Diário de Marco - De volta para a realidade!

Depois de dois dias de tempestade vem a calmaria. Estou mais tranquilo hoje. Aliviado por saber que eu fechei a via em meus dois computadores para pornografia, especialmente a hardcore. Os bloqueadores salvaram minha pele e eu só posso exaltar o quanto eles são fundamentais para o reboot.

17 dias hoje.

Marco escreveu:Depois de dois dias de tempestade vem a calmaria. Estou mais tranquilo hoje. Aliviado por saber que eu fechei a via em meus dois computadores para pornografia, especialmente a hardcore. Os bloqueadores salvaram minha pele e eu só posso exaltar o quanto eles são fundamentais para o reboot.

17 dias hoje.

Grande Marco!

Já era pra ter bloqueado antes, mas o importante é que já o fizeste!

Passei dois dias sem comentar nada aqui, pois não tive tempo, estou em final de período, atolado de provas pra fazer, acredito que isso seja bom. Mantendo minha mente ocupada fico livre de pensamentos inoportunos.
É estranho, mas ultimamente uma das coisas que mais vem me motivando a não fraquejar, é pensar que se isso acontecer vou perder todo o meu progresso, e isso é muito importante pra mim, pois nunca cheguei tão longe.

Continue firme!
Estou junto contigo, vamos vencer, continuo 1 dia na sua frente, hehehe!
Grande abraço!

Olá, Marcos. Tudo jóia?
Serei um acompanhador do seu diário, já que você se propôs a fazer o mesmo comigo. Fico feliz em arrumar um parceiro de reboot nessa árdua caminhada. Bom que vc instalou os bloqueadores, eles realmente ajudam pois bloqueiam muitos sites mesmo, principalmente esses mais convencionais. Mas tenha em mente uma coisa: quem procura acha. Então se esforce mesmo em manter a mente em outras coisas, aplicar técnicas de bloqueio mental para que o desejo em procurar não sobrevenha sobre vc, e sobretudo, não busque por conteúdo erótico pois os bloqueadores estão sujeitos a falhas!
Sobre o meu diário, fico sem postar lá por um tempo mesmo, pois tenho muitas coisas pra fazer e só irei postar dentro do intervalo de dias que estipulei no caminho dos 90. To a 15 dias de reboot e quando fizer 21 postarei algo comemorando e analisando este espaço de dias.
Abraço e tamo e junto!

rlutador escreveu:Olá, Marcos. Tudo jóia?
Serei um acompanhador do seu diário, já que você se propôs a fazer o mesmo comigo. Fico feliz em arrumar um parceiro de reboot nessa árdua caminhada. Bom que vc instalou os bloqueadores, eles realmente ajudam pois bloqueiam muitos sites mesmo, principalmente esses mais convencionais. Mas tenha em mente uma coisa: quem procura acha. Então se esforce mesmo em manter a mente em outras coisas, aplicar técnicas de bloqueio mental para que o desejo em procurar não sobrevenha sobre vc, e sobretudo, não busque por conteúdo erótico pois os bloqueadores estão sujeitos a falhas!
Sobre o meu diário, fico sem postar lá por um tempo mesmo, pois tenho muitas coisas pra fazer e só irei postar dentro do intervalo de dias que estipulei no caminho dos 90. To a 15 dias de reboot e quando fizer 21 postarei algo comemorando e analisando este espaço de dias.
Abraço e tamo e junto!

E aew Lutador, tudo na paz e cntg? Essa tua frase "quem procura acha" foi mesmo como um soco na minha cara. Um soco bem-vindo tenho que dizer.

Tou na luta junto contigo. Vou acompanhar teu diário. Coloca o endereço dele na tua assinatura fica mais fácil. Tamo junto. Vamo vencer.

DonGabriel02 escreveu:

Marco escreveu:Depois de dois dias de tempestade vem a calmaria. Estou mais tranquilo hoje. Aliviado por saber que eu fechei a via em meus dois computadores para pornografia, especialmente a hardcore. Os bloqueadores salvaram minha pele e eu só posso exaltar o quanto eles são fundamentais para o reboot.

