22 - Diário do Homem de Aço

Contador é só algo pra nos motivar ,nao se apegue a eles,vamos ao que de fato ocorreu:
Tem uma parte no e-book na qual diz no ciclo de stress que nos envolvemos,onde isso acaba sendo um gatilho,você cedeu a vontade de se masturbar, e ainda buscou vídeo que lhe desse uma estimulação,o fato de não ter cena de nudez ou sexo é um detalhe.Isso não anula seu progresso obviamente, mas pense que pra nos livrarmos de um vício leva tempo,mas para voltarmos a ele basta uma oportunidade.Eu estabeleci que não quero mais ter Masturbações fora de sexo real mesmo que depois de curado,sobre poluções noturnas,elas não são a única forma de eliminarmos o esperma velho,muitas vezes,podem ser(e são) eliminados quando urinamos.De qualquer forma tenha cuidado nessa meta de masturbar somente após 90 dias,não fisicamente,mas pelo gatilho que isso pode pregar no seu cérebro.
Abraço!!!

Olá Homem de Aço infelizmente o cérebro primitivo vai induzir você ou qualquer um para que cometa essas coisas. Você caiu na armadilha do cérebro primitivo, conforme o Projeto disse e outras informações que li em livros ( INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, Daniel Goleman) as redes neurais criadas por um hábito ou vício permanecem fisicamente em nosso cérebro, o vício em PMO é algo mais forte, por conta do apelo da dopamina oriunda do prazer sexual. Logo, creio que não existe uma cura ou tempo ideal para uma possível cura desse vício, temos que saber administrar a situação mesmo após os 90 dias. Pois o meu cérebro primitivo também estava querendo me pregar peças nesse final de semana, rapidamente me abstive com força para sair da armadilha. Quando estiver diante de uma situação dessas a ação contrária ao prosseguimento do gatilho tem que ser rápida, pois se embarcarmos na armadilha e formos fazendo o que a mente primitiva nos orienta, já era! ela toma de conta rapidamente e com certeza a descarga de dopamina será muito superior do que quando estava em prática regular do vício, então é impossível resistir depois que tomou corda do cérebro primitivo. O segredo é resistir bravamente nos primeiros sinais que vier essa fantasia, lembre-se disso. Força Guerreiro.

refleti bastante hoje na mensagens dos companheiros realmente muito idiota eu achar que poderia praticar a M a cada 90 dias sem ser enpurrado de volta ao vicio em pmo, que anta meu
decidi que o melhor é cortar totalmente e seguir no hard mode não importa o que aconteça! Vamos la novamente.
Enfim, o importante é que meu progresso não foi perdido e minha vida mudou radicalmente nesses 92 dias, talvez essa semana eu ja poste em historias de sucesso para voces verem as mudanças.

podem me achar louco, mas eu pretendo fazer o reboot, (90 dias sem PM, mas O relacionado a sexo real pode, só não sei se vai ser no hard mode ou não...), depois dos 90 dias, quando der vontade vou bater uma e fazer um contador pra 30 dias... quando chegar ao fim, vou fazer um contador pra 15 dias, e depois de 4 ciclos completos, vou deixar o contador em 10 dias... ou seja depois de 5 meses, pretendo praticar M de 10 em 10 dias (não considero isso um vício), mas P pretendo erradicar pra sempre...

O reeboot é um descanso para cérebro. Busca reequilibrar os níveis de dopamina e aumentar os receptores gradativamente. Se abster ao máximo de qualquer estímulo artificial durante processo é salutar.

Se, após 90 dias, houver decisões para novamente masturbar e que seja em períodos certos isso depende de como sua mentalidade e determinação mudou no reeboot. Se as consequências de fazer masturbacoes esporádicas após o reeboot não causar gatilhos e nem seja contraproducente a restauração, pode ser que seja benéfico. Pode ser que desvincular a masturbação da pornografia seja interessante. Mas isso não aconteceu ainda é só após o seu reeboot você terá efeitos concretos de saber se manter esporádicas masturbaçoes será ruim ou legal.

