Diário do Gladiator

Posso ou não fantasiar durante o sexo? Quando transo com minha mulher fantasio situações entre nós dois, e a vezes, dou uma up grade tipo um sexo a três etc. Isso é fetiche? Não pode? Atrapalha o reboot? Pergunto, porque no e-book orienta a evitar fantasiar, mas no meu entendimento o livro fala de você fantasia pensando nas imagens, videos de pornografia registrado no seu cérebro. To errado?

Se estou fantasiando com pessoas reais, mesmo que envolva algumas situações mais picantes, safadinhas, tem problema também???

Gladiator escreveu:Posso ou não fantasiar durante o sexo? Quando transo com minha mulher fantasio situações entre nós dois, e a vezes, dou uma up grade tipo um sexo a três etc. Isso é fetiche? Não pode? Atrapalha o reboot? Pergunto, porque no e-book orienta a evitar fantasiar, mas no meu entendimento o livro fala de você fantasia pensando nas imagens, videos de pornografia registrado no seu cérebro. To errado?

Se estou fantasiando com pessoas reais, mesmo que envolva algumas situações mais picantes, safadinhas, tem problema também???

Neste caso, evite fantasiar porque isso é efeito do vício em PMO. Se você está em uma interação sexual real, qual a necessidade de fantasiar? Se isso é uma forma de manter você excitado, o sexo real ainda não tem o estímulo necessário.

Não pode fantasiar.

Fantasiar durante o sexo, como assim?
Curte o momento!

Hoje to 16º do reboot e algo muito estranho aconteceu! Brochei com minha mulher, nem oral resolveu. Isso nunca aconteceu! Apesar do vício há 23 anos, e mesmo com PM na alta, nos 13 anos de casado sempre fiz sexo normal com minha mulher. Aliás, minha libido sempre foi altíssima. Sinceramente, como a maioria dos homens já brochei 2 ou 3 vezes no máximo (não to me gabando), mas sempre com outras parceiras, fora do casamento. Na época pensei: "eu to nervoso; a mina é nova; ou é culpa da camisinha". Nunca associei a PM. Mas em casa transava normal! Nunca sofri de DE, exceto essas vezes que citei, e nem sei exatamente o que foi, ou todo brochada ta associada a PM? Acho que não, né? Tem fatores outros que podem fazer alguém que não é viciado em PM, brochar, imagino.

Agora pra piorar não sei se o problema é a tal flat-line ou o uso de medicamento que estou fazendo. Estou com alguns problemas pessoais e meu médico me recomendou um antidepressivo que estou usando desde sexta-feira, 04/12. Na bula fala que o medicamento pode dar DE e ER.

Passar a ter DE depois de iniciar o reboot é foda. Deu vontade de voltar a PM hoje, quase botei um pornô hoje pra testar. Até porque mesmo já fazendo o reboot transei ainda uma 7 vezes com minha mulher, e depois do remédio umas 2 vezes. Mas desde ontem tava notando que tava com pouco tesão em relação a como normalmente me sinto. Agora ficar sem PM e sem sexo real!?

E agora? Me ajudem, pfv.

Pode ser que o seu cérebro já esteja viciado em dopamina. Significa que ele só sente prazer se receber uma dose realmente alta de dopamina, o que normalmente vem através do pornô. O sexo parece não estar gerando a mesma dose de dopamina necessária.

Se você continuar sem acessar pornô, com o tempo, seu cérebro irá voltar ao normal, e a excitação será possível com doses menores de dopamina. Em outras palavras, apenas o sexo normal será suficiente para te excitar.

Mas outros fatores também influenciam a excitação: cansaço e sono insuficiente, má alimentação, stress e sedentarismo.

