Diário do MoonWolf - Caminho até uma nova vida

Uma insegurança cruel. E um esforço enorme para amar.

Não consigo demonstrar amor para com as pessoas muitas vezes, inclusive para com minha namorada, fico meio frio às vezes.

Insegurança com a minha namorada, insegurança com os meus pais, insegurança com a minha família, para com meus amigos.

Às vezes parece que ninguém me aguenta mais e que sou um fardo para eles e me dá vontade de ir embora para um lugar qualquer bem longe daqui.

Com relação aos meus pais parece que não sou um bom filho, que eles não me admiram, mas apenas rezam para que um dia eu me endireite, sendo que eu nunca sou bom o bastante, não importa o que faça, sempre eles vão rezar para que eu me endireite.

Com relação à minha família. Procuro conversar com todos e tentar ajudar, mas o que eu sinto é que nenhum deles faz a menor idéia de quem eu sou, e que podem estar ali comigo só por conveniência e pra cumprir seu compromisso de familia. Outros cobram que eu vá visitá-los mas nunca vem me visitar.

Com relação a minha namorada. Apesar de dar o meu melhor e ela dizer que eu a faço feliz e satisfeita, às vezes, tenho uma insegurança cruel demais. Várias paranóias, ciúmes, imaginando mil coisas. Qualquer atitude pequena dela e já vem milhares de pensamentos paranóicos. Será que ela não sente mais o mesmo? Será que não estou sendo o melhor pra ela? Será que irá acabar tudo isso? Será que tem alguém a rodeando? Será que? Será que?

Me tornei o que eu temia tanto.. Um paranóico..

E por não expressar isso pra ninguém e guardar pra mim, isso me corrói e desgasta a minha alma.

Será essa insegurança o reflexo da educação rígida, com muitas cobranças e críticas, e quase nada de elogios que eu tive?

Será consequência dos relacionamentos que deram errado no passado?

Será essa insegurança fruto desse maldito vício?

Me desculpem por essas palavras...

meu caro woonwolf

se palavras te confortam, pense que voce não está sozinho nesse barco. Nossa história é muito parecida.

Minha relação com meus pais não são boas, amigos só tenho 1.

Sou afastado do restante da família.

E no meu trabalho procuro não me envolver, apenas faço o meu e quando dá o horário eu caio fora e não quero saber de mais ninguém.

Rede social não tenho, exceto whats app.

Não sei se tem a ver com minha personalidade, experiência de vida (muitas decepções com todos eles) ou devido a este problema.

Já imaginou quem passou por isso que passamos e não tinha acesso a internet? Achava que era o único no planeta com esse problema (tudo bem que antigamente não existia site pornô, mas existiam revistas, DVD´s e o cara era punheteiro nato).

Hoje, eu sei que não estou me fodendo sozinho.

Minha ideia era formar um grupo de whats app para todos que sofrem com DE e EP, embora eu nem tenha coragem para isso, a fim de evitar exposição até com meus "semelhantes".

É triste, estou passando por isso há 10 anos também.
Sugiro que, paralelamente ao Como Parar, faça sempre um check up hormonal e de sangue, faça atividade física, alimentação colorida com frutas, verduras, legumes...enfim, todas outras medidas que atenuam o problema

MoonWolf escreveu:Uma insegurança cruel. E um esforço enorme para amar.

Não consigo demonstrar amor para com as pessoas muitas vezes, inclusive para com minha namorada, fico meio frio às vezes.

Insegurança com a minha namorada, insegurança com os meus pais, insegurança com a minha família, para com meus amigos.

Às vezes parece que ninguém me aguenta mais e que sou um fardo para eles e me dá vontade de ir embora para um lugar qualquer bem longe daqui.

Com relação aos meus pais parece que não sou um bom filho, que eles não me admiram, mas apenas rezam para que um dia eu me endireite, sendo que eu nunca sou bom o bastante, não importa o que faça, sempre eles vão rezar para que eu me endireite.

Com relação à minha família. Procuro conversar com todos e tentar ajudar, mas o que eu sinto é que nenhum deles faz a menor idéia de quem eu sou, e que podem estar ali comigo só por conveniência e pra cumprir seu compromisso de familia. Outros cobram que eu vá visitá-los mas nunca vem me visitar.

Com relação a minha namorada. Apesar de dar o meu melhor e ela dizer que eu a faço feliz e satisfeita, às vezes, tenho uma insegurança cruel demais. Várias paranóias, ciúmes, imaginando mil coisas. Qualquer atitude pequena dela e já vem milhares de pensamentos paranóicos. Será que ela não sente mais o mesmo? Será que não estou sendo o melhor pra ela? Será que irá acabar tudo isso? Será que tem alguém a rodeando? Será que? Será que?

