01 de Novembro

Blpr escreveu:

AsasDaLiberdade escreveu:Finalmente Férias!

Sem estresse + sem gatilhos derivados de garotas do ônibus ou da faculdade = Reboot completo.

Vocês vão ver. Eu não vou recair mais.

Nunca dependa das circunstâncias para que algo dê certo. Aí, se você voltar às aulas, como vai ser?

É verdade. Foi uma afirmação muito precipitada minha! Mas, vamos ver!

AsasDaLiberdade escreveu:Finalmente Férias!

Sem estresse + sem gatilhos derivados de garotas do ônibus ou da faculdade = Reboot completo.

Vocês vão ver. Eu não vou recair mais.

então cara cuidado com a ociosidade devido a falta de atividades nas férias, isso pode te levar a recair, outra coisa coloque o contador pra sabermos como você está.

abraço e força na caminhada !

O problema do ônibus é bem fácil de resolver: sentar nos bancos da frente.

Oi, como estão todos?

Vocês consideram que se masturbar sem pensar algum conteúdo erótico ou análogo ao erotismo é recaída?
Depois irei expor minha opinião a respeito desse tema.



Hoje vou tentar sair. Vou tentar aumentar meu nível de conversação com as pessoas.

Eu notei que conversar com mulher é igual conversar com um homem. Achava que precisava ser bastante polido ao falar com elas. Mas eu já compreendo que isso não é necessário.

Eu falei com várias mulheres ontem e anteontem. Acho que nunca fiz essa façanha na minha vida: com apenas 2 dias, falar com 6 mulheres diferentes. Mas, o interessante, é que para conversar com elas eu nunca via elas como um fim e sim como um meio. Por exemplo, eu não pensei nenhuma vez assim ''que gostosa, vou falar com ela porque é gostosa'' (ou seja, a mulher como um fim), mas pensei dessa forma ''pode ser que ela saiba a resposta da minha dúvida, então vou falar com ela'' (ou seja, a mulher como um meio). Deu certo! Foram 6 mulheres, sendo que duas delas eram super atraentes!

Mas como chegar naquela garota que você quer? Eu ainda não sei. Se a gente tá querendo aquela garota, ela é um fim e não um meio. Fica aberto a discussão!

Toguro escreveu:O problema do ônibus é bem fácil de resolver: sentar nos bancos da frente.

É bem difícil sentar nos bancos da frente porque eu uso o ônibus no horário de pico, ou seja, tá super lotado. E não pego o ônibus no terminal...

Masturbação sem fantasias, apesar de ser contra-indicado por não ser uma forma de liberar dopamina com uma pessoa real, não é recaída para o propósito do reboot, porque não cria os mesmos caminhos cerebrais que a pornografia.

Porém, mesmo a masturbação sem fantasias não ser recaída, ainda assim é contra-indicada, porque acaba levando à masturbação com fantasias ao longo do tempo. O ideal é buscar o prazer apenas com pessoas reais.

Caso a masturbação sem fantasias seja inevitável, o rebooter deve ejacular o mais rápido possível, para evitar que o cérebro se sobrecarregue de dopamina e coloque o reboot a perder. Também é aconselhável aumentar cada vez mais o tempo entre uma masturbação e outra. Se possível, abandone completamente esta prática.

Uma forma de se evitar masturbação é não olhar para peitos, bundas e coxas. É permitido olhar apenas nos olhos. Excitação somente é permitida através de contato físico, jamais contato visual. Após perder o contato visual, eduque sua mente para esquecer a pessoa de imediato. Pensar na pessoa sem ela estar presente é terminantemente proibido.

Outra forma de se evitar masturbação é desfazendo a imagem idealizada que você tem da pessoa. Isso é fácil de se conseguir: basta puxar conversa com as pessoas, paquerar bastante e perceber que todos somos seres humanos, com nossas falhas e limitações. Entrar em contato com as pessoas é a melhor forma de se vencer fantasias e paranoias.

Só tome cuidado com muito autoconfiança, geralmente isso nos faz parar de tomar cuidados e por fim recair em PMO. Cuidado com muito tempo sozinho ou procrastinado nas férias também. No mais, sucessos no reboot!
Grande abraço.

As férias é a armadilha perfeita para a pmo. Cuidado com esse período cara.

AsasDaLiberdade escreveu:Finalmente Férias!