Galera,

Estou no 18º dia, tenho levado com certa tranquilidade. Mas acho, não to certo, entrei em flatline. Será que é? Quem pode confirmar, ainda não terminei o e-book? To preocupado. Muito complicado isso, porque apesar do vício a mais de 23 anos, tenho uma vida sexual normal. Mesmo com masturbação e pornografia na alta sempre transo pelo menos duas vezes na semana porque sou casado. Não sofro de DE, ER, EP e não decidi fazer o reboot por conta desses sintomas, mas porque considero esse vício uma desgraça e todos os demais efeitos suficientes para um adulto de 34 anos casado e pai de dois garotos criar vergonha na cara e deixar de ser punheteiro compulsivo. Lógico que ao ler os vários relatos de DE aqui me preocupei e pensei: "não estou isento, melhor prevenir antes que tenha problema também"

Só que na quarta-feira (16º dia) fui transar com minha mulher e não rolou. Meu pênis ficou ereto, mas em seguida flácido como nunca. To quase arrependido do reboot; quase achando que é melhor continuar PM e ter minhas ereções e vida sexual normal. Afinal, iniciei um processo pra me limpar de um problema que me incomoda há anos, mesmo sem DE me incomoda, mas agora to com DE. Não é possível! Essa madrugada tive uma ereção meia bomba e nada mais. Antes só de encostar e beijar minha mulher o pau subia; hoje ela segurou firme pra ver se ele animava e nada. Frustante isso!!!  

Nesse momento to muito puto e afim de ver um vídeo pra ver meu amigo firme de novo! Po! E agora?

p.s: aliás, hoje de manhã fiquei tão puto que dei uma estimulada nele, não foi bem uma punheeeeta, só de leve e tal, só pra ver o que acontecia porque to achando ele muito flácido, mas nada. Preciso resetar por isso? Se for resetar também vou chutar o balde e fazer igual gente grande logo. PQP!

Faaala galera,

Hoje chego ao 20º, sem PM. To admirado com minha força de vontade e como o método do reboot ajuda. Anos de condicionamento cerebral em pornografia pesada e masturbação frenética e agora uma esperança de viver com menos culpa. Até agora não tive nenhuma recaída, ainda, mas não me gabo por isso, porque sei que não estou isento. Aliás, muito pelo contrário, tem sido uma luta diária. Quase caí algumas vezes, até já joguei o celular longe pra não vacilar. Instalei bloqueador no note, mas no celular não tenho, então...

Acho que entrei em flat desde o 16º porque to notando uma flacidez sinistra, baixa libido e dores no pênis. Fui tentar um sexo real que não rolou, só pode ser a flat, né? Aliás, meu pênis parece que vai sumir de tão murcho.

Me ajudem aí com esses sintomas da flat! A dor no pênis de que falei, não é bem uma dor, é um incômodo. É normal?

Em breve fecho a primeira meta, 30 dias.

Gladiator escreveu:Faaala galera,

Hoje chego ao 20º, sem PM. To admirado com minha força de vontade e como o método do reboot ajuda. Anos de condicionamento cerebral em pornografia pesada e masturbação frenética e agora uma esperança de viver com menos culpa. Até agora não tive nenhuma recaída, ainda, mas não me gabo por isso, porque sei que não estou isento. Aliás, muito pelo contrário, tem sido uma luta diária. Quase caí algumas vezes, até já joguei o celular longe pra não vacilar. Instalei bloqueador no note, mas no celular não tenho, então...

Acho que entrei em flat desde o 16º porque to notando uma flacidez sinistra, baixa libido e dores no pênis. Fui tentar um sexo real que não rolou, só pode ser a flat, né? Aliás, meu pênis parece que vai sumir de tão murcho.

Me ajudem aí com esses sintomas da flat! A dor no pênis de que falei, não é bem uma dor, é um incômodo. É normal?

Em breve fecho a primeira meta, 30 dias.

É flatline. Normal. Pode ocorrer novamente. Durante o reeboot, a libido oscila. Sobre isso, ver e-book! Páginas 104 e 57.
Continue firme. Sua atitude está certa, resistindo as tentações do vício.

Agora pouco entrei aqui pra postar meu progresso, 20 dias sem recaídas. Ledo engano. Não deu tempo nem de molhar o bico...

Enquanto lia o relato de um membro sobre as cenas de um filme que ele viu meio sem querer no Multishow meu pênis ressuscitou de um sono profundo de 4 dias (flatline), e de repente deu sinal de vida numa ereção violenta.

Fiquei animado, pensei: "opa, hoje vai dar pra fazer sexo!" Mas lembrei que minha mina ta "naqueles dias" pensei de novo: "bom, posso tentar P leve e orgasmo sem fantasiar" Fiz, só que o orgasmo não vinha e a essa altura eu já tava muito excitado, botei um porno no celular e caí geral, PM.

Apesar de considerar 20 dias sem PM já um progresso histórico, fui fraco caí e estou muito frustado. Agora é resetar e VQV.

