22 - Saindo da procrastinação

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Broda em 11/2/2017, 12:32

contratante escreveu:Tive outra recaída agora pouco, irei cortar a internet e levar ao extremo o reboot. Sem internet não terei formas de recair, tentarei postar novamente assim que possível.

Situações extremas exigem atitudes extremas. Isso mostra seu comprometimento com o reboot, quem me dera estar tão comprometido a esse ponto.

Parabéns, espero que você consiga os resultados que almeja. Nos vemos depois!

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 12/2/2017, 05:42

Broda escreveu:
Situações extremas exigem atitudes extremas. Isso mostra seu comprometimento com o reboot, quem me dera estar tão comprometido a esse ponto.

Parabéns, espero que você consiga os resultados que almeja. Nos vemos depois!
De fato, esse ano eu quero que seja uma nova etapa da minha vida, longe desse vício e vivendo como desejo, de forma livre. essa é uma medida praticamente necessária, ao menos temporariamente até engatar uns bons dias de reboot. Essa falta de atitude e apatia que o reboot causa tem que acabar, e o mais rápido possível. Eu quero muito completá-lo, porém vejo que falho muito frequentemente e nesse ritmo posso não sair dessa situação nem tão cedo. Cortando a internet será bom não apenas para o reboot, mas para uma vida mais saudável e ativa também. É necessário para mim aprender a lidar com ela, não sei controlar isso muito bem, começando a faculdade eu quero fazer diferente. Muito obrigado pelo apoio!

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1º dia novamente

Mensagem  contratante em 12/2/2017, 06:00

Esse dia 10 eu completei 23 anos, não tive festa ou coisa do tipo no dia. Eu recaí novamente em meu aniversário, aos 21 anos eu li o e-book pela primeira vez e tenho tentado me livrar do vício, isso da em torno de 1 ano e 4 meses ou um tempo próximo a isso. Em todo esse tempo meu maior reboot foi de apenas 46 dias, e posso afirmar que lembro parcialmente que os efeitos eram extremamente prazerosos, até a minha péssima memória tinha melhorado bem na época, entre outros efeitos mais raros e até aparentemente meio desconexos como melhora de meu olfato(possuo hiposmia a bastante tempo, não consigo sentir muito bem a maioria dos cheiros ruins, cheiros bons sinto um pouco melhor Rolling Eyes ) e até mesmo eu percebi as mulheres demonstrando grande interesse em mim, coisa que nunca foi muito comum em minha vida, provavelmente graças ao vício e desinteresse no feminino causado por este.
Quero voltar a esses dias, esse ano eu me decidi a largar esse vício, arrumar um emprego e me esforçar bastante para mudar minha situação atual. Eu tenho procrastinado muito, enrolado para começar tudo. Com a faculdade quero começar uma outra etapa em minha vida, uma vida mais produtiva, feliz e ativa. Amanhã minha internet deve ser cortada e permanecerá assim por algum tempo. Será meio sofrido ficar sem ela, mas vejo isso como uma atitude que me ajudará e logo.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  ConcurseiroDF em 13/2/2017, 12:35

contratante escreveu:Esse dia 10 eu completei 23 anos, não tive festa ou coisa do tipo no dia. Eu recaí novamente em meu aniversário, aos 21 anos eu li o e-book pela primeira vez e tenho tentado me livrar do vício, isso da em torno de 1 ano e 4 meses ou um tempo próximo a isso. Em todo esse tempo meu maior reboot foi de apenas 46 dias, e posso afirmar que lembro parcialmente que os efeitos eram extremamente prazerosos, até a minha péssima memória tinha melhorado bem na época, entre outros efeitos mais raros e até aparentemente meio desconexos como melhora de meu olfato(possuo hiposmia a bastante tempo, não consigo sentir muito bem a maioria dos cheiros ruins, cheiros bons sinto um pouco melhor Rolling Eyes ) e até mesmo eu percebi as mulheres demonstrando grande interesse em mim, coisa que nunca foi muito comum em minha vida, provavelmente graças ao vício e desinteresse no feminino causado por este.
Quero voltar a esses dias, esse ano eu me decidi a largar esse vício, arrumar um emprego e me esforçar bastante para mudar minha situação atual. Eu tenho procrastinado muito, enrolado para começar tudo. Com a faculdade quero começar uma outra etapa em minha vida, uma vida mais produtiva, feliz e ativa. Amanhã minha internet deve ser cortada e permanecerá assim por algum tempo. Será meio sofrido ficar sem ela, mas vejo isso como uma atitude que me ajudará e logo.
Feliz aniversário!
Sei o quanto é um ruim uma queda em uma data tão simbólica para a maioria das pessoas. Meu primeiro reboot ia se completar na data de meu aniversário, e eu fraquejei antes. Nunca dei atenção a essa data, considerava algo desnecessário e quando eu resolvi transforma-la em uma data importante, fracassei. Mas tive de levantar a cabeça e tentar mais e mais e ainda continuo tentando, tenho melhorado cada vez mais e agora percebo, eu não estava pronto, nunca ia obter um reboot sólido sem mudar minha vida como um todo.
Boa sorte, muita força e determinação nessa nova fase, procure aprender o máximo possível com essa queda mantenha-se firme no seu processo de evolução pessoal.
No fim do Log do reboot tem um questionário para ajudar a entender as quedas, procure responde-lo por escrito, digitado ou no papel, tanto faz, o importante e ficar ativo durante o processo.
Fique com Deus e bom reboot, estou acompanhando sua evolução e espero ver sua vitória.

