DIÁRIO DO THOR

TedMosby escreveu:

Thor_02 escreveu:Ontem tive sexo com minha ficante, foi rápido, como sempre, e tive Ep.
Essa noite quase não consigo dormir, logo apos o sexo vieram os pensamentos de que sou gay, de que estava ali fazendo sexo só pq estava na "seca", e comecei a pensar em todos os momentos da minha vida em que algum pensamento gay se manifestou. Depois eu comecei a fantasiar e tentar "aceitar o fato" para ver o que acontecia. Foi uma noite em claro.

Gosto muito da minha ficante, ela é na verdade minha ex-namorada, mas as vezes acho que falta alguma coisa em nosso relacionamento, não sinto aquele amor e paixão, as vezes acho que isso desencadeou o HOCD, pois fazia sexo sem amor.

Tenho dúvidas quanto a continuar esse relacionamento, eu gosto dela, ela é bonita, inteligente, transa bem e gosta muito de mim. Todavia, eu sou um pouco frio com ela, e as vezes acho que nossa personalidade não bate muito bem, mas tenho medo de perdê-la e não arrumar ninguém como ela.

Durante o período que ficamos separados conheci garotas muito legais, mas não cheguei a amá-las também, sempre encontrava defeitos, o que acho que tem relação com os efeitos da pornografia (mulheres da vida real tem defeitos!).

Esse problema do amor tem me feito questionar, pq não amo alguém de verdade? Ou amo e não sei? Na verdade, o que é o amor? Acho que o mais próximo que senti de amor foi quando terminei um relacionamento e senti muita falta da minha companheira, e também quando quase tive um filho com essa mesma companheira.

Fora esses casos acho que sinto apenas desejo, atração, vontade. Não sei explicar.

Nunca senti coisas tão ruins assim na vida, nunca me senti tão inseguro. Eu só quero voltar a ter uma vida normal.

Acho que muitos caras daqui já passaram um pouco por isso. Eu mesmo já tive dúvidas em algum momento da minha vida sobre a orientação. A primeira pergunta que sempre me fiz foi: "Sinto atração por homens?" A resposta foi sempre "não". Eu amo mulheres, todos os tipos.

Sobre o amor, talvez você não tenha encontrado ainda a pessoa certa. A PMO pode ter bloqueado seus sentimentos?  Provavelmente sim, mas não fique colocando todas essas dúvidas em jogo, vai fazer mal e ainda aumenta as chances de recaídas. Já tive muitas namoradas e sempre gostei de todas, sempre fui muito sensível com sentimentos, mas acredito que não tenha amado de verdade nenhuma delas. Torço muito para encontrar aquela que ainda fará meu mundo girar. Até por isso meu personagem aqui é o Ted Mosby (quem assistiu How I Met Your Mother sabe bem do que estou falando kkk)

Mas forças aí. E continue firme. É possível que depois você comece a olhar sua ficante de uma forma diferente.  

Cara, em que período da sua vida você tinha dúvidas? Você chegou a ter fantasias?
Eu também me sentia um Ted da vida, em busca da mulher que pudesse dizer ser o amor da minha vida! Foi por isso mesmo que fui ao psicólogo, pois achava que não conseguia amar ninguém, só fazia as garotas se decepcionarem, e queria realmente um amor na vida, e ele veio com essa de gay... entendo que ele só estava fazendo o trabalho dele, foi eu que tornei a pergunta um furacão pois já estava assistindo porno trans e me senti inseguro da masculinidade. Depois fui me testar no porno gay e não achei nada de mais, senti até nojo com alguns, mas acabei me deparando com um que me excitava, e é aquela história: quem procura, acha.

