Minha vida está destruída pelo HOCD [tô morto por dentro]

me ajuda

Você receberá ajuda de forma mais organizada criando teu diário,lá mesmo tu poderá rever tudo oq passou e escrever oq está passando agora,abraços,forças

Atualizando:Vou começar a contar os dias do reboot a partir do dia 1 do próximo mês,hj é 29 (01:05) vou ficar até lá limpo mas irei meio q desconsiderar esses 2 dias do mês da contagem

Hoje foi mais um dia ruim,desde  o dia 25(o dia da recaída,final da streak de 12 dias) recai demais,minha confiança foi por água abaixo e entrei em sites de minas depois de mto tempo(aquela necessidade do toc de confirmação depois da recaída) mas n adiantou de nada,depois de várias recaídas,recai pra pornografia em si(coisa que estava al quase 1 mês sem ver) só de ver outro penis na P comum já me sinto incomodado,e eeu cheguei a mesma conclusão da sensibilidade,em momentos pós recaída o cérebro aumenta mto minha sensibilidade nas partes(sensações groinais) pra eu me enfiar no vício de novo,assim que entrei e vi a merda da P já fiquei c sensibilidade e neurótico,ent cansei e sai de lá e bloqueei percebi q é sempre isso,na verdade sempre foi a sensibilidade,a questão é que eu já sei e mesmo  assim fico c essa sensação ruim de insegurança em mim junto da ansiedade,até fico muito puto é triste pq várias e várias vezes eu recai pelo mesmo motivo já sabendo oq era,mas n confiava mim,queria uma confirmação e ficava pior ainda,c aquela sensação “poha eu já sabia q era isso pq fui ver essa merda”,mas to seguindo até o dia primeiro do mês c essa sensação ruim na mente de ansiedade e insegurança,dia primeiro começo a contar,uma boa noite a todos

Boa tarde recomendo ler.
https://comoparar.forumeiros.com/t4491p75-oi-gente-senti-falta-de-voces

Foco mental .Ferris wheel escreveu:Boa tarde recomendo ler.
https://comoparar.forumeiros.com/t4491p75-oi-gente-senti-falta-de-voces

Opa muito obrigado mano,li e me deu outra perspectiva do reboot muito obrigado mesmo,gratidão

Sigo firme desde o dia 29 ,rumo a cura

Infelizmente recai hoje,fui pra o site das minas me auto sabotando “vou só olhar,” gastei dinheiro e acabei recaindo,depois bateu a neura de ter recaído fui pro pornografia,me testei e tava d boa,depois fui dnv agora a noite me testei,tava d boa,mas sempre meia hr depois sua cabeça quer se testar dnv e fica essa angústia,uma recaída e um deslize levou a isso tudo (detalhe eu n me testei pra coisas bizarras apenas P normal)

É rapaziada depois de vários testes e infelizmente ver P dnv...quebrei esse ciclo e tô d volta ao reboot,tô cansado das recaídas e com raiva de mim mesmo por ontem,mas vou prosseguir,foram tantas recaídas em 1 dia só, q vou contar apenas a partir do dia 7,uma boa tarde a todos e força,que Deus nos proteja

É rapaziada a última recaída e a volta a ver P e os testes,tudo isso me abalou,tô em baixa

Fundo do poço dnv

Destruido escreveu:Fundo do poço dnv

Fala,man. Vamos tentar fazer um grupo no WhatsApp com algumas pessoas que sofrem desse problema,acredito que vai ser de muita utilidade. Recai hoje,também estou me sentindo um lixo espero que melhore. Abraços,fica com Deus

Neymarmito escreveu:

Destruido escreveu:Fundo do poço dnv

Fala,man. Vamos tentar fazer um grupo no WhatsApp com algumas pessoas que sofrem desse problema,acredito que vai ser de muita utilidade. Recai hoje,também estou me sentindo um lixo espero que melhore. Abraços,fica com Deus

Opa mano,n curto mto grupos de wpp mas vi um pessoal organizando um no meu antigo diário,nunca participei desse,mas se tu pesquisar o nome desse meu diário irá aparecer meu diário antigo que tem um nome quase igual,lá os caras tavam deixando os números pra fzr um grupo,espero ter ajudado,boa jornada mano

Rapaziada hoje é meu primeiro dia oficial de retorno ao reboot,to sem desde ontem mas hj é de vdd,por incrível que pareça hoje foi o dia mais difícil do reboot,eu nunca fui tão tentado e enganado pela minha mente como hoje, agora há mais ou menos meia hora eu tava assistindo futebol no celular,quando de repente minha mente começa a jogar imagens que vão contra minha sexualidade na mente junto com sensações groinais,meio desesperado entrei no Facebook e comecei a tentar me mastub@r c fotos de mulheres pra ver se parava,minha mente continuava mandando imagens nojentas,e fazendo pensar q eu tava masturb@ndo pra aquilo tirando minha concentração(isso já aconteceu várias vzs comigo em outros reboots,já tinha relatado mais pra trás nesse diário) e como eu tava no  Facebook as vzs aparecia fotos de perfil de homens e como eu tava c a mão no meu P* eu sentia mta sensibilidade/sensação groinal e meu cérebro me falando que se eu mexesse no meu P* vendo o perfil do cara e forçasse eu ia chegar no orgasmo,tudo isso foi nesse primeiro dia e aconteceu dentro de tipo uns 20 a 30 min,não recai,mas pra vcs terem noção de como meu cérebro tenta me derrubar,mas isso não vai me abalar,sigo em frente,como um sofredor de HOCD isso me deixa pensativo,angustiado,ansioso, mas vou seguir em frente

As vzs eu penso pq isso acontece cmg,eu tava num dia tranquilo aqui em casa,e do nada tudo isso vem pra tirar minha paz,já quase nunca tenho paz e quando tenho…acontece isso