Sem estresse + sem gatilhos derivados de garotas do ônibus ou da faculdade = Reboot completo.

Vocês vão ver. Eu não vou recair mais.

Mais ou menos Asas, na verdade vc tem q redobrar a atenção, se fosse assim eu já teria terminado o reboot faz tempo e estaria vivendo minha vida sem essa preocupação a mais, cuidado para não ficar muito tempo sozinho man.

Olá, amigos!

Eu recomendo vocês baixarem 2 programas essenciais para evitar a pornografia: ColdTurkey e Blok Master Corporate.

No site do Cold Turkey, existem 2 tipos de programas: Cold Turkey Desktop e Cold Turkey Writer. Basicamente, o Cold Turkey Desktop serve para você bloquear os sites que você não quer. A diferença desse programa com os demais citados pelos nossos companheiros daqui do fórum é que ele não usa senha. Ele usa um temporizador. Se, por exemplo, você colocar até o dia 30 de julho para bloquear tal grupo, então, vai ser bloqueado até dia 30 de julho.

Você pode criar ilimitados grupos. Vocês podem nomear o nome desses grupos e colocar os sites que vocês quiserem dentro. Para vocês compreenderem, vou colocar as 5 imagens do programa na caixa do spoiler.

Cold Turkey:

Aquela última imagem é a tela que aparece quando você tenta acessar os sites bloqueados. Ah, e não tem somente aquela frase! São um monte de frases de motivação ou inspiração que existem dentro do programa.


O engraçado é que você não consegue finalizar o processo por meio do gerenciador de tarefas e NUNCA VÁ PARA O PAINEL DE CONTROLE E DESINSTALE. O que acontece? Simples, os sites que estão bloqueados vão ficar para sempre bloqueados até que você formate o computador.

No painel de controle, os 2 programas que vão ser instalados caso você instalar o ColdTurkey vão ser: Cold Turkey e WinPcap. Confiram na imagem:

PAINEL DE CONTROLE:

Quem se interessar por esse programa, eis o link: https://getcoldturkey.com/

O Cold Turkey Writer já serve para bloquear todo teu computador pelo tempo que vocês quiserem. A única coisa que você consegue fazer é escrever dentro do programa.Para vocês verem como o programa funciona, eis as imagens:

Cold Turkey Wrriters:

Então, o que vocês acharam? Deixem seus comentários a respeito desse programa!

Até agora eu só consegui burlar o Cold Turkey por meio de uma única forma. Mas, associando com o BlokMaster, é impossível burlar! Se vocês baixarem e usarem o programa, perguntem em PM qual é o modo que dá pra burlar e como solucionar o problema do burlamento.


Para o Blok Master, eu faço o seguinte método: eu fiz um email no outlook para guardar a arquivo de senha (eu uso o Blok_Master_Corporate_A30, aonde você não precisa escrever a senha para entrar no programa. Basta que você tenha um arquivo. Para vocês entenderem melhor, vou colocar as imagens:

Blok Master:

Então, o que eu faço? Eu simplesmente bloqueio o outlook.com por um determinado número de dias pelo Cold Turkey. Depois, eu posso entrar no Blok Master Corporate e fazer as alterações importantes. E, por fim, bloquear novamente o outlook.com

                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade                                                                                                                                                                                                  AsasDaLiberdade

Muito boa estratégia de bloqueio, Asas! Desse jeito o seu reboot vai longe!
Grande abraço.

Eu gosto deste fórum. O problema é que estou usando muito tempo ele. Ainda não afetou em nada na minha vida, mas tô usando muito. Acho que passo 1 hora por dia lendo os diários de vocês. Eu fico até com ansiedade para acessar. Por exemplo, caso eu esteja estudando tal matéria, como meu computador ficar ao meu lado, eu começo a acessar o fórum para ver se alguém comentou algo em algum diário.

Eu não me canso de ler os diários de vocês. Eu quase nunca comento em nenhum diário, mas já li praticamente todos os tópicos que estão sempre se atualizando. Acho que a seção mais incrível de se ler é o povo do ''Idade 30 ou mais''.  

Acho que vou bloquear o fórum. De 15 em 15 dias eu vou entrar aqui para ver as novidades.

Obrigados a todos que estão companhando este mísero diário.

Ative o controle de horário para o fórum, Asas. Tenho certeza de que vai ajudar bastante.
Grande abraço!