Já decidi que na próxima vez que tiver uma crise de HOCD vou encarar essa porra de frente, pois o que me põe medo é a reação das pessoas, e é o medo que faz eu ter essas crises nos pensamentos.
Se eu não tiver medo, não vou ficar ansioso e depressivo quando esses pensamentos vierem. Logo, pode vir o pensamento que vier e vou achar besteira.
Se der coragem vou chegar na brincadeira com minha ficante e perguntar o q ela acha disso tudo.
Sei q ela vai levar numa boa pq ela já teve pensamentos assim tbm. E se ela quiser continuar comigo, ótimo, pois não vou ter medo de estar escondendo algo dela.

Em verdade já estou começando a ver minha ficante de uma forma diferente, ela é linda, inteligente, amorosa, compreensiva, só é um pouco depressiva, mas isso eu também sou agora kkkkkk então não posso reclamar de nada!
Sempre encontro defeito nas mulheres que fico, e acho que a pornografia tem grande culpa nisso. Na internet vc encontra a mulher com o peso ideal, bunda ideal, cabelo ideal, rosto ideal e até o gemido e a voz. Ora! Não existe alguém assim! Todos temos defeitos e perfeições.

Vejo que a maioria dos homens são assim com as mulheres, sempre as observam como algo passageiro, que depois de alguns anos pode ser trocado por uma mulher mais nova e mais bonita, só tem espaço pro sexo, e nem por isso se consideram gays, muito pelo contrário.

Thor_02 escreveu:

TedMosby escreveu:

Thor_02 escreveu:Ontem tive sexo com minha ficante, foi rápido, como sempre, e tive Ep.
Essa noite quase não consigo dormir, logo apos o sexo vieram os pensamentos de que sou gay, de que estava ali fazendo sexo só pq estava na "seca", e comecei a pensar em todos os momentos da minha vida em que algum pensamento gay se manifestou. Depois eu comecei a fantasiar e tentar "aceitar o fato" para ver o que acontecia. Foi uma noite em claro.

Gosto muito da minha ficante, ela é na verdade minha ex-namorada, mas as vezes acho que falta alguma coisa em nosso relacionamento, não sinto aquele amor e paixão, as vezes acho que isso desencadeou o HOCD, pois fazia sexo sem amor.

Tenho dúvidas quanto a continuar esse relacionamento, eu gosto dela, ela é bonita, inteligente, transa bem e gosta muito de mim. Todavia, eu sou um pouco frio com ela, e as vezes acho que nossa personalidade não bate muito bem, mas tenho medo de perdê-la e não arrumar ninguém como ela.

Durante o período que ficamos separados conheci garotas muito legais, mas não cheguei a amá-las também, sempre encontrava defeitos, o que acho que tem relação com os efeitos da pornografia (mulheres da vida real tem defeitos!).

Esse problema do amor tem me feito questionar, pq não amo alguém de verdade? Ou amo e não sei? Na verdade, o que é o amor? Acho que o mais próximo que senti de amor foi quando terminei um relacionamento e senti muita falta da minha companheira, e também quando quase tive um filho com essa mesma companheira.

Fora esses casos acho que sinto apenas desejo, atração, vontade. Não sei explicar.

Nunca senti coisas tão ruins assim na vida, nunca me senti tão inseguro. Eu só quero voltar a ter uma vida normal.

Acho que muitos caras daqui já passaram um pouco por isso. Eu mesmo já tive dúvidas em algum momento da minha vida sobre a orientação. A primeira pergunta que sempre me fiz foi: "Sinto atração por homens?" A resposta foi sempre "não". Eu amo mulheres, todos os tipos.

Sobre o amor, talvez você não tenha encontrado ainda a pessoa certa. A PMO pode ter bloqueado seus sentimentos?  Provavelmente sim, mas não fique colocando todas essas dúvidas em jogo, vai fazer mal e ainda aumenta as chances de recaídas. Já tive muitas namoradas e sempre gostei de todas, sempre fui muito sensível com sentimentos, mas acredito que não tenha amado de verdade nenhuma delas. Torço muito para encontrar aquela que ainda fará meu mundo girar. Até por isso meu personagem aqui é o Ted Mosby (quem assistiu How I Met Your Mother sabe bem do que estou falando kkk)

Mas forças aí. E continue firme. É possível que depois você comece a olhar sua ficante de uma forma diferente.  

