24 anos - A cada 5 passos que dou pra frente, a pornografia (recaída) me faz dar 10 pra trás.

Everton Souza escreveu:Mais um dia guerreiros! Não tive insônia ontem então hoje acordei muito bem. Voltei da aula e já estou adiantando as coisas que tenho pra fazer e sem sono. Vamo q vamo

Parabéns meu caro, continue assim, abraços!

Everton Souza escreveu:Aqui estou mais um dia, sob o olhar sanguinário do vigia  hehehehe, Por enquanto tudo tranquilo, vamo que vamo.

Como está tua religação, tudo de boa amigo? O reboot compensa né fala ae. Abraço pra vc meu grande: VENCERÁS!!!!

A Persistência realiza o impossível.
Provérbio Chinês

Victor Lord escreveu:

Everton Souza escreveu:Aqui estou mais um dia, sob o olhar sanguinário do vigia  hehehehe, Por enquanto tudo tranquilo, vamo que vamo.

Como está tua religação, tudo de boa amigo? O reboot compensa né fala ae. Abraço pra vc meu grande: VENCERÁS!!!!

A Persistência realiza o impossível.
Provérbio Chinês

A intenção é ir em hardmode cara, mas não vou rejeitar se oportunidades aparecerem né . Mas não estou nem correndo atrás de mulher e nem pretendo. Valeu pela força man!

Uma semana

Completando uma semana limpo meus manos. Não tem muito o que comemorar até pq já atingi essa marca outras vezes. O que destaco é a rapidez com a qual eu voltei ao reboot. Em outras vezes eu ficaria uma semana ou mais me afundando, depois ficaria limpo por um ou 2 dias e voltaria a cair de novo até engatar outro reboot. Dessa vez eu caí na quarta a noite e em menos de 48 horas ja engatei essa aqui. Isso é um ponto positivo.

Mas como disse antes, não tem muito o que comemorar e agora é hora de redobrar a atenção nessa semana e na próxima que é onde o calo começa a apertar pra evitar cometer erros passados, principalmente pq ficarei hoje, sabado e domingo em casa. Mas vamo que vamo.

Everton Souza escreveu:

Victor Lord escreveu:

Everton Souza escreveu:Aqui estou mais um dia, sob o olhar sanguinário do vigia  hehehehe, Por enquanto tudo tranquilo, vamo que vamo.

Como está tua religação, tudo de boa amigo? O reboot compensa né fala ae. Abraço pra vc meu grande: VENCERÁS!!!!

A Persistência realiza o impossível.
Provérbio Chinês

A intenção é ir em hardmode cara, mas não vou rejeitar se oportunidades aparecerem né . Mas não estou nem correndo atrás de mulher e nem pretendo. Valeu pela força man!

Tá certo meu caro, continue assim hehe. Hardmode é o mais recomendável, mas se aparecerem nunca rejeitamos né kkk, abraço!

Impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem, contra si mesmo.
Textos Judaicos

Everton Souza escreveu:

Uma semana

Completando uma semana limpo meus manos. Não tem muito o que comemorar até pq já atingi essa marca outras vezes. O que destaco é a rapidez com a qual eu voltei ao reboot. Em outras vezes eu ficaria uma semana ou mais me afundando, depois ficaria limpo por um ou 2 dias e voltaria a cair de novo até engatar outro reboot. Dessa vez eu caí na quarta a noite e em menos de 48 horas ja engatei essa aqui. Isso é um ponto positivo.

Mas como disse antes, não tem muito o que comemorar e agora é hora de redobrar a atenção nessa semana e na próxima que é onde o calo começa a apertar pra evitar cometer erros passados, principalmente pq ficarei hoje, sabado e domingo em casa. Mas vamo que vamo.

Você já sabe o que deve fazer meu caro, você já está mais forte, disciplinado e resiliente no reboot, assim como muitos daqui. Essa rapidez depois de uma recaída tem de ser inevitável e íntegra, porquê senão a lama sempre nos espera kkk. Ponto positivo até demais rapaz rs. Fique bem atento e se discipline como você mesmo disse, se puder tampe brechas e redobre a atenção, faça coisas produtivas e atividades que te ajudarão em casa, como ler, meditar ou fazer umas flexões, que o reboot acontecerá naturalmente desta forma, um grande abraço e :VENCERÁS!!!!

Impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem, contra si mesmo.
Textos Judaicos

Obs: Parabéns pela sua primeira semana, serão muitas outras!

