A Lenda de Aang

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24/1/2020, 20:17
Sua história de luta impressionante, sou novo aqui no fórum, vou acompanhar seu diário.
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29/1/2020, 15:55
G.S.A escreveu:Sua história de luta impressionante, sou novo aqui no fórum, vou acompanhar seu diário.

Muito obrigado nobre guerreiro ! Sinto-me lisonjeado. Vamos lutar, evoluir e aprender juntos. Tamo ai pro que precisar !

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29/1/2020, 16:40
Terceira semana !
Acho que estava na flatline e retornando aos poucos agora, o acumulo de energia segue firme porém por um tremendo vacilo, coisa boba, acabei vendo P ontem !
Recebi sujeira no WPP e acabei por curiosidade consumindo mais imundice na net (2 horas) Embarassed
Obviamente fiquei extremamente excitado, quase tive um orgasmo só de assistir !!!! WTF ?! mas consegui resistir a vontade de M, nem edging fiz. Ainda bem, seria pior o estrago, esse ano preciso mais que tudo me manter firme no propósito de retenção seminal, ter caído para P foi péssimo nem tava com tanta vontade assim mas não me afeta tanto ter q resetar, não estou triste. Zerei o contador de PMO e manterei o de acumulo seminal (Sem M-O), pois é meu principal objetivo. Vou tomar medidas drásticas para que isso não aconteça de novo, evitar pra valer redes sociais e preciso muito criar uma lista de tarefas para o dia a dia, me organizar melhor ...
Essa noite tive pesadelos horríveis com as mesmas cenas que consumi e com a mesma sensação de que iria gozar, tentei varias vezes segurar, (meio acordado meio que dormindo) e evitei até mas acabou saindo um pouco, (poderia ter sido mais, se não tivesse ficado lucido que era um sonho), de qualquer forma foi uma polução noturna e acredito que INDUZIDA pela P. Consequência do meu erro estupido, fazer o que. Importante que não me sinto derrotado, tem muito chão pela frente, esses dias já ando tendo um pouco mais de energia e vontade de fazer coisas produtivas, minha academia caseira está quase pronta haha e no mais to conseguindo acordar mais cedo, a meta é ir evoluindo aos poucos, não adianta tentar mudar e inserir monte de tarefas tudo de uma vez, de degrau em degrau que vamos subindo ao pódio da vitória !
SUCESSO A TODOS !

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29/1/2020, 21:08
Tenho me esforçado muito pra evoluir. Esse fórum é o único lugar que eu posso desabafar, o máximo que eu cheguei sem M foi 45 dias, tive uma recaída recomecei a contagem e estou a 15 dias sem PMO, mas sigo firme tenho certeza que vai dá tudo certo. Os erros fazem parte do aprendizado ! Boa sorte pra você guerreiro.
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30/1/2020, 00:58
Certíssimo G.S.A, errar faz parte, continue lutando bravamente pois vale IMENSAMENTE a pena, acredite, cada dia já é uma conquista ! Lembre-se que a evolução não esta no fim de 90 dias e sim no processo, é matando um leão por dia que nos torna bravos e fortes, quando menos perceber será outra pessoa. Um fraterno abraço

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30/1/2020, 08:55
Fala, brother!

Cara ao meu ver a principal meta do "NOFAP" é exterminar, uma vez por todas, a pornografia de sua vida! MO é relativamente normal, é algo de ser humano, mas praticar MO com P, ou simplesmente assistir P, sem MO, é algo muito maléfico para sua vida, dos dois modos! Estipule uma meta para parar de ver pornografia, isso destrói seu cérebro e você!
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30/1/2020, 17:09
McGregor escreveu:Fala, brother!

Cara ao meu ver a principal meta do "NOFAP" é exterminar, uma vez por todas, a pornografia de sua vida! MO é relativamente normal, é algo de ser humano, mas praticar MO com P, ou simplesmente assistir P, sem MO, é algo muito maléfico para sua vida, dos dois modos! Estipule uma meta para parar de ver pornografia, isso destrói seu cérebro e você!

