Diário de um cara legal

Boa noite, irmão!

Li todo seu relato e me identifiquei em algumas coisas, como as vídeos chamadas no skype com homens. Comecei em bate papos e quando vi ja tava viciado nessas masturbações com outros caras.

Sua garra me admira, irmão! Meus mais sinceros parabéns por todos esses dias de reboot. Tu é um guerreiro!

Desejo que Deus continue abençoando sua vida e te dando graça pra continuar vencendo esse gigante!
Abração!

Umcaralegal escreveu:Bom dia

Obrigado Guerreiro e Lutador pelas palavras de apoio.

Essa semana tem vindo muitos pensamentos pornográficos a mente, acho que devido a ansiedade por essas coisas que estão acontecendo no mundo. Tive alguns gatilhos e tive muito medo de cair e por tudo a perder, mas Deus tem me dado o domínio próprio e tenho conseguido me desviar dessas ciladas.

Tem mais de uma semana que não tenho poluções e aquele esquema de colocar papel higiênico dentro da cueca tem funcionado e não tem feito estrago no resto da roupa rsrs.

Também estou criando coragem para procurar ajuda psicológica. Tenho muita dificuldade para me relacionar com as pessoas, falar em público e ansiedade excessiva. Meu amigo me indicou um psicólogo de confiança que também é cristão e depois que passar essa onda de coronga, vou tentar criar coragem para ir lá.

Fiquem com Deus meus amigos! Abraços!

Parabéns pelo progresso meu amigo, essa situação de ansiedade é complicado não é, não é a toa que a bíblia nós recomenda a lançar sobre Jesus "todas" as nossas ansiedades porque Ele tem cuidado de nós, mais é difícil, eu mesmo sofro bastante de ansiedade e pra quem luta contra esse vício como nós é mais um inimigo que precisamos vencer, mais Deus é conosco, e continue firme mano, deixa pra explodir na patroa que Deus irá mandar em breve, estou torcendo para que tudo de certo pra você meu irmão, um forte abraço!

Passando para desejar uma semana abençoada pra você Umcaralegal, continue caminhando pelo caminho da luz, Deus é conosco, fique firme mano!

Fala querido umcaralegal, passando para desejar uma semana abençoada, força e foco em sua batalha. Que Deus te abençoe.

Lutador com Cristo escreveu:É isso aí amigo, está com metas e focado em sua luta, fico feliz em ver um guerreiro forte na batalha como você, que Deus te abençoe e que você permaneça limpo.

Lutador com Cristo escreveu:Fala querido umcaralegal, passando para desejar uma semana abençoada, força e foco em sua batalha. Que Deus te abençoe.

Obrigado pelo apoio amigo. Que Deus abençoe a sua semana também. Vamos seguir firme nessa luta! Amém!!!

Ch escreveu:Boa noite, irmão!

Li todo seu relato e me identifiquei em algumas coisas, como as vídeos chamadas no skype com homens. Comecei em bate papos e quando vi ja tava viciado nessas masturbações com outros caras.

Sua garra me admira, irmão! Meus mais sinceros parabéns por todos esses dias de reboot. Tu é um guerreiro!

Desejo que Deus continue abençoando sua vida e te dando graça pra continuar vencendo esse gigante!
Abração!

Muito obrigado irmão! Fico feliz em saber que também estou ajudando vocês. Não tem sido nada fácil e só Deus mesmo para segurar na nossa mão e não nos deixar cair. Abraço!

Paulista79 escreveu:Passando para desejar uma semana abençoada pra você Umcaralegal, continue caminhando pelo caminho da luz, Deus é conosco, fique firme mano!

Obrigado Paulista! Deus abençoe a sua semana também e continue firme nessa caminhada. Muito obrigado por sempre vir aqui me apoiar e pelas suas postagens engraçadas, isso ajuda a diminuir todo esse peso que carregamos.
Pode deixar que estou guardando toda essa energia pra minha futura e amada esposa. Coitada dela kkkkk. Do jeito que estou, vou quebrar a cama e o quarto na lua de mel .

É isso aí meu irmão, tamô junto, um forte abraço!

