Reboot de David Silva

4 dias completos sem PMO

Sem grandes novidades. Dias que estou melhor, dias que estou um pouco mais introspectivo. Na segunda, por exemplo, dormi muito.
Mas estou bem.
Vontades ainda tem.
Não consegui sair de tudo do Instagram. Facebook está desconectado. E ontem entrei em bate papo para buscar conhecer pessoas. Mas sei que não vai dar em nada e são dois vícios que também preciso controlar para o sucesso (Insta e Chat).
Vou seguindo, confiante.
Obrigado Kaneki pela presença amiga.
Abraços e paz!

5 dias completos sem PMO.
Pequena meta vencida!

5 dias não é nada perto da necessidade do reboot de 90 dias e de ficar a vida toda sem PMO, porém para um viciado já é uma conquista. Tenho refletido muitas coisas e até mesmo no processo de reboot, onde estamos errando, uma vez que grande maioria das pessoas aqui não obtém o sucesso de fato e definitivo.
A sexualidade é uma coisa complicada, pois o corpo fala, o desejo vem, mas liberá-lo com quem? Eu não tenho parceria fixa e não quero sair por aí transando com qualquer um.
Outro ponto que venho pensando é que a masturbação (e aí decorrente a masturbação com uso de pornografia) é uma característica infantil. Essa prática é muito válida na adolescência, na descoberta do corpo, porém, a medida que nos adultizamos ela perde o sentido se ficamos só nela. É claro que a vivência de uma sexualidade sadia passa por experiência sexuais com o outro. Porém, visto a solidão do homem gay em que me incluo, é quase impossível, porque como disse não quero "pegar qualquer um". Não tenho aplicativos, ontem desconectei o Insta, até porque ontem foi dia dos namorados e aí é aquela melação de casais que não tem uma vida satisfatória, mas nas redes é só lovinho. Briguei com uma amiga, que na verdade, tenho certo interesse nela, porque me mandou foto da cesta que o marido enviou pra ela. E ela não vive um casamento bom, tem problemas de drogas no meio, e eu tinha saído do insta juntamente pra não ver esses lovinhos, e ela me manda no zap foto da cesta. Bloqueei. Porque ela brinca com meus sentimentos.
Bom então é isso, vou vivendo... Até quando aguentarei? Não sei. Só sei que tenho que aguentar.

Abraços e paz!

Olá amigo, tome um pouco de cuidado se estiver passando por um período de carência, tipo isso com a mulher que citou tbm... São situações que pensando claramente tu nem entraria se tivesse bem. O vício e esse sentimento junto faz a gente pensar que o sexo tem uma importância muito maior. Tome muito cuidado com tudo isso, e tbm com o pensamento de que é uma tortura ficar longe do vício, pois é assim q voltamos pra ele. Voce tá bem quando está longe dele, vai dar tudo certo abçs.

Como já era previsto, resetei na quinta (13/06). Desde ontem - sexta (14/06) limpo.
Seguimos em frente.
Não pensar no vício.
É isso. Abraços e paz!

Que pena amigo, feche as brechas e siga em frente, abçs.
Continua acreditando que vai dar tudo certo, torcendo por ti.

Um reset atrás do outro. Caí a semana inteira - de segunda à quinta.
Eu não sei nem o que falar. Sei que estou muito triste, alguns problemas pessoais.
Mas ontem eu fui numa adoração ao Santíssimo numa capelinha bem singela que tem aqui perto de casa - sim sou Espírita e Católico - e foi lindo. Até chorei lá. E Jesus me tocou e eu voltei a rezar com afinco e vou me apegar com Jesus.
Muitas coisas acontecendo. Briga com aquela amiga que eu falo que é o amor da minha vida; vou me afastar dela; não dá mais pra viver no jogo sujo que ela faz. Ontem um antigo namorado (de pouco tempo), me chamou no zap e eu acho que ele ainda gosta de mim. Quem sabe... Depois que eu respondi ele não me respondeu mais e não quero que isso me gere ansiedade, vou deixar no tempo dele, sigamos. Hoje eu tenho terapia, preciso muito e vou ao cinema com uma outra amiga ver Divertida Mente 2.
Abraços.
Paz!

1 dia totalmente limpo de PMO

Dia muito bom. Apesar de que eu tive um momento de ansiedade e desespero, mas eu vou controlar tudo isso. Não consegui ir ao cinema, pois estava esgotado. Compramos ingresso para o domingo. A terapia foi ótima. Rezei muito também. É com Jesus que eu vou me apegar mesmo!
Deus possa me fortalecer, me abastecer, e continuamos na jornada de erradicar esse vício de nossas vidas. Eu ainda preciso tomar algumas providências, como analisar a efetividade de colocar um bloqueador mesmo. Um amigo me perguntou se eu caio no celular ou computador (notebook) e é a segunda opção. Tenho evitado ficar muito tempo nele, fazer coisas mais off. Já desconectei Facebook e Instagram e no futuro pretendo até deletá-los. Quero rede real e não rede (anti)social. Abraços a todos! Paz e bênção COM JESUS!

bora pra frente amigo, foque em conhecer pessoas novas tbm, as vezes é bom pra dar um rumo nas coisas, ajuda a pensar menos nas coisas que não deram certo, abçs.