Link: http://vicioempornografiacomoparar.com/wp-content/uploads/2015/03/reboot-log-do-experimento4.docx

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Marco em 15/2/2017, 22:27

contratante escreveu:Esse dia 10 eu completei 23 anos, não tive festa ou coisa do tipo no dia. Eu recaí novamente em meu aniversário, aos 21 anos eu li o e-book pela primeira vez e tenho tentado me livrar do vício, isso da em torno de 1 ano e 4 meses ou um tempo próximo a isso. Em todo esse tempo meu maior reboot foi de apenas 46 dias, e posso afirmar que lembro parcialmente que os efeitos eram extremamente prazerosos, até a minha péssima memória tinha melhorado bem na época, entre outros efeitos mais raros e até aparentemente meio desconexos como melhora de meu olfato(possuo hiposmia a bastante tempo, não consigo sentir muito bem a maioria dos cheiros ruins, cheiros bons sinto um pouco melhor Rolling Eyes ) e até mesmo eu percebi as mulheres demonstrando grande interesse em mim, coisa que nunca foi muito comum em minha vida, provavelmente graças ao vício e desinteresse no feminino causado por este.
Quero voltar a esses dias, esse ano eu me decidi a largar esse vício, arrumar um emprego e me esforçar bastante para mudar minha situação atual. Eu tenho procrastinado muito, enrolado para começar tudo. Com a faculdade quero começar uma outra etapa em minha vida, uma vida mais produtiva, feliz e ativa. Amanhã minha internet deve ser cortada e permanecerá assim por algum tempo. Será meio sofrido ficar sem ela, mas vejo isso como uma atitude que me ajudará e logo.

Parabéns Contratante, lhe desejo muita saúde e sucesso em sua vida. E, claro, sucesso no Reboot. Sei como é ruim recair em datas importantes.

Que bom que o tempo que você passou em reboot já lhe deu algumas boas respostas. São motivos para continuar com mais vontade ainda o reboot.

Sucesso e, novamente, parabéns. Tudo de bom.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 12/3/2017, 23:44

ConcurseiroDF escreveu:
Feliz aniversário!
Sei o quanto é um ruim uma queda em uma data tão  simbólica para a maioria das pessoas. Meu primeiro reboot ia se completar na data de meu aniversário, e eu fraquejei antes. Nunca dei atenção a essa data, considerava algo desnecessário e quando eu resolvi transforma-la em uma data importante, fracassei. Mas tive de levantar a cabeça e tentar mais e mais e ainda continuo tentando, tenho melhorado cada vez  mais e agora percebo, eu não estava pronto, nunca ia obter um reboot sólido sem mudar  minha vida como um todo.  
Boa sorte, muita força e determinação nessa nova fase, procure aprender o máximo possível com essa queda mantenha-se firme no seu processo de evolução pessoal.
No fim do Log do reboot tem um questionário para ajudar a entender as quedas, procure responde-lo por escrito, digitado ou no papel, tanto faz, o importante e ficar ativo durante o processo.
Fique com Deus e bom reboot, estou acompanhando sua evolução e espero ver sua vitória.

Link: http://vicioempornografiacomoparar.com/wp-content/uploads/2015/03/reboot-log-do-experimento4.docx
Obrigado por dividir sua experiência comigo dando esse exemplo, preencherei esse log agora e buscarei mantê-lo atualizado.

Marco escreveu:

Parabéns Contratante, lhe desejo muita saúde e sucesso em sua vida. E, claro, sucesso no Reboot. Sei como é ruim recair em datas importantes.

Que bom que o tempo que você passou em reboot já lhe deu algumas boas respostas. São motivos para continuar com mais vontade ainda o reboot.