17 dias hoje.

Grande Marco!

Já era pra ter bloqueado antes, mas o importante é que já o fizeste!

Passei dois dias sem comentar nada aqui, pois não tive tempo, estou em final de período, atolado de provas pra fazer, acredito que isso seja bom. Mantendo minha mente ocupada fico livre de pensamentos inoportunos.
É estranho, mas ultimamente uma das coisas que mais vem me motivando a não fraquejar, é pensar que se isso acontecer vou perder todo o meu progresso, e isso é muito importante pra mim, pois nunca cheguei tão longe.

Continue firme!
Estou junto contigo, vamos vencer, continuo 1 dia na sua frente, hehehe!
Grande abraço!

Fala Don, tudo em ordem?

Eu já tinha ajeitado os bloqueadores desde a minha última queda há 18 dias. Acertei nas medidas que tomei. Bom, alguma coisa eu tenho que fazer direito nesse reboot né!? kkkkk Porque atividade extranet, exercício, socialização, até agora tá complicado...

E você meu amigo, como é que tão suas atividades? Me diga que você tá melhor do que eu porque um reboot capengando já é ruim, dois então kkkk

Parabéns aí pelos 19 dias. Continuamos na luta.

Sucesso para nós e todos aqui do fórum.

18 dias amigos. Fantasias vem e voltam o tempo todo, mas sem a pressão do 15º e 16º dia.

Sucesso a todos.

Boa noite, Marco!

Parabéns por estar se mantendo limpo ao longo desses dias. Estou aqui acompanhando o seu progresso e torcendo para que continue sem pmo.
Estava precisando de uma dica sobre bloqueadores.. como voce os usa para android etc?

Obrigado!

Caro Marcos,
Fantasias repentinas sempre vão vir. Como li no e-book, talvez o desejo de ver pornografia nunca vá embora 100%, mas estamos aqui na luta pra se auto-controlar e vencer essa parada. Tente criar caminhos para mandar embora esses pensamentos. Uma dica deixo neste link: https://www.youtube.com/watch?v=3TF4E7tft2c

Não tenho usado elástico, mas pequenos biliscões quando penso em pornô e até mesmo na minha ex namorada, rsrs. Tem dado certo pq o meu cérebro tem associado esses pensamentos a pequenos castigos. E po, fazer atividade física tem me ajudado bastante. Ontem mesmo algumas amigas minhas repararam o meu crescimento muscular. Também troquei ideia com uma mina sem nenhuma dificuldade ou timidez por uma hora, e nem a conhecia muito bem. Então enche a sua rotina de coisas pra fazer, irmão. É a melhor coisa que vc faz pra isolar seus pensamentos.

Marco escreveu:18 dias amigos. Fantasias vem e voltam o tempo todo, mas sem a pressão do 15º e 16º dia.

Sucesso a todos.

Isso ai amigo, parabéns pela luta.

Jájá você vence.

Deus te abençoe.

Callahan escreveu:Boa noite, Marco!

Parabéns por estar se mantendo limpo ao longo desses dias. Estou aqui acompanhando o seu progresso e torcendo para que continue sem pmo.
Estava precisando de uma dica sobre bloqueadores.. como voce os usa para android etc?

Obrigado!

Olá Callahan, obrigado por comentar aqui.

