Re: Jornada para a vitória

1/6/2024, 09:19

É isso aí mano, tropeçou? Levanta e volta a caminhar, sempre. Força e foco!

1/6/2024, 10:26

Esse mês nós podemos construir uma história diferente

A metade do ano nos leva a fazer um balanço do que estamos fazendo e o quanto estamos evoluindo

Na verdade, essa é a verdadeira hora das promessas de 2025, porque são seis meses pra estabelecer os bons hábitos que te tornarão uma pessoa muito melhor em janeiro

Não existe mudança da noite para o dia

Vamos em frente

1/6/2024, 12:18

Vimes escreveu:É isso aí mano, tropeçou? Levanta e volta a caminhar, sempre. Força e foco!

Olá amigo, obrigado pela força. To sentindo muito isso mesmo, sei que é um recomeço, mas é um alivio de poder fazer tudo certinho antes que eu me perco e afundo de vez no erro. È muito importante construir bases fortes onde terminamos sendo de fato um vitorioso, sem ilusões.

Ler suas palavras na sua história de sucesso me deu uma força muito grande, fico feliz demais por poder ter você por aqui (apesar dos pesares). Tenho ctza que vamo sair dessa abçs.

Drew escreveu:Esse mês nós podemos construir uma história diferente

A metade do ano nos leva a fazer um balanço do que estamos fazendo e o quanto estamos evoluindo

Na verdade, essa é a verdadeira hora das promessas de 2025, porque são seis meses pra estabelecer os bons hábitos que te tornarão uma pessoa muito melhor em janeiro

Não existe mudança da noite para o dia

Vamos em frente

Com ctza amigo, agora mais do que nunca precisamos fortalecer aquilo que deixamos de lado e que será fundamental em nossa vitória. Temos que analisar, projetar e colocar em prática, muito obrigado pela força de smp, conte cmg oq precisar abçs.

1/6/2024, 15:51

Olá meu amigo sinto pela sua queda mas me alegra em saber que você continua lutando continue assim independente de quantas vezes caiu, e de suma importância cortar laços com coisas ou até mesmo pessoas que nos estimulas a praticar, todas as vezes que procurava gatilhos a queda era certa, pra substituir vídeos ou cenas passei a ver e ouvir vídeos de motivações e bem ao próximo isso tem despertado o melhor de mim, e choro em cada um deles, então quanlqer vontade ou estímulos ilusórios são substidos por emoções, não sei se esse método funcionaria com você pois cada um reage de uma forma, O Gardenzio percebo que o exercício e o bem estar fisco e mental o faz um bem danado em sua vida , mas enfim procura algo que desperta o melhor em você e assim até mesmo as redes sociais irão contribuir para isso a ponto de não aparecer sugestões promíscuas se cuida amigo abrç.

1/6/2024, 18:53

Kaneki escreveu:Olá amigos, como havia dito as coisas ficaram mais complicadas nos últimos dias de maio. E, infelizmente, ontem acabei praticando pmo através de conversas e os insta e wpp.
Eu fico feliz pelo progresso e a todo momento eu tinha certeza que ia precisar de um tempo maior pra me recuperar. No entanto, tbm sei que não fiz por onde para me afastar de gatilhos nos últimos dias. Eu to empolgado ainda pela mudança, mas tbm sei que não seria verdadeira se ela viesse dessa forma.
Eu sinto que tenho mais forças para lutar nesse momento, a p. precisa ser mantida longe para isso. A dificuldade vem através dos pensamentos de que preciso das redes pra me socializar. Continuarei lidando com isso até alcançar a vitória.

Vamo em frente amigos, obrigado pelo apoio que vocês vem me dando, creio que isso agora precisa ser um impulso para eu conseguir ir cada vez mais longe. Pois todo esse problema é causado por mim, por isso sei que eu tbm posso ser a solução, abçs.

Sinto muito por isso meu amigo. Mas eu te parabenizo por chegar tão longe. Não é um deslize que vai lhe condenar. Só pela persistência em lutar contra esse mal do século, por não compactuar com essa indústria nojenta, já é merecedor de tudo de bom. Infelizmente fomos programados durante anos a achar que essa é uma forma de prazer, erroneamente. Sei que seremos libertos disso, tenho certeza. Além de tudo também, eu em particular, irei buscar ter a humildade que sozinho eu não conseguirei, mas com a ajuda de alguém, ou de Deus, ai sim. Além de tudo, mudar a minha visão e questionar meus valores.

1/6/2024, 19:19

Oi, Kaneki,
Eu sinto muito, mas estamos juntos.
Vai dar tudo certo. Já deu.
Continuemos...
Abraços e paz!

PS: Obrigado pela atenção no meu diário. Valeu por tudo!