Sucesso e, novamente, parabéns. Tudo de bom.
Muito obrigado! Realmente, recair já é ruim, nos momentos que vc ta confiante que será dessa vez é ainda pior.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 12/3/2017, 23:59

Estarei voltando hoje a atualizar diariamente ou o mais frequentemente possível o meu diário, essa segunda passada foi meu primeiro dia na faculdade. Recebi o trote e foi uma experiência bem legal, eu tava com o maior medo antes kkkk eu levei muitos anos para começar a fazer faculdade, graças ao vício eu sempre fui e ainda sou muito irresponsável e procrastino demais. Eu não gosto de ser/estar assim, quando estou afundado no vício dessa forma eu sequer tenho ânimo de esperançar com meus objetivos. A sensação de desesperança, angústia, ansiedade, depressão, estagnação tem dominado meus dias e me destruído, sentir-se um incapaz ou inválido é uma das piores sensações para um homem. Tenho pensado que já tenho essa idade e minhas qualificações profissionais são ridículas, isso ajuda a me manter chateado. As vezes a vontade é de simplesmente desistir, a dor que sinto no peito principalmente quando me deito pra tentar dormir é praticamente insuportável, a vontade é de chorar, porém não consigo. Eu gostaria muito de poder me internar ou passar por um tratamento bem intenso, quando estou conversando com os outros eu disfarço como estou, alguns amigos até sabem sobre o reboot, mas evito comentar como me sinto o tempo todo para não ser chato. Voltei ao fórum para ter esperança novamente, essa escuridão sem fim precisa acabar! Quero usar esse início de faculdade e reboot como um pontapé na direção de minha melhora como pessoa, sequer sei se tenho condições de continuar fazendo-a agora, mas quero tentar.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Lucas 96 em 13/3/2017, 04:09

Contratante eu li seu relato e me identifiquei em algumas coisas principalmente a procrastinação, vou acompanhar seu Diário, Boa Sorte, abraço.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  ConcurseiroDF em 13/3/2017, 19:26

contratante escreveu:Estarei voltando hoje a atualizar diariamente ou o mais frequentemente possível o meu diário, essa segunda passada foi meu primeiro dia na faculdade. Recebi o trote e foi uma experiência bem legal, eu tava com o maior medo antes kkkk eu levei muitos anos para começar a fazer faculdade, graças ao vício eu sempre fui e ainda sou muito irresponsável e procrastino demais. Eu não gosto de ser/estar assim, quando estou afundado no vício dessa forma eu sequer tenho ânimo de esperançar com meus objetivos. A sensação de desesperança, angústia, ansiedade, depressão, estagnação tem dominado meus dias e me destruído, sentir-se um incapaz ou inválido é uma das piores sensações para um homem. Tenho pensado que já tenho essa idade e minhas qualificações profissionais são ridículas, isso ajuda a me manter chateado. As vezes a vontade é de simplesmente desistir, a dor que sinto no peito principalmente quando me deito pra tentar dormir é praticamente insuportável, a vontade é de chorar, porém não consigo. Eu gostaria muito de poder me internar ou passar por um tratamento bem intenso, quando estou conversando com os outros eu disfarço como estou, alguns amigos até sabem sobre o reboot, mas evito comentar como me sinto o tempo todo para não ser chato. Voltei ao fórum para ter esperança novamente, essa escuridão sem fim precisa acabar! Quero usar esse início de faculdade e reboot como um pontapé na direção de minha melhora como pessoa, sequer sei se tenho condições de continuar fazendo-a agora, mas quero tentar.

Força jovem, isso tudo faz parte da vida, a sabedoria e o sucesso tem um alto preço.
Boa sorte nessa nova fase, você está disposto a mudar, então é só manter o foco e continuar buscando os resultados.
Fique com Deus e bom reboot Very Happy .

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 14/3/2017, 20:47

Lucas 96 escreveu:Contratante eu li seu relato e me identifiquei em algumas coisas principalmente a procrastinação, vou acompanhar seu Diário, Boa Sorte, abraço.
Muito obrigado! Vc é bem vindo para acompanhar e, caso possível, aprender e/ou contribuir com algo no diário.
ConcurseiroDF escreveu:

Força jovem, isso tudo faz parte da vida, a sabedoria e o sucesso tem um alto preço.
Boa sorte nessa nova fase, você está disposto a mudar, então é só manter o foco e continuar buscando os resultados.
Fique com Deus e bom reboot  Very Happy .
Obrigado pela força! De fato, sabedoria é algo que sempre admirei e tenho me esforçado para obtê-la, infelizmente nesses dias de desanimo e apatia completos não tenho tido vontade nem de correr atrás disso. Minha mente não tem retido nada que eu leio, espero que com o reboot os resultados voltem e eu possa continuar meu progresso.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  ConcurseiroDF em 15/3/2017, 17:26

Spoiler:
contratante escreveu:
Lucas 96 escreveu:Contratante eu li seu relato e me identifiquei em algumas coisas principalmente a procrastinação, vou acompanhar seu Diário, Boa Sorte, abraço.
Muito obrigado! Vc é bem vindo para acompanhar e, caso possível, aprender e/ou contribuir com algo no diário.
ConcurseiroDF escreveu:

Força jovem, isso tudo faz parte da vida, a sabedoria e o sucesso tem um alto preço.
Boa sorte nessa nova fase, você está disposto a mudar, então é só manter o foco e continuar buscando os resultados.
Fique com Deus e bom reboot  Very Happy .
Obrigado pela força! De fato, sabedoria é algo que sempre admirei e tenho me esforçado para obtê-la, infelizmente nesses dias de desanimo e apatia completos não tenho tido vontade nem de correr atrás disso. Minha mente não tem retido nada que eu leio, espero que com o reboot os resultados voltem e eu possa continuar meu progresso.
Eai, tudo bem?
Essa baixa em nossas habilidades intelectuais é temporária, com um pouco de esforço e alguns dias limpo, tudo se estabiliza, só não deixe de forçar sua mente e seu corpo a serem produtivos, o reboot é só um start, os resultados vem é do esforço.
Fique com Deus e bom reboot.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Marco em 15/3/2017, 17:37

Olá Contratante,

Li tua luta desde o começo. Incrível. Muito rico o seu diário.

Agora que você está entrando na universidade, eu, como um veterano que perdeu minha faculdade todinha para o vício em pmo, te aconselho a aproveitar cada momento nela. Toda oportunidade de socialização, toda atividade extracurricular que tiver pra fazer, aproveita cara. Faz uma diferença danada pessoalmente e profissionalmente também. E aproveita o máximo que possível o espaço público da universidade. não deixa eventuais frustrações te derrubarem.

Você alcançou 46 dias fácil na primeira vez, alcançará muito mais nessa. Você já sabe o caminho das pedras.

Sucesso. Vais vencer.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 16/3/2017, 14:44

ConcurseiroDF escreveu:

Eai, tudo bem?
Essa baixa em nossas habilidades intelectuais é temporária, com um pouco de esforço e alguns dias limpo, tudo se estabiliza, só não deixe de forçar sua mente e seu corpo a serem produtivos, o reboot é só um start, os resultados vem é do esforço.
Fique com Deus e bom reboot.
Sim, tenho evitado a parte de me forçar. Sair da zona de conforto é algo difícil para quem foi tragado por ela, hoje vejo o desperdício de tempo que é ficar nisso e não aprender nada útil. Fico pensando se ainda tenho jeito. Espero poder recuperar minhas funções cognitivas a níveis saudáveis, tenho me sentido incapaz demais com o intelecto comprometido. Obrigado pelo comentário!

Marco escreveu:Olá Contratante,

Li tua luta desde o começo. Incrível. Muito rico o seu diário.

Agora que você está entrando na universidade, eu, como um veterano que perdeu minha faculdade todinha para o vício em pmo, te aconselho a aproveitar cada momento nela. Toda oportunidade de socialização, toda atividade extracurricular que tiver pra fazer, aproveita cara. Faz uma diferença danada pessoalmente e profissionalmente também. E aproveita o máximo que possível o espaço público da universidade. não deixa eventuais frustrações te derrubarem.

Você alcançou 46 dias fácil na primeira vez, alcançará muito mais nessa. Você já sabe o caminho das pedras.

Sucesso. Vais vencer.
Muito obrigado! Tenho encarado ela como uma oportunidade de recomeçar, fazer novos amigos e ter novas oportunidades. O foda é que estou numa situação ruim, a ansiedade, desanimo e apatia tem tomado conta. O bom da universidade é a socialização, é muito fácil conversar e interagir num ambiente como esse. Tenho medo de desperdiçar esse período tão interessante da minha vida tbm. Quero reconquistar os 46 dias que foram uma grande conquista na minha vida e ir até além!

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 16/3/2017, 15:03

11º dia

Acordei 12h, não tenho tido animo para continuar com os projetos, a grande desesperança, desespero e angústia vem vindo com força, principalmente na hora de dormir. A tristeza de pensar quanto tempo eu perdi para o vício em pornografia e o vício em um jogo online que não jogo mais é enorme. Sei que tais sensações e sentimentos são temporários, os vícios de fato fizeram tudo isso na minha vida, porém, quando estamos afundados só conseguimos ver o lado ruim das coisas. O prazer de quase tudo some, só resta essa sensação de peito dolorido, do coração sendo apertado. O engraçado é o quanto a sexualidade afeta nossas vidas, quando era jovem jamais pensei que fosse tão importante. Hoje em dia me sinto quase como um assexuado, não sinto desejo praticamente algum por mulheres na vida real, o desejo que sinto é algo ínfimo, praticamente apenas romântico, é uma atração fraca. Que não da forças pra passar através da timidez e tomar atitude, o realmente ruim é que tal paralisia passou para outras áreas de minha vida, como profissional(estou desempregado), educacional(Só comecei a faculdade recentemente) e social(tenho me afastado dos meus amigos lentamente). Quando vc não sente prazer com nada, a motivação tbm é inexistente. Tenho encarado esse período de vício como um aprendizado, essa provação vai me fazer mais forte, estou cansado de me sentir um inútil. Só as pessoas que tem o vício sabem como é, a sensação de vc não ser vc, a perda da sua personalidade única para uma porcaria dessas, a perda da sua memória e identidade, a grande dificuldade de sentir amor ou desejos próprios. Na faculdade algumas meninas já me deram condição de ficar e até além, através do whatsapp eu conversei bem com uma delas, chegando na faculdade sequer falei com ela. Quero q através desse lamentação vcs entendam o quanto esse vício é poderoso e se afastem disso enquanto ele não afetou vcs tão profundamente quanto eu, no meu caso ainda existe saída, sempre existe. Porém, o que eu perdi eu jamais terei de volta. Com o tempo meus relatos devem ficar mais positivos, nesse momento precisava desabafar. Obrigado pelo apoio de todos!

