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Reboot e aparência

em 10/1/2015, 11:25
Alguém sabe informar se depois que começamos a parar com esse hábito de pornografia e maturbação, nossa aparência melhora???
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Reboot e aparência

em 11/1/2015, 10:27
ah isso com certeza....
Com 37 dias que fiquei sem masturbação e porno eu me sentia mais alegre, disposto, mais forte e com mais vontade de pegar mulher!
UAU eu era outra pessoa! O que mais me motiva a parar com o vício é poder voltar a minha situação de antes!
Persista na vitória pq te garanto que vai valer a pena!
abraço!
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Sudorese...

em 21/3/2015, 07:53
Amigos, uma curiosidade.
Sei que isso nem é algo tão importante, mas para quem está no reboot, qualquer sinal faz muita diferença para aumentar a convicção no processo.
Desde muitos anos sempre tive problemas com muito suor, mas muito mesmo, mesmo antes de ser acometido da DE. Quando fazia sexo então, eu simplesmente "inundava" a garota. Constrangedor. No dia a dia, a tal marca de "pizza" nas camisas era diária, mesmo em ambientes com ar condicionado.
Então, desde que comecei o reboot, a sudorese diminuiu muuuuuuito.
Já aconteceu com vocês? Alguém já sentiu isso?



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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 21/3/2015, 11:06
Bom dia jovem !
Sinceramente eu continuo suando muito, talvez porque eu moro em Salvador-BA, o calor é intenso
No sexo eu não costumo inundar, porque normalmente o ventilador está no máximo, mas no dia a dia fora do ar condicionado a pizza é padrão.
Ainda não encontrei um bom antitranspirante, mas recomendo o desodorante "Dove Men Care - Silver Control", é um cheiro marcante incrível. Eu já pus o desodorante ás 5h da manhã, e cheguei em casa as 18h depois de andar muito e pegar ônibus e parecia que eu tinha colocado a poucos instantes.

Grande abraço
Smile

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10 dias de reboot - Isso é normal ??

em 21/3/2015, 11:07
Fala galera , estou a 10 dias sem PMO e ontem sai pra uma balada , onde fiquei com uma mulher , porem mesmo eu beijando ela , passando a mao na bunda dela , meu pau simplesmente nao ficou duro! E eu nao estou com muita vontade de fazer sexo....

Hj de manha acordei com ele bemm duro e bem exitado. Antes acontia isso comigo ja de nao ficar duro facilmente.

O que eu queria saber é se isso é normal ? eu estou a 10 dias sem PMO mais ainda nao vi nenhum beneficio, e ainda teve esse ocorrido, entao estou um pouco frustrado.

Grande abraço
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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 21/3/2015, 11:34
Saudações !

Calma meu jovem, sempre tenha isso em mente: " Se eu estraguei meu cérebro por vários anos com pornografia, como eu quero que ele se recupere em poucos dias? "

É muito normal você passar por períodos de baixa libido, seu cérebro está "fazendo uma limpeza", se você não está confiante ainda pra fazer sexo, tente se afastar um pouco e aguarde alguns dias. E por favor, não tenha aquele pensamento de "vou assistir pornô pra me testar, saber se vou ter uma ereção."
Não faça isso.

Seja firme, as coisas vão melhorando aos poucos.
Abraço Smile

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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 21/3/2015, 12:10
Já li muita gente citando que parou de suar tanto depois de começar o rebot. Talvez seja mais um benefício. Eu tenho um problema de ficar vermelho demais em dadas situações de constrangimento. Pesquisando sobre, vi que essa condição se deve a uma disfunção que, se tratada, acaba também com a sudorese.
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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 21/3/2015, 12:14
Absolutamente normal, amigo. É a flatline, que se resume em líbido zero. Pra você ter noção, quando estava no 70 dias peguei uma menina e nada de reação. Tem acontecido comigo ultimamente (embora eu estivesse bêbado nas últimas ao ponto de quase nao lembrar rs).

Mas aos poucos vai voltando. Hj com 30 dias tenho q desviar o olho para garotas bonitas na rua para não ficar excitado.
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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 22/3/2015, 14:42
10 dias é muito pouco, amigo. Acredito que depois do primeiro mês você já começa a sentir os benefícios do reboot.