Cara, em que período da sua vida você tinha dúvidas? Você chegou a ter fantasias?
Eu também me sentia um Ted da vida, em busca da mulher que pudesse dizer ser o amor da minha vida! Foi por isso mesmo que fui ao psicólogo, pois achava que não conseguia amar ninguém, só fazia as garotas se decepcionarem, e queria realmente um amor na vida, e ele veio com essa de gay... entendo que ele só estava fazendo o trabalho dele, foi eu que tornei a pergunta um furacão pois já estava assistindo porno trans e me senti inseguro da masculinidade. Depois fui me testar no porno gay e não achei nada de mais, senti até nojo com alguns, mas acabei me deparando com um que me excitava, e é aquela história: quem procura, acha.

Já decidi que na próxima vez que tiver uma crise de HOCD vou encarar essa porra de frente, pois o que me põe medo é a reação das pessoas, e é o medo que faz eu ter essas crises nos pensamentos.
Se eu não tiver medo, não vou ficar ansioso e depressivo quando esses pensamentos vierem. Logo, pode vir o pensamento que vier e vou achar besteira.
Se der coragem vou chegar na brincadeira com minha ficante e perguntar o q ela acha disso tudo.
Sei q ela vai levar numa boa pq ela já teve pensamentos assim tbm. E se ela quiser continuar comigo, ótimo, pois não vou ter medo de estar escondendo algo dela.

Em verdade já estou começando a ver minha ficante de uma forma diferente, ela é linda, inteligente, amorosa, compreensiva, só é um pouco depressiva, mas isso eu também sou agora kkkkkk então não posso reclamar de nada!
Sempre encontro defeito nas mulheres que fico, e acho que a pornografia tem grande culpa nisso. Na internet vc encontra a mulher com o peso ideal, bunda ideal, cabelo ideal, rosto ideal e até o gemido e a voz. Ora! Não existe alguém assim!  Todos temos defeitos e perfeições.

Vejo que a maioria dos homens são assim com as mulheres, sempre as observam como algo passageiro, que depois de alguns anos pode ser trocado por uma mulher mais nova e mais bonita, só tem espaço pro sexo, e nem por isso se consideram gays, muito pelo contrário.

No meu caso acho que nunca cheguei a ter fantasias não. Mas sentia muita frustração justamente por não conseguir ser feliz com as namoradas nas épocas. Ficava sentindo que tinha um vazio, achava que o problema era comigo e que poderia ser isso. Hoje não tenho tantas dúvidas mais por conta disso, não sinto atração por outros homens, posso achar algum bonito, mas isso é normal.

Acho que meu problema é mais sobre confiança com as mulheres mesmo e justamente sobre isso que falou: encontrar a mulher perfeita. Eu ainda tenho isso, sabe? Linda, inteligente, corpo maravilhoso, boa de sexo, que goste das mesmas coisas que eu tanto dentro quanto fora de cama. Isso beira o impossível e eu tenho consciência. De qualquer forma, tentarei encontrar a que vai mexer com minha vida, alguma que valha a pena passar os restos dos meus anos, que será a mãe dos meus filhos e por aí vai.

E acho que tem que enfrentar isso de frente. E se por acaso for isso que você gostar, qual problema tem nisso? O que não pode deixar é a PMO te confundir.

Te desejo muita sabedoria nessa fase e tenta não ficar muito pilhado com tudo isso. É algo bem delicado e que só você tem a chave da resposta.

Grande abraço!

Hj fui ao psicólogo e ele disse mais ou menos isso aí, TED.
Disse que todo mundo tem fantasias das mais variadas formas, e que eu estava me martirizado por achar que tudo é 8 ou 80, que ou eu sou homo ou sou hetero, sendo que uma experiência ou uma fantasia não me define.
Tenho que digerir isso ainda.