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Davi51 em 16/3/2017, 15:42

contratante escreveu:11º dia

Acordei 12h, não tenho tido animo para continuar com os projetos, a grande desesperança, desespero e angústia vem vindo com força, principalmente na hora de dormir. A tristeza de pensar quanto tempo eu perdi para o vício em pornografia e o vício em um jogo online que não jogo mais é enorme. Sei que tais sensações e sentimentos são temporários, os vícios de fato fizeram tudo isso na minha vida, porém, quando estamos afundados só conseguimos ver o lado ruim das coisas. O prazer de quase tudo some, só resta essa sensação de peito dolorido, do coração sendo apertado. O engraçado é o quanto a sexualidade afeta nossas vidas, quando era jovem jamais pensei que fosse tão importante. Hoje em dia me sinto quase como um assexuado, não sinto desejo praticamente algum por mulheres na vida real, o desejo que sinto é algo ínfimo, praticamente apenas romântico, é uma atração fraca. Que não da forças pra passar através da timidez e tomar atitude, o realmente ruim é que tal paralisia passou para outras áreas de minha vida, como profissional(estou desempregado), educacional(Só comecei a faculdade recentemente) e social(tenho me afastado dos meus amigos lentamente). Quando vc não sente prazer com nada, a motivação tbm é inexistente. Tenho encarado esse período de vício como um aprendizado, essa provação vai me fazer mais forte, estou cansado de me sentir um inútil. Só as pessoas que tem o vício sabem como é, a sensação de vc não ser vc, a perda da sua personalidade única para uma porcaria dessas, a perda da sua memória e identidade, a grande dificuldade de sentir amor ou desejos próprios. Na faculdade algumas meninas já me deram condição de ficar e até além, através do whatsapp eu conversei bem com uma delas, chegando na faculdade sequer falei com ela. Quero q através desse lamentação vcs entendam o quanto esse vício é poderoso e se afastem disso enquanto ele não afetou vcs tão profundamente quanto eu, no meu caso ainda existe saída, sempre existe. Porém, o que eu perdi eu jamais terei de volta. Com o tempo meus relatos devem ficar mais positivos, nesse momento precisava desabafar. Obrigado pelo apoio de todos!

Mano !! Nesse período estou me sentindo exatamente como você ! Minha frustração é grande em ver o tempo e capacidade perdida para esse vicio, não consegui entrar na faculdade ainda... e muitas vezes me pego cheio de pensamentos negativos, parece que minha vida parou durante 3 anos que praticamente eu não vivi...
Mas estou aos poucos aprendendo a me perdoar, a levantar a cabeça e ser grato pelas coisas boas que aconteceram! Fica com Deus cara, tamo junto nessa, e força nesse reboot !!

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 19/3/2017, 13:39

14º dia

Essa madrugada eu bebi com um amigo e fomos a uma festa a fantasia. Chegando lá dançamos, nos divertimos e chegamos em algumas garotas. Não consegui pegar nenhuma, mas a festa foi divertida. Vi alguns conhecidos lá e socializei um pouco. Durante o momento que estava bêbado eu me senti bem e feliz, meus dias não tem sido assim no geral, apenas quando estou vendo séries de comédia. A preocupação e ansiedade continuam a me corroer, será que tudo isso que eu sinto é causado apenas pela pornografia? Eu parando com ela realmente melhorarei de tudo isso que tem me travado e acabado com minha vida? A procrastinação tbm continua, a vontade de fazer qualquer coisa produtiva é nula. Tenho alguns textos da faculdade para ler e não consigo começar a estuda-los. Porque penso que mesmo que eu vá ler eu não conseguirei reter coisa alguma. Eu preciso de ajuda e esperança, os pensamentos suicidas tem invadido a minha mente. Não consigo ver saída disso. Fico pensando no fato de não estar trabalhando, não conseguir sentir prazer com nada, não conseguir aprender ou fazer qualquer coisa, me sinto um inútil.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  ConcurseiroDF em 20/3/2017, 11:57

