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31/10/2020, 04:39
Ontem foi o pior dia. Pensamentos me bombardando o dia inteiro,depressão,apatia,cansaço ,tudo de negativo que se pode imaginar. Mesmo assim,superei e aqui estou,parece um pouco melhor. Vamos continuando nosso caminho.

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31/10/2020, 04:48
https://youtu.be/DjffIi2Pl7M
Sempre assisto essa cena do The Dark Knight Rises,uma das minhas favoritas,que sempre me empolga e ajuda quando estou pra baixo. Espero ajude tambem os companheiros de luta

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31/10/2020, 06:29
Cara passei por estes dias, e hoje nem acredito que não sinto mais medo e tristeza profunda, aguenta irmão, esses sintomas de abstinência estão te mostrando que vc está no caminho certo e tem que passar por isso.

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31/10/2020, 08:31
Obrigado Lutador por acompanhar sempre meu diário! Vc tem razão faz parte do processo. Foco, força e Fé !

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3/11/2020, 15:50
Ainda de pé . Últimos dias trabalhei bastante. Hj acordei mais tarde q do costume(usei o celular até tarde) e tava com vontade de fazer nada, preguiça e alguns pensamentos podres. No fim consegui meia hora de musculação em casa mesmo sem vontade e no trabalho,conforme o tempo foi passando,fiquei bem. A luta é diária e costante,governo italiano quer voltar a uma nova quarantena, atenção vai ter q ser não dobrada mas triplicada,enfim mais um dia vencido.

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3/11/2020, 16:28
Toda a força para você, meu irmão.

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4/11/2020, 06:19
Parabéns Wayne, sigo te acompanhando e torcendo por você, parabéns por fazer a atividade mesmo sem ânimo. Tamos juntos.

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5/11/2020, 09:19
Boa Wayne... o que admiro em você é que quando você caiu, você voltou muito rápido ao reboot... isso é quase como se não tivesse caído... eu fiquei quase 1 mês caído na lama do PMO... Tenta evitar o celular a noite que você vai dormir melhor brother... abração

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5/11/2020, 16:57
Blz Mr. Wayne,

chegando por aqui para te acompanhar e desejar sucesso.
Força aí no reboot!


Abraço.

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11/11/2020, 02:56
Faz uns dias que não apareço por aqui. Vou relatar os últimos acontecimentos. Desde sexta feira dia 6 estamos em Lockdown de novo,quase tudo fechado etc... sábado e domingo trabalhei a noite numa loja ,foram 28 horas em 2 dias. Levei comigo um bom livro do Stephen King e baixei o Disney + aonde assisti vários documentários,a série the mandalorian e alguns filme dos Avengers. Assisti também de novo a trilogia do cavaleiro das trevas,realmente sensacional e inspiradora. Não tive pensamentos negativos ou sabotativos nesses dias,ontem fiz uma bela faxina e terminei o livro. A noite foi difícil pegar no sono,talvez os dias trabalhando a noite me prejudicaram ou não,não sei,só sei q acordei às 4 e pouco e estou no trem direto ao trabalho. A parte ruim é que pelos menos até dia 20 vou poder sair só pra isso,mas não tenho que reclamar,temos que ver o lado bom,numa situação como essa tô trabalhando e tenho que agradecer a Deus. Seguindo firme na luta,tenho tudo a ganhar

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11/11/2020, 05:34
Parabéns pelos dias limpos Wayne, feliz por você, continue nesse caminho, está indo bem, abraço.

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11/11/2020, 08:08
Muito bom Wayne... mudar a rotina do nosso sono realmente bagunça totalmente nosso "fuso horário"... mas logo volta ao normal... bora ficar firme pq o tempo ta passando mano... abraço

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14/11/2020, 07:39
Chegando nos 30 dias,puto da vida. Ontem no trabalho um colega me mostrou uma mensagem do nosso chefe,claramente era algo relacionado a P(uma mulher de biquini,nada mais)aquilo mexeu comigo. Deveria ter pensado nisso,ai ele quis me mostrar a sua resposta(ja imaginei o que poderia ser) e fiz de conta de olhar , mas na verdade desviei o olhar pra cima e nao vi nada. Essas coisas me deixam realmente puto da vida, muitos esforços pra nos livrar disso e essa merda ta em todo canto. Pensei até em resetar meu contador,mas resolvi não,apesar que a noite claramente tive sonhos relacionados a P. Peço ajuda dos companheiros conselhos,tava indo muito bem,e esse segundo dessa mulher de biquini me abalou. Estou com muita raiva em relação a isso,mas vou continuar. Bom final de semana a todos

