O Diário do Vingador

Muito inspirador seu último post, Vingador, é mais ou menos assim que me sinto também.
Parabéns pelos 75 dias

Estranho olhar para trás e ver que se passaram 80 dias e mais estranho ainda é olhar para frente e ver que este foi só o primeiro passo. A ideia é se livrar para sempre desse lixo, porém , vivemos em uma sociedade cheia de gatilhos eróticos.O caminho de volta ao porno está há um clique. Ainda sofro as sequelas desse vício maldito e no segundo reboot, o qual estou bastante ansioso para começar espero corrigir algumas falhas do primeiro. Ainda sinto um impulso (embora reduzido) de ver Pornografia, estou tento dificuldades em não olhar de forma maliciosa para mulheres, especialmente as jovens.E de fato sempre mencionei essa dificuldade. Acho que seria interessante ter um contador de dias para isso também e me esforçar de forma mais séria, uma vez que a tentação para fantasiar depois de apreciar uma gostosa é muito forte. Outra perspectiva que tenho é retomar as relações com minha esposa, pois mantenho-me afastado disso há tempos e com o Reboot , aí que me mantenho longe mesmo. Amigos confesso que tenho medo de ter relações e falhar como ocorreram em minhas últimas relações e isso para mim é a morte. Mas tenho certeza que as coisas melhorarão naturalmente. As ereções matinais voltaram com mais frequências, e não sei se isso é bom ou relevante???? Minha disposição de fazer as coisas melhorou muito desde o início do Reboot e hoje acordo de madrugada para tarefas pessoais e me mantenho alerta durante todo o dia e isso me tem sido extremamente produtivo. Parece que o vício em Pornografia cria uma ociosidade grande na gente. Esses últimos dias minha libido voltou com muita força e tenho uma vontade grande de fazer sexo. Só que como mencionei estou dando só um tempo. Botei na cabeça que só tentaria ao término dos 90 dias e assim o farei. Relatarei isso posteriormente.

Parabéns, seu reboot está indo bem. Você tem uma boa perspectiva da dificuldades do reboot. Não se iluda, se aparecer alguém dizendo que a coisa toda foi fácil pode desconfiar. O reboot é matar um leão todo dia, mas como você mesmo vem notado vai ficando mais fácil a cada dia. Sobre a questão de olhar para as girls na rua eu sugiro que se volte mais em afeto para sua esposa e verá que sua libido vai se concentrar na sua mulher.

Bem meu velho,

Apesar de eu não concordar com hardmode, isto é, ficar sem fazer sexo real, segue teu caminho com força e disciplina, já está chegando lá.

Eu, pessoalmente, não acredito e nem sei como, deixar de fazer sexo com uma mulher pode prejudicar o processo de reboot, pelo contrário, creio que até ajuda a largar o vício da pronografia.

E outra coisa, é muito complicado ir contra a natureza do homem.

Entretanto, se pensarmos que os pensamentos levam a sentimentos que levam a atitudes, então podemos direcionar nossos pensamentos para mudar o que sentimos.

abraço

Spoiler:

O hardmode é uma opção. Para os casados, é uma forma de concentrar a libido de uma vez por todas na amada. Para quem tem/tinha E.R, por exemplo, o hardmode é uma forma de garantir, que não vai utilizar de fantasias na hora do sexo para terminar o momento intimo. Fantasiar no reboot é um perigo e ainda mais quando em um momento em que não deveria haver nada atrapalhando o momento intimo do casal.

No meu caso, fiquei 110 dias sem nenhuma relação com minha esposa. Depois, tudo normalizou. Ela sabia que tinha intenções de melhorar o meu reboot e foi muito bom para nós. Porém, conforme eu disse é uma opção e cabe a cada um decidir o tempo, duração, etc e tal.

