Ford - O Recomeço.

Olá amigos, me chamo Ford tenho 23 anos, há 16 viciado em PMO.

Hoje inicio mais uma vez minha caminhada rumo a libertação da PMO, está não e minha primeira tentativa de parar.
Comecei cedo no mundo da pornografia, tenho boa memória então me lembro da primeira vez que vi algo erótico e foi em uma novela da Globo, chamava-se O Clone.
Me lembro bem da cena de um casal totalmente nú em uma duna de areia trocando carícias não era tão erótico, porem daquele dia em diante uma semente havia sido plantada em minha mente, e dali nasceria um mal que faria da minha vida um verdadeiro inferno na terra.

Anos depois encontrei um revista pornográfica, e me lembro da sensação ao ver aquelas imagens, posso jurar que ainda me lembro como minha mente ficou após " o rompimento da barragem de dopamina" que ocorreu em minha mente, após aquele dia eu nunca mais fui uma criança normal perdi minha inocência, e aos 8 anos ja sabia oque era uma relação sexual, sexo, masturbação e pornografia, meus pais nein sonhavam oque se passava em minha mente afinal tinha apenas 8 anos.

Desde a minha infância fui vítima de vários abusos sexuais, desde filhos de vizinhos, filhos de amigos da família, tias, primos e até amigos, durante muito tempo pensava que era possível um " Homem gerar filho", devido as dores que sentia, nesta época eu não conseguia falar para ninguem, meu pai já falecido, minha mãe sempre ocupada com a faculdade, minha irmã sempre distante e meus avós muito religiosos e rigorosos, eu sentia muito medo e já me achava condenado ao inferno, tinha muito medo de dormir a noite. O pior de tudo era que eu ia para casa de meus vizinhos para brincar, jogar video-game, ou até mesmo só assistir televisão pois como minha família era muito religiosa não tinhamos mais televisão, porém se aproveitavam disto e praticavam vários abusos.

E assim acontecia não so abusos, mas também agressões físicas, eu retornava a minha casa muitas vezes com muita dor, tomava banho enquanto minha mãe se arrumava para faculdade, a noite eu ia para igreja, era bem dolorido pois eu sabia que oque eu sofria era pecado, e como eu disse já me achava um condenado ao inferno. Nesta época, vi meus primeiros filmes pornos e também comecei a me masturbar e até hoje não parei.

Vivo um verdadeiro inferno, 16 anos preso na PMO, vivo constantemente cansado, sem ânimo, sem sonhos, sem perspectiva, apenas tocando a vida.
Até de meu emprego fui desligado devido ao surto de Covid-19, estou trancando em casa, preso ao computador, vendo pornografia e me masturbando e nein digo que me sinto mal, porque já me acostumei, eu já não consigo chorar após as sessões de PMO, pois parece que meu corpo já não reaje mais.

Eu só me liguei que as coisas estão erradas após ler o relato de sucesso de alguns de vocês, e decidir que eu também quero ter uma vida normal, quero ser alguém que olha para o horizonte sem culpa, que aspira um futuro melhor, quero me sentir um homem de verdade, quero sonhar novamente, quero andar nas ruas sem ficar fantasiando a cada mulher que vejo, sabe eu estou cansando de viver pensando em sexo 24 horas por dia, não e vida isto.

Então pessoal, hoje eu inicio aqui meu processo de reboot, eu sei que não será fácil, pois são 16 anos de escravidão, mas vou me dedicar ao máximo, vou ler, estudar os e-books, procurar instalar os bloqueadores, seguir a risca as recomendações, e bom vocês estarão acompanhando comigo meu desenvolvimento, conto com a ajuda de vocês e farei o possível para ajuda-los também, quero vencer este mal para ajudar os novos membros também a vencer.

Então meus amigos, hoje 17/08/2020 e daqui 12 dias faço 24 anos, e o presente que irei me dar será minha libertação da PMO.

Aqui se inicia minha caminhada rumo a minha redenção, rumo a minha libertação, minha liberdade, rumo a minha nova vida!

Deus abençoe a todos!

Bem vindo Ford!

Infelizmente eu também comecei muito cedo no mundo da PMO, mas que bom que estamos aqui, tentando vencer esse vício, também não é minha primeira vez tentando parar, mas esse vício é realmente uma praga.

Já que está com bastante tempo livre, a recomendação é que você saia da sua rotina, fica só em casa vai acabar te propiciando a recair na PMO, tente sair de casa, procurar um novo trabalho, praticar exercícios etc.