Efeito caçador já batendo...

"Assim, aquele que julga estar firme, cuide-se para que não caía." I Coríntios 10:12

Essa droga é uma doença, mais que um vício. Caí no vigésimo dia com PMO, resetei e agora to começando do zero.

vc devia instalar um bloqueador no celular.

e os membros do forum devem tomar cuidado com o que postam, vejam que o gatilho foi uma simples descrição de uma cena do multishow.

ao invés de "vi uma cena de um cara pegando uma mulher por trás" poderia apenas dizer "vi uma cena que me estimulou"

Verdade Bender, vou instalar no celular também. Realmente, já li alguns relatos que, dependendo da situação do cara na hora, o relato torna-se um gatilho na hora. Comigo pelo menos acontece. Inclusive, vou me policiar porque acabei reproduzindo o erro ao citar a cena. Vou voltar lá e editar pra evitar prejudicar outros tb.

Beleza Gladiador?

Cara, estava a pouco com 20 dias de reboot, depois o efeito caçador me levou a cair de novo dois dias depois e agora acho que voltei ao foco.

Diferente de você, tive DE e EP, cheguei a sair com umas gatas de cinema, loira, olho azul, de malhada, mas não consegui ter ereção 100%, isso me deixou com alto estima no chão, me afundando ainda mais na PMO.

Não sei o porque você caiu, mas no meu caso, eu acabei recebendo uns nudes e fui ao chão!

Mas reestabilizei, voltei pro foco, reforcei os bloqueadores e voltei pro reboot de forma ainda mais confiante!

Fé, força e honra!

Back on the game escreveu:Beleza Gladiador?

Cara, estava a pouco com 20 dias de reboot, depois o efeito caçador me levou a cair de novo dois dias depois e agora acho que voltei ao foco.

Diferente de você, tive DE e EP, cheguei a sair com umas gatas de cinema, loira, olho azul, de malhada, mas não consegui ter ereção 100%, isso me deixou com alto estima no chão, me afundando ainda mais na PMO.

Não sei o porque você caiu, mas no meu caso, eu acabei recebendo uns nudes e fui ao chão!

Mas reestabilizei, voltei pro foco, reforcei os bloqueadores e voltei pro reboot de forma ainda mais confiante!

Fé, força e honra!

Back, é uma luta nada fácil. Realmente não senti o efeito de DE de forma severa como muitos aqui, acho que porque sempre mantive uma vida sexual ativa com minha mulher (13 anos de casado), paralelamente a PM frenética... Entretanto, das vezes que tentei sexo fora, aí passei pelo mesmo que você, vergonha. Na época atribuí ao fato de ter que usar camisinha, mas só agora entendi. Por incrível que possa parecer, já estava na fissura e ao ler um post de um membro que narrava uma cena sexo muito picante, aí foi a conta de não segurar...

Agora to focado tb. Mas preciso urgente instalar bloqueador no meu celular.

Gladiador, se seu cel for iphone está fácil.

Entra em ajustes>>Geral>>restrições

Back on the game escreveu:Gladiador, se seu cel for iphone está fácil.

Entra em ajustes>>Geral>>restrições

Tenho não Back, é Samsung. ;(

8º dia firme, focado! Aparentemente a 2ª tentativa de reboot (caí aos 20 dias no primeiro), esta sendo mais fácil. Mas sem salto alto, melhor segurar a alto confiança e subestimar esse a força desse vício, pq o impulso pode vir, como da última vez, num gatilho aparentemente bobo, mas que me desestabilizou completamente. VQV.

Não chega a ser dor, mas sinto um incomodo estranho no pênis. É como se tivesse segurando mijo, saca? Isso é normal?

Gladiator escreveu:8º dia firme, focado! Aparentemente a 2ª tentativa de reboot (caí aos 20 dias no primeiro), esta sendo mais fácil. Mas sem salto alto, melhor segurar a alto confiança e subestimar esse a força desse vício, pq o impulso pode vir, como da última vez, num gatilho aparentemente bobo, mas que me desestabilizou completamente. VQV.

Não chega a ser dor, mas sinto um incomodo estranho no pênis. É como se tivesse segurando mijo, saca? Isso é normal?

