2024 sem PMO.

...alchemyst escreveu:
Outro aspecto oculto é o orgulho, pai do egoísmo, da apatia, da indiferença alheia, do complexo de inferioridade/superioridade e de tantas outras deformidades psicológicas. Todas as pessoas são mais do mesmo, não gosto do tipo de X ou Y por causa de Z,  não preciso delas. Complexo de inferioridade no fundo mesmo é ego inflado pois a pessoas se importa tanto com a imagem dela a ponto de se abalar quando vê que não correponde as próprias expectativas.

Pow mano muito bom ver seu desenvolvimento no Reboot!

De fato esse sentimento de superioridade/inferioridade é muito ruim. Ouvi uma frase que dizia que "o sentimento de se achar melhor que os outros é tão tóxico quanto o de se achar inferior aos outros."

...alchemyst escreveu:
Com a mente mais enérgica e otimista estão aparecendo algumas ideias diferentes nesses últimos tempos. Alguns exemplos são ter uma conta mais ativa em redes sociais e compartilhar as coisas interessantes que faço, acompanhar o que as pessoas que gosto estão fazendo e quem sabe as ajudar com o que puder, investir em me aproximar mais de uma moça que conheço mas nunca tive coragem e empenho para criar uma conexão com ela, participar de comunidades que falam de coisas que curto estudar, etc.
Cada vez mais tudo isso vêm fazendo mais sentido e quem sabe perto de se concretizar. Chega de ficar contando mentiras para mim mesmo, no fundo mesmo nunca foi sobre não querer ou precisar de todas essas coisas. O problema é a pessoa ficar escrava da vida social e amorosa, outro problema tão grande é a pessoa ignorar tudo isso. O equilíbrio é a chave.

Bacana meu mano! É justamente isso, criar uma vida. Sucesso maninho, sei que você vai conseguir!

Dia 9 concluído com êxito e infelizmente estou mais uma vez indo dormir mais tarde do que queria, ontem consegui ir dormir mais cedo e foi muito bom, acordei hoje às 6:00 e antes mesmo de pensar em algo já estava de pé. Vou ter que ser mais rígido comigo mesmo em relação a isso, quem sabe dificultando o acesso a eletrônicos e a internet após um determinado horário. No fim só não vou ir dormir mais cedo por causa das telas mesmo.

Também me pediram para dar uma palestra na instituição em que sou voluntário sobre os 10 mandamentos para os adolescentes amanhã, e fiquei bem na dúvida se aceitava ou não pois minhas últimas palestras foram horríveis. Na verdade, ainda estou aprendendo e sei que não deveria me cobrar tanto, porém certamente o que estava limitando a possibilidade de algo melhor era a PMO mais frequente e todo o contexto que isso gera.
No fim acabei aceitando e até que estou confiante o suficiente. Espero que dê tudo certo e consiga explicar com clareza.

No mais sem grandes desafios durante o dia, trabalhei durante a manhã e a tarde consegui me manter bem ocupado, depois fiz uns exercícios e fui estudar para amanhã. Sem brechas para o vício.

Bane escreveu:confesso que me vi COMPLETAMENTE nesse seu relato, cara. Esse sentimento egoísta de achar que não preciso de ninguém que ao mesmo tempo vem acompanhado de uma solidão, o que é contraditório pra caramba.

É a mesma sensação que tive quando li o teu diário, não sabia se ficava triste ou feliz por saber que existe alguém que passou pelas mesmas dificuldades de forma tão semelhante kkkkkkk. Realmente é uma baita contradição e muito destrutiva também, pois acabamos nos sentido mal por não termos ninguém e por não sermos capazes de ficarmos sozinhos também. Uma guerra psicológica que só gera a desordem dentro de nós. Agora é lutar para equilibrar isso, criar uma fortaleza interna e o amor próprio para aprendemos a conviver conoscos mesmos sem que surja a solidão e a partir dessa boa relação conosco mesmos criar boas relações genuínas com as outras pessoas também.

Bane escreveu:
Esse sentimento e essa reflexão apareceram pra mim exatamente no ponto mais longevo que eu alcancei no reboot, cerca de uns 50 dias. Senti uma vontade e uma ânsia por socializar e viver a realidade de fato, foi a melhor coisa que me aconteceu e irei buscar senti-lo de novo, vale muito a pena. Que bom que já tem sentido esses benefícios. Agora é ir pra cima, obtendo conhecimento e fechando as brechas para não recair. Vamos em frente! Abraço.

Boa mano, tomara que consiga fazer acontecer isso na tua vida, com certeza já tendo a visão de para que direção ir vai ficar muito mais fácil de conquistar isso novamente. Estamos juntos nessa luta, um grande abraço!

Igoranb escreveu:Bacana meu mano! É justamente isso, criar uma vida. Sucesso maninho, sei que você vai conseguir!

Valeu mais uma vez pela força mano, no fim tudo acaba convergindo para isso mesmo: criarmos a vida que o vício nos tirou, em todas as áreas. Certamente é necessário muito empenho, porém dessa forma em conjunto conseguiremos!

Ei, amigo.

Passando só para agradecer que me deu boas dicas no meu diário. Obrigado.
Eu realmente sinto que nós presenciamos alguns sentimentos em comum. Li a primeira página do seu diário e você fala que não tem muita "habilidade social e profissional". Acho que era isso, parafraseando.