Vou acompanhar sua caminhada, estamos juntos nessa, abraço.

Barão Vermelho escreveu:Bem vindo Ford!

 Infelizmente eu também comecei muito cedo no mundo da PMO, mas que bom que estamos aqui, tentando vencer esse vício, também não é minha primeira vez tentando parar, mas esse vício é realmente uma praga.

 Já que está com bastante tempo livre, a recomendação é que você saia da sua rotina, fica só em casa vai acabar te propiciando a recair na PMO, tente sair de casa, procurar um novo trabalho, praticar exercícios etc.

Vou acompanhar sua caminhada, estamos juntos nessa, abraço.

I ai Barão Vermelho, primeiramente quero dizer que já assisti o filme do Barão e sou muito fã de sua história alem de ser um grande fã de aviação.

Obrigado pelos conselhos irmão, estou tentando me manter ocupado durante esse tempo, procurado trabalhar em meus projetos pessoais.
Tentando barrar as recaídas, vou procurar os bloqueadores agora,só para garantir.

Obrigado mais uma vez, estamos juntos.

Estarei acompanhando sua história por aqui irmão. Me identifiquei com pontos de sua história e, me simpatizo por ela. A vida realmente pode trazer muitas amarguras, mas que bom que temos a chance de recomeçar. Não a desperdicemos!

Seguirei acompanhando seus relatos! Até mais!

Fala irmão, que bom que está aqui, esse é o seu primeiro passo para o sucesso.
Espero que consiga seus objetivos.
Força!! Tmj!!!

Ford. escreveu:Olá amigos, me chamo Ford tenho 23 anos, há 16 viciado em PMO.

Hoje inicio mais uma vez minha caminhada rumo a libertação da PMO, está não e minha primeira tentativa de parar.
Comecei cedo no mundo da pornografia, tenho boa memória então me lembro da primeira vez que vi algo erótico e foi em uma novela da Globo, chamava-se O Clone.
Me lembro bem da cena de um casal totalmente nú em uma duna de areia trocando carícias não era tão erótico, porem daquele dia em diante uma semente havia sido plantada em minha mente, e dali nasceria um mal que faria da minha vida um verdadeiro inferno na terra.

Anos depois encontrei um revista pornográfica, e me lembro da sensação ao ver aquelas imagens, posso jurar que ainda me lembro como minha mente ficou após " o rompimento da barragem de dopamina" que ocorreu em minha mente, após aquele dia eu nunca mais fui uma criança normal perdi minha inocência, e aos 8 anos ja sabia oque era uma relação sexual, sexo, masturbação e pornografia, meus pais nein sonhavam oque se passava em minha mente afinal tinha apenas 8 anos.

Desde a minha infância fui vítima de vários abusos sexuais, desde filhos de vizinhos, filhos de amigos da família, tias, primos e até amigos, durante muito tempo pensava que era possível um " Homem gerar filho", devido as dores que sentia, nesta época eu não conseguia falar para ninguem, meu pai já falecido, minha mãe sempre ocupada com a faculdade, minha irmã sempre distante e meus avós muito religiosos e rigorosos, eu sentia muito medo e já me achava condenado ao inferno, tinha muito medo de dormir a noite. O pior de tudo era que eu ia para casa de meus vizinhos para brincar, jogar video-game, ou até mesmo só assistir televisão pois como minha família era muito religiosa não tinhamos mais televisão, porém se aproveitavam disto e praticavam vários abusos.

E assim acontecia não so abusos, mas também agressões físicas, eu retornava a minha casa muitas vezes com muita dor, tomava banho enquanto minha mãe se arrumava para faculdade, a noite eu ia para igreja, era bem dolorido pois eu sabia que oque eu sofria era pecado, e como eu disse já me achava um condenado ao inferno. Nesta época, vi meus primeiros filmes pornos e também comecei a me masturbar e até hoje não parei.

Vivo um verdadeiro inferno, 16 anos preso na PMO, vivo constantemente cansado, sem ânimo, sem sonhos, sem perspectiva, apenas tocando a vida.
Até de meu emprego fui desligado devido ao surto de Covid-19, estou trancando em casa, preso ao computador, vendo pornografia e me masturbando e nein digo que me sinto mal, porque já me acostumei, eu já não consigo chorar após as sessões de PMO, pois parece que meu corpo já não reaje mais.

