Re: 21 - Basta ser sincero e desejar profundo...

30/4/2016, 00:37

Stinson escreveu:Força Parceiro! Estamos com Você.

Recair é mesmo uma droga, mas lembre-se que quando se levantamos, se levantamos mais FORTES. Recomendo que você crie objetivos para a sua vida, eu fiz isso, Exemplos: 1 para Timidez (A minha era de falar com 5 estranhos diariamente, ajudou muito), 1 para ser "mais" otimista (mudando pensamentos negativos para positivos ) e outro para Aprender algo novo (Instrumento Musical, Artes Marciais, qualquer coisa que goste).

Ter objetivos significa que você sabe onde quer chegar, a sua autoestima melhora também pois você sabe que esta trabalhando para se tornar uma pessoa melhor.

Espero ter te ajudado Bro.
Qualquer coisa tmj.

Muito obrigado Parceiro!!!!

Me ajudou sim!

Tmj!

Abraços e sucesso pra ti!

30/4/2016, 00:40

Toguro escreveu:Quando eu tentei instalar o blok free, o antivirus também atrapalhou o processo. O que fiz foi desativar o antivirus por uma hora, até concluir o processo de instalação.

Vai por mim, este bloqueador é fundamental. Abraços.

Já tinha o K9. Consegui instalar o Blok Free e o InterApp com as suas recomendações.

Só estou com medo de jogar as senhas fora por receio de ter algum problema.

Abraços e muito obrigado!

30/4/2016, 07:33

Não precisa jogar as senhas fora. Tem uma estratégia de bloqueio na minha assinatura que envolve estes três aplicativos. Para você recuperar a senha, terá de acessar um PC externo.

15/5/2016, 22:22

Boa noite! Voltei...

Acabei recaindo dia 01/05. Então, resolvi adotar as medidas de Toguro em relação aos bloqueadores e etc. Só fiz uma coisa diferente: Ao invés de fazer uma planilha no google drive, eu anotei as senhas no papel mesmo e as joguei no vaso sanitário e dei descarga. Depois disso, só pensei em voltar ao fórum quando completasse 14 dias seguidos sem PMO.

Pois é, aqui estou. E essa semana será decisiva, pois nunca consegui completar 3 semanas sem PMO.

Espero ter forças para seguir em frente.

Continuarei a remar...

15/5/2016, 23:43

Neil Young escreveu:

Pois é, aqui estou. E essa semana será decisiva, pois nunca consegui completar 3 semanas sem PMO.

Espero ter forças para seguir em frente.

Continuarei a remar...[/justify]

Dá uma sensação boa quando estamos perto de quebrar nosso record e ao mesmo tempo um frio na barriga. Houve um tempo em que 21 dias, para mim, se tornou um grande desafio. Continue remando e sabia que o pessoal aqui te dá uma ajuda nesses remos.

16/5/2016, 00:03

Neil Young escreveu:
Boa noite! Voltei...

Acabei recaindo dia 01/05. Então, resolvi adotar as medidas de Toguro em relação aos bloqueadores e etc. Só fiz uma coisa diferente: Ao invés de fazer uma planilha no google drive, eu anotei as senhas no papel mesmo e as joguei no vaso sanitário e dei descarga. Depois disso, só pensei em voltar ao fórum quando completasse 14 dias seguidos sem PMO.

Pois é, aqui estou. E essa semana será decisiva, pois nunca consegui completar 3 semanas sem PMO.

Espero ter forças para seguir em frente.

Continuarei a remar...

Como andas as atividades de socialização e atividades físicas?

16/5/2016, 00:04

Neil Young escreveu:
Boa noite! Voltei...

Acabei recaindo dia 01/05. Então, resolvi adotar as medidas de Toguro em relação aos bloqueadores e etc. Só fiz uma coisa diferente: Ao invés de fazer uma planilha no google drive, eu anotei as senhas no papel mesmo e as joguei no vaso sanitário e dei descarga. Depois disso, só pensei em voltar ao fórum quando completasse 14 dias seguidos sem PMO.

Pois é, aqui estou. E essa semana será decisiva, pois nunca consegui completar 3 semanas sem PMO.

Espero ter forças para seguir em frente.