Eu me sinto quase da mesma forma, é como se a vida batesse na porta e eu não tivesse tempo de me arrumar ou programar. Tenho 20 anos também (completos em abril) e também tinha uma rotina de escola, casa e igreja. Só que no meu caso eu tinha aulas de violão, depois voltava para jogar The Sims 4, Euro Truck e Skyrim.

Fazia muito tempo que não me sentia tão vivo e animado com a vida, espero que esse sentimento que você descreveu não vá embora. A pornografia tem levado boas pessoas à ruína, mas esse não será nosso caso.

Vou tentar acompanhar seu diário, não tenho muitos atributos, mas te ofereço minha amizade.
Continue na luta. Abraço.

Li o relato dos três falando sobre o caso ser semelhante, e devo dizer que sou mais um que se achou nesse relato kkkk

Tudo isso é consequência do vício em PMO, infelizmente. Como disse no meu diário uma vez, o vício nessa porcaria faz com que a gente ache que não precise sair, fazer amigos, namorar, paquerar, fazer exercícios físicos. Afinal, pra que fazer um esforço tão grande se eu posso ter prazer sentado na tela do meu computador, sentado, no meu quarto, e "melhor": ter vários prazeres de uma vez pq o conteúdo é infinito.

É, pois é... a gente só percebe essas coisas quando abrimos os olhos para o vício. Ele tira nossa empatia. Eu não sei vocês, mas eu me tornei apático e como você disse em outro comentário, com o EGO inflamado. E ego inflamado é o que mais causa timidez, e aí vira uma bola de neve terrível. Você fica sem vontade de sair, com o EGO inflado, e tímido. Combo que complica a saída do vício.

Eu me tornei apático ao ponto de nem conseguir rir de verdade, de nao conseguir conversar, de nao sentir nada, as vezes a pessoa tava la desabafando comigo e eu só tava tenso sem saber o que falar e como reagir pq eu não sentia NADA. Mas depois que comecei o reboot, as atividades de religamento, comecei a querer mudar, tudo isso mudou. Torço para que vocês tbm consigam ver de novo o mundo colorir. É tão bom... abçs

Imperator escreveu:Eu me sinto quase da mesma forma, é como se a vida batesse na porta e eu não tivesse tempo de me arrumar ou programar.

Cara... Essa é uma sensação difícil de lidar, estou tentanto compreender melhor isso. No fim, só acabamos experienciando isso porque dentro carregamos o conceito de que há idade para fazer as coisas e que perdemos tempo. É algo muito destrutivo pois comparações de tempo são muito limitadas e se nos apegamos a essa ideia podemos paralisar frente a vida.
Sempre vai ter aquela galera que começou a atuar no mercado de trabalho aos 14, ou até mesmo aquele que já nasceu fazendo algo por ter aprendido pelos pais. Porém, o que importa é o quanto estamos engajados em nos desenvolver e o quanto gostamos do que fazemos, esses fatores transcendem o tempo e produzem mudanças radicais em uma pessoa. Estou buscando cada vez mais me apegar nisso e seguir adiante.

Imperator escreveu:Fazia muito tempo que não me sentia tão vivo e animado com a vida, espero que esse sentimento que você descreveu não vá embora. A pornografia tem levado boas pessoas à ruína, mas esse não será nosso caso.

Com certeza seremos mais fortes que isso, não é justo que fiquemos com a nossa existência limitada graças a esse maldito hábito. Que todo esse empenho em nos superar se converta em dignidade, clareza e sabedoria para não cairmos mais nessa e em tantas tentações fúteis que o mundo possui.

Krawk escreveu:Afinal, pra que fazer um esforço tão grande se eu posso ter prazer sentado na tela do meu computador, sentado, no meu quarto, e "melhor": ter vários prazeres de uma vez pq o conteúdo é infinito.

Salve Krawk, obrigado por seguir conosco nos inspirando mesmo após ter superado os 90 dias. De fato, creio que não existe outra coisa no mundo que possa trazer mais prazer para o cérebro do que PMO, em termos de quantidade. Agora falando em termos de qualidade a história muda, e esses prazeres que servem para nós... Nada melhor do que cumprir com um dever mesmo tendendendo a procrastinação, fazer um trabalho bem feito, ter uma boa conversa de coração para coração com alguém, culminar um projeto... isso não tem preço.

Krawk escreveu:Eu me tornei apático ao ponto de nem conseguir rir de verdade, de nao conseguir conversar, de nao sentir nada, as vezes a pessoa tava la desabafando comigo e eu só tava tenso sem saber o que falar e como reagir pq eu não sentia NADA.

Descrição perfeita. A sensação é que nos tornamos pessoas ocas, completamente vazias por dentro. Um conjunto de corpo e mente, porém sem alma. Cada vez que recaimos é isso que estamos jogando fora...

Olá, espero que estejam todos muito bem e firmes no reboot. Passando para atualizar que o dia 10 foi vencido.

Em relação a palestra que tinha para dar hoje acabou dando tudo certo, foi a melhor que dei nesses últimos meses. Uma das alunas dessa turma é justamente a quem me referenciei em outro momento aqui no diário, quando disse que algumas ideias distinstas estão surgindo na minha mente. Uma delas é me aproximar dessa moça, coisa que ainda não o fiz por estar perdido mesmo, ainda preso em aspectos relacionado a baixa auto estima, falta de coragem e principalmente apatia.

