Não aguento mais fracassar!

Fala meu digníssimo End !!!

Parabéns por mais um dia limpo !! Fico muito feliz que minha dica tenha sido útil para você, já perdi a conta de quantas vezes eu usei o método AEIOU (meus mais sinceros agradecimentos ao magnificentíssimo Projeto) que encontrei aqui no fórum, para quem quer saber o que é isso, acesse este link: http://www.comoparar.com/t352p175-duvidas-sobre-fantasias#167449

A chave para vencer as fantasias está em ocupar a mente com outras coisas, priorizar coisas boas de verdade. Pode ser um pouco difícil no início, mas com o tempo e prática, se torna mais natural.

Meu caro, fico feliz também que você esteja refletindo sobre a sua relação com sua mãe. Quando estamos nessa faixa de idade de +20 anos, é normal que desejemos o nosso próprio espaço ou fazer o que nos der vontade, mas quando ainda moramos com nossos pais nós devemos uma satisfação a eles já que nos dão um teto, cama, comida, água e roupa. Não é bom negligenciar o esforço deles por nós, é sempre bom ter em mente e ser grato pelos nossos progenitores que nos deram a luz e cuidaram/cuidam de nós (até porque infelizmente nem todos fazem isso). Óbvio que eles são falhos, nenhum pai ou mãe é perfeito, porém devemos respeitá-los mesmo assim. Não quero causar constrangimento, eu também preciso me policiar no tratamento com a minha família, o que me ajuda é pensar nessa questão do sustento e proteção.

Na torcida por você, desejo tudo de bom para sua vida, fica com Deus,

Grande abraço !!

Peter Parker escreveu:Fala meu digníssimo End !!!

Parabéns por mais um dia limpo !! Fico muito feliz que minha dica tenha sido útil para você, já perdi a conta de quantas vezes eu usei o método AEIOU (meus mais sinceros agradecimentos ao magnificentíssimo Projeto) que encontrei aqui no fórum, para quem quer saber o que é isso, acesse este link: http://www.comoparar.com/t352p175-duvidas-sobre-fantasias#167449

A chave para vencer as fantasias está em ocupar a mente com outras coisas, priorizar coisas boas de verdade. Pode ser um pouco difícil no início, mas com o tempo e prática, se torna mais natural.

Meu caro, fico feliz também que você esteja refletindo sobre a sua relação com sua mãe. Quando estamos nessa faixa de idade de +20 anos, é normal que desejemos o nosso próprio espaço ou fazer o que nos der vontade, mas quando ainda moramos com nossos pais nós devemos uma satisfação a eles já que nos dão um teto, cama, comida, água e roupa. Não é bom negligenciar o esforço deles por nós, é sempre bom ter em mente e ser grato pelos nossos progenitores que nos deram a luz e cuidaram/cuidam de nós (até porque infelizmente nem todos fazem isso). Óbvio que eles são falhos, nenhum pai ou mãe é perfeito, porém devemos respeitá-los mesmo assim. Não quero causar constrangimento, eu também preciso me policiar no tratamento com a minha família, o que me ajuda é pensar nessa questão do sustento e proteção.

Na torcida por você, desejo tudo de bom para sua vida, fica com Deus,

Grande abraço !!

Fala grande Peter, obrigado pelo apoio meu camarada, e por sempre estar de alguma forma buscando me ajudar, que Deus possa te abençoar mais e mais a cada dia, pois você merece. Meu amigo, obrigado também por falar sobre a questão do trato com minha família, e sim, eu preciso melhorar e muito, porque assim como você mesmo disse, eles fazem tudo por mim, e eu ter negado uma ida ao mercado foi uma atitude bem infeliz da minha parte, pois isso é o mínimo que eu posso fazer sendo que eles vem me sustentando desde que nasci. Valeu pela força e por me dar conselhos positivos. Um forte abraço e desejo tudo de bom em sua jornada, siga firme brother. Tmj.

Fala pessoal, boa noite. Bom, meu dia hoje começou até que normal. Dai fui sair com meu cachorro, e assim que saímos no portão, começou a chover forte, dai voltei correndo com ele pra casa, e voltei bem irritado, inclusive reclamei da chuva, depois até me arrependi e pedi perdão a Deus, mas enfim, foi irritação de momento mesmo. Passeei com meu cachorro, foi até que um passeio de boa, se tive alguma irritação foi bem curta. Minha mãe foi trabalhar hoje, entretanto nos momentos em que estive com ela foram bem de boa e não houveram confusões. Liguei hoje pra central de atendimento de uma empresa do meu estado, pra resolver um problema, e dai ao falar com atendente ela tinha uma voz linda, e em alguns momentos minha mente ficou pensando besteira e tal, coisa que nem cabe falar aqui, enfim tive que esforçar pra não fantasiar, mas graças a Deus não fiquei alimentando tal pensamento, nem tal pensamento serviu de gatilho. Uma coisa positiva nisso tudo, é que hoje até a voz de uma mulher mexe comigo, coisa que em tempos de vício isso não ocorria. Consegui falar de boa no telefone, e resolver as coisas de forma tranquila, lembro-me que em tempos de vício até uma coisa pra se resolver no telefone era um problema pra mim, entretanto hoje graças a Deus tudo tem sido melhor desde que larguei o vício.  Bom, fiquei sozinho em casa, e fico tão feliz sabe pessoal, pois lembro que em tempos de vício, só de ficar sozinho em casa já vinha vontade de recair e etc, e hoje eu estando longe do vício, não sinto vontade de recair. O que ainda insiste em me atormentar são pensamentos de P, tipo é aquela mesma história, se eu penso em basquete por exemplo, a mente acha um jeito de jogar algo errado num pensamento inocente, dai tenho que na hora já mudar de pensamento, enfim, o dia todo hoje foi uma luta em relação a pensamentos que a mente jogou, tipo hoje eu vi chaves, dai a mente jogou pensamento errado nisso, e tive que buscar mudar de pensamento, dai vi vídeo de comida no Youtube, e mesmo sendo um vídeo simples, a mente achou jeito de querer jogar pensamento, mas consegui combater como das outras vezes, enfim e assim foi o dia todo, a maioria das coisas que eu fazia a mente achava um jeito de jogar algum pensamento pra me atormentar dai tive que me esforçar pra combater, entretanto graças a Deus combati tais pensamentos. Até no passeio com meu cachorro, eu estava pensando uma coisa nada a ver e a mente achou jeito de jogar pensamento errado que obviamente combati. Enfim, o lado bom é que mesmo a mente jogando tais pensamentos, eu graças a Deus não estou com a mínima vontade nem de ver P, nem de praticar M. Eu sinto vontade de ter O, mas com mulher real e não com coisas artificiais. Hoje joguei o jogo online que já comentei aqui que é tipo uma rede social, lá nesse jogo só duas amigas me adicionaram, engraçado que ambas são cristãs, creio que isso foi até um livramento, pois mandei pedido pra outras amigas antigas, entretanto só essas duas me adicionaram. Sabe pessoal, o jogo como eu disse é super de boa, é tipo pra conversar mesmo, e o jogo só é uma ameaça se a pessoa usar com más intenções, tipo como eu usava antes de fazer meu reboot, pois antes do reboot eu só usava pra falar e fazer besteira. Entretanto desde que comecei o reboot usei o jogo quando entrei apenas pra conversar com as pessoas de forma limpa e tal, mas hoje a noite, eu tava lendo um tópico indicado pelo Peter Parker no meu diário sobre o método A, E, I, O, U, e sei lá ele tava falando pra cortar tudo que de alguma forma pode servir de ameaça pro reboot, e tipo, mesmo o jogo sendo de boa, e eu usando ele apenas pra conversar, eu senti de parar hoje de jogar tal jogo, pois sei lá, acho um risco desnecessário jogar esse jogo, vai que um dia aparece alguma doida lá que me leve a falhar igual em outros reboots de anos anteriores, enfim, portanto resolvi parar de vez com tal jogo, e a uns minutos atrás, exclui as amizades, mudei a senha pra uma senha aleatória que criei no word e enfim, foi isso. Sei lá, eu graças a Deus tenho ido tão bem em minha luta, e vejo que é desnecessário ficar jogando um joguinho que eu jogava quando tinha 14 anos, então o que posso dizer é "Adios joguito''. Foi um dia bacana tirando os maus pensamentos, e tirando alguns momentos de stress que tive ao longo dia. Segui fugindo de gatilhos e combatendo maus pensamentos, e foi mais um dia onde não tive vontade de recair. Foi um dia onde fiquei mais no Youtube, vendo chaves e vídeos do canal ''Velhote'' que é um canal de experiências bizarras com comida, como citei no meu post de ontem. Vi algumas noticias de futebol também, e na tv vi chaves, e também a noite vi o pronunciamento do ministro da saúde, e espero que essa pandemia acabe logo. Sou grato a Deus e a todos que me apoiam em minha jornada. Um forte abraço amigos, e que Deus abençoe vocês. Tmj.

