20 - Diario do Edge

Cara tente segurar a onda pelo menos 5 dias sem PMO. E aos poucos vc vai aguentando mais segurar a onda .

2º Dia
Hoje o dia foi bem tranquilo, acordei cedo bem disposto e aproveitei pra ir pegar aquela pelada com os amigos.
Fiquei por um período sozinho em casa, mas em nenhum momento passou pela minha cabeça ter uma recaída, geralmente os primeiros dias são bem tranquilos quando pego firme no reboot assim, a coisa começa a apertar mesmo é lá pro 6º e 7º dia.
Obrigado pelas informações e dicas toguro, estava lendo o seu diário e me interessei pela meditação como forma de controlar a ansiedade, vou tirar um tempo para pesquisar e entende como ela funciona.
Agradeço também pelo comentário RES87, vou tentar segurar a onda ao máximo.
Então é isso galera, uma ótima semana para todos e forte abraço !!!

Abraço pra você também, Edge. Acompanhando.

Bro, tava acompanhando aqui o seu diário e querendo ou não, não pude deixar de notar a data na qual vc começou seu diário com a data que vc tá agr. Man, só tenho uma coisa pra te falar, a nossa vontade e determinação de conseguir deixar essa malefício tem que ser maior que tudo! Comece a se empenhar nessa jornada DE VERDADE! Vamo nessa deixar esse vicio fudido pra trás e apenas colher os bons frutos dos nossos reboots daqui pra frente! Tô ctg nessa jornada!  

Se quiser dá uma olhada no meu diário tb https://comoparar.forumeiros.com/t2826-diario-do-indiolouco

3º Dia
Sem grandes novidades, o dia hoje foi bem corrido e até agora nada de desejos de assistir pornografia.
Ainda estou me sentindo um pouco indisposto, estou tendo dificuldades para estudar e hoje na aula estava quase dormindo.
Obrigado pela força Indiolouco, tenho certeza que vamos vencer, tamo junto !!!
Por ora é só isso mesmo galera, uma boa noite para todos e até amanhã.
Abraços!!!

Foda, rumo aos 15 dias.

4º Dia

Passando apenas para deixar o diário atualizado, estou muito atarefado.
Única novidade é que tive uma poluição noturna hoje, lembro-me de ter acordado com a ejaculação e na hora fiquei um pouco desesperado por ter achado que tinha recaído, mas logo percebi do que se tratava e fiquei mais tranquilo.
É só isso mesmo galera, tenho que concluir algumas atividades e amanhã ainda vou acordar cedo, esses dias estão bem corridos.
Forte abraço!!!

Acompanhando.

5º Dia 

Novamente sem grandes novidades sobre o reboot, apenas tive mais uma poluição noturna e a vontade de praticar pmo é praticamente zero. 

Entretanto nesse período eu tenho que redobrar os cuidados, já que é nesse fase do 6º 7º dia que eu estava tendo recaídas, viajar nesse feriadão seria uma ótima estratégia para passar esse período e embalar uma boa quantidade de dias no reboot, mas infelizmente estou muito atarefado e terei que ficar em casa me concentrando nos estudos.
Então é isso ai galera, como vou ficar em casa esses dias, minha estratégia será ficar mais presente no fórum , para não perde o foco do reboot caso eu fique entediado, e assim não procurar PMO para aliviar a tensão.
Forte abraço!!!

Edge escreveu:5º Dia 

Novamente sem grandes novidades sobre o reboot, apenas tive mais uma poluição noturna e a vontade de praticar pmo é praticamente zero. 

Entretanto nesse período eu tenho que redobrar os cuidados, já que é nesse fase do 6º 7º dia que eu estava tendo recaídas, viajar nesse feriadão seria uma ótima estratégia para passar esse período e embalar uma boa quantidade de dias no reboot, mas infelizmente estou muito atarefado e terei que ficar em casa me concentrando nos estudos.
Então é isso ai galera, como vou ficar em casa esses dias, minha estratégia será ficar mais presente no fórum , para não perde o foco do reboot caso eu fique entediado, e assim não procurar PMO para aliviar a tensão.
Forte abraço!!!

Fala brother Edge.
Sem perder o foco man, só manter nossa vontade bem direcionada. Você vai chegar no pódio junto comigo!

Poste comentários nos diários dos outros. Isso vai te ajudar a passar tempo.

6º Dia

Tirei o dia hoje pra descansar e estudar um pouco, praticamente não tenho vontade de ver pornografia, só de vez em quando que me lembro de algo, mas logo eu tiro da cabeça e acabo esquecendo.
Acho que a questão toda é evitar os gatilhos, por isso a importância de evitar ficar nas redes sociais e até mesmo assistir TV no reboot, mesmo algo que antes parecia inofensivo com o avanço pode te deixar facilmente na fissura de ir procurar pornografia, é por essa razão que devemos estar atentos a todo instante, mesmo naqueles momentos de grande tranquilidade.
Então mais uma vez é isso ai galera, quase uma semana de reboot e tudo ocorrendo de uma maneira bem favorável.
Forte abraço e um ótimo feriado!!

