O Reboot final de Libélula. A guerra contra EP, DE e ansiedade. 08/2020

Kobscop escreveu:Segue firme irmão.

Torcendo por você!

Obrigado irmão, igualmente, tmj

Kaneki escreveu:olá amigo, tome muito cuidado com as redes e com as amizades tbm, torcendo pra que tudo dê certo nessa questão de socialização, se for o caso comece nem que seja sozinho, bora pra frente, abçs.

Sim irmão, tenho sempre que estar atento, sozinho é foda kkkk sou muito introvertido, mas vamo pra cima, abraço

Jigsaw Kombat escreveu: Força ai meu caro amigo, continue firme e forte, aos poucos as coisas vão fluindo.

Obrigado pela força irmão, vamo pra cima

Libélula escreveu:Fico abalado quando aparece os pensamentos sobre minha vida social, to sem instagram ha 6 meses, ngm sabe da minha vida e eu não sei da vida de ngm, os 3 melhores amigos que tenho vejo pouco, um deles vi semana retrasada na festa que fomos juntos, é complicado ficar sumido, to por fora de roles e mulheres, ano que vem quando eu completar 1 ano sem instagram pretendo reativar minha conta, preciso socializar nem que seja por msg, pra depois encarar a socialização pessoalmente, tenho que acabar com meu medo de falar com garotas, a ansiedade só vai acabar se eu enfrentar, tenho que chamar uma mina pra sair que não queira sexo de primeira, o complicado é que só conheço mina tranqueira, que tem interesse em mim ja no intuito de sexo, tenho que passar longe dessas pq vou ser uma decepção na cama, pior de tudo é que geral da minha cidade acha que eu sou o pegador kkkkk, é foda minha situação, sou privilegiado por ser conhecido por varias garotas mas não chego em nenhuma, ta na hora de mudar essa realidade, preciso vencer a EP e usar o que tenho no meio das pernas, preciso ser homem de verdade que não tem medo de mulheres.

Fala meu amigo libélula passei uns dia off do fórum, li seus relatos e fico feliz com seu progresso, e espero que você perca esses medo de chegar nas mulheres, eu atualmente sou assim quase semelhante a você,mas nem sempre foi assim antes de me tornar cristão de fato chegava e fazia acontecer, mas após, por algum não consigo realizar os mesmos feitos, talvez pelo fato de me tornar cristão não posso fazer o que fazer fazia, "ficar", ou tenho um relacionamento sério ou não tenho. A parte boa que ainda posso ter um relacionamento, a diferença é que agora penso no futuro namorar,noivar,casar, essas coisas, então tem que ser A MULHER. Na torcida por você meu amigo libélula.

ace1990 escreveu: Fala meu amigo libélula passei uns dia off do fórum, li seus relatos e fico feliz com seu progresso, e espero que você perca esses medo de chegar nas mulheres, eu atualmente sou assim quase semelhante a você,mas nem sempre foi assim antes de me tornar cristão de fato chegava e fazia acontecer, mas após, por algum não consigo realizar os mesmos feitos, talvez pelo fato de me tornar cristão não posso fazer o que fazer fazia, "ficar", ou tenho um relacionamento sério ou não tenho. A parte boa que ainda posso ter um relacionamento, a diferença é que agora penso no futuro namorar,noivar,casar, essas coisas, então tem que ser A MULHER. Na torcida por você meu amigo libélula.

Obrigado pela msg meu amigo, é complicado demais, eu fico pensando que vou ter um papo ruim e elas vão me achar um merda, to muito tempo sem trocar ideia com uma mulher pessoalmente olho no olho, pra piorar minha autoestima é muito baixa devido ao meu problema de EP, espero conseguir vencer essas 2 coisas.
Vc vai achar uma mulher pra dividir a vida mano, fica tranquilo que as coisas vão acontecer naturalmente, vc deve estar com dificuldade por causa da religião, abordar mulheres cristãs é bem diferente de outras mulheres, pensa que vc ja foi um cara conversador e sabia chegar nas mulheres, agora é só achar o jeito de abordar as mulheres cristãs e ver se da algo serio.