Boa noite

Hoje completo 4 meses sem ver P e praticar M. Tem sido meses difíceis, não tem sido fácil suportar os desejos, principalmente a vontade de bater uma. Tenho permanecido firme e agradeço primeiramente a Deus por estar me sustentando durante todo esse tempo, as orações do meu amigo que sabe dos meus problemas e a todo o apoio e orações de vocês do fórum que sempre que podem vem aqui me dar uma palavra de apoio. Vocês são extremamente importantes nessa luta que eu passo. Tenho aprendido com a experiência de vocês e orado também por vocês. Continuem aqui Paulista, Lutador com Cristo,

Como disse numa postagem anterior, tenho estabelecido algumas metas e uma delas é procurar uma ajuda psicológica. Sou extremamente tímido, não consigo falar em público (gaguejo, coração dispara, mão pingando de suor e rosto vermelho igual um tomate). Preciso também fazer mais amigos, mesmo que seja poucos, mas que eu possa pelo menos jogar conversa fora. Também preciso falar com mais firmeza e mais alto e estou treinando isso em casa.

Continuem firmes meu amigos. Não é porque estamos com 10, 100, 200 dias ou anos sem cair que estamos livres disso. As tentações são diárias e não devemos bobear. Devemos pedir a Deus ajuda para Ele nos sustentar todos os dias.

Amém Umcaralegal, como vc disse Ele nos sustenta todos os dias, e tem nos dado força para vencer esse mal, só essa vontade de não cair em PMO já é uma graça amigo, isso só pode vim de Deus que é pura bondade. Torço e rezo por vc amigo, que vc possa vencer esse vício e a timidez. Deus te abençoe.

Obrigado pelas orações Lutador. Elas tem me sustentado todos os dias.

Ultimamente tenho me sentido muito só, com vontade de conversar e desabafar. Acho que por isso eu ficava muito no Skype, pois ali era uma espécie de fuga, por um momento tinha "amigos" e era também uma forma de diminuir toda a carência que tenho. Acho que com essa quarentena isso tem piorado, pois acabo quase não saindo de casa (já quase não saia, era só faculdade e igreja), mesmo não tendo muito contato com as pessoas em volta, só o ato de pegar ônibus e trem e ver um monte de gente, já distraia a minha mente. Agora vejo como um trem lotado faz falta rsrsrs.

Fico com muito medo de voltar a cair nisso e tenho pedido a Deus para continuar me dando forças e me guardar desse mal. Vou tentar me manter mais frequente aqui para desabafar e assim me sentir menos só. Obrigado por todo apoio pessoal.

Umcaralegal escreveu:Boa noite

Hoje completo 4 meses sem ver P e praticar M. Tem sido meses difíceis, não tem sido fácil suportar os desejos, principalmente a vontade de bater uma. Tenho permanecido firme e agradeço primeiramente a Deus por estar me sustentando durante todo esse tempo, as orações do meu amigo que sabe dos meus problemas e a todo o apoio e orações de vocês do fórum que sempre que podem vem aqui me dar uma palavra de apoio. Vocês são extremamente importantes nessa luta que eu passo. Tenho aprendido com a experiência de vocês e orado também por vocês. Continuem aqui Paulista, Lutador com Cristo,

Como disse numa postagem anterior, tenho estabelecido algumas metas e uma delas é procurar uma ajuda psicológica. Sou extremamente tímido, não consigo falar em público (gaguejo, coração dispara, mão pingando de suor e rosto vermelho igual um tomate). Preciso também fazer mais amigos, mesmo que seja poucos, mas que eu possa pelo menos jogar conversa fora. Também preciso falar com mais firmeza e mais alto e estou treinando isso em casa.

Continuem firmes meu amigos. Não é porque estamos com 10, 100, 200 dias ou anos sem cair que estamos livres disso. As tentações são diárias e não devemos bobear. Devemos pedir a Deus ajuda para Ele nos sustentar todos os dias.

Ah mais mesmo que você não quisesse eu iria vir igual e daí? Kkk tô brincando meu brother, é o mínimo que faço sabe, é o mínimo vir aqui te apoiar, te agradecer, pedir a Deus por você, enfim meu irmão meu desejo é que você continue firme e forte nessa caminhada, enfrentando e superando todos os obstáculos que aparecerem e por fim para coroar essa marca de superação, Deus lhe conceder uma esposa maravilhosa para que você possa ser muito feliz, pelo menos eu creio que tudo isso que você está semeando em lutar e vencer esse vício seja uma preparação para que você esteja apto para ter uma família abençoada, tenha isso como um bom motivo para continuar lutando meu irmão, e sim podes contar sempre com o meu apoio, sempre... abraço!