Estou começando a sentir cada vez mais afeto por ela. Lembro da primeira vez que a vi, senti uma atração extremamente forte, coisa que não alimentei posteriormente pelos motivos citados anteriormente e isso foi se suprimindo. Agora, um bom tempo depois, isso está voltando à tona. Ela é muito bela e carrega consigo alguns valores que muitas mulheres infelizmente estão perdendo hoje em dia. Se veste muito bem, porém não é nada vulgar. Não gosta de ficar jogando conversa fora e ficar falando inutilidades como falar sobre a vida dos outros. É discreta e carrega um certo ar de mistério, porém meiga e generosa. Parece que estou descrevendo um produto de minha mente, uma ilusão, porém não, ela existe e quem sabe pode vir a ter algum interesse pela minha pessoa... se é que já não tem.

Digo isso pois esse grupo em que participo é bem restrito, não transitam muitas pessoas. Para entrar é necessário fazer um curso de 5 meses e poucos estão dispostos a o completar, por isso em cada turma de umas 20 pessoas entram apenas uns 3 geralmente. Analisando esse contexto, talvez tenha sido um pouco injusto comigo mesmo quando falei sobre continuidade de propósitos, pois comecei esse curso quando tinha 16, entrei na instituição com 17 anos e sigo com uma boa frequência e engajamento até hoje, mesmo que todas as outras áreas de minha estivessem indo mal.
Muito provavelmente só estou aqui agora escrevendo isso por causa desse grupo. Cada sacrifício valeu a pena.
Dentre as pessoas que participam do grupo, sou o homem em maior evidência que não é casado e me esforço em cumprir algumas funções nas atividades da melhor maneira possível. Apesar da procrastinação atrapalhar muito meu progresso nesse grupo, gosto bastante de participar e isso se reflete no engajamento. Por isso digo que ela pode ter algum interesse, mas ainda me achar estranho pela minha apatia e dificuldade de criar laços. Espero que isso mude cada vez mais.

Mas voltando ao cerne da questão, algumas pessoas já estão começando a nos "shippar" implicitamente, e os pais dela parecem possuir um certo interesse em mim, talvez me vejam como um prospecto de alguém digno a filha deles, talvez sejam apenas queridos mesmo, ou talvez tudo isso seja coisa da minha cabeça. De qualquer forma, hoje foi um marco em relação a isso, sempre ficamos após as atividades de sábado batendo um papo na cozinha entre o pessoal de lá e eu estava muito inspirado, geralmente sempre fico acanhando e no meu canto em conversas de grupo, porém hoje foi diferente, logo hoje que o tema central da conversa era os casais. E todos que estavam lá eram casados, menos eu e ela. Algumas trocas de olhares ocorreram, tudo implicito, porém certamente nas entrelinhas ficou algo.

Vou levar isso mais a sério, sei que parece antiquado mas creio que Deus ou seja lá o que dita o rumo de nossas vidas tem o poder de colocar a pessoa certa no momento certo, e talvez Deus estava esfregando ela na minha cara por todo esse tempo. Porém do jeito que eu estava realmente não tinha jeito, então não vale a pena ficar olhando para trás. A questão é daqui para frente, sei que mantendo uma clareza mental e seguindo no reboot muitas coisas irão fluir naturalmente e os esforços valerão a pena.

...alchemyst escreveu:Olá, espero que estejam todos muito bem e firmes no reboot. Passando para atualizar que o dia 10 foi vencido.

Em relação a palestra que tinha para dar hoje acabou dando tudo certo, foi a melhor que dei nesses últimos meses. Uma das alunas dessa turma é justamente a quem me referenciei em outro momento aqui no diário, quando disse que algumas ideias distinstas estão surgindo na minha mente. Uma delas é me aproximar dessa moça, coisa que ainda não o fiz por estar perdido mesmo, ainda preso em aspectos relacionado a baixa auto estima, falta de coragem e principalmente apatia.

Estou começando a sentir cada vez mais afeto por ela. Lembro da primeira vez que a vi, senti uma atração extremamente forte, coisa que não alimentei posteriormente pelos motivos citados anteriormente e isso foi se suprimindo. Agora, um bom tempo depois, isso está voltando à tona. Ela é muito bela e carrega consigo alguns valores que muitas mulheres infelizmente estão perdendo hoje em dia. Se veste muito bem, porém não é nada vulgar. Não gosta de ficar jogando conversa fora e ficar falando inutilidades como falar sobre a vida dos outros. É discreta e carrega um certo ar de mistério, porém meiga e generosa. Parece que estou descrevendo um produto de minha mente, uma ilusão, porém não, ela existe e quem sabe pode vir a ter algum interesse pela minha pessoa... se é que já não tem.

Digo isso pois esse grupo em que participo é bem restrito, não transitam muitas pessoas. Para entrar é necessário fazer um curso de 5 meses e poucos estão dispostos a o completar, por isso em cada turma de umas 20 pessoas entram apenas uns 3 geralmente. Analisando esse contexto, talvez tenha sido um pouco injusto comigo mesmo quando falei sobre continuidade de propósitos, pois comecei esse curso quando tinha 16, entrei na instituição com 17 anos e sigo com uma boa frequência e engajamento até hoje, mesmo que todas as outras áreas de minha estivessem indo mal.
Muito provavelmente só estou aqui agora escrevendo isso por causa desse grupo. Cada sacrifício valeu a pena.
Dentre as pessoas que participam do grupo, sou o homem em maior evidência que não é casado  e me esforço em cumprir algumas funções nas atividades da melhor maneira possível. Apesar da procrastinação atrapalhar muito meu progresso nesse grupo, gosto bastante de participar e isso se reflete no engajamento. Por isso digo que ela pode ter algum interesse, mas ainda me achar estranho pela minha apatia e dificuldade de criar laços. Espero que isso mude cada vez mais.

