Diário de Képpler - Nunca vou desistir

Essa semana e principalmente quinta-feira foi complicado, Tive um problema com a net, sendo que precisava estudar. No trampo algumas coisas deram erradas, sem falar que fiquei doente. Cheguei em casa fui escutar música. Abri a lixeira pra recuperar algumas melodias e acabei dando de cara com P que tinha esquecido de deletar. Videos do jeito que eu gosto, novos e em HD. Mas não sei de onde tirei força pra apagar sem pensar duas vezes (normalmente eu recairia). Eu tô muito puto com algumas coisas, mas aos poucos noto as mudanças acontecendo. Decidi criar alguns mapas mentais pra facilitar a transição.

Vejo evolução em algumas áreas, sinto que sou bom o suficiente pra evoluir, que ninguém é melhor que eu e somos todos iguais. Eu realmente tô indo no cerne da questão. Acredito que chega uma fase que a gente tem que amadurecer de qualquer jeito. Deixei de reclamar, deixei de depender dos outros e sinto que posso tudo. Aquele complexo de inferioridade está diluindo a cada dia do reboot, e que todos os outro projetos foram o aprendizado pra que eu pudesse colocar tudo em prática.
Prometi pra mim mesmo que não deixaria nada externo prejudicar o reboot. Tô com sede de vitória, de sucesso e o mais importante: Tô sedento de paz. Essa foi a única coisa que pedi a Deus em toda minha vida, PAZ.
Essa sem dúvidas é a minha melhor versão no reboot. Não tenho dúvidas que tô pronto pra o que der e vier.
É TUDO OU NADA; É AGORA OU NUNCA

TMJ

O reboot te dá uma força impressionante. Coisas que antes você achava que era incapaz de fazer agora não estão mais tão distantes.

Você vai conseguir superar esse vício, amigo, basta acreditar em você e usar as ferramentas certas.

Parabéns pelos 7 dias.

Randy escreveu:O reboot te dá uma força impressionante. Coisas que antes você achava que era incapaz de fazer agora não estão mais tão distantes.

Você vai conseguir superar esse vício, amigo, basta acreditar em você e usar as ferramentas certas.

Parabéns pelos 7 dias.

Com certeza mano. Tô utilizando tudo que tiver ao meu alcance. Esse será o meu maior desafio, pois vou está lutando não só contra o vicio, mas também contra mim mesmo, pois essa parada de fetiches é complicado, sem falar do TOC, mas agora não tem mais volta.
TMJ

O reboot te faz ter novas atitudes, então acredito que ficar longe da PMO vai te fazer superar o TOC.

Parabéns pelos 9 dias, meu amigo!
Foco total no reboot! Muita coisa vai melhorar na tua vida sem tu nem ao menos perceber, vai por mim.
A abstinência vai passar também.
Te aconselho a fazer muita coisa durante o dia. Trabalhar, estudar, malhar, ler. Quanto mais cansado tu ficar, menos tu vai querer PMO, fetiches e etc..
Tmj, mano

Randy escreveu:O reboot te faz ter novas atitudes, então acredito que ficar longe da PMO vai te fazer superar o TOC.

Gostaria muito que o reboot curasse meu TOC, mas soube que pode até piorar por causa dos caminhos interligados com a P, que faz a abstinência se tornar insuportável. Sem falar que ações externas danifica demais o processo, por exemplo: Brigas, discussões, estresse e comportamentos hostis.
Soube também que o TOC ta ligado diretamente com os fetiches. Cara é difícil explicar, mas existem padrões de pensamentos autossabotadores. Aos poucos na medida do possível vou explicando.
Abraço e TMJ

Saudações pessoal;
Hoje completei a primeira meta do reboot. Rapaz pra ser sincero, eu não aguento mais cumprir essa meta kkk. Quero novas metas, tipo 20, 30, 45 em diante. E vou fazer de tudo pra chegar nessas quantidades de dias, pois mais uma vez, sinto a boa energia do reboot que fiz antes do fim de 2017.
Esse começo de ano ta sendo bem complicado, amigos. Várias coisas ruins acontecendo e todos temendo o pior, só resta orar pra que tudo termine bem, mas estou indo em busca de dias melhores.

