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Re: Diário de Spiritum Novus

em 21/11/2017, 15:29
Oi Spiritum,

Cadê você, brother? Some não meu velho, você é muito importante para nós! Dê notícias! Um forte abraço.

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Broda
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 22/11/2017, 00:27
Falae Bro!

Cara, brote aí de novo. Eu sei, é um saco, eu fico com uma desmotivação monstra de participar aqui às vezes também, mas eu já aceitei que primeiro eu vou ter que fazer e depois a vontade vem. Então volte a participar direto que a vontade aos poucos volta, o fórum é importante demais para nossa luta, não podemos desprezá-lo.

Grande abraço!

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Paulo Jorge
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 22/11/2017, 05:28
Spiritum, desde o dia 14 que não dás noticias? está tudo bem?

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Marco
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 22/11/2017, 07:56
Força Spiritum. Estamos torcendo por ti irmão!

Coragem!

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Corredor
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 23/11/2017, 09:14
Fala grande Spiritum.

Não some não, rapaz. Estamos todos aqui no fórum torcendo por você.

Grande abraço, camarada!

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Spiritum Novus
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Reiniciando...

em 28/11/2017, 06:52
Queda: 27/11/2017 - 18h20
Meta: 07/03/82018 (100 dias de reboot)

Como deu pra perceber pela ausência no fórum, passei por um período bem ruim.
Foi um período de grande desânimo e pessimismo.

Mas passou. Afinal de contas, ficar no desânimo e no pessimismo não vai resolver nada.
Vamos lá mais uma vez e quantas vezes forem necessárias!

Peço desculpas aos meus irmãos de luta e principalmente ao meu grande amigo Corredor, pois não me comprometi como me propus.
Fico sinceramente feliz em saber que você, Corredor, continua firme na batalha a pesar das dificuldades! Parabéns! Você é um exemplo!

Hoje é o dia limpo de PMO. Amanhã (ou semanalmente, não decidi ainda) farei o relato do(s) dia(s).

Um grande abraço a todos.

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5&4
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 28/11/2017, 08:29
Graças a Deus que voltou Spiritum, já estávamos preocupados e com saudades!

Sinta-se livre se quiser dividir conosco como foi esse momento de desânimo e pessimismo, pois contando, desabafando, vomitando, além de se sentir melhor, você pode ter alguma reflexão mais completa de tudo e tendo insights de como evitar esse tipo de situação no futuro, podendo caminhar tranquilo no seu reboot.

Não precisa pedir desculpas. Estamos no mesmo barco que você está. Não queremos de forma algum lhe tacar pedras, simplesmente estender as nossas mãos para ajudar. Um forte abraço.

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Corredor
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 28/11/2017, 10:04
Spiritum Novus escreveu:Queda: 27/11/2017 - 18h20
Meta: 07/03/82018 (100 dias de reboot)

Como deu pra perceber pela ausência no fórum, passei por um período bem ruim.
Foi um período de grande desânimo e pessimismo.

Mas passou. Afinal de contas, ficar no desânimo e no pessimismo não vai resolver nada.
Vamos lá mais uma vez e quantas vezes forem necessárias!

Peço desculpas aos meus irmãos de luta e principalmente ao meu grande amigo Corredor, pois não me comprometi como me propus.
Fico sinceramente feliz em saber que você, Corredor, continua firme na batalha a pesar das dificuldades! Parabéns! Você é um exemplo!

Hoje é o dia limpo de PMO. Amanhã (ou semanalmente, não decidi ainda) farei o relato do(s) dia(s).

Um grande abraço a todos.

Grande Spiritum, eu estava realmente preocupado com você.

História triste: quando entrei no fórum eu arrumei um parceiro. Falava com ele todos os dias. Até mesmo e-mails trocamos. De repente, ele nunca mais apareceu. Pelo comportamento dele, certamente aconteceu algo grave. Pois era um cara firmeza e sério.

Meu camarada, se desanimar, escreva aqui. Se estiver triste, escreva aqui. Se estiver dando tudo errado, escreva aqui. Certamente eu e os demais parceiros iremos ajudá-lo. Ficar longe do fórum é um erro que já cometi muito (veja a minha inscrição), mas que não cometerei mais. Nem quando superar isso. Tentarei sempre ajudar os camaradas.

Força Spiritum. Estamos juntos!

Um abração!