Não acho que seja uma boa ideia essa de 15 em 15 dias postar algo. Bloqueia por um determinado horário o fórum, e coloca um certo horário pra postar/ler o diário dos outros. Abraços asa!

O interapp pode te ajudar a estipular horário de acesso ao fórum. Eu uso isso, e é por isso que não apareço no fórum após às 19 h.

Não precisa sumir do fórum. Estipule um período diário para acesso aqui. Assim, evita ficar fazendo acessos constantes.

Quando entrei neste fórum, passei boa parte só lendo posts e postando pouco. Depois que me aprofundei nos conhecimentos e nas experiências de muitos comecei a postar com mais frequência.

Nossa. Tá um delírio aqui. Desde anteontem eu tô morrendo de vontade de praticar a masturbação e de ver pornografia. Nossa velho! É muito ruim essa sensação.

Eu me acordo e tenho vontade de me masturbar. Eu tô andando e vejo alguma mulher atraente e tenho MUITA vontade de me masturbar. Eu tô agora escrevendo e meu desejo inconsciente é pelo menos acessar algum vídeo do Youtube de conteúdo erótico. Hoje vai ser um dia daqueles.

Não vou me arriscar saindo hoje. Hoje só vou me dedicar fazendo atividades físicas. E se eu sair vai ser para correr apenas! Nem me arriscarei andar normalmente nessas ruas. Sempre tem alguma garota bonita. D:

Tchau.




E decidi bloquear o fórum de 3 em 3 dias.

Recaí novamente por causa do Youtube. Maldito seja esse lixo. Ontem, de noite, na calada noite, quando todo mundo tava dormindo, eu, vendo alguns vídeos, tive vontade inusitada de acessar pelo menos alguns fetiches. Já recaí ai. Depois de alguns minutos, minha mente que é uma auto sabotagem disse a mim: ''já viu mesmo. Recaiu. Agora, que tal bater umazinha?''. -_-' Resultado: cai em pornografia e pratiquei masturbação.

Cara, o maior problema é que eu não penso na hora que tô fazendo masturbação (acho que se masturbar é mais danoso do que pornografia, pois além do alto grau de dopamina liberada, você tá jogando zinco no lixo e energia também) os benefícios que eu recebi. O maior benefício que eu acho quando você fica longe da masturbação é energia para fazer atividades físicas. Seu corpo fica todo molenga quando você tá praticando masturbação além, claro, dos danos psicológicos (culpa e remorso) que esta merda nos presenteia


Erro cometido: ter acessado Youtube quando minha vontade de ver pornografia e me masturbar tava alta! Errei feio. Pensei que sabia todos meus erros. Mas essa, mesmo sendo óbvio, não sabia.

1º Reboot -> 11 dias
2º Reboot -> 10 dias

=(

AsasDaLiberdade escreveu:Recaí novamente por causa do Youtube. Maldito seja esse lixo. Ontem, de noite, na calada noite, quando todo mundo tava dormindo, eu, vendo alguns vídeos, tive vontade inusitada de acessar pelo menos alguns fetiches. Já recaí ai. Depois de alguns minutos, minha mente que é uma auto sabotagem disse a mim: ''já viu mesmo. Recaiu. Agora, que tal bater umazinha?''. -_-' Resultado: cai em pornografia e pratiquei masturbação.

Cara, o maior problema é que eu não penso na hora que tô fazendo masturbação (acho que se masturbar é mais danoso do que pornografia, pois além do alto grau de dopamina liberada, você tá jogando zinco no lixo e energia também) os benefícios que eu recebi. O maior benefício que eu acho quando você fica longe da masturbação é energia para fazer atividades físicas. Seu corpo fica todo molenga quando você tá praticando masturbação além, claro, dos danos psicológicos (culpa e remorso) que esta merda nos presenteia


Erro cometido: ter acessado Youtube quando minha vontade de ver pornografia e me masturbar tava alta! Errei feio. Pensei que sabia todos meus erros. Mas essa, mesmo sendo óbvio, não sabia.

1º Reboot -> 11 dias
2º Reboot -> 10 dias

=(

Bloqueia o YouTube, cara. Pelo menos por um tempo se você vê muito gatilho nele, tem que bloquear. Bola pra frente, cara. Você aprendeu com seu erro, agora mantenha a cautela e bola pra frente! Logo logo você completa o reboot.
3° reboot - > 999999 dias. Abraços.