Para Androir eu uso os tradicionais Spin Browser e App Lock. Certa vez li sobre uma extensão para o Spin Browser chamada Procon Latte que aperfeiçoava o navegador. Eu a coloquei mas não me ajudou em nada. Alguns sugerem desinstalar os navegadores - mas eu não sei como faz isso.

rlutador escreveu:Caro Marcos,
Fantasias repentinas sempre vão vir. Como li no e-book, talvez o desejo de ver pornografia nunca vá embora 100%, mas estamos aqui na luta pra se auto-controlar e vencer essa parada. Tente criar caminhos para mandar embora esses pensamentos. Uma dica deixo neste link:  https://www.youtube.com/watch?v=3TF4E7tft2c

Não tenho usado elástico, mas pequenos biliscões quando penso em pornô e até mesmo na minha ex namorada, rsrs. Tem dado certo pq o meu cérebro tem associado esses pensamentos a pequenos castigos. E po, fazer atividade física tem me ajudado bastante. Ontem mesmo algumas amigas minhas repararam o meu crescimento muscular. Também troquei ideia com uma mina sem nenhuma dificuldade ou timidez por uma hora, e nem a conhecia muito bem. Então enche a sua rotina de coisas pra fazer, irmão. É a melhor coisa que vc faz pra isolar seus pensamentos.

Muito bom lutador. Obrigado pelos conselhos. E, caramba, que bom que as minas tem te notado. Não tenho tido tanta sorte não. Independentemente disso eu tenho que entrar numa academia e continuo protelando isso. Academia é um imperativo. É pra ontem!

Bassfenix escreveu:
Isso ai amigo, parabéns pela luta.

Jájá você vence.

Deus te abençoe.

Obrigado Bassfenix. Tê-lo aqui é uma honra. Sucesso.

19 dias meus amigos. Superei minha segunda maior marca sem PMO (18 dias). Se Deus quiser ultrapassarei os 28 dias, meu record.

Hoje tem sido um dia bom, ao contrário dos dias anteriores de fissura. Estou com a sensação de que posso ficar sem PMO pelo resto de minha vida. Enxergo um futuro e estou mais animado.

Sigo minha luta, junto com vocês.

Sucesso a todos.

Fico muito feliz por sua marca, @Marco (com o perdão da redundância, hehehe). Você conseguirá atingir seus objetivos, estamos todos juntos nessa. Quando alguma fantasia ou pensamento indesejado surgir, simplesmente ignore, pois é a PMO nos querendo levar de volta ao vício. Brigar/argumentar contra esses pensamentos é o mesmo que os alimentar, os ignore e tudo ficará bem, com o tempo eles perdem muita força. Enfim, espero que tudo continue indo muito bem. Abraço do Vencedor1989.

Marco escreveu: 19 dias meus amigos. Superei minha segunda maior marca sem PMO (18 dias). Se Deus quiser ultrapassarei os 28 dias, meu record.

Hoje tem sido um dia bom, ao contrário dos dias anteriores de fissura. Estou com a sensação de que posso ficar sem PMO pelo resto de minha vida. Enxergo um futuro e estou mais animado.

Sigo minha luta, junto com vocês.

Sucesso a todos.

Parabéns cara, mantenha essa visão de paz e prosperidade, recomendo até dar uma olhada em vídeos de PNL no youtube e praticar a visualizações para não perder essa motivação.
Fique com Deus e bom reboot.

Boa noite, Marco!

Parabéns pelos, agora, 20 dias, tenho certeza que tu vais superar sua maior marca. Também fico feliz em saber que as tentações deram uma aliviada e que agora tu acha que pode se livrar da PMO pra o resto da vida, não ache, cara, vc pode sim, tenho certeza disso. Mantenha-se focado em outras coisas pare de pensar tanto em PMO.

Quando sair de casa, tente puxar conversa com pessoas aleatórias nas ruas, com mulheres, de preferência, nem que seja para perguntar um endereço que não existe, conversar com mulheres me ajudar a esquecer a pmo, é estranho, mas tem alguma energia que sai delas que me dá força para continuar.

Outra coisa, quando vc fica muito tempo sem PMO isso te deixa mais atraente para elas, tem a ver com feromônios, isso pode ser estranho pra vc kkk, mas eu acredito nisso, descobri por empirismo.

Sobre meus últimos 2 dias, o que vem me ajudando a continuar focado é me manter ocupado fazendo outras coisas. Atualmente, venho lutando para não reprovar nas cadeiras do meu curso, por exemplo, assim acabo não dando brecha as tentações. Nem acredito que estou avançando tanto.

