24 - Diario do VencedorKy - Rumo aos 100 dias e MAIS!

Farei um resumo rápido da minha história e entrarei nos resultados que venho tendo com o reboot.

Consumo PMO desde os 13 anos de idade mais ou menos. Apesar de ser prejudicial nunca tive problemas de relacionamento ou qualquer problema em geral até os meus 20 anos.

Foi nessa idade que a curiosidade bateu e resolvi praticar PMO com um vídeo de "Shemales". Desse dia pra frente tudo mudou, comecei cada vez mais a procurar vídeos sobre o assunto e aos poucos me desinteressar por vídeos "Straight" que nem me excitavam mais. Em seguida comecei a desenvolver problemas de D.E. Diversas vezes deixei de transar com garotas ou falhei por que estava totalmente desinteressado, apesar de não ser sempre isso acontecia algumas vezes e eu ficava muito mal. Fora a culpa de descontar em PMO HOCD logo em seguida coisa que me deixava muito deprimido logo após o O.

3 anos com essas duvidas na cabeça e D.E. me perseguindo o tempo todo no pensamento comecei a buscar respostas até que encontrei esse site e li o livro, No qual li inteiro no mesmo dia e quase chorei de emoção de saber que outros tinham passado por isso e havia cura.

Admito que não é NADA fácil. Logo no começo emendei 15 dias achando que seria moleza mas caí e fiquei muito mal!

Na segunda tentativa, que é a que estou agora acabo de completar 30 dias e só tenho a dizer que as mudanças já são incríveis! transei com uma garota lá para o dia 20 da reboot e a D.E. já não existia mais. Me senti como antes dos meus 20 em que ficava com a ereção ótima a relação toda.

Apesar de que em alguns momentos dá uma vontade imensa de voltar a PMO segurarei à barra. O que mais motiva é ver o seu progresso, as melhorias e avaliar se vale a pena voltar aquele estado horrível que estava antes.

Eu vou conseguir e nunca mais volto pra PMO! a vida é MUUUUITO melhor sem. praticar esportes ajuda muito a conter ansiedade especialmente nas duas primeiras semanas

Boa sorte a todos e acreditem no programa! pode até demorar um pouco mais para os resultados aparecerem do que pra mim, mas eu já larguei outros vícios como maconha e café (tomava uns 8 por dia) e tenho fé que largar essas coisas melhoram E muito sua saúde e vivência.

EDIT:

Após consecutivas quedas e novas tentativas, especialmente quando atingi 67 dias sem PMO e recaí. Comecei a levar a coisa mais a sério, fiz uma rapa no meu celular tanto de aplicativos como de mídias, estou me policiando para o uso de redes sociais, usando elas o mínimo necessário por dia, apenas para marcar encontros com amigos e ficar sabendo das festas da faculdade. Tenho lido todos os artigos da página yourbrainonporn que possui excelente material assim como os que tem aqui, mas tem bastante variedade, o único ruim é que pra quem não entende inglês dificulta. Estou em 35 dias sem PMO e coloquei uma meta fictícia de 100 dias, sendo que na realidade quero me livrar desse mal para sempre!

Valeu cara!! Obrigado pelo seu testemunho! Deus abençoe e que você vá ainda mais longe!

Young escreveu:Valeu cara!! Obrigado pelo seu testemunho! Deus abençoe e que você vá ainda mais longe!

Força rapaz!

Kra, eu ainda não iniciei minha vida sexual(por escolhas e princípios), mas já percebo o bucho que dará se eu continuar nesse ciclo. Realmente é assustador os malefícios da PMO, além de afetar aos relacionamentos mais essenciais ao ser humano: familiares, amigos, namorada, esposa, Deus! Hoje percebo quanto tempo perdi. Me encontro com 21 anos, mas poderia ter conquistado tantas coisas... Pensamento agora é no que eu posso conquistar.

Então vamos lá. Abraços e grato pelo depoimento.
Sucesso!