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14/11/2020, 10:42
Olá Mr. Wayne. Acho que não devia resetar o contador, porque você não foi atrás dessa foto de forma propositou. É igual se você tivesse na rua e topasse com uma mulher vestida de forma que te atrai. Mas não foi culpa sua. É inevitável. Meu conselho para passar a vontade é cansar sua mente com varias atividades. Tipo jogar games que te desafiam, ou assistir uma maratona de filmes ou series (que você saiba que não tem perigo de ter algo erotico)..

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15/11/2020, 10:45
Fala Wayne, não precisa resetar, se você só olhou e não ficou imaginando na sua mente por minutos, se for por está direção ia reservar todos os dias, pois na rua tá cheio de mulher quase pelado, ou na praia onde estão de biquíni, o importante é não olhar e ficar imaginando cenas, entende?!
Continue com seu reboot, está indo muito bem, acontece comigo também de ver algo e isso mexer comigo, mais depois de alguns dias passa, isso vai e volta, infelizmente.

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21/11/2020, 08:51
Ainda na luta , percebo que os ultimos dias estou procrastinando(quase nao pratiquei musculação )porem continuo. No trabalho ando irritado(percebo que faço uma coisa que nao gosto,e to la so pra segurança,mas ta na hora de sair da comfort zone). Quarantena continua ,entao é so sair pra trabalhar,nada mais,tudo fechado,essa pandemia ta foda,mas temos que ter paciencia e fé. Continuo na luta apesar de não estar numa fase boa,mas as coisas precisam mudar,e sendo escravo da pornografia elas nunca vao,entao bora continuar a batalha pra ver quem vai ganhar. Bom final de semana a todos.

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23/11/2020, 13:35
Quase chegando aos 40 dias. Os ultimos dias estava de folga. Continuo meio preguiçoso, procrastinando, mas hj tomei vegrgonha na cara e pratiquei um pouco de musculação e fiz os meus cursos de idiomas. Pensamentos negativos e podres porem estao dando um descanso graças a Deus. O jeito é continuar pelo caminho do reboot. Ainda estamos em quarantena ,com tudo fechado e sem possibilidade de sair. So saio pra trabalhar e volto pra casa. Bora aproveitar o momento negativo pra me fortalecer mais ainda. Abraço aos guerreiros

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23/11/2020, 16:42
Fala Wayne, aproveita esse momento de quarentena, não sei pra vc mas foi onde consegui chegar aos mais de 120 dias longe de PMO, como não saia na rua não tive muitos gatilhos, e quando voltei a trabalhar cai. Você está indo muito bem, é bom vê-lo vencendo, sua vitória é minha também. Abraço.

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24/11/2020, 22:03
Força aí Wayne,

Continua firme amigo, a vitória vai chegar.

Forte abraço.

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25/11/2020, 14:17
Fala Wayne... obrigado pela mensagem mano... to de volta... e você como anda? abraços

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9/1/2021, 15:35
Mais uma queda...

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9/1/2021, 18:47
Caiu mas vai se reerguer.

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9/1/2021, 19:05
Força amigo!!!
O importante é levantar e não desistir.
Deus abençoe você.

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11/1/2021, 04:55
Obrigado Lutador e Medjai. Sábado dia de folga boiei, fui tentar burlar os bloqueadores e deu certo, recai 3 vezes(quase sempre no Badoo). Também nos últimos tempos estava empurrando esse reboot, as restrições do governo italiano devido a pandemia nao estão ajudando mas também não tenho que usar como desculpa. Bora pra mais uma jornada

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11/1/2021, 14:47
Amigo, nunca mais faça isso, tentar burlar os bloqueadores, mas sei que somos pegos de surpresa com estes desejos, e só depois da queda vemos que cometemos um erro, é como se ficassemos cego.
Mas se levante e vamos denovo lutar por nossa liberdade, os dias vencidos não foram em vão, se recupere.

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