Continuo 1 dia na sua frente, hehe, estou junto contigo, amigo.

Tô esperando o relato do 20º dia.

Mantenha-se firme, vc é a minha motivação!

Tamo junto, abraço!

Reli o seu diário até o fim. Vc é um homem com muita sabedoria e maturidade, me impressiona o fato de ter se formado na faculdade atolado nesse vício limitante. Vejo que tem procrastinado bastante e evitado as práticas necessárias de religação assim como eu.
Não podemos continuar com esse reboot de vontade mediana, a meditação ajuda mt no combate a ansiedade. Força nessa nossa luta!

Vencedor1989 escreveu:Fico muito feliz por sua marca, @Marco (com o perdão da redundância, hehehe). Você conseguirá atingir seus objetivos, estamos todos juntos nessa. Quando alguma fantasia ou pensamento indesejado surgir, simplesmente ignore, pois é a PMO nos querendo levar de volta ao vício. Brigar/argumentar contra esses pensamentos é o mesmo que os alimentar, os ignore e tudo ficará bem, com o tempo eles perdem muita força. Enfim, espero que tudo continue indo muito bem. Abraço do Vencedor1989.

Obrigado Vencedor81989. Tamo junto sim nessa luta. Me impressionar sua marca de 6 meses em P. Um dia, Se Deus quiser, alcançarei tal marca,.

ConcurseiroDF escreveu:

Marco escreveu: 19 dias meus amigos. Superei minha segunda maior marca sem PMO (18 dias). Se Deus quiser ultrapassarei os 28 dias, meu record.

Hoje tem sido um dia bom, ao contrário dos dias anteriores de fissura. Estou com a sensação de que posso ficar sem PMO pelo resto de minha vida. Enxergo um futuro e estou mais animado.

Sigo minha luta, junto com vocês.

Sucesso a todos.

Parabéns cara, mantenha essa visão de paz e prosperidade, recomendo até dar uma olhada em vídeos de PNL no youtube e praticar a visualizações para não perder essa motivação.
Fique com Deus e bom reboot.

Valeu Concurseiro. Tenho que manter essa motivação. Vou fazer isso que tu me recomendas. Abraço.

contratante escreveu:   Reli o seu diário até o fim. Vc é um homem com muita sabedoria e maturidade, me impressiona o fato de ter se formado na faculdade atolado nesse vício limitante. Vejo que tem procrastinado bastante e evitado as práticas necessárias de religação assim como eu.
   Não podemos continuar com esse reboot de vontade mediana, a meditação ajuda mt no combate a ansiedade. Força nessa nossa luta!

Obrigado Contratante, seu alerta me atinge como um soco na cara e isso é bom. Meu reboot está pela metade, não posso negar isso, tenho que melhorá-lo. Obrigado novamente. Vamos vencer.

DonGabriel02 escreveu:Boa noite, Marco!

Parabéns pelos, agora, 20 dias, tenho certeza que tu vais superar sua maior marca. Também fico feliz em saber que as tentações deram uma aliviada e que agora tu acha que pode se livrar da PMO pra o resto da vida, não ache, cara, vc pode sim, tenho certeza disso. Mantenha-se focado em outras coisas pare de pensar tanto em PMO.

Quando sair de casa, tente puxar conversa com pessoas aleatórias nas ruas, com mulheres, de preferência, nem que seja para perguntar um endereço que não existe, conversar com mulheres me ajudar a esquecer a pmo, é estranho, mas tem alguma energia que sai delas que me dá força para continuar.

Outra coisa, quando vc fica muito tempo sem PMO isso te deixa mais atraente para elas, tem a ver com feromônios, isso pode ser estranho pra vc kkk, mas eu acredito nisso, descobri por empirismo.