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Spiritum Novus
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DIA 001 (28/11/2017)

em 29/11/2017, 06:15
Dia sob controle.
Procurei me focar ao máximo nas atividades diárias, mas principalmente nos estudos, em leitura, escrita.
Sem muito a contar. Dia típico pós-PMO: sem fissuras, mas estou atento aos gatilhos, afinal de contas eles aparecem quando a gente menos espera.

Obrigado, meu grande amigo Corredor!
Desculpa por te deixar preocupado, mas o desânimo com tudo e o pessimismo com minha vida (a curto prazo) era muito grande. Porém a longo prazo sempre me considerei otimista. Acho meu presente e os dias e meses próximos muito desfavorável, mas tenho muita esperança no futuro, por isso nunca desisto, sempre volto a tentar, porque uma das poucas certezas que eu tenho é de que se eu continuar com este estilo de vida meu futuro será de muita miséria (em todos os centidos)!

Mas enfim, vamos lá! Estou passando pelo 2º dia!
Que Deus me dê força, fé e foco!
Preciso alcançar as 3 semanas com foco extremo, sem ficar babando pelas mulheres por aí!
Um grande abraço a todos!

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Marco
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 29/11/2017, 08:23
Spiritum Novus escreveu:Dia sob controle.
Procurei me focar ao máximo nas atividades diárias, mas principalmente nos estudos, em leitura, escrita.
Sem muito a contar. Dia típico pós-PMO: sem fissuras, mas estou atento aos gatilhos, afinal de contas eles aparecem quando a gente menos espera.

Obrigado, meu grande amigo Corredor!
Desculpa por te deixar preocupado, mas o desânimo com tudo e o pessimismo com minha vida (a curto prazo) era muito grande. Porém a longo prazo sempre me considerei otimista. Acho meu presente e os dias e meses próximos muito desfavorável, mas tenho muita esperança no futuro, por isso nunca desisto, sempre volto a tentar, porque uma das poucas certezas que eu tenho é de que se eu continuar com este estilo de vida meu futuro será de muita miséria (em todos os centidos)!

Mas enfim, vamos lá! Estou passando pelo 2º dia!
Que Deus me dê força, fé e foco!
Preciso alcançar as 3 semanas com foco extremo, sem ficar babando pelas mulheres por aí!
Um grande abraço a todos!

Confie em Deus Spiritum, e fé no reboot.

Sucesso!

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Corredor
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 29/11/2017, 10:39
Spiritum Novus escreveu:Dia sob controle.
Procurei me focar ao máximo nas atividades diárias, mas principalmente nos estudos, em leitura, escrita.
Sem muito a contar. Dia típico pós-PMO: sem fissuras, mas estou atento aos gatilhos, afinal de contas eles aparecem quando a gente menos espera.

Obrigado, meu grande amigo Corredor!
Desculpa por te deixar preocupado, mas o desânimo com tudo e o pessimismo com minha vida (a curto prazo) era muito grande. Porém a longo prazo sempre me considerei otimista. Acho meu presente e os dias e meses próximos muito desfavorável, mas tenho muita esperança no futuro, por isso nunca desisto, sempre volto a tentar, porque uma das poucas certezas que eu tenho é de que se eu continuar com este estilo de vida meu futuro será de muita miséria (em todos os centidos)!

Mas enfim, vamos lá! Estou passando pelo 2º dia!
Que Deus me dê força, fé e foco!
Preciso alcançar as 3 semanas com foco extremo, sem ficar babando pelas mulheres por aí!
Um grande abraço a todos!

Amigo Sipiritum, como vai?

Lamentavelmente, eu recaí hoje de madrugada. Em uma mais dos meus vacilos. Expliquei a circunstância lá no meu diário.

Meu caro, certamente precisamos mudar o estilo de vida. Lutarmos todos os dias. Eu também não quero ficar secando as mulheres por aí. Ontem eu fiquei cara. Tenho muita raiva de mim por isso. Eu não queria secar ninguém. Queria só sentar e ler meu livro. Não queria ficar olhando para o corpo de fulana ou beltrana. Só queria ficar em paz.

Vamos conseguir, Spiritum. Eu também sou meio pessimista com a vida no curto prazo. Muitos problemas financeiros e de relacionamento com a noiva (praticamente ex). Ás vezes sinto grande vazio.

Mas, nos livrarmos da PMO será uma excelente forma de dar um passo em direção a uma vida melhor.

Forte abraço! Estou no dia 1.
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Spiritum Novus
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DIA 002 (29/11/2017)

em 30/11/2017, 07:07
Acordei com forte ereção matinal. Levantei e fui ESTUDAR! Sim! Estudar, porque eu gosto muito!
Depois, me arrumei pro trabalho, e no trabalho estou bem disperso das coisas que eu preciso fazer, é tanta coisa acumulada que eu fico empacado diante da "montanha".