Olá a todos, boa tarde. Bom, meu dias foram parecidos. Tive dias bons, entretanto com momentos de irritação, alguns dias mais, outros menos, inclusive ontem foi um dos dias em que mais me irritei, mas tenho buscado melhorar nesse aspecto, pois quando me irrito, costumo afetar não só a mim como as pessoas a minha volta. Não entrei mais no jogo desde minha última postagem, e no geral esses dias fiquei mais no Youtube vendo vídeos diversos como vídeo de motovlog, de culinária, futebol e etc, vi TV também, inclusive tenho visto muito Chaves, eu sou assim, eu começo a ver algo, como Chaves no caso, dai eu começo a ver tanto até que enjoo e demoro pra ver de novo. Enfim, sigo fugindo de gatilhos, tanto na TV, como na internet e graças a Deus sigo limpo. Hoje de manhã, tive um sonho bizarro, sonhei que praticava M, e no sonho eu sentia um prazer fora do normal, creio que é a mente querendo que eu volte pros velhos hábitos, entretanto não vou dar ouvidos a ela. Hoje ao pagar uma conta na lotérica, vi a operadora de caixa que me atrai, inclusive fui pagar minha conta no caixa dela, dai enquanto ela contava o dinheiro eu busquei não manter muito contato visual, pois meu rosto ta zoado. Entretanto teve um momento que olhei pra ela, dai meu olho quis olhar pra onde não devia, dai tive que mudar o olhar, a mente até jogou uns pensamentos mas combati. Esses dias dei uma abortada na prática do banho gelado, pois tava achando que o banho tava prejudicando meu rosto e aumentando espinhas, entretanto tomar banho quente ou morno me deixa mais ''impaciente'', notei isso nesses dias que fiquei tomando banho sem ser gelado, dai ontem a noite vi um vídeo de um cara falando os benefícios do banho gelado, dai hoje de manhã voltei com a prática de tomar banho gelado, e que banho bom pessoal, realmente banho gelado é muito melhor, além de relaxar o corpo deixa a pessoa mais disposta. Esses dias tenho tido a impressão de que meu orgão genital ta maior, não sei se é só impressão ou fato. Esses dias minha mente jogou muito pensamentos de P, tenho conseguido combater, entretanto a luta tem sido grande pois os pensamentos tão cada vez mais fortes. Hoje voltei a falar com uma velha amiga minha, inclusive uma amiga que tenho muita estima pois ela me ajudou a voltar pra igreja em 2018. Enfim, ela é uma das que eu tinha conversado no jogo a tempos atrás, e que inclusive a conheci no jogo em 2017, dai hoje me chamou no Wpp e fiquei feliz, pois eu não tinha mais o número dela. Ela me disse que pelo fato de eu ter entrado no jogo semanas atrás,  ela lembrou de procurar-me nas mensagens antigas. Enfim, conversamos um pouco, e inclusive ela me perguntou se eu lembrava a idade dela, dai eu chutei uma idade próxima a minha, dai ela mandou uma foto dela e disse que tava ficando velha, foto normal,  com roupa normal sem nada demais,  entretanto ao ver a foto meu orgão automaticamente quis ''se alegrar'', entretanto foi algo bem espontâneo, até porque não pensei nada de errado em relação a foto nem a ela, até porque tenho respeito por ela tanto pela amizade como pela religião. Enfim, mas dai depois ela inclusive mandou outra foto que tava ela e uns amigos com fantasias do X-men, entretanto dessa vez não tive ereção. Acho bizarro como a P me fazia ser tão impotente, pois lembro-me anos antes quando eu conversava com essa mesma menina, eu a via até como feia, ou mais ou menos, entretanto hoje em dia, eu de certa forma a acho atraente, acho doideira como o vício me sugava. Enfim, dai continuei conversando de boa com ela, e no geral foi isso. Ela me passou um número de uma mulher que faz oração pelas pessoas, dai pediu pra eu ligar pra tal mulher pra ver se conseguia falar com tal mulher e tal pra pedir oração, entretanto tentei e a mulher não atendeu e tal, algo normal pelo fato de eu ser um desconhecido. Ao tentar ligar pra tal mulher tive que controlar minha mente, pois minha mente ta complicada, mas no fim foi de boa.  Sigo sem vontade de recair, e só sinto mesmo desejo por mulheres reais. Notei que estou conversando bem espontâneo com as pessoas, e tenho facilidade em ter assunto, como é delicioso estar longe desse vício, o que posso dizer a vocês é, sigam longe desse mal e se um dia pensarem em recair, mudem de pensamento na hora, pois a melhor coisa é viver longe da prisão do vício. Um abraço a todos.