Um dia desperdiçado, não consegui fazer nada de produtivo, sentimento horrível.
Vou procurar uma fé novamente, estou me sentindo muito desamparado.

Mano relaxa. Passei por isso já, isso vai passar, chega no seu quarto e em uma hora quieta pensa no porque você está fazendo isso, no que você quer fazer e sonha daqui em diante e etc... Isso mesmo que você disse ache sua motivação! E vai dá tudo certo! Força irmão! Tamo junto!

Enviado pelo Topic'it

Master_DW escreveu:Mano relaxa. Passei por isso já, isso vai passar, chega no seu quarto e em uma hora quieta pensa no porque você está fazendo isso, no que você quer fazer e sonha daqui em diante e etc... Isso mesmo que você disse ache sua motivação! E vai dá tudo certo! Força irmão! Tamo junto!

Enviado pelo Topic'it

dia 30
Finalmente 30 dias! Uma marca bem simbólica, espero agora superar meu record pessoal de 45 dias, vou ficar mais atento dessa vez!

Obrigado pela ajuda, master. É incrível essas variações de humor, hoje já estou me sentindo muito bem, ativo e produtivo, sem pensamentos obsessivos.

Espero permanecer assim durante o resto do dia.
Abraços!

Fala Thor, parabéns pelos 30 dias, já acompanho a tua luta há pouco tempo, firme ae na jornada

Fala meu bom, quantas e quantas vezes já tive esses pensamentos cara, comecei a fantasiar muitas vezes, HOCD atacava de uma forma intensa, hj mesmo infelizmente tive HOCD, pq deixei por poucos segundos, fantasias entrar na minha mente, seja cuidadoso meu caro, confie no reboot, vc sairá dessa, quanto a sentimento, uma hora vc vai reconhecer quem te ama de vdd e amará tbm, viva a vida com os obstáculos que ela e trouxe, e fique tranquilo, vc não é gay, se fosse pra ser já era. Forte abraço!

Vlw Pessoal!
Hj foi completamente diferente de ontem, quase não tive pensamentos obsessivos, fui muito produtivo, percebi até alguns olhares de umas garotas que eu nunca tinha notado, também consegui me concentrar um pouco mais e meu humor estava bom.
Isso se deve também à noite de sono que foi boa e ao clima na minha cidade q estava ótimo tbm.

Andei pesquisando na internet algumas coisas sobre nossos lados "feminino" e "masculino", percebi o quanto tinha deixado meu lado masculino retraído: não saia com os amigos, não me divertia, ficava reclamando o tempo todo e choramingando feito uma vítima, não curtia novas aventuras e nem saia em busca de mulheres (pois estava num relacionamento sério, embora em declínio total).
Durante o relacionamento vi minha autoestima desabar, e fui criando alguns medos e paranoias. Mesmo quando estava no fundo do poço não tive forças pra me tirar dalí, sendo que bastava uma atitude!

Agora quero me recuperar de tudo isso, vou trazer minha vida de volta, quero viver o que deixei de viver nos últimos 4 ou 5 anos devido à depressão.
Eu que sempre buscava ser o melhor para os outros não estava sendo humano comigo mesmo.
No momento vou focar no meu concurso e no reboot + algumas atividades de religação.
Espero que amanhã consiga seguir na mesma linha!
Abraços!

esse é o caminho cara, foca nele, com esse otimismo, leve-se agora para a DISCIPLINA, pra manter isso, o resto é felicidade!

Thor_02 escreveu:Vlw Pessoal!
Hj foi completamente diferente de ontem, quase não tive pensamentos obsessivos, fui muito produtivo, percebi até alguns olhares de umas garotas que eu nunca tinha notado, também consegui me concentrar um pouco mais e meu humor estava bom.
Isso se deve também à noite de sono que foi boa e ao clima na minha cidade q estava ótimo tbm.