Mauricio 28065 escreveu:

AsasDaLiberdade escreveu:R

=(

Bloqueia o YouTube, cara. Pelo menos por um tempo se você vê muito gatilho nele, tem que bloquear. Bola pra frente, cara. Você aprendeu com seu erro, agora mantenha a cautela e bola pra frente! Logo logo você completa o reboot.
3° reboot - > 999999 dias. Abraços.

xD . Obrigado Sim, irei bloquear quando eu tiver sozinho em casa ou quando minha mãe parar de usar o computador. É que ainda não fiz o bloqueio do Youtube porque minha usa frequentemente usa esse site para ver uns crochés que ela gosta de fazer. Já até falei para ela sobre o vício em pornografia (não contei que sou viciado em masturbação), mas ela disse que bloquear sites não vai evitar que a pessoa pare de ser viciado em pornografia. Já apresentei o site para ela, mas ela disse que ''Não acredite em internet''. UHASUHASUH

AsasDaLiberdade escreveu:

Mauricio 28065 escreveu:

AsasDaLiberdade escreveu:R

=(

Bloqueia o YouTube, cara. Pelo menos por um tempo se você vê muito gatilho nele, tem que bloquear. Bola pra frente, cara. Você aprendeu com seu erro, agora mantenha a cautela e bola pra frente! Logo logo você completa o reboot.
3° reboot - > 999999 dias. Abraços.

xD . Obrigado Sim, irei bloquear quando eu tiver sozinho em casa ou quando minha mãe parar de usar o computador. É que ainda não fiz o bloqueio do Youtube porque minha usa frequentemente usa esse site para ver uns crochés que ela gosta de fazer. Já até falei para ela sobre o vício em pornografia (não contei que sou viciado em masturbação), mas ela disse que bloquear sites não vai evitar que a pessoa pare de ser viciado em pornografia. Já apresentei o site para ela, mas ela disse que ''Não acredite em internet''. UHASUHASUH

Pelo menos no começo eu acho bom bloquear, depois tem que tomar um pouco de cuidado e tals. Você teve coragem em falar sobre isso com a família, hein, eu não teria coragem de falar n. Parabéns! Já tomou todos os cuidados e tals, muito bom. Sucesso brodi

Tem uma opção no YouTube que ativa o filtro desses conteúdos, quando vc tenta acessar ele nem abre o vídeo e avisa sobre também. Mas tente se afastar disso por um tempo como disseram, até vc conseguir se estabilizar no reboot.

Continue em frente cara, se levanta e caminhe mais uma vez!

Eu já recaí muito pelo YouTube, fiz 4 reboots e em todos recai por culpa do YouTube. Enfim tomei a decisão de baixar um bloqueador e bloquear tudo, palavras-chave e por fim o YouTube. Graças a isso completo 21 dias sem P, e sem YouTube..
Bloquear o YouTube acaba com 40% dos gatilhos, isso porque ás vezes uma imagem vista lá mesmo inocente pode levar a recaida, e nem falo das coisas explicitas que já tem lá né?

Mas tente fazer um desafio a si mesmo, se no caso nao pode bloquear porque sua mãe acessa.. pense que quando estiver sozinho em casa acessar o YouTube já será uma recaída, só acessar..
claro que não é uma recaída mas pensando isso você evita acessar entende?
Forte abraço e sucesso no reboot

Lynk escreveu:Eu já recaí muito pelo YouTube, fiz 4 reboots e em todos recai por culpa do YouTube. Enfim tomei a decisão de baixar um bloqueador e bloquear tudo, palavras-chave e por fim o YouTube. Graças a isso completo 21 dias sem P, e sem YouTube..
Bloquear o YouTube acaba com 40% dos gatilhos, isso porque ás vezes uma imagem vista lá mesmo inocente pode levar a recaida, e nem falo das coisas explicitas que já tem lá né?

Mas tente fazer um desafio a si mesmo, se no caso nao pode bloquear porque sua mãe acessa.. pense que quando estiver sozinho em casa acessar o YouTube já será uma recaída, só acessar..
claro que não é uma recaída mas pensando isso você evita acessar entende?
Forte abraço e sucesso no reboot

Agora me lembrei que o ColdTurkey usa temporizador. Basta só banir de 30 em 30 minutos o Youtube quando eu estiver usando o computador. T_T