"Eu vou vencer"
Você tem razão, isso é coisa de louco,não entendo esses protocolos que vcs fazem,fico imaginando uma situação onde o sujeito se programa para se masturbar a cada 10 dias como se isso fosse algo extremamente necessário,imagina o estado de ansiedade da pessoa, contando os dias pra poder descarregar seu prazer momentâneo...

Acho desnecessario e pode atrapalhar,EU não faria,mas cada um administra o Reboot da maneira que achar melhor.

acabei de recair em M novamente
que saco, o efeito caçador ta me pegando, foi um erro infeliz
ja ta dando aquela sensaçao de progresso perdido apesar de eu nao ter consumido P explicita... mas vamo em frente, vou malhar agora para pensar em outras coisas, amanha meu dia sera cheio entao impossivel praticar M.

Ultimamente, minha libido está a mil. Mas estou no controle total porque percebo que nos meados dos 40 dias é o perigo para mim. Dá uma vontade de fantasiar e me masturbar. Mas não quero falhar de novo. Quero sentir o desconforto e suportar.

consegui completar 1 dia sem M
acho que consegui quebrar o efeito caçador que me fez praticar M esses 3 seguidos apos o reboot.
Me sinto firme e forte para mais 90 dias limpo, so lembrando que ainda estou sem Pornografia (+ de 95 dias)
e ressalto que so pratiquei M pois sou virgem e nao vou fazer sexo ate casar e precisava aliviar os bags huea bom como ja admiti foi um erro pois o efeito caçador vem forte e fica dificil controlar, recomendo a todos a seguirem no reboot no Hard Mode.
ate a proxima, em breve estarei de volta

boa noite so passando para registrar aqui, 2 dias sem M
sinto que realmente me recuperei desse breve ciclo de MO, ja era o efeito caçador, hoje ate estive só em casa e nem senti vontade, firme e forte no jogo novamente.

nao há muito o que falar agora, passando novamente so para resgistrar que estou limpo e livre do efeito caçador, 4 dias sem M e 98 sem P

bom dia pessoal, essa noite do dia 5 para o dia 6 sem M ja tive uma poluçao noturna.
Andei vendo varios videos de americanos falando sobre o reboot e contando suas historias (abertamente mostrando a cara mesmo). Talvez isso tenha me feito pensar de mais no tema e acabei sonhando que estava praticando M, acordei e estava molhado.
Vou alterar a meta do meu contador de M para 120 dias(4meses), pois 90 dias ja provei que consigo ficar, mas lembrando que vou seguir o conselho dos amigos acima e nao vou praticar M nem quando chegar a meta novamente, as consequencias podem ser gavissimas, e eu quero me livrar dessa merda eternamente!

Homem de Aço parabéns pelos 100 dias

Você ainda está usando bloqueadores?

sim amigo, obrigado
estou usando os bloqueadores e nao pretendo deixar de usar nunca poos ajuda a nao acabar vendo P acidental.
Completei 100 dias sem P mas como mecionado pratiquei M a poucos dias intecionalmente, pensando em faze isso a cada 90 dias, mas o que me deu arrependimento e vi que o efeito caçador é bem forte portanto quero continuar sem praticar M e sem ver P (estou com dois contadores)

desculpem os erros de digitaçao é que estou no celular!

Oh galera, fiquei com um pouco de receio quanto a esse lance do esperma velho. Isso é prejudicial?