TV eu aboli há algum tempo. Quando quero ver notícias, procuro em sites na net mesmo.

Abraço.

7º dia

1º semana completa, fazia tempo que eu não consiga bater essa meta.
Novidades para o reboot é que hoje eu tive ereção matinal e estou me sentindo mais disposto, até para estudar estou tendo mais facilidade.
Então é isso ai galera, essas atualizações diárias estão sendo uma grande força no meu reboot, recomendo para todos.
Forte abraço!!!

Edge escreveu:7º dia

1º semana completa, fazia tempo que eu não consiga bater essa meta.
Novidades para o reboot é que hoje eu tive ereção matinal e estou me sentindo mais disposto, até para estudar estou tendo mais facilidade.
Então é isso ai galera, essas atualizações diárias estão sendo uma grande força no meu reboot, recomendo para todos.
Forte abraço!!!

Sucessos na jornada, Edge.
Está determinado para vencer este vício.

Edge escreveu:7º dia

1º semana completa, fazia tempo que eu não consiga bater essa meta.
Novidades para o reboot é que hoje eu tive ereção matinal e estou me sentindo mais disposto, até para estudar estou tendo mais facilidade.
Então é isso ai galera, essas atualizações diárias estão sendo uma grande força no meu reboot, recomendo para todos.
Forte abraço!!!

Boa, Edge! Primeira meta cumprida, agora é continuar. Parabens, bro!

Encaixa uma meditação na sua rotina, e as ereções matinais vão ficar ainda mais fortes.

Acompanhando.

8º Dia

Os flashbacks me atormentaram um pouco hoje, mas nada que me fizesse ficar fantasiando, consegui ignorá-los de forma bem eficaz.
Queria agradecer as mensagens de apoio de todos, isso é algo que realmente me deixa animado com o diário.
Então é só isso mesmo galera, desejo a todos uma ótima páscoa e forte abraço!!
Até a próxima !!!

Edge escreveu:8º Dia

Os flashbacks me atormentaram um pouco hoje, mas nada que me fizesse ficar fantasiando, consegui ignorá-los de forma bem eficaz.
Queria agradecer as mensagens de apoio de todos, isso é algo que realmente me deixa animado com o diário.
Então é só isso mesmo galera, desejo a todos uma ótima páscoa e forte abraço!!
Até a próxima !!!

Feliz Páscoa, Edge!
Feliz reboot também.

Tá aí um cara dedicado. Está postando todo dia, e está mostrando um progresso muito bom. Tem tudo para ir muito longe.

Feliz páscoa, Edge.

9º Dia

Hoje as coisas começaram há dificultar um pouco, algo que eu acabei vendo me despertou uma vontade de procurar pornô, não foi nada pornográfico o que eu vi, tanto que eu não cheguei a ficar na fissura, acho que são os hormônios que ficam a flor da pele nessa fase do reboot, por isso que todo cuidado é realmente pouco nesse período.
Então essa é minha atualização hoje galera, uma ótima semana para todos e forte abraço !!
Até a próxima !!!!

Falta pouco para os 15 dias. Resistir nestes dias vai te tornar mais forte e mais resistente para as tentações que virão depois. Faça atividades extranet, socialize, fuja do PC, e tudo o mais para chegar aos 15. Você consegue.

10º Dia

Bem galera, hoje foi uma dia bem normal, me sentir um pouco indisposto e quase cochilei na aula.
Quase que me masturbava de forma inconsciente enquanto dormia, quando me dei conta já estava completamente nu, isso deve ser reflexo do tempo em que eu praticava a masturbação prone. Acho que isso pode ter sido causa também pela vontade que tive de procurar pornô ontem, ou de algum sonho molhado que eu possa ter tido, o importante foi que eu felizmente consegui retomar a consciência a tempo.
e continuar firmo no reboot.
Os flash backs ainda estão me atormentando um pouco, mas nada que me faça ficar fissurado ou fantasiando.

Então é isso ai galera, obrigado mais uma vez pelos comentários toguro, estou focando nesses 15 dias !!!
Forte abraço e até a próxima !!!

Você sabe que agora a coisa começa a ficar séria. O que fazer, então? Simples, usar todas as estratégias que estiverem à mão para se manter ocupado e longe do PC. Simplesmente não se permita ficar parado.

Falta pouco.

11º Dia

Dia bem tranquilo hoje, a vontade de praticar PMO voltou a ser zero, já me sentir mais disposto em relação a ontem e tive uma polução noturna essa noite.
Esses tempos eu não estou tendo problema com procrastinação, ando bastante ocupado com a faculdade e o curso de inglês, o tempo que fico no pc é só para estudar e fazer trabalhos, acho que essa é a grande  diferença desse reboot para os ouros reboots.
Então mais uma vez é isso galera, forte abraço e até a próxima !!!!