Eu só me liguei que as coisas estão erradas após ler o relato de sucesso de alguns de vocês, e decidir que eu também quero ter uma vida normal, quero ser alguém que olha para o horizonte sem culpa, que aspira um futuro melhor, quero me sentir um homem de verdade, quero sonhar novamente, quero andar nas ruas sem ficar fantasiando a cada mulher que vejo, sabe eu estou cansando de viver pensando em sexo 24 horas por dia, não e vida isto.

Então pessoal, hoje eu inicio aqui meu processo de reboot, eu sei que não será fácil, pois são 16 anos de escravidão, mas vou me dedicar ao máximo, vou ler, estudar os e-books, procurar instalar os bloqueadores, seguir a risca as recomendações, e bom vocês estarão acompanhando comigo meu desenvolvimento, conto com a ajuda de vocês e farei o possível para ajuda-los também, quero vencer este mal para ajudar os novos membros também a vencer.

Então meus amigos, hoje 17/08/2020 e daqui 12 dias faço 24 anos, e o presente que irei me dar será minha libertação da PMO.

Aqui se inicia minha caminhada rumo a minha redenção, rumo a minha libertação, minha liberdade, rumo a minha nova vida!

Deus abençoe a todos!

Sabe fera vc disse algo que certamente tem mto a ver comigo, TOCANDO A VIDA!
Cara estou nessa há 19 anos, tbem vivi um inferno, um amigo apresentou a P, outro numa data vazia perto de casa apresentou a M, tirou o dele pra fora e perguntou se eu sabia o que era M e eu disse que não, eu era de igreja mto ingênuo, então ele começou e disse para eu rebetir e vi ele gozando e quando finalmente consegui eu nunca mais parei com essa merda! Cara toquei a vida tbem nesses 19 anos, foram anos frustrados, empurrando com a barriga, trancado em quarto, banheiro, torcendo pra focar sozinho em casa... hoje estou limpo há 30 dias e notei melhoras absurdas, puxa como tenho mudado conceitos sobre mim mesmo, desenvolvi nesse tempo o tal HOCD e graças a Deus estou me recuperando e cada dia mais tenho desejos por mulheres, cara por conta disso não me relacionei, não casei, sou virgem e um homem frustrados buscando reconciliação comigo!
Mas estou na luta e ela não para, quero ir mais longe e conquistar todo o tempo perdido.
Forte abraço fera e sucesso no seu reboot.

Felipe33 escreveu:

Ford. escreveu:Olá amigos, me chamo Ford tenho 23 anos, há 16 viciado em PMO.

Hoje inicio mais uma vez minha caminhada rumo a libertação da PMO, está não e minha primeira tentativa de parar.
Comecei cedo no mundo da pornografia, tenho boa memória então me lembro da primeira vez que vi algo erótico e  foi em uma novela da Globo, chamava-se O Clone.
Me lembro bem da cena de um casal totalmente nú em uma duna de areia trocando carícias não era tão erótico, porem  daquele dia em diante uma semente havia sido plantada em minha mente, e dali nasceria um mal que faria da minha vida um verdadeiro inferno na terra.

Anos depois encontrei um revista pornográfica, e me lembro da sensação ao ver aquelas imagens, posso jurar que ainda me lembro como minha mente ficou após " o rompimento da barragem de dopamina" que ocorreu em minha mente, após aquele dia eu nunca mais fui uma criança normal perdi minha inocência, e aos 8 anos ja sabia oque era uma relação sexual, sexo, masturbação e pornografia, meus pais nein sonhavam oque se passava em minha mente afinal tinha apenas 8 anos.

Desde a minha infância fui vítima de vários abusos sexuais, desde filhos de vizinhos, filhos de amigos da família, tias, primos e até amigos, durante muito tempo pensava que era possível um " Homem gerar filho", devido as dores que sentia, nesta época eu não conseguia falar para ninguem, meu pai já falecido, minha mãe sempre ocupada com a faculdade, minha irmã sempre distante e meus avós muito religiosos e rigorosos, eu sentia muito medo e já me achava condenado ao inferno, tinha muito medo de dormir a noite. O pior de tudo era que eu ia para casa de meus vizinhos para brincar, jogar video-game, ou até mesmo só assistir televisão pois como minha família era muito religiosa não tinhamos mais televisão, porém se aproveitavam disto e praticavam vários abusos.