Concordo plenamente brow ! Só disse que me sinto menos mal resetar por P do que se fosse MO. Visto que não me sinto mais fissurado ou com necessidade de P, realmente visualizei por bobagem numa armadilha, pra mim o impulso mais difícil de evitar é a MO e em questão de danos acredito que ela afeta mais também, visto que as sequelas são físicas e imediatas, já as de P são mais progressivas (anos de consumo) e que afetam o cérebro, como estou gradativamente a tempos sem consumir não creio que tenha religado aquela mesma paranoia que tinha quando estava no vicio (insegurança, fobia social, tristeza, vergonha, não conseguir olhar nos olhos das pessoas e etc), não sinto isso. De qualquer forma você tem total razão o objetivo do reboot é reprogramar todos esses comportamentos prejudiciais e isso foi inaceitável, não está nos meus planos e nem faz sentido consumir, só quis dizer que eu estou tão bem com meus 25 dias sem me masturbar que ter que recontar os dias sem P  não me afeta, os problemas que a P me trouxe estou conseguindo superar, minha meta é alcançar os grandes poderes que a a retenção seminal traz !  Mas claro a tolerância para tudo relacionado a PMO tem de ser ZERO ! Muito obrigado pelo puxão de orelha vou me policiar melhor para que isso não corra novamente.  Aquele abraço irmão !

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A Lenda de Aang - Página 3 Empty Quebrei a Streak ? + Benefícios fluem.

2/2/2020, 12:31
Bom mais um final de semana vencido, porém quebrei minha streak de retenção seminal ! Pelo menos foi de forma natural e saudável.
Sai para um barzinho com amigos e lá estava a ex de um "brother" que andava com a gente, acho que ela sempre teve interesse em mim, mesmo quando namorava, nós conversamos e sempre tinha uns olhares, umas gracinhas etc.. Agora ela estava solteira e ficamos a madrugada bebendo, não deu outra o tesão estava a mil e essa energia sexual com certeza foi transmitida para ela, quando conseguimos ficar sozinhos demos uns amaços bem quentes e sem eu pedir ela fez sexo oral em mim. (Não dava pra transar já estávamos na casa de um amigo). Não resisti e cheguei ao O, não podia recusar fui fraco para os desenhos da carne, bom ninguém é de ferro e de certa forma foi uma salvação pois eu estava tão excitado que se voltasse pra casa nesse estado teria 80% de chance de recair. Ah "males" que vem pro bem.
Não vou zerar o contador por agora pra marcar os dias sem MO. Porém a retenção se inicia novamente, bom espero que não regresse na evolução pois quebrei a streak de forma saudável e sexo é permitido no reboot. Bom Final de Semana a todos, vamo que vamos a luta continua.

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3/2/2020, 12:51
Aang. Lenda, como vai isso? Ao menos foi de forma real, o que é bom! E atingir orgasmo no sexo real mostra que o reboot está a funcionar! Força, preserverança nesta luta!

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4/2/2020, 11:43
Aeng! o sexo real é importante, até pra tira o estresse, é isso ai gurreiro não podemos perder chances, por que sexo também é vida.
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5/2/2020, 12:45
Obrigado Companheiro(a)s ! Sim, este ocorrido tem sido bom para dar uma aliviada, pensei que o efeito coçador viria forte nos dias seguintes, porém esta tranquilo, diria até que ficou mais fácil, me satisfez e agora renovado para alcançar muito mais dias. Esse é o ano da vitória agora é o tempo de exterminar esse vicio de vez !

Sobre isso é só o que tenho a dizer, o reboot está controlado, como acabei de ler no diário da soumulherviciadaemporn a frase que ela achou e faz o TOTAL sentido pra mim, pois sempre foi assim que consegui avançar no reboot:

"Você deve se concentrar em avançar em direção ao que deseja, em vez de reclamar constantemente e desperdiçar muita energia para ficar longe da pornografia".
"Concentre-se em construir a vida que você sonha e isso o ajudará tremendamente em sua busca para superar seu vício em pornografia".