Victor Lord escreveu:

Everton Souza escreveu:

Uma semana

Completando uma semana limpo meus manos. Não tem muito o que comemorar até pq já atingi essa marca outras vezes. O que destaco é a rapidez com a qual eu voltei ao reboot. Em outras vezes eu ficaria uma semana ou mais me afundando, depois ficaria limpo por um ou 2 dias e voltaria a cair de novo até engatar outro reboot. Dessa vez eu caí na quarta a noite e em menos de 48 horas ja engatei essa aqui. Isso é um ponto positivo.

Mas como disse antes, não tem muito o que comemorar e agora é hora de redobrar a atenção nessa semana e na próxima que é onde o calo começa a apertar pra evitar cometer erros passados, principalmente pq ficarei hoje, sabado e domingo em casa. Mas vamo que vamo.

Você já sabe o que deve fazer meu caro, você já está mais forte, disciplinado e resiliente no reboot, assim como muitos daqui. Essa rapidez depois de uma recaída tem de ser inevitável e íntegra, porquê senão a lama sempre nos espera kkk. Ponto positivo até demais rapaz rs. Fique bem atento e se discipline como você mesmo disse, se puder tampe brechas e redobre a atenção, faça coisas produtivas e atividades que te ajudarão em casa, como ler, meditar ou fazer umas flexões, que o reboot acontecerá naturalmente desta forma, um grande abraço e :VENCERÁS!!!!

Impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem, contra si mesmo.
Textos Judaicos

Obs: Parabéns pela sua primeira semana, serão muitas outras!

É verdade mano. Valeu pela força de sempre, tem sido de grande valia.

Não fiz nem metade do planejado pra semana passada ou o resto, exceto o exercício físico. Isso eu não deixo passar nunca e tenho o exercício como o meu principal aliado nessa luta, então faço religiosamente todos os dias. Mas não pensem que estou triste ou pra baixo por causa disso. É ruim não ter feito tudo que planejou? Óbvio. Mas eu tenho certeza que lá pra frente, conforme as coisas forem dando certo com o reboot, esse panorama vai mudar.

E mesmo não sendo o cara mais produtivo do mundo nesses 8 dias, é impossível negar a mudança de mentalidade que o reboot nos traz, e é por isso que não estou triste, deprimido ou whatever. Quando estou na lama, me vejo praticamente como um sem futuro, fico sempre me perguntando o que fazer dessa vida, que a vida é uma merda e até mesmo com uns pensamentos que prefiro nem comentar.

Mas conforme os dias vão passando, essas coisas ruins e essa falta de perspectiva vão sumindo da minha cabeça e um futuro vai se desenhando. Continuar firme no reboot é fazer com que esse futuro saia do nosso imaginário e se torne parte da nossa vida. Seguimos em frente...

Meu Deus, olhem que absurdo! Estou eu vagando nas redes sociais quando me deparo com isso

''Jovem pula do 4º andar para fugir de agreesões do marido que a confundiu com atriz pornô no DF''

Em resumo, o canalha estava assistindo a um filme pornográfico quando viu uma tatuagem na atriz igual a da sua esposa. A mulher teve que se jogar do prédio pra não ser assassinada.

Alguns podem não relacionar essa notícia ao pornô em sí mas eu não consigo desassociar o nível de degradação que essa coisa nos leva.

Notícia aqui (sem gatilhos)

Everton Souza escreveu:Meu Deus, olhem que absurdo! Estou eu vagando nas redes sociais quando me deparo com isso

''Jovem pula do 4º andar para fugir de agreesões do marido que a confundiu com atriz pornô no DF''

Em resumo, o canalha estava assistindo a um filme pornográfico quando viu uma tatuagem na atriz igual a da sua esposa. A mulher teve que se jogar do prédio pra não ser assassinada.

Alguns podem não relacionar essa notícia ao pornô em sí mas eu não consigo desassociar  o nível de degradação que essa coisa nos leva.

Notícia aqui (sem gatilhos)

Terrível o que está merda nos faz meu caro... terrível!!!

Victor Lord escreveu:
E o teu diário meu caro? Deixe aqui para eu poder te acompanhar, como está seu processo?

Desculpe pela demora. O Kurupira estava bloqueando determinadas palavras e, com isso, não pude entrar nesse tópico. Formatei o pc e agora o problema está resolvido. Por enquanto optei por não criar um diário e estou apenas acompanhando tópicos de alguns guerreiros como o criador deste.

