Não sei mais o que fazer

Guilherme96 escreveu:Hoje completo 36 dias limpo graças a Deus, e como eu disse geralmente a vontade vem mais forte a partir dos 30 dias mas até o momento tá bem tranquilo, acho que Deus tem me fortalecido de tanto que peço pra me libertar desse vício kkk.
A única coisa que ta pegando um pouco são os sonhos, sempre que consigo uma marca significativa sem PMO começo a ter sonhos eróticos, e é engraçado porque quando estou afundando no vício não sonho com P mas quando estou limpo acabo sonhando, vai entender né kkk.
Ainda existe alguns problemas emocionais que tenho enfrentado como ansiedade, tenho tentado controlar mas não é fácil.
Também não voltei a estudar, meu noot precisou ir pra o concerto e acabei não fazendo muita coisa a noite essa semana, tenho pensado em voltar para academia, pelo menos ir umas 3x na semana, quando tinha uns 17 anos eu fiquei um ano malhando mas por questões pessoais acabei parando, é algo que estou pensando ainda.

Sabe, todo fim de ano pra mim é uma melancolia só, ver mais um ano se passando e eu com os mesmos erros e as mesmas falhas de sempre, é horrível virar o ano com aquela sensação de fracasso, e quero muito que dessa vez seja diferente, e já estamos na metade de Setembro, sei que estou longe dos 90 dias e que tenho que viver um dia de cada vez mas isso também tem me motivado.

Espero continuar firme, fique com Deus e sigamos na luta!

x97HEALTHY escreveu:E aí Gui, prazer.

Antes de tudo, parabéns pelos 30 dias. Torcendo muito pra você conseguir chegar aos 90.

Atualmente estou indo para o 70° dia, me sinto muito bem comigo mesmo. No entanto, me encontro na mesma situação que você: não sinto a minima vontade ver P, mas ainda fantasio e objetifico muito as mulheres. Assim como você, no meu trabalho há um alto fluxo de pessoas e TODA mulher que passa, nem que seja minimamente atraente, eu já começo a olhar para  o corpo dela e pensar coisas pornográficas. É muito instintivo, não consigo controlar isso. Eu penso "porra mano, para com isso" e desvio o olhar, mas a próxima mulher que passa, faço a mesma coisa. Isso é muito ruim e desanimador, até pq só penso isso com mulheres inalcançáveis, não com as que me querem. Sempre fui muito seletivo em relação às mulheres, não é me gabando, mas no meu serviço tem umas três que querem se relacionar comigo mas eu não consigo desejá-las, não fazem o meu tipo.

Enfim, boa sorte meu parceiro, mantenha-se firme! Abraços.

ahar
Fala x97HEALTHY, obrigado por tirar um tempo pra escrever no meu diário, se puder manda o link do seu pra eu te acompanhar.
Cara o homem em si já tem essa questão visual com as mulheres, é da nossa natureza, agora soma isso ao fator de anos viciados e com a mente toda corrompida, é coerente estarmos assim, mas acho que com o tempo isso ameniza mais. Conforme progredimos as coisas vão melhorando acredito eu.
Sobre a seletividade, também sou assim como você, não sei ao certo se sou eu ou é por conta do vício ou um pouco dos dois mas também sou bem seletivo pra questão de mulheres, no meu trabalho tinha uma menina que era muito bonita de corpo, todo mundo desejava ela e eu sabia que ela tinha uma queda por mim mas não fazia meu tipo, tinhamos pensamentos diferentes, agora no meu outro trampo já tem uma menina com uma personalidade mais a minha cara mas não consigo sentir atração física por ela, acho que o vício cria um padrão de beleza surreal e acabamos elevando muito o nível. 

Guilherme96 escreveu:

x97HEALTHY escreveu:E aí Gui, prazer.

Antes de tudo, parabéns pelos 30 dias. Torcendo muito pra você conseguir chegar aos 90.

Atualmente estou indo para o 70° dia, me sinto muito bem comigo mesmo. No entanto, me encontro na mesma situação que você: não sinto a minima vontade ver P, mas ainda fantasio e objetifico muito as mulheres. Assim como você, no meu trabalho há um alto fluxo de pessoas e TODA mulher que passa, nem que seja minimamente atraente, eu já começo a olhar para  o corpo dela e pensar coisas pornográficas. É muito instintivo, não consigo controlar isso. Eu penso "porra mano, para com isso" e desvio o olhar, mas a próxima mulher que passa, faço a mesma coisa. Isso é muito ruim e desanimador, até pq só penso isso com mulheres inalcançáveis, não com as que me querem. Sempre fui muito seletivo em relação às mulheres, não é me gabando, mas no meu serviço tem umas três que querem se relacionar comigo mas eu não consigo desejá-las, não fazem o meu tipo.

