Derrotando o HOCD

Tiago* escreveu:

Aldo The Apache escreveu:Tiagão,

Sempre é possível tratar a insegurança.

No meu caso, a ex era um inferno na minha vida. Explico: todo mês ela iniciava brigas sem o menor sentido.

mulher desgaste....

Sempre queria me por para baixo, mas uma coisa é certa: quem rebaixa revela a própria baixeza.

Ela havia sido duas vezes traída e sempre alegava que sofria com alguns "gatilhos". Por exemplo: eu adicionei no insta uma amiga da minha irmã  e curti algumas fotos dela (sem qualquer pretensão). Ela surtou.

Nunca foi uma relação leve...sempre havia conflitos desnecessários. Todo momento ela dizia que ia terminar e que a gente nunca ia dar certo. Mas, como eu tinha tesão por ela, sempre queria acalmar os ânimos dela e tal (era submisso)... Aqui voce pode notar como ela era manipuladora, típica narcisista que nunca assume estar errada e pensa que todo o mundo gira em torno dela.

Respostas agressivas eram bem comuns e a falta de respeito começou a ser frequente.

Um belo dia, durante uma discussão, ela disse mais uma vez que deveríamos nos separar. Dessa vez eu concordei.
ESSA É ÚNICA FORMA DE FUGIR DAS GARRAS DE UMA MANIPULADORA: ser imprevisível.

Tudo aquilo era teatro dela, fazia para chamar a atenção. Gostava de me rebaixar para ela se sentir superior, ou seja, elevar o ego dela (narcisista pra caralhoo).

Mano, fuja dessas relações!

Moral da história: longe dela eu vi como a vida é mais leve! Depois da separação ela várias vezes ela me ligou e mandou mensagens a fim de restabelecer aquele relacionamento abusivo.

Mas não, meu amigo. Nunca mais eu volto.

Abraço

Tiago* escreveu:

Aldo The Apache escreveu:E aí, Ichitaro!

Você disse "a minha ex era super insegura porque ela tinha sido traída 2 vezes" e eu até ri porque isso aconteceu também com minha ex.

Cara, que bom que você tem essa mentalidade! Dá para sentir que voce é uma pessoa bem espiritualizada, bem instruído e que vai muito longe assim.

Não esquente a cabeça com essa questão de tempo sem beijar na boca. Eu estou há 2 anos e tá tudo bem!

Outra questão interessante: a pornografia e a mídia em geral nos passam uma ideia que o sexo é uma necessidade, ou seja, algo que precisa ser saciado constantemente. Porém, na realidade, não é assim! Penso agora que sexo deve ser ato de carinho e só deve ser feito com quem compartilhamos sentimentos.

Com o reboot passei por várias poluções noturnas (algo que ainda não tinha experimentado), mas atualmente encaro esse fenômeno com naturalidade. Voce, agora sem PMO, provavelmente vai passar por isso.

No começo tive VÁRIOS pesadelos eróticos! Voce ta preocupado em virar o cara da novela porque ainda está com os reflexos do HOCD, mas relaxa! isso vai passar logo!
Foque em não utilizar os substitutos da pornografia! eu mesmo já cai muito nessas armadilhas de ficar vendo fotos no insta, filmes eróticos no netflix, video chamadas etc.

Eu ficava numa nóia terrível também! Pensava que meus pais me viam como um potencial gay, sei lá...uma loucura!

Hoje estou mais confiante e seguro da minha sexualidade. Continue firme conosco Ichitaro.

Tamo junto

Ichitaro escreveu:

Aldo The Apache escreveu:Ichitaro,

sensacional o seu relato, cara!

Continue compartilhando conosco suas experiencias, por favor.

Não sei se isso lhe conforta, mas passei por muitas coisas parecidas! Inclusive jogo tenis para ocupar a minha mente (ajuda muito mesmo)

A verdade é que eu demorei um século para sair com meninas...


Também tive uma primeira namorada que como a qual "quase tivemos sexo". Assim como voce nos relatou.

Depois (em 2017 acho) tive a péssima ideia de pagar um programa com uma garota. Não sei se voce cogita isso, MAS NÃO FAÇA. Durante o programa eu só pensava em pegar meu celular para ver um vídeo porno, já que aquela realidade era muito menos excitante.

Em 2019 tive um relacionamento bem bosta com uma narcisista,  ou seja, foi super tóxico! Mas já rolou sexo porque nesta época eu já estava me afastando da pornografia.

Engraçado esse fato de viciados em pornografia se atraírem por pessoas perturbadas também! Li isso no ebook do reboot.

Abraço! Fique com Deus

Opa, vlw pelo comentário Aldo, caraca as nossas experiências são bem parecidas mesmo cara, mas eu não cogito pagar por um programa não, sempre fui muito contra a ideia de sexo por sexo só. Pra mim sexo tem que ter sentimento se não é vazio demais. Eu sempre gostei da ideia de me relacionar com alguém, ficar só por ficar é jogar no modo easy, não tem comprometimento, aprendizagem e amadurecimento.

