Não aguento mais fracassar!

I will resurface! escreveu:Parabéns por ter concluído o Reboot e por estar a 140 dias longe do vício e parabéns também por ainda estar aqui apesar de ter concluído o Reboot, estou dizendo isto porque alguns usuários ficam ausentes do fórum após a conclusão do experimento. Cuidado com as redes sociais, apesar das coisas estarem mais sob controle do que antes do experimento, eu vi que você relatou duas vezes que esteve estressado com a sua mãe e seu cachorro, tenta fazer algo para a acabar com esse estresse, você disse que ficou enrolando um pouco antes de sair ou seja procastinou, comece a se policiar para ver se você está voltando a procastinar e veja como pode parar com isso, se o estresse e a provastinação persistirem, veja o que pode ser feito, acho que pode ser sintoma de abstinência. Assim como você concluiu o reboot eu irei concluir também. Um forte abraço e parabéns!

Toon escreveu:Parabéns pelos 140 dias End e continue vigilante.

Acho que antes mesmo de descobrir de fato o vício ano passado, há alguns anos li em algum lugar sobre o vício em PMO (talvez pesquisando), que ao contrário do vício em drogas, o vício em PMO é muito pior no quesito lembranças, já que é praticamente impossível apagar as nossas memórias, isso vai ficar marcado durante um bom tempo, então as imagens, lembranças dos costumes e gostos iram ficar marcados até que seu cérebro vá apagando naturalmente já que você não exercita mais esses estímulos, além de não envolver apenas imagens e sim diversos comportamentos, então logo que você pensar ou praticar um hábito sexual saudável seu cérebro logo associara com a PMO, enquanto nas drogas não tem as imagens, "apenas" substâncias, então nesse quesito PMO é muito mais maléfica.

Então continue combatendo esses pensamentos, é um exercício contínuo, mas acredito que uma hora você consiga ter pensamentos e relacionamentos sexualmente saudáveis.

Abraços e continue firme!!

Lutador com Cristo escreveu:Parabéns pelo 140 Dias End, algumas irritações no dia sempre acontece, quem não fica irritado com alguma coisa né?! Só não podemos deixar essa irritação estragar o nosso dia, temos que trabalhar para que ela só dure e naquele momento, não conseguimos controlar o nosso sentimento, quando estamos tristes por exemplo, não conseguimos ficar alegre de uma hora para outra, mesmo que quiséssemos. Precisamos saber lidar com os sentimentos, saber esperar, e que tudo vai passar.
Um forte abraço e continue firme e forte na sua batalha, como disse o companheiro em cima, continue sempre no fórum, pois esta batalha é até o último dia de nossa vida, A carne sempre vai querer um prazer rápido, e temos que estar atento para nos controlar.

Zyzz escreveu:E ai End,

Que bom que está conseguindo socializar naturalmente, sempre procure ficar praticando.  E cuidado com as redes  sociais, principalmente se for um Instagram, Twitter.

Um grande abraço.

RosseauStrong escreveu:Cara, 142 dias é um record fatal no Reboot.

Você está em outro nível, devo dizer...

Muitos caras passam dos 130 dias e desanima no Reboot, acha que já estão curados, parando de socializar de ter relações com o sexo oposto.

Mas você continua postando no Fórum, relatando seus dias e desfrutando dos melhores benefícios coisa que já é relevante para um Reboot profissional na comunidade. 

Parabéns, meu boinador. Desejo muito sucesso na sua vida pessoal, cara.

Um forte abraço e meus reconhecimentos!

Dante Auditore escreveu:

End escreveu:Fala pessoal, como vocês estão? Espero que estejam bem. Vou dar uma atualizada no meu diário.

(Dias 137 a 140)

(Dia 137/ Sábado) Dia começou de boa, dai dei uma leve estressada quando fui fazer umas coisas aqui em casa, e no mais foi um dia onde fiquei vendo tv, e fiquei esperando pra ver se ia ter futebol na praia, e acabou que nem teve. O rosto teve uma boa melhora, e por isso já estava me sentindo mais a vontade pra sair. Enfim, a noite foi de boa também e no mais foi isso.