Enfim, boa sorte meu parceiro, mantenha-se firme! Abraços.

ahar
Fala x97HEALTHY, obrigado por tirar um tempo pra escrever no meu diário, se puder manda o link do seu pra eu te acompanhar.
Cara o homem em si já tem essa questão visual com as mulheres, é da nossa natureza, agora soma isso ao fator de anos viciados e com a mente toda corrompida, é coerente estarmos assim, mas acho que com o tempo isso ameniza mais. Conforme progredimos as coisas vão melhorando acredito eu.
Sobre a seletividade, também sou assim como você, não sei ao certo se sou eu ou é por conta do vício ou um pouco dos dois mas também sou bem seletivo pra questão de mulheres, no meu trabalho tinha uma menina que era muito bonita de corpo, todo mundo desejava ela e eu sabia que ela tinha uma queda por mim mas não fazia meu tipo, tinhamos pensamentos diferentes, agora no meu outro trampo já tem uma menina com uma personalidade mais a minha cara mas não consigo sentir atração física por ela, acho que o vício cria um padrão de beleza surreal e acabamos elevando muito o nível. 

Guilherme96 escreveu:Fala pessoal, hoje completa 42 dias limpos.

Sinto que a vontade está um pouco mais forte nesses últimos dias, acho que muito por causa de um gatilho que acabei vendo sem querer mas que agora não sai da minha cabeça, mas sei que é normal no processo, o que preciso fazer é controlar os pensamentos e o desejo.
Na segunda eu voltei a estudar (finalmente), porém ainda tenho algumas coisas a melhorar no reboot.
A minha disposição e produtividade melhoraram e também a minha socialização com as pessoas está melhorando gradualmente.
Espero continuar firme, a vontade está mais forte mas sei que com a  ajuda de Deus posso vence-la.

Guilherme96 escreveu:Olá pessoal, infelizmente entrei em um ciclo de recaídas, ontem acabei caindo feio e desde os 45 dias limpo eu não consegui completar mais de duas semanas. Faltam dois meses pra o ano acabar então espero voltar esse mês de novembro mais forte pra o Reboot, como tenho dito não quero virar o ano com aquela sensação de mais um ano fracassado.

hoje eu trabalhei o dia todo e a noite dei uma corrida, agora pouco configurei o meu celular pra reinstalar os bloqueadores, porém falta arrumar alguém pra colocar uma senha no appblock pra mim, ( a versão paga do appblock tem me ajudado muito, até agora o melhor pra celular que encontrei, fazendo tudo certo é impossível recair, recomendo) porém ele tem um defeito, a senha dele só permiti 4 dígitos, é aí que me quebra porque tenho que ficar pedindo a outros pra colocar a senha pra mim, e acaba sendo meio constrangedor.

Em fim, vamos a luta pra tentar salvar esses dois últimos meses do ano. Espero me reerguer. Vamos a luta

Guilherme96 escreveu:Olá pessoal, já tem alguns dias que tô meio sumido mas não desisti da luta, eu estava com 11 dias limpo e agora pouco acabei recaindo, ultimamente n estou conseguindo passar desse ciclo de 12 dias, tá complicado. Em fim, eu tava bem nesses últimos 11 dias, entrei em um curso de violão, tava melhorando minha alimentação, jogando um futebol nos domingos e fazendo minhas corridas a noite. Mas a queda foi meio que anunciada, hoje aqui na minha cidade foi feriado e choveu muito, então eu praticamente fiquei o dia todo deitado em casa no meu quarto assistindo filmes e séries, algo que eu gosto muito de fazer mais que me instiga demais a cair, e foi o que aconteceu, e eu sei que amanhã vai ser difícil acordar pra ir trabalhar com esse cansaço físico e mental de mais uma queda.
e algo que eu sabia que não podia fazer, que é ficar o dia todo enfurnado no quarto, mesmo que tava chovendo eu poderia ter ido ler um livro, visitar algum parente ou algo assim, no fundo sabemos o que devemos fazer pra evitar a queda mas não fazemos. E eu gosto de ficar em casa, gosto de tirar um tempo sozinho, e pra nós que somos viciados isso é um problema.
E por negligência eu recai.
Sabe, sei que vai parecer repetitivo mas eu preciso desabafar, esse meu vício vem já de muito tempo, desde meus 12 ou 13 anos, não lembro ao certo e ele me paraliza por completo, hoje mesmo depois que entrei pra igreja eu sinto que não pertenço totalmente a ela, porque tenho uma vida dupla e isso me deixa muito triste, me sinto um hipócrita pagando de santo pra as pessoas mas no fundo sou pior do que muitos que nem na igreja estão.
Eu já tenho 25 anos e minha adolescência e minha fase jovem adulta simplesmente foi baseada em pornografia, em milhares de tentativas frustradas e vaaaarios recomeços. Com 25 anos, só namorei uma vez e quando era bem jovem, foi aqueles namoros de criança, e de lá pra cá eu nunca quis me relacionar com ninguém,  nem na igreja porque não quero entrar em um relacionamento cristão nesse estado mas também não arrumo ninguém fora dela porque sou virgem e desenvolvi uma DE sinistra por causa do vício e não tenho experiência nenhuma em namoro e muito menos em sexo.
E vejo amigos meus com filhos, casados e constituindo família, fazendo faculdade e eu continuo do mesmo jeito, estagnado, e algo de chacota da família por ser sozinho.
Mas eu não quero desisti, porque eu já testemunhei que sou outra pessoa longe do vício e quero que esse outro eu, reabilitado, não apareça esporadicamente mas que ele seja o meu eu verdadeiro.

Desculpa se ficou meio grande mas eu precisava falar tudo.
Enquanto houver vida ainda há esperança.
Sigamos em frente