No final da tarde tive que ficar um pouco mais e acabou não dando tempo pra fazer minha caminhada, mas felizmente nesta oportunidade de ficar sozinho no escritório, não caí na tentação de "espiar" as moças provocativas da internet!

Em casa, lanchamos, assistimos a uma série e ... fui estudar, aliás, estou estudando em todas as brechas de tempo que tenho. Isto é uma coisa que eu gosto: estudar! Isto me dá satisfação e me motiva a fazer uma coisa que preste!

Às 23h00 fui dormir. Outra coisa: estou procurando ao máximo me regrar nos horários.
Mais um dia sob controle!

Obrigado, Marco, pela força!
É isso aí, Fé em Deus, fé no reboot e fé na gente!
- Em Deus: porque ele nos deu a maravilhosa neuroplasticidade de presente!
- No reboot: porque funciona mesmo! E já pude sentir os benefícios em um mês!
- E na gente: porque a gente é viável sim! A gente tem jeito sim!
Um forte abraço, meu irmão!


Olá, Corredor. Lamento pela sua queda. Mas que bom que você já está de volta!
Sabe que neste meu reboot estou procurando bloquear as "secadas" na mulherada que anda por aí! Quando uma gostosa "cai" no meu campo de visão eu procuro, além de mudar o foco do olhar, mudo o foco do pensamento falando outras coisas pra mim mesmo, principalmente sobre as coisas que eu quero e preciso alcançar (meus objetivos, metas e motivações).
- Sobre os problemas financeiros: precisamos ser mais produtivos, e pra isto precisamos completar o reboot e nos livrar deste vício terrível!
- Sobre a tua noiva (talvez ex): lamento, cara, mas se ela não te compreende, creio que você deve considerar ela "ex" mesmo, até mesmo por uma questão de te reservar pra uma relação melhor.
Um forte abraço, meu grande amigo!

Vamos lá, "galera"!
2 dias completos! Estou passando pelo 3º dia!
Rumo a 1ª semana completa!
Um grande abraço a todos!

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Corredor
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 30/11/2017, 10:21
Fala grande Spiritum.

Estou gostando de ver a determinação. Creio que essa é uma boa oportunidade para você e eu completarmos o reboot.

Cara, toda vez que você vence a tentação é uma vitória. Fora a satisfação de não ter cedido aos encantos do mundo virtual. Que, sabemos, é prazeroso. Porém, extremamente maléfico.

Putz, que bacana essa vontade de estudar. Show de bola mesmo. Em todas as brechas de tempo eu leio. Espartanamente, leio cerca de duas horas todos os dias. É uma das poucas coisas que ainda me deixa orgulhoso! Imagino que com você seja a mesma coisa.

É isso, amigo. Sigamos firmes. Temos capacidade de terminar o reboot.

Grande abraço! (também estou no dia 02).
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Cachorro Monstro
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 30/11/2017, 11:02
Fala spiritum, tb resetei depois de 51 dias.

Estou no 2 dia tb, como vc e o corredor. Vamos juntos. Continuem com a parceria de vcs que vou no vácuo. Nos encontramos no pódio.

Abraço

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Cachorro monstro! affraid
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Corredor
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 1/12/2017, 05:01
Fala grande amigo Spiritum.

Força em mais um dia, amigo. Mantenha a esperança e confiança no reboot. Ele vai nos ajudar a superarmos as dificuldades. Confio muito nisso!

Vamos para cima, Spiritum. Se possível, tente caminhar hoje. O exercício é um bálsamo para as agruras diárias.

O final de semana está aí, meu caro.

Precisamos aumentar a produtividade para evitar que a crise financeira acabe conosco.

Um abraço e força!
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Spiritum Novus
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DIA 003 (30/11/2017)

em 1/12/2017, 07:15
De novo acordei com forte ereção matinal. Levantei e fui estudar um pouco. Depois me arrumei e fui trabalhar.
No trabalho resolvi as urgências e fiz trabalhos externos, ainda tô amarrado pras pendências. Preciso me mexer!
Em casa, lanche, séries e cama. Mais um dia sob controle!

E aí, Corredor!
Também tô gostando de ver a tua determinação. Vamos completar SIM este reboot!
Agora temos mais um parceiro de reboot: o Cachorro Monstro! Muito legal! Vamos lá!
Realmente, vencer às tentações é muito satisfatório! Faz um bem danado pra auto estima! É disto que a gente não pode esquecer quando bater a fissura!
Sobre a leitura: eu só não leio mais porque me falta tempo, tenho que dar atenção à minha família (exigem demais a minha atenção).
Um grande abraço!