È o que eu aplico, as vezes devemos "esquecer" que estamos nesse processo, não pensar nele a todo momento e se preocupar demasiadamente com os problemas relacionado a ele,  e focar no que agrega valor a nossa vida, construir nosso futuro, investir no nosso progresso e evolução e consequentemente estaremos nos afastando do vicio. Essa é a mais pura verdade e gastar muita energia lutando diretamente com o vicio só o torna um inimigo próximo e mais difícil de abater !

Hoje tenho feito musculação e calistenia em casa, estarei estudando para uma prova que me inscrevi para ser monitor de turma e ajudar alunos calouros, esses dias fui pela primeira vez no Estadio ver meu time jogar, era um sonho antigo e fiquei muito feliz em realiza-lo, conseguindo acordar cedo naturalmente dormindo quase o mesmo horário que dormia antes e sem ficar cansado ou com preguiça,  tomei chuva uns 3 dias seguidos e não fiquei doente ! E eu tenho absoluta certeza da onde vem essa energia e positividade.
Ta vendo ? tenho muito mais a falar/me dedicar do que se esforçar contra UM único problema. Se eu tenho um conselho para dar a galera aqui é:
                                                                                                             Se ocupem com coisas produtivas.


Boa semana a todos !

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17/2/2020, 12:58
È com muita tristeza que venho trazer a infeliz noticia que recai.
Tenho de admitir que não se pode nunca subestimar a PMO, por mais que pareça dentro do seu controle ela pode surgir a qualquer momento e como uma droga pesada difícil de recusa-la em dados momentos.
È indiscutível que durante o reboot ficamos muito mais sensíveis a tudo a nossa volta, tanto a alegria de apreciar o nascer do sol como para chorar em um filme triste.
Minhas atividades estavam em alta quando o primeiro fato para me deixar desanimado ocorreu, perdi a segunda fase do processo seletivo para monitoria da faculdade por não me enviarem um simples e-mail correto, o cara me digita "gamil" ao inves de "gmail" ! Fiquei muito irritado e chateado fui prejudicado por um descuido burro desses, havia estudado muito e tinha grandes chances de me classificar, tentei contactar a direção mas já era tarde para poderem fazer algo, e isso era algo importante para mim e meu currículo, fiquei muito triste.