2/6/2024, 08:52

Kaneki escreveu:Olá amigos, como havia dito as coisas ficaram mais complicadas nos últimos dias de maio. E, infelizmente, ontem acabei praticando pmo através de conversas e os insta e wpp.
Eu fico feliz pelo progresso e a todo momento eu tinha certeza que ia precisar de um tempo maior pra me recuperar. No entanto, tbm sei que não fiz por onde para me afastar de gatilhos nos últimos dias. Eu to empolgado ainda pela mudança, mas tbm sei que não seria verdadeira se ela viesse dessa forma.
Eu sinto que tenho mais forças para lutar nesse momento, a p. precisa ser mantida longe para isso. A dificuldade vem através dos pensamentos de que preciso das redes pra me socializar. Continuarei lidando com isso até alcançar a vitória.

Vamo em frente amigos, obrigado pelo apoio que vocês vem me dando, creio que isso agora precisa ser um impulso para eu conseguir ir cada vez mais longe. Pois todo esse problema é causado por mim, por isso sei que eu tbm posso ser a solução, abçs.

Desanima não irmão, fez um progresso gigante.

Vamos recomeçar juntos, abraço.

**03/11/2024**

Força Kaneki neste recomeço.
Vc é um cara que sempre está por aqui ajudando a todos.
Desejo muito sucesso neste recomeço.

3/6/2024, 10:17

Olá amigos, vamo seguindo por aqui, tenham uma boa semana!

ace1990 - Olá amigo, obrigado por sua presença. Muito obrigado pelas palavras e pela dicas, vou anotar aqui. Pensamento nisso, creio que deixei de fazer coisas como as que citou, me afastar de pessoas que possam me gerar gatilhos e buscar por inspirações. Vamo em frente abçs.

General - olá amigo, que bacana o que tu disse. Tu sempre trás palavras de confortos, sou muito grato à isso. E é bem isso mesmo, lembro que tinha momentos que estava meio pra baixo um amigo meu aparecia e mudava muito a forma que seguia o dia. Apesar deu estar não ter visto vídeos P. sei bem que imitar esse comportamento e se basear nele tbm é altamente prejudicial, manter o pé no chão é fundamental mesmo. Conte cmg pra oq precisar abçs.

David Silva - Olá amigo, obrigado pela força, vamo sair dessa abçs.

Ayrton Senna - Olá amigo, muito obrigado pela força, abçs.

Rottweiler - olá amigo, muito obrigado pela presença e pela força, vai dar tudo certo, abçs.

4/6/2024, 12:48

Olá amigos, seguindo por aqui, o foco agora é retomar hábitos saudáveis, absç.

5/6/2024, 17:32

Olá kaneki.
Força nesse recomeço, o vício não irá nos parar, chegou a hora da nossa libertação total.
Abraço.

5/6/2024, 18:38

Como ctza amigo, temos que continuar, principalmente fazendo por onde para isso, brigado pela força abçs.

5/6/2024, 21:58

Fala Kaneki, blz ? então estarei acompanhando seu diário, sinto muito pela sua queda recente mas como você já sabe, não adianta chorar pelo leite derramado, é ver onde errou e recomeçar, a maioria das quedas não acontece no ato em si de ver P mas antes quando damos brechas em pequenas coisas, é ali que você deve vigiar, pois a queda só é uma consequência da nossa escolha de não fugir dos gatilhos ou até pior de ir ao encontro deles, então tape as brechas e se eventualmente vier algum gatilho que você não esteja esperando fuja imediatamente, porque se passar muito tempo nosso coração vai se encher de desejo e cederemos, fica firme irmão, abraços.

6/6/2024, 09:27

TK escreveu:Fala Kaneki, blz ? então estarei acompanhando seu diário, sinto muito pela sua queda recente mas como você já sabe, não adianta chorar pelo leite derramado, é ver onde errou e recomeçar, a maioria das quedas não acontece no ato em si de ver P mas antes quando damos brechas em pequenas coisas, é ali que você deve vigiar, pois a queda só é uma consequência da nossa escolha de não fugir dos gatilhos ou até pior de ir ao encontro deles, então tape as brechas e se eventualmente vier algum gatilho que você não esteja esperando fuja imediatamente, porque se passar muito tempo nosso coração vai se encher de desejo e cederemos, fica firme irmão, abraços.

Olá amigo, vlw pela presença e pelas dicas. Foi bem isso mesmo, eu deixei algumas brechas abertas e não agi rapidamente com isso, vamo em frente, vai dar tudo certo, oq passou passou, abçs.

8/6/2024, 16:45

Olá amigo, às vezes me assusto como os dias passam rápidos, mas que bom q está tudo bem por aqui;
Só temos que nunca nos esquecer de aproveitar nossos dias, os momentos com as pessoas em nossa volta e com os aprendizados que tamo conquistando abçs.

9/6/2024, 11:54

Kaneki escreveu:Olá amigo, às vezes me assusto como os dias passam rápidos, mas que bom q está tudo bem por aqui;
Só temos que nunca nos esquecer de aproveitar nossos dias, os momentos com as pessoas em nossa volta e com os aprendizados que tamo conquistando abçs.