Me tornei o que eu temia tanto.. Um paranóico..

E por não expressar isso pra ninguém e guardar pra mim, isso me corrói e desgasta a minha alma.

Será essa insegurança o reflexo da educação rígida, com muitas cobranças e críticas, e quase nada de elogios que eu tive?

Será consequência dos relacionamentos que deram errado no passado?

Será essa insegurança fruto desse maldito vício?

Me desculpem por essas palavras...

Fala ai MoonWolf!
Parabéns pelo avanço meu camarada. Estamos quase chegando ao final da segunda semana. Continue firme!

Eu realmente lamento por essa sensação que você está passando.

Apesar de toda essa situação que pode ser paranóia ou não, acredito que existem duas formas de você levar a vida:
1- se fechar no seu mundo, na sua mente, e não permitir que seu coração seja alvo de decepções;
2- se abrir para as pessoas, se dispor a se envolver, fazer o que estiver ao teu alcance e com certa frequência ser decepcionado e machucado pelos outros.
A primeira forma é provavelmente a mais confortável ou que depois de tanta pancada você enxergue como a decisão mais lógica, mais racional. É verdade que num primeiro momento faz sentido, mas ao longo do tempo, quem decide por assim viver, se torna uma pessoa amarga, solitária e triste. Se você discordar disso, convido você a observar pessoas que já vivem assim há tempos e vai ver que esse resultado é unânime. É provável que ao se fechar a pessoa tente se justificar, mas o resultado não muda, porque fomos criados para viver em comunidade, ou evoluímos (se você preferir um olhar evolucionista) pela convivência em comunidade.
A segunda opção é a mais trabalhosa, porque ao longo do tempo nós perdemos uma característica da infância, que é deixar pra lá as ofensas e pouco tempo depois do problema já estar brincando ou vivendo normalmente. Eu sei que quando crescemos os problemas são muito mais complexos e por vezes as ofensas são piores que uma briga de criança, mas eu sei que quando lidamos da mesma forma, deixando a carga daquela ofensa pelo caminho, a vida é mais fácil de ser seguida adiante. Quando aprendemos a valorizar os pequenos momentos do dia a dia, a sermos grato pela convivência o coração ganha paz.

Feita a reflexão hahaha vou dar minha opinião prática. Cara, o teu cinismo em relação aos outros tem muito a ver com o vício porque temos a tendência de ver nos outros aquilo que está em nós mesmos. Exemplo: a insegurança em relação a tua namorada pode (não sei se é) ser reflexo da tua sensação de infidelidade por ver P. O jeito que eu conheço é confiar, observar os sinais e descansar.
Resumindo, faça pelos outros aquilo que você quer que façam por você e pode apostar, você colherá frutos disso.

Vou colocar aqui a definição de amor que eu mais curto. Que na minha opinião traz de forma precisa o que é:

"O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não trata com leviandade, não se ensoberbece.
Não se porta com indecência, não busca os seus interesses, não se irrita, não suspeita mal;
Não folga com a injustiça, mas folga com a verdade;
Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta." 1 Coríntios 13:4-7

Man, espero não ter parecido chato ou cagador de regras.

Abraço!

Gustav000: Obrigado pelas palavras. Saber que vc não está nessa luta sozinho é reconfortante sim. Estamos todos no mesmo buraco mas todos estamos tentando sair dele. E podemos nos ajudar para conseguir isso. E isso é o que importa. Um abraço.
Guerreiro JD: Sou grato pela força que vc tem me passado aqui no meu diário. Concordo com o que vc diz. E vou procurar seguir os seus conselhos. Tamo junto meu velho.

Após um tempo afastado do fórum, estou passando aqui novamente.
Chego aos meus 30 dias limpo.
Nesse tempo muita coisa aconteceu: me mudei para outro estado, recomecei minha vida (achar um lugar pra morar, comprar móveis, montar o ape) num lugar totalmente diferente de onde eu nasci e de onde eu estava. Tudo respira mudança.
Nos últimos momentos de 2018 e com um novo ano que se aproxima gostaria de deixar meu agradecimento a este fórum e a todos que me ajudaram ou torceram por mim. Este fórum foi e está sendo muito importante no meu processo de cura.
Enquanto nos aproximamos de um novo ano desejo a todos nós: coragem, força e fé. Para que possamos nos livrar de uma vez por todas desse vício e escrever uma nova história.
Feliz 2019 a todos!

MoonWolf escreveu:Gustav000: Obrigado pelas palavras. Saber que vc não está nessa luta sozinho é reconfortante sim. Estamos todos no mesmo buraco mas todos estamos tentando sair dele. E podemos nos ajudar para conseguir isso. E isso é o que importa. Um  abraço.
Guerreiro JD: Sou grato pela força que vc tem me passado aqui no meu diário. Concordo com o que vc diz. E vou procurar seguir os seus conselhos. Tamo junto meu velho.

