37º DIA

26/2/2016, 00:49

37º DIA

Fala bros!

Sem enrolação por hoje: tudo ocorreu de forma normal, e foi um dia excelente, pois tomei uma decisão ontem a noite que fez toda a diferença: parei totalmente com a dependência de outras pessoas e coisas. Não vou falar mais sobre isso por enquanto, vou esperar passar um tempo e ver como vou reagindo, mas posso afirmar que minha ansiedade, que estava beirando 100%, baixou para no máximo uns 5%. Eu tava me cobrando resultados demais.

Fui na academia e malhei perna (tá doendo até agora), li mais um bocado do livro "Seus Pontos Fracos", vi uns episódios de séries e depois fui pra facul. Chegando lá, notei que todas as imbecilidades que estava pensando que poderiam ocorrer por eu ter saído atrasado não ocorreram. Decidi me desligar da minha forçação de barra de me fazer socializar e só focar na aula, e acabou que socializei bem, de forma natural, sem ficar pensando sobre o que deveria falar, com quem falar e etc.

Dos últimos 10 dias, só da minha ansiedade ter ficado menor, esse acabou sendo o melhor dia sem dúvidas.

Vou aproveitar que tô com muito sono agora pra ver se consigo engatar uma bodada insana.

Abraços.

26/2/2016, 07:43

Show!
Enquanto estivermos nos cobrando a ser algo, nunca seremos.
Parabéns pela mudança de mentalidade, Broda!

26/2/2016, 07:51

"Enquanto estivermos nos cobrando a ser algo, nunca seremos". Isto é verdade. Por Isso eu me travo no meu desenvolvimento.

Sobre o chá de camomila, o link abaixo:

http://emagrecerdevez.com/uma-dica-simples-para-dormir-bem

27/2/2016, 00:47

W. Burk escreveu:Show!
Enquanto estivermos nos cobrando a ser algo, nunca seremos.
Parabéns pela mudança de mentalidade, Broda!

Valeu bro!

27/2/2016, 00:52

Blpr escreveu:"Enquanto estivermos nos cobrando a ser algo, nunca seremos". Isto é verdade. Por Isso eu me travo no meu desenvolvimento.

Sobre o chá de camomila, o link abaixo:

http://emagrecerdevez.com/uma-dica-simples-para-dormir-bem

Vou ver se compro depois de amanhã (amanhã vou viajar). Postarei os resultados.

Abraços!

27/2/2016, 01:16

38º DIA

Mais um dia excelente! Tudo na mais perfeita harmonia.

Apesar de ser um pouco contraditório, hoje eu estava dormindo de boas na cama, daí de repente ela quebra e minhas pernas ficam pra baixo e minha cabeça pra cima, uma merda total. 05:00 da manhã ainda por cima. Tive que remanejar várias coisas aqui no quarto pra conseguir colocar o colchão no chão, mas, enfim, consegui. Foi talvez uma das partes mais desagradáveis do dia.

Depois, logo ao acordar, tive uma leve vontadezinha mínima de acessar P, e vez ou outra essa vontade aparece mesmo, mas já aprendi a lidar com ela: ignorar solenemente, desviando o pensamento no mesmo instante em que ele aparece.

Foi assim: tava mexendo no cel, daí resolvi abrir o YouTube. Quando abri o YouTube, eu me lembrei de um vídeo de nudez que eu ficava vendo por lá, e pensei em acessar de novo. Logo veio o pensamento: mas eu não posso! Estou em reboot! Aí logo após veio o outro pensamento: ah, mas se eu olhar por uns 3 segundos nem dá nada, eu só quero lembrar como que era, ninguém reseta por tão pouco tempo e etc.

Na hora que eu me vi pensando sobre isso, na hora já comecei a pensar em outra coisa e parei de argumentar com o meu cérebro. Depois vi o Toguro comentando sobre essa técnica aqui e eu fiquei impressionado de não ter abordado isso antes, sendo que já faço isso há bastante tempo!