Tive a primeira sessão da massagem tantrica hj, é uma experiencia diferente mas eu gostei, acho que vai ser de grande ajuda na minha EP, tive um O muito intenso completamente diferente da PMO ou MO, meu corpo inteiro tremeu, tenho mais 3 sessões da massagem, aí depois começarei a colocar em pratica os exercicios de M que a terapeuta vai passar, acho que agora to no caminho certo pra controlar minha mente e corpo, não vou mais deixar meu cérebro me controlar, vou fazer tudo certo e esperar o processo, pra quem sofre de DE a tantrica tbm é de muito valor, a profissional sabe aonde estimular, mesmo vc achando estranho o cenario de estar pelado com uma mulher desconhecida e que não te atrai, vc ainda consegue ter ereção forte sem o visual ou a imaginação, apenas com a sensação da massagem.
Agora é manter o foco e ficar longe da PMO e da M rapida, tenho que aprender a sentir prazer sem ejac, só assim conseguirei condicionar meu cerebro a durar mais tempo e vencer a EP.

Fala libélula!

Dei uma lida no seu diário e sua história é bem interessante, inclusive bem parecida com a minha. Assim como vc passei por um período de solidão e fiquei 2 anos sem ter relação com ninguém. Sei como é difícil se abster do contato virtual e não ter o contato real tbm, se sentir frustrado e com raiva de si mesmo por não conseguir chegar em nenhuma mulher. Te desejo forças meu bom, continue focado no seu processo que as coisas vão melhorar.

Psgl96 escreveu:Fala libélula!

Dei uma lida no seu diário e sua história é bem interessante, inclusive bem parecida com a minha. Assim como vc passei por um período de solidão e fiquei 2 anos sem ter relação com ninguém. Sei como é difícil se abster do contato virtual e não ter o contato real tbm, se sentir frustrado e com raiva de si mesmo por não conseguir chegar em nenhuma mulher. Te desejo forças meu bom, continue focado no seu processo que as coisas vão melhorar.

Obrigado pela passagem aqui no meu diario irmão, difícil demais… espero conseguir sair dessa situação, 3 anos sem sexo é foda, confiança nao existe mais na minha vida, mas pior que ta, só se eu continuar no vicio da PMO. Se vc tiver diario aqui no forum manda o link pra eu te acompanhar, tmj irmão valeu pela força

Sigo firme e tranquilo no reboot, agora tenho que tomar vergonha na cara, preciso começar a dieta, correr diariamente pra estar bem com meu corpo ate dezembro, ano que vem quero voltar a sair de casa e tenho que estar me sentindo atraente, o que eu mudei de 1 ano pra ca foi coisa absurda, ano passado tava me sentindo bonito, agora to me sentindo um merda horroroso kkkk é foda… Pelo menos agora sei que caminho percorrer, to focado no meu trampo e quero voltar a cuidar do meu corpo, a mente está melhorando a cada dia que passa, to conseguindo ser racional, finalmente to aprendendo com meus erros e experiencias de vida. Pra cima da vitoria e da vida plena, vou buscar o que mereço, vou me tornar um homem foda e confiante.

Ontem antes de dormir tive minha primeira fissura grande por PMO, não sei se entrei no efeito caçador após a massagem tantrica, só não recaí por causa do bloqueador do iphone, fiquei muito agitado de repente e com uma sensação estranha no penis, veio tbm pensamentos sobre o conteúdo que eu assisto no site P, perdemos a racionalidade quando a fissura vem, so queremos aliviar a vontade sem medir as consequências, espero continuar firme e resistindo.

Libélula escreveu:

Psgl96 escreveu:Fala libélula!

Dei uma lida no seu diário e sua história é bem interessante, inclusive bem parecida com a minha. Assim como vc passei por um período de solidão e fiquei 2 anos sem ter relação com ninguém. Sei como é difícil se abster do contato virtual e não ter o contato real tbm, se sentir frustrado e com raiva de si mesmo por não conseguir chegar em nenhuma mulher. Te desejo forças meu bom, continue focado no seu processo que as coisas vão melhorar.