Paradoxal  como a meta inicial de 90 dias passa devagar e incrivelmente rápida.
Sente-se toda gama de sentimentos confusos: Irritabilidade,vulnerabilidade,libido alta, libido baixa, flat line,tesão anormal...
É como se o cérebro passasse por um processo confuso, mas com o tempo se acostuma a uma nova realidade.
Estou muito feliz em ter chegado aos 85 dias, mas frustrado por continuar tendo pensamentos eróticos aleatórios e continuar com olhar um olhar tarado para mulheres e jovens.
Achei que isso desapareceria com o desejo de ver Pornografia, mas é como se o cérebro achasse um caminho alternativo para compensar o outro. Não estou dizendo que é algo constante mas quando estou perto de uma aluna gostosa não consigo desviar os olhos dos seios e do corpo. Acho que este é e sempre foi um vício pior que a Pornografia e deve ter consciência que só me sentirei realizado quando encontrar o Equilíbrio neste aspecto. Estou há 85 dias desde a última PMO, no entanto ainda lutando contra olhar obsceno e de boa não me faz bem ainda estar preso a isto.
No entanto sinto-me feliz de chegar aonde cheguei. Mas estou mais esperançoso ainda com os dias à frente. Meu próximo contador será de 90 dias novamente (rumo a 180 dias), mas colocarei um contador paralelo para olhar obsceno, só terei de definir exatamente o que poderá zerar o contador, pois se estabelecer uma meta muito elevada e rígida com certeza irei zerar o Contador várias e várias vezes, e isto será contra produtivo.
Por outro lado entendo que a luta nunca foi apenas contra PMO e sim algo mais abrangente.
A Pornografia,Masturbação e Orgasmo é definitivamente destrutiva.
Fantasiar pode continuar ativando os caminhos neurais que estamos tentando amortecer.
Olhar Obsceno entra na mesma categoria pois extrapola dos limites da decência e nos condiciona a sermos visto como "sem-vergonhas" quando o objeto de nosso olhar percebe isso.
No entanto sinto estar num processo de morte (velho eu) para renascimento (novo eu)...
Ainda há um longo caminho pela frente.
Estamos em plena Olimpíada e entendo que completar 90 dias é uma Vitória Importante, mas é apenas o começo...
Postando diariamente à partir de Hoje.

No meu caso, eu irei zerar o contador para olhares obscenos caso meu olhar central focalize nos seios de uma mulher de forma intencional e eu passe a desejar, fantasiar, imaginar realizando qualquer ato libidinoso, enfim...

Quando simplesmente olho e me vem algum pensamento, que consigo afastar rapidamente, não considero recaída, pois não houve a intenção e nem a manutenção do olhar que gera o desejo.

Está quase lá. Respire fundo e cruze a linha de chegada do reboot. Estamos todos torcendo por você.

Grande abraço.