Galera, isso é... EXTREMAMENTE FUNDAMENTAL. NÃO EXISTE DISCUSSÃO COM SEU CÉREBRO. Ponto final. Entendeu ou quer que eu repita?

Aí talvez você se pergunte: Ah, na hora que bate a vontade, é bom você ficar lembrando sobre o porquê de estar fazendo o reboot, sobre os malefícios que você terá caso bata uma, das emoções que você sentiu da última vez e etc, então por que diabos isso seria ruim?

Simples: Ao discutir consigo mesmo, você já está admitindo para si mesmo que esse ponto seria passível de discussão. Porém, o pensamento correto é: essa ideia é tão absurda, mas tão absurda, que vou ignorá-la agora mesmo. Seu vício e suas emoções não são racionais, então você não pode combater o emocional com o racional!!!! E outra coisa: só de estar pensando em que você tem que se segurar, você já está pensando em P. Para pensar que não pode ver aquele conteúdo, você acaba pensando no conteúdo.

Pensa comigo: se um ladrão invade sua casa e ameaça matar sua esposa e estuprar suas filhas, você vai tentar chamá-lo para sentar e discutir as regras do direito penal com ele, dizendo: "Olha senhor ladrão, eu sei que você quer fazer essas coisas e tal, mas você tem que entender o meu ponto, está na lei aqui que o senhor não pode fazer essas coisas" ?????

Claro que não, né. Você tem que expulsar essa ideia da sua cabeça tão rápido quanto você expulsaria o ladrão. Não existe ficar "lembrando" dos benefícios e pesando na balança se vai fazer bem ou não. Tira essa ideia estúpida da sua cabeça. Bateu a vontade? Lembrou daquele videozinho desgraçado? Imediatamente comece a pensar em outra coisa. Se tiver foda, sai de casa, vai dar uma volta, vai jogar algum jogo, vai tomar banho gelado, faça qualquer coisa, menos ficar tentando discutir com o seu cérebro.

Tudo isso que eu falo aqui é por experiência própria: enquanto eu ficava medindo as consequências de uma possível recaída, ou ficava falando pra mim mesmo que não ia recair, ou ficava pensando que pornografia era errado e etc, eu recaía SEMPRE. Quando comecei a ignorar os pensamentos LOGO NO INSTANTE EM QUE ELES SURGIAM, a vontade desaparecia depois de uns 5 segundos. Parece até mágica, mas não é.

Pessoal, se vocês não conseguem passar de 7 dias limpos, provavelmente estão cometendo esse engano. Parem de ficar racionalizando a questão, recair não é um ponto de discussão entre você e seu cérebro. Qualquer ideia estúpida que envolva P tem que ser ignorada imediatamente. Assim vocês vão progredir.

Espero ter passado algum conhecimento útil! Abraços!

Agradecimento especial: Toguro.

27/2/2016, 01:48

Opa eae broda, o que o Toguro disse e você reforçou é a mais pura verdade e é um dos erros que tenho cometido. Eu vi que você tem um contador para procrastinação queria saber como você tem feito para não procrastinar? O que você fazia que considerava procrastinação ?

No meu caso eu tenho muito tempo ocioso, preciso encontrar algo para ocupar a mente de tarde e pela manha, apesar que as minhas recaidas todas foram a noite.... Eu durmo muito tarde então eu chego da faculdade e fico até as 4hrs ou 5hrs no pc isto é um crime no meu reboot. Só que eu não tenho motivos para acordar cedo então acabo dormindo tarde mesmo...

Abração ae você é um dos exemplos que tento seguir aqui do forum!!

27/2/2016, 02:12

CPCHELPME escreveu:Opa eae broda, o que o Toguro disse e você reforçou é a mais pura verdade e é um dos erros que tenho cometido. Eu vi que você tem um contador para procrastinação queria saber como você tem feito para não procrastinar? O que você fazia que considerava procrastinação ?