Destruido escreveu:As vzs eu penso pq isso acontece cmg,eu tava num dia tranquilo aqui em casa,e do nada  tudo isso vem pra tirar minha paz,já quase nunca tenho paz e quando tenho…acontece isso

Também estou passando por uma fase bem difícil,surgem algumas dúvidas,pois eu não gozo transando vey… e as vezes da uma perda de ereção

Infelizmente depois daqueles pensamentos do dia 7,recai e recomecei os testes compulsivos,o dia 8 foi o pior dia de todos esses dois últimos dias passaram como um piscar de olhos,ontem dia 8 nos testes pela noite,percebi que sentia mais sensibilidade quando ia me testar depois de me excitar e masturb@r vendo mulheres,ou seja eu via mulheres juntava aquela excitação(quase chegando lá)e depois ia me testava,depois fui me testar sem estar prestes a chegar lá, não sentia nada a não ser que forçasse muito,ou seja eu conclui que isso se dava pois eu já tinha me estimulado antes,mas mesmo assim estou neurótico e com vontade de me testar dnv,isso é um inferno infinito,eu fico pensando se tivesse seguido em frente no dia 7 invés de acreditar nos pensamentos, mas n tem como voltar no tempo

Ontem pela tarde mais ou menos umas 17:20 eu ia me testar,ia colocar no vídeo nem consegui olhar pro vídeo ,tipo vi de relance e já senti uma sensação groinal mto forte,sendo que eu nem tinha mexido lá direito,e nem se quer visto 10% da tela ,e era justo quando eu tava decidindo largar isso,percebi que essa poha quer te manipular de todo jeito e larguei,pq antes eu me testava pra saber se tinha atração por o penis masculino,e eu sempre tinha certeza q não dps dos testes,mas pela neurose do HOCD eu me testava dnv,e dava no mesmo resultado,e agora nesses últimos testes uma coisa que eu tinha certeza que eu não sentia atração(o corpo masculino) meu corpo mandava sensações groinais apenas durante o P0rn*(nunca senti nada no dia a dia,nem na academia) pra parecer q eu gostava do corpo,e foi isso que eu falei acima na thumb do vídeo q eu tava prestes a me testar era uma mina nua e um cara mas só dava pra ver o corpo do cara(só q eu n tinha visto o cara,eu já tinha visto outro dia a thumb,e só de imaginar a thumb,eu senti uma sensação groinal #q nem foi forte# mas venho percebendo a muito tempo que na hora n é forte,é uma besteira,mas tua cabeça aumenta aquilo,e bate o desespero) mas basicamente é isso,há muito tempo eu noto que essa merda é uma grande farsa mental que vai te fazer repetir essa ciclo de testes pro resto da vida,da última vez eu recai pq acreditei na minha mente,da penúltima pq não tive disciplina e quis #apenas ver# aqueles sites c mina online,mas to ligado nas armadilhas,quero quebrar esse ciclo,por mais q eu ainda esteja e angustiado(nesse lance do meu cérebro me enganar sobre o corpo,coisa q eu tinha crtz q era mentira da minha cabeça) o HOCD é especialista em te enganar,mas mesmo com esse sentimento angustiante vou seguir,fds to puto e não entendo pq fico tão preocupado em coisas que tipo a 5 dias atrás eu não tinha dúvidas,to puto por todo esse tempo estar me testando,não vivendo minha vida e não progredindo na vida,mas uma coisa eu tenho crtz,todo esse tempo que eu perdi desde q essa merda começou na minha vida em setembro do ano passado,será vingado eu vou me vingar disso tudo,serei a melhor versão que poderei ser,só preciso tirar essas correntes que me prendem,e quando eu conseguir entrar em reboot dnv com paz mental e totalmente tranquilo como já aconteceu,será a última vez nessa merda de toc,por isso acho q o Diabo tá dificultando tanto minha próxima volta,pq ele sabe que eu se eu me soltar dnv eu não volto mais,diferente das outras vzs…

Olá, meu amigo!

Estou acompanhando o seu diário.

Marcelus1000 escreveu:Olá, meu amigo!

Estou acompanhando o seu diário.

Opa irmão, fico grato e lisonjeado por isso,muito obrigado pela força

Bom dia vi tem tempo sem aparecer volte para fight.
Faça isso por você.
Faça isso pela sua saúde
Faça isso pelo seu futuro melhor
Just do it.

*isso reboot.

Tava limpo desde o dia 12 e recai ontem rapaziada,10 dias,minha mente jogou mentiras na minha cabeça,fiquei desesperado e recai com site de minas

Destruido escreveu:Tava limpo desde o dia 12 e recai ontem rapaziada,10 dias,minha mente jogou mentiras na minha cabeça,fiquei desesperado e recai com site de minas

Sinto muito irmão.
Retome a luta.

Torcendo por você!

Kobscop escreveu:

Destruido escreveu:Tava limpo desde o dia 12 e recai ontem rapaziada,10 dias,minha mente jogou mentiras na minha cabeça,fiquei desesperado e recai com site de minas

Sinto muito irmão.
Retome a luta.

Torcendo por você!

Muito obrigado pelo apoio,n to contando mas to c uns 5 dias de no fap

Destruido escreveu:

Kobscop escreveu:

Destruido escreveu:Tava limpo desde o dia 12 e recai ontem rapaziada,10 dias,minha mente jogou mentiras na minha cabeça,fiquei desesperado e recai com site de minas

Sinto muito irmão.
Retome a luta.

Torcendo por você!

Muito obrigado pelo apoio,n to contando mas to c uns 5 dias de no fap

Parabéns irmão!

Segue firme.

Torcendo por você!