contratante escreveu:14º dia

Essa madrugada eu bebi com um amigo e fomos a uma festa a fantasia. Chegando lá dançamos, nos divertimos e chegamos em algumas garotas. Não consegui pegar nenhuma, mas a festa foi divertida. Vi alguns conhecidos lá e socializei um pouco. Durante o momento que estava bêbado eu me senti bem e feliz, meus dias não tem sido assim no geral, apenas quando estou vendo séries de comédia. A preocupação e ansiedade continuam a me corroer, será que tudo isso que eu sinto é causado apenas pela pornografia? Eu parando com ela realmente melhorarei de tudo isso que tem me travado e acabado com minha vida? A procrastinação tbm continua, a vontade de fazer qualquer coisa produtiva é nula. Tenho alguns textos da faculdade para ler e não consigo começar a estuda-los. Porque penso que mesmo que eu vá ler eu não conseguirei reter coisa alguma. Eu preciso de ajuda e esperança, os pensamentos suicidas tem invadido a minha mente. Não consigo ver saída disso. Fico pensando no fato de não estar trabalhando, não conseguir sentir prazer com nada, não conseguir aprender ou fazer qualquer coisa, me sinto um inútil.
Eai jovem, tudo bem?
Meu caso se assemelha ao seu, desejo estava quase nulo, agora a coisa tá ficando tensa, no bom sentido kkkk Poucos amigos, estava em uma rotina de estudos completamente anti-vida e estou sem emprego.
Mas parece que tudo está estabilizando, o reboot tem ajudado muito, mas posso dizer que o reboot não é a solução para a vida, é a solução para a doença, para o vício.
Muitos rebooters conseguem resultados reais, mas esse resultado vem da batalha, da mudança de postura na vida, muitos aproveitam a força de vontade e a disciplina que o reboot exige para melhorar alguns aspectos da vida.
Se esforce para crescer, invista suas energias em seu crescimento pessoal e ai vai começar a ter os resultados que deseja, os pensamentos suicidas somem e você vai olhar para qualquer menina não como um derrotado, mas como alguém cheio de qualidades para oferecer.
O reboot só te dá a liberdade, cabe a você decidir o que fazer com ela, procrastinar é a opção errada.
Fique com Deus e bom reboot.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 20/3/2017, 23:35

ConcurseiroDF escreveu:
contratante escreveu:14º dia

Spoiler:
Essa madrugada eu bebi com um amigo e fomos a uma festa a fantasia. Chegando lá dançamos, nos divertimos e chegamos em algumas garotas. Não consegui pegar nenhuma, mas a festa foi divertida. Vi alguns conhecidos lá e socializei um pouco. Durante o momento que estava bêbado eu me senti bem e feliz, meus dias não tem sido assim no geral, apenas quando estou vendo séries de comédia. A preocupação e ansiedade continuam a me corroer, será que tudo isso que eu sinto é causado apenas pela pornografia? Eu parando com ela realmente melhorarei de tudo isso que tem me travado e acabado com minha vida? A procrastinação tbm continua, a vontade de fazer qualquer coisa produtiva é nula. Tenho alguns textos da faculdade para ler e não consigo começar a estuda-los. Porque penso que mesmo que eu vá ler eu não conseguirei reter coisa alguma. Eu preciso de ajuda e esperança, os pensamentos suicidas tem invadido a minha mente. Não consigo ver saída disso. Fico pensando no fato de não estar trabalhando, não conseguir sentir prazer com nada, não conseguir aprender ou fazer qualquer coisa, me sinto um inútil.
Eai jovem, tudo bem?
Meu caso se assemelha ao seu, desejo estava quase nulo, agora a coisa tá ficando tensa, no bom sentido kkkk Poucos amigos, estava em uma rotina de estudos completamente anti-vida e estou sem emprego.
Mas parece que tudo está estabilizando, o reboot tem ajudado muito, mas posso dizer que o reboot não é a solução para a vida, é a solução para a doença, para o vício.
Muitos rebooters conseguem resultados reais, mas esse resultado vem da batalha, da mudança de postura na vida, muitos aproveitam a força de vontade e a disciplina que o reboot exige para melhorar alguns aspectos da vida.
Se esforce para crescer, invista suas energias em seu crescimento pessoal e ai vai começar a ter os resultados que deseja, os pensamentos suicidas somem e você vai olhar para qualquer menina não como um derrotado, mas como alguém cheio de qualidades para oferecer.
O reboot só te dá a liberdade, cabe a você decidir o que fazer com ela, procrastinar é a opção errada.
Fique com Deus e bom reboot.
Muito obrigado pela resposta cheia de positividade! Tbm gosto de pensar dessa forma, só que nessa situação não é nada fácil. Continuemos na luta!

