É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

Fala, Guerreiro.


Lamento pela recaída, amigão. Que bom que você já identificou os gatilhos que te levaram a recair.

Bom, estou com o nosso amigo Rudolf - durante o reboot tem que ser feito uma mudança brusca de estilo de vida. É deixar de usar redes sociais, fazer exercícios diários, dormir mais cedo , aplicar um minimalismo digital. São só exemplos.

Estamos juntos nessa, Guerreiro. Continue firme!

Um grande abraço. TMJ!

Zyzz escreveu:Fala, Guerreiro.


Lamento pela recaída, amigão.    Que bom que  você já identificou  os gatilhos que te levaram a recair.

Bom, estou com o nosso amigo Rudolf -  durante o reboot  tem que ser feito uma mudança brusca de estilo de vida. É deixar de usar redes sociais,  fazer exercícios diários,  dormir mais cedo , aplicar um minimalismo digital. São só exemplos.

Estamos juntos nessa, Guerreiro. Continue firme!

Um grande  abraço. TMJ!

Fala Zyzz!! Muito obrigado pelo apoio!!
Sim, eu concordo que temos que mudar radicalmente de vida! Eu foco em aplicar isso em minha vida ultimamente. Não é uma tarefa tão simples, mas é o caminho!!

Poxa Guerreiro, eu entendo bem o que você sente, também acabei perdendo grandes pessoas por causa da PMO, eu na verdade até sentia atração por elas, mas não tinha coragem de sair do beijos (se é que vc me entende), pois eu sabia que eu iria ter D.E, e acabava se tornando complicado, pois uma menina por exemplo sempre me chamava pra ir na casa dela e etc, lógico que para fazer sexo, porém eu sempre negava pelo medo da humilhação de ter uma D.E.

Essa droga de vício acaba com nossas vidas cara, nos aprisiona, não nos deixa viver. Precisamos nos livrar disso.

Quanto ao instagram, pior que eu acabo usando com frequência, mas andei dando uma limpada, para remover aquelas mulheres que ficam exibindo muito o corpo e etc, se eu vejo que tem alguma foto provocativa eu logo tiro da tela.

É uma pena você ter caído, mas a única opção é levantar, dessa vez mais experiente e forte, bora pra frente Guerreiro.

Barão Vermelho escreveu:  Poxa Guerreiro, eu entendo bem o que você sente, também acabei perdendo grandes pessoas por causa da PMO, eu na verdade até sentia atração por elas, mas não tinha coragem de sair do beijos (se é que vc me entende), pois eu sabia que eu iria ter D.E, e acabava se tornando complicado, pois uma menina por exemplo sempre me chamava pra ir na casa dela e etc, lógico que para fazer sexo, porém eu sempre negava pelo medo da humilhação de ter uma D.E.

 Essa droga de vício acaba com nossas vidas cara, nos aprisiona, não nos deixa viver. Precisamos nos livrar disso.

 Quanto ao instagram, pior que eu acabo usando com frequência, mas andei dando uma limpada, para remover aquelas mulheres que ficam exibindo muito o corpo e etc, se eu vejo que tem alguma foto provocativa eu logo tiro da tela.

É uma pena você ter caído, mas a única opção é levantar, dessa vez mais experiente e forte, bora pra frente Guerreiro.

Muito obrigado Barão!!
Mesmo que eu não tenha atualizado o dia 1, eu já me recompus e estou de volta ao reboot!!
É bom mesmo se livrar de redes sociais, eu mesmo só tenho o face (que é por onde caí essa última vez) por causa de um grupo de estudos que estou, e para isso criei uma conta nova pois havia excluido a antiga. De resto só tenho whats e telegram, e tento viver ao máximo sem elas!