E assim acontecia não so abusos, mas também agressões físicas, eu retornava a minha casa muitas vezes com muita dor, tomava banho enquanto minha mãe se arrumava para faculdade, a noite eu ia para igreja, era bem dolorido pois eu sabia que oque eu sofria era pecado, e como eu disse já me achava um condenado ao  inferno. Nesta época, vi meus primeiros filmes pornos e também comecei a me masturbar e até hoje não parei.

Vivo um verdadeiro inferno, 16 anos preso na PMO, vivo constantemente cansado, sem ânimo, sem sonhos, sem perspectiva, apenas tocando a vida.
Até de meu emprego fui desligado devido ao surto de Covid-19, estou trancando em casa, preso ao computador, vendo pornografia e me masturbando e nein digo que me sinto mal, porque já me acostumei, eu já não consigo chorar após as sessões de PMO, pois parece que meu corpo já não reaje mais.

Eu só me liguei que as coisas estão erradas após ler o relato de sucesso de alguns de vocês, e decidir que eu também quero ter uma vida normal, quero ser alguém que olha para o horizonte sem culpa, que aspira um futuro melhor, quero me sentir um homem de verdade, quero sonhar novamente, quero andar nas ruas sem ficar fantasiando a cada mulher que vejo, sabe eu estou cansando de viver pensando em sexo 24 horas por dia, não e vida isto.

Então pessoal, hoje eu inicio aqui meu processo de reboot, eu sei que não será fácil, pois são 16 anos de escravidão, mas vou me dedicar ao máximo, vou ler, estudar os e-books, procurar instalar os bloqueadores, seguir a risca as recomendações, e bom vocês estarão acompanhando comigo meu desenvolvimento, conto com a ajuda de vocês e farei o possível para ajuda-los também, quero vencer este mal para ajudar os novos membros também a vencer.

Então meus amigos, hoje 17/08/2020 e daqui 12 dias faço 24 anos, e o presente que irei me dar será minha libertação da PMO.

Aqui se inicia minha caminhada rumo a minha redenção, rumo a minha libertação, minha liberdade, rumo a minha nova vida!

Deus abençoe a todos!

Sabe fera vc disse algo que certamente tem mto a ver comigo, TOCANDO A VIDA!
Cara estou nessa há 19 anos, tbem vivi um inferno, um amigo apresentou a P, outro numa data vazia perto de casa apresentou a M, tirou o dele pra fora e perguntou se eu sabia o que era M e eu disse que não, eu era de igreja mto ingênuo, então ele começou e disse para eu rebetir e vi ele gozando e quando finalmente consegui eu nunca mais parei com essa merda! Cara toquei a vida tbem nesses 19 anos, foram anos frustrados, empurrando com a barriga, trancado em quarto, banheiro, torcendo pra focar sozinho em casa... hoje estou limpo há 30 dias e notei melhoras absurdas, puxa como tenho mudado conceitos sobre mim mesmo, desenvolvi nesse tempo o tal HOCD e graças a Deus estou me recuperando e cada dia mais tenho desejos por mulheres, cara por conta disso não me relacionei, não casei, sou virgem e um homem frustrados buscando reconciliação comigo!
Mas estou na luta e ela não para, quero ir mais longe e conquistar todo o tempo perdido.
Forte abraço fera e sucesso no seu reboot.

Olá meu amigo, você também tem uma história muito triste, sabe essas pessoas que nos apresenteram esse mundo não tem noção do quão nocivo isso é, e o quanto foi para nós, somente que sente na pele oque e ser escravo de algo que é visto como benéfico sabe a verdade, passamos tanto tempo acorrentados a uma vida de ansiedade, medo, dor e tristeza que quando finalmente vamos nos libertando desse mal, nos sentimos super-herois.

Ficou muito feliz por saber que está a 30 dias longe deste mal irmão, vc sabe bem oque passou, oque viveu, as experiências que não viveu, as oportunidades que deixou passou, todas tiradas por este vício meu irmão, então agora é a hora de você reconquistar tudo que PMO te tirou, e hora de correr atrás do tempo perdido, de seus objetivos irmão, de mostrar o quão foda vc irmão.

Um abraço, e contigo comigo sempre que precisar.

Boa Noite irmãos de Batalha, venho aqui relatar que consegui minhas primeiras 24 horas de reboot, e já digo que a batalha foi dura.
Dormi muito mal a noite, mas mesmo me sentindo cansado o dia todo, foquei minhas energias em produzir o máximo que eu conseguia, editar vídeos, posta-los, divulgar, análisar dados para os jogos que aposto, assitir o jogo do PSG hoje com meu amigo, foi momentos incriveis e para finalizar a noite um futebol ( campos já liberados em minha região mesmo em meio ao COVID-19), jogamos, perdermos mas foi super legal, terminando meu dia com o sentimento de satisfação, produzi para caralho.