Acredito que não é prejudicial, o próprio corpo tem seus métodos naturais para eliminar esse material através da urina ou da polução noturna, se fosse prejudicial monges e padres que praticam a castidade de forma séria teriam sérios problemas. Essa idéia de que é prejudicial é mais uma artimanha do cérebro primitivo tentando jogar algum medo em cima da gente para que cedemos à tentação de praticar PMO. Força Guerreiro.

acabei de recair em M de novo!
q raiva! Merda!
malditos gatilhos fiquei so em casa e tava olhando o bendito youtube acabei vendo umas garotas de bikini la e recai em M
estou com muita raiva
mas é isso ai rapaziada, nao podemos vacilar com esse vicio maldito... resetando o contador de M de novo.

após 3 dias limpo
outro reset em M
esta sendo muito dificil, vou me afastar uns dias quando eu conseguir alcançar 15 a 20 dias limpo retornarei aqui, vcs que acompanharam meu diario do inicio sabem que fui muuto forte no primeiro reboot conclui os 90 dias sem recaidas, mas é um vacilo e vc volta a estaca zero, nao podemos dar ponto ao vicio.

[quote="Homem de Aço"]após 3 dias limpo
outro reset em M
esta sendo muito dificil, vou me afastar uns dias quando eu conseguir alcançar 15 a 20 dias limpo retornarei aqui, vcs que acompanharam meu diario do inicio sabem que fui muuto forte no primeiro reboot conclui os 90 dias sem recaidas, mas é um vacilo e vc volta a estaca zero, nao podemos dar ponto ao vicio.[/quota

Se eu fizesse um contador só para P, estaria com mais de 200 dias.
Se fizesse um contador só de MO, estaria com umas 4 recaídas.

Eu faço um contador único, com abstinência de PMO e MO. Hard mode. É meu problema, que já minimizei ao máximo, são as fantasias e a consequente vontade de fazer MO.

Então, acho que você deve saber qual o ponto crucial que faz você fazer MO.

Fala galera! estou de volta
Dessa vez consegui ficar 5 dias sem M, mas recai agora a pouco.
Hoje mais cedo vacilei e fui me testar, um dos piores erros mais comentados durante o reboot e apos cerca de 112 dias Sem P acabei vendo de novo (alguns videos de garotas praticando M). Aguentei até anoite mas recai novamente.

Bem o negócio é nunca desistir! Resolvi unificar os dois contadores em apenas PMO, (Sendo que vou resetar se cair em P, M ou Edgind, O em sonhos não contam).

Até breve, e obrigado a todos pela força

Força ai companheiro!
Apesar do contador estar sendo zerado... com certeza você está desfrutando dos benefícios de ter ficando esses 112 dias.
Você já sabe por si só que é possível e isso já é muita coisa. Bora continuar a lutar contra nós mesmos.

Abraço

Lamento contigo, mas te desejo força. não dê espaço para novas tentações, volte ao fronte o mais breve possível.
força.

Homem de Aço escreveu:Fala galera! estou de volta
Dessa vez consegui ficar 5 dias sem M, mas recai agora a pouco.
Hoje mais cedo vacilei e fui me testar, um dos piores erros mais comentados durante o reboot e apos cerca de 112 dias Sem P acabei vendo de novo (alguns videos de garotas praticando M). Aguentei até anoite mas recai novamente.

Bem o negócio é nunca desistir! Resolvi unificar os dois contadores em apenas PMO, (Sendo que vou resetar se cair em P, M  ou Edgind, O em sonhos não contam).

Até breve, e obrigado a todos pela força

Cara, mesmo que você caiu por ver P, considera-se um vitorioso porque 112 dias é uma conquista para sua vida. Um novo reeboot será uma nova Vitória. Caí dia desses mas não me lamento a ponto de largar tudo e voltar ao vício. Eu faço outro reeboot porque sinto muitos benefícios e isso me motiva a fazer outro reeboot mais desafiante ainda. Tenha o prazer sádico de detonar este vício. Mais uma Vitória sua e nossa será bem vinda.

Conseguir chegar aos 112 dias sem PMO é um marco muito grande.

Você já tem com certeza toda uma estratégia para se desviar do vício.

As vezes é também necessário aperfeiçoar as suas estratégias e detonar "tudo", rumo a vitória.

Volte com tudo Homem de aço.
Quero te ver na tela do cinema encarando o Batman no ano que vem kkk.

Um abraço guerreiro!