Só atualizando aqui meu diário: Eu resetei! Duas vezes hoje... Pois é, mas peço que não se lamentem, a culpa foi minha de ter subestimado o vício e no fim todas as minhas quedas recentes serviram como uma grande fonte de aprendizado. Hoje, mais do que nunca, percebo a importância de estarmos sempre com a guarda alta, atenção redobrada principalmente nesses primeiros dias, e em como somos vulneráveis e sensíveis à esse mal.
Fui testar mais uma vez um bloqueador no celular, dessa vez era um que foi recomendado pela própria empresa responsável pelo modelo que tenho de celular (mas o app não é feito por eles, é só uma sugestão). Fui testar o bloqueador e esse também não me serve... Acabei testando ele e apareceu na pesquisa um site porno. No lugar de fechar o provedor de internet, cliquei no link "para saber se mesmo aparecendo o site ali, os vídeos não ficam bloqueados", foi isso que pensei na hora, e acabei clicando. Os vídeos obviamente não estavam bloqueados. Eu agi como um idiota, eu sabia as intenções por trás desse pensamento, e errei em não ignorá-lo.

Eu deixo em poucos detalhes como errei pois assim posso ler futuramente e me lembrar do que fiz no passado, garantindo que esses erros não se repitam no futuro. Pra ser sincero, vejo algo de muito bom nisso tudo. Mesmo caindo, eu sempre me levanto. Mesmo levando uma rasteira desse vício, estou pronto para recomeçar. Demorou para que eu chegasse nesse nível, acredito que por ter caído muito no passado, antes mesmo de conhecer todo esse material fornecido pelo site e o próprio fórum, época em que eu acreditava ser possível acabar com o vício com a própria força de vontade. Acho que no fim eu já senti tantas as vezes o desconforto de cair que eu não me abato mais. O correto agora é não me conformar. Não é porque consigo me levantar que estou necessariamente tendo progresso. Se eu quero mudar de vida, preciso antes lutar muito por isso e completar meu reboot, e depois seguir esse caminho até eu morrer, até lá então, muita batalhas serão travadas, principalmente dentro de minha cabeça!!

Obs: Hoje tive que ficar com o celular pra resolver algumas coisas que eu enrolei pra fazer. Querendo ou não, procrastinar nessas coisas me levou a cair hoje. É o efeito dominó aplicado em nossas vidas. Amanhã vou ter que sair, tenho que tirar uma panorâmica dos meus dentes pra dentista ver. Depois disso deixo meu celular na minha vó pelo máximo de tempo possível. É a forma que encontrei para não ter acesso à "P" já que especificamente com meu celular não achei solução que funcionasse para mim. Mas isso é bom, percebo uma diminuição significativa no seu uso quando o celular está comigo!! Excelente, o reboot me proporcionando outros benefícios além do esperado!!

GuerreiroImplacável escreveu:Só atualizando aqui meu diário: Eu resetei! Duas vezes hoje... Pois é, mas peço que não se lamentem, a culpa foi minha de ter subestimado o vício e no fim todas as minhas quedas recentes serviram como uma grande fonte de aprendizado. Hoje, mais do que nunca, percebo a importância de estarmos sempre com a guarda alta, atenção redobrada principalmente nesses primeiros dias, e em como somos vulneráveis e sensíveis à esse mal.
Fui testar mais uma vez um bloqueador no celular, dessa vez era um que foi recomendado pela própria empresa responsável pelo modelo que tenho de celular (mas o app não é feito por eles, é só uma sugestão). Fui testar o bloqueador e esse também não me serve... Acabei testando ele e apareceu na pesquisa um site porno. No lugar de fechar o provedor de internet, cliquei no link "para saber se mesmo aparecendo o site ali, os vídeos não ficam bloqueados", foi isso que pensei na hora, e acabei clicando. Os vídeos obviamente não estavam bloqueados. Eu agi como um idiota, eu sabia as intenções por trás desse pensamento, e errei em não ignorá-lo.