Pra comemorar essa primeira meta, tomei uma tigela de açaí, e digo mais, toda vez que cumprir um determinado número de dias, vou me recompensar, isto é, fazer algo que gosto até porque não se parabenizar de alguma forma é muito superficial. Infelizmente o TOC destruiu boa parte da minha vida e só agora tô correndo atrás do prejuízo.
TMJ

ecofrtue escreveu:Parabéns pelos 9 dias, meu amigo!
Foco total no reboot! Muita coisa vai melhorar na tua vida sem tu nem ao menos perceber, vai por mim.
A abstinência vai passar também.
Te aconselho a fazer muita coisa durante o dia. Trabalhar, estudar, malhar, ler. Quanto mais cansado tu ficar, menos tu vai querer PMO, fetiches e etc..
Tmj, mano

Valeu irmão. Acho que finalmente (não sei quantas vezes já disse essa palavra kkkk) vou emplacar. Confesso que sinto uma energia boa acerca do reboot. Agora é ter paciência, com muita bravura supero esses 20 dias.
TMJ

10 dias lek, parabéns!!!

Képpler Centúrion escreveu:

Randy escreveu:O reboot te faz ter novas atitudes, então acredito que ficar longe da PMO vai te fazer superar o TOC.

Gostaria muito que o reboot curasse meu TOC, mas soube que pode até piorar por causa dos caminhos interligados com a P, que faz a abstinência se tornar insuportável. Sem falar que ações externas danifica demais o processo, por exemplo: Brigas, discussões, estresse e comportamentos hostis.
Soube também que o TOC ta ligado diretamente com os fetiches. Cara é difícil explicar, mas existem padrões de pensamentos autossabotadores. Aos poucos na medida do possível vou explicando.
Abraço e TMJ

Você tem que parar de racionalizar sobre esse TOC e achar respostas convenientes para manter o vício.Muito bom esse sistema de recompensa e é fundamental para mudanças de hábitos já que cria associações com a zona de DESCONFORTO.

manhatan escreveu:10 dias lek, parabéns!!!

Valeu mano. O apoio de vocês tem sido fundamental e parabéns pra ti também, já ta na metade do primeiro mês
TMJ

ghost escreveu:

Képpler Centúrion escreveu:

Randy escreveu:O reboot te faz ter novas atitudes, então acredito que ficar longe da PMO vai te fazer superar o TOC.

Gostaria muito que o reboot curasse meu TOC, mas soube que pode até piorar por causa dos caminhos interligados com a P, que faz a abstinência se tornar insuportável. Sem falar que ações externas danifica demais o processo, por exemplo: Brigas, discussões, estresse e comportamentos hostis.
Soube também que o TOC ta ligado diretamente com os fetiches. Cara é difícil explicar, mas existem padrões de pensamentos autossabotadores. Aos poucos na medida do possível vou explicando.
Abraço e TMJ

Você tem que parar de racionalizar sobre esse TOC e achar respostas convenientes para manter o vício.Muito bom esse sistema de recompensa e é fundamental para mudanças de hábitos já que cria associações com a zona de DESCONFORTO.

Sinceramente o TOC só incomoda la pros 20 dia, mas já sei como lidar quando a coisa ficar séria e parece absurdo mas acho que encontrei uma forma de usar-lo ao meu favor na luta contra o vicio. Jogar xadrez tem me ajudado bastante a racionalizar da forma correta, e sem dúvidas recomendo pra todos a prática desse hobbie, nem que seja 20 minutos por dia, pois ajuda bastante.
Abraço e TMJ

Estarei acompanhando amigo, estou voltando a ativa no forúm em uma nova tentativa de reboot, dê uma passa la no meu diário depois.

Continua firme no reboot que esse ano teremos sucesso !

Tá chegando na marca que tu diz ser o ponto chave. Muito cuidado nesses dias, atenção total pra superar essa fase e emplacar de vez nessa porra. Não tem mais volta, mano. É dessa vez! Tmj

mr_reboot escreveu:Estarei acompanhando amigo, estou voltando a ativa no forúm em uma nova tentativa de reboot, dê uma passa la no meu diário depois.