Sobre meus últimos 2 dias, o que vem me ajudando a continuar focado é me manter ocupado fazendo outras coisas. Atualmente, venho lutando para não reprovar nas cadeiras do meu curso, por exemplo, assim acabo não dando brecha as tentações. Nem acredito que estou avançando tanto.

Continuo 1 dia na sua frente, hehe, estou junto contigo, amigo.

Tô esperando o relato do 20º dia.

Mantenha-se firme, vc é a minha motivação!

Tamo junto, abraço!

E aew parceiro, como estão as coisas? Olha, sigo no 21º dia. Já já chegamos ao pódio.

Sua disposição e comprometimentos tão show de bola. Só presta assim. Vamo detonar essa p**** desse vício f!?%#.

Você está certíssimo em transferir o foco da PMO para as coisa da vida, como sua universidade por exemplo. Minha última queda se deu porque eu fiquei bitolado na questão de evitar a PMO, de não cair na PMO, quando na verdade a gente tem que se preocupar mesmo é com o que fazer sem PMO, o que fazer em substituição a PMO.

É difícil, mas vou tentar seguir essa dica de puxar conversa aleatória. Estou me superando aos poucos.

Oxalá se cumpra tudo o que você diz, principalmente essa parada de ficar mais atraente pras muié. Uma coisa é certa: o papai aqui em baixo nunca mais vai ter uma mão amiga pra lhe ajudar não, ele pode ir se acostumando com isso.

"Feromônios femininos, eu estou aqui!"

Valeu Don, isso aí. Vamo vencer.

21 dias amigos, três semanas. Eu estou feliz pacas.

Eu considero o reboot uma parte de um processo maior que é minha transformação: de um punheteiro irresponsável para qualquer coisa melhor do que isso.

Chego aos 21 dias sem socializar-me com amigos e sem fazer exercícios. Tenho plena consciência de que estou em falta em relação a esses pontos e vou corrigir-me.

Porém isso não quer dizer que os dias 20 e 21 foram ruins e entregues ao ócio. Pelo contrário. Continuo motivado e feliz e mais do que nunca comprometido com o "nunca mais pmo". As fantasias até que tentam, mas eu estou me sentido tão bem que eu expulso elas agora no método Capital Nascimento: Pede pra sair p****!

Esses últimos dois dias foram de crescimento pessoal e eu acho que isso ajuda pra caramba no reboot.

No dia 20 fui cortar o cabelo e arrisquei um corte mais ousado. E gostei. Por ousado entenda um corte militar. Nada de mais, mas eu sempre fui meio quadrado e sempre cortei meu cabelo de um jeito só, mas dessa vez fiz diferente. Essa coisa besta faz um diferencial danado na nossa autoestima, posso perceber isso agora. Além de cortar o cabelo outras obrigações me tiraram de manhã e de tarde de casa e a noite do dia 20 dei início ao meu curso de inglês online que me dará o TOEFL.

Hoje, dia 21 passei o dia fora de casa e só agora venho aqui no fórum. Primeiro dei um rolé pelo meu bairro me informando das academias e das atividades que tinha pra fazer (natação, lutas, funcional, etc). O preço tá salgado e tem a questão de que possivelmente vou me mudar. Vou refletir se vale a pena, se não o jeito é se acabar em caminhada. Depois o resto do dia foi dedicado à minha fé.

Pausa para uma reflexão: Estar em paz com seu sistema de crenças (religião, filosofia de vida, conjunto de valores...) é uma coisa extraordinária. A sensação é indescritível. Todos vocês devem buscar isso, conforme o que acreditam e pensam.

Um dos piores sentimentos que um viciado em pornografia alimenta é o de hipocrisia, de alma fraturada, de falsidade e de vida mascarada. Fazer o seu comportamento coerente com o que você acredita não tem preço, vale muito a pena.

Continuando: Digamos que dobrei meu compromisso com o reboot, estou feliz e animado. Sinto que posso enfrentar essa luta, que posso vencer. A ideia de nunca mais recair em PMO cada vez mais deixa de ser abstrata e se torna real na minha mente.