Mas não foi fácil, desde que abri os olhos meu corpo já anciava por PMO, cara como foi difícil, a todo momento sentia vontade de recaír, minha mente a todo momento dizendo para abrir um site porno, qualquer assunto me levava a querer PMO, irmãos meu corpo está surtando, kkkkk e pela primeira vez eu estou rindo de vê-lo enlouquecer, siinto que estou lutando contra algo maior do que imaginei, são apenas 24 horas de reboot mas parece que estou a dias, irmãos meu cérebro e meu corpo criou uma dependência da PMO fora do comum, sou viciado, mas não por muito tempo, eu literamente to me matando ficando longe deste vício, meu corpo e meu cérebro que se vire para encontrar alguma fonte de dopamina porque atráves de PMO que não vai ser.

Então é isso, 24 horas vencidas, rumo a 48 agora.

Ford. escreveu:Boa Noite irmãos de Batalha, venho aqui relatar que consegui minhas primeiras 24 horas de reboot, e já digo que a batalha foi dura.
Dormi muito mal a noite, mas mesmo me sentindo cansado o dia todo, foquei minhas energias em produzir o máximo que eu conseguia, editar vídeos, posta-los, divulgar, análisar dados para os jogos que aposto, assitir o jogo do PSG hoje com meu amigo, foi momentos incriveis e para finalizar a noite um futebol ( campos já liberados em minha região mesmo em meio ao COVID-19), jogamos, perdermos mas foi super legal, terminando meu dia com o sentimento de satisfação, produzi para caralho.

Mas não foi fácil, desde que abri os olhos meu corpo já anciava por PMO, cara como foi difícil, a todo momento sentia vontade de recaír, minha mente a todo momento dizendo para  abrir um site porno, qualquer assunto me levava a querer PMO, irmãos meu corpo está surtando, kkkkk e pela primeira vez  eu estou rindo de vê-lo enlouquecer, siinto que estou lutando contra algo maior do que imaginei, são apenas 24 horas de reboot mas parece que estou a dias, irmãos meu cérebro e meu corpo criou uma dependência da PMO fora do comum, sou viciado, mas não por muito tempo, eu literamente to me matando  ficando longe deste vício, meu corpo e meu cérebro que se vire para encontrar alguma fonte de dopamina porque atráves de PMO que não vai ser.

Então é isso, 24 horas vencidas, rumo a 48 agora.

Fala Ford, tranquilo parceiro?

Pô, precisamos marcar um fut hahaha. Parabéns pelo primeiro dia irmão, você já é um cara vitorioso, continue firma na batalha. Tente colocar bloqueadores no celular e no computador. Eu excluí todos os navegadores do meu celular (meu maior vilão), pois como você bem sentiu, dá uma vontade do caramba de recaír.
Siga socializando parceiro, jogando um futizinho, liberando dopamina com coisas saudáveis, venceremos essa luta!

Abraços.

Olá, Ford!
Tô gostando de acompanhar o seu relato. Siga firme na luta contra a PMO e, sempre que precisar de força para continuar o Reboot, conte conosco aqui do fórum para lhe auxiliar. A socialização, se bem feita, mesmo que virtual, é uma fonte excelente de manutenção na luta.

Vamos nessa!

Ford. escreveu:Olá amigos, me chamo Ford tenho 23 anos, há 16 viciado em PMO.

Hoje inicio mais uma vez minha caminhada rumo a libertação da PMO, está não e minha primeira tentativa de parar.
Comecei cedo no mundo da pornografia, tenho boa memória então me lembro da primeira vez que vi algo erótico e  foi em uma novela da Globo, chamava-se O Clone.
Me lembro bem da cena de um casal totalmente nú em uma duna de areia trocando carícias não era tão erótico, porem  daquele dia em diante uma semente havia sido plantada em minha mente, e dali nasceria um mal que faria da minha vida um verdadeiro inferno na terra.

Anos depois encontrei um revista pornográfica, e me lembro da sensação ao ver aquelas imagens, posso jurar que ainda me lembro como minha mente ficou após " o rompimento da barragem de dopamina" que ocorreu em minha mente, após aquele dia eu nunca mais fui uma criança normal perdi minha inocência, e aos 8 anos ja sabia oque era uma relação sexual, sexo, masturbação e pornografia, meus pais nein sonhavam oque se passava em minha mente afinal tinha apenas 8 anos.