End escreveu:Olá a todos, boa tarde. Bom, meu dias foram parecidos. Tive dias bons, entretanto com momentos de irritação, alguns dias mais, outros menos, inclusive ontem foi um dos dias em que mais me irritei, mas tenho buscado melhorar nesse aspecto, pois quando me irrito, costumo afetar não só a mim como as pessoas a minha volta. Não entrei mais no jogo desde minha última postagem, e no geral esses dias fiquei mais no Youtube vendo vídeos diversos como vídeo de motovlog, de culinária, futebol e etc, vi TV também, inclusive tenho visto muito Chaves, eu sou assim, eu começo a ver algo, como Chaves no caso, dai eu começo a ver tanto até que enjoo e demoro pra ver de novo. Enfim, sigo fugindo de gatilhos, tanto na TV, como na internet e graças a Deus sigo limpo. Hoje de manhã, tive um sonho bizarro, sonhei que praticava M, e no sonho eu sentia um prazer fora do normal, creio que é a mente querendo que eu volte pros velhos hábitos, entretanto não vou dar ouvidos a ela. Hoje ao pagar uma conta na lotérica, vi a operadora de caixa que me atrai, inclusive fui pagar minha conta no caixa dela, dai enquanto ela contava o dinheiro eu busquei não manter muito contato visual, pois meu rosto ta zoado. Entretanto teve um momento que olhei pra ela, dai meu olho quis olhar pra onde não devia, dai tive que mudar o olhar, a mente até jogou uns pensamentos mas combati. Esses dias dei uma abortada na prática do banho gelado, pois tava achando que o banho tava prejudicando meu rosto e aumentando espinhas, entretanto tomar banho quente ou morno me deixa mais ''impaciente'', notei isso nesses dias que fiquei tomando banho sem ser gelado, dai ontem a noite vi um vídeo de um cara falando os benefícios do banho gelado, dai hoje de manhã voltei com a prática de tomar banho gelado, e que banho bom pessoal, realmente banho gelado é muito melhor, além de relaxar o corpo deixa a pessoa mais disposta. Esses dias tenho tido a impressão de que meu orgão genital ta maior, não sei se é só impressão ou fato. Esses dias minha mente jogou muito pensamentos de P, tenho conseguido combater, entretanto a luta tem sido grande pois os pensamentos tão cada vez mais fortes. Hoje voltei a falar com uma velha amiga minha, inclusive uma amiga que tenho muita estima pois ela me ajudou a voltar pra igreja em 2018. Enfim, ela é uma das que eu tinha conversado no jogo a tempos atrás, e que inclusive a conheci no jogo em 2017, dai hoje me chamou no Wpp e fiquei feliz, pois eu não tinha mais o número dela. Ela me disse que pelo fato de eu ter entrado no jogo semanas atrás,  ela lembrou de procurar-me nas mensagens antigas. Enfim, conversamos um pouco, e inclusive ela me perguntou se eu lembrava a idade dela, dai eu chutei uma idade próxima a minha, dai ela mandou uma foto dela e disse que tava ficando velha, foto normal,  com roupa normal sem nada demais,  entretanto ao ver a foto meu orgão automaticamente quis ''se alegrar'', entretanto foi algo bem espontâneo, até porque não pensei nada de errado em relação a foto nem a ela, até porque tenho respeito por ela tanto pela amizade como pela religião. Enfim, mas dai depois ela inclusive mandou outra foto que tava ela e uns amigos com fantasias do X-men, entretanto dessa vez não tive ereção. Acho bizarro como a P me fazia ser tão impotente, pois lembro-me anos antes quando eu conversava com essa mesma menina, eu a via até como feia, ou mais ou menos, entretanto hoje em dia, eu de certa forma a acho atraente, acho doideira como o vício me sugava. Enfim, dai continuei conversando de boa com ela, e no geral foi isso. Ela me passou um número de uma mulher que faz oração pelas pessoas, dai pediu pra eu ligar pra tal mulher pra ver se conseguia falar com tal mulher e tal pra pedir oração, entretanto tentei e a mulher não atendeu e tal, algo normal pelo fato de eu ser um desconhecido. Ao tentar ligar pra tal mulher tive que controlar minha mente, pois minha mente ta complicada, mas no fim foi de boa.  Sigo sem vontade de recair, e só sinto mesmo desejo por mulheres reais. Notei que estou conversando bem espontâneo com as pessoas, e tenho facilidade em ter assunto, como é delicioso estar longe desse vício, o que posso dizer a vocês é, sigam longe desse mal e se um dia pensarem em recair, mudem de pensamento na hora, pois a melhor coisa é viver longe da prisão do vício. Um abraço a todos.

Sim, honrado End. Estar longe do vício é absolutamente fantástico, é simplesmente o caminho para uma vida de verdade.

Também passei a enxergar as mulheres de modo totalmente diferente e compenetrado após parar de me masturbar e de assistir pornografia, também comecei a perceber em conhecidas certa beleza apreciável da melhor forma; obviamente que não falo em termos sexuais, mas você deve entender, comecei a perceber nessas conhecidas alguma beleza, por dentro e por fora, que antes não enxergava; quer dizer, achava-as feias por não corresponderem ao superavantajado padrão físico que nos é imposto pela mídia, incluindo-se a pornografia. Padrão que hoje muitas vezes, pelo menos em se tratando da maior parte dos "tipos", acho algo até feio, sem graça, desnecessário mesmo.

Quanto aos banhos gelados, tomo-os sempre que posso, são uma verdadeira terapia para fortalecer nosso corpo e nossa alma. Não sei se varia de pessoa para pessoa, porém não costumo me dar, exceto obviamente em dias mais frios, com banho sequer morno, minha pele fica toda oleosa, cheia de espinhas, e até meu psicológico fica mais lento. Isso tem melhorado, contudo não me furto de, se houver condição, tomar um banho gelado mesmo, para sair tremendo do banheiro. Torno-me outra pessoa. Já cheguei até a extremos como o de tomar banho gelado em dias frios, no inverno (literalmente parafraseando o Barão Vermelho, de que sou fã), porém tento ser temperante porque num caso extremo isso pode me fazer mal. Contudo, em linhas gerais de um comportamento adulto, banhos frios são simplesmente excelentes.

No mais, toda minha torcida e meu grande abraço. Lute.

Parabéns End pela força que vc tem, consegue combater os pensamentos e fugir de gatilhos, que Deus continue te abençoando, sua vitória é minha também, pois me alegro com ela, um abraço amigo.

End, coragem e fé são essenciais assim como essa força diante os gatilhos! Continua firme e forte um abraço

Justiceiro do Sertão escreveu:

End escreveu:Olá a todos, boa tarde. Bom, meu dias foram parecidos. Tive dias bons, entretanto com momentos de irritação, alguns dias mais, outros menos, inclusive ontem foi um dos dias em que mais me irritei, mas tenho buscado melhorar nesse aspecto, pois quando me irrito, costumo afetar não só a mim como as pessoas a minha volta. Não entrei mais no jogo desde minha última postagem, e no geral esses dias fiquei mais no Youtube vendo vídeos diversos como vídeo de motovlog, de culinária, futebol e etc, vi TV também, inclusive tenho visto muito Chaves, eu sou assim, eu começo a ver algo, como Chaves no caso, dai eu começo a ver tanto até que enjoo e demoro pra ver de novo. Enfim, sigo fugindo de gatilhos, tanto na TV, como na internet e graças a Deus sigo limpo. Hoje de manhã, tive um sonho bizarro, sonhei que praticava M, e no sonho eu sentia um prazer fora do normal, creio que é a mente querendo que eu volte pros velhos hábitos, entretanto não vou dar ouvidos a ela. Hoje ao pagar uma conta na lotérica, vi a operadora de caixa que me atrai, inclusive fui pagar minha conta no caixa dela, dai enquanto ela contava o dinheiro eu busquei não manter muito contato visual, pois meu rosto ta zoado. Entretanto teve um momento que olhei pra ela, dai meu olho quis olhar pra onde não devia, dai tive que mudar o olhar, a mente até jogou uns pensamentos mas combati. Esses dias dei uma abortada na prática do banho gelado, pois tava achando que o banho tava prejudicando meu rosto e aumentando espinhas, entretanto tomar banho quente ou morno me deixa mais ''impaciente'', notei isso nesses dias que fiquei tomando banho sem ser gelado, dai ontem a noite vi um vídeo de um cara falando os benefícios do banho gelado, dai hoje de manhã voltei com a prática de tomar banho gelado, e que banho bom pessoal, realmente banho gelado é muito melhor, além de relaxar o corpo deixa a pessoa mais disposta. Esses dias tenho tido a impressão de que meu orgão genital ta maior, não sei se é só impressão ou fato. Esses dias minha mente jogou muito pensamentos de P, tenho conseguido combater, entretanto a luta tem sido grande pois os pensamentos tão cada vez mais fortes. Hoje voltei a falar com uma velha amiga minha, inclusive uma amiga que tenho muita estima pois ela me ajudou a voltar pra igreja em 2018. Enfim, ela é uma das que eu tinha conversado no jogo a tempos atrás, e que inclusive a conheci no jogo em 2017, dai hoje me chamou no Wpp e fiquei feliz, pois eu não tinha mais o número dela. Ela me disse que pelo fato de eu ter entrado no jogo semanas atrás,  ela lembrou de procurar-me nas mensagens antigas. Enfim, conversamos um pouco, e inclusive ela me perguntou se eu lembrava a idade dela, dai eu chutei uma idade próxima a minha, dai ela mandou uma foto dela e disse que tava ficando velha, foto normal,  com roupa normal sem nada demais,  entretanto ao ver a foto meu orgão automaticamente quis ''se alegrar'', entretanto foi algo bem espontâneo, até porque não pensei nada de errado em relação a foto nem a ela, até porque tenho respeito por ela tanto pela amizade como pela religião. Enfim, mas dai depois ela inclusive mandou outra foto que tava ela e uns amigos com fantasias do X-men, entretanto dessa vez não tive ereção. Acho bizarro como a P me fazia ser tão impotente, pois lembro-me anos antes quando eu conversava com essa mesma menina, eu a via até como feia, ou mais ou menos, entretanto hoje em dia, eu de certa forma a acho atraente, acho doideira como o vício me sugava. Enfim, dai continuei conversando de boa com ela, e no geral foi isso. Ela me passou um número de uma mulher que faz oração pelas pessoas, dai pediu pra eu ligar pra tal mulher pra ver se conseguia falar com tal mulher e tal pra pedir oração, entretanto tentei e a mulher não atendeu e tal, algo normal pelo fato de eu ser um desconhecido. Ao tentar ligar pra tal mulher tive que controlar minha mente, pois minha mente ta complicada, mas no fim foi de boa.  Sigo sem vontade de recair, e só sinto mesmo desejo por mulheres reais. Notei que estou conversando bem espontâneo com as pessoas, e tenho facilidade em ter assunto, como é delicioso estar longe desse vício, o que posso dizer a vocês é, sigam longe desse mal e se um dia pensarem em recair, mudem de pensamento na hora, pois a melhor coisa é viver longe da prisão do vício. Um abraço a todos.

Sim, honrado End. Estar longe do vício é absolutamente fantástico, é simplesmente o caminho para uma vida de verdade.

Também passei a enxergar as mulheres de modo totalmente diferente e compenetrado após parar de me masturbar e de assistir pornografia, também comecei a perceber em conhecidas certa beleza apreciável da melhor forma; obviamente que não falo em termos sexuais, mas você deve entender, comecei a perceber nessas conhecidas alguma beleza, por dentro e por fora, que antes não enxergava; quer dizer, achava-as feias por não corresponderem ao superavantajado padrão físico que nos é imposto pela mídia, incluindo-se a pornografia. Padrão que hoje muitas vezes, pelo menos em se tratando da maior parte dos "tipos", acho algo até feio, sem graça, desnecessário mesmo.

Quanto aos banhos gelados, tomo-os sempre que posso, são uma verdadeira terapia para fortalecer nosso corpo e nossa alma. Não sei se varia de pessoa para pessoa, porém não costumo me dar, exceto obviamente em dias mais frios, com banho sequer morno, minha pele fica toda oleosa, cheia de espinhas, e até meu psicológico fica mais lento. Isso tem melhorado, contudo não me furto de, se houver condição, tomar um banho gelado mesmo, para sair tremendo do banheiro. Torno-me outra pessoa. Já cheguei até a extremos como o de tomar banho gelado em dias frios, no inverno (literalmente parafraseando o Barão Vermelho, de que sou fã), porém tento ser temperante porque num caso extremo isso pode me fazer mal. Contudo, em linhas gerais de um comportamento adulto, banhos frios são simplesmente excelentes.

No mais, toda minha torcida e meu grande abraço. Lute.

Fala grande Justiceiro do Sertão, pois é, viver longe do vício me traz uma sensação de liberdade e pureza incrível. Realmente a P distorce muito a nossa forma de pensar em relação a aparência feminina, e quando largamos esse vício começamos a ver que vivíamos numa bolha em tempos de vício. Sobre o banho gelado, pois é, ele me faz bem em relação a relaxar o corpo e tal, o único problema é as espinhas que não param de aparecer, entretanto não consigo ter uma certeza se é o banho gelado que está causando elas em mim, ou se é questão hormonal mesmo. Já sobre tomar banho gelado no inverno, eu fiz isso ano passado kk, inclusive esses dias esteve fazendo frio aqui e tomei banho gelado, é bem desafiador. Um forte abraço e valeu pela força, tmj.

Dante Auditore escreveu:

End escreveu:Olá a todos, boa tarde. Bom, meu dias foram parecidos. Tive dias bons, entretanto com momentos de irritação, alguns dias mais, outros menos, inclusive ontem foi um dos dias em que mais me irritei, mas tenho buscado melhorar nesse aspecto, pois quando me irrito, costumo afetar não só a mim como as pessoas a minha volta. Não entrei mais no jogo desde minha última postagem, e no geral esses dias fiquei mais no Youtube vendo vídeos diversos como vídeo de motovlog, de culinária, futebol e etc, vi TV também, inclusive tenho visto muito Chaves, eu sou assim, eu começo a ver algo, como Chaves no caso, dai eu começo a ver tanto até que enjoo e demoro pra ver de novo. Enfim, sigo fugindo de gatilhos, tanto na TV, como na internet e graças a Deus sigo limpo. Hoje de manhã, tive um sonho bizarro, sonhei que praticava M, e no sonho eu sentia um prazer fora do normal, creio que é a mente querendo que eu volte pros velhos hábitos, entretanto não vou dar ouvidos a ela. Hoje ao pagar uma conta na lotérica, vi a operadora de caixa que me atrai, inclusive fui pagar minha conta no caixa dela, dai enquanto ela contava o dinheiro eu busquei não manter muito contato visual, pois meu rosto ta zoado. Entretanto teve um momento que olhei pra ela, dai meu olho quis olhar pra onde não devia, dai tive que mudar o olhar, a mente até jogou uns pensamentos mas combati. Esses dias dei uma abortada na prática do banho gelado, pois tava achando que o banho tava prejudicando meu rosto e aumentando espinhas, entretanto tomar banho quente ou morno me deixa mais ''impaciente'', notei isso nesses dias que fiquei tomando banho sem ser gelado, dai ontem a noite vi um vídeo de um cara falando os benefícios do banho gelado, dai hoje de manhã voltei com a prática de tomar banho gelado, e que banho bom pessoal, realmente banho gelado é muito melhor, além de relaxar o corpo deixa a pessoa mais disposta. Esses dias tenho tido a impressão de que meu orgão genital ta maior, não sei se é só impressão ou fato. Esses dias minha mente jogou muito pensamentos de P, tenho conseguido combater, entretanto a luta tem sido grande pois os pensamentos tão cada vez mais fortes. Hoje voltei a falar com uma velha amiga minha, inclusive uma amiga que tenho muita estima pois ela me ajudou a voltar pra igreja em 2018. Enfim, ela é uma das que eu tinha conversado no jogo a tempos atrás, e que inclusive a conheci no jogo em 2017, dai hoje me chamou no Wpp e fiquei feliz, pois eu não tinha mais o número dela. Ela me disse que pelo fato de eu ter entrado no jogo semanas atrás,  ela lembrou de procurar-me nas mensagens antigas. Enfim, conversamos um pouco, e inclusive ela me perguntou se eu lembrava a idade dela, dai eu chutei uma idade próxima a minha, dai ela mandou uma foto dela e disse que tava ficando velha, foto normal,  com roupa normal sem nada demais,  entretanto ao ver a foto meu orgão automaticamente quis ''se alegrar'', entretanto foi algo bem espontâneo, até porque não pensei nada de errado em relação a foto nem a ela, até porque tenho respeito por ela tanto pela amizade como pela religião. Enfim, mas dai depois ela inclusive mandou outra foto que tava ela e uns amigos com fantasias do X-men, entretanto dessa vez não tive ereção. Acho bizarro como a P me fazia ser tão impotente, pois lembro-me anos antes quando eu conversava com essa mesma menina, eu a via até como feia, ou mais ou menos, entretanto hoje em dia, eu de certa forma a acho atraente, acho doideira como o vício me sugava. Enfim, dai continuei conversando de boa com ela, e no geral foi isso. Ela me passou um número de uma mulher que faz oração pelas pessoas, dai pediu pra eu ligar pra tal mulher pra ver se conseguia falar com tal mulher e tal pra pedir oração, entretanto tentei e a mulher não atendeu e tal, algo normal pelo fato de eu ser um desconhecido. Ao tentar ligar pra tal mulher tive que controlar minha mente, pois minha mente ta complicada, mas no fim foi de boa.  Sigo sem vontade de recair, e só sinto mesmo desejo por mulheres reais. Notei que estou conversando bem espontâneo com as pessoas, e tenho facilidade em ter assunto, como é delicioso estar longe desse vício, o que posso dizer a vocês é, sigam longe desse mal e se um dia pensarem em recair, mudem de pensamento na hora, pois a melhor coisa é viver longe da prisão do vício. Um abraço a todos.

Olá meu nobre, End e estresse são duas coisas que não podem estar separadas (kkkkkk), muito bom ver sua evolução e seu desempenho nesse momento, isso inspira muitos nesse fórum e acredito que você tem muito mais a inspirar, pois toda sua trajetória já demonstram que você quer a todo custo ser livre dessa praga de vicio, a liberdade é o dom mais precioso que temos, sentir se longe desse mal nos eleva a um patamar de purificação e de bem estar que não há igual, é muito bom se sentir livre da compulsão maldita que o vicio nos coloca, esse momento caótico e complicado nos coloca numa posição superior em relação aqueles que se entregaram ao vicio seja por desconhecer os malefícios causados por ele, seja pelos prazeres falsos que ele nos proporciona ou pelo simples fato de ter desistido de lutar, sabemos que tudo é complicado de se lidar nesse mundo erotizado, alem do mais, existe uma legião de zumbis escravos do PMO que defendem isso com unhas e dentes, pois o vicio lhes tornou cegos para a realidade, essa mesma realidade que é difícil e muitas vezes cruel, porem não estamos sujeitos a uma ilusão criada para nos aprisionar num mundo cheio de fantasias eróticas perfeitas que no final de tudo nos leva a destruição.  

Tome sempre banho gelado e busque ser o melhor que você pode ser, siga sempre em frente e continue na luta, te desejo muito sucesso meu amigo. Forte abraço        

Fala grande Dante, pois é amigo essa questão de estresse ainda preciso melhorar kkk. Sobre o prazer de viver livre do vício, realmente é algo maravilhoso. Pois é amigo, nós que lutamos contra esse vício estamos indo na contramão desse mundo erotizado, e a luta continua até o fim de nossas vidas, fácil nunca será, mas vale a pena seguir lutando. Sobre o banho gelado, sigo fazendo essa prática. Um forte abraço grande amigo e sucesso pra você. Fica com Deus.

Lutador com Cristo escreveu:Parabéns End pela força que vc tem, consegue combater os pensamentos e fugir de gatilhos, que Deus continue te abençoando, sua vitória é minha também, pois me alegro com ela, um abraço amigo.

Fala grande Lutador com Cristo, obrigado pela força amigo, que Deus te abençoe e que você possa se livrar de vez desse vício também. Um abraço e tmj.

soumulherviciadaemporn escreveu:End, coragem e fé são essenciais assim como essa força diante os gatilhos! Continua firme e forte um abraço

Fala Lutadora, obrigado pela visita, e realmente, essas coisas são de fundamental importância para uma jornada vitoriosa. Um abraço e siga firme também.

Meu caro End.

Não poderia começar esse comentário sem te parabenizar por estar indo tão bem no seu reboot, parabéns meu amigo. A questão do estresse realmente é algo muito difícil se não conseguir lidar, como você falou, afeta não só a você, mas as pessoas que estão ao seu redor. Quando você se refere a rosto zoado, o que quer dizer com isso? Espinhas ou algo do tipo? Se não me engano essa é uma das suas fraquezas, a questão de se importar muito com a aparência, e a minha experiência com isso é que as vezes achamos que todos estão falando de nós, e até que estão rindo da nossa cara, mas as pessoas não se preocupam muito rs, cada um seguindo a sua vida sem ligar pra nada, e vejo que acabamos dando uma importância grande para isso.

É interessante você falar sobre estar lidando com pensamentos sobre PMO, e eles estarem te afetando muito, pois eu achava que após um certo tempo a mente acabava se convencendo e não jogava mais tentações, no entanto, no mundo em que vivemos há incitações ao sexo em toda esquina, e de certo modo creio que isso contribui muito para não conseguirmos se livrar 100% desses pensamentos... Meu caro End, desculpa ser um pouco invasivo, mas queria te perguntar uma coisa, vejo que você sempre busca sair dos pensamentos e desviar o olhar, e se caso isso continue você acaba cortando, mas eu fiquei pensando aqui, e quando você quiser se relacionar com alguém? Você já pensou na hipótese dessa grande energia sexual que está guardada aí te beneficiar na hora de uma paquera? Exemplo: É diferente o olhar de um cara que não consome mais PM e outro que todo dia consome, é diferente também a voz, a postura etc., e acredito que você poderia utilizar isso ao seu favor, até por que creio que seja muito importante desenvolver a questão das habilidades sociais, então queria que refletisse sobre isso, sobre como dosar esses seus olhares, mas não cortar.

Enfim, estamos juntos nessa, meu caro. Continue firme aí, estou torcendo muito por você. Um grande abraço.

Eae mano, resolvi acompanhar esse diário porque os adolescentes não estão muito presentes lá, sucesso.

Olá magnificentíssimo End !!!