No meu caso eu tenho muito tempo ocioso, preciso encontrar algo para ocupar a mente de tarde e pela manha, apesar que as minhas recaidas todas foram a noite.... Eu durmo muito tarde então eu chego da faculdade e fico até as 4hrs ou 5hrs no pc isto é um crime no meu reboot. Só que eu não tenho motivos para acordar cedo então acabo dormindo tarde mesmo...

Abração ae você é um dos exemplos que tento seguir aqui do forum!!

Cara, teve alguns dias nesse meu reboot que eu passei umas 12 horas mexendo no pc de forma direta e não recaí. O fato de você mexer menos vai te ajudar, é claro, pois as chances diminuem. Mas enquanto você estiver com o pensamento errado e não souber a fundo sobre o problema, isso não vai resolver nada.

Ponha isso na sua cabeça: mexer menos tempo no pc, fazer atividades físicas, instalar bloqueadores e etc são SUPLEMENTOS. Igual na academia, você tem aqueles bagulho tipo Whey que você toma para te dar uma ajudazinha, mas o principal sempre vai ser a comida, e a comida, no caso do reboot, é a mentalidade certa.

A mentalidade certa envolve em 1º lugar uma decisão realmente firme em parar, quando você decide que aquilo já não faz mais parte da sua vida, e você decreta a morte do seu antigo Eu, que era um punheteiro de merda.

Em 2º lugar está colocar o reboot como prioridade número um da sua vida. Eu já tentei colocar ele como uma meta importante mas não a mais importante, e isso deu extremamente errado. Não existe meio termo: enquanto estiver fazendo o reboot, seu foco todo tem que ser ele. Depois de um tempo as coisas se invertem, mas no começo TODO O RESTO É SECUNDÁRIO.

Em 3º lugar está acreditar profundamente em si mesmo, excluindo do seu pensamento e do seu dicionário as palavras "TENTATIVA" e "RECAÍDA". Mas, para chegar nesse passo, você precisa saber a fundo a teoria do reboot e se conhecer profundamente, sabendo aonde estão as suas maiores dificuldades. Você só pode confiar totalmente em si mesmo se você já se entende direito, e isso envolve saber tudo aquilo que é gatilho pra vc, saber que não pode tomar a primeira dose, saber como lidar com as emoções e como elas te afetam e etc. Esse passo é difícil, mas não impossível. Requer muita auto-observação, mas aí finalmente poderá parar de falar que está TENTANDO o reboot, e começar a falar que o reboot será feito e ponto final.

Em 4º lugar, depois de ter colocado a mentalidade certa, você deve tomar todas as suas atitudes visando ser o cara que simplesmente não precisa mais da pornografia na vida dele. Você entrou aqui como um dependente, para sair disso você precisará construir um novo estilo de vida e uma nova mentalidade, com novos pensamentos. Enquanto você for o mesmo CPHELPME que entrou aqui no primeiro dia desesperado, seu resultado será sempre o mesmo, pois esse CPHELPME é um desesperado necessitado de pornografia para viver. Sua versão 2.0 tem que ser auto suficiente e totalmente independente de qualquer vício para continuar vivendo. Por isso que o nome do meu tópico é "Matando o Menino". Eu era um menino quando entrei aqui, agora estou buscando ser um homem. E pelo contador, dá pra ver que estou tendo resultados.

Tudo isso que eu postei irei aprofundar quando tiver mais tempo de reboot, pois com esse meu contador aqui o pessoal vai acabar não dando muita bola pro que digo. Preciso de mais autoridade para sair afirmando coisas e as pessoas ouvirem sem preconceito, principalmente por conta da minha idade, mas de boa, sem pressa.

Quanto à questão da procrastinação, acho que vou tirar esse contador. Desenvolvi um novo esquema de pensamento que está me livrando da ansiedade, mas estou buscando fazer tudo que tem que ser feito na hora, pois ficar enrolando com as responsabilidades é coisa de menino também.