(Dia 138/ Domingo) Domingo foi um belo dia. Foi um dia onde socializei bastante com minha família, e só me estressei em um dado momento com minha mãe, mas foi coisa rápida. No geral foi tudo de boa e foi um dia bem gostoso.

(Dia 139/ Ontem) Ontem de manhã acordei meio ansioso pois tinha algumas coisas pra resolver fora de casa. Me estressei um pouco com meu cachorro, dai fiquei dando uma enrolada pra ir resolver as coisas, mas acabei indo. Bom, ao ir resolver as coisas andei bastante pela minha cidade, fui no centro, e em outros lugares. No centro costuma ter umas GP, e lá elas ficam nas portas dos locais delas, ou bares, com roupas curtas e etc, e eu andando na rua passei por algumas, meus olhos olharam para elas, e minha mente quis me jogar ideia de pagar pelos serviços de uma delas, entretanto na hora já mudei de pensamento e busquei até evitar olhar pois como disse em outros relatos, não quero ter prazer com relações artificiais. O ''bacana'' de tudo isso, é eu perceber que a cada dia eu estou sentindo mais desejo por mulheres reais, coisa que em tempos de vício eu não tinha esse desejo, lembro que eu na época do vício podia achar a mulher bonita e tal, mas era mais se ela tivesse o estilo das atrizes de P que eu via, já hoje em dia não, hoje em dia eu sinto desejo por mulheres de todo tipo, e não um tipo específico e fantasioso.  Dai durante minhas andanças, comecei a socializar, socializei com atendentes, socializei com pessoas na rua pra pedir informação, e quando eu vi eu tava achando aquilo até fácil, e consegui me sair bem. Claro que as vezes errei numa palavra aqui, outra ali, mas foram raros esses momentos, pois no geral consegui falar de boa com as pessoas sem medo de puxar assunto, foi bem bacana, e senti que o reboot realmente funcionou pra mim, e que basta eu tomar atitude de socializar que ta fluindo naturalmente. O legal foi que consegui falar com mulheres bonitas sem gaguejar nem nada, foi tudo bem fácil. Teve uma mina (aquelas que ficam fazendo pesquisa na rua), que me abordou e tal, dai ela começou a fazer o questionário comigo e tipo era uma mina bem gata de rosto e corpo, e eu agi de forma tão natural, e fui sincero nas respostas, nem parecia aquele cara cheio de medos que tinha fobia de chegar até perto de um grupo de meninas. Enfim, o reboot funciona sim, e a cada dia sinto mais vontade de me manter longe da PMO. No ônibus aconteceu uma coisa chata, tipo, minha mente me jogou um pensamento bem pesado de P, tipo um pensamento relacionado aos tipos de P que eu via, e na hora eu já mudei de pensamento, mas mesmo mudando de pensamento eu fiquei triste por minha mente ter jogado esse pensamento pra mim. Dai cheguei em casa, e dei uma caminhada com meus amigos no fim da tarde. Foi um dia bem produtivo e valeu muito a pena, e esse dia me fez ver que esse negócio de ter medo de socializar é besteira, pois quando a gente começa tudo flui.

(Dia 140/ Hoje) Meu dia hoje começou meio estressante, mas logo ficou normal. De manhã fiquei mexendo um pouco na net, e depois voltei a ir na academia (Depois de 11 dias sem ir), fui lá fiz meu treino e voltei pra casa. No mais ta sendo isso meu dia, sem muitas novidades. Tenho mexido nas redes sociais, entretanto tenho mexido com cuidado, e mexo pra conversar com o pessoal, pra conhecer pessoas e etc, entretanto sem nenhum tipo de intenção seja de ter conversas eróticas, ver fotos eróticas, ou coisa do tipo, apenas com o objetivo de conversar de forma limpa e natural mesmo, pois não quero nunca mais na minha vida voltar para aquela vida maldita do vício. Tenho me mantido longe também de gatilhos e coisas do tipo. É isso pessoal, uma boa noite a todos.

Olá meu nobre, fico feliz por sua evolução e por todo seu empenho em continuar no fórum relatando cada dia o que é feito por você, vejo que sempre se coloca disciplina e tem bem foco em se manter firme longe do vicio, isso é ótimo, parabéns por mais esses dias vencidos, continue assim e fique firme em sua decisões. Sucesso meu amigo.