Mas voltando ao cerne da questão, algumas pessoas já estão começando a nos "shippar" implicitamente, e os pais dela parecem possuir um certo interesse em mim, talvez me vejam como um prospecto de alguém digno a filha deles, talvez sejam apenas queridos mesmo, ou talvez tudo isso seja coisa da minha cabeça. De qualquer forma, hoje foi um marco em relação a isso, sempre ficamos após as atividades de sábado batendo um papo na cozinha entre o pessoal de lá e eu estava muito inspirado, geralmente sempre fico acanhando e no meu canto em conversas de grupo, porém hoje foi diferente, logo hoje que o tema central da conversa era os casais. E todos que estavam lá eram casados, menos eu e ela. Algumas trocas de olhares ocorreram, tudo implicito, porém certamente nas entrelinhas ficou algo.

Vou levar isso mais a sério, sei que parece antiquado mas creio que Deus ou seja lá o que dita o rumo de nossas vidas tem o poder de colocar a pessoa certa no momento certo, e talvez Deus estava esfregando ela na minha cara por todo esse tempo. Porém do jeito que eu estava realmente não tinha jeito, então não vale a pena ficar olhando para trás. A questão é daqui para frente, sei que mantendo uma clareza mental e seguindo no reboot muitas coisas irão fluir naturalmente e os esforços valerão a pena.

Parabéns!

Boa noite a todos, hoje em alguns momentos do dia senti algumas ereções bem fortes, porém ereções diferentes, ereções mais puras e naturais, sem envolvimento de lascívia. Não sei nem descrever, porém muito provavelmente todos já sentimos isso. Fazia tempo que não sentia isso tão fortemente. Procurei aproveitar o momento e não deixar que pensamentos luxuriosos tivessem lugar naquelas horas. A sensação que vem com esse tipo de ereção foi muito melhor que a de um orgasmo, me fez sentir mais vivo.
Além disso, nos últimos dias estou sempre acordando já com uma ereção. Creio até que isso seja natural do homem, mas não estava acontecendo comigo antes. Também estou acordando com mais vontade de viver e aproveitar o dia, certamente uma coisa tem relação com a outra. Levantar da cama nunca foi tão fácil.

Falando em lembrar de sensações, estou cada vez mais relembrando o que é sentir sede, sim, sentir sede. Por um bom tempo sobrevivi com uns 2 copos de água por dia (se tomava isso), nos últimos anos consegui aumentar um pouco a quantidade e consciência em relação a isso, porém ainda sim era bem menos que o ideial. Agora estou prestando mais atenção nesse aspecto e parece estar tendo resultados, o mecânismo do corpo voltando ao normal.

Que com o reboot voltemos a relembrar cada vez mais sensações e tenhamos cada vez mais sede. Sede de sair da zona de conforto, sede de coragem, sede de relações verdadeiras, afetivas, etc.

Mais um dia vencido, dessa vez passando aqui no fórum mais cedo para tentar não ir dormir tarde. Não quero passar o resto da vida com essas olheiras na cara.

Essa semana estarei praticamente todos os dias trabalhando com meu cunhado e durante a noite irei com ele para participar das atividades do grupo em que frequentamos. Ou seja, uma grande vantagem em relação a PMO. Só precisarei me policiar antes de dormir, pois durante o dia se estou com a mente ocupada dificilmente acabo recaindo. Graças a Deus já consegui vencer isso de praticar PMO no banheiro ou no banho (o que por muito tempo foi algo diário).

O bom é que antes de dormir agora tenho um bom escudo contra a minha mente que é passar aqui no fórum, então caso surja a tentação já estou com o reboot em mente.

Boa noite a todos! Dia 13 concluído, sem maiores dificuldades. Como comentei anteriormente, vou trabalhar de manhã e de tarde depois vou para atividade com meu cunhado e só voltamos de noite. Os próximos 2 dias também serão assim, então já os considero dias ganhos praticamente. A única desvantagem disso é que não sobra tempo para mais nada. Por outro lado, não preciso me preocupar em gerenciar meu tempo e consigo farmar uma grana para me sustentar durantes os dias em que estou sem trabalhar.

Falando nisso, vou precisar me manter com uma renda constante mensal de alguma forma. Estou há um bom tempo trabalhando com meu cunhado e é muito bom pois somos bem parceiros e nos ajudamos no que for possível, porém não posso depender do trabalho com ele apenas. Vou ter que pensar em formas de fazer dinheiro por mim mesmo. Até porque já comecei esse ano com algumas dívidas para pagar, a ideia é conseguir quitar tudo e reverter essa situação para não virar bola de neve.

No mais, peço perdão por não estar tão ativo em outros diários, o trabalho acaba sendo bem cansativo e como chegamos tarde não resta nenhum tempo livre. Mas na medida do possível estou tentando pelo menos acompanhar, mesmo que não responda com alguma mensagem.

Opa irmãozinho! Boa madrugada para você!

Cara sempre bom ver sua evolução e a primeira coisa que tenho a dizer é MUITO BEM! Você está indo bem e continue assim!

Outra coisa é seu interesse nessa garota e também a sua confiança. Irmãozinho, se vc pensa que pode ficar com essa garota, então você pode. Simples assim.

Os pais dela estão shippando vcs? Eu acredito que sim, pois você é um cara de boa indole e com certeza é isso que eles querem. Muito melhor que um zé droguinha n é?