Obrigado por me usar de exemplo. Tamo junto!

Abraços!

27/2/2016, 14:21

Broda escreveu:

CPCHELPME escreveu:Opa eae broda, o que o Toguro disse e você reforçou é a mais pura verdade e é um dos erros que tenho cometido. Eu vi que você tem um contador para procrastinação queria saber como você tem feito para não procrastinar? O que você fazia que considerava procrastinação ?

No meu caso eu tenho muito tempo ocioso, preciso encontrar algo para ocupar a mente de tarde e pela manha, apesar que as minhas recaidas todas foram a noite.... Eu durmo muito tarde então eu chego da faculdade e fico até as 4hrs ou 5hrs no pc isto é um crime no meu reboot. Só que eu não tenho motivos para acordar cedo então acabo dormindo tarde mesmo...

Abração ae você é um dos exemplos que tento seguir aqui do forum!!

Cara, teve alguns dias nesse meu reboot que eu passei umas 12 horas mexendo no pc de forma direta e não recaí. O fato de você mexer menos vai te ajudar, é claro, pois as chances diminuem. Mas enquanto você estiver com o pensamento errado e não souber a fundo sobre o problema, isso não vai resolver nada.

Ponha isso na sua cabeça: mexer menos tempo no pc, fazer atividades físicas, instalar bloqueadores e etc são SUPLEMENTOS. Igual na academia, você tem aqueles bagulho tipo Whey que você toma para te dar uma ajudazinha, mas o principal sempre vai ser a comida, e a comida, no caso do reboot, é a mentalidade certa.

A mentalidade certa envolve em 1º lugar uma decisão realmente firme em parar, quando você decide que aquilo já não faz mais parte da sua vida, e você decreta a morte do seu antigo Eu, que era um punheteiro de merda.

Em 2º lugar está colocar o reboot como prioridade número um da sua vida. Eu já tentei colocar ele como uma meta importante mas não a mais importante, e isso deu extremamente errado. Não existe meio termo: enquanto estiver fazendo o reboot, seu foco todo tem que ser ele. Depois de um tempo as coisas se invertem, mas no começo TODO O RESTO É SECUNDÁRIO.

Em 3º lugar está acreditar profundamente em si mesmo, excluindo do seu pensamento e do seu dicionário as palavras "TENTATIVA" e "RECAÍDA". Mas, para chegar nesse passo, você precisa saber a fundo a teoria do reboot e se conhecer profundamente, sabendo aonde estão as suas maiores dificuldades. Você só pode confiar totalmente em si mesmo se você já se entende direito, e isso envolve saber tudo aquilo que é gatilho pra vc, saber que não pode tomar a primeira dose, saber como lidar com as emoções e como elas te afetam e etc. Esse passo é difícil, mas não impossível. Requer muita auto-observação, mas aí finalmente poderá parar de falar que está TENTANDO o reboot, e começar a falar que o reboot será feito e ponto final.

Em 4º lugar, depois de ter colocado a mentalidade certa, você deve tomar todas as suas atitudes visando ser o cara que simplesmente não precisa mais da pornografia na vida dele. Você entrou aqui como um dependente, para sair disso você precisará construir um novo estilo de vida e uma nova mentalidade, com novos pensamentos. Enquanto você for o mesmo CPHELPME que entrou aqui no primeiro dia desesperado, seu resultado será sempre o mesmo, pois esse CPHELPME é um desesperado necessitado de pornografia para viver. Sua versão 2.0 tem que ser auto suficiente e totalmente independente de qualquer vício para continuar vivendo. Por isso que o nome do meu tópico é "Matando o Menino". Eu era um menino quando entrei aqui, agora estou buscando ser um homem. E pelo contador, dá pra ver que estou tendo resultados.

Tudo isso que eu postei irei aprofundar quando tiver mais tempo de reboot, pois com esse meu contador aqui o pessoal vai acabar não dando muita bola pro que digo. Preciso de mais autoridade para sair afirmando coisas e as pessoas ouvirem sem preconceito, principalmente por conta da minha idade, mas de boa, sem pressa.