Andei pesquisando na internet algumas coisas sobre nossos lados "feminino" e "masculino", percebi o quanto tinha deixado meu lado masculino retraído: não saia com os amigos, não me divertia, ficava reclamando o tempo todo e choramingando feito uma vítima, não curtia novas aventuras e nem saia em busca de mulheres (pois estava num relacionamento sério, embora em declínio total).
Durante o relacionamento vi minha autoestima desabar, e fui criando alguns medos e paranoias. Mesmo quando estava no fundo do poço não tive forças pra me tirar dalí, sendo que bastava uma atitude!

Agora quero me recuperar de tudo isso, vou trazer minha vida de volta, quero viver o que deixei de viver nos últimos 4 ou 5 anos devido à depressão.
Eu que sempre buscava ser o melhor para os outros não estava sendo humano comigo mesmo.
No momento vou focar no meu concurso e no reboot + algumas atividades de religação.
Espero que amanhã consiga seguir na mesma linha!
Abraços!

A pegada é essa mesma! Essa atitude aqui de cima!
E parabéns pela marca. Também estou tendo variações de humor e tá complicado.
E forças no concurso, também tô tentando focar aqui.

Abraço

Amigos, creio que daqui pros próximos meses as coisas vão ficar mais difíceis.
Agora estou dormindo sozinho no meu quarto, o que chega a ser um convite a pornografia e masturbação, terei que ser 2x mais forte para resistir!
Hj mesmo ao acordar fiquei "roçando na cama" e fantasiando, demorei para conseguir me levantar e dar um basta.
Humor relativamente bom hoje,

Espero conseguir superar mais esse desafio! Hora de acionar os bloqueadores a todo vapor! Eu tenho a senha do meu bloqueador, acho que a alternativa dessa vez será fazer uma senha e escondê-la...

Me desejem sorte, serão longos 2 meses

p.s.: hj percebi os olhares de várias mulheres nas ruas, e ontem tbm, espero que continue assim rsrs
Ps.2: flatline de leve mas foi embora. Percebi como eu estava acostumado a ter uma ereção todo dia por causa da pornografia, e agora como só sinto ao fantasiar e acho estranho a sensação de ficar pra baixo o dia todo, falta aquela adrenalina. Tenho q me acostumar q isso é normal, não preciso sentir o coração batendo forte o tempo todo.

Thor, veja se o caso, agora, não é de reforçar ainda mais os seus bloqueadores para evitar qualquer chance de recaída! Firmeza aí, meu caro! Você já completou mais de 30 dias!

Olá Thor,

Suas reflexões estão indo para o caminho certo, e isso é algo a ser salientado.
Não há pessoas perfeitas, é um pouco de presunção do ser humano querer a perfeição quando nós mesmos não somos e aceitamos bem nossos defeitos neh?
Queremos o parceiro perfeito, que se encaixe em nós, porém nós também não deveríamos nos esforçar para nos moldar aquela pessoa?
Um dos maiores erros é que andamos buscando uma perfeição material e imediata, quando na realidade o melhor da vida está na sutiliza do ser.
Um relacionamento é feito de concessões de ambos os lados, de aprendizado intenso, de alegrias não planejadas, de momentos tão íntimos e ridículos que só fazem sentindo ao casal, é nessa coisa imaterial que se encontra a perfeição do relacionamento e não no que o tempo leva.
A perfeição se encontra nas lembranças, na história e naquilo que se é construído. Corpo, sexo, sabor, som, suor são complementos e ferramentas materiais para atingir o imaterial.

Mas você que está lendo deve estar achando que eu estou espiritualizando a vida, mas não é verdade, a pornografia te vende algo imaterial, por isso que ela vicia. Os filhos dão presentes imateriais para os pais principalmente na primeira infância, por isso que eles sentem tanta falta dos filhos pequenos.