E mesmo que eles não estivessem, você quer namorar com ela ou com os pais dela? rsrs

Outra coisa é sua rotina... Muito bem estar se ocupando meu mano! Sair do habitat natural da PMO é um grande avanço e estar com outras pessoas é uma ótima religação.

Agora só cuidado... Percebi vc dizer algo como "considero esses dois dias ganhos..." Uma coisa que tenho em mim é que nunca abaixo a guarda, nunca. O vício ele é traiçoeiro, muito traiçoeiro. Por mais que de fato pareça vencido, nunca abaixe a guarda.

tem uma letra da música da abertura da série From, The Pixies - Que Sera, Sera (Whatever Will Be, Will Be). Muito boa por sinal a série. Fala assim:

The Pixies - Que Sera, Sera escreveu:Perguntei para minha mãe, "O que vou ser?"
Vou ser bonito? Vou ser rico?
E ela disse isso pra mim:
O que será, será
O que será, será
O futuro não é só nosso
O que será, será
O que será, será

Então o futuro não nos pertence, qualquer coisa pode acontecer. Então por isso eu nunca abaixo a guarda... Só conto vitória quando estou com o troféu na mão e já cheguei na linha de chegada. Antes disso, nunca abaixo a guarda.

E outra coisa tbm foi sobre as dívidas... Irmãozinho eu tinha 5 cartões de crédito, 2 empréstimos para pagar, em torno de 10 mil devendo. Graçãs a Deus já quitei muitos e tô seguindo firme... Então o foco é justamente economizar dinheiro, tapar os furos por onde ele escorre, fazer mais dinheiro e mudar seus hábitos...

Foram meus hábitos- maus hábitos que fizeram eu contrair as dívidas. Mudei meus hábitos e gradualmente estou quitando todas.

É muito motivador fazer isso, e outra coisa... Quando olhar para as dívidas, não fique desanimado ou triste ou pensando que não vai conseguir. Tenha a mais plena certeza que não importa o valor das dívidas, você é maior que elas.

Um abraço maninho, bom descanso e fica com Deus!

Tá indo muito bem Alchemyst só continuar assim focado que quando você ver já foi longe!

Depois que terminar esse trabalho com seu cunhado é bom arranjar outra coisa para ocupar sua cabeça, sem nada para te distrair vai abrir as portas do ''inferno'' denovo.

Ocupa bem a mente, manter uma rotina saudável, foca na sua evolução que tudo vai dar certo!

salve, alchemyst! seja bem vindo de volta ao fórum, meu amigo!

acabei de ler o seu diário, e obrigado por compartilhar conosco sua história de vida. as histórias de vida de cada um também trazem muitos ensinamentos para nós, e percebe-se também que você é um cara com muita autoconsciência e maturidade diante da vida, para a idade que vc tem.

Cara, torço para que sua tia possa se recuperar. Veja se é viável oferecer a ela algum antioxidante (coenzima q10, astaxantina, picnogenol, reveratrol) ou anti-inflamatórios naturais (ex.: ômega 3) via suplemento alimentar, se for viável para você, pois, complementando o que o igor falou, uma boa alimentação pode manter controlado o avanço desse câncer. Vou orar por sua tia, e pedir que você possa encontrar meios de cuidar dela da melhor forma possível. vc já saiu e está indo atrás; com certeza você encontrará, mano!

segue firme com essa pegada!

abraço e torcendo por vc!!

Igoranb escreveu:Cara sempre bom ver sua evolução e a primeira coisa que tenho a dizer é MUITO BEM! Você está indo bem e continue assim!
Outra coisa é seu interesse nessa garota e também a sua confiança. Irmãozinho, se vc pensa que pode ficar com essa garota, então você pode. Simples assim.

Como sempre agradeço muito pela motivação irmão, muitas vezes precisamos ouvir de alguém o que fica ofuscado em nossa mente... Estou tentando pensar de forma mais positiva e isso está ajudando demais. Mesmo que as coisas não dêem certo com ela, pelo menos eu fiz a minha parte de tentar a conhecer melhor e ver o que acontece a partir disso, sem me apegar tanto no resultado. O medo do fracasso e do erro me paralisam, porém a ideia é cada vez mais alimentar o medo de não ter feito nada e deixar a oportunidade passar.

Igoranb escreveu:Os pais dela estão shippando vcs? Eu acredito que sim, pois você é um cara de boa indole e com certeza é isso que eles querem. Muito melhor que um zé droguinha n é?

Com certeza, porém não basta apenas não ser zé droguinha e ser uma pessoa apática, cheia de complexos, covarde em relação a vida. Nos últimos meses foi isso que eu acabei demonstrando, porém estou na luta para reverter essa situação. Aliás, ela tem 16 e eu 20, então é por isso que dou tanta importância para os país dela, ela está sempre com eles kkkkk

Igornb escreveu: O vício ele é traiçoeiro, muito traiçoeiro. Por mais que de fato pareça vencido, nunca abaixe a guarda.

Realmente não deveria ter ficado com essa postura. Isso me fez recordar que só sai do fórum aquela primeira vez e parei de dar importância ao reboot quando passei a acreditar que estava ganho. Talvez se tivesse consciência disso naquela época nem precisaria estar aqui. E pelo visto poderia ter caído no mesmo erro novamente... obrigado pela dica, vou me recordar de só baixar a guarda se for para levantar o troféu!

Lemuell777 escreveu:Depois que terminar esse trabalho com seu cunhado é bom arranjar outra coisa para ocupar sua cabeça, sem nada para te distrair vai abrir as portas do ''inferno'' denovo.