5 dias totalmente limpo de PMO

Eu iria escrever somente quando completasse 7 dias (1 semana), mas não resisti, porque a batalha é árdua. Até que com a PMO eu estou levando bem e quero mesmo ficar firme neste propósito. Mas ainda não bateu a fissura e é aí que vou poder testar minha força, minha resiliência, resistência e persistência. Porque uma hora ou outra o tesão vai bater forte e é nessa hora que é o perigo já que não tenho ninguém para transar. As coisas têm sido difíceis na minha vida, na minha obsessão espiritual etc. Mas eu to firme e não vou desistir. Dificuldades há, mas há como saná-las. E é assim que vou seguir.

Força e coragem a todos!

Abraços e paz!

7 dias - 1 SEMANA - totalmente sem PMO

Ufa! Fazia tempo que não chegava à marca de 1 semana. Estou bem. Em alguns momentos instável espiritualmente, mas estou lutando isso que importa. Acho que a partir de agora o tesão vai começar a me tentar, mas eu tenho o propósito de ficar totalmente limpo - hard mode - mesmo até concluir o reboot. Só se de fato eu não aguentar ceder a uma MO totalmente limpa evitando ao máximo as fantasias. Hoje tenho terapia e vou contar ao psicólogo que estou há uma semana limpo.
Vamos caminhando na paz e no amor! Com Jesus no coração!
Abraços e paz!

Parabéns colega David! A marca de uma semana é um grande sucesso Excelente consulta com seu psicologo

Que bom amigo, q bom q tá dando tudo certo;
Através da terapia tu consegue enxergar mais claro quais são seus gatilhos? abçs.

Parabens pela primeira semana, logo logo a vitoria chegara meu amigo

Kaneki escreveu:Que bom amigo, q bom q tá dando tudo certo;
Através da terapia tu consegue enxergar mais claro quais são seus gatilhos? abçs.

Olá Kaneki
Não sei se bem os gatilhos, mas tenho descoberto uma forma infantilizada de lidar com minha sexualidade a partir de práticas como a PMO.
Tenho verificado a necessidade de sair da metáfora que elaboramos do "meu quarto" para viver experiências mais reais.
Algumas eu até já vivo, mas eu tento não significá-las e não dar valor a elas. Então digamos que é uma (re)educação das relações.
Acho que foi você mesmo que disse em outro post aqui no meu diário para eu me abrir a conhecer novas pessoas. E depois disso eu conversei com aquele ex meu e ele está namorando, mas ao contrário do que seria em outros tempos eu não fiquei chateado com isso e achei até bom para ele, sinal de que ele está feliz e se é uma pessoa que eu gosto eu só lhe desejo o bem. E aí eu analisei de que preciso deixar o passado no passado e vivenciar novas experiências no presente e futuro. Hoje quero começar minha sessão contando sobre os 7 dias sem PMO, sem redes, sem bate-papo e fazer algumas perguntas ao analista, que na verdade, serão para mim mesmo: 1. conseguir esse controle do que me faz mal é um sinal de maturidade (até mesmo na sexualidade, como eu já disse que ela é infantilizada)?, e 2. O que fazer para conhecer novas pessoas?
Obrigado pelo apoio.
Abraços

Obrigado Vaugses e Libélula pelo apoio!
Me ajudarão mto!
Abraços e paz.

10 dias completos sem PMO

Vejam bem é sem P = Pornografia, sem M = Masturbação e O = Orgasmo, sem bate-papo, sem sexo virtual, sem tudo. Redes sociais eu acessei no sábado, mas bem esporádico. Eu vou acessar redes somente aos sábados, até me desapegar de vez. Vi que não mudou nada não ter entrado lá durante a semana e isso me tem feito um bem enorme. Sigo caminhando com força. Agora o tesão começou a aparecer e vamos ver como será lidar com isso. No máximo ceder a uma MO limpa.
Algumas dificuldades quanto a processos energéticos etc. Hoje volto a trabalhar e vamos ver como será essa troca energética com as pessoas.
Agradeço o apoio de todos e vamos seguindo.

Abraços e paz!

Bom retorno amigo, boa semana tbm. Que bom que tá se sentindo melhor com o reboot, abçs.