Forte Abraço      

Riderdeth escreveu:Fala End! Como você está? Fico feliz de estares firme nos teus propósitos. Com certeza já está transcendendo e levando isso como um estilo de vida.

To extremamente feliz pela tua evolução e que continues firme nessa tua caminhada. De todas as pessoas aqui, acredito que você é o que mais me inspira, não apenas pela tua marca, mas também por toda a sua história, todos os seus relatos. Com certeza não deve ser fácil se manter assim, apesar que depois de algum tempo você leva isso como um estilo de vida e nem sente lá tanta diferença. Mas os gatilhos estão sempre por aí, não dá pra bobear.

Se cuida meu amigo!

Um forte abraço!

Toon escreveu:Isso ai End,

Continue firme, está indo fantasticamente bem. Os pensamentos acho que são normais, nunca vamos conseguir nos livrar totalmente, por isso é importante corta-los e pelo que você relata já está conseguindo cortar isso de maneira fácil, então já está tendo sucesso nisso.

Forte abraço cara e parabéns!

HarveySpecter escreveu:Meu caríssimo End!

Parabéns por esse incrível reboot, e também por está conseguindo ressignificar hábitos que pode gerar gatilhos, pois é muito difícil ficar sem redes sociais, mas quando estamos obcecados por sair desse vício e viver uma vida plena, conseguimos nos desvincular de coisas assim... Eu estou na mesma, apaguei várias redes sociais, só estou no momento com F e W.

Estamos juntos! Abraço.

Peter Parker escreveu:Olá magnificentíssimo End !!!

Parabéns pelo seu tempo longe desse vício e por se manter atento e cuidadoso ainda, me sinto inspirado a perseverar ao ler seus relatos.

Como disse, você faz muito bem em manter seus olhos distantes de qualquer estímulo artificial, seja P explícita ou até fotos, quadros, inclusive as minas da academia. Essas últimas eu falo no sentido de ficar fantasiando. E tem razão, o mundo tá erotizado ao extremo, vencer a PMO hoje é muito mais difícil do que na década de 90 por exemplo, tinha que ter muita coragem para ir numa banca e comprar uma revista P kkkk

Quanto essa coroa aí, te entendo kkkkkk, também notei que aquele padrão de beleza que eu tinha está mais "flexível", tipo, eu tenho me atraído por mais garotas do que anteriormente, aquelas imagens de atriz P tem se desfeito aos poucos. O tipo de atração também mudou. Hoje eu valorizo muito mais uma conexão emocional do que simplesmente um rostinho/corpo bonito.

Suas atividades de religação tão show de bola. Tenho tentado ser menos estressado também.

Isso aí, sofrência é só desperdício de tempo e de neurônio.

Grande abraço.

End escreveu:Fala pessoal, boa noite, vamos pra mais um relato de como foram meus dias.

(Dias 141 a 144)

(Dia 141 / Quarta) Antes de falar como foi a quarta, na noite de terça, eu ainda antes de dormir tive um momento de irritação, e também exclui uma rede social que eu achava que poderia ser perigosa pra mim. Agora só estou usando F e W, e no F eu não sigo ninguém justamente pra evitar gatilhos em postagens ou coisa do tipo, e só uso pra me comunicar com o pessoal. No W, uso pra me comunicar mesmo, e silenciei o status de todo mundo, pra evitar gatilhos e tal. Bom, agora vamos pro relato de como foi minha quarta. Minha manhã foi normal, a tarde fui na academia, dai lá fiz meu treino, e teve algumas situações lá. Lá tem um quadro e o conteúdo do quadro é uma pintura de umas estátuas de umas mulheres, e da pra perceber que elas estão nuas, e mesmo sendo apenas uma pintura decorativa, eu evito olhar esse quadro, pois evito tudo que vejo que pode ser perigoso pra mim. Entretanto, as vezes meu olho já vai logo pra esse tal quadro, e tenho que me policiar pra não deixar que meus olhos fixem nisso. Como o mundo de hoje ta erotizado, a gente tem que ser fortes mesmo, pois senão fica complicado. Enfim, lá na academia chegou uma loira, dai fiquei meio tímido, fiz todos os exercícios de boa, mas não tive atitude de falar com a mulher. A mulher além de bonita, tinha uma voz bonita, dai meio que mexeu comigo isso. Mas enfim, dai depois da academia, fui resolver umas coisas, depois regressei pra casa e ainda fui jogar futebol. O futebol foi bacana, e me irritei só em alguns momentos. Tomei chuva na volta pra casa, mas foi bacana meu dia no geral.