Isso me assusta, não dá para perder o ritmo... se esfriar, já era. Já tenho algumas ideias do que fazer, espero conseguir por em prática mais rapidamente antes que o ócio tome conta. Vou tentar criar já um plano para quando ficar sem trabalhar, até porque há essas dívidas para resolver. Valeu irmão

Gardenzio escreveu:salve, alchemyst! seja bem vindo de volta ao fórum, meu amigo!
acabei de ler o seu diário, e obrigado por compartilhar conosco sua história de vida. as histórias de vida de cada um também trazem muitos ensinamentos para nós, e percebe-se também que você é um cara com muita autoconsciência e maturidade diante da vida, para a idade que vc tem.

Opa Gardenzio, agradecido pela passagem por aqui! Algo que me ajudou muito nessa volta foi ler o diário de algumas pessoas e ver que não estava sozinho, além dos aprendizados que dá para retirar de cada relato. Por isso estou buscando relatar aqui tudo que envolve não apenas o vício em si mas também o como ele afeta toda a nossa vida.
Em relação a minha tia, estamos ainda correndo atrás de encaminhar ela o mais rápido possível para a quimio, porém tudo se arrasta demais.. A boa notícia é que ela está mais animada em relação a tudo isso, então está mais aberta para trocar alguns hábitos. Quem sabe tentar colocar alguns suplementos na alimentação possa ser uma boa mesmo, obrigado pelas dicas e grande abraço!

Hoje o dia foi praticamente igual ontem, em relação as atividades. No mais, estou dando meus primeiro passos em relação a me aproximar da garota, pedi o número dela direto para a mãe dela (acabei o perdendo na troca de celular recente) e encomendei com ela um item que estava precisando pois ela sabe de costura. Isso serviu de desculpa para iniciar a conversa pelo WhatsApp. Agora é ir aproveitando mais os momentos que a vejo no sábado e descobrindo se há de fato compatibilidade e interesses em comum entre nós. Analisando superficialmente, temos um estilo e forma de ser parecidos. Quero ir mais a fundo em relação a isso.
Chega de ficar apenas existindo como uma vítima das circunstâncias deixando a vida passar.

Faz parte de tudo isso reafirmar nossos valores como homens e passarmos a ver o feminino como algo sublime e elevado novamente. Por isso gostaria de compartilhar o belíssimo poema "Homem e Mulher", de Victor Hugo.

O homem é a mais elevada das criaturas.
A mulher é o mais sublime dos ideais.

Deus fez para o homem um trono;
Para a mulher um altar.
O trono exalta; o altar santifica.

O homem é o cérebro; a mulher o coração, o amor.
A luz fecunda; o amor ressuscita.

O homem é o gênio; a mulher o anjo.
O gênio é imensurável; o anjo indefinível.

A aspiração do homem é a suprema glória;
A aspiração da mulher, a virtude extrema.
A glória traduz grandeza; a virtude traduz divindade.

O homem tem a supremacia; a mulher a preferência.
A supremacia representa força
A preferência representa o direito.

O homem é forte pela razão; a mulher invencível pelas lágrimas.
A razão convence; a lágrima comove.

O homem é capaz de todos os heroísmos;
A mulher de todos os martírios.
O heroísmo enobrece; os martírios sublimam.

O homem é o código; a mulher o evangelho.
O código corrige; o evangelho aperfeiçoa.

O homem é o templo; a mulher, um sacrário.
Ante o templo, nos descobrimos;
Ante o sacrário ajoelhamo-nos.

O homem pensa; a mulher sonha.
Pensar é ter cérebro;
Sonhar é ter na fronte uma auréola.

O homem é um oceano; a mulher um lago.
O oceano tem a pérola que embeleza;
O lago tem a poesia que deslumbra.

O homem é a águia que voa; a mulher o rouxinol que canta.
Voar é dominar o espaço; cantar é conquistar a alma.

O homem tem um fanal; a consciência;
A mulher tem uma estrela : a esperança.
O fanal guia, a esperança salva.

Enfim ...
O homem está colocado onde termina a terra;
A mulher onde começa o céu ...

Bom dia meu mano! Sucesso nesse dia!

Cara sobre ver a mina, chama ela para dar uma caminhada na orla, uma volta no parque, comer um cachorro quente ou dar uma volta no shopping. Um cinema talvez?

Enfim vai bolando ideias criativas... Ver ela só uma vez na semana pode ser bem demorado sabe, é bom conseguir fazer parte da rotina dela mais, porém dando tempo para ela sentir saudades de vc... É conseguir encontrar o equilíbrio nisso.

Outra coisa maninho, caramba não conhecia esse poema que você citou! Tinha até um pouco de olho nas minhas lágrimas ahsuahuahsus. Muito lindo mesmo.

Derrepente lê isso para ela um dia....

Teve uma vez que peguei meu colar favorito (único q tenho e uso toda hora) e coloquei no pescoço da menina q eu gostava. Eu falei: esse colar é meu favorito e ainda é meu, você vai devolver amanhã quando a gente se ver.

É daora isso pq faz a mina ficar com a obrigação de te devolver, sem falar que o colar vai com meu cheiro, e quando ela devolveu, estava com o dela...

Tenta aplicar isso um dia.

Hoje como estava chuvendo houve uma mudança de planos, não fui trabalhar. O trabalho que precisa ser feito é ao ar livre, então fiquei em casa o dia inteiro e fui para a atividade a noite.