Como nós temos uma realidade muito parecida, acabei me identificando muito com o Everton e o tenho como uma inspiração, pois tem demonstrado a força necessária para vencer. Confesso que tive recaídas nesses últimos dias, mas também devo confessar que não estava seguindo todos os passos recomendados pelo Ebook e pelo método comoparar, pois sei que o método é comprovadamente eficiente, mas só fornece resultados se for seguido à risca.

Estamos juntos nessa batalha.

alexeireboot1 escreveu:

Victor Lord escreveu:
E o teu diário meu caro? Deixe aqui para eu poder te acompanhar, como está seu processo?

Desculpe pela demora. O Kurupira estava bloqueando determinadas palavras e, com isso, não pude entrar nesse tópico. Formatei o pc e agora o problema está resolvido. Por enquanto optei por não criar um diário e estou apenas acompanhando tópicos de alguns guerreiros como o criador deste.

Você ainda pensa em criar um diário amigo? Recomendo, pois isso será de grande ajuda, abraço!

alexeireboot1 escreveu:Como nós temos uma realidade muito parecida, acabei me identificando muito com o Everton e o tenho como uma inspiração, pois tem demonstrado a força necessária para vencer. Confesso que tive recaídas nesses últimos dias, mas também devo confessar que não estava seguindo todos os passos recomendados pelo Ebook e pelo método comoparar, pois sei que o método é comprovadamente eficiente, mas só fornece resultados se for seguido à risca.

Estamos juntos nessa batalha.

Está certo meu caro, se inspirar em alguém deste fórum, nos dá mais capacidade de vencer a batalha, e saber que muitos de nós temos realidades parecidas, e não estamos sós na luta contra o vício. Então amigo, temos sim que seguir bastante a risca o que o ebook e método como parar diz, pois isso será de grande valia, se disciplinar e enfrentar o mal, faz de nós já vencedores, pois sabemos que com isso a nossa vitória será certa. Vamos todos vencer amigo, conte comigo e não desista do fórum e nem do reboot, recomendo de coração criar um diário, te prometemos ajudar-te nos seus piores momentos. Como está tuas atividades e bloqueadores, tudo em ordem? Abração!

alexeireboot1 escreveu:Como nós temos uma realidade muito parecida, acabei me identificando muito com o Everton e o tenho como uma inspiração, pois tem demonstrado a força necessária para vencer. Confesso que tive recaídas nesses últimos dias, mas também devo confessar que não estava seguindo todos os passos recomendados pelo Ebook e pelo método comoparar, pois sei que o método é comprovadamente eficiente, mas só fornece resultados se for seguido à risca.

Estamos juntos nessa batalha.

Muito obrigado pelas palavras amigo, fico muito feliz. Continue firme na sua jornada, o mais importante é nunca desistir. Eu já caí muitas vezes e a unica coisa que passa pela minha cabeça é: ''cara, eu nunca vou desistir disso aqui, eu tenho que saber como é estar lá em cima (pelo menos 90 dias), eu tenho que pelo menos chegar lá mesmo que seja pra dizer 'eu estive aqui''. Nunca desista.

Mais um dia. Ontem foi um dia muito bom no que tange a socialização. Saí pra assistir a final da champions e mantive bons papos com pessoas que não conheço.

Como eu tinha falado, essas duas semanas seguintes serão teste de ferro e pelo visto já começou. Não foi impulso nem fisssura, mas como em outros reboots, tive um sonho com essa merda. Estava caçando P no sonho. O que mais me impressiona é o nível que isso chega, o quanto o nosso cérebro é sequestrado pela pornografia a ponto de se meter até no nosso subconsciente.

Bom, meus bloqueadores estão corretos, tenho feito muito exercício e até agora não tive fissura (eu sei que vou ter e que ela se aproxima). Em relação aos sonhos, sinto que não posso fazer nada, já que isso eu não posso controlar. E não, eu não tenho pensado em pornografia durante o dia ou a noite para que isso possa ter influenciado no sonho. Creio que só o tempo é capaz de curar isso aí. Vamo que vamo...