(Dia 142 / Quinta) Minha quinta foi mais parada, de manhã não fiz nada demais, e a tarde fui pra academia. No mais foi isso, dia bem tranquilo.

(Dia 143 / Sexta)  De manhã dei um cochilo, dai fui pra academia, treinei bem e foi bacana. Lá na academia tinha uma coroa que nem tinha um corpo ''chamativo'', mas de alguma forma ela me atraiu, e eu vejo o quanto esse reboot faz diferença, pois hoje em dia, até uma coroa me atrai, coisa que na época do vício, apenas mulheres que tinham o padrão das atrizes que eu via me atraiam. Enfim, fiquei de boa em casa, e mais tarde joguei bola na praia. Foi bem bacana o futebol e não me estressei. No mais foi isso.

(Dia 144 / Hoje) Minha manhã começou bem sonolenta, dai depois resolvi umas coisas, e quando voltei pra casa, almocei e fiquei vendo jogo na tv, depois tinha umas coisas pra fazer em casa, fiquei enrolando e acabou que fui fazer quase de noite. Tive uns momentos de stress no fim de tarde, mas foi coisa rápida. Agora a noite fiquei ouvindo umas musicas de ''sofrência'', que me fizeram lembrar a minha ex, mas no momento já parei de ouvir tais musicas.  No mais foi isso meu dia de hoje, não fiz nada demais, entretanto sou grato a Deus por tudo de bom que tenho em minha vida.

As vezes a mente joga pensamentos de P, dai já corto na hora, e quando aparecem gatilhos, seja na tv, na net, busco cortar na hora pra evitar que se transformem em algo maior. No geral é isso pessoal, sigo firme graças a Deus e não sinto nenhuma vontade de praticar PMO. E pra finalizar, uma coisa que eu percebi, é que a academia me faz muito bem, pois quando eu vou, eu consigo me sentir mais confiante, mais homem, mais calmo, enfim me sinto bem. No mais é isso pessoal, um abraço a todos que lerem.

Dante Auditore escreveu:

End escreveu:Fala pessoal, boa noite, vamos pra mais um relato de como foram meus dias.

(Dias 141 a 144)

(Dia 141 / Quarta) Antes de falar como foi a quarta, na noite de terça, eu ainda antes de dormir tive um momento de irritação, e também exclui uma rede social que eu achava que poderia ser perigosa pra mim. Agora só estou usando F e W, e no F eu não sigo ninguém justamente pra evitar gatilhos em postagens ou coisa do tipo, e só uso pra me comunicar com o pessoal. No W, uso pra me comunicar mesmo, e silenciei o status de todo mundo, pra evitar gatilhos e tal. Bom, agora vamos pro relato de como foi minha quarta. Minha manhã foi normal, a tarde fui na academia, dai lá fiz meu treino, e teve algumas situações lá. Lá tem um quadro e o conteúdo do quadro é uma pintura de umas estátuas de umas mulheres, e da pra perceber que elas estão nuas, e mesmo sendo apenas uma pintura decorativa, eu evito olhar esse quadro, pois evito tudo que vejo que pode ser perigoso pra mim. Entretanto, as vezes meu olho já vai logo pra esse tal quadro, e tenho que me policiar pra não deixar que meus olhos fixem nisso. Como o mundo de hoje ta erotizado, a gente tem que ser fortes mesmo, pois senão fica complicado. Enfim, lá na academia chegou uma loira, dai fiquei meio tímido, fiz todos os exercícios de boa, mas não tive atitude de falar com a mulher. A mulher além de bonita, tinha uma voz bonita, dai meio que mexeu comigo isso. Mas enfim, dai depois da academia, fui resolver umas coisas, depois regressei pra casa e ainda fui jogar futebol. O futebol foi bacana, e me irritei só em alguns momentos. Tomei chuva na volta pra casa, mas foi bacana meu dia no geral.

