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Neil Young- Mensagens : 47
Data de inscrição : 10/04/2016
Idade : 29
21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
10/4/2016, 22:23
Boa noite!!! Acompanho este fórum há algum tempo, mas só agora resolvi me registrar. Tenho 21 anos e estou nessa vida desgraçada há 10. Já li várias histórias de sucessos, diários e etc. Porém, quando eu chego no 17º e 18º dia sempre tenho uma recaída. 20 dias foi o máximo que eu consegui ficar sem PMO. A situação está insustentável, realmente eu não aguento mais e quero parar de uma vez por todas com esse vício.
Blpr- Mensagens : 4819
Data de inscrição : 30/05/2015
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
10/4/2016, 22:36
Neil Young escreveu:Boa noite!!! Acompanho este fórum há algum tempo, mas só agora resolvi me registrar. Tenho 21 anos e estou nessa vida desgraçada há 10. Já li várias histórias de sucessos, diários e etc. Porém, quando eu chego no 17º e 18º dia sempre tenho uma recaída. 20 dias foi o máximo que eu consegui ficar sem PMO. A situação está insustentável, realmente eu não aguento mais e quero parar de uma vez por todas com esse vício.
Bem vindo, Neil.
Descubra os fatores que não permite você ir mais além. Conhecer os limites nos revela a chave para superar as dificuldades.
Leia o e-book para conhecer o processo e procedimento do reeboot a fim de monitorar suas experiências.
Sempre sucessos!
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Link do e-book grátis:
https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E
"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)
Supertramp Noiado- Mensagens : 128
Data de inscrição : 19/12/2015
Idade : 33
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
10/4/2016, 22:57
Boa noite, Neil!
1º - Boa sorte nesse novo reboot.
2º - "Escuta" o Blpr porque ele entende muito.
3º - O primeiro passo diferente para não alcançar o mesmo fracasso tu já deu: Vir criar teu diário e compartilhar tua situação conosco. Fique firme nisso e confia no processo, faz toda a diferença.
Te desejo força pra passar por tudo isso!
Abraço
1º - Boa sorte nesse novo reboot.
2º - "Escuta" o Blpr porque ele entende muito.
3º - O primeiro passo diferente para não alcançar o mesmo fracasso tu já deu: Vir criar teu diário e compartilhar tua situação conosco. Fique firme nisso e confia no processo, faz toda a diferença.
Te desejo força pra passar por tudo isso!
Abraço
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Não se permita dar desculpas. Apenas vá e consiga. Você ficará muito, muito feliz por ter alcançado isso.
Meu Diário - Estou de volta 6 anos depois
ToguroMembro Ilustre
- Mensagens : 6060
Data de inscrição : 13/11/2015
Idade : 40 
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
11/4/2016, 07:48
Seja bem-vindo.
Você não passa do 20º dia porque está tentando só na força de vontade. Não vai conseguir nunca mesmo se fizer deste jeito. Meu comentário é grande, mas recomendo que leia tudo.
Eu recomendo que você leia o ebook, porque o método como parar está descrito naquele livro. Não adianta você simplesmente parar com pornografia se não colocar os procedimentos do ebook em prática. Se fizer isso, você não estará em reboot, mas em abstinência de pornografia. Fazendo isso, seu esforço para parar será muito maior, enquanto que os benefícios obtidos serão pífios.
Leia com calma, releia e, com o passar do tempo, veja o que você já está aplicando e o que falta aplicar. Uma leitura só não é suficiente. Tem que ter o ebook como fonte de consulta ao longo do seu reboot.
Basicamente, o que eu te oriento a fazer é o seguinte:
Este tópico será seu diário. Mantenha seu diário atualizado, com relatórios, dúvidas e progresso, para que tenhamos um histórico de sua luta contra o vício e possamos te ajudar caso você esteja cometendo algum erro. Ao menos nos primeiros 15 dias, e até completar 15 dias de reboot, poste diariamente. Depois disso, se quiser, pode diminuir a frequência.