10 dias meus caros. Essa noite aconteceu algo que eu nunca tinha experienciado na vida, a tal da polução noturna. Ja tive reboots mais longos do que esse (maximo 31 dias) mas por algum motivo nunca me aconteceu. Sempre ouvia amigos falarem sobre quando era mais novo, mas eu me masturbo frequentemente desde os 10 anos de idade, ou seja, antes de ejacular de fato. Passei 11 anos da minha vida me masturbando religiosamente todos os dias (dos 10 aos 21 até conhecer o NoFap), então nunca dei tempo ao meu corpo para que isso ocorresse.

Eu tomei um belo de um susto na verdade, pensei que tinha desperdiçado toda minha energia criadora num simples sonho, mas quando vi que a quantidade de semen era irrisória comparada a uma ejaculação normal, fiquei mais tranquilo.

De resto, as coisas estão melhorando de verdade. Hoje fiquei algumas horas conversando com colegas de faculdade e notei que não fiquei muito na minha cabeça procurando palavras pra falar, medindo o que falar pra não ofender alguem, coisa que é normal em mim. Também andava pelo meio da multidão bem sereno e tranquilo, ereto, ao contrario de ir rapido e as vezes de cabeça baixa. E pelo que estou vendo, não vou dormir pela tarde, já que estou me sentindo bem enérgico.

Por hoje foi isso, e continuamos na luta.

Dia bem bosta hoje, já acordei sabendo que o dia seria uma merda e realmente foi. Não digo em relação a impulsos mas sim a produtividade. Mas vou postar todo santo dia aqui pelo menos até eu chegar nos 30. Tô sem vontade nenhuma inclusive de me exercitar hj mas vou fazer esse esforço.

Pois é, parece que agora as coisas começaram a ficar ruins e estou sentindo os sintomas da abstinência. Não é fissura nem vontade de ver pornô, mas desde ontem estou com uma fadiga mental monstruosa. Não consigo fazer nada nem me concentrar em nada. O exercicio que disse que faria ontem, não fiz e hoje pelo visto não vai rolar também. Agora é ter paciência e torcer pra que isso não dure muito, além de viver o que minha assinatura diz hehe.

Ontem eu estava achando que as coisas começariam a ficar ruins, mas pelo visto foi alarme falso. Ontem mesmo fiz uma hora de exercícios e meu humor rapidinho voltou ao normal e tive uma boa noite de sono. O engraçado é que meus sonhos estão ficando cada vez mais vívidos e lúcidos, estou gostando disso. As interações sociais estão mais naturais a cada dia que vai passando e isso apesar de não ser o principal que busco no reboot, é uma coisa que estou gostando bastante pra falar a verdade. De resto, nada demais e continuamos na luta.

DUAS SEMANAS!!! E nem a ciência explica

Duas semanas meus amigos. Completamente limpo e o pior é que até esse momento as coisas não estão complicadas em relação a fissura/vontade de ver pornô. Tive aquela no dia 3 e depois não tive mais. Apesar disso, eu tenho que ficar ligado, pois estou com muito tesão e ''fantasiando'' com mulheres reais. Por que o fantasiando entre aspas? Porque não são aquelas fantasias com aqueles fetiches escrotos pornográficos e coisas de cenas pornô, é algo mais como um búfalo reprodutor hahaha: ''eu simplesmente preciso fecundar aquela mulher''. Acho isso bom e bem natural da nossa masculinidade, mas tenho que ficar ligado pra não dar espaço a pornografia.

Ainda peco em relação a produtividade, energia, concentração e essas coisas, mas o que está me dando forças nesse reboot é como as situações sociais estão melhorando de forma absurda. Por isso que eu coloquei ''nem a ciência explica'' alí no título. Parece que emanamos algum tipo de energia que as pessoas conseguem captar e querem se aproximar de nós de alguma forma. Pessoas que normalmente não falariam comigo ou só o basico, puxando assunto e falando comigo quando passo pela rua. Pessoas (mulheres) sentando do meu lado em ônibus mesmo com outros lugares disponíveis. Esse tipo de coisa que parece banal, mas que pra um viciado em pornô, que é envolto numa capa de invisibilidade social devido a pornografia, fazem diferença sim! Sem falar na faculdade as conversas com colegas fluindo com uma naturalidade incrível. É muito bom estar experienciando isso logo no início, pois me deixa motivado pra continuar e aguentar outras adversidades...