Desde a minha infância fui vítima de vários abusos sexuais, desde filhos de vizinhos, filhos de amigos da família, tias, primos e até amigos, durante muito tempo pensava que era possível um " Homem gerar filho", devido as dores que sentia, nesta época eu não conseguia falar para ninguem, meu pai já falecido, minha mãe sempre ocupada com a faculdade, minha irmã sempre distante e meus avós muito religiosos e rigorosos, eu sentia muito medo e já me achava condenado ao inferno, tinha muito medo de dormir a noite. O pior de tudo era que eu ia para casa de meus vizinhos para brincar, jogar video-game, ou até mesmo só assistir televisão pois como minha família era muito religiosa não tinhamos mais televisão, porém se aproveitavam disto e praticavam vários abusos.

E assim acontecia não so abusos, mas também agressões físicas, eu retornava a minha casa muitas vezes com muita dor, tomava banho enquanto minha mãe se arrumava para faculdade, a noite eu ia para igreja, era bem dolorido pois eu sabia que oque eu sofria era pecado, e como eu disse já me achava um condenado ao  inferno. Nesta época, vi meus primeiros filmes pornos e também comecei a me masturbar e até hoje não parei.

Vivo um verdadeiro inferno, 16 anos preso na PMO, vivo constantemente cansado, sem ânimo, sem sonhos, sem perspectiva, apenas tocando a vida.
Até de meu emprego fui desligado devido ao surto de Covid-19, estou trancando em casa, preso ao computador, vendo pornografia e me masturbando e nein digo que me sinto mal, porque já me acostumei, eu já não consigo chorar após as sessões de PMO, pois parece que meu corpo já não reaje mais.

Eu só me liguei que as coisas estão erradas após ler o relato de sucesso de alguns de vocês, e decidir que eu também quero ter uma vida normal, quero ser alguém que olha para o horizonte sem culpa, que aspira um futuro melhor, quero me sentir um homem de verdade, quero sonhar novamente, quero andar nas ruas sem ficar fantasiando a cada mulher que vejo, sabe eu estou cansando de viver pensando em sexo 24 horas por dia, não e vida isto.

Então pessoal, hoje eu inicio aqui meu processo de reboot, eu sei que não será fácil, pois são 16 anos de escravidão, mas vou me dedicar ao máximo, vou ler, estudar os e-books, procurar instalar os bloqueadores, seguir a risca as recomendações, e bom vocês estarão acompanhando comigo meu desenvolvimento, conto com a ajuda de vocês e farei o possível para ajuda-los também, quero vencer este mal para ajudar os novos membros também a vencer.

Então meus amigos, hoje 17/08/2020 e daqui 12 dias faço 24 anos, e o presente que irei me dar será minha libertação da PMO.

Aqui se inicia minha caminhada rumo a minha redenção, rumo a minha libertação, minha liberdade, rumo a minha nova vida!

Deus abençoe a todos!

Força cara, sei que você irá conseguir essa libertação! Você é muito mais do que um escravo de prazeres momentâneos
Vou acompanhar sua história semanalmente pois também comecei em agosto.
Espero que em novembro possamos olhar pra trás e nos orgulhar dessa decisão

Saudações, Ford. Seja bem-vindo ao Fórum “Vício em Pornografia, Como Parar?”. Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Sinta-se abraçado pelo Harv.

Iae bro!
Você é um apostador esportivo? Eu tô estudando pra investir nessa área, comprei um curso e tal. Se quiser trocar uma ideia sobre esse ramo você pode me chamar no email que tá no meu perfil, ao lado.
Tmj bro, força!

Ford. escreveu:Boa Noite irmãos de Batalha, venho aqui relatar que consegui minhas primeiras 24 horas de reboot, e já digo que a batalha foi dura.
Dormi muito mal a noite, mas mesmo me sentindo cansado o dia todo, foquei minhas energias em produzir o máximo que eu conseguia, editar vídeos, posta-los, divulgar, análisar dados para os jogos que aposto, assitir o jogo do PSG hoje com meu amigo, foi momentos incriveis e para finalizar a noite um futebol ( campos já liberados em minha região mesmo em meio ao COVID-19), jogamos, perdermos mas foi super legal, terminando meu dia com o sentimento de satisfação, produzi para caralho.