Dai chegou o final de semana e decidi ir para um bloco de carnaval de rua com uns amigos, estava só para me divertir e curtir não estava para ir atras de mulheres e parece que meu corpo me sacaneou, durante a festa parecia estar em flatline (o bastão meio morto) e em meio a mistura de muito álcool uma garota que estava com a gente mas que não a conhecia manifestou o desejo de beijar e os próprios amigos dela me indicaram, eu aproveitei o gancho e fui e ela recusou com o argumento de que eu era HÉTERO !
Não enguli essa, mas não é não e carnaval que segue, não iria me abalar por um fora, só que mais pra frente ela beija outro rapaz que estava com a gente (menos atraente que eu diga-se de passagem) que era bissexual, tranquilo, até esse mesmo rapaz beijar meu amigo que também é bi na frente dela e vocês acham que parou por ai ? Ela continuou ficando com ele mesmo depois disso e de romancesinho ainda, ai eu já fiquei encabulado e todo mundo ficou incentivando ela a ficar comigo, eu idiota tentei insistir mais uma vez e ela até que me foi mais sincera e disse que havia terminado um relacionamento recentemente e bla bla... eu aceitei numa boa e disse, vc não quer tudo bem, seremos amigos agora. Ja tinha realmente perdido a vontade, e uma amiga minha até que conversou com ela e ela explicou a mesma situação, que namorava e o cara foi escroto com ela etc mais ela ainda tinha rolo com ele. Só que continuamos no mesmo role e as mesmas cenas se repetiam e isso acabou me afetando, sei lá não só feriu meu ego, detonou minha autoestima, não tinha animo para chegar em mais ninguém, para pelo menos não "ficar por baixo", confesso que senti inveja do rapaz bi, a garota era muito bonita.
Resumindo na hora de ir embora estávamos todos a zoar no trem e caçoaram dela por ter sido "chifrada" na cara dela, eu dava risada e zoei tmb como todo mundo ali estava, depois disso ela ficou com varias indiretas se referindo a "hetero escroto", disse umas 3 vezes e só podia ser para mim, aí foi a cereja do bolo, não quis responde-la na hora e fingi que nem estava ligando, mas quando estava sozinho a ir embora senti muita raiva por não ter dado a resposta que ela merecia, como pode me julgar sem me conhecer direito ? Descontar seus traumas em mim como se todo hetero fosse igual ? Mau ela sabe dos sacrifícios que enfrento para não ser um homem qualquer, do esforço que faço para não ser como a maioria que só a enxergaria como objeto de prazer e depois a descartaria , e do quanto tais palavras poderia destruir um rapaz sensível, aquilo perpetuava na minha mente e misturado com a embriagues só me vinha a forte vontade de me anestesiar com PMO, parecia o único remédio para me aliviar do lixo que me sentia, e ao mesmo tempo que me dava alivio sabendo que existia uma válvula de escape para aquilo tudo vinha a vontade de chorar sabendo que era justo o que eu não deveria mesmo fazer. E dai que digo que meu corpo me sacaneou pois nesse momento a libido veio com tudo, mesmo caminhando pela rua estava a ficar ereto, como se não estivesse escapatória, quase para parar ali mesmo e me masturbar, pensei em ir a uma casa noturna e sei que se estivesse de carro iria com certeza mas apé demoraria 1h e já estava exausto, caminhava relutando, tentando me convencer de suportar aquele momento, queria chorar mais não conseguia, não raciocinava outra forma de dispersar aquela raiva/frustração/desejo incontrolável por sexo que me traria alivio e recai.
Hoje mais consciente percebo obviamente que não valeria apena quebrar meu reboot por aquela garota, que foi só um role que não me dei bem, super normal pois não tinha me colocado essa expectativa, e dane-se o que ela pense ou não de mim, no fundo ela poderia estar mais frustrada do que eu e quis me atingir numa forma de aliviar sua dor, estava super bêbada e vai entender alguém que prefere ficar com um bissexual que a troque por outros a beijar um hetero pelo simples fato de ser hetero ! KK Sou totalmente livre de preconceito, mas aonde vamos chegar com isso ? Em que mundo a gente ta ?
Enfim, talvez se estive sóbrio poderia ter suportado o que no momento foi um baque muito forte, não sou exemplo pra ninguém e faço muitas merdas, mas deixo aqui esse relato para que outros possam se basear, mesmo estando de costas para o vicio, despreocupados com a sua força sobre nós, ele está lá esperando uma brexinha para se manifestar, e vem como se fosse seu único amigo o único que pode te levar ao um lugar de conforto longe de tudo que te afinge, a válvula de escape perfeita e mais forte que existe, e o pior de tudo é que de instante funciona e momentaneamente é muito prazerosa e satisfatória até pq se não fosse não seriamos viciados.
Mas depois vem o tombo e a queda é grande, me sinto péssimo, o dia todo deprimido, minha vontade era de me trancar em casa e me isolar de tudo não falar com ninguém durante um mês até me sentir limpo novamente.
Justo agora que minha rotina acadêmica vai começar e eu vim trabalhando na retenção seminal justamente pra isso, vou retornar como um babaca comum todo perdido com a mente ofuscada Sad