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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 22/3/2015, 21:41
Fala amigo, minha experiência e relatos que li dizem que problemas relacionados a pele tendem a melhorar ou simplesmente sumir com o reboot.
Penso que esse vício nos trás muita ansiedade, e ansiedade gera tais problemas.
Eu por exemplo alguns anos atrás tinha muita caspa, muita mesmo, uma coceira desgraçada, e me lembro que foi no auge do meu vício.
Hoje não tenho mais, inclusive outros problemas de pele ressecada que tive.

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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 23/3/2015, 21:01
Obrigado pelo apoio , amigos. Hj foi um dia mais complicado, toda hora pensava em me masturbar , todas fotos de mulheres que via no instagram eu fantasiava sexo. Hj foi um dia que meu cérebro tentou me foder. Mas segui forte, evitando essas fantasias , mais o foda que logo depois que cortava as fantasias eu ja imaginava novamente eu recebendo sexo oral , coisas desse tipo. Hj senti mais medo do que a minha cabeça pode fazer comigo durante esse periodo de reboot, sendo que hj ainda e o dia 13 do meu reboot.

Obrigado novamente, amigos. Grande abraço
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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 23/3/2015, 21:57
Augusto

Cuidado com o Istagram, pelo que você relatou ele está sendo um gatilho que pode te levar a pornografia.Pense e veja se para o bem de seu reboot não seria bom você excluí-lo?
Eu mesmo exclui o face e to em frente,com muitas lutas mas por outro lado o reboot tem sido mais claro, além disso outras pessoas também relataram terem deletado o face,acesso a salas de bate papo e coisas desse tipo e estarem melhor no processo de limpeza cerebral.

Dá uma refletida sobre isso amigo.

Abração e sucesso em seu reboot.


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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 24/3/2015, 14:49
Luis santos escreveu:Augusto

Cuidado com o Istagram, pelo que você relatou ele está sendo um gatilho que pode te levar a pornografia.Pense e veja se para o bem de seu reboot não seria bom você excluí-lo?
Eu mesmo exclui o face e to em frente,com muitas lutas mas por outro lado o reboot tem sido mais claro, além disso outras pessoas também relataram terem deletado o face,acesso a salas de bate papo e coisas desse tipo e estarem melhor no processo de limpeza cerebral.

Dá uma refletida sobre isso amigo.

Abração e sucesso em seu reboot.

Entao, o instagram é simplesmente inviavel excluir... o face eu nem entro muito, pra falar verdade quase nunca entro.

O que estou fazendo agora é simplesmente para de olhar, quando vejo que a foto pode me "tiçar" eu passo pra outra rapuido.

Grande abraço
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 21/5/2015, 09:37
Para os que ainda estão confusos sobre isso, segue a tradução dessa página do yourbrainonporn: http://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-when-im-back-to-normal

"Como eu sei que eu voltei ao normal?

Essa não é uma questão simples pois existe uma meta diferente para cada pessoas. Metas comuns incluem: o retorno de ereções saudáveis, a normalização da libido, da diminuição de fetishes induzidos pela pornografia, a reversão de gostos sexuais induzidos pela pornografia, uma melhor manejo do desejo.

Quando questionado, um homem criou essa lista:

1. Você pode se masturbar sem escalar, isso é, sem um forte efeito caçador.
2. Desejo se torna maleável.
3. Sexo real com uma parceira parece fantástico (obs: você pode ter um pouco de Ejaculação precoce e ejaculação retardada no começo).
4. Você se sente como que conectado aos outros.
5. Beijar causa suaves (ou fortes) ereções.
6. Você sente-se como flertando com potenciais parceiras, que parecem muito mais atrativas.
7. Você começa a ter ereções matinais (ou semi ereções) frequentemente.
8. Vazamento de sêmen, se havia, é interrompido.
9. Mais alegria em sua vida.
10. Para aqueles que desenvolveram Disfunção Erétil, idealmente você pode masturbar-se com uma ereção sólida como uma rocha e gozar sem pornografia ou fantasias.
11. As memórias mudam (na maioria das pessoas). Um garoto disse, "na medida que o tempo passa, as memórias se tornam de experiências pornôs cada vez mais distantes. A maoiria eu já esqueci completamente. É como ir retirando camadas."