Sei que os dias bons passam. Que novos dias de fissura virão e outros tantos de baixa motivação. Cabe a mim saber que esse dias também são passageiros. Quando a fissura bate você pensa que nada vale mais a pena que o prazer da PMO. Quando ela passa você se percebe como é ridículo e abjeto esse desejo por pixels de esgoto.

Em tempo, estou andando com o peito estufado (um rebooter certa vez lembrou a imagem de um galo de luta) e posso notar que minha voz está mais grossa - pode ser uma impressão errada, mas é o que tenho notado. Não, minha barba ainda não fecha      

Por fim, para não dizer que não falei das flores, hoje na Igreja, pela segunda vez troquei olhares diretos com uma linda de cabelos loiros. Ambos nos olhamos diretamente e sorrimos um para o outro. Eu não conheço ela nem troquei sequer uma palavra com ela. E não, eu não sei como interpretar isso. Pode ser algo mas pode não ser.

Sigo em frente.

Quero diminuir minhas vindas aqui ao fórum, mas não consigo. Gosto d+ desse danado.

Sucesso a todos.

Vamos vencer!

Marcos, excelente relato. Adorei ter lido sobre a sua relação com sua fé, e irei me inspirar nisso. Sou um Cristão meio "moderninho" e isso me joga numas crises existenciais bizarras as vezes. Creio que isso pode atrapalhar no meu reboot também. Sua mensagem foi inspiradora no sentido de me esforçar pra ficar bem com a minha religiosidade, pois isso é muito possível dentro da instituição que estou, só depende mim.
Uma boa vc ter procurado a academia, hj mesmo ter ido mudou meu dia. Acho que vc não precisa fazer musculação necessariamente, já que está pensando em se mudar. Acho que caminhada, exercícios em praça já devem ser uma boa já que vc está nesse impasse.
Enfim, apesar da minha queda, as minhas fissuras tem diminuído bastante. Creio que não perdi todo o processo dos reboot anteriores.
Continuarei acompanhando seu diário e escrevendo alguma coisa quando possível. Forte abraço e força na caminhada.

Fala marco!!

Cara, sem palavras!

De fato o seus relatos são os meus prediletos, vc escreve eles com bastante detalhes e isso me impressiona.

Bom ver que vc está firme no reboot!
Vc falou no meu diário que queria ter um pouco da minha consciência e comprometimento, eu queria ter a sua força de vontade.
É bem difícil para nós rebooters vencer a P justo por causa da desmotivação. E uma vez desmotivado, batendo a fissura é queda na certa.
Eu não sou um expert no assunto e estou longe de ser, mas essa menina gostou de vc. Então não deixe essa oportunidade passar! Comquiste-a
Cara, nem me fale, quando falo com Deus e dedico tempo pra adoralo, toda a fissura, ansiedade, preocupação é culpa vai embora em um piscar de olhos. Um dos meu focos no reboot é ter mais comunhão com Deus e conseguir transformar a minha vida.

Continua firme no reboot! E saiba que seus relatos me motivam cada vez mais

Abraço! Fica com Deus!

Nossa brother que dahora teu relato!!
Sensacional essa tua experiência de paquera, já é alguma coisa cara, isso é mto legal!
Tive um contato com uma mina hoje tbém, vou te falar como foi... aqui onde eu moro tem uns guardinhas que ficam fazendo ronda, e tem umas mulheres tbém e umas são novinhas, daí eu tô me esforçando pra sempre dar um oi pra todos que encontro e hoje a que eu encontrei era uma moça nova, falei "oi boa tarde" ela respondeu, mas fez uma pose toda tímida segurando uma prancheta, sabe aquele jeitinho lindo qdo a mina fica meio tímida?! Foi legal tbém!