(Dia 142 / Quinta) Minha quinta foi mais parada, de manhã não fiz nada demais, e a tarde fui pra academia. No mais foi isso, dia bem tranquilo.

(Dia 143 / Sexta)  De manhã dei um cochilo, dai fui pra academia, treinei bem e foi bacana. Lá na academia tinha uma coroa que nem tinha um corpo ''chamativo'', mas de alguma forma ela me atraiu, e eu vejo o quanto esse reboot faz diferença, pois hoje em dia, até uma coroa me atrai, coisa que na época do vício, apenas mulheres que tinham o padrão das atrizes que eu via me atraiam. Enfim, fiquei de boa em casa, e mais tarde joguei bola na praia. Foi bem bacana o futebol e não me estressei. No mais foi isso.

(Dia 144 / Hoje) Minha manhã começou bem sonolenta, dai depois resolvi umas coisas, e quando voltei pra casa, almocei e fiquei vendo jogo na tv, depois tinha umas coisas pra fazer em casa, fiquei enrolando e acabou que fui fazer quase de noite. Tive uns momentos de stress no fim de tarde, mas foi coisa rápida. Agora a noite fiquei ouvindo umas musicas de ''sofrência'', que me fizeram lembrar a minha ex, mas no momento já parei de ouvir tais musicas.  No mais foi isso meu dia de hoje, não fiz nada demais, entretanto sou grato a Deus por tudo de bom que tenho em minha vida.

As vezes a mente joga pensamentos de P, dai já corto na hora, e quando aparecem gatilhos, seja na tv, na net, busco cortar na hora pra evitar que se transformem em algo maior. No geral é isso pessoal, sigo firme graças a Deus e não sinto nenhuma vontade de praticar PMO. E pra finalizar, uma coisa que eu percebi, é que a academia me faz muito bem, pois quando eu vou, eu consigo me sentir mais confiante, mais homem, mais calmo, enfim me sinto bem. No mais é isso pessoal, um abraço a todos que lerem.

Olá meu nobre, parabéns pelo seu esforço e dedicação, nessa de interação social você tem se saindo bem, diferente de mim que enfrento certos problemas, você tem buscado ser o melhor que pode, isso é algo muito bom, meus parabéns. Sobre o lance da coroa, é algo que mexe conosco mesmo, o seu cérebro mudou bastante, então a mulherada começa se tornar mais atraente do que antes, aquele padrão de mulher do videos p começa a se desfazer na sua mente, com isso você começa a mudar seus desejos, é algo muito bom isso. Te desejo sucesso e força em sua caminhada.

Forte Abraço  

End escreveu:(Dias 145 e 146) Fala pessoal boa noite.

(Dia 145/Ontem) Dia bem tranquilo, tive poucos momentos de irritação e no geral foi um dia bem bacana com minha família. Foi um dia sem muitas novidades, mas no geral foi bem proveitoso.

(Dia 146/Hoje) Dia com momentos curtos de irritação durante a manhã, dia bem chuvoso na minha cidade, não fui na academia hoje, e no geral foi bem parado meu dia. Hoje minha mente me jogou pensamentos de P em diversos momentos, por exemplo, se eu penso em basquete, a mente acha um jeito de jogar um pensamento de P em cima disso, mas consegui combater os pensamentos quando eles vieram. Minha mente hoje quase no fim do dia, começou a me botar pra baixo, pois eu comecei a ver que tem muita gente da minha família, que é mais nova que eu, e já conquistou bastante coisa na vida, e eu estagnei, não trabalho, não tenho habilitação, mal sei andar de bicicleta, nunca namorei na vida real, só virtualmente, enfim, eu me sinto bem fracassado nesses pontos. Eu culpo somente a mim por tudo que eu deixei de conquistar, pois Deus e minha família sempre fizeram tudo por mim, eu é que preferi perder anos no vício. Enfim, a coisa positiva que eu fiz, foi tomar a atitude de largar o vício em PMO e criar uma conta aqui, graças a Deus pelo menos pra isso eu tive atitude. Enfim, sigo sem nenhuma vontade de recair, sigo fugindo de gatilhos e no mais é isso pessoal. Corram atrás dos seus sonhos, não deixem nada pra amanhã, e não deixem que o vício estrague a vida de vocês, mostrem que vocês estão no controle e que são mais fortes que suas vontades.