Você deve viver para ter experiências e não para focar exclusivamente no palpável. E quanto mais experiências genuínas você tiver melhor estará treinado para desfrutar de algo banal como um dia frios e preguiçoso com a sua comida predileta. Ou aquele final de tarde que em que se deu conta em há um novo pássaro cantando perto da sua casa.

Boas conquistas.

beijinhos

Bora Thor_02, vida que segue meu irmão, motivação e disciplina, na vida vc terá muito sucesso ainda meu bom!

Thor_02 escreveu:Amigos, creio que daqui pros próximos meses as coisas vão ficar mais difíceis.
Agora estou dormindo sozinho no meu quarto, o que chega a ser um convite a pornografia e masturbação, terei que ser 2x mais forte para resistir!
Hj mesmo ao acordar fiquei "roçando na cama" e fantasiando, demorei para conseguir me levantar e dar um basta.
Humor relativamente bom hoje,

Espero conseguir superar mais esse desafio! Hora de acionar os bloqueadores a todo vapor! Eu tenho a senha do meu bloqueador, acho que a alternativa dessa vez será fazer uma senha e escondê-la...

Me desejem sorte, serão longos 2 meses

p.s.: hj percebi os olhares de várias mulheres nas ruas, e ontem tbm, espero que continue assim rsrs
Ps.2: flatline de leve mas foi embora. Percebi como eu estava acostumado a ter uma ereção todo dia por causa da pornografia, e agora como só sinto ao fantasiar e acho estranho a sensação de ficar pra baixo o dia todo, falta aquela adrenalina. Tenho q me acostumar q isso é normal, não preciso sentir o coração batendo forte o tempo todo.

Boa sorte ai Thor...Estou aqui na torcida acompanhando

Parabéns cara!! Bela marca e rumo aos 90!!!

Como eu imaginei, a noite foi longa e dormi mal. Muitas fantasias e cheguei a me masturbar, porém não tive orgasmo nem acessei pornografia.

Hj tentarei dormir em outro quarto com alguém.

Acho que farei dois contadores, um para P outro para M.

Thor_02 escreveu:Como eu imaginei, a noite foi longa e dormi mal. Muitas fantasias e cheguei a me masturbar, porém não tive orgasmo nem acessei pornografia.

Hj tentarei dormir em outro quarto com alguém.

Acho que farei dois contadores, um para P outro para M.

Continua firme ai na caminhada Thor...Você é um vencedor!

Thor_02 escreveu:Como eu imaginei, a noite foi longa e dormi mal. Muitas fantasias e cheguei a me masturbar, porém não tive orgasmo nem acessei pornografia.

Hj tentarei dormir em outro quarto com alguém.

Acho que farei dois contadores, um para P outro para M.

Como tá aí, Thor??

Amigos, eu resetei pois me masturbei fantasiando, apesar de não ter orgasmo.
Para não ficar totalmente desmotivado e como não assisti P, resolvi fazer dois contadores, como podem ver.
Assim fico firme em não assistir pornografia e continuo na luta contra a masturbação, é a parte que eu acho mais difícil.

No mais, hj fui ao psico, estou até me sentindo bem.

Com muitas dúvidas sobre meu relacionamento, nao sei se prefiro estar solteiro ou com minha ficante, que na verdade é como se fosse namorada, já que não posso ficar com mais ninguem.

Eu sou o responsável pela minha vida, tenho que assumir o controle.

Thor_02 escreveu:Amigos, eu resetei pois me masturbei fantasiando, apesar de não ter orgasmo.
Para não ficar totalmente desmotivado e como não assisti P, resolvi fazer dois contadores, como podem ver.
Assim fico firme em não assistir pornografia e continuo na luta contra a masturbação, é a parte que eu acho mais difícil.

No mais, hj fui ao psico, estou até me sentindo bem.

Com muitas dúvidas sobre meu relacionamento, nao sei se prefiro estar solteiro ou com minha ficante, que na verdade é como se fosse namorada, já que não posso ficar com mais ninguem.