Os momentos são os mais importantes mesmo. É isso que guardaremos em nossas memórias. Ficar jogando, perdendo tempo com série, praticando PMO, isso não nos leva a lugar algum, na verdade até leva, ao isolamento e consequentemente a depressão.

10/6/2024, 20:57

Fala Kanekim que bom que está indo tudo bem por ai, é como você disse, precisamos aproveitar o máximo nosso dia com aquilo que nos faz bem.
e cultivar aquilo que é bom e louvável, continue firme meu irmão, tamo junto

11/6/2024, 11:15

Olá amigos, ontem entraria aqui pra dizer que pratiquei mo antes de dormir, porém as coisas desandaram de vez ontem a tarde e acabei praticando pmo. Preciso ficar mais focado e longe das redes nesse momento, mas não vamo desistir, agora é começar corrigir os erros e seguir em frente abçs.

General escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigo, às vezes me assusto como os dias passam rápidos, mas que bom q está tudo bem por aqui;
Só temos que nunca nos esquecer de aproveitar nossos dias, os momentos com as pessoas em nossa volta e com os aprendizados que tamo conquistando abçs.

Os momentos são os mais importantes mesmo. É isso que guardaremos em nossas memórias. Ficar jogando, perdendo tempo com série, praticando PMO, isso não nos leva a lugar algum, na verdade até leva, ao isolamento e consequentemente a depressão.

Com certeza amigo, é uma dualidade pq eu acabo tendo momentos assim, mas dps passo a me esconder, temos que manter essa constância, obrigado pela presença abçs.

TK escreveu:Fala Kanekim que bom que está indo tudo bem por ai, é como você disse, precisamos aproveitar o máximo nosso dia com aquilo que nos faz bem.
e cultivar aquilo que é bom e louvável, continue firme meu irmão, tamo junto

É isso amigo, por mais que eu tenha cometido erros, nunca deixo de pensar em que preciso dias limpos e produtivos, quem trás o problema para nós somos nós mesmo, vamo em frente abçs. Torcendo pra que tenham uma boa semana.

11/6/2024, 18:18

Fala meu nobre força meu amigo bola pra frente.

12/6/2024, 09:04

Que pena, amigo!
Mas é assim mesmo. Sua vitória não está perdida.
Vamos caminhando.
Força e paz!
Abraços!

12/6/2024, 10:33

Olá amigos, vou seguindo por aqui rumo ao primeiro dia, tenham um bom dia!

ace1990 escreveu:Fala meu nobre força meu amigo bola pra frente.

Obrigado pela força q vem me dando amigo, abçs. Vai dar tudo certo.

David Silva escreveu:Que pena, amigo!
Mas é assim mesmo. Sua vitória não está perdida.
Vamos caminhando.
Força e paz!
Abraços!

Olá amigo, obrigado pela presença.
É isso mesmo, temos que seguir fazendo o certo, dia após dia, abçs.

13/6/2024, 08:13

Após uma recaída em MO é bom ficar atento no efeito caçador (estímulos derivados da última recaída).

O cérebro desestabiliza dos estímulos alguns dias, podendo envolver até 1 semana para ficar livre completamente.

Desejo força na caminhada, meu amigo! Continue com sua atividade aqui no Fórum, você é um ótimo moderador.

Abração.

13/6/2024, 08:22

Oi Kaneki
Tudo bem?
Espero que tenha vencido o segundo dia. Conte pra nós como foi.
Está tudo bem, meu amigo?
Abraços e paz!

13/6/2024, 13:47

RousseauStrong escreveu:Após uma recaída em MO é bom ficar atento no efeito caçador (estímulos derivados da última recaída).

O cérebro desestabiliza dos estímulos alguns dias, podendo envolver até 1 semana para ficar livre completamente.

Desejo força na caminhada, meu amigo! Continue com sua atividade aqui no Fórum, você é um ótimo moderador.

Abração.

Muito obrigado pela força amigo, é exatamente nisso que estou focado, deixando as coisas se estabilizarem na primeira semana pra ter mais foco no que tá por vir, vlw pela presença, rumo à vitória.

David Silva escreveu:Oi Kaneki
Tudo bem?
Espero que tenha vencido o segundo dia. Conte pra nós como foi.
Está tudo bem, meu amigo?
Abraços e paz!

Olá amigo, tá tudo bem sim, bem oq venho notando é que estou tento dificuldade pra pegar no sono, oq desestabiliza pq venho acordando mais tarde por conta disso tbm.
Ontem foi mais tranquilo e estou mantendo o foco nos dias limpos, acho que não posso perder a mentalidade que vinha com ela, então é isso, um dia de cada vez e vamo tendo dias produtivos, abçs.

17/6/2024, 18:13

olá amigos, cabei não entrando muito por aqui, mas tá tudo bem tá.
Preciso lidar melhor com o tempo usando o celular, e com as redes.
Mas vamo um dia de cada vez alcançando essa vitória abçs.
Espero q estejam bem, tenham uma boa semana tmj.