Reboot de David Silva

Dia 3 vencido, vivendo o 4º.
Hoje eu trabalhei pela manhã. Vou ao centro espírita à noite. Já estava vindo uns pensamentos para não ir, para largar mão disso, mas não tem volta. Essa semana, apesar de ainda ter tido uns rompantes, foi bem mais leve. Vou sim e vou desenvolver as minhas potencialidades.
É difícil a questão da PMO, mas não é impossível. A todo tempo vem pensamentos pornográficos, olhares para partes libidinosas do corpo das pessoas. É toda uma alimentação de pensamentos e imagens que foi cultivada há anos, décadas, e preciso agora deixar tudo se acalmar em mim. Posso sentir tesão, mas não posso ceder a ele, principalmente em fantasias, virtualidade e artificialidades.
Quero um encontro comigo mesmo. A partir de domingo vou desabilitar as minhas redes sociais.
Sigamos! Que Deus ampare e proteja!
Abraços e paz!

Invista em coisas que te deixem bem e que não te faça lembrar pmo amigo, torcendo por ti abçs.

4 dias completos sem PMO.
Continuamos na batalha! Ontem fui ao psicólogo e ao Centro Espírita. Aconteceram umas coisinhas no Centro que não me agradaram, mas fazer o quê? Todo lugar vai ter suas incongruências e eu vou levar fazendo a minha parte, ouvindo mais, falando menos, sendo eu comigo e com a Espiritualidade.
Sobre a PMO: estou ileso, mas as vontades começam a aparecer. Mandei mensagem agora há pouco para um contatinho, que pode vir a tornar algo sério, não para sexo, mas para sair, espairecer, tomar um sorvete, vamos ver. É isso: seguindo, vivendo o 5º dia.
Amanhã vou prestar concurso.
Abraços e paz!

eai amigo como tá? abçs.

Depois de muitos dias ou até meses sem êxito, estou de volta.
Quero alimentar um propósito firme.
Que Deus nos fortaleça!
Hoje é o dia zero. Depois venho dar mais detalhe de como foi esse processo. Vou me dedicar com afinco ao diário, porque o compromisso que faço aqui é o compromisso que faço comigo e assim pretendo seguir. Não é preciso apenas força de vontade ou coragem, é preciso AÇÃO!
Alguém poderia me ajudar com bloqueadores?
Abraços

David Silva - em restauração

Olá amigo, que bom q apareceu por aqui, por mais que às vezes afastar funciona, estar presente aqui ajuda muito;
Força nesse recomeço, bem qual tipo de bloqueador você precisa? pq existem diferentes pra cada plataforma, abçs.

Kaneki escreveu:Olá amigo, que bom q apareceu por aqui, por mais que às vezes afastar funciona, estar presente aqui ajuda muito;
Força nesse recomeço, bem qual tipo de bloqueador você precisa? pq existem diferentes pra cada plataforma, abçs.

Obrigado amigo.
Pretendo bloquear o máximo de dispositivos que for possível, mas, geralmente, minhas quedas são pelo notebook.
Abraços!

Dia 1 cumprido. Dia da limpeza em casa, dia mais fácil de superar. Vejo que ainda tem brechas abertas: 1. preciso instalar bloqueadores; 2. controlar ou até erradicar uso de redes sociais; 3. nas redes sociais ainda deparo com homens de camisa e marcando o p** na sunga; 4. verificar e instalar uma rotina em que pornografia não faça parte da minha vida.
Como falei que ia frisar mais esse tempo que fiquei fora, foi um tempo meio desastroso. Conseguia alguns dias, semanas, chegando quase a 1 mês e recaía novamente. Na última semana, foi um fracasso: praticamente todos os dias com PMO. Na saúde mental, estou mais equilibrado, porque resolvi tratar minha mediunidade num centro espírita que eu frequentava anteriormente e havia me afastado. Estava indo em outro centro, mas não estava gostando. Me desentendi com o dirigente que é meu amigo e aí foi a gota d’água. Na vida sentimental, estava ficando bem pouco com um carinha - o ruivo - se acharem aí no histórico vai saber de quem se trata. Denomino-o também de A**** Bem, eu conheço A*** há 6 anos, mas nunca dei uma chance mais séria para ele porque ele é muito galinha. Ele sempre dizia que se estiver namorando ele não será galinha. Bem, resolvi dar uma chance e a começar a pensar em um namoro com ele e ele pulou fora. Bem, não pulou fora, ainda estamos conversando, mas não o vejo tão interessado num namoro assim. No último fim de semana, nós transamos, mas foi uma rapidinha, bem rapidinha e não gostei muito não. Sei lá, achei a casa dele fedida. Enfim, sei lá viu. Acho que ainda não é o homem da minha vida não e tenho pensado que com o vício de PMO tenho feito tudo errado. Tudo ou quase tudo, porque a parte de estudos, profissional até que está boa, mas em termo de vivência, de relacionamentos reais e não de virtualidade, isso tá uma meleca. Enfim! Sigamos, rumo ao dia 2. Ainda estou muito vulnerável, mas estou com uma força de vontade maior. Eu preciso! Eu quero! Eu posso! Eu vou conseguir! Aos poucos vou voltando a contar a minha rotina, os problemas, as instabilidades do momento e também as alegrias, as vitórias… Sou um caçador de mim e um buscador que busca a melhoria, a paz e, sobretudo, o Amor.