Guenta firme amigo, Deus é conosco e se pois em nosso coração essa vontade de largar o vício, nos sustentará com sua misericórdia. Vamos juntos, Deus te abençoe

Muito obrigado Paulista e Lutador por todo o apoio, continuem firmes e buscando a Deus. Muito bom saber que posso contar com vocês!

Hoje acordei as 6h, fiz minha leitura da Bíblia e as 7h50 fui caminhar. Fiquei até 11h lá, caminhando e descansando um pouco debaixo das árvores pensando na vida. Estava precisando disso, contemplar a natureza, toda a criação de Deus, ver um pouco de gente rsrs e pegar um pouco de Sol.

Abraços e fiquem com Deus.

Boa noite

Hoje o dia foi mais tranquilo, algumas vezes no dia vieram algumas tentações, mas consegui resistir bem. Assisti agora a noite o culto online da minha igreja e agora vou tomar banho e me preparar para dormir.
Hoje tive mais uma polução noturna, mas não fez estrago na cama porque estou colocando um pouco de papel higiênico dentro da cueca. O papel absorveu quase tudo, rsrs, uma boa tática contra a polução.
No mais tudo certo. Vamos vencendo assim um dia de cada vez. Fiquem com Deus pessoal e vamos orar um pelos outros. Abraços!

Parabéns umcaralegal, que Deus abençoe essa semana com muitas bençãos em sua vida, fique com Deus.

É isso aí meu irmão, continue firme, um dia de cada vez, sempre, Deus continue te fortalecendo!

Bom dia

Essa semana tive algumas crises de ansiedade devido as coisas que estão acontecendo no nosso país, na verdade nem me preocupo com a doença mas sim com o que acontecerá depois. Na terça-feira dia 05/05 nem conseguia dormir direito, fiquei com a perna doendo e a barriga também, eu não consegui relaxar, na quarta e na quinta nem acessei mais as redes sociais e no Youtube marcava como "Não tenho interesse" qualquer vídeo sobre o assunto. Sei que tenho que confiar em Deus e saber que Ele está operando em tudo isso, mas esse medo do futuro é meio que incontrolável. Você tenta não se preocupar, nem assisto mais TV, mas acaba de alguma forma recebendo uma notícia e acabo me abalando com isso. Já estou desempregado há algum tempo e tenho medo que a situação piore ainda mais. Estava tão aflito que nem conseguia entrar aqui para desabafar.

Quanto a questão sexual, devido a ansiedade, tive alguns gatilhos e vontade de acessar conteúdo impróprio, acho que como um fuga de tudo isso que está acontecendo, mas consegui resistir (foi muito difícil). A última polução tem mais de uma semana e quando vem pensamentos sexuais a mente, começo a pensar em outra coisa o mais rápido possível.

Devido a tudo isso também vem questionamentos a munha mente do tipo: "Por que você está sozinho? Por que nunca namorou e nem beijou? Você é um bosta. As pessoas que estudaram com você estão bem mais felizes e com família formada e você ai nessa situação." Acabo ficando pra baixo, mas fica difícil não comparar com os outros. No mais é só isso que tenho para falar hoje. Orem por mim meus amigos. Que Deus tenha misericórdia de nós. Abraços.

"As misericórdias do SENHOR são a causa de não sermos consumidos, porque as suas misericórdias não têm fim; renovam-se cada manhã. Grande é a tua fidelidade" (Lamentações 3:22, 23)."