Eu sou o responsável pela minha vida, tenho que assumir o controle.

É bem difícil mesmo essa primeira fase do reboot. Se controlar de ver P e de se M.

Você tem vontade de ficar com outras mulheres?

Muito bom ver a sua recuperação! Siga firme, irmão.

Grande abraço!

Fala Thor, pelo que vejo, está vencendo! isso é ótimo!

Tente entregar a senha para alguém de confiança, explique o problema dentro do possível, e essa pessoa só te dará a senha em caso de urgência! (pode até ser teu psicólogo).

Sobre a ficante, te digo, para evitar a masturbação é muito importante que tenha alguém com quem você possa transar as vezes... e outra, a masturbação é a porta de entrada para a P... Nosso cérebro foi muito afetado, então de uma masturbação em outra, acabamos fantasiando e religando os receptores de dopamina, e no final das contas já sabe aonde isso vai dar!

Já somos vencedores irmão!

Thor_02 escreveu:Amigos, eu resetei pois me masturbei fantasiando, apesar de não ter orgasmo.
Para não ficar totalmente desmotivado e como não assisti P, resolvi fazer dois contadores, como podem ver.
Assim fico firme em não assistir pornografia e continuo na luta contra a masturbação, é a parte que eu acho mais difícil.

No mais, hj fui ao psico, estou até me sentindo bem.

Com muitas dúvidas sobre meu relacionamento, nao sei se prefiro estar solteiro ou com minha ficante, que na verdade é como se fosse namorada, já que não posso ficar com mais ninguem.

Eu sou o responsável pela minha vida, tenho que assumir o controle.

Grande Thor, beleza? Mano, você já conversou com a ficante sobre o seu vício em P.? Talvez possa te ajudar a trabalhar as causas da sua vontade em se masturbar.
Firmeza!

Fala Thor, sou novo aqui no seu diário e espero poder contribuir no que estiver ao meu alcance. Já passei por muito sofrimento devido a HOCD, acredito que esse sintoma, juntamente com a DE, são os piores a serem enfrentados em decorrência do vício, e por ironia do destino, são os mais comuns ao meu ver.

Eu já chorei muito, já fiz vários testes de "descubra se você é gay", já fantasiei com homens pra ver a reação do meu pênis, ficava angustiado quando via tesão em vídeos de gays e travestis.

Comecei meu reboot em 2017, e apesar de ter recaído várias vezes até hoje, obviamente reduzi muito o consumo de pornografia, e a masturbação. Hoje a HOCD diminuiu drasticamente, comprei o método revert, e nele existe uma planilha muito útil, na qual você coloca os principais sintomas da PMO que você deseja eliminar, e vai marcando e acompanhando a cada dia se aumenta ou diminui, em uma das lacunas coloquei o HOCD, e de um grau 5 (o mais alto), hoje já estou marcando para grau 2, o que já me deixa muito satisfeito.

A razão disso? Única e exclusivamente graças ao reboot. Já não sei mais quando foi minha última paranóia com HOCD pra você ter ideia. Inclusive, quando você está em paz com sua orientação sexual, começa a perceber outros homens que têm insegurança. Esses dias fui almoçar com meu primo e ele disse que tinha medo das pessoas acharem que somos um casal, eu apenas dei risada e vi o quão besta era aquele pensamento dele.

Meu único problema em relação a orientação sexual no momento é o fato de as vezes eu me questionar se eu realmente gosto de mulher (só que esse caso já não está tão ligado ao HOCD), isso porque tenho DE e as vezes surgem pensamentos do tipo: você tem DE com as garotas porque não gosta de buc***. Enfim, acho que até eu arrumar uma namorada e me curar da DE, passarei por esses pensamentos ruins.

Quanto ao HOCD, acho que você deve ficar tranquilo e deixar o reboot lhe guiar. Dias de luz virão, acredite.