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 20/3/2017, 23:44

15º dia

Hoje eu acordei novamente bem tarde, ao meio dia. Meditei deitado por bastante tempo(cerca de 2horas), li alguns relatos no histórias de sucesso para renovar minha esperança e fiquei em casa até o horário da faculdade. Na faculdade tenho socializado bem e pareço passar uma impressão boa para as outras pessoas, a aparência de fato parece enganar os outros, ou minha opinião sobre mim mesmo é bem ruim kkk. Tenho duvidado da escolha do meu curso, espero que com o reboot minha capacidade de decisão aumente consideravelmente de novo, já que isso é efeito da hipofrontalidade. Na festa eu tive oportunidade com uma garota me dando condição, mas ainda não tenho libido quase alguma, vou meditar mais, voltar a caminhar e ver vídeos com conteúdo.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 21/3/2017, 15:26

16º dia

Hoje eu tive diversas coisas pra fazer e até acordei relativamente cedo. Eu tinha que imprimir um trabalho pra faculdade, tomar a vacina pra febre amarela, imprimir um currículo novo e entregá-lo em um lugar que começaram a pedir. Não fiz nada disso, fiquei em casa, meditei um pouco e li um pouco. A letargia, indiferença e vida mecânica nesse momento estão em níveis inacreditáveis, é como se eu não estivesse realmente vivo. Acho que estou numa flat line pesada, o problema é que a maior parte do tempo estou, então não sei dizer se é ou não. Desejo voltar a sentir uma atração real por mulheres e pela vida. Chegando na faculdade estava tendo uma apresentação literária muito legal, nunca tive muito contato com esse tipo de conteúdo, cada dia mais eu vejo o quanto a pornografia me impediu de evoluir como homem e ser humano. O quanto a mais eu não saberia caso não tivesse desperdiçado boa parte de minha vida com uma prática tão inútil!? Socializei um bocado com umas garotas lá, discuti trabalhos e conversei um bocado. Na volta conversei bastante com um colega que fiz no ônibus, conversamos sobre diversos assuntos. Desde biologia até religião, ele sabe que sou ateu e tem tentado abrir minha mente para a religiosidade. Vou ler a bíblia(coisa que desejo a tempos graças a curiosidade) e tentarei manter a mente aberta. No momento estou me sentindo mais esperançoso em relação ao reboot e meu futuro.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 22/3/2017, 14:18

17º dia

Acordei as 8:30h, enrolei um pouco e imprimi meu novo currículo. Após isso tomei a vacina pra febre amarela no sus e iria entregar onde deveria, mas não fui. Será que medo de responsabilidade é outro dos sintomas do vício? Tentei fazer o trabalho de artes da faculdade e não consegui tbm. Talvez no meu caso seja necessário acompanhamento profissional de um psicólogo, para entender o porque eu tenho tanto medo de assumir novas responsabilidades. Vejo outros casos aqui no fórum e poucos chegaram ao nível total de estagnação em que cheguei. Suponho que meu cérebro seja realmente muito sensível a dopamina e tenha sido demasiadamente modificado. É possível aprender a ser responsável e não procrastinar nessa idade? É sim, tem que ser. Não quero mais viver dessa forma, essa sub-vida tem que acabar. Não ter animo ou felicidade para com a vida é como estar morto. Estou na flatline e tive polução ao cochilar essa tarde, na faculdade eu fiz um trabalho com uma colega em dupla e socializei bem, tenho tido um grande complexo de inferioridade, me sinto inferior a quase todos em vários aspectos da minha vida.


Última edição por contratante em 22/3/2017, 23:24, editado 1 vez(es)

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Soli Deo Gloria em 22/3/2017, 18:38

Spoiler:
contratante escreveu:17º dia

Acordei as 8:30h, enrolei um pouco e imprimi meu novo currículo. Após isso tomei a vacina pra febre amarela no sus e iria entregar onde deveria, mas não fui. Será que medo de responsabilidade é outro dos sintomas do vício? Tentei fazer o trabalho de artes da faculdade e não consegui tbm. Talvez no meu caso seja necessário acompanhamento profissional de um psicólogo, para entender o porque eu tenho tanto medo de assumir novas responsabilidades. Vejo outros casos aqui no fórum e poucos chegaram ao nível total de estagnação em que cheguei. Suponho que meu cérebro seja realmente muito sensível a dopamina e tenha sido demasiadamente modificado. É possível aprender a ser responsável e não procrastinar nessa idade? É sim, tem que ser. Não quero mais viver dessa forma, essa sub-vida tem que acabar. Não ter animo ou felicidade para com a vida é como estar morto.