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17/2/2020, 15:45
Aang! A vida está sempre nos testando, ela aplica uma prova e depois de um tempo ela aplica a mesma prova só pra ver se agente aprendeu a lição. Veja esse cenário como um ciclo de aprendizagem e de experiência, por que a vida não vai ter pena de aplica essa prova novamente. Sendo assim, esteja preparando, você não é o único que já passou por isso, então é hora de renascer, você não é um fracassado, acho que fracassada é essa mina ai que têm uma visão generalizada dos homens héteros como nós, você é especial da sua maneira, então levanta e da a volta por cima, você caiu tentando acertar. Afinal, os erros fazem parte do aprendizado, nunca é tarde para um recomeço.
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18/2/2020, 17:30
G.S.A escreveu:Aang! A vida está sempre nos testando, ela aplica uma prova  e depois de um tempo ela aplica a mesma prova só pra ver se agente aprendeu a lição. Veja esse cenário como um ciclo de aprendizagem e de experiência, por que a vida não vai ter pena de aplica essa prova novamente. Sendo assim, esteja preparando, você não é o único que já passou por isso, então é hora de renascer, você não é um fracassado, acho que fracassada é essa mina ai que têm uma visão generalizada dos homens héteros como nós, você é especial da sua maneira, então levanta e da a volta por cima, você caiu tentando acertar. Afinal,  os erros fazem parte do aprendizado, nunca é tarde para um recomeço.

Muitíssimo obrigado amigo G.S.A, suas palavras me confortaram bastante, era o que precisava 'ouvir'. Exatamente é hora de renascer e quando a vida me pregar outra prova estarei preparado. Forte abraço !

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18/2/2020, 20:08
Boa sorte nessa sua nova jornada, estou acompanhando seu diário e venceremos esse vício.
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5/4/2020, 16:02
Cara, seu diário é desmotivador, vc decai diversas vezes por bobagem e as vezes por se permitir recair.

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5/4/2020, 20:21
fala Brother, vi um pouco do seu diário e vi que vc tem recaído algumas vezes. Eu diria pra vc passar a prestar bastante atenção nos gatilhos que levam há cair e anotar seus objetivos em algum lugar fácil de ver, pra vc sempre ter eles claros.

Não escuta escuta esse pessoal que vem falar que seu diário é “desmotivador “ tbm n, se vc o cara tá com problemas é isso não é o suficiente pra ele ficar motivado, não é tu que tem que ser o senhor salvador e inspirar ele não. Todos nós estamos aqui pra mostrar nossos acertos, nossos erros e nos livrarmos desse péssimo hábito. Tmj abraços.

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10/4/2020, 20:45
Aagen Lenda e esse reboot como vai? Um abraço e continua a lutar contra este vício, força!

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11/4/2020, 17:43
Dominus escreveu:Cara, seu diário é desmotivador, vc decai diversas vezes por bobagem e as vezes por se permitir recair.

Cara mais desmotivador ainda é esse seu comentário !  Sim as vezes eu erro e cometo falhas, não sou exemplo pra ninguém e deixei isso bem claro, tenho meu diário para relatar a MINHA experiencia com o reboot, não tenho a obrigação de inspirar alguém. Porem eu procuro dentro de mim e nos meus objetivos a motivação que preciso e tento sempre ser positivo, duvido que tenha lido meu diário por completo, pois se tivesse teria notado isso, além do fato de que me curei da D.E sem precisar de nenhum remédio ou terapia psicológica para isso, mesmo cometendo muitos deslizes minha vida mudou completamente desde que comecei praticar o NoFap - NoPorn há 4 anos atras, isso pra mim já é uma grande vitória e não me importo com a opinião de um principiante.

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11/4/2020, 18:05
Caro Psgl96 muito obrigado pelo apoio ! Eu realmente não me importo a este tipo de critica não me afeta em nada, mas tive de responder pois se um camarada desse continua disparando esse tipo de comentário por ai pode prejudicar outras pessoas que estão sensíveis devido ao reboot.
Mas cada pessoa colhe o que planta, devemos ser humildes e aprender com os mais experientes, eu só posso desejar sorte para todos e que encontre luz e sabedoria nessa dura batalha. Grande abraço !