Grande parte da minha motivação nos últimos dias foi devido ao Sol e ao calor. Claro, houve muito empenho de minha parte e o resultado foi mais positividade e inspiração, porém foi só o tempo fechar que fiquei mais apático novamente.
Vejo que há pessoas que conseguem manter um estado de espírito independente disso, mas para mim não é assim e o clima me afeta demasiadamente.
Não sei bem como solucionar isso, contudo creio que com o tempo e empenho conseguirei ter luz própria e calor interno para não depender tanto do Sol.
Em casos extremos posso até me deixar levar pela melancolia dos dias frios e cinzas e perder toda a motivação. Preciso estar consciente disso e saber lidar sem me deixar levar.

Os dias mais frios dão uma contida em nosso fogo, então vendo por esse lado se torna mais fácil não recair por não haver tanta libido. Aproveitei o dia para estudar e até que foi bem proveitoso.
Em determinado momento entrei em um site chamado Quora, que é tipo um Reddit de perguntas e respostas e curiosidades, nunca entrem nesse site, os conteúdos em geral são inúteis e superficiais e a cada 5 posts um tem soft porn. Pode servir de gatilho para recaída, sorte que percebi na hora que ficar scrollando não era uma boa ideia.

Igoranb escreveu:Enfim vai bolando ideias criativas... Ver ela só uma vez na semana pode ser bem demorado sabe, é bom conseguir fazer parte da rotina dela mais, porém dando tempo para ela sentir saudades de vc... É conseguir encontrar o equilíbrio nisso.

Então, não sou muito bom com essas coisas, ter essas cartas na manga irá ajudar bastante. Aquela ideia de dar o colar já conhecia do teu diário, boa demais kkkkk

Acaba sendo um pouco complexa a situação pela diferença de idade e distância (ela mora em outra cidade), então por isso estou investindo mais no WhatsApp e nos sábados. Outros dias realmente não é algo viável e chamar ela para sair seria muito estranho ainda, vou tentar me manter atento para aproveitar qualquer oportunidade. De vez em quando fazemos alguns passeios em grupo com o pessoal de lá, então seria uma boa para poder me aproximar dela em um ambiente diferente do mesmo de sempre. Por agora, o foco é ir a conhecendo mais aos poucos e ir mudando a minha imagem de alguém introvertido e apático, se tentar forçar algo posso acabar criando situações desconfortáveis desnecessariamente e manchar minha imagem entre o grupo. Mas vou lembrar dessas ideias, são excelentes e espero poder as utilizar!

Bom dia! Passando pela manhã hoje para compartilhar que infelizmente tive uma polução noturna essa noite. Sei que o consenso do fórum é que isso não conta como recaída e por isso deixarei meu contador como está, mas até pensei em separar o contador: um para PM, com 15 dias, e outro para O, com 0 dias. Não farei isso para não complicar mais as coisas e em respeito ao consenso que já há em relação a isso.

Porém, não creio que exista um certo e um errado e cada caso é um caso. No meu caso, creio firmemente que posso evitar as poluções noturnas, sei que elas são naturais, porém conheço minha natureza e se hoje eu tive essa polução foi por culpa minha. Sei muito bem que se eu comer algo antes de dormir há uma grande chance de ter uma polução ou sonhos pesados, e mesmo sabendo disso fui lá e comi um doce que minha mãe fez. Por isso, como creio que as poluções são danosas para a energia do homem e eu poderia ter a evitado, separarei PM e O no meu calendário. Não como uma forma de autocrítica por haver caído nesse erro, mas sim de estar a par do tempo que ficarei sem qualquer forma de O e com que frequência isso acontece.

Agora o que me resta é banhar meu corpo em água e aceitar que ficarei impuro até a tarde. De qualquer forma, é um belo dia, carpe diem meus amigos!

Boa tarde, guerreiro!! Como vão as coisas?

Primeiramente parabéns pelos 15 dias, irmão. Que venham múltiplas quinzenas longe desse maldito vício.

...alchemyst escreveu:Bom dia! Passando pela manhã hoje para compartilhar que infelizmente tive uma polução noturna essa noite. Sei que o consenso do fórum é que isso não conta como recaída e por isso deixarei meu contador como está, mas até pensei em separar o contador: um para PM, com 15 dias, e outro para O, com 0 dias. Não farei isso para não complicar mais as coisas e em respeito ao consenso que já há em relação a isso.

Porém, não creio que exista um certo e um errado e cada caso é um caso. No meu caso, creio firmemente que posso evitar as poluções noturnas, sei que elas são naturais, porém conheço minha natureza e se hoje eu tive essa polução foi por culpa minha. Sei muito bem que se eu comer algo antes de dormir há uma grande chance de ter uma polução ou sonhos pesados, e mesmo sabendo disso fui lá e comi um doce que minha mãe fez. Por isso, como creio que as poluções são danosas para a energia do homem e eu poderia ter a evitado, separarei PM e O no meu calendário. Não como uma forma de autocrítica por haver caído nesse erro, mas sim de estar a par do tempo que ficarei sem qualquer forma de O e com que frequência isso acontece.

Cara, por experiência própria, eu creio que não tem tanta relação entre dormir de estômago cheio e aumento de polução noturna. Eu já tive polução noturna indo dormir de estômago vazio e com fome num período onde eu vi que minha libido estava alta e eu estava mais suscetível a excitação. Bom, o resultado foi que mesmo assim eu tive polução noturna após um sonho erótico. A real é que de uma forma ou outra o nosso corpo irá achar forma de expulsar o sêmen que é gerado pela alta libido/excitação, é natural. Tanto que eu já não tenho mais polução noturna, mas agora após um longo período de abstinência de PM e O, percebo que sai sêmen na urina, daí vi um urologista falar que é normal.