Eu deixo em poucos detalhes como errei pois assim posso ler futuramente e me lembrar do que fiz no passado, garantindo que esses erros não se repitam no futuro. Pra ser sincero, vejo algo de muito bom nisso tudo. Mesmo caindo, eu sempre me levanto. Mesmo levando uma rasteira desse vício, estou pronto para recomeçar. Demorou para que eu chegasse nesse nível, acredito que por ter caído muito no passado, antes mesmo de conhecer todo esse material fornecido pelo site e o próprio fórum, época em que eu acreditava ser possível acabar com o vício com a própria força de vontade. Acho que no fim eu já senti tantas as vezes o desconforto de cair que eu não me abato mais. O correto agora é não me conformar. Não é porque consigo me levantar que estou necessariamente tendo progresso. Se eu quero mudar de vida, preciso antes lutar muito por isso e completar meu reboot, e depois seguir esse caminho até eu morrer, até lá então, muita batalhas serão travadas, principalmente dentro de minha cabeça!!

Obs: Hoje tive que ficar com o celular pra resolver algumas coisas que eu enrolei pra fazer. Querendo ou não, procrastinar nessas coisas me levou a cair hoje. É o efeito dominó aplicado em nossas vidas. Amanhã vou ter que sair, tenho que tirar uma panorâmica dos meus dentes pra dentista ver. Depois disso deixo meu celular na minha vó pelo máximo de tempo possível. É a forma que encontrei para não ter acesso à "P" já que especificamente com meu celular não achei solução que funcionasse para mim. Mas isso é bom, percebo uma diminuição significativa no seu uso quando o celular está comigo!! Excelente, o reboot me proporcionando outros benefícios além do esperado!!

Fala guerreiro, só de continuarmos aqui significa algo. Não queremos mais essa vida de PMO que só nos afunda. Mesmo a gente levando rastreia como você disse ainda temos vontade de largar. Hoje acabei caindo, mas já não é como antes, não é satisfatório, é quase que repulsivo pelo menos para mim. Eu acredito com todas minhas forças que dessa vez vai dar certo. Para nós todos
Abraços!!

Rudolf Hansen escreveu:

Spoiler:

Fala guerreiro, só de continuarmos aqui significa algo. Não queremos mais essa vida de PMO que só nos afunda. Mesmo a gente levando rastreia como você disse ainda temos vontade de largar. Hoje acabei caindo, mas já não é como antes, não é satisfatório, é quase que repulsivo pelo menos para mim. Eu acredito com todas minhas forças que dessa vez vai dar certo. Para nós todos
Abraços!!

Muito obrigado pelo apoio, Rudolf!!
Também vejo a PMO como algo repulsivo... É muito ruim quando acabamos consumindo esse tipo de material, é repugnante!
E continue acreditando, pois nós conseguiremos!!
Abração e boa noite!!

Caiu mas já está aqui de pé, meu amigo.
Eu valorizo muito isso em você, é um grande exemplo pois é notório que você quer vencer isso e claro, é bem difícil essa caminhada, esse nosso inimigo é traiçoeiro e sabe usar grandes jogadas para nos derrubar. Mas você sempre se levanta imediatamente e isso é de grande aprendizado pra mim e muitos outros aqui.

Continua assim, mano. A cada vez você está mais perto do êxito, e sei que você chegará la. Torço muito por isso. Abraços, Guerreiro.

LuckyTheWolf escreveu:Caiu mas já está aqui de pé, meu amigo.
Eu valorizo muito isso em você, é um grande exemplo pois é notório que você quer vencer isso e claro, é bem difícil essa caminhada, esse nosso inimigo é traiçoeiro e sabe usar grandes jogadas para nos derrubar. Mas você sempre se levanta imediatamente e isso é de grande aprendizado pra mim e muitos outros aqui.

Continua assim, mano. A cada vez você está mais perto do êxito, e sei que você chegará la. Torço muito por isso. Abraços, Guerreiro.