Sim, adversidades estão existindo, como ja falei. É notória a montanha russa de humor/energia que essa experiência nos traz, que nem uma porrada de café ajuda. Num dia estou disposto e bem focado no que quero, no outro não consigo lutar contra a falta de energia do meu corpo/cérebro e acabo perdendo a batalha, tipo não me exercitar num dia por um cansaço que não sei de onde veio, ou comer bastante pra compensar a falta de dopamina que vinha da PMO. Mas como eu ja lí em foruns estrangeiros que isso é normal e uma hora passa (nossos hormonios ou neurotransmissores entrando em equilíbrio, ou algo assim), eu me mantenho de pé.

Metade de um mês e depois de muitos dias acordei bem disposto com vontade de fazer coisas. Já arrumei o quarto, vou lavar as louças e ver algumas coisas da faculdade que estão atrasadas já. Tomara que mais dias assim ocorram em espaços menores de tempo.

Everton Souza escreveu:

15 Dias

Metade de um mês e depois de muitos dias acordei bem disposto com vontade de fazer coisas. Já arrumei o quarto, vou lavar as louças e ver algumas coisas da faculdade que estão atrasadas já. Tomara que mais dias assim ocorram em espaços menores de tempo.

Parabéns amigo, pelos seus 15 dias. Continue atento, focado e disciplinado. E suas atitudes estão corretas com relação a isto. Continue fazendo coisas úteis e produtivas sempre, desta forma o reboot acontecerá de forma mais natural e menos pesada. Logo tudo se estabilizará a ti, e esses dias serão muito maiores. Um grande abraço a ti:VENCERÁS!!!! Obs: Arrumar o quarto deixa nosso raciocínio mais rápido, assim como qualquer tipo de limpeza até eu vou fazer uma faxina hehe.

A persistência realiza o impossível.
Provérbio Chinês

Victor Lord escreveu:

Everton Souza escreveu:

15 Dias

Metade de um mês e depois de muitos dias acordei bem disposto com vontade de fazer coisas. Já arrumei o quarto, vou lavar as louças e ver algumas coisas da faculdade que estão atrasadas já. Tomara que mais dias assim ocorram em espaços menores de tempo.

Parabéns amigo, pelos seus 15 dias. Continue atento, focado e disciplinado. E suas atitudes estão corretas com relação a isto. Continue fazendo coisas úteis e produtivas sempre, desta forma o reboot acontecerá de forma mais natural e menos pesada. Logo tudo se estabilizará a ti, e esses dias serão muito maiores. Um grande abraço a ti:VENCERÁS!!!! Obs: Arrumar o quarto deixa nosso raciocínio mais rápido, assim como qualquer tipo de limpeza até eu vou fazer uma faxina hehe.

A persistência realiza o impossível.
Provérbio Chinês

Valeu Victor Lord! Que bom que voltou. Admiro sua boa vontade e sua disposição em estar sempre animando e motivando as pessoas aqui do fórum. Saiba que isso faz diferença, pelo menos para mim. Um abraço amigo.

Everton Souza escreveu:

Victor Lord escreveu:

Everton Souza escreveu:

15 Dias

Metade de um mês e depois de muitos dias acordei bem disposto com vontade de fazer coisas. Já arrumei o quarto, vou lavar as louças e ver algumas coisas da faculdade que estão atrasadas já. Tomara que mais dias assim ocorram em espaços menores de tempo.

Parabéns amigo, pelos seus 15 dias. Continue atento, focado e disciplinado. E suas atitudes estão corretas com relação a isto. Continue fazendo coisas úteis e produtivas sempre, desta forma o reboot acontecerá de forma mais natural e menos pesada. Logo tudo se estabilizará a ti, e esses dias serão muito maiores. Um grande abraço a ti:VENCERÁS!!!! Obs: Arrumar o quarto deixa nosso raciocínio mais rápido, assim como qualquer tipo de limpeza até eu vou fazer uma faxina hehe.

A persistência realiza o impossível.
Provérbio Chinês

Valeu Victor Lord! Que bom que voltou. Admiro sua boa vontade e sua disposição em estar sempre animando e motivando as pessoas aqui do fórum. Saiba que isso faz diferença, pelo menos para mim. Um abraço amigo.

Grande Everton, para mim é um prazer estar aqui. Substituí o facebook por este Fórum de extrema utilidade. Apesar do sumiço, não aguentei muito tempo não rsr. Ajudar, ver relatos, ler entre outras coisas, para mim é uma coisa natural e que com certeza faço sem obrigação nenhuma. Gratidão eterna por este fórum e pelo reboot, abração!