Fala bro, como vai?

Eu entendo bem o seu caso! Passo por situação parecida e recomendo assistir esta palestra: https://www.youtube.com/watch?v=umqtNB0ENeo.

Vá com calma, tente mudar as coisas aos poucos e tudo vai dar certo.

Foco no reboot!
Abraço

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 23/3/2017, 11:18

Soli Deo Gloria escreveu:
Spoiler:

contratante escreveu:17º dia

Acordei as 8:30h, enrolei um pouco e imprimi meu novo currículo. Após isso tomei a vacina pra febre amarela no sus e iria entregar onde deveria, mas não fui. Será que medo de responsabilidade é outro dos sintomas do vício? Tentei fazer o trabalho de artes da faculdade e não consegui tbm. Talvez no meu caso seja necessário acompanhamento profissional de um psicólogo, para entender o porque eu tenho tanto medo de assumir novas responsabilidades. Vejo outros casos aqui no fórum e poucos chegaram ao nível total de estagnação em que cheguei. Suponho que meu cérebro seja realmente muito sensível a dopamina e tenha sido demasiadamente modificado. É possível aprender a ser responsável e não procrastinar nessa idade? É sim, tem que ser. Não quero mais viver dessa forma, essa sub-vida tem que acabar. Não ter animo ou felicidade para com a vida é como estar morto.

Fala bro, como vai?

Eu entendo bem o seu caso! Passo por situação parecida e recomendo assistir esta palestra: https://www.youtube.com/watch?v=umqtNB0ENeo.

Vá com calma, tente mudar as coisas aos poucos e tudo vai dar certo.

Foco no reboot!
Abraço
Muito obrigado pela visita ao meu diário e pelo excelente vídeo! O cara é um ótimo palestrante, gostei muito do conteúdo. Os exemplos e explicações são bem interessantes. Vou ler o seu diário e logo comento lá tbm.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 23/3/2017, 23:59

18º dia

Levantei tarde novamente, me esforcei bastante pra fazer um trabalho de desenho pra faculdade. Li alguns relatos no histórias de sucesso e quase não fui estudar graças a uma forte apatia que surgiu perto de meu horário de ida. Uma sensação de completo vazio e indiferença em relação a tudo, já tenho estado assim a algum tempo, mas isso foi num nível ainda superior. Me forcei muito pra sair da cama e ir. Na faculdade eu assisti a alguns vídeos sobre arte e arquitetura, ao final da aula apresentei o trabalho pra turma. Me senti bem por ter ido, valeu a pena. Tenho conseguido seguir bem no reboot com muita facilidade, já que não sinto qualquer desejo por pornografia, porém, não tenho tido nenhum benefício no momento. A minha libido está praticamente zerada, me sinto um assexuado ainda. A confusão mental, falta de atenção e de memória tbm tem atacado com demasiada força. O necessário a fazer agora é voltar a caminhar, ler e sair de casa durante o dia. Isso deve fazer com que os benefícios comecem a surgir com mais velocidade. Continuemos na luta!

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20º dia

Mensagem  contratante em 25/3/2017, 11:33

Não consigo dormir muito bem essa noite, tinha planejado sair com amigos de manhã ou terminar um fichamento da faculdade. Acordei as 11h, fui a farmácia olhar os remédios que o médico me receitou novamente. Um deles é um antidepressivo, "Certralina" e o outro um complexo vitamínico pro cérebro. Tenho medo de começar a tomar esse medicamento e me causar dependência, acabei de rever a TEDtalk do Gary Wilson sobre pornografia de novo, já o vi diversas vezes.
É bem inspirador pra mim, já que as 2 histórias de sucesso que ele fala sobre no vídeo são bem parecidas com meu caso. A parte sexual me incomoda, mas se fosse apenas isso seria mais suportável, não estar trabalhando e não ter confiança de fazer nada, não possuir praticamente nenhuma habilidade, não saber dirigir ou fazer algo que para os outros é fácil e comum, ter uma dificuldade absurda para entender o que os outros dizem e prestar atenção, até mesmo pra memorizar qualquer coisa.
É todo um conjunto de coisas que tem me afetado e me feito pensar em suicídio diariamente, quero ver os efeitos positivos do reboot logo. Daqui a pouco irei num pré-vestibular e depois dele terminarei esse trabalho, a noite combinei com um amigo de irmos a boate, tem uma garota afim de mim, me forçarei a pegar ela mesmo estando afundado na flat-line. Meu medo é ir além e eu ser obrigado a passar vergonha tentando fazer sexo... Esse reboot tem sido difícil, não pela fissura ou vontade de assistir pornô, mas por não sentir nada. Entro no fórum diariamente procurando inspiração e esperança, quero me sentir vivo novamente, obrigado a quem acompanha e me da seu apoio, me é fundamental nesse momento!

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