Sinto uns incómodos no pênis também, geralmente quando passa dos 20 dias, acho que a inatividade de qualquer estímulo acaba fazendo o pênis a mexer a musculatura.

Brlp escreveu:

Gladiator escreveu:8º dia firme, focado! Aparentemente a 2ª tentativa de reboot (caí aos 20 dias no primeiro), esta sendo mais fácil. Mas sem salto alto, melhor segurar a alto confiança e subestimar esse a força desse vício, pq o impulso pode vir, como da última vez, num gatilho aparentemente bobo, mas que me desestabilizou completamente. VQV.

Não chega a ser dor, mas sinto um incomodo estranho no pênis. É como se tivesse segurando mijo, saca? Isso é normal?

Sinto uns incómodos no pênis também, geralmente quando passa dos 20 dias, acho que a inatividade  de qualquer estímulo acaba fazendo o pênis a mexer a musculatura.

Pois é, mas no meu caso eu tenho uma atividade regular pq sou casado, mas mesmo assim dói, e tb já fiz o reboot de 20 dias, e caí. Não era pra rolar, era?

Procurem um urologista. Essas dores não são normais.

14º dia da segunda tentativa de reboot.

Uma luta diária, literalmente viver um de dia de cada vez. Uns dias tem sido mais tranquilos, outros bem difíceis. Aparentemente estou mais forte e resistente nesse segundo reboot. Estou também mais consciente dos riscos e armadilhas prováveis, muitos gatilhos a espreita.

Como sugere o e-book estou trabalhando com meta menores, primeiro chegar aos 30 dias, depois 60 e 90 na sequência.

Oi td bem?
Que bom!
Vc instalou os bloqueadores. você tem namorada?

Abraços

David Silva escreveu:Oi td bem?
Que bom!
Vc instalou os bloqueadores. você tem namorada?

Abraços

Sim, instalei bloqueador no notebook, só não no celular ainda. Sou casado, então tenho sexo real com alguma frequência. Mas, nem sempre que to afim rola, sabe como é mulher...? então, é difícil também porque as vezes to com muito tesão e minha parceira nada, e como estou num ritmo muito acelerado, não dá pra cobrar que ela me acompanhe.

Dia 2 de janeiro, inicio de ano e uma ótima oportunidade para buscar inspiração pra promover as mudanças necessárias para nos tornarmos o ser humano que desejamos como, por exemplo, a cura do vício em PMO. É pensar que temos 365 dias novinhos e em branco, e que esta em nossas mãos a história que vamos escrever; quem eu quero ser nesse novo ano que se inicia? Qual saldo quero ter na conta da vida ao final desse novo ano com minha família, filhos, amigos, trabalho etc?

Chego novamente nos 20 dias do reboot, minha segunda tentativa. Se não tivesse caído, exatamente aos 20 dias no primeiro reboot, estaria agora com 40 dias! Mas estou feliz, pois, nesse período todo só rolou PMO uma vez. 40 dias com PMO só uma vez? É uma conquista e tanto pra quem se masturbava todos os dias, em alguns dias, várias vezes, a mais de 23 anos. Mesmo com uma recaída é pra mim uma vitória sensacional! Feliz, mesmo assim!

Percebo que chegar aos 20 dias nesse segundo reboot foi relativamente mais fácil. Teve dias que o desejo por PMO veio mais forte, outros mais fraco. Tem hora que é enlouquecedor, o desejo por PMO fica quase incontrolável. Mas quando faz o reboot e caí, aprende a ser mais forte e nos momentos mais punk segura melhor. Alguns gatilhos na tevê, na rua, em todo lugar, mas mantive o foco.

Algumas mudanças na minha rotina sim, mas ainda preciso dar um gás nisso: procurar atividade física, curtir mais a natureza, ler mais (isso já melhorou! rs)... e pra quê melhor do que o começo do ano para dar um start nessas coisas.

10 promessas pra 2016:

1) Abandonar de vez PMO
2) Amar mais (mulher, filhos, amigos)
3) Fazer novos amigos
4) Checar a 2017 com shape massa
5) Brincar mais com meus filhos
6) Ser um profissional mais dedicado, ser mais pontual nos meus horários
7) Ser promovido, ganhar um aumento
Ler mais
9) Começar algum tipo de luta
10) Perdoar, amar, ser mais tolerante, paciente, menos crítico, sensível, dedicado

Feliz 2016!!!