Hoje alcancei uma marca que ha 45 dias atras quando resetei pela primeira vez após uma tentativa que durou 15 dias parecia impossivel.

O que mudou nesses 45 dias?

- D.E. ja era!!! É passado ja pra mim e isso me deixa absolumente firme para continuar forte com o reboot.
Melhoras notorias de temperamento e relacionamento com as pessoas.

- Diminuicao da ansiedade, aumento da atenção entre outros inumeros beneficios desse tipo

- energia incrivel, me sinto motivado o tempo todo

O que atrapalha?

- Apesar das vantagens citadas acima, quase todas observadas a partir de 2 semanas sem PMO. Existem alguns dias que são foda. Ainda mais pra mim que sofrí de HOCD. Vem do nada uma bontade compulsiva de voltar ao PMO e por pouco nao falhei varias vezes. Estou indo no modo hard sem bloqueadores porque acredito que vc tem que estar com a cabeça forte e vencer os estimulos de ir atras de PMO qdo eles aparecem. Quando apareceram o que eu fazia era entrar nesse forum e pesquisar sobre HOCD e começar a ler um monte de relatos. Apos isso a vontade passava e eu ja me via destraido com outras coisas. Esportes ajudam muuuuuito!

Boa sorte a todos e eh com muito orgulho que cheguei na "metade do caminho" dos 90 dias. So que na verdade pretendo largar isso pra sempre.

Parabéns, cara! Feliz pela mata alcançada por vc! Continue firme!!!

Que Toooop, Cara Parabéns, quando cheguei as 45 eu sentia essa mesma sensação que você ! Estou louco para Reviver-la! Abraços!

Parabéns pela conquista. Está no caminho certo e, em breve, chegará ao pódio.

Quanto aos bloqueadores, tem um tópico na minha assinatura sobre isso. Dá uma olhada antes de decidir não usá-los.

Valeu pelo apoio rapazeada!

Eis meu relato sobre o reboot

De forma resumida o reboot é maravilhoso. De fato tudo que foi escrito no livro ocorre quando vc fica sem PMO e tudo fica maravilhoso. Infelizmente após um dia que bebi muito recaí depois de 67 dias sem PMO e foi tudo por água abaixo... nao tenho conseguido mais 10 dias sem PMO desde entao.

Estou escrevendo aqui porque quero retornar aquela sensação maravilhosa de quando estava a 67 dias sem e enfim chegar aos 90 e infinitos dias sem.

Desejo boa sorte a todos e vamos vencer esse mal!

VencedorKy escreveu:Eis meu relato sobre o reboot

De forma resumida o reboot é maravilhoso. De fato tudo que foi escrito no livro ocorre quando vc fica sem PMO e tudo fica maravilhoso. Infelizmente após um dia que bebi muito recaí depois de 67 dias sem PMO e foi tudo por água abaixo... nao tenho conseguido mais 10 dias sem PMO desde entao.

Estou escrevendo aqui porque quero retornar aquela sensação maravilhosa de quando estava a 67 dias sem e enfim chegar aos 90 e infinitos dias sem.

Desejo boa sorte a todos e vamos vencer esse mal!

Oi, vencedor! Parabéns pela sua coragem em cair e se levantar! Veja, não se preocupe com a quantidade de dias, nem com os resultados em si, procure estudar os gatilhos que te levaram a queda. Um gatilho que você relatou, por exemplo, foi a questão da bebida. Realmente, eu digo por experiência própria, um vício sempre leva a outro.



Cara, quer uma sugestão? Procure na medida do possível, pelo menos nos 15 primeiros dias, postar aqui diariamente. Os primeiros 15 dias são os mais difíceis, mas se você postar diariamente você encontrará uma força extraordinária, fruto não só do seu autoconhecimento como da união e da solidariedade desse fórum. Mesmo que você recaia, poste.

