Diário do Excogitatoris
- Ligris
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Re: Diário do Excogitatoris
Uma pena esse deslize, mas você é um vencedor conseguiu 115 dias longe do vício sei que vai conseguir novamente!
Como os outros disseram os benefícios continuam muito bem, só ficamos meio afetados mentalmente.
Fique firme e grande abraço!
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Evite o mal e caminhe sempre em frente; não se desvie nem um só passo do caminho certo
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- KanekiModerador
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Olá
excogitatoris escreveu:É com grande pesar que os comunico que resetei há alguns minutos ou horas... Foi tudo muito rápido e breve, não consegui (ou não quis) pensar. Como ocorreu:
Até então estive usando o celular da minha mãe, passava pouco tempo nele já que a concorrência era grande (irmãos), o tempo que eu passava era basicamente estudar e ficar aqui no fórum. Não me sentia confortável a ver pornografia. Mas tudo muda, e eu recebi um tablet de boa qualidade que irei dividir com meu irmão, e é muito confortável ler nele, com um app ele é quase idêntico ao Kindle, fora que estudei nele, joguei pra me divertir e já fazia muito tempo que não me divertia, esse tempo de agora estive cumprindo fielmente as atividades de religação, voltei até a fazer calistenia.
Não pretendia ver pornografia, nem me havia desejos de nada. Mas vendo uma série "Vikings" fui temoso em achar que já estava curado, deve ter tido umas vinte cenas sexuais e fui resistindo já que pulava as cenas...
Eu mesmo não veria, mas sou outro quando estou com insônia (fico paranóico, frágil e minha mentalidade muda) fui tentar me M (teria sido melhor se tivesse só feito isso) e resisti, muito tempo tentando dormir e não conseguindo, me veio pensamentos "se você ver nesse tablet vai ser mais prazeroso... Você não viu pornografia direito das últimas vezes (celulares ruins)" e minutos resisti, pensei em pular da cama quando já estava digitando sobre as cenas da série, mas claro que as cenas eram apenas desculpa e fui pra outros vídeos, mas hesitei (essa hesitação foi minha tragédia), dando tempo de terminar de escrever e vocês sabem o resto... Me senti fisgado totalmente após todo esse tempo de abstinência... Mas só consegui ver por uns 2 minutos e fui pra M.
Meu erro: até então não usava bloqueador pois não era meu, e se tivesse instalado por precaução não haveria ocorrido isso, que idiotice minha....
Tudo que eu queria era largar isso de uma vez, mas parece que vou ter que me privar de tudo, a pornografia já instalou em nossas Tvs, celulares, PCs etc. Não posso repousar em paz (insônia) se fico sem tomar remédio, e meu maior inimigo não se trata de gatilhos e sim da insônia... Eles não seriam quase nada se estivesse mais consciente... Mas eu devia ter agido com mais cautela.
Aliás, porque eu de tantos vícios fui me viciar logo nesse?
Eu já cai muito antigamente por causa de séries tbm, acabou que eu parei de ver várias por conta disso, infelizmente esse tipo de conteudo está em todos os lugares pois boa parte das pessoas assistem só por causa disso, dai a sua pergunta pq? PQ acredito que seja o vício mais fácil de você entrar, é uma pena que tu tenha recaido eu não lembro de tu ter contado antes sobre não ter acesso a um telefone próprio ou de ter ganho agora acesso a um tablet e tals, é muito importante relatar essas coisas no diário pq por exemplo tu não tinha acesso e agora passou a ter logo a chance de isso acontecer era grande pois tu não conquistou ainda esse alto controle, é muito dificil ficar longe da P pois ela está em praticamente todos lugares, espero que consiga se reerguer e lembre sempre: o reboot não é só ficar 90 dias sem pmo, é importante tu apreender mais do que tudo querer nunca mais ver pmo e como não nunca mais ver, principalmente, ter forças pra largar isso tudo. Dois três cliques te leva pra essa vida de volta, eu sei que tu tem força pra vencer dnv, uma vez vencedor sempre vencedor, abraços e boa sorte.
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Re: Diário do Excogitatoris
- Lima Gomes
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Re: Diário do Excogitatoris
Persista !
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- Berislav
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Re: Diário do Excogitatoris
Você conseguiu até 115 dias, então agora vai ser moleza pra você. Não desista. Siga firme e forte.
Abraços.
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- SheldonCooper94
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Re: Diário do Excogitatoris
É uma pena ler que você tenha recaído, mas tendo passado 115 dias longe do vício, você sabe exatamente como escapar dele. Tem todas as ferramentas à sua disposição para vencê-lo mais uma vez.
Não fique desmotivado, você já conseguiu uma vez, vai conseguir denovo, porém mais forte dessa vez.
Recomendo que você tente o hardmode, e contar qualquer tipo de relação com a sua namorada NÃO CONTA. Você recai apenas quando você tem acesso a PMO ou MO sozinho.
Quanto a insônia, é uma coisa que muita gente aqui do fórum passa e é muito complicado, mas tente gastar mais sua energia, seja na calistenia ou seja saindo pra caminhar ou correr, evite tomar café e refeições pesadas antes de dormir, dê tempo ao tempo.
Espero que você esteja bem!