Instale um contador de dias na sua assinatura, para medir seu progresso. Orientações a este respeito estão aqui: https://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias
Instale bloqueadores, para não ter mais acesso à PMO.
Delete suas redes sociais, facebook e instagram incluso. Essas redes atrapalham muito na hora de você sair para encontrar contatos reais.
Arrume atividades que te afastem do PC e que te façam se aproximar das pessoas. Exercícios e cursos são os mais indicados, porque te aproximam de pessoas e te fazem evoluir.
Também arrume atividades que te façam relaxar e que inibam sua ansiedade. Meditação é o mais recomendado. Mas pode recorrer a outras, como yoga, massagem, entre outras.
Limpeza. Faxina. Limpe, limpe e limpe. Mantenha seu ambiente organizado. Isso vai te ajudar a raciocinar melhor.
Paquere.
E, se recair, nada de sentimentos de culpa. Identifique os erros que te fizeram recair, corrija-os e não os cometa mais. Faça isso todas as vezes, e, em algum momento, recair será impossível.
Você não passa do 20º dia porque está tentando só na força de vontade. Não vai conseguir nunca mesmo se fizer deste jeito. Meu comentário é grande, mas recomendo que leia tudo.
Eu recomendo que você leia o ebook, porque o método como parar está descrito naquele livro. Não adianta você simplesmente parar com pornografia se não colocar os procedimentos do ebook em prática. Se fizer isso, você não estará em reboot, mas em abstinência de pornografia. Fazendo isso, seu esforço para parar será muito maior, enquanto que os benefícios obtidos serão pífios.
Leia com calma, releia e, com o passar do tempo, veja o que você já está aplicando e o que falta aplicar. Uma leitura só não é suficiente. Tem que ter o ebook como fonte de consulta ao longo do seu reboot.
Basicamente, o que eu te oriento a fazer é o seguinte:
Este tópico será seu diário. Mantenha seu diário atualizado, com relatórios, dúvidas e progresso, para que tenhamos um histórico de sua luta contra o vício e possamos te ajudar caso você esteja cometendo algum erro. Ao menos nos primeiros 15 dias, e até completar 15 dias de reboot, poste diariamente. Depois disso, se quiser, pode diminuir a frequência.
Instale um contador de dias na sua assinatura, para medir seu progresso. Orientações a este respeito estão aqui: https://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias
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Delete suas redes sociais, facebook e instagram incluso. Essas redes atrapalham muito na hora de você sair para encontrar contatos reais.
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Também arrume atividades que te façam relaxar e que inibam sua ansiedade. Meditação é o mais recomendado. Mas pode recorrer a outras, como yoga, massagem, entre outras.
Limpeza. Faxina. Limpe, limpe e limpe. Mantenha seu ambiente organizado. Isso vai te ajudar a raciocinar melhor.
Paquere.
E, se recair, nada de sentimentos de culpa. Identifique os erros que te fizeram recair, corrija-os e não os cometa mais. Faça isso todas as vezes, e, em algum momento, recair será impossível.
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Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.
Blog:
http://blokporn.blogspot.com.br/
História de Sucesso:
https://comoparar.forumeiros.com/t3167-toguro-32-anos-previa-180-dias
Email (criado especialmente para o fórum): toguroextranet@gmail.com
Diário: https://comoparar.forumeiros.com/t3599-saga-do-toguro
- Neil Young
- Mensagens : 47
Data de inscrição : 10/04/2016
Idade : 29
Um pouco da minha história...