Domingo estava no sofá de casa assistindo a apresentação do Brasil nas Olimpíadas. Ginástica Artística feminina para ser mais específico. Sempre fui fã da Daniele Hypólito e de seu irmão Diego. Estava confiante que ela faria a sua melhor apresentação e de repente após um salto perfeito...ela caiu.
Pude ver a dor nos seus olhos, afinal, passou os últimos 04 anos desde a última Olimpíada se preparando. Devem ter sido horas e mais horas de treino e então uma pequena distração joga tudo isso “por água abaixo”.
Emocionei-me quando ela de forma profissional segurou o choro e olhando para câmera que a filmava e sabendo que estava sendo vista por milhões de telespectadores balbuciou: “Desculpem-me”.
Não havia nada o que desculpar. Ela não estava ali competindo para provar nada a ninguém, a não ser a si mesma.
Depois observei quando ela, apesar de não ter tido um desempenho tão bom quanto às novatas, estava ali firme, incentivando as outras. Não havia competição entre elas.
Achei que a sua humildade em admitir seu erro sem colocar a culpa em nada a não ser em si mesma, essa sim foi a sua medalha de ouro.
Não era um robô competindo, era um ser humano com falhas e virtudes. E sabendo a grande atleta que é tenho certeza que analisará os fatores que contribuíram para sua falha, irá corrigi-los e crescerá ainda mais.
Hoje falhei apenas a 03 dias de completar o reboot, mas, honestamente, há dias que não estava satisfeito com meu desempenho. Comecei a relaxar muito ultimamente. Há  muitos dias parei de ler o E-book. E como mencionei muitas vezes, eu andava fantasiando demais, mesmo sem masturbação, esses pensamentos me deixavam muito para baixo por serem muito compulsivos. Somado a isso acho que piorei na questão de olhares obscenos. Não estava conseguindo olhar para uma garota sem devorar as partes eróticas do seu corpo. Então mesmo que não tivesse falhado hoje, eu completaria os 90 dias, receberia muitos parabéns, mas me sentiria infeliz e incompleto.
Por um momento pensei em dizer (após a falha) : Dane-se!!!!! Como fiz em outras ocasiões em que após falhar simplesmente mergulhava de vez na lama da Pornografia.
No Entanto racionalizei que a tentativa de Reboot não foi um fracasso. Fui muito longe e por incrível que pareça e falo sem nenhuma demagogia, não estou me sentindo arrasado! Pelo contrário... Eu mudei... Pois estou zerando o contador e recomeçando imediatamente de forma serena e racional. Entendi o processo do Reboot e sei que há algo muito maior que os 90 dias por trás desse processo todo. A casca da Pornografia sangrará para sair e deixará cicatrizes. Isso é inevitável. No entanto acredito que um verdadeiro lutador se orgulha das cicatrizes em seu corpo. São marcas de um lutador.
Chamarei a próxima tentativa de Reboot de “Fase II Corretiva”. Corrigir os erros do Reboot anterior:
1)Não ver nenhuma forma de Pornografia
2)Lutar com a mesma intensidade contra os pensamentos imorais e olhares obscenos.
3)Leitura Diária do E-book
4)Participação mais ativa no Fórum
5)Instalar os Bloqueadores.
Estou postando essa mensagem de forma bastante serena e consciente. Não quero que lamentem por não ter atingido o alvo inicial. Mas conto com vosso apoio e quero dizer que procurarei sempre ter a humildade de acatar seus conselhos. Sou um homem de 44 anos de modo que não precisam “pegar leve comigo”. Eu de minha parte usarei a experiência adquirida até aqui e espero que seja de ajuda.
Um Forte Abraço a todos.

Eu tinha muita coisa a dizer, talvez o que digo a todo mundo que vejo ter recaída, mas você tem uma lucidez muito grande quanto ao reboot e de si mesmo. Continue, EXATAMENTE, da onde parou. Os benefícios não são perdidos. Talvez venha alguma vontade de voltar a ver P nos próximos dias, mas não se iluda, é apenas o vício tentando voltar.

90 dias é apenas uma marca, um símbolo. Cada dia fez você mudar de mentalidade. Vá por mim, é só continuar. Eu demorei 4 anos para me ver livre disso e foi uma trajetória continua. Não tem mais volta, a PMO não faz mais parte da sua vida.

Grande abraço.

Canaã escreveu: Não tem mais volta, a PMO não faz mais parte da sua vida.

Grande abraço.

Obrigado meu caro,
Não imagina o ânimo que esta frase tua me dá.
Um forte abraço!

Como o Canaã ressaltou muito bem, os 90 dias são apenas simbólicos. Embora você não tenha completado a marca dos 90 dias, tenho certeza que você ganhou uma lucidez enorme com o reboot nesses 87 dias sem PMO. Os benefícios do reboot não serão apagados por essa queda.
O maior aprendizado que ficou durante todo esse tempo de reboot foi a sua postura serena e equilibrada após a queda. Assumiu seus erros, refletiu sobre eles e decidiu fazer o que tem que ser feito para sair definitivamente do vício.

Grande abraço e sucesso.

Obrigado também Wolverine. A pornografia definitivamente não faz mais parte de minha vida. Esta agora será uma segunda fase de manutenção em que irei construir em cima da base inicial que na maior parte do tempo foi bem sólida. Forte abraço!

Vingador escreveu:Obrigado também Wolverine. A pornografia definitivamente não faz mais parte de minha vida. Esta agora será uma segunda fase de manutenção em que irei construir em cima da base inicial que na maior parte do tempo foi bem sólida. Forte abraço!

É isso aí, Vingador.

Parabéns aos seus 87 dias. Mas, parabéns a sua nobre humildade. Eu considero que será fácil você superar seus limites pois tem todas as ferramentas necessárias para novamente vencer!

Foram 87 dias de vitórias! Sucessos sempre!