Olá diário e rebooters.
Estou zerado. Da última queda, foi sábado e domingo com PMO.
Muitas coisas aconteceram. Tive algumas intercorrências do meu transtorno bipolar, inclusive vou agora à tarde na minha médica psiquiatra para revisão da minha medicação. Briguei com algumas pessoas e entre elas aquela amiga minha muito querida que eu digo que é o amor da minha vida. A coisa foi feia porque ela tentou me colocar contra a minha irmã, causou danos na minha saúde mental também. Outro ponto é a religiosidade, a mediunidade... Não estou satisfeito com o centro que estou frequentando e já parei de ir lá. Ontem assisti uma palestra no YouTube de um psiquiatra e espírita que muito me esclareceu. Eu só quero ser feliz. Eu só quero ter o equilíbrio que não estou tendo e por isso não é vergonha pedir ajuda. E por isso vou hoje à psiquiatra.
A PMO foi um refúgio de alívio e tensões do corpo, mas sei também que ela não vai resolver a causa dos meus problemas. E é isso meus amigos. Dentro de sua fé, orem por mim.
Com Jesus
David Silva.

1 dia sem PMO e a algumas horas para completar o segundo dia.
Fui ontem na minha psiquiatra e subiu um pouco a dose das duas medicações que tomo, mas não muito.
Ontem fui à missa. Eu saí de casa precisando muito de ir a algum lugar rezar e o melhor lugar para isso é a igreja. Chegando lá ia ter missa. E fiquei.
Sei que estou no erro há anos, há quase ou até mais de 20 anos. E eu preciso pensar de agora em diante o que eu tenho feito de errado. E uma das coisas erradas é me isolar dentro da minha casa, dentro do meu quarto e não socializar. Sei que não será tarefa fácil, pois sou de poucos amigos e a maioria é mulher. Mas preciso pensar em estratégias de me socializar e viver mais a vida real do que a virtual.
Bom é isso.
Abraços e paz.

Olá amigo, realmente é bem isso que nós fazemos, nos isolamos e usamos o vício pra nos satisfazer, trabalhe nos momentos de lazer e de crescimento, tanto com amigos ou sozinho, vamo em frente abçs.

3 dias sem PMO.

No dia 2 (terça-feira) eu senti um pouco o efeito do aumento da dose dos medicamentos. Me deu muito sono de manhã, mas consegui levar. De tarde, no trabalho, estava um pouco deprimido, mas grau bem leve. Interagi com as pessoas e consegui melhorar. Ao chegar em casa consegui fazer algumas atividades e melhorei bastante.

No dia 3 (quarta-feira) estava bem melhor, confiante, mas ainda muito pensativo nas questões de religião. É um conflito muito grande que vivo quanto a isso, mas ficarei bem. Ficarei em paz. Tudo vai caminhar para o Amor.

Assim vou vivendo, é claro que tem horas que o pau fica duro, mas eu quero muito conseguir controlar e equilibrar esse vício e eu vou conseguir. Ainda preciso largar um pouco mais as redes sociais, mas tenho um projeto de divulgação em uma delas e isso me prende um pouco, mas vou controlar.

Abraços e paz!

David Silva.

Torcendo pra que dê tudo certo abçs.

Bom, eu tinha escrito uma mensagem ontem, mas acabei não postando ficou no rascunho e depois eu desliguei o PC e perdi.
Eu não estava obtendo êxito. E já venho no processo de tentar o reboot há quase 10 anos. Pra mim, é muito difícil a carência. Sou muito sozinho e não gosto de fazer sexo com qualquer um. Nada resolverá para mim, aplicativos etc. Mas ontem eu resolvi reiniciar o reboot e aqui estou no primeiro dia completo indo para o segundo. Não é fácil. Hoje, agora pela manhã, me bateu tesão, meu pau ficou muito duro, mas eu vim aqui para não recair. Estou também conversando com um amigo muito querido que conheci aqui no fórum inclusive, há muito tempo e talvez a gente vai dar uma chance para se conhecer melhor com vistas a um namoro. Quem sabe?
Bom é isso! Estou vulnerável ainda, mas querendo largar essa droga cruel chamada PMO.
Abraços e paz! Orem por mim.

torcendo por ti amigo abçs.

Obrigado Kaneki, amigo querido. Sua força alimenta a alma!

2 dias completos
Como disse, ontem no começo do dia e mesmo ao longo do dia, eu estava com algumas fissuras, mas como foi um dia ocupado, reunião no trabalho etc., consegui vencer. Agora é fechar brechas para que mesmo nos dias não tão ocupados assim vier essas fissuras eu consiga vencer. Hoje mesmo já tava assim: "ah! no fim de semana vou procurar alguém para sexo virtual no skype". Aí quando vim atualizar meu relatório e o meu diário aqui no fórum, eu pensei: "2 dias ganhos e muito mais, você sabe que se ceder nas leves coisas cederá nas pesadas também" e é assim que eu quero seguir contando com a força superior e a força dos amigos queridos.
PMO não pode fazer parte da minha vida.
Estou animado para estudar para outros concursos e a pensar até em outras áreas que não só a minha como INSS, por exemplo.
Força, coragem e axé!
Abraços e paz!