Quanto à questão da procrastinação, acho que vou tirar esse contador. Desenvolvi um novo esquema de pensamento que está me livrando da ansiedade, mas estou buscando fazer tudo que tem que ser feito na hora, pois ficar enrolando com as responsabilidades é coisa de menino também.

Obrigado por me usar de exemplo. Tamo junto!

Abraços!

Ótimas e perfeitas orientações!
Legal, Broda!

28/2/2016, 14:17

Grande Broda!

Então, os 3 livros em questão (O Poder do Agora, 23 Hábitos Anti-Procrastinação e Poder do Agora), todos eles você pode encontrar em PDF e outras extensões no site "lelivros".

Sobre a questão de procrastinar e querer arrumar seu horário, recomendo que estipule um horário para desligar o pc e desativar o wi-fi do seu celular. Se você não conseguir dormir após esse horário, não importa, vá ler um livro, qualquer coisa que seja fora do pc e do celular.
Outra coisa importante é usar a cama apenas para dormir. Se você costuma ficar horas deitado assistindo séries ou mexendo no celular, seu cérebro vai ligar o hábito de deitar com essas coisas e sempre vai ser uma batalha para dormir, a não ser que já esteja realmente exausto. Eu comecei a fazer isso esta semana e já estou começando a acordar mais cedo. Very Happy

Quanto as suas citações sobre o reboot e como se livrar das tentações, digo que estão espetacularmente perfeitas. hahaha
Já aprendi muita coisa lendo o seu diário, e você tem passado muitas informações e lições úteis para o reboot.

Enfim.
Um ótimo domingo pra você. Abraço!

28/2/2016, 17:27

Olá Broda, Seu diário e bastante envolvente e bom de acompanhar. E ótimo ver que a cada dia está superando isso. Parabéns Smile

28/2/2016, 23:00

Broda é um cara que vai muito longe na vida. Uma das maiores qualidades que podemos ter é a humildade de sermos ensináveis.
Pelo menos é a impressão que tenho de você... O que te indicam, você faz, testa.
Mais vale testarmos o que nos é aconselhado, e caso não dê certo, pararmos de fazer. Do que acharmos que sabemos muito a ponto de só aprendermos quando quebramos a cara.

Parabéns!

29/2/2016, 02:30

Espírito Espartano escreveu:Grande Broda!

Então, os 3 livros em questão (O Poder do Agora, 23 Hábitos Anti-Procrastinação e Poder do Agora), todos eles você pode encontrar em PDF e outras extensões no site "lelivros".

Sobre a questão de procrastinar e querer arrumar seu horário, recomendo que estipule um horário para desligar o pc e desativar o wi-fi do seu celular. Se você não conseguir dormir após esse horário, não importa, vá ler um livro, qualquer coisa que seja fora do pc e do celular.
Outra coisa importante é usar a cama apenas para dormir. Se você costuma ficar horas deitado assistindo séries ou mexendo no celular, seu cérebro vai ligar o hábito de deitar com essas coisas e sempre vai ser uma batalha para dormir, a não ser que já esteja realmente exausto. Eu comecei a fazer isso esta semana e já estou começando a acordar mais cedo.

Quanto as suas citações sobre o reboot e como se livrar das tentações, digo que estão espetacularmente perfeitas. hahaha
Já aprendi muita coisa lendo o seu diário, e você tem passado muitas informações e lições úteis para o reboot.

Enfim.
Um ótimo domingo pra você. Abraço!

Fala bro!

Sobre os livros, eu tenho uma preguiça muito grande de ler livros pela internet. Acho muito chato, não sei, não combina com meu estilo, por isso vou comprá-los.