Então, para evitar isso, o ideal (e natural) seria a gente tá com uma vida sexual ativa em um relacionamento, só assim não haveria esse "acumulo" de libido. Enfim, fica tranquilo, sei como é o sentimento. Só deixar passar e seguir em frente.

Muita força na luta! Abç.

Cara sobre a polução noturna é um assunto delicado...

Eu já tive algumas e não sou contra elas. Na verdade eu meio que fico esperando elas acontecerem e elas não acontecem.

Já tive no passado e para ser sincero curti elas muito.

Tive um sonho érotico ante ontem só que bizarro.

No meu sonho eu via mulheres que eu queria pegar, mulheres bonitas mesmo, mulheres normais. Porém nesse sonho elas eram trans. Tipo eu não entendi isso, elas tavam peladas mas eram trans, tinham pinto. Eu na mesma da hora lembrei de meu juramento de nunca mais ficar com trans, então consegui evitar fazer isso dentro do sonho. E depois eu acordei. Quando acordei pensei: "Era só um sonho, devia ter aproveitado mesmo." hAUhAUHAUhhUAHa

Enfim não vejo culpa em fazer S em um sonho, pq basicamente é um crime sem vítima digamos assim.

Mas é incrível como mesmo dentro de um sonho a nossa consciência está presente.

Abraços maninho!

Boa noite pessoal, sobre a polução noturna realmente é bem delicado, vai do contexto de cada um.

Bane escreveu:Eu já tive polução noturna indo dormir de estômago vazio e com fome num período onde eu vi que minha libido estava alta e eu estava mais suscetível a excitação.

Sim, esse não e o único fator, porém pude observar que na maioria das vezes que tenho uma é por causa desse motivo, não sei bem a relação entre uma coisa e outra, mas fato é que a pessoa tende a ter sonhos mais pesados se está de barriga cheia antes de dormir. No meu caso, são sempre sonhos eróticos kkkkkkkk. Até por isso, em uma rotina normal, costumo não comer depois da 19:00.
De qualquer forma muito obrigado pela força, não há porque dar tanta importância para isso, mas ainda assim vou ficar mais atento em relação as poluções, até porque sinto bastante que perco parte dos benefícios do reboot e pude experienciar isso nos detalhes do dia de hoje. Tendo a polução perdi minha líbido, e sem líbido me sinto uma pessoa me sinto uma pessoa muito mais "mole", apática, indiferente, etc. Isso afeta meu rendimento no trabalho, minha comunicação com os outros, meu carisma e etc.
Talvez outras pessoas não sintam isso, o que é normal. Cada caso é um caso...

Igoranb escreveu:Eu já tive algumas e não sou contra elas. Na verdade eu meio que fico esperando elas acontecerem e elas não acontecem.
Já tive no passado e para ser sincero curti elas muito.
Tive um sonho érotico ante ontem só que bizarro.

Que aleatório kkkkkkkkkkk, ainda bem que mesmo assim tu conseguiu se manter firme no teu juramento, se conseguiu em sonho, certamente conseguirá na vida real também. O problema é que nunca lembro dos meus sonhos, só acordo todo molhado e sem entender nada, nem prazeroso é e chega até a ser desconfortável.
Já aconteceu comigo de ter recaída em sonho no meio de uma streak alta também, então fico com um certo trauma de poluções. Sei que nesse caso nem conta como recaída, mas no sonho as sensações e emoções são muito mais fortes, e por isso foi uma experiência horrível, minha consciência não queria fazer aquilo mas eu não conseguia controlar. Perdão pelo termo, mas a sensação era como se eu estivesse me auto-violando, ou no caso o vício se aproveitando da minha vulnerabilidade naquele momento.

Bom dia, dessa vez passando no dia seguinte pois ontem estava muito cansado e sem condições de organizar uma frase concisa. Foi bem intenso.

Apesar de ter percebido uma certa baixa nos benefícios nos dias 14, 15 e 16, parece que foi temporário e de fato alguns dias sem PMO já fazem uma diferença estrondosa, magnânima, imprenscindível, formidável e inefável na vida de uma pessoa. Muitas vezes imersos no vício esquecemos do potencial que temos e por isso não acreditamos valer a pena os esforços.

Com o reboot não apenas vencemos um vício qualquer, mas regeneramos também nossa energia sexual, nosso coração e nossa mente.

O que nos faz querer vencer o mundo e ter sede de glória? O que nos faz querer proteger o que é nosso, sermos alguém na vida e nos dá impulso para vencer qualquer desafio?

O que nos faz querer o bem de todos? Dar uma palavra amiga para alguém que necessita, ajudarmos dando muitas vezes o que não temos e sentirmos a dor alheia? O que nos dá a intuição para tomarmos decisões fundamentadas em uma fé autêntica?

O que nos dá a razão, essa capacidade que temos de discernir entre a dualidade mundana e tomarmos decisões fundamentadas em dados? Nos dá a capacidade de acumularmos conhecimento para que possamos o utilizar quando necessário na nossa vida?

Deus está mais próximo de nós do que imaginamos. O fogo do Espírito Santo está em nosso impulso sexual, o amor de Cristo em nosso coração e a sabedoria do Pai em nossa mente. Com PMO, perdemos tudo isso.