Obrigado pela passagem aqui no meu diario irmão, difícil demais… espero conseguir sair dessa situação, 3 anos sem sexo é foda, confiança nao existe mais na minha vida, mas pior que ta, só se eu continuar no vicio da PMO. Se vc tiver diario aqui no forum manda o link pra eu te acompanhar, tmj irmão valeu pela força

Claro mano, veja que abandonar a PMO é o primeiro passo, provavelmente deve ter outras áreas na sua vida que merecem atenção tbm. Um passo de cada vez e as coisas vão fluir! Link do meu diário: https://comoparar.forumeiros.com/t12985-a-volta-pmo-nao-pode-ser-uma-opcao

Libélula escreveu:Ontem antes de dormir tive minha primeira fissura grande por PMO, não sei se entrei no efeito caçador após a massagem tantrica, só não recaí por causa do bloqueador do iphone, fiquei muito agitado de repente e com uma sensação estranha no penis, veio tbm pensamentos sobre o conteúdo que eu assisto no site P, perdemos a racionalidade quando a fissura vem, so queremos aliviar a vontade sem medir as consequências, espero continuar firme e resistindo.

mano, acho que é provável que seja um efeito caçador pós massagem tântrica. eu diria que essa massagem tântrica não seria taaao favorável para seu reboot (prova é que logo após fazê-la você sentiu essa fissura), mas assim, só você pode decidir o que vai ou não fazer com o seu reboot. Na minha opinião, talvez seria melhor você evitar essa massagem tântrica, dado que é um tipo de massagem erótica, mas só você pode decidir isso. 

Procura analisar e identificar o que causou essa fissura. 

abraço, bro!

Gardenzio escreveu:
mano, acho que é provável que seja um efeito caçador pós massagem tântrica. eu diria que essa massagem tântrica não seria taaao favorável para seu reboot (prova é que logo após fazê-la você sentiu essa fissura), mas assim, só você pode decidir o que vai ou não fazer com o seu reboot. Na minha opinião, talvez seria melhor você evitar essa massagem tântrica, dado que é um tipo de massagem erótica, mas só você pode decidir isso. 

Procura analisar e identificar o que causou essa fissura. 

abraço, bro!

Ctz que é, tbm acho que foi um tiro pela culatra a massagem tantrica, optei por faze-la na esperança de resolver minha EP, mas pro reboot foi pessima, tbm nem sei se ela seria a solução pro meu problema.

Queda ontem e hoje, a massagem tantrica foi uma escolha ruim, entrei no efeito caçador após a massagem, pratiquei PMO ontem e hj, agora é recomeçar e tentar não desanimar.
Vou ter que me livrar da PMO no hard mode e depois achar um jeito de tratar minha EP, situação bem complexa

Zero energia e bem pra baixo no momento, preciso dar um jeito na minha vida, são tantas coisas que estão fora do lugar, sinto que a cada dia que passa tenho menos tempo pra resolver o que preciso, PMO, vida amorosa, vida social, problemas sexuais, dinheiro, ombros e shape. Ta tudo uma merda, 26 anos e correndo contra o tempo, não consigo achar uma maneira de resolver tudo ao mesmo tempo, acho que nem é possivel, isso me frustra demais.

Libélula escreveu:Zero energia e bem pra baixo no momento, preciso dar um jeito na minha vida, são tantas coisas que estão fora do lugar, sinto que a cada dia que passa tenho menos tempo pra resolver o que preciso, PMO, vida amorosa, vida social, problemas sexuais, dinheiro, ombros e shape. Ta tudo uma merda, 26 anos e correndo contra o tempo, não consigo achar uma maneira de resolver tudo ao mesmo tempo, acho que nem é possivel, isso me frustra demais.