11/4/2016, 22:35
A ENTRADA NESSE MUNDO PERVERSO
Quando eu tinha 11 anos meus pais compraram um aparelho de DVD. E onde meu pai trabalhava, tinha um colega que gravava filmes de todos os gêneros, shows e etc e entregava uma lista do acervo que ele tinha para que a pessoa escolhesse o que desejasse. Meu pai trouxe a lista para casa e lembro que acabei escutando uma conversa que ele teve com minha mãe sobre um filme erótico/romântico que eles escolheriam. Nessa situação, fiquei super instigado, curioso e ansioso para que esse filme chegasse logo. O filme chegou, eles assistiram e não era nada daquilo que eles estavam esperando. Era um filme pornô pesado e eles queriam se desfazer daquilo. Porém, a minha curiosidade ainda continuou. Certo dia, acabei ficando sozinho em casa e fui em busca desse filme e o encontrei. Ele estava escondido no guarda-roupa dos meus pais para que eu não tivesse acesso. Coloquei o DVD no aparelho e comecei a assistir. Tive ótimas sensações vendo aquilo e automaticamente fui me masturbando, e depois de um tempo acabei ejaculando. Desse dia em diante nunca mais parei.
O COMPARTILHAMENTO
Depois de assisti-lo, fui logo contar aos amigos de vizinhança sobre a novidade. Eles ficaram curiosos para assistir e me disseram que tinham filmes em suas casas também. Foi daí que começaram os empréstimos dos DVD’S e eles começaram a rodar pela vizinhança. O avô do meu vizinho tinha um acervo gigantesco em sua casa e sempre cheio de “novidades”. Daí eu fui entrando cada vez mais nesse mundo.
DO DVD PARA A INTERNET
No meio da adolescência, entrei naquela fase dos jogos online. Porém, só gostava de jogar Counter Strike, nunca fui muito bitolado em jogos e etc. Nessa época eu ainda não tinha computador, então ia para as Lan Houses da vida. Comecei a acessar vários sites pornográficos e lembro que sempre pedia para acessar na última máquina do estabelecimento, para que eu ficasse em um local reservado em que as pessoas não me vissem vendo aquele tipo de conteúdo. Aquela sensação de perigo e medo de alguém descobrir o que eu estava vendo me deixava com a adrenalina muito maior e com desejos nas alturas. Frequentava a Lan House apenas 1 ou 2 vezes por semana e praticava PMO nessa mesma proporção. Pouco tempo depois, ganhei meu computador que foi instalado no meu quarto e acabei me afundando de vez na PMO onde acessava pornografia todos os dias.
SINTOMAS
Sinto que depois de começar com essa vida, meu rendimento escolar caiu. Apesar de ter sido um bom aluno, eu acabei me tornando mais preguiçoso e desinteressado. Me tornei uma pessoa muito procrastinadora e de pouca atitude.
MULHERES
Nunca fui e nem sou um cara de atitude em relação as mulheres. Sou muito tímido e nunca paquerei uma desconhecida. Geralmente não tomo atitudes pra nada. A maioria das meninas com quem eu já fiquei, ou elas tomaram alguma atitude ou participavam do mesmo ciclo social que eu, onde algum conhecido(a) fazia a apresentação para que rolasse alguma coisa. Sou muita pessimista, sempre fico naquele receio de tomar fora e etc. Apesar de não ser um cara feio e nem um bonito acima da média, sou uma pessoa insegura pakas para ir ao encontro de alguma desconhecida de quem eu me sinta atraído.
CONHECIMENTO DOS MALEFÍCIOS DA PMO
Ano passado eu tive um pequeno “rolo” com uma moça. Quando a conheci, além de acha-la linda, fiquei muito interessado pelo fato dela ser mais velha e etc. O tempo passou, e ela terminou tudo dizendo a seguinte frase: “Eu gosto de vc, mas não pra ficar desse jeito.” Fiquei mal mesmo, aquilo acabou mexendo muito no meu ego/orgulho. Fiquei me achando feio e etc. E a primeira providência que eu tomei foi entrar na academia. Mas em contrapartida, eu continuei com a PMO. No final do ano passado eu tive uma tristeza profunda, ansiedade e insônia que eu nunca havia tido antes. Foi aí então que eu comecei a procurar sobre os malefícios da pornografia/masturbação e acabei encontrando os vídeos do Gary Wilson. E em fevereiro deste ano, encontrei este fórum onde li muitas histórias diários e etc.