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- hattori
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Re: Diário do Excogitatoris
Abraços.
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Re: Diário do Excogitatoris
Acompanhado seu diário, desejo que recomece sua jornada e nunca esqueça que os dias limpos são mais importantes que uma queda.
Torcendo por vc!
ABRAÇO!!!
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- KanekiModerador
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- JoãoP23
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Re: Diário do Excogitatoris
E aí Kaneki tranquilo?Kaneki escreveu:Como tá amigo?
No perfil dele mostra que a última vez que ele entrou no fórum foi em 27/3/2021 às 07:06, exatamente o mesmo dia que ele teve a recaída. Essa recaída deve ter desanimado muito ele.
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- KanekiModerador
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- o fulano
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Re: Diário do Excogitatoris
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- SheldonCooper94
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Re: Diário do Excogitatoris
Espero que esteja bem e se recupere logo, lembre-se quanto mais longe do fórum, mais perto da PMO!
Volta logo, parceiro!
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Re: Diário do Excogitatoris
excogitatoris escreveu:Eu comecei a ver PMO com 11/12 anos, e acabei me viciando nisso, infelizmente. Percebi que estava ficando estranho, o sentimento de culpa mesmo sendo tão novo, então decidi parar com aquilo, mas eu só conseguia ficar umas 3 semanas sem PMO, mas meu recorde na época foi de 41 dias. Depois disso sempre recaia e viciava, estava me sentindo culpado e inútil por não conseguir parar com isso. Com 15 anos (sei que é bem novo mas né...) comecei a namorar uma garota da minha idade, depois de um tempo de namoro fizemos e eu naquele dia não conseguia na hora, até tivemos muitas outras vezes pra dar certo não faltava, mas simplesmente eu só conseguia me M, culpei a ansiedade. O problema não era a ereção, pois eu conseguia manter isso por horas, mas a falta de sensibilidade, não sentia prazer direito naquilo, nem chegar perto do orgasmo, só me M mesmo que eu conseguia. Mas pesquisei sobre isso e fiquei me sentindo um completo inútil, pesquisei na internet e apareceu "Death Grip" algo que ainda é estudado. Simplesmente eu perdi muito da minha autoestima de uma hora pra outra, pois pensei que aquilo era coisa de gente mais velha, mas eu, com apenas 15 anos já estava perdido. É até estranho cara. Vi umas notícias sobre as pessoas que têm impotência sexual, e sempre eram mais velhas, quando achei um que era quase da minha idade, ele teve que colocar uma prótese pra conseguir ter ereção. Fiquei paranóico pra caralho que eu pudesse ser assim já nessa idade. Contei pra minha namorada, que até me apoiou e isso me deu forças pra poder tratar isso, daí falhei com apenas 4 dias de "reboot" eu sabia que tinha haver com pornografia, mas não tinha certeza que a abstinência melhoraria algo, procurei artigos, nada encontrava direito. Mergulhei na paranóia por um tempo e me isolei, até que algum dia finalmente decidi parar com esse hábito absurdo pois veio ao meu conhecimento, o método do reboot.
OBS: aqui tem tanta edição pois quis deixar esse texto mais bonito, antes tinha muitos erros ortográficos, e continham gatilhos pra outros membros.
Continue lutando contra esse vício você vai conseguir se livrar dele de uma vez por todas não e fácil mais não pare nunca.
Eu acho que esse seu problema e causado pela P mano não se desespere
- parmera
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Re: Diário do Excogitatoris
Um abraço e muita força! Espero que as coisas estejam saudáveis por aí...
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- SheldonCooper94
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Re: Diário do Excogitatoris
Seus parceiros de reboot estão esperando pelo seu retorno, eu espero que você esteja bem!
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Re: Diário do Excogitatoris
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- frankenstein1
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Re: Diário do Excogitatoris
vc tem um recorde incrível nessa batalha, não se desanime por causa dessa recaída, confio que dessa vez você dobra esse tempo!
estou torcendo por você!
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- PHPauloHenrique
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Re: Diário do Excogitatoris
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Re: Diário do Excogitatoris
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Re: Diário do Excogitatoris
- Guerreiro73
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Re: Diário do Excogitatoris
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- KanekiModerador
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- Josuez
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Re: Diário do Excogitatoris
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Parte 2
116 dias
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- Luan_Moderador
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Re: Diário do Excogitatoris
excogitatoris escreveu:Voltei... mais frágil do que nunca... Eu não acho que adiante eu estar aqui no fórum só pra postar mensagens negativas e depreciativas, eu queria animar as pessoas, os membros. Estou devastado pela culpa, sou péssimo como pessoa.
Meu caro exco
É um ato tão grande e verdadeiramente humano oferecer nosso perdão aos outros.
E também temos que ser humanos com nós mesmos. Nos perdoar, seguir....
Um lapso depois dos 90 dias não é o fim do mundo, temos que seguir em frente. Termos em mente que o pior passou e não nos deixar levar por essa onda.
No fundo eu sei que essa tristeza e nossa culpa pelo pornô é apenas mais uma artimanha do cérebro viciado para que voltemos ao vício.
Nós estamos aqui para te ajudar a levantar-se.
Nossa Luta é eterna e eu sei disso, pois a cada dia de vida uma luta diferente.
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