Mas confesso que pra mim tá bem difícil, já estou a 8 anos sem beijar na boca hahaha é sério mesmo. E eu acredito que por conta da carência eu fui me afundando ainda mais em pornografia ao ponto de chegar no que cheguei hoje.

Sobre o reboot eu estou seguindo bem, já tem 1 semana (eu acho) que estou sem PMO, mas confesso que fico mal mesmo quando eu caio pra p gay (o que tem sido bem raro, mas de vez em quando acontece) aí me bate o medo de me tornar aquele personagem na novela que é casado, tem filhos, mas se relaciona com um outro cara. Eu sei que isso é ansiedade, medo do futuro, imaginar cenários catastróficos que não tem a menor chance de acontecer, mas isso me deixa chatiado mesmo.

No mais eu também compartilho dessa experiência de namorar garotas com desequilibradas, a minha ex era super insegura porque ela tinha sido traída 2 vezes, a primeira o cara pegou a melhor amiga dela e a outra foi quando ela pegou o namorado dela beijando outro cara numa festa. Aí ela vivia atrás de mim querendo saber aonde eu tava, não queria que eu fosse visitar os amigos sozinho, enfim, foi um inferno. Mas pelo menos eu aprendi e não vou mais me relacionar com esse tipo de garota novamente.

Vou postar mais vezes aqui os meus relatos

Mano eu li vocês dois  relatando sobre suas ex e elas eram inseguras, mano essas mulheres tem cura tem como deixar elas mais seguras???? se não tiverem como eu faço para descobrir de cara que uma mulher e insegura??

Mano kkkk eu já conheci várias garotas assim na minha vida kkk, só as bonitas são assim kkk tô falando sério mano se você ver uma foto na internet e a mulher for top 10 vishhh pode ter certeza que ela vai querer comandar tudo e tem outra elas não aceitam rejeição, e cara você corre perigo se mude e não diga o endereço, vá para o mais longe possível, o mundo tem poucas pessoas boas como você então não quero que parta dessa para a melhor Deus te ajude.

Ichitaro escreveu:Obrigado pela dica Aldo. Vc conhece algum bloqueador bom pra iPhone?

Outra coisa, não sei se vocês já chegaram a passar por isso, mas hoje eu tive um sonho erótico com um conteúdo meio gay...tipo não tinha sexo nem nada mas tinha caras gays olhando para os caras musculosos e tals e quando eu acordei, eu tava ereto!! T.T

Eu não entendo o porque isso tá acontecendo comigo. Talvez por ficar com essas coisas toda hora na cabeça, as questões do HOCD e tals, isso tenha afetado o meio inconsciente a ponto de eu ter sonhado com isso!!

Enfim, fiquei mal hoje!!

Mas bola pra frente!!

Ichitaro escreveu:Obrigado pela dica Aldo. Vc conhece algum bloqueador bom pra iPhone?

Outra coisa, não sei se vocês já chegaram a passar por isso, mas hoje eu tive um sonho erótico com um conteúdo meio gay...tipo não tinha sexo nem nada mas tinha caras gays olhando para os caras musculosos e tals e quando eu acordei, eu tava ereto!! T.T

Eu não entendo o porque isso tá acontecendo comigo. Talvez por ficar com essas coisas toda hora na cabeça, as questões do HOCD e tals, isso tenha afetado o meio inconsciente a ponto de eu ter sonhado com isso!!

Enfim, fiquei mal hoje!!

Mas bola pra frente!!

Aldo The Apache escreveu:
Ichitaro, aqui vai uma dica: INSTALE AGORA BLOQUEADORES NO SEU CELULAR E NO SEU PC.

Não há como concluir o reboot sem bloqueadores. Isso é um fato.

Não fique se autoflagelando por ter recaído, pois todos nos já caímos mas nos levantamos mais fortes.

Aceite que isso aconteceu e que nunca mais ocorrerá.

Força, tamo junto.

Ichitaro escreveu:Gente, eu caí hoje, acabei assistindo um P lésbico (que é o meu gênero favorito aliais) depois de mais de uma semana de reboot...

Mas não vou desanimar, vou recomeçar e dessa vez vou até o final. O maior gatilho que me leva a PMO é o tédio, não posso deixar ele me abater, se não eu caio fácil. Se alguém tiver alguma sugestão de como combater o tédio, eu tô aceitando.

No mais, vou reiniciar a contagem

Ichitaro escreveu:Obrigado pela dica Aldo. Vc conhece algum bloqueador bom pra iPhone?

Outra coisa, não sei se vocês já chegaram a passar por isso, mas hoje eu tive um sonho erótico com um conteúdo meio gay...tipo não tinha sexo nem nada mas tinha caras gays olhando para os caras musculosos e tals e quando eu acordei, eu tava ereto!! T.T

Eu não entendo o porque isso tá acontecendo comigo. Talvez por ficar com essas coisas toda hora na cabeça, as questões do HOCD e tals, isso tenha afetado o meio inconsciente a ponto de eu ter sonhado com isso!!