E aí Libélula, como vai meu irmão? Compreendo essa frustração, mesmo sendo alguns anos mais novo que você, eu consigo imaginar o baque que é esses pensamentos, ainda mais depois de praticar PMO que eles se intensificam muito mais. Cara, acredito que temos que lidar com isso por etapas, no nosso caso, a PMO tem uma forte raiz que liga todos esses conflitos. Não temos como concretizarmos algo ou entendermos com um cérebro desregulado de dopamina, serotonina e afins. Acredito que o primeiro passo que temos que realizar é dedicar todas as nossas forças a um único objetivo, vencer esse vício primeiramente.
Você comentou que já fez o processo do Reboot umas 3 vezes se não me engano e que disse que não obteve melhora. A gente tem que entender que cada processo é individual, talfvez pra ti 4 meses longe da Pornografia ainda não crie uma mudança em ti, talvez seja necessário alguns anos e tá tudo bem, desde quando você pratica PMO? No meu caso em especial, já fazem uns 10-12 anos que venho bombardeando meu cérebro com isso e eu tenho ciência que demorará muito mais que 3 meses para novos caminhos neurais saudáveis serem criados.
O que é 2 anos pra quem viveu 12 anos afundado escalando gêneros, bombardeando o cérebro de coisas ruins?
Eu tenho certeza que quanto mais tempo você passar longe desse vício (espero que sua vida toda a partir desses acontecimentos, e eu sei que no começo é muito difícil, que dependendo da ocasião, da situação, terá efeitos mais severos do vício) mais perto de progredir com sua vida você estará.
Você também comenta sobre DE, que fica com medo de falhar com uma mina, mas cara, o problema está no cérebro, problema ocasionado pela PMO. Eu tenho certeza que você vai conhecer uma mina daora, que você irá amar e ela também vai te amar, que vocês irão construir um futuro junto e quando o amor estiver presente na relação sexual, você irá aproveitar aquele momento e o pensamento da DE não passará sobre sua mente.
Pra reforçar, temos que colocar primeiramente como prioridade nós vencermos esse vício. Mas como vencer esse vício? Talvez levando a vida com a leveza, deixando o ego de lado, não julgando, mas sim esperando que depois da angustia incessante das fantasias e gatilhos, virá algo bom, apenas vivendo, apenas observe que ele irá esvair.

General escreveu:
E aí Libélula, como vai meu irmão? Compreendo essa frustração, mesmo sendo alguns anos mais novo que você, eu consigo imaginar o baque que é esses pensamentos, ainda mais depois de praticar PMO que eles se intensificam muito mais. Cara, acredito que temos que lidar com isso por etapas, no nosso caso, a PMO tem uma forte raiz que liga todos esses conflitos. Não temos como concretizarmos algo ou entendermos com um cérebro desregulado de dopamina, serotonina e afins. Acredito que o primeiro passo que temos que realizar é dedicar todas as nossas forças a um único objetivo, vencer esse vício primeiramente.
 Você comentou que já fez o processo do Reboot umas 3 vezes se não me engano e que disse que não obteve melhora. A gente tem que entender que cada processo é individual, talfvez pra ti 4 meses longe da Pornografia ainda não crie uma mudança em ti, talvez seja necessário alguns anos e tá tudo bem, desde quando você pratica PMO? No meu caso em especial, já fazem uns 10-12 anos que venho bombardeando meu cérebro com isso e eu tenho ciência que demorará muito mais que 3 meses para novos caminhos neurais saudáveis serem criados.
 O que é 2 anos pra quem viveu 12 anos afundado escalando gêneros, bombardeando o cérebro de coisas ruins?
 Eu tenho certeza que quanto mais tempo você passar longe desse vício (espero que sua vida toda a partir desses acontecimentos, e eu sei que no começo é muito difícil, que dependendo da ocasião, da situação, terá efeitos mais severos do vício) mais perto de progredir com sua vida você estará.
 Você também comenta sobre DE, que fica com medo de falhar com uma mina, mas cara, o problema está no cérebro, problema ocasionado pela PMO. Eu tenho certeza que você vai conhecer uma mina daora, que você irá amar e ela também vai te amar, que vocês irão construir um futuro junto e quando o amor estiver presente na relação sexual, você irá aproveitar aquele momento e o pensamento da DE não passará sobre sua mente.
 Pra reforçar, temos que colocar primeiramente como prioridade nós vencermos esse vício. Mas como vencer esse vício? Talvez levando a vida com a leveza, deixando o ego de lado, não julgando, mas sim esperando que depois da angustia incessante das fantasias e gatilhos, virá algo bom, apenas vivendo, apenas observe que ele irá esvair.

