Visões e Insights, meu processo

Progresso escreveu:Como o titulo ja sugere
Eu realmente to bem baqueado com uma gripe que tem me deixado zuadasso!

Dor de cabeça, febre, fadiga...
To tomando minha medicação e agora é esperar pra ficar bom

Seguimos

Progresso escreveu:Ontem foi um dia bem intenso, depois do sonho molhado minha libido parece que aumentou!
Eu realmente estava bem tarado pra sair com alguma mina :')
Agora que percebi que deu uma aliviada, provavelmente daqui uns dias entro em flatline kkkk

O vício de PMO bagunçou todos os meus circuitos e é mó aleatório
No mas, seguimos

Kaneki escreveu:
melhoras amigos ja já você tá melhor, abçs.

Marcos081 escreveu:
Melhoras ai mano, realmente essa gripe tá pegando geral. Vai dar certo, continue se cuidando que logo irá passar, tmj.

Progresso escreveu:O reboot me ajudou e tem me ajudado bastante por a trazer de volta a normalidade e também o prazer em viver
Parece que minha saúde mental tem voltado aos poucos e isso pra mim é imprescindível.

Esse dias fui pra cachoeira sozinho e comecei refletir sobre meu corpo
meu paradigmas e paradoxos sobre minha sexualidade num contexto geral.

Por anos achei que tinha um pau pequeno, mas, que na verdade eu sou apenas um cara na média ou um pouco acima de média talvez. Nada muito fora do padrão.

Tenho aprendido a me aceitar mais em relação a isso. Durante anos na adolescência eu queria ser um cara "super dotado" e ficava me comparando.
O que arruinou arruinou minha auto estima de uma forma bizarra.

As mulheres tem se organizado mais sobre esses contextos de auto aceitação do que propriamente dito os Homens. Ainda há um tabu muito grande em se aceitar, na perspectiva masculina.

As relações sexuais hoje em dia, tem me ajudado a perceber que de fato isso não faz diferença. Sim, talvez pra algumas minas, mas no final meu amigo,
o que importa é o quanto você tem a capacidade de fazer sua mina chegar ao orgasmo várias e várias vezes (se ela realmente o quiser isso).

O reboot me deu um controle ejaculatório expressivo na hora de me relacionar.
Pra mim hoje em dia o importante é simplesmente; satisfazer minha parceira, ou ficante, e me satisfazer. Ponto.

Aproveitar aquele momento de entrega, curtir o momento, beijar, fazer carinho, dar mt beijinho.
É literalmente balancear o "fazer amor" e "fazer sexo". Tem que ter um pouco dos dois pra que haja uma conexão e uma entrega.

Estar tendo relações sexuais com minas diferentes, tem me mostrado bastante isso.
Não tenho medo de colocar sentimento na hora que estou transando, mesmo que seja algo de momento.
É tão bom ver a sensação das mulheres se sentindo amadas, acolhidas e no final das contas, o tamanho dos seios, da vagina, da bunda ou pau se tornam irrelevantes.

Estou ainda no caminho, aprendendo a me dar valor.
Então o que posso dizer, caso voce tenha lido até aqui:
Se dê valor, porque todos nós somos merecedores da felicidade, da riqueza e das coisas boas que o universo tem.
Mas a mudança começa dentro de nossas próprias mentes, que é onde o universo habita.

Me estendi um pouco, mas é isso.
Estou em um ciclo de auto aceitação, auto observação sobre mim e mudanças de pensamentos que me limitam a ser feliz comigo e com a vida.

Progresso escreveu:O reboot me ajudou e tem me ajudado bastante por a trazer de volta a normalidade e também o prazer em viver
Parece que minha saúde mental tem voltado aos poucos e isso pra mim é imprescindível.

Esse dias fui pra cachoeira sozinho e comecei refletir sobre meu corpo
meu paradigmas e paradoxos sobre minha sexualidade num contexto geral.

Por anos achei que tinha um pau pequeno, mas, que na verdade eu sou apenas um cara na média ou um pouco acima de média talvez. Nada muito fora do padrão.

Tenho aprendido a me aceitar mais em relação a isso. Durante anos na adolescência eu queria ser um cara "super dotado" e ficava me comparando.
O que arruinou arruinou minha auto estima de uma forma bizarra.

As mulheres tem se organizado mais sobre esses contextos de auto aceitação do que propriamente dito os Homens. Ainda há um tabu muito grande em se aceitar, na perspectiva masculina.

As relações sexuais hoje em dia, tem me ajudado a perceber que de fato isso não faz diferença. Sim, talvez pra algumas minas, mas no final meu amigo,
o que importa é o quanto você tem a capacidade de fazer sua mina chegar ao orgasmo várias e várias vezes (se ela realmente o quiser isso).

O reboot me deu um controle ejaculatório expressivo na hora de me relacionar.
Pra mim hoje em dia o importante é simplesmente; satisfazer minha parceira, ou ficante, e me satisfazer. Ponto.

Aproveitar aquele momento de entrega, curtir o momento, beijar, fazer carinho, dar mt beijinho.
É literalmente balancear o "fazer amor" e "fazer sexo". Tem que ter um pouco dos dois pra que haja uma conexão e uma entrega.

Estar tendo relações sexuais com minas diferentes, tem me mostrado bastante isso.
Não tenho medo de colocar sentimento na hora que estou transando, mesmo que seja algo de momento.
É tão bom ver a sensação das mulheres se sentindo amadas, acolhidas e no final das contas, o tamanho dos seios, da vagina, da bunda ou pau se tornam irrelevantes.