Assim como o grande Harvey faz em seus relatos, venho aqui externar minha gratidão.

Sou grato a Deus por:

Ter saúde, pela família que eu tenho, por conhecer o fórum e fazer parte dessa comunidade, pela minha vida e pela vida de cada pessoa que eu tenho apresso, pela vida do meu animal de estimação, por ter comida na mesa e por ter acesso a internet e poder estar compartilhando tudo isso. Um abraço a todos.

Toon escreveu:

End escreveu:(Dias 145 e 146) Fala pessoal boa noite.

(Dia 145/Ontem) Dia bem tranquilo, tive poucos momentos de irritação e no geral foi um dia bem bacana com minha família. Foi um dia sem muitas novidades, mas no geral foi bem proveitoso.

(Dia 146/Hoje) Dia com momentos curtos de irritação durante a manhã, dia bem chuvoso na minha cidade, não fui na academia hoje, e no geral foi bem parado meu dia. Hoje minha mente me jogou pensamentos de P em diversos momentos, por exemplo, se eu penso em basquete, a mente acha um jeito de jogar um pensamento de P em cima disso, mas consegui combater os pensamentos quando eles vieram. Minha mente hoje quase no fim do dia, começou a me botar pra baixo, pois eu comecei a ver que tem muita gente da minha família, que é mais nova que eu, e já conquistou bastante coisa na vida, e eu estagnei, não trabalho, não tenho habilitação, mal sei andar de bicicleta, nunca namorei na vida real, só virtualmente, enfim, eu me sinto bem fracassado nesses pontos. Eu culpo somente a mim por tudo que eu deixei de conquistar, pois Deus e minha família sempre fizeram tudo por mim, eu é que preferi perder anos no vício. Enfim, a coisa positiva que eu fiz, foi tomar a atitude de largar o vício em PMO e criar uma conta aqui, graças a Deus pelo menos pra isso eu tive atitude. Enfim, sigo sem nenhuma vontade de recair, sigo fugindo de gatilhos e no mais é isso pessoal. Corram atrás dos seus sonhos, não deixem nada pra amanhã, e não deixem que o vício estrague a vida de vocês, mostrem que vocês estão no controle e que são mais fortes que suas vontades.



Assim como o grande Harvey faz em seus relatos, venho aqui externar minha gratidão.

Sou grato a Deus por:

Ter saúde, pela família que eu tenho, por conhecer o fórum e fazer parte dessa comunidade, pela minha vida e pela vida de cada pessoa que eu tenho apresso, pela vida do meu animal de estimação, por ter comida na mesa e por ter acesso a internet e poder estar compartilhando tudo isso. Um abraço a todos.

Fala End, parabéns pela sua perserverança.

Até me emocionei com o seu relato, também me sinto assim em vários aspectos da minha vida, mas não se deixe abater, você é muito novo ainda assim como eu (pelo seu perfil temos a mesma idade), e se quiser ainda pode conquistar o mundo, cada coisa no seu tempo, fique sempre tranquilo quanto a isso, o que você não pode fazer é ficar parado esperando as coisas chegarem, LUTE! Lute como está lutando contra a PMO e está vencendo dignamente e transforme os frutos do reboot na sua vida assim como manter o reboot sempre ativo, vá lá e conquiste o que pode, sei que você é capaz! esse pensamento é apenas alguma manifestação do vicio tentando te afundar novamente.

Perdemos muito tempo com PMO, mas não podemos olhar para o passado, temos que dar importância para o presente e construir nosso futuro.

Abraços cara e novamente, não deixe se abater!

Lutador com Cristo escreveu:Fala meu querido End, você pegou o jeito de vencer este vício mesmo, bateu na cara dele e derrubou ele no chão, é isso aí campeão, algumas irritações no dia acontece mesmo, comigo também acontece.
Sobre arranjar alguém, continue assim lutando contra este vício, e quando você menos esperar ter alguém ao seu lado, e você terá toda a capacidade necessária para se relacionar com ela, porque você lutou para isso, continue assim amigo, nunca desista da sua caminhada contra este vício.