Olá, Cachorro Monstro!
Parabéns pelos 51 dias! Eu nunca cheguei a esta marca! Mas chego lá! E vai ser desta vez!
Vamos juntos sim! E não importa alguns dias de diferença! Vamos os três! E quem mais quiser ir junto! Vamos em bando pro pódio!
Força, meu irmão! Um grande abraço!

Bom, amigos, completei 3 dias.
Hoje é o 4º dia, é uma sexta-feira, um dia meio perigoso pra mim. Chega uma hora que o escritório fica meio vazio e é uma oportunidade pra cair na merda, mas também é uma oportunidade pra vencer a si mesmo! E EU VOU!
Pretendo dar notícias (boas) no final desta tarde de sexta-feira!
Lembrando que no final de semana fico sem poder entrar no fórum!

Vamos lá! Rumo aos 7 dias sem PMO!
Um forte abraço a todos!

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Spiritum Novus
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DIA 004 (01/12/2017)

em 1/12/2017, 15:02
Bom, meus amigos, neste momento estou sozinho no escritório e é uma bela oportunidade de chafurdar na lama!
Mas NÃO! Estou aqui para dizer que resisti até agora e vou resistir neste fim de semana!
O dia hoje foi tranquilo no trabalho. Foi tão tranquilo que não adiantei as pendências e só espiei coisas que eu estou estudando. Não é muito correto, mas é uma coisa que está me desfocando do lixo da pornografia e está me empolgando a manter a cabeça ocupada com coisas que prestem!
E a noite? Provavelmente farei um lanche com minha esposa e meu filho, e veremos um filme que ele comprou a pouco. Um programa familiar!
Sexta-feira sob controle!

E no sábado? Pretendo (e vou) fazer minhas caminhadas (com trechos de corrida), porque me faz muito bem também, principalmente pra cabeça!

Enfim, meus irmãos, desejo a todos um ótimo e disciplinado fim de semana!
Fiquem com Deus (pra aqueles que acreditam)!
E pra aqueles que não acreditam: Fiquem com as Leis que organizam o Universo, pois elas nos mantém nos eixos e nos recompensam se agirmos direitinho!
Um forte e fraterno abraço!

FUI!

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Broda
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 2/12/2017, 07:35
Boa Bro!

Gosto de ver sua preocupação em manter as coisas sob controle ("mais um dia sob controle"). Só uma recomendação para que tenha em mente que, de vez em quando, as coisas sairão do controle mesmo, mas nem por isso podemos desistir e nem teremos uma boa desculpa para nos jogarmos no lixo. A instabilidade faz parte, infelizmente as coisas sairão do eixo em algum momento, tudo dependerá de você saber trabalhar na adversidade mesmo, pois grandes homens estão ACIMA da situação em que se encontram e não aceitam serem esmagados por ela.

Grande abraço!

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Spiritum Novus
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Fim de Semana (02 a 03/12/2017)

em 4/12/2017, 06:10
DIA 004 (01/12/2017)
No restante da sexta-feira correu tudo bem como o previsto.

DIA 005 (02/12/2017)
Sábado: Levantei e fui caminhar e correr, foi ótimo! Depois saímos, almoçamos e passeamos um pouca. De volta em casa, estudei a tarde e a noite assisti a vídeos com a família!

DIA 006 (03/12/2017)
Domingo: Levantei cedo, porque já estou bem habituado e fui estudar! Depois ajudei na manutenção da casa e estudei mais um pouco (bastante, na verdade). O fim de semana rendeu!
Fim de semana sob controle!

Olá, Broda!
Sei que de vez em quando a situação sai do controle, quando digo "mais um dia sob controle" é só por registro mesmo. E desistir, eu nunca desistirei, pois sei que caído não resolve, e assim, se eu cair 1000 vezes, me levantarei 1001 vezes.
Concordo plenamente que "grandes homens estão ACIMA da situação em que se encontram e não aceitam serem esmagados por ela". E nós seremos "grandes homens!"

Bom, meus amigos, hoje é segunda-feira. Estou passando pelo 7º dia. No final da tarde (18h20) completo 1 semana!
Cada semana é importante!
Vamos lá! Força irmãos!
Uma ótima semana e um grande abraço a todos!

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Corredor
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 4/12/2017, 06:35
Fala Grande Spiritum.