ATUALMENTE
Faço faculdade. Sou desempregado. Não tenho namorada. Saí da academia para fazer exercícios em casa mesmo, não tava gostando dos métodos de treinamentos. Treinei HIIT (Treinamento intervalado de alta intensidade) por dois meses e tive resultados satisfatórios e a agora comecei a fazer o P90X e estou gostando bastante. Tenho 1,79m e peso 66kg, quero ganhar massa muscular e ficar com um shape decente e sem vergonha de tirar a camisa na praia.
Li o e-book duas vezes e pretendo continuar lendo para fixar ainda mais, instalei o K9 e o adult blocker. Sinto que estou errando por ficar acessando a internet sem muito objetivo e quando bate a vontade, eu acabo recaindo.
Quando eu tinha 11 anos meus pais compraram um aparelho de DVD. E onde meu pai trabalhava, tinha um colega que gravava filmes de todos os gêneros, shows e etc e entregava uma lista do acervo que ele tinha para que a pessoa escolhesse o que desejasse. Meu pai trouxe a lista para casa e lembro que acabei escutando uma conversa que ele teve com minha mãe sobre um filme erótico/romântico que eles escolheriam. Nessa situação, fiquei super instigado, curioso e ansioso para que esse filme chegasse logo. O filme chegou, eles assistiram e não era nada daquilo que eles estavam esperando. Era um filme pornô pesado e eles queriam se desfazer daquilo. Porém, a minha curiosidade ainda continuou. Certo dia, acabei ficando sozinho em casa e fui em busca desse filme e o encontrei. Ele estava escondido no guarda-roupa dos meus pais para que eu não tivesse acesso. Coloquei o DVD no aparelho e comecei a assistir. Tive ótimas sensações vendo aquilo e automaticamente fui me masturbando, e depois de um tempo acabei ejaculando. Desse dia em diante nunca mais parei.
O COMPARTILHAMENTO
Depois de assisti-lo, fui logo contar aos amigos de vizinhança sobre a novidade. Eles ficaram curiosos para assistir e me disseram que tinham filmes em suas casas também. Foi daí que começaram os empréstimos dos DVD’S e eles começaram a rodar pela vizinhança. O avô do meu vizinho tinha um acervo gigantesco em sua casa e sempre cheio de “novidades”. Daí eu fui entrando cada vez mais nesse mundo.
DO DVD PARA A INTERNET
No meio da adolescência, entrei naquela fase dos jogos online. Porém, só gostava de jogar Counter Strike, nunca fui muito bitolado em jogos e etc. Nessa época eu ainda não tinha computador, então ia para as Lan Houses da vida. Comecei a acessar vários sites pornográficos e lembro que sempre pedia para acessar na última máquina do estabelecimento, para que eu ficasse em um local reservado em que as pessoas não me vissem vendo aquele tipo de conteúdo. Aquela sensação de perigo e medo de alguém descobrir o que eu estava vendo me deixava com a adrenalina muito maior e com desejos nas alturas. Frequentava a Lan House apenas 1 ou 2 vezes por semana e praticava PMO nessa mesma proporção. Pouco tempo depois, ganhei meu computador que foi instalado no meu quarto e acabei me afundando de vez na PMO onde acessava pornografia todos os dias.
SINTOMAS
Sinto que depois de começar com essa vida, meu rendimento escolar caiu. Apesar de ter sido um bom aluno, eu acabei me tornando mais preguiçoso e desinteressado. Me tornei uma pessoa muito procrastinadora e de pouca atitude.