Depois o texto continua e ainda cita alguns efeitos mais detalhadamente como: diferenciação da libido real versus vício, erotização e sexo sozinho se tornam menos atraentes do que o sexo real, ereções espontâneas sem estimulação são mais frequentes, a masturbação não tem tantos efeitos negativos.

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Meus comentários sobre o texto:

Eu diria ainda o seguinte. Em termos de efeitos:

- Cura da disfunção Erétil.
- Passa a enxergar o sexo oposto como ele realmente é, sem o filtro da pornografia.
- Menos preocupação com a performance e com a manutenção de uma falsa auto-imagem de "fodão".
- Menos ansiedade social, culpa e vergonha que culmina em mais socialização.
- Auto-respeito e auto-estima melhoram significativamente. Assim como o respeito pelos outros.
- Mais tempo disponível ou melhor, tempo dedicado instintivamente à atividades úteis e significativas.
- Apreço por interações não sexualizadas com o sexo oposto. Ou seja, a capacidade de estar a vontade com o sexo oposto sem a ânsia do desejo sexual ou a necessidade compulsiva de sexualizar a relação.
- E o principal: sensação de controle da própria vida. De estar limpo e de saber que não é mais controlado pelo impulso destrutivo do vício. Sensação de que não é mais um escravo desse hábito e que pode fazer algo à respeito.

Esses são os efeitos principais após o reboot.

Óbvio que depois do experimento, você ainda deve ter os bloqueadores instalados. Mas o ponto é que depois dessa quantidade de dias de abstinência, não haverá mais a compulsão da época do vício. Não é que você vai estar livre do desejo. Não. Você vai estar livre da compulsão! A compulsão é não conseguir pensar em outra coisa, se não sexo e pornografia e sentir-se mal por isso. Depois dos 90 dias você ainda vai ter desejos, mas eles não serão compulsivos. Você pode escolher e direcionar isso para outras atividades e relações reais, diferente de na época do vício quando isso te consumia 24 horas por dia.

Existem mais pontos a considerar, mas esses são os principais.

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"Você pode não ter força de vontade para parar de ver pornografia, mas certamente tem para instalar os bloqueadores - Porque ainda não o fez?"

"Prefiro ser escravo dos bloqueadores, do que escravo da pornografia"
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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 24/5/2015, 19:32
Excelente post. Ainda estou longe da normalidade.

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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 25/5/2015, 17:54
Curti muito o post, interessante que de pouco a pouco vou me enquadrando nesta lista de benefícios. Acho que depende de quanto a pessoa "espancou" o cérebro, pra ele voltar ao normal. Como já relatei em meu diário, a primeira relação sexual quase batendo a meta média de reboot eu tive ejaculação precoce, mas depois melhora.


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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 27/5/2015, 22:57
E a queda de cabelos, como é que fica?
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Concentração

em 21/8/2015, 07:24
Só vou ter minha concentração de volta após o reboot? Estou estudando pra um concurso público e fico quase 8 horas por dia estudando, mas a vontade de ver pornografia me atrapalha muito, quase o tempo todo, tenho apenas 2 semanas de reboot, que foi quando comecei. Minha vontade era ficar sem computador, deixar ele na fazenda de pai que não tem internet, sou bem tranquilo em relação a isso, mas agora não dá por causa dos estudos. Ás vezes preciso ver uma vídeo aula umas 3 vezes para entender uma matéria simples! Isso é uma prova de que isso é realmente um vício? Só de lembrar do >LOGO< do site já me dá uma vontade louca de sabotar esse reboot e é uma vontade que não sai da cabeça e que lembra muito minha vontade de beber quando chega o fim de semana, só que é MUITO MAIS FORTE. Tô com uma "peguete" no momento, mas por conta da última DE que tive exatamente com ela estou com medo de tentar aliviar com sexo e ter outra DE. Fico com ela quase todos os dias (faz cursinho comigo) e posso ver claramente que "ele" não sobe de jeito nenhum, no máximo meia-bomba.