  Após um tempo afastado do fórum, estou passando aqui novamente.
  Chego aos meus 30 dias limpo.
  Nesse tempo muita coisa aconteceu: me mudei para outro estado, recomecei minha vida (achar um lugar pra morar, comprar móveis, montar o ape) num lugar totalmente diferente de onde eu nasci e de onde eu estava. Tudo respira mudança.
  Nos últimos momentos de 2018 e com um novo ano que se aproxima gostaria de deixar meu agradecimento a este fórum e  a todos que me ajudaram ou torceram por mim. Este fórum foi e está sendo muito importante no meu processo de cura.
 Enquanto nos aproximamos de um novo ano desejo a todos nós: coragem, força e fé. Para que possamos nos livrar de uma vez por todas desse vício e escrever uma nova história.
  Feliz 2019 a todos!

 

E ai man, tudo certo?

Que bom que tenho podido ajudar de alguma forma.
Parabéns pelo avanço! Fico realmente contente por você estar indo a diante depois de uma grande sequência consecutivas de quedas.
Que 2019 te reserve boas surpresas!

"O Senhor te abençoe e te guarde;
O Senhor faça resplandecer o seu rosto sobre ti, e tenha misericórdia de ti;
O Senhor sobre ti levante o seu rosto e te dê a paz."

Abraço.

E aí, MoonWolf, como estão as coisas na nova cidade? E o reboot anda firme? Apareça, irmão!

Abraço!

Aqui estou eu: 84 dias!
Passei um bom tempo afastado do fórum. Não sei bem porque, mas eu queria me afastar totalmente da PMO, nem escutar ou ler esse nome.
Minha namorada passou 1 mês aqui e foi muito bom! Não tive nenhum problema em relação ao sexo. Pelo contrário, só melhorava!
Após isso ela voltou para o estado dela e desde então eu estou há 35 em Hard Mode!
Não está sendo fácil porque além da luta contra a PMO eu tenho agora outra luta: a de ser fiel e honesto com ela nesse tempo em que estamos distantes.
Mas aqui estou eu.. 84 dias!
Que Deus me ajude nessa caminhada!

Boas notícias, MoonWolf!

Parabéns por todo progresso!

Rumo aos 90 dias e além!

Abraço!

Fala aí MoonWolf,

Bom saber que você está indo bem! Excelente notícia.
No final das contas, sua estratégia de se afastar de tudo, inclusive o fórum, me parece boa.

Sobre essa questão de namoro a distância x fidelidade é um troço complicado. Eu namorei minha esposa 3 anos e meio a distância.
Para se manter firme você precisa fugir dos enroscos que aparecem e também não procurar por eles, senão, inevitavelmente você será pego num momento de fraqueza.
Se tua namorada é realmente uma mulher que vale a pena... considere levar isso a outro nível. Olhando hoje, eu deveria ter casado muito antes.

Bom tê-lo de volta.

Abraço

Muito Obrigado Seeker e Guerreiro JD!
Pessoal acabo de recair. Cheguei a atingir dessa vez a marca de 94 dias!
Passei muito tempo longe da minha namorada e nesse feriado pude viajar para o estado dela e nos encontramos. Foi muito bom mas hoje depois que eu voltei para o meu estado e estou sozinho enfrentei um efeito caçador e recaí.
Sou grato por ter chegado onde eu cheguei aos trancos e barrancos. Admito que pequenas gotas foram me minando até me fazer voltar. Espero que nesse próximo reboot que hora se inicia eu não dê espaço pra nenhuma gota sequer.
Esses 94 dias... acredito que eles não se perderão. Pude sentir vários resultados positivos. E agora o vício parece não ter tanta força sobre mim. (Apesar de saber que o efeito caçador irá voltar e eu terei que superá-lo)
Estranhamente não me sinto desesperado nem arrasado, agora penso que isso aqui não é uma corrida ou competição por marcas, mas é mudança de mentalidade.
Alcançar a cura é um processo e eu estou nele.
Os 90 dias são só um norte.
EU SIGO EM FRENTE!

Estava fazendo um trabalho no computador quando faltou energia e eu fiquei sozinho em casa sem ter o que fazer.
A vontade veio novamente.
E eu caí novamente.

Outra queda.