Gostei de vc ter mudado esse teu visual cara! Agora qdo vc se olhar no espelho lembrará que esse Marco de hoje é outro cara, continue cuidando de vc!
Parabéns por ter começado o curso de inglês! Se mantenha firme nisso cara, é uma atividade de religação mto bacana! Eu tbém quero voltar a estudar idiomas!! Vou me esforçar! É um curso presencial? É em grupo?

Não diminua a tua frequência aqui não, a gente é privilegiado por ter acesso a esse ambiente!

Mano, que lindo isso que vc falou da fé! Eu não tenho cultivado isso mto. Eu entendo que o amor e a bondade de Deus são maravilhosos, eu sei que ele está comigo e procuro sempre fazer o bem, mas eu tô meio distante da palavra. Será que dá pra fazer isso sozinho? Será que frequentando uma igreja é mais fácil? Apesar de eu ter fé, sempre foi algo um pouco distante pra mim...

Brother que felicidade estou por ver vc assim! Continue assim! Vc merece! Mtos dias melhores virão! Abraço!

Marco escreveu:Pausa para uma reflexão: Estar em paz com seu sistema de crenças (religião, filosofia de vida, conjunto de valores...) é uma coisa extraordinária. A sensação é indescritível. Todos vocês devem buscar isso, conforme o que acreditam e pensam.

Um dos piores sentimentos que um viciado em pornografia alimenta é o de hipocrisia, de alma fraturada, de falsidade e de vida mascarada. Fazer o seu comportamento coerente com o que você acredita não tem preço, vale muito a pena.

Concordo plenamente. Também estou experimentando esse sentimento de paz e coerência entre o que faço e o que acredito. Realmente não tem preço.
Parabéns por essas três semanas, já é uma grande vitória. Que venham mais.
Abs

Obrigado RLutador, Kurosaki, Brit, TGuerreiro, obrigado pelos comentários. Muito bom saber que estou contribuindo com algo. Vocês são 10.

Força no reboot. Vamos vencer.

Marco escreveu:21 dias amigos, três semanas. Eu estou feliz pacas.

Eu considero o reboot uma parte de um processo maior que é minha transformação: de um punheteiro irresponsável para qualquer coisa melhor do que isso.

Chego aos 21 dias sem socializar-me com amigos e sem fazer exercícios. Tenho plena consciência de que estou em falta em relação a esses pontos e vou corrigir-me.

Porém isso não quer dizer que os dias 20 e 21 foram ruins e entregues ao ócio. Pelo contrário. Continuo motivado e feliz e mais do que nunca comprometido com o "nunca mais pmo". As fantasias até que tentam, mas eu estou me sentido tão bem que eu expulso elas agora no método Capital Nascimento: Pede pra sair p****!

Esses últimos dois dias foram de crescimento pessoal e eu acho que isso ajuda pra caramba no reboot.

No dia 20 fui cortar o cabelo e arrisquei um corte mais ousado. E gostei. Por ousado entenda um corte militar. Nada de mais, mas eu sempre fui meio quadrado e sempre cortei meu cabelo de um jeito só, mas dessa vez fiz diferente. Essa coisa besta faz um diferencial danado na nossa autoestima, posso perceber isso agora. Além de cortar o cabelo outras obrigações me tiraram de manhã e de tarde de casa e a noite do dia 20 dei início ao meu curso de inglês online que me dará o TOEFL.

Hoje, dia 21 passei o dia fora de casa e só agora venho aqui no fórum. Primeiro dei um rolé pelo meu bairro me informando das academias e das atividades que tinha pra fazer (natação, lutas, funcional, etc). O preço tá salgado e tem a questão de que possivelmente vou me mudar. Vou refletir se vale a pena, se não o jeito é se acabar em caminhada. Depois o resto do dia foi dedicado à minha fé.

Pausa para uma reflexão: Estar em paz com seu sistema de crenças (religião, filosofia de vida, conjunto de valores...) é uma coisa extraordinária. A sensação é indescritível. Todos vocês devem buscar isso, conforme o que acreditam e pensam.