Enfim, fiquei mal hoje!!

Mas bola pra frente!!

Ichitaro escreveu:Gente, atualizando aqui o fórum, a dois dias atrás eu caí assistindo pornografia fora da minha orientação sexual, mas eu não estou tão mal assim porque a experiência foi muito ruim, foi vazia, não foi legal, então eu sei que essa realidade não me pertence.  Mas sei que acabei vendo como uma forma de teste e sei que isso não é bom.

Fora isso eu tenho estado em paz e tranquilo.

Agora é foco no reboot e na vida real, sem ficar pensando em coisas absurdas que são paranoia!!

Ichitaro escreveu:Gente, tive uma recaída hoje assisti umas paradas não muito legais, mas o lado bom é que eu não estou tendo nenhum pensamento relacionado a HOCD, na verdade parece que essa parada me deixou de vez, espero que seja verdade!!

Reiniciando o reboot!!

Ichitaro escreveu:Atualizando essa quase rede social, esse final de semana viajei com a família para um hotel fazenda, foi bem legal e eu pude fazer várias atividades físicas o que conta como atividades de religação, e fiquei esses 3 dias sem P e M.

Quanto ao HOCD tenho me sentido estranho, quando estou perto de algum cara que acho bonito, eu me sinto meio sei lá, estranho, com medo, desconfiado, desconfortável. Não é uma sensação legal, mas creio que isso seja fase do HOCD.

No mais, tá tudo indo bem.

Brock escreveu:Fala ichitaro, gostei do relato cara. Mano, eu sempre gostei de mulheres e sempre ficava excitado ao ver uma mulher nua e talz, sempre tive um histórico hetero. Mas agora parece que eu não acho mais graça no corpo feminino, eu acho bonito acho massa porém ne deixa excitado como antes, ai fui me testar com pensamentos e o gay e rapidamente fico excitado porém eu n quero nem sinto desejo de fazer M com aquele conteúdo... Isso é comum de acontecer com quem tem hocd? Ficar excitado com algo homo e com algo hetero não mais?

Ichitaro escreveu:Gente, estou a 2 dias sem PMO e no começo é muito difícil mesmo, o nosso cérebro realmente vicia nessa maneira de adquirir dopamina! Estou desesperadamente caçando coisa pra fazer pra não cair na pornografia.

Fora isso está tudo bem comigo, os pensamentos e ansiedades me deixaram, o que é bom.

Aldo The Apache escreveu:E ai, Ichitaro! Firmeza?

Oww

Força! continue compartilhando conosco suas experiencias! Ta fazendo exercício? Partiu para a paquera?

Pode ser que esses pensamentos ruins voltem (mais fracos), mas mantenha-se forte! Vamos vencer esse vício juntos!

Abraço

Ichitaro escreveu:

Aldo The Apache escreveu:E ai, Ichitaro! Firmeza?

Oww

Força! continue compartilhando conosco suas experiencias! Ta fazendo exercício? Partiu para a paquera?

Pode ser que esses pensamentos ruins voltem (mais fracos), mas mantenha-se forte! Vamos vencer esse vício juntos!

Abraço

E aí Aldo, beleza mano??

Cara, eu tenho me exercitado (não tanto quanto deveria, eu confesso) e tenho me mantido fiel ao reboot: hoje faz uma semana que estou sem PMO. Ontem foi difícil, a vontade bateu forte, mas consegui fugir da tentação.

Quanto a paquera, eu sou bem lento pra essas paradas hahaha mas já estou conhecendo algumas garotas. Vamos ver o que isso me aguarda hahaha

Brock escreveu:Boa noite glr, tô a um tempo sem P porém continuo com a M, isso é o msm que nada? Outra coisa, vcs já tiveram a sensação de serem afeminados? Depois disso do hocd? Tipo, se sentir gay ou que quer se revelar... Como se gostasse dos seus amigos! Mano, eu não tô conseguindo mais ficar excitado pensando em mulher mano, quando penso em alguma amiga ou ex namorada eu n fico mais excitado...pqp! Meu amigo mandou no grupo um vídeo de uma modelo muito gostosa nua, mas não aconteceu nada mano... Absolutamente nada, nem vontade de M nem fiquei excitado...isso aconteceu ou acontece com vcs?

Brock escreveu:Boa noite glr, tô a um tempo sem P porém continuo com a M, isso é o msm que nada? Outra coisa, vcs já tiveram a sensação de serem afeminados? Depois disso do hocd? Tipo, se sentir gay ou que quer se revelar... Como se gostasse dos seus amigos! Mano, eu não tô conseguindo mais ficar excitado pensando em mulher mano, quando penso em alguma amiga ou ex namorada eu n fico mais excitado...pqp! Meu amigo mandou no grupo um vídeo de uma modelo muito gostosa nua, mas não aconteceu nada mano... Absolutamente nada, nem vontade de M nem fiquei excitado...isso aconteceu ou acontece com vcs?