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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 21/8/2015, 07:33
No início do meu reboot minha concentração era zero, ou seja, nada!!!!! Vou ser bem sincero pra você: as três ou quatro primeiras semanas são as piores, é onde a crise de abstinência atinge um alto nível de sofrimento (eu disse que seria sincero). Mas depois do primeiro mês, prepare-se para os benefícios. Hoje, com quase 90 dias, estou com uma concentração surpreendente, uma disposição física que até me assusta, isso sem contar que minha DE já não existe mais e minha ER está sendo superada. Não sinto nenhuma falta de pornografia, mas estou sempre atento pra não recair e ainda uso bloqueadores, pois qualquer falha no reboot é uma volta pro fundo do poço da pornografia. E assim como a vontade de beber que você cita, eu também já fui assim, hoje definitivamente não sinto falta do álcool e aboli da bebida da minha vida (expliquei isso antes num tópico lá da galera que tem 40 anos).

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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 21/8/2015, 13:10
Rider escreveu:No início do meu reboot minha concentração era zero, ou seja, nada!!!!! Vou ser bem sincero pra você: as três ou quatro primeiras semanas são as piores, é onde a crise de abstinência atinge um alto nível de sofrimento (eu disse que seria sincero). Mas depois do primeiro mês, prepare-se para os benefícios. Hoje, com quase 90 dias, estou com uma concentração surpreendente, uma disposição física que até me assusta, isso sem contar que minha DE já não existe mais e minha ER está sendo superada. Não sinto nenhuma falta de pornografia, mas estou sempre atento pra não recair e ainda uso bloqueadores, pois qualquer falha no reboot é uma volta pro fundo do poço da pornografia. E assim como a vontade de beber que você cita, eu também já fui assim, hoje definitivamente não sinto falta do álcool e aboli da bebida da minha vida (expliquei isso antes num tópico lá da galera que tem 40 anos).
Fico aliviado de saber que é só no início mesmo, eu acabei tendo que sair de casa pra parar de pensar nisso e tentar estudar melhor depois.

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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 22/8/2015, 16:51
Cara também tô nessa, quase 70 dias de reboot, e tô tendo que ler duas vezes o material. Mas tenho fé que vai melhorar.
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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 23/8/2015, 13:14
Vou estar acompanhando esse topico,pois me interessa bastante.!Quero minha concentração,foco e resistencia mental de volta.Obrigado aquarius 73,irei relatar meus progressos aqui.

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Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 23/8/2015, 13:33
só vai melhorar! hoje mesmo passando todos estes dias, minha ereção só aparece... quando tem que aparecer. tive melhorias claras na DE ao final de cerca de 20 dias, de reboot, mas só percebi isso, quando houve... sexo. e ainda hoje, não sobe por outra razão, que não essa. não tenhas medo disso, mais uma semaninha e já deves estar fora da Flatline, e depois, quando começares a ter sexo, é pensares que se hoje esta difícil, amanhã será bem mais fácil (efeito caçador é dose!).
e já agora, fazendo reboot, e continuando a usar o PC todos os dias, deve ser difícil para caraças. muitos recaem na primeira vez que o usam durante o reboot. pensa dessa maneira, mais cedo, ou mais tarde, as ligações que ligam pc e p, vão enfraquecer, e será muito mais natural o que estas a fazer. já passaram 14 dias, não voltes para trás.
um dia de cada x

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Vocês obtiveram estabilidade emocional com o reboot?

em 15/9/2015, 10:12
?
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em 15/9/2015, 17:18
Eu, de maneiras várias, pude tranquilizar minha desde sempre tão agitada mente, obtendo mais foco, concentração para as tarefas diárias. Tudo parece render mais, os resultados vão sempre se fazendo animadores. Pode ter certeza. Eu que já cheguei aos 90 uma vez posso garantir (para quem não se lembra ou é novo, estou na minha terceira tentativa de reboot, na primeira cheguei me arrastando aos 89 dias quando desabei e na segunda caí após cerca de 100 dias).

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