Estou ainda no caminho, aprendendo a me dar valor.
Então o que posso dizer, caso voce tenha lido até aqui:
Se dê valor, porque todos nós somos merecedores da felicidade, da riqueza e das coisas boas que o universo tem.
Mas a mudança começa dentro de nossas próprias mentes, que é onde o universo habita.

Me estendi um pouco, mas é isso.
Estou em um ciclo de auto aceitação, auto observação sobre mim e mudanças de pensamentos que me limitam a ser feliz comigo e com a vida.

Kaneki escreveu:Olá, como estão as coisas?

Progresso escreveu:

Kaneki escreveu:Olá, como estão as coisas?

E ae Kaneki!
infelizmente por causa da libido altissima eu acabei tendo uma recaida.

Vou estar resetando e reforçando meu bloqueador, algumas coisas realmente precisam ser ajustadas ainda...
Vida que segue e nos tambem.

Progresso escreveu:Amanhã faço 4 meses limpo e sem nenhuma vontade de consumir P ou MO e com flatline moderada

Reload escreveu:

Progresso escreveu:Amanhã faço 4 meses limpo e sem nenhuma vontade de consumir P ou MO e com flatline moderada

Faala irmão, beleza? Estava lendo um pouco o seu diário e vi que chegou quase a 1 ano sem PMO ne?! Que legal cara, parabéns pela força de vontade!!

Não cheguei a ler seus relatos desde o começo, mas a partir de onde eu li vi que você se queixava de ainda estar com um pouco de DE ne? O quanto você acha,sinceramente , que essa desintoxicação de pornografia te ajudou a melhorar esse quadro de DE? Foi uma curiosidade que me bateu, pois um dos motivos que me fizeram querer largar a PMO, foi a DE decorrente desse vício, além de eu sofrer com ER também.

Outra curiosidade, que talvez alguns amigos que forem ler e já tiverem ficado longos períodos sem PMO consigam também me ajudar (meu máximo foi em torno de 50 dias sem), vi você comentando agora sobre flatline com 121 dias sem consumir PMO... a flatline é algo que vai nos acompanhar sempre? É como se fosse um ciclo natural e normal termos flatline? Mesmo depois de muito tempo sem PMO? Ou depois estabiliza?

Tenho essa dúvida pois namoro, pretendo de uma vez por todas me livrar da DE que vem me atormentando a anos... e fico pensativo em relação a por exemplo, me livrar de vez da PMO, mas sempre quando estiver em flatline não querer transar ou acabar transando e broxar devido ao fato de estar passando pela flatline, entendem? Se conseguir me ajudar com essas dúvidas, agradeço.... tamo junto e bora pra cima

Progresso escreveu:Uma parada que eu vim percebendo recentemente foi que a DE é muito mais psicológica do que eu imagino.
Porque assim, fisicamente meu corpo é saudável e eu sempre me mantive assim, mesmo com 4 cirurgias no corpo rsrsrs

Faço coisa que muita gente ai que malha a anos ou não tem cirurgia não faz. Fisicamente falando né.
Comparação meio merda mas é isso.

Assim, a maior das vezes em que não consegui manter uma ereção foi pela ansiedade, insegurança e medo de falhar. Do que a flatline, propriamente dito.
Apesar de que ela também influencie na libido etc.

Eu to com uma mina e percebo que quando fico nervoso com medo e os pensamentos de  "crlh meu pau não ta subindo" ele realmente não sobe. bizarro

Quando eu to confortável comigo, com a situação e sem me auto pressionar, tcharam, funciona normalmente e natural.
Mas aí é a pergunta de milhões:

Como me manter assim?
haha pois é

De qualquer forma, nesse contexto atual, seja preciso trabalhar mais habilidades como:
Amor Próprio, Confiança, Auto Respeito, Bem-estar físico e mental.
Saber se reconhecer e dar mais valor a pessoa que sou, mesmo com todos os fracassos.

Boa maré não faz bom marinheiro.
A pessoa só é resiliente e forte em momentos adversos. Porquê se não como vou praticar minha força ou resiliencia?

Já tinha dito como o tempo passa rápido e como muita coisa pode acontecer em tão pouco tempo.

De qualquer forma pra deixar aqui registrado que to namorando, pois é. Nem eu esperava. Mas to me jogando, já que no final das contas "não tenho  nada a perder".
Sobre o processo do reboot, cara...

Realmente tem muitos altos e baixos, principalmente em flatline. Mas, percebi que pior que a flatline é a insegurança de falhar, de não ser capaz.
O que me faz crer que é muito mais mental do que fisico, apesar do físico também influenciar.

A mina que eu to é bem mais quente do que algumas ex namoradas que eu já tive.
E aí, em alguns momentos tenho feito uso na dosagem mínima da tadalafil 5mg, com maca 1g e tribullus 1g (sim é um suplemento - não manipulei).

Não é o mais indicado, mas eu to fazendo o desmame.

Outra parada que eu percebi foi que não se exercitar é bem prejudicial pra quem ta se recuperando do vício.

Kaneki escreveu:Com certeza é sim amigo, precisamos disso pra controlar a nossa dopamina; não sei se entendi direito, mas está tendo acompanhamento para fazer isso e tal? Outra coisa, toma cuidados com os gatilhos em relação ao relacionamento e tal. Bora pra frente.