Diário do Bride

Guarde energia para ultrapassar a reta final. As vezes os últimos dias podem ser tensos. Quase lá.

Bom galera, nesse momento não tenho muitas palavras pra descrever o que sinto. 3 dias antes de completar 90 dias, isso mesmo 87 dias, eu caí. Me mantive firme durante todo o programa, sem me enganar e experimentei benefícios imensos nesse período do reboot. Foi a m. mais estranha da minha vida. Acordei quase 6 da manhã, como faço todo dia, e com muito sono sentei no vaso do banheiro pra criar coragem pro banho e etc. Nesse momento, parece que entrei no modo automático e pelo celular entrei direto no site que sempre entrava abri um vídeo e pratiquei a m. Sem cerimônia, sem pensar, sem nada. Foi muito mas muito rápido. Quando terminei senti o vazio tremendo dessa vida de p. Não entendi direito na hora e fui digerir o que aconteceu afinal nem acordado 100% eu estava. Deixei a chateação me atingir e a noite, quando voltei do serviço mais uma vez vacilei, dessa vez consciente. Enfim, estou de novo na luta, hj é o meu nono dia, não está sendo tão difícil quanto o primeiro reboot mas quero completar com sucesso os 100 dias. Pensei em até na hora entrar no forum e pedir o telefone dos caras que sempre ajudam por aqui toguro Canaã etc...para trocar uma ideia do que aconteceu mas desisti e desde então não entrei mais aqui. Sigo firme, e peço que me acompanhem pois o feedback de vocês é excelente pra mim. Obrigado por tudo galera, desculpa esse erro. Abs

O contador você perdeu. Mas os benefícios conseguidos até agora foram preservados em grande parte. Isso já é suficiente para te motivar, afinal, 90 dias não foram de todo perdidos.

Culpa e vergonha não te ajudam, só pioram tudo. O que você deve fazer é identificar o erro que te levou a cair e corrigi-lo. No caso, o erro foi não ter bloqueado este site. Faça isso, resete seu contador e volte ao reboot de cabeça erguida.

Acompanhando.

Também já tive uma recaída aos 83 dias no ano passado. Sei como é ruim. Neste meu reboot atual eu tive grandes dificuldades na reta final (fantasias, racionalizações e até a ilusão de que poderia controlar a PMO, de forma saudável). O que me segurou, neste momento, foi a minha fé, em primeiro lugar, e o contato com o pessoal aqui do fórum. Um dia desses, conversei com um rebooter que teve uma recaída com 115 dias. No caso dele, foi um pensamento bem simples que o levou a cair.

Este vício é ardiloso e nunca devemos ter a sensação de que está tudo bem. Isto pode gerar uma ansiedade. Eu mesmo já tive vontade de ´´jogar tudo para o alto´´, ´´largar essa coisa de reboot´´, mas o que me aguarda se fizer isso é uma sensação de frustração perante o meu Deus e a certeza de que irei agravar um estado fisiológico.

O tempo que você ficou sem PMO não ficou perdido. Você liberou dopamina para novas atividades gratificantes, suas moléculas deltafosb criaram novos caminhos neurais ´´do bem´´, enfim, existe hoje a possibilidade de você escolher dois caminhos: a PMO ou atividades bacanas de viver. Espero que escolha a segunda opção.

Parabéns pelos 87 dias, e por continuar a luta.
Tamo junto. Força pra você!

Valeu galera/ Sigo na luta.

Pois é cara,eu também já cai com 155!!!!Nunca mais quero isso pra minha vida!! Também sei q kda dia é uma vitória,sei q essa batalha será longa!!! As fantasias são persistentes,e parece q a condição boa nos deixa mais vulneráveis e podemos baixar a guarda!!! Cuidado!
  Firmeza cara!!! Tu vai conseguir a vitória!!!

Parabéns por ta firme na caminhada!!!