MULHERES
Nunca fui e nem sou um cara de atitude em relação as mulheres. Sou muito tímido e nunca paquerei uma desconhecida. Geralmente não tomo atitudes pra nada. A maioria das meninas com quem eu já fiquei, ou elas tomaram alguma atitude ou participavam do mesmo ciclo social que eu, onde algum conhecido(a) fazia a apresentação para que rolasse alguma coisa. Sou muita pessimista, sempre fico naquele receio de tomar fora e etc. Apesar de não ser um cara feio e nem um bonito acima da média, sou uma pessoa insegura pakas para ir ao encontro de alguma desconhecida de quem eu me sinta atraído.
CONHECIMENTO DOS MALEFÍCIOS DA PMO
Ano passado eu tive um pequeno “rolo” com uma moça. Quando a conheci, além de acha-la linda, fiquei muito interessado pelo fato dela ser mais velha e etc. O tempo passou, e ela terminou tudo dizendo a seguinte frase: “Eu gosto de vc, mas não pra ficar desse jeito.” Fiquei mal mesmo, aquilo acabou mexendo muito no meu ego/orgulho. Fiquei me achando feio e etc. E a primeira providência que eu tomei foi entrar na academia. Mas em contrapartida, eu continuei com a PMO. No final do ano passado eu tive uma tristeza profunda, ansiedade e insônia que eu nunca havia tido antes. Foi aí então que eu comecei a procurar sobre os malefícios da pornografia/masturbação e acabei encontrando os vídeos do Gary Wilson. E em fevereiro deste ano, encontrei este fórum onde li muitas histórias diários e etc.
ATUALMENTE
Faço faculdade. Sou desempregado. Não tenho namorada. Saí da academia para fazer exercícios em casa mesmo, não tava gostando dos métodos de treinamentos. Treinei HIIT (Treinamento intervalado de alta intensidade) por dois meses e tive resultados satisfatórios e a agora comecei a fazer o P90X e estou gostando bastante. Tenho 1,79m e peso 66kg, quero ganhar massa muscular e ficar com um shape decente e sem vergonha de tirar a camisa na praia.
Li o e-book duas vezes e pretendo continuar lendo para fixar ainda mais, instalei o K9 e o adult blocker. Sinto que estou errando por ficar acessando a internet sem muito objetivo e quando bate a vontade, eu acabo recaindo.
- Neil Young
- Mensagens : 47
Data de inscrição : 10/04/2016
Idade : 29
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
11/4/2016, 22:40
Blpr escreveu:Neil Young escreveu:Boa noite!!! Acompanho este fórum há algum tempo, mas só agora resolvi me registrar. Tenho 21 anos e estou nessa vida desgraçada há 10. Já li várias histórias de sucessos, diários e etc. Porém, quando eu chego no 17º e 18º dia sempre tenho uma recaída. 20 dias foi o máximo que eu consegui ficar sem PMO. A situação está insustentável, realmente eu não aguento mais e quero parar de uma vez por todas com esse vício.
Bem vindo, Neil.
Descubra os fatores que não permite você ir mais além. Conhecer os limites nos revela a chave para superar as dificuldades.
Leia o e-book para conhecer o processo e procedimento do reeboot a fim de monitorar suas experiências.
Sempre sucessos!
Obrigado, Blpr!
Que vc continue ajudando com as suas experiências!
- Neil Young
- Mensagens : 47
Data de inscrição : 10/04/2016
Idade : 29
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
11/4/2016, 22:42
Jesse noiado escreveu:Boa noite, Neil!
1º - Boa sorte nesse novo reboot.
2º - "Escuta" o Blpr porque ele entende muito.
3º - O primeiro passo diferente para não alcançar o mesmo fracasso tu já deu: Vir criar teu diário e compartilhar tua situação conosco. Fique firme nisso e confia no processo, faz toda a diferença.
Te desejo força pra passar por tudo isso!
Abraço
Obrigado, Jesse!