Wolverine escreveu:Como o Canaã ressaltou muito bem, os 90 dias são apenas simbólicos. Embora você não tenha completado a marca dos 90 dias, tenho certeza que você ganhou uma lucidez enorme com o reboot nesses 87 dias  sem PMO. Os benefícios do reboot não serão apagados por essa queda.
O maior aprendizado que ficou durante todo esse tempo de reboot foi a sua postura serena e equilibrada após a queda. Assumiu seus erros, refletiu sobre eles e decidiu fazer o que tem que ser feito para sair definitivamente do vício.

Grande abraço e sucesso.

Exato. Penso que você foi o rebooter mais sereno que já apareceu por aqui. Não quis mostrar o que não era e demonstrou humildade e transparência. Quem dera todos fossem como você. Isso aqui andaria mais rápido.

Cuidado com o efeito caçador nos próximos dias. Abraço.

Recomecei mal. Achei melhor zerar.
Dias nebulosos à frente. Tesão a mil. Vontade de fazer loucuras. Igual a um alcoólatra querendo beber um litro. A luta entre o bem e o mal. Entre a insanidade e a serenidade!
Prevejo uma semana muito difícil!

.

Vingador escreveu:Recomecei mal. Achei melhor zerar.
Dias nebulosos à frente. Tesão a mil. Vontade de fazer loucuras. Igual a um alcoólatra querendo beber um litro. A luta entre o bem e o mal. Entre a insanidade e a serenidade!
Prevejo uma semana muito difícil!

.

Saia da frente do PC.

Evite se isolar boa parte de dia.

Não procrastina nas atividades.

Obrigado!
Tirei uma licença e estou prestes a viajar com minha esposa para casa de parentes. Meu acesso à Internet será mais limitado por muitos dias e quando acessar sempre haverá pessoas em volta. Por outro lado estou aproveitando o dia de folga hoje para instalar os bloqueadores. Obrigado pela força!

Vingador escreveu:Obrigado!
Tirei uma licença e estou prestes a viajar com minha esposa para casa de parentes. Meu acesso à Internet será mais limitado por muitos dias e quando acessar sempre haverá pessoas em volta. Por outro lado estou aproveitando o dia de folga hoje para instalar os bloqueadores. Obrigado pela força!

Excelente iniciativa!

Ontem e Hoje estou com a estranha sensação de ter concluído o Reboot embora tenha resetado aos 87 dias por motivos que já relatei. Desde ontem me bateu uma sensação de tranquilidade, perene e embora sei que é uma sensação temporária esse sentimento me ajuda a planejar melhor esse novo Reboot. É como viajar em águas tranquilas mesmo sabendo que as agitações virão de repente. Tenho meditado no que deu errado e foram muitos os erros que relatarei ao longo desse novo percurso, mas inicialmente vou relatar um deles:EXCESSO DE CONFIANÇA! Em alguns momentos enganei a mim mesmo achando que a luta não era tão árdua , principalmente quando tive períodos de libido zero. Parecia que estava tudo sob o controle, chegando até achar que não era tão dependente da Pornografia como imaginava. Puro engano. Então o cérebro começa a racionalizar que "beliscar" Pornografia (ver por um minutinho sem masturbação) não é tão ruim assim. E quando se dá conta a serpente está esperando apenas a oportunidade certa para dar o bote (PMO) como aconteceu comigo. Beliscar Pornografia está para o viciado nela da mesma maneira que um copinho de cerveja está para o "ex-alcoólatra" ou a fatia de pudim está para o diabético.

Ontem foi um dia confuso. Fui informado há uns dias que a Escola em que trabalho irá fechar as portas.Entrei em colapso.Tudo bem, o país está em crise mas sentia uma certa medida de segurança.Decidi adiantar as coisas e após um acordo sai. Dia anterior após uns drinques mas ainda sóbrio recaí em PMO. As coisas não podiam ter ficado pior. Senti-me mais arrasado do que a perda do emprego.Agora de madrugada muitas coisas pairam sobre a minha cabeça. Desistir e me entregar de vez? Acho que não!!! Acho que é hora de levantar e recomeçar a luta. Não posso mais desistir.Mas preciso corrigir algumas arestas. Não vou usar de muitas palavras. Preciso fazer as pazes comigo mesmo e levantar após a queda. Estou me sentindo muito machucado e fraco...mas preciso levantar-me. Não posso afastar-me daqui.