Muito obrigado, Lucky!! Posso dizer que aprendi a levantar somente depois de muitas quedas, mas o que sempre me ajudou é que no fundo sempre tinha uma pequena chama dentro de mim. Uma chama que me fazia querer continuar. Em certos momentos eu conseguia continuar, em outros, estava estagnado. As vezes essa chama ardia mais quente, as vezes estava quase apagada... Mas foi na angústia da queda que eu percebia o quanto precisava lutar e mudar, e com o tempo fui aprendendo a me erguer. Eu me sinto feliz de conseguir continuar, porque por muito tempo eu me perguntava quando conseguiria, me perguntava quando que eu seria capaz de não me deixar me abater, porque já aconteceu muitas vezes de eu praticar PMO logo de manhã e isso condenar o resto do dia, só esperando o tempo passar, sem fazer nada no dia inteiro, e acredite quando eu digo nada!! É foda! Sendo assim, caso alguém que esteja de passagem no meu diário leia isso e esteja completamente quebrado, desanimado, abatido, pois saiba então que é possível seguir em frente mesmo frente à essas adversidades e recomeçar logo o reboot!!

Obrigado pelas palavras, aprendo muito com vocês todos, todos os dias!! Sua mentalidade no "pós-queda" é merecedora de aplauso, eu já fiquei pior por menos, então reconheço a maturidade que você teve em encarar sua situação!

(Dia 1)

Hoje não vou atualizar da forma como estava fazendo, pois quero falar brevemente de algo em específico: Como o vício em PMO afeta o aprendizado. Antes, só pra resumir meu dia, foi bem tranquilo de certa forma, pratiquei exercícios, estudei, fiz algumas coisas aqui em casa e resolvi algumas outras coisas que tinha pra resolver.

Diante de quedas recentes, percebo que estou mais sonolento, dormindo mais tarde e, como já era esperado, me sinto bem mais cansado do que o normal mesmo dormindo por mais tempo (Obs: não uso despertador, acordo sozinho). Nos estudos, minha capacidade de manter minha atenção está menor, perco o foco mais facilmente e minha cabeça parece não funcionar, sei lá, tenho a sensação de que as informações não estão sendo gravadas (felizmente é só uma sensação, pois estou aprendendo sim, mas talvez mesmo assim minha absorção de conteúdos esteja menor). Meus pensamentos estão mais lentos do que antes e as vezes fico em dúvida com coisas óbvias (hoje estudei Logarítmos em matemática e esse assunto utiliza as propriedades da potência, assunto esse que eu tenho muito bem enraizado na minha cabeça porque já revisei e pratiquei muito muito mesmo, e sei lá, tinha hora que eu ficava em dúvida se estava utilizando a regra da forma correta. É como se eu olhasse para 1 + 1 = 2 e ficasse pensando se é isso mesmo, só que no caso isso foi com essas regrinhas da potência que eu sei tão bem. Conclusão, até coisas obvias minha cabeça ta com dificuldade em reconhecer, ta lerda mesmo kkkk).

O bom de tudo isso é que pelo menos consegui aprender tudo o que tinha que aprender e quanto mais eu estudava, mais eu sentia que estava "voltando a funcionar", como se a "ferrugem" no meu cérebro estivesse indo embora kkkk

GuerreiroImplacável escreveu:(Dia 1)

Hoje não vou atualizar da forma como estava fazendo, pois quero falar brevemente de algo em específico: Como o vício em PMO afeta o aprendizado. Antes, só pra resumir meu dia, foi bem tranquilo de certa forma, pratiquei exercícios, estudei, fiz algumas coisas aqui em casa e resolvi algumas outras coisas que tinha pra resolver.