Eae meu amigo General concordo com vc, nós usuarios de longa data infelizmente precisamos de muito tempo pra recuperar nossos cérebros, torço pra que seu caso não seja igual o meu e vc consiga ver bastante beneficio em menos tempo, temos que continuar em frente e aprendendo com as quedas, uma hora a gente vai conseguir resistir a qualquer gatilho, temos que acreditar que controlamos nossas ações, nao podemos deixar o vicio controlar nossas atitudes.
A DE eu tenho ctz que é mental, eu só comecei a broxar depois que terminei meu namoro e fui transar com outra garota, no meu namoro eu só tinha EP devido ao condicionamento que eu acostumei meu cerebro e penis com a PMO.
Obrigado pela força irmão, vc tbm vai conhecer uma mina daora e parceira pra dividir a vida, vamos vencer esse vicio maldito e seremos felizes um dia, como vc disse, temos que levar com leveza e aceitar o processo, de jeito nenhum podemos parar de lutar, mesmo que estejamos muitos anos nessa sujeira, ainda ha esperança de dias melhores, pra cima da vida plena meu amigo, nossa vitoria uma hora chegará.

Quase não fui no meu fortalecimento de ombro hj por causa do desanimo mas consegui criar forças e não me arrependo, praticar atividade fisica é muito bom para o corpo e mente, estou treinando alem de exercícios específicos pro meu problema outros grupos musculares, la é tipo uma academia tradicional, só que com poucos aparelhos e pequena, o unico professor que é o dono passa os exercícios pra cada aluno individualmente, tem todo tipo de pessoa com todo tipo de problema, alem de pessoas que só querem ter uma vida mais saudável, perdi 1kg em 7 dias só de estar puxando ferro, ja vejo minha força aumentando e a confiança pra pegar mais peso tbm, agora é cortar 100% as porcarias e comer mais saudavel.
Sobre o reboot não ha tempo pra lamentação, tenho mais 3 sessões da massagem tantrica pq fechei o pacote, foi por causa do O que tive na massagem que entrei no efeito caçador, provavelmente se eu tivesse feito sexo ou praticado MO tbm entrasse no efeito caçador, é algo que tenho que saber lidar, não vou continuar com a massagem após as 3 sessões pq é muito caro mas tenho que praticar MO pra vencer minha EP, infelizmente só vou conseguir mudar esse quadro condicinando meu cerebro a não ejac rapido, treino e mais treino é a unica opcão ja que não tenho uma namorada, hard mode não vai me ajudar na EP, consequentemente sempre voltarei para as recaída sabendo que não estou resolvendo meu maior problema.

Como eliminar um habito que é parte da sua vida desde os 11/12 anos, um habito que se tornou automático como válvula de escape da realidade, um habito que da alivio momentâneo e que nunca pareceu nocivo, um habito que vc levou como verdade a vida inteira.
Vivo tanto tempo praticando PMO que isso ja faz parte de quem eu sou, me recordo de uns anos atrás quando eu fiquei uns meses longe do vicio e saía com uma garota, uma vez fui pro motel com ela e resolvi não usar droga esse dia, apenas levei um vinho mas não bebi muito, na primeira relação ejac rapido, depois de uns 15 minutos consegui uma nova ereção e aí durei bastante tempo no ato, o problema que parecia que eu não tava sentindo nada, meu penis tava ereto mas eu tinha a sensação que não, a relação parecia sem graça e não me dava prazer, meu cerebro foi tão modificado que eu idealizei o sexo real igual ao dos videos, mas a realidade é bem diferente dos videos, os videos são feitos para atingir os mais altos níveis de fantasias e prazer, o sexo real é algo exclusivamente entre vc e a pessoa, quando vc ta acostumado com um tipo de prazer na sua mente, quando sua mente faz a comparação entre a mulher real e a dos videos, vc se frustra por ela não se comportar igual as atrizes, comigo foi assim e eu quis terminar logo o sexo, a verdade é que os videos distorcem o que é o sexo de verdade, eu não sei como vou conseguir resetar minha mente pro padrao de fabrica, sinto que me tornei uma pessoa cheia de fantasias e que não consigo mais muda-las, que o sexo nunca vai me satisfazer igual a PMO, somado aos problemas sexuais voltar pros videos sempre vai ser a opção mais facil e cômoda, nosso cerebro gosta do que é facil e rapido, por isso é tão dificil largar essa merda pra quem está quase a vida toda afundado.

irmão, você está certo com relação às suas conclusões sobre o S real e o S da P. 

Eu só diria que por mais que você no passado tenha consumido muita pornografia (provavelmente todos nós aqui do Fórum, inclusive esse que vos fala), isso não quer dizer que o seu destino é continuar consumindo P o resto de sua vida. 