Sobre os horários, estou te respondendo às 02:19 kkkkkkkkkk, mas estou com sono (viva!). Eu já coloquei um bloqueador de horário mas não tem adiantado muito, falta mais disciplina de largar o celular e tal. De vez em quando eu uso a cama para dar aquela espreguiçada, mas essa dica que você falou sobre usar a cama somente para dormir eu já havia ouvido falar anteriormente, vou buscar fazer isso.

Sobre minhas citações, muito obrigado! Haha, fico feliz em ter conseguido ajudar alguém. Se eu só escrevesse aqui sobre como foram meus dias e tal seria muito vazio de conteúdo, e meio chato de ler, já que ninguém está verdadeiramente interessado no que eu faço no dia a dia, então eu tento usar as minhas experiências do dia como simples pretextos para falar sobre coisas mais profundas e relacionadas ao reboot ou a vida, pois aí sim estarei fazendo um grupal gostoso e tentando fazer todo mundo ganhar alguma coisa junto, de vez de ficar na punhetinha solitária e egoísta sobre meu dia (desculpe a comparação, não pude evitar kkkkkkkk). Claro, nem sempre vai surgir alguma coisa interessante para falar sobre até porque eu não sou extremamente criativo, mas estou fazendo o possível para passar algumas coisas interessantes.

Obrigado pelas dicas! Que você tenha uma excelente semana!

29/2/2016, 02:32

Blpr escreveu:Ótimas e perfeitas orientações!
Legal, Broda!

Valeu bro! Tô tentando dar o meu melhor Very Happy

Abração!

29/2/2016, 02:36

MS-Voly escreveu:Olá Broda, Seu diário e bastante envolvente e bom de acompanhar. E ótimo ver que a cada dia está superando isso. Parabéns

Valeu bro!

Quero ver você vencendo também pô! Li seu diário há muito tempo atrás, me lembro de que foi um dos poucos na sessão de adolescentes que completou o reboot, portanto o caminho você já sabe, só falta ajustar alguns detalhes.

Obrigado por ter passado por aqui!

Abração!

29/2/2016, 02:39

W. Burk escreveu:Broda é um cara que vai muito longe na vida. Uma das maiores qualidades que podemos ter é a humildade de sermos ensináveis.
Pelo menos é a impressão que tenho de você... O que te indicam, você faz, testa.
Mais vale testarmos o que nos é aconselhado, e caso não dê certo, pararmos de fazer. Do que acharmos que sabemos muito a ponto de só aprendermos quando quebramos a cara.

Parabéns!

Amém! kkkkkkk, valeu bro. Tô vendo os vídeos ainda, quando acabar te dou um feedback! Pelo o que falaram aquele 77 leis parece ser realmente bom, vou dedicar um tempo para vê-lo também.

Farei um post relacionado a essa questão de ser "ensinável" amanhã (hoje), abração!

29/2/2016, 15:52

Broda escreveu:

MS-Voly escreveu:Olá Broda, Seu diário e bastante envolvente e bom de acompanhar. E ótimo ver que a cada dia está superando isso. Parabéns

Valeu bro!

Quero ver você vencendo também pô! Li seu diário há muito tempo atrás, me lembro de que foi um dos poucos na sessão de adolescentes que completou o reboot, portanto o caminho você já sabe, só falta ajustar alguns detalhes.

Obrigado por ter passado por aqui!

Abração!

Nossa, Não imaginava que Tinha lido meu Diário, To emocionado Sad

Vejo seu diário a muito tempo, mas só observa-vá e acompanhava.
Realmente nem da para acreditar que tem poucos que conseguiram concluir o Reboot
na nossa categoria (Adolescentes) , Agora e voltar com tudo e continuar de onde parei.

Seu Diário e um Grande lugar de citações e aprendizagem. Aos poucos vou ler novamente Laughing

Foi Ótimo ver o conhecimento que ganhou no decorrer que o diário se desenvolve.

Parabéns Broda, Acompanhando.

29/2/2016, 19:02

MS-Voly escreveu:

Broda escreveu:

MS-Voly escreveu:Olá Broda, Seu diário e bastante envolvente e bom de acompanhar. E ótimo ver que a cada dia está superando isso. Parabéns

Valeu bro!