Continua firme no reboot que esse ano teremos sucesso !

Valeu irmão. Vou dá uma olhada no teu diário também. Já tá avançado no reboot.
TMJ

ecofrtue escreveu:Tá chegando na marca que tu diz ser o ponto chave. Muito cuidado nesses dias, atenção total pra superar essa fase e emplacar de vez nessa porra. Não tem mais volta, mano. É dessa vez! Tmj

Isso mesmo mano. As vezes acontece algumas coisas externas que afetam o reboot, mas como já disse, tem que ser dessa vez. O arsenal de ferramentas está pronto kkkk. Vamos ver agora no que vai dá. E eu tenho certeza que se não for dessa vez, dificilmente será em outra ocasião. é aqui que eu costumo a vacilar, só que nesse reboot, não tô cometendo erros.
TMJ

Tá indo bem brother, força irmão! Tamo junto, tu tá entrando num período difícil, intensifique seus esforços!!!!

Fico feliz de estar vendo sua evolução no reboot. Você vai conseguir vencer o vício.

Parabéns pelas 2 semanas.

Parabéns pela segunda semana completa brother!

É hoje um dos dias mais importantes do meu reboot. E aconteceu de os velhos padrões de pensamentos vim com tudo, pois como eu disse é algo automático, só me resta controlar. Tô lendo tudo que anotei da última recaída e ta ajudando bastante até porque eu recaia sem racionalizar muito. A partir de hoje, vou usar tudo que aprendi pra destruir o vicio, e brecar as fantasias e digo novamente: já tentei antes, mas tive uma crise de TOC ao ponto de quase me suicidar. Mas não restaram opções, toda minha vida vai depender desse projeto, vou usar o reboot como estimulo para corrigir todos os problemas da minha vida. Não aguento mais recair nessa fase, foram inúmeras quedas e não sei de onde vou tirar força pra reiniciar tudo, então é tentar superar tudo que vim.
Sem dúvidas está sendo o reboot mais perfeito de todos, aos poucos meus conceitos sobre as mulheres vão mudando. Não tô me estressando tanto e minha libido ta dando pra controlar. HOCD praticamente não existe mais.
Tenho consciência também que algumas fantasias vão ser impossíveis de conter, então pra não ver P, vou adaptar pra um contexto sexual real, isto é, fiquei sabendo que existe uma forma de satisfazer esses fetiches sem necessariamente envolver um contexto dominadora/submisso.
No mais é isso, vou em busca dos 20 dias e logo em seguida 30.
TMJ

Boa Képpler continua assim irmão ! 15 dias é uma marca muito boa, se vier a ter os pensamentos eu indico a tomar um banho gelado ajuda bastante, se atente aos gatilhos tente não repetir nenhum comportamento que possa te induzir a recair, uma outra dica é caso não for sair usar os electrónicos com mais objetividade principalmente nesses dias não fique navegando a esmo.

Képpler Centúrion escreveu:É hoje um dos dias mais importantes do meu reboot. E aconteceu de os velhos padrões de pensamentos vim com tudo, pois como eu disse é algo automático, só me resta controlar. Tô lendo tudo que anotei da última recaída e ta ajudando bastante até porque eu recaia sem racionalizar muito. A partir de hoje, vou usar tudo que aprendi pra destruir o vicio, e brecar as fantasias e digo novamente: já tentei antes, mas tive uma crise de TOC ao ponto de quase me suicidar. Mas não restaram opções, toda minha vida vai depender desse projeto, vou usar o reboot como estimulo para corrigir todos os problemas da minha vida. Não aguento mais recair nessa fase, foram inúmeras quedas e não sei de onde vou tirar força pra reiniciar tudo, então é tentar superar tudo que vim.
Sem dúvidas está sendo o reboot mais perfeito de todos, aos poucos meus conceitos sobre as mulheres vão mudando. Não tô me estressando tanto e minha libido ta dando pra controlar. HOCD praticamente não existe mais.
Tenho consciência também que algumas fantasias vão ser impossíveis de conter, então pra não ver P, vou adaptar pra um contexto sexual real, isto é, fiquei sabendo que existe uma forma de satisfazer esses fetiches sem necessariamente envolver um contexto dominadora/submisso.
No mais é isso, vou em busca dos 20 dias e logo em seguida 30.
TMJ

Fantástico Keppler! Se superando cada vez mais. A prática leva a perfeição. Vc progride cada vez mais. Sei que vai conseguir vencer. Sucesso!