Um dos piores sentimentos que um viciado em pornografia alimenta é o de hipocrisia, de alma fraturada, de falsidade e de vida mascarada. Fazer o seu comportamento coerente com o que você acredita não tem preço, vale muito a pena.

Continuando: Digamos que dobrei meu compromisso com o reboot, estou feliz e animado. Sinto que posso enfrentar essa luta, que posso vencer. A ideia de nunca mais recair em PMO cada vez mais deixa de ser abstrata e se torna real na minha mente.

Sei que os dias bons passam. Que novos dias de fissura virão e outros tantos de baixa motivação. Cabe a mim saber que esse dias também são passageiros. Quando a fissura bate você pensa que nada vale mais a pena que o prazer da PMO. Quando ela passa você se percebe como é ridículo e abjeto esse desejo por pixels de esgoto.

Em tempo, estou andando com o peito estufado (um rebooter certa vez lembrou a imagem de um galo de luta) e posso notar que minha voz está mais grossa - pode ser uma impressão errada, mas é o que tenho notado. Não, minha barba ainda não fecha      

Por fim, para não dizer que não falei das flores, hoje na Igreja, pela segunda vez troquei olhares diretos com uma linda de cabelos loiros. Ambos nos olhamos diretamente e sorrimos um para o outro. Eu não conheço ela nem troquei sequer uma palavra com ela. E não, eu não sei como interpretar isso. Pode ser algo mas pode não ser.

Sigo em frente.

Quero diminuir minhas vindas aqui ao fórum, mas não consigo. Gosto d+ desse danado.

Sucesso a todos.

Vamos vencer!

Tu passou um tempinho sem postar nada e eu já achei que tinha desistido, e o pior, na minha cabeça juntou isso, umas coisas que planejei e deram errado, mais as fantasias e o questionamento sobre o por que de eu estar fazendo isso.

Nesse momento, eu já tava pronto pra desistir, mas aí me veio a ideia de dar mais uma olhadinha aqui  no fórum. Li essa sua mensagem e vc não tem noção de como ela me ajudou.

Muito obrigado, Marco!
Recebi mais uma injeção de ânimo!

Sobre a voz, também percebi que a minha ficou mais grossa, parece que ela sai do fundo do peito, não da garganta, como antes.

Sobre a loirinha, sem PMO vc fica mais atraente, acredite! Tem aquele lance dos feromônios que te falei.

Um grande abraço, continuemos firmes!

Tamo junto!

DonGabriel02 escreveu:

Tu passou um tempinho sem postar nada e eu já achei que tinha desistido, e o pior, na minha cabeça juntou isso, umas coisas que planejei e deram errado, mais as fantasias e o questionamento sobre o por que de eu estar fazendo isso.

Nesse momento, eu já tava pronto pra desistir, mas aí me veio a ideia de dar mais uma olhadinha aqui  no fórum. Li essa sua mensagem e vc não tem noção de como ela me ajudou.

Muito obrigado, Marco!
Recebi mais uma injeção de ânimo!

Sobre a voz, também percebi que a minha ficou mais grossa, parece que ela sai do fundo do peito, não da garganta, como antes.

Sobre a loirinha, sem PMO vc fica mais atraente, acredite! Tem aquele lance dos feromônios que te falei.

Um grande abraço, continuemos firmes!

Tamo junto!

Que desistir o quê Don? Tá loko irmão? Eu já disse que logo depois de tu eu vou vencer esse troço.

O compromisso que assumi contigo também faz com que eu não caia. Já fiz isso duas vezes antes e falhei nas duas. Dessa vez vou conseguir.

Se tiver tendo dificuldades comente alguma coisa por aqui que a gente procura ajudar. Contra fantasias a galera usa o método de imaginar uma placa PARE bem grande ou de amarrar uma liga (goma) no braço e esticar ela contra o braço toda vez que vier a fantasia. Tomar banho frio tbem ajuda.

Segue firme Don. Sigo nos meus 23 dias e tu no 24º. Força aí.