Quero ver você vencendo também pô! Li seu diário há muito tempo atrás, me lembro de que foi um dos poucos na sessão de adolescentes que completou o reboot, portanto o caminho você já sabe, só falta ajustar alguns detalhes.

Obrigado por ter passado por aqui!

Abração!

Nossa, Não imaginava que Tinha lido meu Diário, To emocionado
Vejo seu diário a muito tempo, mas só observa-vá e acompanhava.
Realmente nem da para acreditar que tem poucos que conseguiram concluir o Reboot
na nossa categoria (Adolescentes) , Agora e voltar com tudo e continuar de onde parei.

Seu Diário e um Grande lugar de citações e aprendizagem. Aos poucos vou ler novamente
Foi Ótimo ver o conhecimento que ganhou no decorrer que o diário se desenvolve.

Parabéns Broda, Acompanhando.

Também assino embaixo. Este diário faz a gente ter uma percepção melhor das experiências do reeboot. Broda, você capta coisas que passam despercebidas.

Sucessos!

29/2/2016, 23:03

A maioria dos livros que eu li, foram pelo celular mesmo. Usava o aplicativo UB Reader e ficava bem de boa pra ler, claro que não se compara em ter o livros em mãos. rs

Broda escreveu:eu tento usar as minhas experiências do dia como simples pretextos para falar sobre coisas mais profundas e relacionadas ao reboot ou a vida, pois aí sim estarei fazendo um grupal gostoso e tentando fazer todo mundo ganhar alguma coisa junto, de vez de ficar na punhetinha solitária e egoísta sobre meu dia (desculpe a comparação, não pude evitar kkkkkkkk).

HAHAHHAHAHAH, sem comentários! lol!

Ah, voltando ao assunto da chave do quarto, eu dei um jeito de botar minha chave em uma parte do telhado da minha casa, aí se futuramente eu precisar, vai ser uma mãozinha pra pegar de novo. hahaha
Agora pelo menos durante o dia enquanto meus pais estiverem acordados, as chances de recair vão ser bem menores.
Esse é outro motivo pelo qual quero começar a acordar cedo, pois se eu fico acordado durante a madrugada, as chances de recair acabam sendo muito maiores x.x

1/3/2016, 00:21

MS-Voly escreveu:
Nossa, Não imaginava que Tinha lido meu Diário, To emocionado
Vejo seu diário a muito tempo, mas só observa-vá e acompanhava.
Realmente nem da para acreditar que tem poucos que conseguiram concluir o Reboot
na nossa categoria (Adolescentes) , Agora e voltar com tudo e continuar de onde parei.

Seu Diário e um Grande lugar de citações e aprendizagem. Aos poucos vou ler novamente
Foi Ótimo ver o conhecimento que ganhou no decorrer que o diário se desenvolve.

Parabéns Broda, Acompanhando.

Blpr escreveu:Também assino embaixo. Este diário faz a gente ter uma percepção melhor das experiências do reeboot. Broda, você capta coisas que passam despercebidas.

Sucessos!

Valeu pelo apoio pessoal! Vocês são muito fodas, e se eu ajudei em alguma coisa, não fiz mais que minha obrigação, pois vocês mereceram 100%! Fiquei muito feliz com as mensagens, muito obrigado mesmo!

Forte Abraço!

1/3/2016, 00:28

Espírito Espartano escreveu:

HAHAHHAHAHAH, sem comentários!

Ah, voltando ao assunto da chave do quarto, eu dei um jeito de botar minha chave em uma parte do telhado da minha casa, aí se futuramente eu precisar, vai ser uma mãozinha pra pegar de novo. hahaha
Agora pelo menos durante o dia enquanto meus pais estiverem acordados, as chances de recair vão ser bem menores.
Esse é outro motivo pelo qual quero começar a acordar cedo, pois se eu fico acordado durante a madrugada, as chances de recair acabam sendo muito maiores x.x

Boa ideia essa de jogar a chave no telhado. Você deve usar a questão da falta de privacidade a seu favor. Me lembro de um usuário que cagava de porta aberta para a esposa vigiar se ele tinha resolvido bater punheta kkkkkkkkk, é cômico, mas tudo é válido para superar essa merda.