MoonWolf escreveu:Muito Obrigado Seeker e Guerreiro JD!
Pessoal acabo de recair. Cheguei a atingir dessa vez a marca de 94 dias!
Passei muito tempo longe da minha namorada e nesse feriado pude viajar para o estado dela e nos encontramos. Foi muito bom mas hoje depois que eu voltei para o meu estado e estou sozinho enfrentei um efeito caçador e recaí.
Sou grato por ter chegado onde eu cheguei aos trancos e barrancos. Admito que pequenas gotas foram me minando até me fazer voltar. Espero que nesse próximo reboot que hora se inicia eu não dê espaço pra nenhuma gota sequer.
Esses 94 dias... acredito que eles não se perderão. Pude sentir vários resultados positivos. E agora o vício parece não ter tanta força sobre mim. (Apesar de saber que o efeito caçador irá voltar e eu terei que superá-lo)
Estranhamente não me sinto desesperado nem arrasado, agora penso que isso aqui não é uma corrida ou competição por marcas, mas é mudança de mentalidade.
Alcançar a cura é um processo e eu estou nele.
Os 90 dias são só um norte.
EU SIGO EM FRENTE!

A mentalidade que se deve ter é essa mesma, meu caro MoonWolf, apesar das novas recaídas!

Força para recomeçar!

Cansado. Semana intensa no trabalho, quase não parei pra nada.. Cansado.. sem vontade de nada
. meu apartamento está uma bagunça.. eu caí de novo agora pouco.. pouco quase nenhum prazer..

Cai em PMO mais outras vezes ontem e hj

Levante e continue!

Não desista!!!

Vlw
Abraço.

Fala aí caro Moonwolf,

Faz parte amigo. Infelizmente, faz parte.
Apenas não desista de tentar. Lembre que antes de você emplacar os 94 dias, você também estava com muita dificuldade de ficar muito tempo longe do vício.

Procure reunir forças e na medida do possível, se livrar dos gatilhos.

Abraço

Valeu The King e Guerreiro JD.

Cara, toda vez que eu caio uma vez eu digo pra mim mesmo que só será essa, mas nunca consigo que seja só uma vez, é sempre uma recaída sinistra. Várias quedas esses dias inclusive agora pouco, que estava com 3 dias.
Essa parada é sinistra demais e ficar caindo e recaindo faz uma nuvem de desesperança pairar perto de onde estou.

Em meio a tantas voltas e reviravoltas surge uma questão:
Será que eu chegarei ao final?
Desse beco
Desse nada
Desse túnel

Ser livre..
Definitivamente livre...

Eu preciso ser mais forte do que já fui algum dia!

Força man!

Não se deixe abater. É difícil mesmo se reestabelecer mas é possível. Você mesmo já provou isso.

Continue tentando mudar os erros que vem cometendo. Sejam eles pensamentos, ou sites, ou rotina, ou sei lá o que... só você pode mudar isso e no que for possível estamos aqui para ajudar.

Abraço

Valeu Guerreiro, tamo junto nessa batalha! Iniciando de novo..
A luz no fim do túnel existe, eu já avistei ela..
Só preciso parar de voltar quando vou chegando perto..
Vamos tentar de novo meu irmão

Hahahaha... "parar de voltar quando chego perto"

Esse nosso processo é longo, mas necessário.
Bora fazer melhor hoje do que ontem!

Abraço

A vontade de abandonar é grande ( já excluí até o perfil) mas a de vencer é maior!

Força Men.

Eu  nunca fui radical no uso dos bloqueadores.
Antes preferia tentar o Reboot sem eles e até consegui completar o Reboot e até um pouco mais de dias.
Mas não fui mais longe.
Ignorei os conselhos dos mais experientes do Reboot e do fórum.
Quando resolvi usar os bloqueadores menti para mim mesmo, utilizando senhas que eu poderia lembrar. O tempo todo que precisasse lembrava delas. Como desculpa para isso usava a situação que os bloqueadores às vezes bloqueiam sites importantes e que eu poderia ter que desbloquea-los.
Eu enganava a mim mesmo.
Agora estou aqui.
Com 0 dias em meu contador, mas iniciando outra vez, pela primeira vez na vida com bloqueadores os quais eu não lembro a senha.  
No computador o K9 e no celular o Net Angel.
Para cada um fiz uma senha difícil e diferente.
Escrevi as senhas em papeis e os espalhei pelos meus livros na ordem.
De modo que se eu precisar vou ter um trabalho em achar todas e achar a combinação certa para cada bloqueador.
Recomeço de novo.

Consegui achar uma falha.. uma brecha...
Preciso tentar de novo, de uma forma diferente!

Grande vazio! Ah! Grande vazio!
Até a queda foi irrisória!
O prazer foi ZERO! Nada!
Em menos de 30 segundos eu já havia acabado e não senti nada... Absolutamente nada!
Ficou apenas o gosto amargo de mais uma queda.
E eu me peguei pensando mais uma vez sobre o porque eu continuo seguindo esse caminho.