Queridíssima Soumulher é uma honra te-la aqui ! Andei um tempo afastado eu sei mas continuo enfrentando essa grande jornada, irei relatar como tenho passado os dias. Desculpe-me a ausência mas já me atualizei sobre o que tem ocorrido com você e assim que puder irei passar em seu diário. Forte abraço e obrigado o/

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15/4/2020, 22:45
Boa noite Aang,

Dei uma lida no seu diário e que bom que teve a coragem de voltar aqui depois de tanto tempo, sucesso no seu reboot cara, irei te acompanhar.

E sobre aquele comentário horroroso acima, não deixe que te abale, todas as nossas lutas são por tentativa e erro e você pode ter certeza que ao expor também as suas quedas, você estará ensinando e motivando muitas pessoas, não precisamos sofrer para entender o que outras pessoas passam.

Abraços!

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16/4/2020, 11:26
Que bom que você voltou Aang, a cada recaída agente volta na nossa melhor versão, tentando melhorar nossas estratégias nessa luta. Essa semana eu completei meus 90 dias e te agradeço muito por está comentando no meu diário me ajudando quando eu mais precisei, sei que não estou totalmente curado e vou continuar precisando da sua ajuda e você pode contar comigo também. Tmj um abraço.
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16/4/2020, 11:26
Que bom que você voltou Aang, a cada recaída agente volta na nossa melhor versão, tentando melhorar nossas estratégias nessa luta. Essa semana eu completei meus 90 dias e te agradeço muito por está comentando no meu diário me ajudando quando eu mais precisei, sei que não estou totalmente curado e vou continuar precisando da sua ajuda e você pode contar comigo também. Tmj um abraço.
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25/4/2021, 21:44
Ola meu querido Aang, estou de volta ao forum e vim te fazer uma vista! Espero que esteja bem e não tenha desistido do reboot.

Torço muito pelo seu retorno para que possamos vencer esse vício desgraçado juntos!

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22/7/2021, 22:05
Amigos romanos, nem sei como começar, alias nem sei porque decidi retornar, faz absolutamente MUITO MUUUITO tempo que não apareço aqui, relendo minha pagina cheguei a acreditar que outra pessoa estava a usar a minha página para fazer publicações kkkkkk De tanto que não me reconheci, fatos que nem me lembro e difícil acreditar que Eu escrevi algo assim desta forma. O fato é de que muuuitas coisas aconteceram desse tempo para cá e lembro que até queria relatar as novidades mais relevantes que ocorreram, mais para isso eu teria de descrever vários detalhes e contar outros acontecimentos "menos relevantes" de forma cronológica (eu me conheço) e isso me dava preguiça, além da paranoia de que meus amigos sabiam desse meu Diário !?? e foi deixando cada vez mais fatos acumularem e consequentemente de relatar e acompanhar ao fórum. Alias faz tanto tempo que tenho mais do que 25 anos, alguém poderia me explicar como mudo de categoria ?

Claro, não me esqueci deste espaço e nunca abandonei o propósito, porem cheguei a uma conclusão de que era melhor (na minha concepção de acordo com minha vivencia) estar longe de tudo isso, entendo perfeitamente como é útil e importante para várias pessoas, inclusive para mim no inicio, mas percebi que ficar constantemente lutando contra isso, contando cada dia, se policiando minuto a minuto, mergulhado em mas historias parecidas ou piores e mais deprimentes que a sua, tornava mais penosa e sofrida pratica-la. Principalmente em relação a sequelas do vicio. Não sei se conseguirei me expressar claramente, mas um exemplo, é quando se tem uma recaída você se sente mil vezes pior, se sente péssimo um lixo, há uma certa "cobrança" e um forte pressão quando se tem a "obrigação" de não cometer um deslize, e quando se pratica o NoFap sem essa pressão é muito mais de boa realizá-lo, e até parece reduzir as sequelas, por não se sentir tão mal assim, não afetando drasticamente a auto estima fazendo se recuperar mais rapidamente. Já quando eu ficava mais "obcecado" e consumindo muito a cerca do assunto as sequelas eram muito mais impactantes, exatamente por afetar de forma mas severa os sentimentos e tudo mais. Em resumo é isso, as vezes você fica tão preocupado com PMO que só pensa nisso e acaba colocando toda sua atenção e energia nisso, gerando assim um problema sempre presente e mais complicado do que ele realmente é, vc mesmo se sabota, se reforçando do que deveria esquecer.