Boa sorte pra ti tbm!!
Igualmente!
Abraço!!
- Neil Young
- Mensagens : 47
Data de inscrição : 10/04/2016
Idade : 29
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
11/4/2016, 22:46
Toguro escreveu:Seja bem-vindo.
Você não passa do 20º dia porque está tentando só na força de vontade. Não vai conseguir nunca mesmo se fizer deste jeito. Meu comentário é grande, mas recomendo que leia tudo.
Eu recomendo que você leia o ebook, porque o método como parar está descrito naquele livro. Não adianta você simplesmente parar com pornografia se não colocar os procedimentos do ebook em prática. Se fizer isso, você não estará em reboot, mas em abstinência de pornografia. Fazendo isso, seu esforço para parar será muito maior, enquanto que os benefícios obtidos serão pífios.
Leia com calma, releia e, com o passar do tempo, veja o que você já está aplicando e o que falta aplicar. Uma leitura só não é suficiente. Tem que ter o ebook como fonte de consulta ao longo do seu reboot.
Basicamente, o que eu te oriento a fazer é o seguinte:
Este tópico será seu diário. Mantenha seu diário atualizado, com relatórios, dúvidas e progresso, para que tenhamos um histórico de sua luta contra o vício e possamos te ajudar caso você esteja cometendo algum erro. Ao menos nos primeiros 15 dias, e até completar 15 dias de reboot, poste diariamente. Depois disso, se quiser, pode diminuir a frequência.
Instale um contador de dias na sua assinatura, para medir seu progresso. Orientações a este respeito estão aqui: https://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias
Instale bloqueadores, para não ter mais acesso à PMO.
Delete suas redes sociais, facebook e instagram incluso. Essas redes atrapalham muito na hora de você sair para encontrar contatos reais.
Arrume atividades que te afastem do PC e que te façam se aproximar das pessoas. Exercícios e cursos são os mais indicados, porque te aproximam de pessoas e te fazem evoluir.
Também arrume atividades que te façam relaxar e que inibam sua ansiedade. Meditação é o mais recomendado. Mas pode recorrer a outras, como yoga, massagem, entre outras.
Limpeza. Faxina. Limpe, limpe e limpe. Mantenha seu ambiente organizado. Isso vai te ajudar a raciocinar melhor.
Paquere.
E, se recair, nada de sentimentos de culpa. Identifique os erros que te fizeram recair, corrija-os e não os cometa mais. Faça isso todas as vezes, e, em algum momento, recair será impossível.
Muito obrigado pelas orientações, Toguro!
Li o e-book, mas pretendo sempre estar consultando-o.
- Neil Young
- Mensagens : 47
Data de inscrição : 10/04/2016
Idade : 29
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
12/4/2016, 22:55
1º e 2º Dia
Nesses dois primeiros dias, nenhuma vontade de PMO. Acho que pelo fato de ter recaído recentemente, a ansiedade e a fissura devem estar "estacionadas". Prátiquei o P90X pela manhã (Já estou no 9º dia de 90), por conta disso tô fazendo dieta. Minha tarde se resumiu aos estudos da faculdade/geral e à noite fui para a Universidade.
Nas duas vezes que tentei fazer o reboot, senti que as duas primeiras semanas são menos difíceis. O crucial para que eu ultrapasse a marca de 20 dias, vai ser a 3º semana mesmo. Quando eu chego na terceira, percebo que fico mais ansioso pelo fato de me aproximar das marcas em que acabei recaindo e o pessimismo vem ferozmente junto com os pensamentos de derrota de que eu não conseguirei.
Nesses dois primeiros dias, nenhuma vontade de PMO. Acho que pelo fato de ter recaído recentemente, a ansiedade e a fissura devem estar "estacionadas". Prátiquei o P90X pela manhã (Já estou no 9º dia de 90), por conta disso tô fazendo dieta. Minha tarde se resumiu aos estudos da faculdade/geral e à noite fui para a Universidade.