Mas não foi fácil, desde que abri os olhos meu corpo já anciava por PMO, cara como foi difícil, a todo momento sentia vontade de recaír, minha mente a todo momento dizendo para  abrir um site porno, qualquer assunto me levava a querer PMO, irmãos meu corpo está surtando, kkkkk e pela primeira vez  eu estou rindo de vê-lo enlouquecer, siinto que estou lutando contra algo maior do que imaginei, são apenas 24 horas de reboot mas parece que estou a dias, irmãos meu cérebro e meu corpo criou uma dependência da PMO fora do comum, sou viciado, mas não por muito tempo, eu literamente to me matando  ficando longe deste vício, meu corpo e meu cérebro que se vire para encontrar alguma fonte de dopamina porque atráves de PMO que não vai ser.

Então é isso, 24 horas vencidas, rumo a 48 agora.

Parabéns pela batalha vencida, os primeiros dias são os mais difíceis, mas logo acostuma, você está fazendo muito bem em sair e praticar esportes, continue assim, se livre de tudo o que te dá gatilhos, saia da rotina.

Eu também fui fazer um joguinho final de semana, e pretendo ir jogar mais vezes, ou correr no parque com uns amigos, estou criando coragem de começar.

Abraços Ford

Fala pessoal, estou muito triste pois hoje tive uma recaída.
Tive um péssimo dia, muito para baixo, me sentindo triste e quando cheguei em casa acabei recaíndo com PMO.
Acho que vou procurar um psicologo, estou começando a achar que existem coisas que vão além da PMO, acho que preciso de ajuda psicologica também.

Começei novamente, resetei o contador e bola para frente.

Grande Ford!
Estamos juntos nessa!
Não desista! Eu sei que é muito difícil, mas estamos aqui para nos apoiar e fortalecer!
Conta comigo!

henrique__ escreveu:Grande Ford!
Estamos juntos nessa!
Não desista! Eu sei que é muito difícil, mas estamos aqui para nos apoiar e fortalecer!
Conta comigo!

Vlw irmão, não vou desistir não, jamais.
Tamo junto irmão.

Fala bro, com certeza a PMO é só o resultado final de um monte de coisas negativas em nossas vidas, ceramente é apenas a consequência e não a causa. Procurar ajuda profissional é excelente, espero que obtenha êxito.
Força mano, tmj!!!

Boa Noite irmãos.
Tenho que ser sincero com vocês e principalmente comigo mesmo, já se faz 3 dias que venho implacando uma recaída atrás da outra.
Hoje recaí novamente, resetei meu contador mas começei a pensar comigo, se não houver mudança em meus pensamentos, concerteza irei recaír novamente.
Vejo que estou perdendo esta batalha em minha própria mente, venho tendo vários pensamentos negativos, vejo minha situação, comparo com meu passado, meus dias bons e ruins, e simplismente acabo me sentindo um fracassado, um zero a esquerda, acabo perdendo toda confiança que tenho e naturalmente o único prazer que consigo pensar e oferecido pela PMO, então a recaída e eminente.

O pior da recaída e você sabe que perdeu a batalha contra seus desejos primitivos, suas vontades, me sinto fraco não fisicamente mas psicologicamente.
Penso comigo, " Como poderei enfretar os desafios da vida, do dia-a-dia, alcançar meus objetivos, meus sonhos se simplismente não consigo dizer não aos meus desejos.
Penso comigo " Se meus irmãos no forúm estão vencendo então é possivel vencer, eu tenho que vencer, não posso aceitar viver nestas condições.
Então irmãos, por mais que a recaída seja ruim, estou aprendendo, aprendi que meu cérebro e um burro, manco viciado em dopamina, que vai ferrar de todas formas só para conseguir a dose diária dele, porém eu não deixarei.

Vou lutar com todas minhas forças eu declarei hoje guerra contra a PMO, contra meus desejos, contra o velho eu, contra minhas vontades, meus medos e minhas fraquezas.
Eu sei que quando vencer a PMO, minha vida irá mudar da água para o vinho, afinal são 16 anos preso neste vício, apesar de estar no primeiro dia já posso me ver nos dias de glória, celebrando minha conquista.

Eu já me vejo vitorioso, e com esta visão do futuro que me espera iniciarei mais uma vez minha escalada rumo ao topo da montanha, lá em cima esta minha libertação, a visão de uma vida que nunca sonhei ter, o sentimento de vitória, de saber que eu posso ser quem eu quiser, que Deus me dê forças para lutar todos os dias.

