Re: Diários Determinados - Virando o jogo!

25/7/2016, 09:09

Bellator Praeclarus escreveu:O importante é que você aprendeu a lição com a queda e já destruiu a sua senha do bloqueador. Agora é não cair nesse ciclo vicioso de levanta e cai, levanta e cai. Agora a sua meta começa de novo. Não repita os erros que cometeu antes. Reforce seu conhecimento, pode ser relendo o e book, procure sair mais de casa, evite ficar sozinho com o notebook e procure outras formas de adquirir prazer. Pode ser uma corrida, caminhada ou um hobby que vc tenha. Procure se socializar e o mais importante não desista.

Lua escreveu:

Determinado 25 escreveu:
Estou me comprometendo perante do Fórum a lutar até conseguir me livrar desse vício maldito.

Te digo uma coisa, guerreiro. Não se comprometa com o fórum, se comprometa consigo mesmo. Você quer voltar para onde estava antes desse esclarecimento e antes do reboot? Você estava satisfeito consigo mesmo antes disso? Espero que as respostas de ambas as perguntas sejam não. Só assim, fazendo isso por você e para se tornar alguém melhor, é que você vai conseguir vencer de verdade! Não desanime, não abaixe a cabeça. Apenas seja Determinado! Velho ditado dos 3 F's: FOCO, FORÇA E FÉ!
Você vai vencer! Avante!!!

Obrigado pelo apoio, pessoal.
Vamos seguindo firme, com fé e perseverança!

26/7/2016, 09:01

Jogar fora a senha do bloqueador foi uma boa ideia. Como programei pra que à partir de determinado horário eu não consiga mais acessar internet, estou indo dormir mais cedo. Antes eu sempre dava um jeitinho de ficar mais um pouco navegando.

26/7/2016, 12:03

Você tem que resistir às tentações, não deixe a parte primitiva do cérebro te dominar! Se possível dá mais uma lida no ebook, pode ajudar a manter sempre o foco.

27/7/2016, 09:41

Indo para o quarto dia, até aqui tudo tranquilo. Tenho estado bastante ocupado nos últimos dias, novos projetos, novas perspectivas.
Vumboraaaa!

28/7/2016, 23:35

Racionalizando sobre PMO. Isso não é bom.
Vou focar no meu objetivo.
Boa noite galera. Saindo do PC em 3, 2, 1...

29/7/2016, 01:36

Me auto-sabotei novamente...
Aff.

29/7/2016, 09:11

Saudações, Sr. Determinado 25

Também estou no início de meu reboot e sempre que possível irei acompanhar teu diário.

No começo quando aparentemente nosso instinto primitivo tem a autonomia de nossas decisões, ao invés de entrarmos em rota de colisão volitiva, devemos deixar de ativar/alimentar qualquer gatilho da memória em PMO. Deixar de alimentá-lo para que o hábito se enfraqueça.

Enfraqueça-o, deixe-o morrer.

Abs.

30/7/2016, 10:51

Henrique G escreveu:Saudações, Sr. Determinado 25

Também estou no início de meu reboot e sempre que possível irei acompanhar teu diário.

No começo quando aparentemente nosso instinto primitivo tem a autonomia de nossas decisões, ao invés de entrarmos em rota de colisão volitiva, devemos deixar de ativar/alimentar qualquer gatilho da memória em PMO. Deixar de alimentá-lo para que o hábito se enfraqueça.

Enfraqueça-o, deixe-o morrer.

Abs.

Obrigado, meu parceiro. Vamos juntos vencer essa batalha.

30/7/2016, 10:54

Último dia nem tive tempo de pensar em PMO, pois estou com foco total no concurso que irei prestar. Tenho usado o PC quase que exclusivamente para estudos.

2/8/2016, 10:50

Quarto dia longe.
Como estou bastante focado no concurso público o qual vou prestar, acredito que cerca de 75% do tempo no notebook é dedicado aos estudos. Isso tem me deixado ocupado e com pouco tempo pra pensar em PMO.
Porém, mesmo assim, ainda vem alguns pensamentos em PMO que logo vão embora após eu assistir vídeos sobre os "efeitos negativos da pornografia" no Youtube.

Vamos em Frente!

3/8/2016, 00:02

Ao final do quarto dia longe da PMO vou resetar. Acabei de assistir a um vídeo pornô que recebi via WhatsApp.
Como o intuito acabar com o vício em pornografia, acredito que assistir o vídeo completo seja uma recaída.

Nunca pensei que seria tão difícil vencer o vício.
Lá vamos nós mais uma vez! Cabeça erguida e bola pra frente!

3/8/2016, 17:09

Determinado 25 escreveu:
Ao final do quarto dia longe da PMO vou resetar. Acabei de assistir a um vídeo pornô que recebi via WhatsApp.
Como o intuito acabar com o vício em pornografia, acredito que assistir o vídeo completo seja uma recaída.
Nunca pensei que seria tão difícil vencer o vício.
Lá vamos nós mais uma vez! Cabeça erguida e bola pra frente!

Parabéns pela honestidade no reboot. Atitude de campeão. Reforce as atividades extra-net.

17/8/2016, 09:22

Ontem caí novamente. Sinto-me fraco por isso, mas sabia que não seria fácil se livrar de um vício que me acompanha há praticamente metade da minha vida. Resta-me admitir o erro, erguer a cabeça e tentar outra vez.

24/8/2016, 09:29

O que está acontecendo, Determinado? Seu reboot estava indo tão bem...

Feche as brechas que fazem você recair, desative o download automático de mídia no seu whatsapp e apague a mensagem se perceber que é de conteúdo pornográfico. Evite grupos que só mandam sacanagem. Você tem bloqueadores?