Nas duas vezes que tentei fazer o reboot, senti que as duas primeiras semanas são menos difíceis. O crucial para que eu ultrapasse a marca de 20 dias, vai ser a 3º semana mesmo. Quando eu chego na terceira, percebo que fico mais ansioso pelo fato de me aproximar das marcas em que acabei recaindo e o pessimismo vem ferozmente junto com os pensamentos de derrota de que eu não conseguirei.
Atirador Nordestino- Mensagens : 477
Data de inscrição : 11/03/2016
Re: Basta ser sincero e desejar profundo.
13/4/2016, 00:57
Força nos dias que antecedem seus recordes pessoais, tente então não ver os dias se isso te atrapalha a ponto de ter recaídas, foque em um dia de cada vez.
Sem muito embasamento essa seria minha dica. Sucesso sempre.
Sem muito embasamento essa seria minha dica. Sucesso sempre.
- ToguroMembro Ilustre
- Mensagens : 6060
Data de inscrição : 13/11/2015
Idade : 40
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
13/4/2016, 07:49
Quais estratégias você está adotando para entrar em contato com as pessoas? Este é um dos pontos mais importantes do reboot.
_______________________________________
Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.
Blog:
http://blokporn.blogspot.com.br/
História de Sucesso:
https://comoparar.forumeiros.com/t3167-toguro-32-anos-previa-180-dias
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Diário: https://comoparar.forumeiros.com/t3599-saga-do-toguro
- Neil Young
- Mensagens : 47
Data de inscrição : 10/04/2016
Idade : 29
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
13/4/2016, 23:57
3º Dia
Foi um dia tranquilo. Exercícios físicos, leitura e acompanhei os jogos de futebol que rolaram hoje. Tentando me manter cada vez mais longe do PC.
Foi um dia tranquilo. Exercícios físicos, leitura e acompanhei os jogos de futebol que rolaram hoje. Tentando me manter cada vez mais longe do PC.
- Neil Young
- Mensagens : 47
Data de inscrição : 10/04/2016
Idade : 29
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
13/4/2016, 23:58
Atirador Nordestino escreveu:Força nos dias que antecedem seus recordes pessoais, tente então não ver os dias se isso te atrapalha a ponto de ter recaídas, foque em um dia de cada vez.
Sem muito embasamento essa seria minha dica. Sucesso sempre.
Muito Obrigado, Atirador!
Força e sucesso pra ti também!
- Neil Young
- Mensagens : 47
Data de inscrição : 10/04/2016
Idade : 29
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
14/4/2016, 00:05
Toguro escreveu:Quais estratégias você está adotando para entrar em contato com as pessoas? Este é um dos pontos mais importantes do reboot.
Então, Toguro...
Não sou de muitos amigos, mas tenho um certo ciclo de amizade. Tenho um grupo que sempre me acompanha em festinhas/showzinhos e etc, só que tá todo mundo ocupado. Pra vc ter uma ideia, a última vez que eu saí para me divertir foi em Janeiro.
- ToguroMembro Ilustre
- Mensagens : 6060
Data de inscrição : 13/11/2015
Idade : 40
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
14/4/2016, 07:51
Acho que você precisa tentar reforçar o contato. Se não for possível, tente conversar com mais pessoas em outras atividades.
_______________________________________
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Diário: https://comoparar.forumeiros.com/t3599-saga-do-toguro
ConvidadoConvidado
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
14/4/2016, 11:23
Neil Young escreveu: 3º Dia
Foi um dia tranquilo. Exercícios físicos, leitura e acompanhei os jogos de futebol que rolaram hoje. Tentando me manter cada vez mais longe do PC.
Parabéns pela motivação, cara. E já que você falou de futebol, o que achou do massacre que o "todo poderoso barcelona" tomou?