Képpler Centúrion escreveu:É hoje um dos dias mais importantes do meu reboot. E aconteceu de os velhos padrões de pensamentos vim com tudo, pois como eu disse é algo automático, só me resta controlar. Tô lendo tudo que anotei da última recaída e ta ajudando bastante até porque eu recaia sem racionalizar muito. A partir de hoje, vou usar tudo que aprendi pra destruir o vicio, e brecar as fantasias e digo novamente: já tentei antes, mas tive uma crise de TOC ao ponto de quase me suicidar. Mas não restaram opções, toda minha vida vai depender desse projeto, vou usar o reboot como estimulo para corrigir todos os problemas da minha vida. Não aguento mais recair nessa fase, foram inúmeras quedas e não sei de onde vou tirar força pra reiniciar tudo, então é tentar superar tudo que vim.
Sem dúvidas está sendo o reboot mais perfeito de todos, aos poucos meus conceitos sobre as mulheres vão mudando. Não tô me estressando tanto e minha libido ta dando pra controlar. HOCD praticamente não existe mais.
Tenho consciência também que algumas fantasias vão ser impossíveis de conter, então pra não ver P, vou adaptar pra um contexto sexual real, isto é, fiquei sabendo que existe uma forma de satisfazer esses fetiches sem necessariamente envolver um contexto dominadora/submisso.
No mais é isso, vou em busca dos 20 dias e logo em seguida 30.
TMJ

Com certeza dessa vez você está mais forte brother, não só para resistir, mas principalmente para evitar os gatilhos. Essa fase é sinistra, também tô agarrado nela dessa vez, mas a gente já sabe como passar agora velho, é só fazer diferente dessa vez.

Booaaa, irmão! Te disse que a libido dava uma melhorada depois de um tempo..
Tá mandando super bem nas crises. Continue sempre racional e tentando melhorar cada vez mais.
Parabéns pela marca! Agora vai, mano.. Tmj

Képpler Centúrion escreveu:É hoje um dos dias mais importantes do meu reboot. E aconteceu de os velhos padrões de pensamentos vim com tudo, pois como eu disse é algo automático, só me resta controlar. Tô lendo tudo que anotei da última recaída e ta ajudando bastante até porque eu recaia sem racionalizar muito. A partir de hoje, vou usar tudo que aprendi pra destruir o vicio, e brecar as fantasias e digo novamente: já tentei antes, mas tive uma crise de TOC ao ponto de quase me suicidar. Mas não restaram opções, toda minha vida vai depender desse projeto, vou usar o reboot como estimulo para corrigir todos os problemas da minha vida. Não aguento mais recair nessa fase, foram inúmeras quedas e não sei de onde vou tirar força pra reiniciar tudo, então é tentar superar tudo que vim.
Sem dúvidas está sendo o reboot mais perfeito de todos, aos poucos meus conceitos sobre as mulheres vão mudando. Não tô me estressando tanto e minha libido ta dando pra controlar. HOCD praticamente não existe mais.
Tenho consciência também que algumas fantasias vão ser impossíveis de conter, então pra não ver P, vou adaptar pra um contexto sexual real, isto é, fiquei sabendo que existe uma forma de satisfazer esses fetiches sem necessariamente envolver um contexto dominadora/submisso.
No mais é isso, vou em busca dos 20 dias e logo em seguida 30.
TMJ

3 semanas longe da PMO, amigo. Isso é uma grande vitória.

Você é mais forte do que o vício e vai vencê-los todos os dias. É muito bom te ver comemorando essa marca.