Quanto a acordar cedo e não dormir de madrugada, to louco pra começar a tomar aquele chá de camomila que os bros me recomendaram aqui, dizem que ajuda bastante com a questão do sono. Assim que tomar eu posto os resultados, apesar que aparentemente estou tendo sono mais cedo.

Abraços!

1/3/2016, 07:52

Parabéns, Broda!
Mais de 40 dias completos. Quando mais se passa o tempo de reeboot, mais uma energia boa circula na gente. Só cuidado com as fissuras que surgem involuntárias e desprevenidas. Percebo que nosso cérebro é danado. Qualquer coisa ligada à sexualidade, aperta nossos "botões internos" de desejo.

Sempre sucessos!

1/3/2016, 14:13

Broda escreveu:Boa ideia essa de jogar a chave no telhado. Você deve usar a questão da falta de privacidade a seu favor. Me lembro de um usuário que cagava de porta aberta para a esposa vigiar se ele tinha resolvido bater punheta kkkkkkkkk, é cômico, mas tudo é válido para superar essa merda.

Quanto a acordar cedo e não dormir de madrugada, to louco pra começar a tomar aquele chá de camomila que os bros me recomendaram aqui, dizem que ajuda bastante com a questão do sono. Assim que tomar eu posto os resultados, apesar que aparentemente estou tendo sono mais cedo.

Abraços!

Nossa, mano. Que loucura, hahahah Eu fico imaginando a situação da esposa do cara de ter que se submeter a tais situações por causa dessa merda de vício :/

Eu estava usando camomila ano passado, e nessa época eu estava acordando muito cedo, mas também estava sem computador. De qualquer forma preciso voltar a ter o hábito de tomar chá antes de deitar porque ajudava bastante.
Que bom que você já tá conseguindo arrumar seu horário. Very Happy

Eu mesmo com a recaída de ontem de madrugada, consegui dormir pouco pra depois poder dormir cedo e consegui acordar às 09:00 hs hoje o/

2/3/2016, 00:42

Blpr escreveu:Parabéns, Broda!
Mais de 40 dias completos. Quando mais se passa o tempo de reeboot, mais uma energia boa circula na gente. Só cuidado com as fissuras que surgem involuntárias e desprevenidas. Percebo que nosso cérebro é danado. Qualquer coisa ligada à sexualidade, aperta nossos "botões internos" de desejo.

Sempre sucessos!

Obrigado Bro!

Hoje já foi um dia um tiquinho mais complicado, mas notei que por eu ter dado uma desestabilizada emocional eu havia ficado um pouco mais receptivo à ideias envolvendo P.

No entanto, assim que meu humor melhorou, a vontade desapareceu. O lance do reboot muitas vezes é só ter paciência que em pouco tempo a vontade passa, mas muita gente gosta de se entregar nos primeiros 30min.

Abraços.

2/3/2016, 00:44

Espírito Espartano escreveu:Eu estava usando camomila ano passado, e nessa época eu estava acordando muito cedo, mas também estava sem computador. De qualquer forma preciso voltar a ter o hábito de tomar chá antes de deitar porque ajudava bastante.
Que bom que você já tá conseguindo arrumar seu horário.
Eu mesmo com a recaída de ontem de madrugada, consegui dormir pouco pra depois poder dormir cedo e consegui acordar às 09:00 hs hoje o/

Boa jovem!

Hoje já saí e comprei a camomila. Em breve vou tomar e amanhã eu posto os resultados.

Abraços!

Virando Homem

37º DIA

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

38º DIA

Re:38º DIA

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem

Re: Virando Homem