Continuarei a remar...

Como andas as atividades de socialização e atividades físicas?

16/5/2016, 16:57

Eu estou feliz por você ter atingido 15 dias, mas não fique mais sem acessar PMO. Se quer fazer um desafio, se desafie então a não acessar nenhum site fora este fórum até atingir os 15 dias, ou qualquer outra meta à sua escolha. Abraços.

16/5/2016, 23:16

Blpr escreveu:

Neil Young escreveu:
Boa noite! Voltei...

Acabei recaindo dia 01/05. Então, resolvi adotar as medidas de Toguro em relação aos bloqueadores e etc. Só fiz uma coisa diferente: Ao invés de fazer uma planilha no google drive, eu anotei as senhas no papel mesmo e as joguei no vaso sanitário e dei descarga. Depois disso, só pensei em voltar ao fórum quando completasse 14 dias seguidos sem PMO.

Pois é, aqui estou. E essa semana será decisiva, pois nunca consegui completar 3 semanas sem PMO.

Espero ter forças para seguir em frente.

Continuarei a remar...

Como andas as atividades de socialização e atividades físicas?

Bom, uma das minhas últimas atividades de socialização foi explicar um seminário sobre o livro Viagens de Gulliver na faculdade. Ainda continuo muito caseiro e sem sair para festas e etc.

Sobre as atividades físicas, eu sigo esse roteiro aqui:

21 - Basta ser sincero e desejar profundo... - Página 3 20zagee

21 - Basta ser sincero e desejar profundo... - Página 3 20zagee

Estou no 22º dia e terminando a Phase 1.

16/5/2016, 23:19

Toguro escreveu:Eu estou feliz por você ter atingido 15 dias, mas não fique mais sem acessar PMO. Se quer fazer um desafio, se desafie então a não acessar nenhum site fora este fórum até atingir os 15 dias, ou qualquer outra meta à sua escolha. Abraços.

Entendo, Toguro. Foi mais por questão de baixa estima mesmo. Não queria voltar aqui com um 0 no contador.

Obrigado, Toguro!

Abraço! Smile

16/5/2016, 23:23

Estas tabelas de organização de atividades é bacana. O reeboot é isso mesmo. Buscar aquelas atividades que sintamos prazer e motivados a fazer porque tira a mente do foco do PMO é condiciona o cérebro a encarar novos desafios.

Sucessos na jornada!

16/5/2016, 23:26

Blpr escreveu:Estas tabelas de organização de atividades é bacana. O reeboot é isso mesmo. Buscar aquelas atividades que sintamos prazer e motivados a fazer porque tira a mente do foco do PMO é condiciona o cérebro a encarar novos desafios.

Sucessos na jornada!

Novos hábitos, que geram mais hábitos, e com o tempo o hábito da PMO fica para trás.

16/5/2016, 23:34

Canaã escreveu:

Neil Young escreveu:

Pois é, aqui estou. E essa semana será decisiva, pois nunca consegui completar 3 semanas sem PMO.

Espero ter forças para seguir em frente.

Continuarei a remar...[/justify]

Dá uma sensação boa quando estamos perto de quebrar nosso record e ao mesmo tempo um frio na barriga. Houve um tempo em que 21 dias, para mim, se tornou um grande desafio. Continue remando e sabia que o pessoal aqui te dá uma ajuda nesses remos.

Verdade, Canaã.

Claro que 21 não são nada comparado ao tempo que estou nesse vício maldito. Mas querendo ou não, vai ser simbólico quebrar esse record e espero que sirva de motivação para que eu continue nessa jornada.

Obrigado pela força, Canaã! Farei o possível para continuar.

Abraços! Smile

17/5/2016, 07:38

Toguro escreveu:Eu estou feliz por você ter atingido 15 dias, mas não fique mais sem acessar PMO. Se quer fazer um desafio, se desafie então a não acessar nenhum site fora este fórum até atingir os 15 dias, ou qualquer outra meta à sua escolha. Abraços.