Entendo que não é simples, eu tive minha fase, mas cheguei no ponto que só penso "não vou me masturbar" e pronto, sigo semanas sem ter lutar contra a vontade. Os primeiros dias são os mais fáceis, mas realmente o que eu adotei foi voltar meu tempo e minha atenção há outros problemas, e p*** como eu tenho problemas, tão mais preocupantes que fazem PMO ser uma coisa irrelevante na minha vida, alias acho que é por isso que me veio a vontade de relatar aqui hoje.

SOBRE O REBOOT

Bom fazendo um brevíssimo resumo do que aconteceu desses anos pra cá como disse passei por muita coisa, várias experimentos e reflexões... namorei bastante tempo depois terminei, tive ficantes, sexo casual, até de um ménage participei, tive um período sexual bastante ativo, outros menos, tempos de zero PMO com sexo e sem sexo, como também de algumas recaídas. Parei de contar mas sempre mantive uma média de 25 a 30 dias para 1 recaída, as vezes uma streak maior sem MO. Posso dizer que em relação a DE e mulheres estou tranquilo, em outra realidade de antigamente ter sexo é o MENOR dos meus problemas, estou F***se e até evito. Tive uns episódios de DE sim, mas foram irrelevantes, conseguia transar mesmo após praticar PMO ou só P, mas o que mais me afetou/afeta ainda é a EP. Tive uma faze e até hoje isso me intriga: questionava "ter alta libido, atrair mulheres e ficar excitado facilmente por estar dias sem M mas gozar rápido, ou durar mais tempo e ter o risco de uma EP mais outras consequências ?" Cheguei a cogitar que transar nem vale a pena, e realmente não é grande coisa, e por mais que seja altamente maléfico para nossas vidas as vezes uma sessão de PMO é mais prazeroso que uma transa, fato.

Mas claro, de maneira nenhuma troco uma vida plena e satisfatória para viver que nem um zumbi afundado na merda.
E é por isso que continuo convicto dos benefícios que é estar afastado desse vicio que mesmo que agora seja menos compulsivo sinto que me prejudica nas outras áreas da minha vida. E de umas semanas pra cá devido varias frustações tenho percebido estar novamente consumindo muito P, nas recaídas que tive geralmente era 1 único video perdido, poucos minutos visualizando e agora tenho ido a visitar sites e buscando mais variações por mais tempo e em curtos intervalos. Não posso me deixar voltar aos padrões de antes, principalmente agora em que minha vida está muito difícil, terminei minha faculdade mas não consegui emprego na minha área ainda, estou economizando demais, e a relação em casa já não esta suportável, nunca foi, mas agora já está mais que ultrapassado a hora de ter meu próprio canto, de morar só e manter minha saúde mental, já não aguento mais ser pobre e cansei de tomar porrada da vida, minha vida sempre foi difícil mas sempre me esforcei e batalhei para contornar tudo, porém parece que meus projetos não se concretizam e quando as coisas começam a progredir acontece um desabo.

Enfim, é incrível como o dinheiro tem uma relação direta com nosso emocional, pouco tempo atrás tudo parecia estar se encaminhando e estava feliz, tinha acabado de se reerguer de um problema mas aí desandou e tive vontade de jogar tudo pro alto e fugir, sair por ai apenas com uma mochila por esse Brasil ou até fora.
Mas colocando a cabeça no lugar e tentado novamente não me dar por vencido, vida que segue, tenho fé que as portas para mim vão se abrir e Sol brilhará para mim novamente !

Com isso é indispensável disciplina, muito estudo e clareza mental, esta é a palavra volto marcar aqui que desejo me abster totalmente de P para voltar a ter clareza, uma mente mais equilibrada e focada para seguir com meus objetivos e realizar meus sonhos.

Obrigado Pessoal.

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