Veja, ainda que você tivesse 55 anos e tivesse consumido P ao longo de toda sua vida, é claro que haveria possibilidade de você mudar, porque não? Onde há vida, há esperança, e onde há vontade de mudar, há potencial para o novo. 

Eu sempre acreditei na mudança, na possibilidade de sempre se reinventar, por mais que eu saiba que nem sempre é fácil, e que na maioria das vezes é muito mais fácil falar do que fazer. A prática dessa história é um pouco mais complicada, mas tbm não quer dizer que ela seja impossível. 

Sim, demandará nosso esforço, nossa dedicação. Demandará talvez se expor a alguns sintomas de abstinência, algumas situações desconfortáveis ao se livrar do vício, mas tudo isso faz parte do processo de recuperação. 

Não desista, mano. Eu gosto muito desta frase, pois acho que ela é muito verdadeira, que ouvi através de Ricardo Oliveira (ex jogador de futebol; não sei se é ele o autor da frase): "um dia ruim, uma semana ruim, um mês ruim, um ano ruim, não quer dizer que eu tenha uma vida ruim". 

Não importa o que você viveu, mano. Aliás, talvez até importe. Mas como aprendizado. Tenho certeza que nesse interim você deve ter feito coisas boas, aprendido com as coisas boas tbm. E das coisas que você não se orgulha tanto a única coisa que você pode fazer é colher aprendizado delas. Você as viveu, e aprendeu que, de alguma forma, aquilo não lhe trouxe benefícios. Viva diferente através desse aprendizado. Mas o que realmente importa é o que você vai fazer com as coisas que você viveu, e o que você quer construir de hoje em diante. 

O passado é sempre aprendizado. Você até pode não se orgulhar do seu passado. Às vezes a gente não se orgulha mesmo das coisas que a gente fez. Mas faz parte. A parada agora é seguir em frente, e buscar ser melhor, a cada dia. 

Vá vivendo um dia de cada vez, mano. Ajuda demais. 

Fica na paz!

Libélula escreveu:Como eliminar um habito que é parte da sua vida desde os 11/12 anos, um habito que se tornou automático como válvula de escape da realidade, um habito que da alivio momentâneo e que nunca pareceu nocivo, um habito que vc levou como verdade a vida inteira.
Vivo tanto tempo praticando PMO que isso ja faz parte de quem eu sou, me recordo de uns anos atrás quando eu fiquei uns meses longe do vicio e saía com uma garota, uma vez fui pro motel com ela e resolvi não usar droga esse dia, apenas levei um vinho mas não bebi muito, na primeira relação ejac rapido, depois de uns 15 minutos consegui uma nova ereção e aí durei bastante tempo no ato, o problema que parecia que eu não tava sentindo nada, meu penis tava ereto mas eu tinha a sensação que não, a relação parecia sem graça e não me dava prazer, meu cerebro foi tão modificado que eu idealizei o sexo real igual ao dos videos, mas a realidade é bem diferente dos videos, os videos são feitos para atingir os mais altos níveis de fantasias e prazer, o sexo real é algo exclusivamente entre vc e a pessoa, quando vc ta acostumado com um tipo de prazer na sua mente, quando sua mente faz a comparação entre a mulher real e a dos videos, vc se frustra por ela não se comportar igual as atrizes, comigo foi assim e eu quis terminar logo o sexo, a verdade é que os videos distorcem o que é o sexo de verdade, eu não sei como vou conseguir resetar minha mente pro padrao de fabrica, sinto que me tornei uma pessoa cheia de fantasias e que não consigo mais muda-las, que o sexo nunca vai me satisfazer igual a PMO, somado aos problemas sexuais voltar pros videos sempre vai ser a opção mais facil e cômoda, nosso cerebro gosta do que é facil e rapido, por isso é tão dificil largar essa merda pra quem está quase a vida toda afundado.

Cara ultimamente tenho pensado na msm coisa que vc, e algo que tem me ajudado é, em algum momento durante o sexo eu sinto prazer e já consegui senti algumas vezes um prazer muito intenso, tanto é que a EP veio por estar bom até demais kkk. Enfim seu corpo é capaz de sentir prazer sim, vc só precisa encontrá-lo e isso vai vim com a experiência cara.