Que alegria ver que está indo tudo bem contigo e com o seu Reboot. Apesar de algumas lutas nos pensamentos, é muito bom ver que você ainda percebe os benefícios do Reboot, já não olhando para as pessoas daquela forma objetificada, realmente isso é maravilhoso.

Que legal que essa sua amiga lhe chamou para conversar. Essa parada de sentir atração por mulheres que antes você achava "feia" eu sei como é hahaha. Tenho uma amiga que eu achava ela bem feinha, porém o Reboot me levou a olhar mais para o coração das pessoas do que para o físico delas. Hoje eu percebo que minha amiga tem um coração belíssimo, e acabo me atraindo mais por ela do que pelas "gostosonas" que não têm conteúdo. Melhor coisa é ter o padrão da P desconstruído na nossa mente, agora somos mais sensíveis ao natural. E as moças percebem isso haha assim como o Harvey disse, a postura de alguém não pratica mais PM é totalmente diferente daquele que pratica. Caso você se interesse por alguém, tenho certeza que isso vai ser muito útil.

Continue evitando todo tipo de gatilho que você encontrar, são dias difíceis, eu mesmo estou tendo muita dificuldade em lidar com fantasias e gatilhos. O método AEIOU é realmente muito útil !

Fique com Deus, grande abraço.

HarveySpecter escreveu:Meu caro End.

Não poderia começar esse comentário sem te parabenizar por estar indo tão bem no seu reboot, parabéns meu amigo. A questão do estresse realmente é algo muito difícil se não conseguir lidar, como você falou, afeta não só a você, mas as pessoas que estão ao seu redor. Quando você se refere a rosto zoado, o que quer dizer com isso? Espinhas ou algo do tipo? Se não me engano essa é uma das suas fraquezas, a questão de se importar muito com a aparência, e a minha experiência com isso é que as vezes achamos que todos estão falando de nós, e até que estão rindo da nossa cara, mas as pessoas não se preocupam muito rs, cada um seguindo a sua vida sem ligar pra nada, e vejo que acabamos dando uma importância grande para isso.

É interessante você falar sobre estar lidando com pensamentos sobre PMO, e eles estarem te afetando muito, pois eu achava que após um certo tempo a mente acabava se convencendo e não jogava mais tentações, no entanto, no mundo em que vivemos há incitações ao sexo em toda esquina, e de certo modo creio que isso contribui muito para não conseguirmos se livrar 100% desses pensamentos... Meu caro End, desculpa ser um pouco invasivo, mas queria te perguntar uma coisa, vejo que você sempre busca sair dos pensamentos e desviar o olhar, e se caso isso continue você acaba cortando, mas eu fiquei pensando aqui, e quando você quiser se relacionar com alguém? Você já pensou na hipótese dessa grande energia sexual que está guardada aí te beneficiar na hora de uma paquera? Exemplo: É diferente o olhar de um cara que não consome mais PM e outro que todo dia consome, é diferente também a voz, a postura etc., e acredito que você poderia utilizar isso ao seu favor, até por que creio que seja muito importante desenvolver a questão das habilidades sociais, então queria que refletisse sobre isso, sobre como dosar esses seus olhares, mas não cortar.

Enfim, estamos juntos nessa, meu caro. Continue firme aí, estou torcendo muito por você. Um grande abraço.

Fala grande Harvey, boa tarde, obrigado pela força amigo. Sobre rosto zoado, é isso mesmo kk, é a questão das espinhas que me incomodam, entretanto esses dias não venho colaborando também, já que venho me esbaldando em chocolate. Sobre os pensamentos, é complicado, pois em tempos de vício eu alimentei demais a minha mente, pois chegava a criar histórias de P em minha mente, dai ela ficou condicionada a esses pensamentos, e hoje que estou longe do vício, ela segue insistindo em jogar tais pensamentos, entretanto diferente da época do vício, hoje em dia eu corto tais pensamentos assim que eles aparecem, não é fácil, mas graças a Deus tenho conseguido. Sobre a questão de desenvolver habilidades sociais e tal, tenho notado que hoje em dia consigo conversar com qualquer pessoa sem bloqueio sabe? Hoje mesmo saí pra resolver umas coisas e consegui falar muito tranquilo com uma atendente, e sobre usar a meu favor o a energia sexual pra paquera e tal, pensarei mais sobre isso, no momento vai ser complicado por conta do corona, mas quando isso passar, quem sabe. E fica tranquilo bro, você não foi invasivo, achei bacana sua participação. Um forte abraço brother, e torço pela sua vitória. Um abraço e tmj.

PHPauloHenrique escreveu:Eae mano, resolvi acompanhar esse diário porque os adolescentes não estão muito presentes lá, sucesso.

Fala PH, obrigado pela visita, seja bem vindo em meu diário, um abraço e sucesso pra você também.

Peter Parker escreveu:Olá magnificentíssimo End !!!

Que alegria ver que está indo tudo bem contigo e com o seu Reboot. Apesar de algumas lutas nos pensamentos, é muito bom ver que você ainda percebe os benefícios do Reboot, já não olhando para as pessoas daquela forma objetificada, realmente isso é maravilhoso.

Que legal que essa sua amiga lhe chamou para conversar. Essa parada de sentir atração por mulheres que antes você achava "feia" eu sei como é hahaha. Tenho uma amiga que eu achava ela bem feinha, porém o Reboot me levou a olhar mais para o coração das pessoas do que para o físico delas. Hoje eu percebo que minha amiga tem um coração belíssimo, e acabo me atraindo mais por ela do que pelas "gostosonas" que não têm conteúdo. Melhor coisa é ter o padrão da P desconstruído na nossa mente, agora somos mais sensíveis ao natural. E as moças percebem isso haha assim como o Harvey disse, a postura de alguém não pratica mais PM é totalmente diferente daquele que pratica. Caso você se interesse por alguém, tenho certeza que isso vai ser muito útil.

Continue evitando todo tipo de gatilho que você encontrar, são dias difíceis, eu mesmo estou tendo muita dificuldade em lidar com fantasias e gatilhos. O método AEIOU é realmente muito útil !

Fique com Deus, grande abraço.

Fala grande Peter, boa noite. Realmente sentir os benefícios de uma vida longe da PMO é algo maravilhoso. Lhe desejo força e sucesso em sua jornada meu amigo, e parabéns por estar conseguindo seguir longe do vício. Fica com Deus meu irmão, um forte abraço, obrigado pela visita e tmj.