Passado esse período vai ficando cada vez mais fácil porque você já estará "embalado" no fluxo do reboot. Você só precisa, portanto, fazer duas coisas:

1. Não desistir nunca, não importa quantas vezes recaia

2. Estudar os gatilhos que te levaram a queda para não escorregar de novo na mesma casca de banana.

É isso aí, cara! Estamos contigo! Um grande abraço: Antônio

Vencedor, o Antonio já postou algumas dicas para seu reboot, então só quero deixar algumas observações:

Poste com frequência. Aparecer no fórum só para avisar que recaiu é inútil. Pelo menos nos primeiros 15 dias, poste diariamente.

Não abra mais tópicos. Poste neste tópico os seus progressos.

Instale bloqueadores no PC.

Abraços.

Motivou muito ler os seus relatos, sorte VencedorKy.

Vencedor, principalmente pra quem sofre/sofreu com HOCD, é uma inspiração ler seu relato. Uma coisa é certa: nao importa a quantidade de dias sem pmo, nossa guarda tem que estar bem posicionada o tempo todo. Ja vi relatos de recaídas com poucos dias, 20 dias, 40, 67 e, acredite, até cento e poucos dias. É difícil voltar a engajar o reboot depois de recaídas consecutivas, mas nao impossível.

Bora recomeçar. Força

Agradeço a todos pela força!

Vou começar a postar com mais frequência aqui minhas experiências para garantir meu progresso.

Vamos que vamos!

Cada pouco tempo conquistado faz a diferença! 5 dias sem reboot e todos os dias me fortalecendo emocionalmente pro sucesso!

E isso ai cara, continue desse jeito. Cada tempo sem isso e uma vitoria. Pequenas vitorias para grandes vitorias.

6 dias... agora pela noite muita vontade de recair, mas estou contornando me distraindo com atividades produtivas

Atualização:

Cheguei aos 20 dias sem PMO mais uma conquista! To bastante distraído ultimamente, quase nem pensando em PMO e com uma flatline fortissima. Mas estou tranquilo e me ocupando com diversas outras atividades pra nao passar vontade. Força a todos!

VencedorKy escreveu:Atualização:

Cheguei aos 20 dias sem PMO mais uma conquista! To bastante distraído ultimamente, quase nem pensando em PMO e com uma flatline fortissima.  Mas estou tranquilo e me ocupando com diversas outras atividades pra nao passar vontade.  Força a todos!

Aí sim mano, parabéns pelos 20 dias, espero que você consiga superar muitos outros e por um ponto final definitivo nessa praga que infelizmente atrapalha a vida de tantas pessoas.
só uma pergunta cara, sou novo aqui no forum e ainda não entendi o que é "flatline", poderia explicar ? kkk

Vlw aí mano, boa sorte.

Opa, está de parabéns.

Vê se não some.

Michael Scofield escreveu:

Aí sim mano, parabéns pelos 20 dias, espero que você consiga superar muitos outros e por um ponto final definitivo nessa praga que infelizmente atrapalha a vida de tantas pessoas.
só uma pergunta cara, sou novo aqui no forum e ainda não entendi o que é "flatline", poderia explicar ? kkk

Vlw aí mano, boa sorte.

Fala Michael beleza? Flatline é um período passageiro durante o reboot que vc fica alguns dias sem "sinal" la em baixo. Basicamente vc passa alguns dias sem ter ereções. Eu já cheguei anteriormente a 67 dias sem PMO e posso dizer com tranquilidade que isso é passageiro e faz parte da recuperação. Após uns 40 dias sem PMO eu já estava com fortes ereções acontecendo "do nada" durante o dia.

Hoje a noite está sendo um dia duro, muita vontade de recair, por isso vim dar uma passada aqui no forum dar uma abstraida... Tem dias que são tranquilos, ja outros são muito complicados de se controlar, mas vou vencer! Passar pelo mal que é recair nunca mais!

Você tem procurado se divertir com pessoas reais? Talvez seja este o motivo de você ainda ter vontade de PMO.