Kaneki escreveu:São muitas coisas pra lidar ao mesmo tempo amigo. Eu não sei como é passar pelo oq tu tá passando, mas deve haver alguma outra forma de lidar com isso; torcendo por você, abçs.

Obrigado pela força irmão, ta dificil mas tem que ter um jeito, espero encontrar uma saída pra tudo isso

Gardenzio escreveu:irmão, você está certo com relação às suas conclusões sobre o S real e o S da P. 

Eu só diria que por mais que você no passado tenha consumido muita pornografia (provavelmente todos nós aqui do Fórum, inclusive esse que vos fala), isso não quer dizer que o seu destino é continuar consumindo P o resto de sua vida. 

Veja, ainda que você tivesse 55 anos e tivesse consumido P ao longo de toda sua vida, é claro que haveria possibilidade de você mudar, porque não? Onde há vida, há esperança, e onde há vontade de mudar, há potencial para o novo. 

Eu sempre acreditei na mudança, na possibilidade de sempre se reinventar, por mais que eu saiba que nem sempre é fácil, e que na maioria das vezes é muito mais fácil falar do que fazer. A prática dessa história é um pouco mais complicada, mas tbm não quer dizer que ela seja impossível. 

Sim, demandará nosso esforço, nossa dedicação. Demandará talvez se expor a alguns sintomas de abstinência, algumas situações desconfortáveis ao se livrar do vício, mas tudo isso faz parte do processo de recuperação. 

Não desista, mano. Eu gosto muito desta frase, pois acho que ela é muito verdadeira, que ouvi através de Ricardo Oliveira (ex jogador de futebol; não sei se é ele o autor da frase): "um dia ruim, uma semana ruim, um mês ruim, um ano ruim, não quer dizer que eu tenha uma vida ruim". 

Não importa o que você viveu, mano. Aliás, talvez até importe. Mas como aprendizado. Tenho certeza que nesse interim você deve ter feito coisas boas, aprendido com as coisas boas tbm. E das coisas que você não se orgulha tanto a única coisa que você pode fazer é colher aprendizado delas. Você as viveu, e aprendeu que, de alguma forma, aquilo não lhe trouxe benefícios. Viva diferente através desse aprendizado. Mas o que realmente importa é o que você vai fazer com as coisas que você viveu, e o que você quer construir de hoje em diante. 

O passado é sempre aprendizado. Você até pode não se orgulhar do seu passado. Às vezes a gente não se orgulha mesmo das coisas que a gente fez. Mas faz parte. A parada agora é seguir em frente, e buscar ser melhor, a cada dia. 

Vá vivendo um dia de cada vez, mano. Ajuda demais. 

Fica na paz!

Obrigado por essa mensagem irmão, vc tem toda razão, enquanto temos saúde e capacidade pra tentar, sempre vai ser possível mudar pra melhor, a unica coisa que não tem solução é a morte, o restante da pra buscar todas as alternativas disponíveis, to passando por um momento complicado na minha vida em todos os âmbitos, mas isso não quer dizer que está tudo perdido, tenho que me convencer que o passado não é a verdade absoluta de quem eu sou, que ainda posso fazer diferente e mudar minha vida, mesmo com as cicatrizes que obtive por esse longo caminho que me fizeram estar nessa situação hj. Espero arrumar um jeito de encontrar força e sabedoria pra ajeitar minha vida, tem muita coisa bagunçada, o mais complicado é que todas elas se interligam deixando tudo ainda mais dificil, mas é isso, não tem o que ficar chorando é a realidade, se eu não achar uma maneira de mudar minha situação, ela vai piorar ou morrerei desse jeito.

Psgl96 escreveu: Cara ultimamente tenho pensado na msm coisa que vc, e algo que tem me ajudado é, em algum momento durante o sexo eu sinto prazer e já consegui senti algumas vezes um prazer muito intenso, tanto é que a EP veio por estar bom até demais kkk. Enfim seu corpo é capaz de sentir prazer sim, vc só precisa encontrá-lo e isso vai vim com a experiência cara.

O complicado pra mim é que to anos sem experiencia sexual, somado ao nervosismo e a EP, evito me relacionar pq sei que vai ser uma merda, a confiança nao existe mais na minha vida, espero conseguir mudar isso, encarar o sexo e ele não seja tão ruim quanto as experiencias passadas.