Fala pessoal, boa noite. Bom, minha sexta começou bem estressante, fui resolver um negócio pra minha mãe, daí não deu certo acabei me estressando, mas depois tudo correu bem. Enfim, depois me estressei com a vizinhança, cheguei a falar alto e creio que até ouviram minha reclamação, enfim estive bem desequilibrado nesse curto período. Daí vi que não foi certa a minha atitude e me acalmei. Bom, segui meu dia, daí tive que arrumar umas coisas no meu celular, daí isso tomou quase toda a minha manhã. Quando terminei, almocei e vi Chaves. Daí segui vendo Chaves, só que pelo YouTube, me entreti vendo outros canais também, e foi bem tranquilo meu resto de tarde. A noite meu pai ligou a caixa Bluetooth pra ouvir música, na hora eu estava vendo TV, daí fiquei meio irritado, mas foi coisa rápida. Bom, a noite me irritei pois tive que arrumar um negócio no meu quarto, daí depois tive que trocar o carregador do meu celular por um antigo, pois o que eu estava usando tava ruim, tive que arrumar de novo umas coisas no meu celular, e isso acabou me deixando irritado, e ansioso pois quando tenho muita coisa pra resolver fico impaciente. Fui terminar depois de um bom tempo. Daí no fim dormi. Já meu sábado, começou de boa, fiquei vendo reprise de um jogo na TV, depois fiquei um pouco no YouTube, e depois no fórum. Inclusive ao ler um diário, meu órgão ameaçou ter uma ereção, mas consegui controlar. Durante a manhã, minha mente do nada começou a lembrar de umas musicas de um cantor que meu pai ouvia quando eu era criança, eram musicas bem "safadas" e de duplo sentido, dai tive que me esforçar pra tirar da cabeça tais músicas da cabeça, mas no fim consegui. A tarde fiquei vendo um programa lá de culinária com minha mãe, daí meu depois meu pai chegou, e foi ouvir música, daí ficou assim a tarde toda. Fiquei no YouTube, entretanto teve um momento que tocou umas músicas de sofrência na caixa do meu pai, daí essas músicas começaram a me fazer sentir saudade da minha ex, entretanto não procurei ela e com o tempo a tristeza foi passando. Enfim, no resto do dia ficou tudo de boa aqui em casa, e no geral tava indo tudo bem. Daí fiquei enrolando, e acabei que fui tomar banho umas 20 horas, e já estava meio frio, aí eu tive a brilhante idéia de tomar banho quente, péssima idéia essa, pois daí fiquei um pouco na net, e fui dormir. Só que acordei no meio da noite e só consegui voltar a dormir 3 e 40 da manhã. O banho quente me deixa impaciente, e creio que ele me fez perder o sono. Enfim, acordei após alguns pesadelos, inclusive um envolvendo o corona vírus, daí minha manhã foi boa, dei uma socializada com meus pais, tive alguns leves momentos de irritação, mas podemos dizer que foi um excelente domingo. Além de ficar no YouTube, vi TV com meus pais. Teve um momento que tava na sala e apareceu uma loira na TV, não fantasiei nem nada e a loira tava normal, só achei ela bonita mesmo, entretanto ao ir pro meu quarto tive uma ereção espontânea, creio que devido a minha libido tá alta. Outra razão é que esses dias, comi bastante chocolate, e o açúcar costuma me deixar ansioso e de certa forma "animado". Enfim, a noite vi um filme com meus pais, filme brasileiro chamado Central do Brasil, que tem como atriz principal a Fernanda Montenegro, enfim, ela ajuda um menino a procurar o pai e tal, é um filme bem marcante, porém antigo é de 1998, enfim, o filme é de boa, não tem nada de errado, mas mesmo assim sempre que alguma coisa parecia suspeita no filme evitei olhar. Bom no resto da noite fiquei vendo uma live de futebol no canal do Nicola e foi isso. Enfim, foi um fim de semana onde segui fugindo de gatilhos e cortando maus pensamentos quando eles apareceram. Hoje acordei após um sonho horrível. Que sonho real pessoal, sonhei que recaia, e o sonho era tão real que até eu já pensava em quantos dias eu tinha jogado fora, cheguei no sonho a sentir o sentimento de arrependimento, enfim quando acordei fiquei muito feliz de ter sido apenas um sonho, e de certa forma tal sonho me fez dar ainda mais valor a esses dias que tô limpo, sou muito grato a Deus por estar me dando forças. Enfim, de manhã tive um momento de irritação que logo passou. Fui resolver um negócio na rua, daí no caminho de ida, tinha uma mulher bonita, evitei olhar, mas teve um momento que olhei e tal. Bom, ao falar com a atendente do estabelecimento em que fui, senti uma certa atração pela mesma, teve um momento inclusive que olhei pra ela e meus olhos quiseram olhar pro lugar errado, mas consegui me disciplinar. Consegui falar de forma natural com ela, e tô muito feliz por ser um cara natural hoje em dia, diferente da época do vício que inclusive até gaguejava as vezes pra falar. Enquanto falei com a atendente tive que me esforçar pra tirar uns pensamentos errados que minha mente jogou, entretanto deu certo. Depois sai de novo pra resolver um negócio pra minha mãe, e mais uma vez consegui falar de forma natural e tranquila com outra atendente, e enfim, após isso voltei pra casa de boa, conversei com minha mãe durante toda a manhã, e a tarde vimos um filme BR, o filme é de boa, é de comédia, classificação pra 12 anos, e tirando umas palavras, piadinhas de duplo sentido, e umas cenas de mulher de biquíni e tal, e cenas "perigosas" até que o filme foi engraçado, mas sozinho eu creio que não veria, pois sozinho evito ver filme até de 10 anos kk. É um filme que da pra ver com a família pois não tem cena de sexo nem nada do tipo. Enfim, o engraçado, é que esse filme me fez ver a mudança que o reboot fez em mim, pois eu em tempos de vício já acharia logo a mulher de biquíni a mais bonita, pois antes eu objetificava as mulheres, já hoje em dia, reparei no rosto de uma mina do filme e achei ela a mais bonita, e o que reparei nela foi o rosto e a voz, e não o corpo, ou seja uma evolução e tanto. Após ver o filme, vi Chaves (é logo vou enjoar o Chaves pois to vendo todo dia kk), enfim daí vi um pouco de Fox Sports Rádio, daí mexi um pouco na net, cumprimentei meu pai quando ele chegou, e fiquei vendo notícia de futebol no Youtube, dei uma curta cochilada, daí acordei e segui no YouTube. Depois vim pro fórum, li e respondi uns diários, e teve um diário que após e ler, meu órgão teve uma ereção espontânea, foi algo natural, enfim, ao ler tal diário busquei cortar toda e qualquer fantasia que a mente quis jogar. Hoje foi mais um dia em que comi bastante chocolate, além disso de manhã ainda tinha tomado café com leite e no almoço refrigerante, ou seja, cafeína, açúcar e mais açúcar. Hoje foi um dia em que tive com a libido alta, inclusive esses dias tenho ficado assim, entretanto meu desejo segue sendo mulher real, e não sinto a mínima vontade de ver P, ou praticar M, por mais que minha mente fique jogando maus pensamentos, inclusive agora a pouco jogou um, mas graças a Deus sigo combatendo. Hoje uma prima minha do interior do nordeste entrou em contato comigo depois de um tempo sem a gente se falar, conheci ela em uma viagem que fiz pra lá a uns anos atrás, enfim, começamos a conversar e a conversa rendeu, acho tão bacana isso, pois quando eu estava no vício, a conversa não fluía, era tudo meio forçado da minha parte, já hoje foi uma conversa leve e espontânea. Uma coisa que notei é que chocolate me deixa mais ansioso, inclusive esses dias que comi, tive raciocínio meio lento e tal. Ontem e hoje a noite tomei banho gelado, a noite de ontem foi uma noite onde conseguindo dormir bem melhor, espero que hoje também. No mais é isso amigos, sou grato a Deus que me dá forças todo dia seja pra lutar contra o vício ou pra viver no geral mesmo, sou grato a todos que torcem por mim, e torço para que todos vocês consigam se libertar do vício, e quem já se libertou que continue firme e limpo. Um forte abraço a todos e fiquem com Deus.