Mais uma semana começando...vamos para cima, amigo. É mais uma chance de mantermos nosso reboot a todo o vapor. Cada dia longe do vício é um dia de vitória. Vamos lá, cara.

Parabéns por ter passado bem pelo final de semana e pela dedicação aos seus estudos.

Grande abraço! Estamos juntos!


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Bender Rodriguez
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 4/12/2017, 07:21
eu consegui me livrar desse lixo de prone. fazia isso desde uns 3 anos, era um bebe, até mais ou menos uns 10 anos atras, parei naturalmente e foi a melhor coisa que eu ja fiz.

não vi nada de sexo nas ultimas 5 paginas do seu diario. não é normal e nem justo com ambos ficarem tanto tempo sem sexo. nunca vou achar normal ter um relacionamento e fazer sexo uma vez por mes igual eu fazia. eh uma dificuldade que deve ser prioridade na vida do casal. deve ser conversado e resolvido esse problema.

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Spiritum Novus
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DIA 007 (04/12/2017)

em 5/12/2017, 05:23
Segunda-feira. Ereção matinal regular. Levantei bem cedo e fui estudar! No trabalho passei a manhã resolvendo assuntos externos e a tarde, meio amarrado no serviço. No final da tarde fiz minha caminhada. A noite, lanche e muito estudo!
Dia sob controle!

É isso aí, Corredor! Vamos para cima deste vício desgraçado!
É verdade, cada dia longe do vício é um dia de vitória!
Parabéns pra você também!
Estudar é bom, eu gosto e força o cérebro a se recuperar!
Um grande abraço!

Oi, Bender! Obrigado por ler meu diário!
Que bom que você se livrou da masturbação prone! Eu descobri esta praga lá pelos 5 anos! O pior é que a gente cai neste negócio de manhã cedo, com os níveis de testosterona mais alto, e ainda estamos meio sonolentos, sem muita consciência!
A falta de sexo se deve pelo seguinte: a pouco mais de 2 meses minha sogra faleceu, minha esposa e ela eram muito amigas, e ela sente muito a falta da mãe. Desde então minha esposa está sem clima nenhum, ela até está fazendo terapia, ela está um pouco mais conformada, mas ainda muito pra baixo. Algumas semanas antes dela falecer estavamos em função de hospital, uma maratona. Antes deste processo todo com a minha sogra, o meu sogro é que não estava bem e estava preocupando.
Claro que perdi algumas oportunidades depois de algumas quedas que me deixaram sem libido pra sexo real...
Eu andei amargo, mau humorado, pessimista e desanimado. Passei por uns dias ruins também (mas quem não passa no mundo real?)Além dos revezes da vida, tem esta bosta de vício... Que merda!
Mas as coisas vão melhorar! Tenho fé nisto!
Vai acompanhando que dias melhores virão!
Um abraço, meu amigo!

1 SEMANA COMPLETA!
Hoje é terça-feira. Estou passando pelo 8º dia.
Força irmãos!
Um grande abraço a todos!

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Spiritum Novus
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DIA 008 (05/12/2017)

em 6/12/2017, 05:29
Terça-feira. Levantei bem cedo e fui estudar e estudei bastante!
No trabalho resolvendo pendências! Dia tenso, muitas contas pra pagar!
A noite, em casa, um pouco de TV e um pouco de estudo!
Dia sob controle!

Hoje é quarta-feira. Estou passando pelo 9º dia.
Um forte abraço a todos!

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Cachorro Monstro
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Re: Diário de Spiritum Novus

em 6/12/2017, 05:31
Força Spiritus!

Estou no vácuo!

Abs

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Cachorro monstro! affraid
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Spiritum Novus
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DIA 009 (06/12/2017)

em 7/12/2017, 06:04
Quarta-feira. Levantei cedo e fui estudar e estudei pouco!
No trabalho, estou resolvendo pendências, meio amarrado diante da "montanha"!
O "olhar de caçador" está querendo se manifestar, mas eu preciso me conter. Sei que é uma coisa natural de homem, mas, no estágio em que me encontro, não dá pra ficar "secando" as mulheres por aí!
No final da tarde comecei a sentir que posso me gripar, então não fui caminhar.
A noite, em casa, resolvi ficar em repouso, não estudei e só assisti TV!
Dia sob controle!

Vamos lá, Cachorro Monstro! Segue a gente! rumo ao pódio!
Força pra ti também!

Hoje é quinta-feira. Estou passando pelo 10º dia.
Um forte abraço a todos!

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