Também estou tendo crise umcaralegal, estou acordando no meio da noite com dores no peito e dificuldade de respirar. O que você falou se encaixa comigo, nem fico assistindo TV e notícias mas mesmo assim me sinto ansioso, também sei que não podemos sentir assim, mas não sei porque fico. Quanto a esses pensamentos, deve ser somente querendo dopamina, é ficar esperto e rezar. Deus abençoe você neste momento te dê força para superar tudo isso. Tudo isso que está acontecendo vai passar, o que não pode passar esta vontade de buscar a Deus, de não cometer pecado, enquanto tivermos com essas vontades o inimigo vai nos atormentar, tanto a carne como satanás.
Mas como disse Jesus: força eu venci o mundo, você não está sozinho nessa, pode contar com minha ajuda. Deus abençoe você

Fala meu mano, cara essa ansiedade é um mal pra todo o mundo, todos nós estamos sofrendo direta ou indiretamente por conta dessa crise e desse vírus, porém precisamos confiar em Deus, pois Ele tem o controle de tudo, estava desempregado a quase um ano, graças a Deus Ele abriu as portas de um emprego pra mim antes disso tudo acontecer, trabalhei quase um mês tive que parar, já são quase dois meses parado já, ainda não tenho previsão de retorno, acredito que seja mês que vem, isso aumenta a ansiedade, mais creio que vai dar tudo certo, vou começar a orar a Deus sobre essa situação por você meu amigo, Deus vai abrir as portas de emprego pra você, pra Deus não existe crise, agora o que me preocupa são esses pensamentos de inferioridade meu irmão, não permita que isso tire sua paz, cara tudo tem seu tempo, senão beijou, senão fez sexo ainda não importa, isso não fará você ser melhor ou pior que ninguém, de novo, tudo tem seu tempo, é melhor você continuar lutando e vencendo esse vício, se validando para que quando tudo isso vier para você (namorada, emprego) você tenha uma mentalidade equilibrada para administrar essas coisas, alimenta se de pensamentos bons meu caro, não permita essa ansiedade tomar conta de sua vida, indico um livro muito bom que estou lendo agora "Stop ansiedade" vai no Google que tem para baixar, você vai se sentir bem melhor, tá bom maninho, tamô junto!

Lutador com Cristo escreveu:Também estou tendo crise umcaralegal, estou acordando no meio da noite com dores no peito e dificuldade de respirar. O que você falou se encaixa comigo, nem fico assistindo TV e notícias mas mesmo assim me sinto ansioso, também sei que não podemos sentir assim, mas não sei porque fico. Quanto a esses pensamentos, deve ser somente querendo dopamina, é ficar esperto e rezar. Deus abençoe você neste momento te dê força para superar tudo isso. Tudo isso que está acontecendo vai passar, o que não pode passar esta vontade de buscar a Deus, de não cometer pecado, enquanto tivermos com essas vontades o inimigo vai nos atormentar, tanto a carne como satanás.
Mas como disse Jesus: força eu venci o mundo, você não está sozinho nessa, pode contar com minha ajuda. Deus abençoe você

Muito obrigado pela força e as orações Lutador. Isso acontece principalmente na hora que deito para dormir ou quando começo a estudar. É uma sensação muito ruim. Teve alguns dias que acordei durante a noite sobressaltado e com o coração disparado. Meu amigo até me indicou tomar um medicamento a base de maracujá. Tento não me preocupar com isso, mas é difícil.  Peço a Deus para me dar forças e a vocês também para conseguirmos atravessar esse momento. Também estou ligado com essa parada da dopamina, sei que mesmo depois de todos esses dias, meu cérebro sente muita falta dela, pois consumi muita pornografia. Agora sei como um viciado em drogas tipo crack, cocaína e maconha sentem.
Obrigado mais uma vez pelo apoio. Abraço.

Paulista79 escreveu:Fala meu mano, cara essa ansiedade é um mal pra todo o mundo, todos nós estamos sofrendo direta ou indiretamente por conta dessa crise e desse vírus, porém precisamos confiar em Deus, pois Ele tem o controle de tudo, estava desempregado a quase um ano, graças a Deus Ele abriu as portas de um emprego pra mim antes disso tudo acontecer, trabalhei quase um mês tive que parar, já são quase dois meses parado já, ainda não tenho previsão de retorno, acredito que seja mês que vem, isso aumenta a ansiedade, mais creio que vai dar tudo certo, vou começar a orar a Deus sobre essa situação por você meu amigo, Deus vai abrir as portas de emprego pra você, pra Deus não existe crise, agora o que me preocupa são esses pensamentos de inferioridade meu irmão, não permita que isso tire sua paz, cara tudo tem seu tempo, senão beijou, senão fez sexo ainda não importa, isso não fará você ser melhor ou pior que ninguém, de novo, tudo tem seu tempo, é melhor você continuar lutando e vencendo esse vício, se validando para que quando tudo isso vier para você (namorada, emprego) você tenha uma mentalidade equilibrada para administrar essas coisas, alimenta se de pensamentos bons meu caro, não permita essa ansiedade tomar conta de sua vida, indico um livro muito bom que estou lendo agora "Stop ansiedade" vai no Google que tem para baixar, você vai se sentir bem melhor, tá bom maninho, tamô junto!