Depois de 2 dias limpos - quinta e sexta -, resetei no sábado.
Ontem, domingo, passei o dia limpo. Passei um dia da preguiça com chuva na cidade, mas consegui fazer algumas coisas que precisava.
Hoje inicia-se um período sabático de licença e férias, e estou arrumando meus armários.
Neste tempo em que fiquei fora do fórum eu voltei a ficar com um carinha o A*** como já comentei no post anterior e hoje nós vamos tomar um café. Ele comprou um presente de níver para mim que foi em setembro, e eu tb comprei um pra ele só que ainda não chegou. Tá quase um namoro. Quem sabe... Mas eu tenho muito medo e insegurança ainda.
Abraços e paz.

Olá amigo, o post sobre o bloqueador é esse: https://comoparar.forumeiros.com/t13614-tutorial-de-bloqueadores-em-video-youtube; bom que é em vídeo o que facilita, torcendo por ti abçs.

Kaneki escreveu:Olá amigo, o post sobre o bloqueador é esse: https://comoparar.forumeiros.com/t13614-tutorial-de-bloqueadores-em-video-youtube; bom que é em vídeo o que facilita, torcendo por ti abçs.

Obrigado, querido Kaneki.
Vou dar uma olhada.

O segundo dia foi um dia corrido e cheio de atividades. Pela manhã eu comecei a arrumar meus armários (limpeza que ainda perdurará toda essa semana). De tarde, fiz umas coisas na rua e tomei café com A*** que me deu um presente de níver. À noite fui a uma palestra do curso de Jornalismo, da qual não gostei muito.
Fiquei com muito tesão ao ver A***, pois não transamos, e fiz duas MO no banheiro, limpa.
Vida que segue, rumo ao dia 3.
Abraços! Paz!

força em sua caminhada amigo, voce tem dificuldade de ficar sem mo então? é bom pensar em formas de se blindar e substituir a forma de gastar essa energia com outro hábito; sei que os gatilhos como oq voce falou é forte, mas se livrar da mo ajuda muito diminuir a vontade e a fissura, torcendo por ti abçs.

Kaneki escreveu:força em sua caminhada amigo, voce tem dificuldade de ficar sem mo então? é bom pensar em formas de se blindar e substituir a forma de gastar essa energia com outro hábito; sei que os gatilhos como oq voce falou é forte, mas se livrar da mo ajuda muito diminuir a vontade e a fissura, torcendo por ti abçs.

Olá Kaneki
Primeiro, obrigado pela parceria.
Eu tenho ciência do quão prejudicial são as MOs, mesmo que limpas, para o processo de reboot. Pretendo ao menos diminuí-las, porém ontem não consegui ficar sem.
Abraços e paz!

O dia 3 foi muito bom! Fiquei ileso sem P e sem MO.
Bom o fato inédito é que eu converso com uma garota, bem mais nova que eu, mas que já tem uma filha, e a gente rola um clima entre nós e ontem pelo zap conversa vai conversa vem fiquei excitado e perguntei se ela queria ver e ela disse que sim e mandei o nude do p** e aí pedi que ela mandasse uma foto dos se**s dela e ela mandou. Gente, adorei. Muito lindo. Sei que nudes são PMO também, mas nesse caso foi positivo, pois estou descobrindo minha sexualidade melhor. Eu tenho quase certeza que sou bi e vou investir na A** q por sinal o nome começa com A** também de A** o garoto que a meu ver só quer se aproveitar de mim. Na segunda, quando saímos ele perguntou quando iria chegar o presente que comprei pra ele e eu disse que na terça (ontem). Ontem ele ficou me mandando mensagem o tempo todo querendo saber do presente. Vou terminar tudo com ele. Não quero mais.
Bom o dia foi assim. Fui ao médico - retorno - com meu pai e fui no centro espírita que foi muito bom. Aos poucos vou me reencontrando no Espiritismo na casa que eu sempre deveria estar.

Bom é isso!

Abraço e paz!

olá amigo, não sei muito o que poderia dizer sobre, até pq como estou bem frequente aqui seria mais a minha perspectiva, mas recomendo você resetar, ou criar um contador separado (pode dar um pouco de trabalho) pra quando acontecer coisas assim, pois trocar fotos é um gatilho bem grande, e a maioria das vezes que deixava passar acabava retomando ao erro, torcendo por ti, abçs.

Oi amigo, David.
Bem vindo de volta.
Te achei mais prolixo narrando os acontecimentos. Gostei.
E observo que você também tá conseguindo respeitar melhor os próprios limites.
Boa sorte na descoberta da sexualidade como bi, amigo.

Abraço e força.

Kaneki escreveu:olá amigo, não sei muito o que poderia dizer sobre, até pq como estou bem frequente aqui seria mais a minha perspectiva, mas recomendo você resetar, ou criar um contador separado (pode dar um pouco de trabalho) pra quando acontecer coisas assim, pois trocar fotos é um gatilho bem grande, e a maioria das vezes que deixava passar acabava retomando ao erro, torcendo por ti, abçs.