Que boas palavras de incentivo Canaã! Também em certas ocasiões da minha vida tive a vontade de "chutar o balde" e desistir do reboot, mas pensei que se eu fizesse isso voltaria a ter uma vida mesquinha e a mesma de sempre, as mesmas atitudes e hábitos que me levam ao porno. Mas acabei com essas armadilhas da mente e estou dando a volta por cima. Forças ae cara (bride) você já é mais que um vencedor por ter conquistado essa quantidade de dias sem essa praga.

couto94 escreveu:Que boas palavras de incentivo Canaã! Também em certas ocasiões da minha vida tive a vontade de "chutar o balde" e desistir do reboot, mas pensei que se eu fizesse isso voltaria a ter uma vida mesquinha e a mesma de sempre, as mesmas atitudes e hábitos que me levam ao porno. Mas acabei com essas armadilhas da mente e estou dando a volta por cima. Forças ae cara (bride) você já é mais que um vencedor por ter conquistado essa quantidade de dias sem essa praga.

Quem está aqui nunca vai conseguir abandonar o reboot, pois já provou que é algo muito bom. Se existe prazer em praticar a PMO também existe muito prazer em praticar o reboot e compartilhar isso em comunidade. Eu tenho impressão que esse negócio de reboot ainda vai dar o que falar na mídia.

Poxa, maninho. Na reta final foi tenso, mas é isso ai. Já esta de pé e lutando contra esse hábito. Força

Depois de desistir do reboot, ter falhado no 87 dias e voltar a rotina de antes estou de volta. Não posso deixar a p. tomar conta de novo da minha vida como já está tomando. Reinicio hoje. Tomará Deus que seja pra sempre. Vlw galera. Hj tô mal mas feliz que tomei a atitude certa ao voltar aqui depois de tantos meses.

Quase início do terceiro dia. Me sinto bem porém tenho que estar atento. São muitos gatilhos que me leva ao vício. Um deles com certeza é ficar sozinho acordado de madruga. Hora de mudar de hábitos. Vou tentar dormir. Tá tenso mas viu conseguir.

Oitavo dia. Sigo firme. As vezes até esqueço que estou fazendo o reboot mas não vacilo. Vou aproveitar o feriado pra ler de novo a apostila e dar uma atenção especial a patroa. Tivemos relações e a ep apareceu. Me sinto totalmente sem vontade de ver ou fazer nada. Estranho mas tô "morto" pra esse lado sexual. Vamos ver como tudo irá se encaminhar.

bride escreveu:Oitavo dia. Sigo firme. As vezes até esqueço que estou fazendo o reboot mas não vacilo. Vou aproveitar o feriado pra ler de novo a apostila e dar uma atenção especial a patroa. Tivemos relações e a ep apareceu. Me sinto totalmente sem vontade de ver ou fazer nada. Estranho mas tô "morto" pra esse lado sexual. Vamos ver como tudo irá se encaminhar.

No oitavo dia de reeboot, essa falta de libido pode ser flatline.

parabéns pela decisão de voltar, vc já chegou longe e com certeza poderá chegar mais longe ainda.

Vc comentou que resetou pelo celular, vc instalou os bloqueadores? e o que tá fazendo pra evitar o gatilho de ficar acordado de madrugada sozinho

Não instale os bloqueadores pelo celular. Na verdade não fui atrás pra ver como funciona. Acredito que vai ser importante mas não quero que minha mulher descubra esse vício. Durante as madrugadas tenho jogado um pouco ps4 já que minha rotina é bem puxada no serviço. Vou voltar a estudar pra concurso s esse mês acho que vai regularizar o sono. Obrigado pelo feedback cara.

Décimo quarto dia - acho q a flatline tá passando. Ontem consegui desempenhar bem coma patroa. Aproveitei o momento curti as sensações, foi bem gostoso me senti bem. Percebi que uma das coisas que a pmo me roubou foi sempre relacionar sexo com algo que não é bom, não é saudável. Então sempre qdo eu e q patroa tínhamos nossos momentos sentia como se eu a tivesse enganando. Tb me reconciliei com a minha fé e tenho experimentado boas coisas. Sigo firme e quero ir ate o fim. Que a pmo seja apenas um capítulo da minha história e não a minha história completa. Obrigado por qm tá me acompanhando vcs estão sendo muito importante.