Paguei um mico aqui. Eu quis dizer não fique mais sem acessar o fórum. Embarassed

17/5/2016, 22:42

16º Dia

Nesses últimas dias, quando vou dormir e coloco minha cabeça no travesseiro, estou tendo alguns pensamentos sexuais. Ontem mesmo me veio muito forte na mente imagens de uma certa atriz. E só de pensar um pouco, meu pênis começou a ficar ereto. Mas logo após isso acabei pegando no sono.

Mas nada que venha a me incomodar muito.

17/5/2016, 22:46

E sobre o bloqueador InterApp: Não sei dizer precisamente, mas sinto que o computador ficou um pouco mais lento.

18/5/2016, 11:56

Sobre o computador estar mais lento, isso é normal e até desejável. Um pouco de desconforto na frente do PC irá te fazer enjoar dele e buscar outras tarefas, o que irá tornar seu reboot mais efetivo.

Poste também sobre atividades de socialização.

18/5/2016, 17:28

17 dias Bro!! Agora vai !!
(Não repara na foto rsrs)

Eu também tinha esse problema das fantasias a noite, la no diário do Oliver (primeiro dia) tem uma técnica muito boa para tirar o foco das fantasias, uso e recomendo Very Happy

Abraços
Tmj.

19/5/2016, 00:27

Toguro escreveu:Sobre o computador estar mais lento, isso é normal e até desejável. Um pouco de desconforto na frente do PC irá te fazer enjoar dele e buscar outras tarefas, o que irá tornar seu reboot mais efetivo.

Poste também sobre atividades de socialização.

Em relação às atividades de socialização, eu tive uma há duas semanas na Universidade. Foi um pequeno showzinho e tals. Mas agora que tá acabando o período, vou ficar muito em casa.

19/5/2016, 00:29

Stinson escreveu:17 dias Bro!! Agora vai !!
(Não repara na foto rsrs)

Eu também tinha esse problema das fantasias a noite, la no diário do Oliver (primeiro dia) tem uma técnica muito boa para tirar o foco das fantasias, uso e recomendo

Abraços
Tmj.

Que foto, amigos! kkkkkk

Pow man, se puder mandar o link, ficaria agradecido.

Abraços!

Tmj, Brow! Very Happy

19/5/2016, 00:31

17º Dia

Passei o dia nervosíssimo pensando no jogo do São Paulo. Nem passou PMO pela minha kbça .

19/5/2016, 00:51

Neil Young escreveu:
17º Dia

Passei o dia nervosíssimo pensando no jogo do São Paulo. Nem passou PMO pela minha kbça .

CAMPEÃO SE ACALME
SÃO PAULO PASSOU PARA AS SEMIS KKKK

Vai Lá, Vai Lá, Vai Lá
Vai Lá De Coração
Vamo São Paulo
Vamo São Paulo
Vamo Ser Campeão

Em relação ao reboot
sucesso amigo

19/5/2016, 08:10

Senhor X escreveu:

Neil Young escreveu:
17º Dia

Passei o dia nervosíssimo pensando no jogo do São Paulo. Nem passou PMO pela minha kbça .

CAMPEÃO SE ACALME
SÃO PAULO PASSOU PARA AS SEMIS KKKK

Vai Lá, Vai Lá, Vai Lá
Vai Lá De Coração
Vamo São Paulo
Vamo São Paulo
Vamo Ser Campeão

Em relação ao reboot
sucesso amigo

Quase 60 dias senhorx. Reveja os vídeos do Gary Wilson para fortificar seus conhecimentos.

19/5/2016, 22:39

Senhor X escreveu:

Neil Young escreveu:
17º Dia

Passei o dia nervosíssimo pensando no jogo do São Paulo. Nem passou PMO pela minha kbça .

CAMPEÃO SE ACALME
SÃO PAULO PASSOU PARA AS SEMIS KKKK

Vai Lá, Vai Lá, Vai Lá
Vai Lá De Coração
Vamo São Paulo
Vamo São Paulo
Vamo Ser Campeão

Em relação ao reboot
sucesso amigo

kkkkkkkkkkkkkkk

Obrigado. Sucesso pra vc tbm! Smile

19/5/2016, 22:41

E aí, Neil, quase 21 dias. Parabéns. Foco nas 3 semanas. Sugiro reler o ebook e rever os vídeos do Gary Wilson para fortificar seus conhecimentos.