Essa ansiedade me consome cara. Tenho tentado não ligar para o que está acontecendo em volta, me dedicando na leitura da Bíblia, estudando pra faculdade e exercícios físicos, mas mesmo assim fico abalado com isso.
Esses pensamentos de inferioridade são outro problema meu irmão. Sempre acho que os outros são melhores que eu e eu pior que todos. Fico até com medo de estar com inveja das outras pessoas. Essa semana vi no Facebook, uma postagem de um colega que estudou comigo, comemorando o nascimento do filho dele e dizendo que ele tinha o emprego dos sonhos, uma esposa maravilhosa e agora um filho. Vi aquilo e fiquei pensando por que eu não estou assim. Depois fiquei com medo de estar com o sentimento de inveja e me senti pior ainda. Sei que muita gente nas redes sociais expõe uma vida de fachada, mas mesmo assim acabo ficando pra baixo com isso. Peço a Deus para me tirar todo sentimento de inveja que possa estar escondido em mim e me ajudar a superar tudo isso. Sei que tudo tem seu tempo e que Deus está no controle de tudo e preciso me acalmar.
Muito obrigado irmão pelo apoio e orações. Vou baixar esse livro sim. Obrigado! Abraço!

Amigão, sei que estamos vivendo dias difíceis nessa quarentena. Todo mundo, de alguma forma, ta abatido com isso, e por isso entendo sua preocupação.
Só te desejo forças pra suportar e esse medo e ansiedade não te fazer recair. Porque bem sabemos que são nos momentos assim que a vontade por PMO vem loucamente e fazemos dela um escape. Mas por favor, não desiste e não ceda!!!
Se a ansiedade persistir, o problema em dormir e tal, te aconselho a buscar ajuda psicológica. Mas continua com as atividades de religação, fazendo seus hobbies pra distrair a mente. E espero de verdade que você passe por essa!!!
Sucesso e forças pra ti, irmão. Abração!!!

Ch escreveu:Amigão, sei que estamos vivendo dias difíceis nessa quarentena. Todo mundo, de alguma forma, ta abatido com isso, e por isso entendo sua preocupação.
Só te desejo forças pra suportar e esse medo e ansiedade não te fazer recair. Porque bem sabemos que são nos momentos assim que a vontade por PMO vem loucamente e fazemos dela um escape. Mas por favor, não desiste e não ceda!!!
Se a ansiedade persistir, o problema em dormir e tal, te aconselho a buscar ajuda psicológica. Mas continua com as atividades de religação, fazendo seus hobbies pra distrair a mente. E espero de verdade que você passe por essa!!!
Sucesso e forças pra ti, irmão. Abração!!!

Muito obrigado pelo apoio meu irmão. Estou planejando ir a um psicólogo depois que essa onda passar. Ore por mim. Abraço!

Umcaralegal escreveu:

Ch escreveu:Amigão, sei que estamos vivendo dias difíceis nessa quarentena. Todo mundo, de alguma forma, ta abatido com isso, e por isso entendo sua preocupação.
Só te desejo forças pra suportar e esse medo e ansiedade não te fazer recair. Porque bem sabemos que são nos momentos assim que a vontade por PMO vem loucamente e fazemos dela um escape. Mas por favor, não desiste e não ceda!!!
Se a ansiedade persistir, o problema em dormir e tal, te aconselho a buscar ajuda psicológica. Mas continua com as atividades de religação, fazendo seus hobbies pra distrair a mente. E espero de verdade que você passe por essa!!!
Sucesso e forças pra ti, irmão. Abração!!!

Muito obrigado pelo apoio meu irmão. Estou planejando ir a um psicólogo depois que essa onda passar. Ore por mim. Abraço!

Estarei orando com certeza! Tmj!