- Neil Young
- Mensagens : 47
Data de inscrição : 10/04/2016
Idade : 29
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
14/4/2016, 23:32
Dia 4
Nenhuma vontade de PMO. Me parece que nos primeiros dias a ansiedade fica controlada.
Hoje fiz Yoga, foi uma ótima experiência. Ainda preciso melhorar em algumas posições, mas com o tempo vou pegando o macete.
Nenhuma vontade de PMO. Me parece que nos primeiros dias a ansiedade fica controlada.
Hoje fiz Yoga, foi uma ótima experiência. Ainda preciso melhorar em algumas posições, mas com o tempo vou pegando o macete.
- Neil Young
- Mensagens : 47
Data de inscrição : 10/04/2016
Idade : 29
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
14/4/2016, 23:34
Toguro escreveu:Acho que você precisa tentar reforçar o contato. Se não for possível, tente conversar com mais pessoas em outras atividades.
Certo, Toguro! Verei o que dá pra fazer.
- Neil Young
- Mensagens : 47
Data de inscrição : 10/04/2016
Idade : 29
Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
14/4/2016, 23:36
Capitão Nascimento escreveu:Neil Young escreveu: 3º Dia
Foi um dia tranquilo. Exercícios físicos, leitura e acompanhei os jogos de futebol que rolaram hoje. Tentando me manter cada vez mais longe do PC.
Parabéns pela motivação, cara. E já que você falou de futebol, o que achou do massacre que o "todo poderoso barcelona" tomou?
Obrigado, Capitão!
Achei merecidíssmo! Simeone tá merecendo uma Champions.
Abraços!
- Atirador Nordestino
- Mensagens : 477
Data de inscrição : 11/03/2016
Re: Basta ser sincero e desejar profundo..
15/4/2016, 16:25
Legal esse incremento com Yoga, tenho a sensação que vai te ajudar bastante.
Procura uma outra galera menos ocupada se for o caso, será importante também. Valeu Neil.
Procura uma outra galera menos ocupada se for o caso, será importante também. Valeu Neil.
- Neil Young
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Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
15/4/2016, 23:11
5º Dia
Não foi um dia tão revigorante como os outros. Me senti meio pra baixo e tals, mas creio que isso seja normal.
Continuarei a remar...
Não foi um dia tão revigorante como os outros. Me senti meio pra baixo e tals, mas creio que isso seja normal.
Continuarei a remar...
- Neil Young
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Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
15/4/2016, 23:15
Atirador Nordestino escreveu:Legal esse incremento com Yoga, tenho a sensação que vai te ajudar bastante.
Procura uma outra galera menos ocupada se for o caso, será importante também. Valeu Neil.
Verdade, Atirador. Me senti ótimo!
Tentarei! Obrigado pela força, Atirador!
- Blpr
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Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
16/4/2016, 06:16
Neil Young escreveu:5º Dia
Não foi um dia tão revigorante como os outros. Me senti meio pra baixo e tals, mas creio que isso seja normal.
Continuarei a remar...
É um dos sintomas da abstinência. Variações de humor.
Sempre avante, cara!
Sucessos.
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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)
- Neil Young
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Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
16/4/2016, 22:28
6º Dia
Hoje eu me senti sereno e sem vontade de PMO. Porém, tenho que tomar cuidado pq foram nos finais de semana que acabei recaindo.
Hoje eu me senti sereno e sem vontade de PMO. Porém, tenho que tomar cuidado pq foram nos finais de semana que acabei recaindo.
- Neil Young
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Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...
16/4/2016, 22:30
Blpr escreveu:Neil Young escreveu:5º Dia
Não foi um dia tão revigorante como os outros. Me senti meio pra baixo e tals, mas creio que isso seja normal.
Continuarei a remar...
É um dos sintomas da abstinência. Variações de humor.
Sempre avante, cara!
Sucessos.
Obrigado pela motivação, Blpr!
Sucesso ainda mais para ti!
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