Oi querido End, fico feliz como vc consegue vencer os gatilhos e os pensamentos, vc é muito bom nisso, além de não deixar entrar nenhuma brecha, sempre atento a qualquer movimento que te possa fazer cair. Cuidado com tanto chocolates kkkk, nessa época é difícil evitar.
Deus te abençoe End, continue sempre assim, perseverando na luta, estou sempre feliz com suas vitórias.

Fala aí magnificentíssimo End !!

Parabéns por mais um dia limpo !! Também me identifico de ficar vendo vídeos no Youtube, é muito tentador hahaha, às vezes vejo umas lutas de Naruto só para distrair. Mas não é muito bom ficar nisso porque o tempo voa e a gente nem vê.

Que bom ver que está lidando melhor com o estresse. Vizinhos estressam mesmo, eu te entendo, onde eu moro não existe regra para volume alto e todo mundo só fala gritando, às vezes acho que vou enlouquecer hahaha, realmente é difícil, tem que ter muita paz e domínio próprio, ou um bom fone de ouvido haha

Temos que ter cuidado até ao ler os diários aqui, tá ligado que alguns são "detalhistas demais" e só dão mais gatilhos para gente. É chato ter que parar de ler um relato por conta dessas coisas, mas fazer o quê.

Fique com Deus, grande abraço !

Grande End, maravilha sua disciplina. Também sou um pouco irritadiço, já me desentendi com pessoas a ponto de falar alto, porém estou aprendendo a controlar isto. Ansioso já acho qeu sou por natureza, me segurando por vezes como posso... A respeito de televisão/mídias, tomo um cuidado imenso. Isso que você fala é uma verdade também a meu respeito quando meus pais estão vendo TV: aqui em sala, a mesa de refeições fica junto à sala, diante do televisor, e meus pais costumam comer assistindo a qualquer coisa. Chego a comer disfarçando, confesso. Vêem novelas, filmes, material com conteúdo sugestivo sem muitos cuidados, eu que sou como você, me censuro até para materiais com classificação 10 anos! A mínima imagem de uma mulher atraente é suficiente para, se não me fazer fantasiar, ficar com a consciência pesada por não ter evitado olhar para aquilo.

Quanto a banhos quentes, também fujo deles, decididamente. Me enchem de espinhas e me provocam irritação por um bom tempo. Sempre que posso, é gelado mesmo, sem dó. Pode variar de pessoa para pessoa, no entanto, pelo que comentam inclusive aqui neste Fórum, banho frio é de longe melhor. Ao menos no meu caso, parecem abrir minha mente para uma nova e auspiciosa dimensão. E não pareço ser só eu que penso assim.

No mais, parabéns pelo seu caráter e força de vontade. Vencerá e venceremos. Forte abraço!

Lutador com Cristo escreveu:Oi querido End, fico feliz como vc consegue vencer os gatilhos e os pensamentos, vc é muito bom nisso, além de não deixar entrar nenhuma brecha, sempre atento a qualquer movimento que te possa fazer cair. Cuidado com tanto chocolates kkkk, nessa época é difícil evitar.
Deus te abençoe End, continue sempre assim, perseverando na luta, estou sempre feliz com suas vitórias.

Fala meu amigo, obrigado pela torcida, graças a Deus sigo conseguindo ser mais forte que os gatilhos e pensamentos, e tenho certeza que você pode conseguir também, torço pela sua vitória brother. Sobre os chocolates, hoje não comi kk, e fez uma diferença bem positiva. Que Deus te abençoe também meu amigo, um forte abraço e tmj.

Peter Parker escreveu:Fala aí magnificentíssimo End !!

Parabéns por mais um dia limpo !! Também me identifico de ficar vendo vídeos no Youtube, é muito tentador hahaha, às vezes vejo umas lutas de Naruto só para distrair. Mas não é muito bom ficar nisso porque o tempo voa e a gente nem vê.

Que bom ver que está lidando melhor com o estresse. Vizinhos estressam mesmo, eu te entendo, onde eu moro não existe regra para volume alto e todo mundo só fala gritando, às vezes acho que vou enlouquecer hahaha, realmente é difícil, tem que ter muita paz e domínio próprio, ou um bom fone de ouvido haha

Temos que ter cuidado até ao ler os diários aqui, tá ligado que alguns são "detalhistas demais" e só dão mais gatilhos para gente. É chato ter que parar de ler um relato por conta dessas coisas, mas fazer o quê.

Fique com Deus, grande abraço !

Fala Peter, boa noite. Obrigado pela força, e sobre o Youtube, eu costumo ficar mais nele pois na maioria das vezes não consigo achar nada de bom na TV e tal. Sobre a vizinhança, pois é, o problema mesmo é que as vezes umas crianças ficam pulando no andar de cima, dai fica um barulho chato e tal, mas enfim, os fones de ouvido costumam ser indispensáveis mesmo kk. Sobre os cuidados pra evitar gatilhos, pois é, é sempre bom fugir de tudo que possa ser uma ameaça para nosso reboot. Um abraço brother e fica com Deus também.

Justiceiro do Sertão escreveu: Grande End, maravilha sua disciplina. Também sou um pouco irritadiço, já me desentendi com pessoas a ponto de falar alto, porém estou aprendendo a controlar isto. Ansioso já acho qeu sou por natureza, me segurando por vezes como posso... A respeito de televisão/mídias, tomo um cuidado imenso. Isso que você fala é uma verdade também a meu respeito quando meus pais estão vendo TV: aqui em sala, a mesa de refeições fica junto à sala, diante do televisor, e meus pais costumam comer assistindo a qualquer coisa. Chego a comer disfarçando, confesso. Vêem novelas, filmes, material com conteúdo sugestivo sem muitos cuidados, eu que sou como você, me censuro até para materiais com classificação 10 anos! A mínima imagem de uma mulher atraente é suficiente para, se não me fazer fantasiar, ficar com a consciência pesada por não ter evitado olhar para aquilo.

Quanto a banhos quentes, também fujo deles, decididamente. Me enchem de espinhas e me provocam irritação por um bom tempo. Sempre que posso, é gelado mesmo, sem dó. Pode variar de pessoa para pessoa, no entanto, pelo que comentam inclusive aqui neste Fórum, banho frio é de longe melhor. Ao menos no meu caso, parecem abrir minha mente para uma nova e auspiciosa dimensão. E não pareço ser só eu que penso assim.

No mais, parabéns pelo seu caráter e força de vontade. Vencerá e venceremos. Forte abraço!

Fala Justiceiro, boa noite. Obrigado pela força. Sobre televisão e mídias, pois é, eu esses dias vi uns filmes com meus familiares e tal, e hoje mesmo vi uns sozinho, só que costumo ter bastante cuidado e tal, e é exatamente o mesmo comigo, se eu olhar pra alguma coisa que de certa forma aparece como ameaça pra mim, seja uma mulher atraente no filme ou coisa do tipo, minha consciência já fica pesada também por eu não ter evitado olhar, mas isso é positivo, pois se a gente segue com essa disciplina é um sinal de estarmos indo pelo caminho certo, pois errado seria se a gente não se policiasse e tal. Banho gelado é outro nível mesmo, além de relaxar o corpo, tem outros benefícios como fazer bem pra pele e etc, eu voltei para esse hábito e agora não abro mão. Valeu pelas palavras bro, sucesso em sua jornada e um abraço.