Olá Kaneki
Eu concordo com você de que nudes são pornografia do mesmo jeito, porém o meu contador é relacionado a vídeos mesmo.
Claro, se eu continuar numa vida de nudes, sexo virtual etc... várias outras práticas virtuais que não são pornografia strico sensu, mas configuram erotismo do mesmo jeito eu já vou ter resetado, porém não foi o que aconteceu depois da troca de nude com a moça. Foi só isso e nem masturbação eu pratiquei. Sendo assim sigo no reboot. Fechando as brechas.
Abraços e sintonizamo-nos no bem! Paz!
Obrigado pela parceria de sempre.

Talde escreveu:Oi amigo, David.
Bem vindo de volta.
Te achei mais prolixo narrando os acontecimentos. Gostei.
E observo que você também tá conseguindo respeitar melhor os próprios limites.
Boa sorte na descoberta da sexualidade como bi, amigo.

Abraço e força.

Olá Talde
Tudo bem? Obrigado pela parceria.
O prolixo que você diz é mais solto? Que bom que consegui.
Não sei ainda se posso dizer que sou bi. É só uma perspectiva. Se rolar e eu gostar mesmo aí sim eu vou poder dizer que sou bi. Vamos ver o que a vida me reserva, não quero sofre muito com isso e nem ficar pensando só deixar acontecer naturalmente.
Abraços e paz!

Dias 4, 5 e 6
Continuo firme no propósito, apesar de ter havido algumas intercorrências, estou me policiando.
Dias de algumas atividades. Curtindo a minha licença. Agora parece que eu acertei minha religiosidade e espiritualidade no Espiritismo.
Quero aprender a viver um dia de cada vez, sem ansiedade, sem esperar que as coisas venham em um passe de mágica.
Escrever me liberta, quero escrever cada vez mais. Eu ainda não saí totalmente das redes sociais, mas em vista do que percebo em outras pessoas, eu não sou tão escravo delas e quero diminuir cada vez mais. É preciso ficar ON para a vida e OFF para as virtualidades.
Creio que tudo que busco vou conseguir e agradeço a parceria aqui no fórum, os amigos que temos aqui, a corrente do bem que somos em busca de estancar esta ferida chamada PORNOGRAFIA.
Abraços e paz!

parabéns pelos dias que vem conquistando amigo, abçs.

Combati o bom combate por mais um dia e, assim, estou no 7º dia sem pornografia.
Sábado.
Acordei e arrumei meu armário que estou dando faxina nos armários, de forma bem lenta, mas está.
Depois almocei. Tirei um cochilo. Acordei fiz café. Assisti ao Roda Viva no YouTube.
Banho. Janta. Depois vi A VIAGEM no Globoplay, Jornal Nacional também, fiz orações, leitura e dormi.
Hoje estou aqui.
Algumas virtualidades ainda presentes precisando cortar.
No mais é isso. A paz que se tem quando não se está praticando PMO é maravilhosa.
Abraços e paz!

Dia 8 e um fim de semana VENCIDO!
Domingo.
Os fins de semana são sempre mais difíceis. E dessa vez não foi diferente. Ontem - domingo - o dia foi bem difícil. Tive algumas vontades, mas consegui vencê-las. Ainda fiquei vulnerável, pois acessei bate-papo para ficar caçando um "namorado". Com coisa que lá eu vou encontrar. O processo de reboot é ainda mais complexo uma vez que sou uma pessoa totalmente adicta em virtualidades. Pra mim mais ainda do que estancar a pornografia é estancar bate papo, redes sociais, toda forma de virtualidade que venha a se sobrepor à realidade. Meu trabalho é mais intenso no sentido de valorizar mais o OFF e menos o ON.
No fim, saí guerreiro e já estou fechando brechas. Socializei hoje com uma amiga num café da tarde maravilhoso e assim seguimos, rumo aos 10 dias!
Abraços e paz!

Parabéns pela primeira semana amigo, força em sua caminhada abçs.

Dia 9 - Segunda
Minha segunda foi produtiva. Acordei, tomei café e fui arrumar meus armários. Sim são muitos armários para arrumar e ainda não acabei.
Depois almocei, acabei o armário tomei banho, fiz café, fui na padaria e passei na casa do A*** para deixar o presente dele. Bom, vamos ver a reação dele agora. Ele queria tanto esse presente. Tá dado. Não vejo muito futuro nesse relacionamento e não estou nem um pouco animado com ele. Depois voltei, minha amiga veio tomar café comigo e foi muito bom. Botamos o papo em dia. Depois que ela foi embora fique estudando meu curso da licença. Deu tudo certo. Jantei, arrumei cozinha, depois vi JN e A VIAGEM, fiz orações, li um pouco e dormi.
Está tudo caminhando, mas hoje acordei com tesão. Só que não posso e não quero fazer nada até porque hoje é dia de reunião no Centro Espírita e devo me abster de tais práticas.
Foco, foco, foco.
Abraços e paz!