Amigo,

Eu tb recaí... Mas, me nego a acreditar que se volte à mesma estaca zero de antes. Somos pessoas que já conseguiram bons números. Isos tem que valer algo. Zerar o contador é parte do jogo, mas agora o desafio é bater a marca anterior.

Abraços

Vingador, para começar lembre que 90 dias é apenas uma data símbolo. Não coloque todas as fichas nesse número. Pense no seu reboot como a somatória de todos os dias, incluindo os dias ruins.

Abraço.

Vingador,

cara que história a sua!

Você pode pensar que não, mas o seu exemplo de vida me deu tanta coragem para continuar a lutar contra esse vício.

Hoje estou num dia difícil, busquei amparo aqui no Fórum. Passei por todos os seus relatos, as sete páginas, os seus quase noventa dias.

Cara eu caí no 17o dia, voltei há cinco dias. Foi um sentimento de derrota enorme, mas me ajudou a ver que tenho que estar vigilante a todo instante.

Você é um vitorioso, sei que deve estar complicado, uma barra, especialmente pela questão profissional, mas já fez tanto progresso, já evoluiu tanto, acredito no seu sucesso completo.

Que Deus te ilumine muito!

Grande abraço!

Ei amigão, como vai?

É rapaz... se a vida fosse sem percalços não teria graça...

Esperoq ue esteja bem. Mande noticias!

Abraço

"É preciso morrer para poder renascer" (Anônimo)

É incrível como a vida dá voltas. Acho que joguei tanto minhas energias nesse Reboot que não percebi o mundo girar ao meu redor. E quantas coisas em minha vida mudaram novamente. Sem emprego e agora reiniciando a vida em outra cidade. Momento de reflexão. Momento de colocar os pés no chão. Recomeçando tudo...Renascendo.
Hoje pela manhã estava lendo o comentário do "Doravante". (Fazia uns dias que não entrava) Estava enclausurado, deprimido...mas algo me fez entrar aqui e me deparei com essa frase: "Você é um vitorioso, sei que deve estar complicado, uma barra, especialmente pela questão profissional, mas já fez tanto progresso, já evoluiu tanto, acredito no seu sucesso completo."
Cara...eu precisava ouvir isso. Imediatamente eu reli todo meu próprio Diário, coisa que não havia feito antes. Aquele sim era eu. Algo aconteceu e nem sei direito o que foi. Alguma coisa saiu dos trilhos e foi tão gradual que só percebi relendo o Diário. Havia em minhas próprias palavras um aviso que algo sinistro não ia bem. O primeiro Reboot não seria um fracasso se tivesse percebido os sinais em mim mesmo. Estava nas entrelinhas de meu próprio Diário.
Hoje estou Reiniciando, não por ter recaído, não por ter fracassado. Mas por que preciso fazer isso. Algo mexeu comigo hoje. Um desejo de recomeçar e renascer. Estou com o mesmo estado de espírito que estava no primeiro dia de meu Reboot anterior.É difícil explicar. Se não fizer isso será o fim de minha vida. A perda do emprego me abriu os olhos para outras coisas.Todos temos problemas e não podemos deixar que a Pornografia seja mais um. Quero muito virar essa página em minha vida. O que mais quero nesse momento é recomeçar com o mesmo espírito de antes.Depois de ler meu próprio Diário notei também o quanto havia ido longe tantas vezes.
Não estou dizendo que as coisas serão diferentes e que nunca mais vou ver Pornografia de novo, que nunca mais terei fantasias de novo ou olhares obscenos de novo. Acontece que essa é minha DETERMINAÇÃO hoje!, e é isso que importa.Amanhã será um outro dia.
Obrigado a todos do Fórum e Obrigado "DORAVANTE" Pelo seu comentário. Sei que nem imaginava o quanto isso mexeria comigo. E Karateca ! Estamos na Luta Mano!!!!
Embora tenha citado esses dois por último , quero transmitir minha Eterna gratidão aos que me tem apoiado desde o início. Acho irrelevante citar os nomes. Vocês sabem que são vocês!