Meu brother, o pensamento em não desistir, junto com o escaneamento dos fatores que podem ser pedras de queda na sua jornada são cruciais. Vejo que o pensamento em vencer você já tem, então aconselho, caso ainda não tenha feito, a olhar quais são as brechas que te fazem recair na PMO (falta de um bom app ou programa para Pc, sono desregulado, má alimentação, etc). Se tiver em dúvidas de como resolver esses problemas, ou mesmo se determinado ponto é um fator de queda, não deixe de expor aqui, para que possamos ajudá-lo. Você não está sozinho, Ford. Vamos juntos superar o vício!

Fala bro, foco no futuro agora, força! Vamos que vamos.

Boa Noite irmãos,
Estou a dois dias sem PMO, estou lutando irmãos com todas minhas forças, todos os dias tenho orado e pedido forças para Deus, pois e impressionante.
Quando eu comecei meu reboot, parece que sai PMO e coisa sensual até no saco de café, eu trabalho com edição de videos e controlo contas no instagram então toda hora surge algo que pode me recair, mas tenho resistido, no instagram mesmo eu não pesquiso nada pela "lupinha" pois tudo que aperece la e sugestão e sempre tem alguma mulher, parece que tudo neste mundo quer nos manter preso neste mundo, meu perfil comercial é de futebol, só pesquiso coisas de futebol, mas sempre no meio das sugestões tem uma "bunda no meio", fico até com raiva.

Mas graças a Deus tenho resistido, pois neste exato momento que escrevo este texto posso dizer meus irmãos que meu corpo já está em fase de abstenência, sinto vontade de recaír neste exato momento, são 13 anos neste vicio, todos os dias de segunda a segunda, imaginem como nosso corpo e cérebro fica quando começamos a tirar isto dele, e simplismente incrível ver como nosso cérebro é viciante, ele pode ser nosso melhor aliado mas neste momento e meu inimigo. kkk

Irmãos estou lutando, procurado palestras, materiais, lido bastante os beneficios para manter meu foco naquilo que posso alcançar, pois se eu não reforçar meu cociente do que estou prestes a conquistar meu cérebro vai recaír.

Mas estou tentando aproveitar esta caminhada, analisando como meu cérebro age, eu sei que quando vencer este vício eu vou me tornar alguém fora do comum, pois ao sairmos de um vício que aprisionou-nos por década e impossível não estarmos mais fortes.

Então e isso irmãos, 2 dias, 48 sem PMO e rumo ao futuro que merecemos irmãos.

Obrigado a todos pelas palavras encorajadoras, pelas dicas, conhecimentos e principalmente pelo acolhimento que recebi de vocês, farei meu melhor para retribuir a vocês.

Ford! Força meu guerreiro!

Não desista, irmão! Mesmo estando nessa condição de viciados, sabemos que é possível sair dela, reforçando nossa consciência, como vc disse, ao nos dar motivos para continuar, implorar a Deus que nos liberte e, adotar todos os meios que nos forem possíveis para não recairmos. Abraço!

Fala pessoal, com muita tristeza que anuncio que recaí novamente, depois de 6 dias recaí novamente com PMO.
Nesses dias que estive em abstinência sofri muita vontade de recair, tive péssimos momentos , além de discutir com minha família, venho tendo muitos pensamentos negativos, meu Fds foi uma merda, parece que eu ja sentia que iria recaír, e bom no sábado apesar de passar com minha namorada, passear eu me sentia muito triste, tipo um vázio dentro de min que não sei como explicar, então a noite de sábado para domingo quase recaí, pois mais uma vez a unica fagulha de esperança poderia ser a PMO, mas resisti, porém hoje 30/08/2020 domingo, não resisti e quando vi já estava mergulhado nesse mar pornografico e então recaí.

Eu disse que iria procurar ajuda profissional mas no momento estou desempregado e sem dinheiro, então sem dinheiro até para uma consulta com psicológo.

Eu vou procurar me virar, procurar ler mais, estudar mais e de alguma forma lidar com esta escuridão e tristeza que venho sentindo ao longo dos dias.
Dia 28/08 foi meu aniversário e acabei parando para refletir sobre como minha vida está em relação ao que planejei e eu simplismente desabei, chorei por dentro, vendo o quão atrás estou.

Mas como dizem né " O Fundo do poço e um ótimo lugar para se começar um ótimo alicerçe".

Bom estou no fundo do poço mais uma vez, e vou recomeçar novamente.