Diante de quedas recentes, percebo que estou mais sonolento, dormindo mais tarde e, como já era esperado, me sinto bem mais cansado do que o normal mesmo dormindo por mais tempo (Obs: não uso despertador, acordo sozinho). Nos estudos, minha capacidade de manter minha atenção está menor, perco o foco mais facilmente e minha cabeça parece não funcionar, sei lá, tenho a sensação de que as informações não estão sendo gravadas (felizmente é só uma sensação, pois estou aprendendo sim, mas talvez mesmo assim minha absorção de conteúdos esteja menor). Meus pensamentos estão mais lentos do que antes e as vezes fico em dúvida com coisas óbvias (hoje estudei Logarítmos em matemática e esse assunto utiliza as propriedades da potência, assunto esse que eu tenho muito bem enraizado na minha cabeça porque já revisei e pratiquei muito muito mesmo, e sei lá, tinha hora que eu ficava em dúvida se estava utilizando a regra da forma correta. É como se eu olhasse para 1 + 1 = 2 e ficasse pensando se é isso mesmo, só que no caso isso foi com essas regrinhas da potência que eu sei tão bem. Conclusão, até coisas obvias minha cabeça ta com dificuldade em reconhecer, ta lerda mesmo kkkk).

O bom de tudo isso é que pelo menos consegui aprender tudo o que tinha que aprender e quanto mais eu estudava, mais eu sentia que estava "voltando a funcionar", como se a "ferrugem" no meu cérebro estivesse indo embora kkkk

Cara entendo bem, os dias sem PMO são mais claros, você fica mais disposto e com um grande poder de concentração mas quando recaí fica com a sensação de cabeça cheia, dificuldade de concentração. Tenho fé que esse recomeço levará as metas que queremos atingir e vamos nos livrar de vez meu colega. Abração!

Valeu, Rudolf!! Parar pra perceber esses "efeitos colaterais" tem me ajudado a continuar!!

Eu também acredito que afete o aprendizado, imagina, você acaba de gastar toda sua energia se masturbando, não vai ter animo de estudar.

Mudando de assunto: Sabe que eu já estou quase me formando em engenharia, já cursei todos os níveis de cálculo, algebra linear etc, sempre fui muito bem, e até hoje eu não tenho a mínima ideia de o que é e pra que serve logaritmos kkkkkkk, quando eu cursava esses conteúdos no ensino médio, eu odiava, sempre considerei a escola uma merda de uma prisão, onde mandam vc calar a boca e escutar o professor, nem sair mijar pode... Já na faculdade é bem diferente, você tem a liberdade de estudar o que quiser, como quiser.

Continue no reboot Guerreiro

E aí Guerreiro.

A PMO afetas as habilidades cognitivas. Tem haver com a massa cinzenta( é algo assim), eu não lembro exatamente, vou ficar devendo essas kkkkkkkkkk.

Eu sentia isso também, ainda sinto, só que bem menos do que antes.

Continue firme, amigão. Estamos juntos nessa batalha!

Um grande abraço.

Barão Vermelho escreveu:Eu também acredito que afete o aprendizado, imagina, você acaba de gastar toda sua energia se masturbando, não vai ter animo de estudar.

Mudando de assunto: Sabe que eu já estou quase me formando em engenharia, já cursei todos os níveis de cálculo, algebra linear etc, sempre fui muito bem, e até hoje eu não tenho a mínima ideia de o que é e pra que serve logaritmos kkkkkkk, quando eu cursava esses conteúdos no ensino médio, eu odiava, sempre considerei a escola uma merda de uma prisão, onde mandam vc calar a boca e escutar o professor, nem sair mijar pode... Já na faculdade é bem diferente, você tem a liberdade de estudar o que quiser, como quiser.

Continue no reboot Guerreiro

Cara, na época da escola eu odiava tudo isso, mas sabe que agora estou achando até que legal? kkkk Log. serve para quando você tem que resolver um função exponencial mas não consegue igualar a uma mesma base. É legal até resolver exercícios desse tipo, a matemática é mágica!! kkkk

E imagino que na facul seja assim também. Isso é bom, não dá pra tratar como criança um adulto que está cursando um ensino superior... Isso que você falou de ir mijar é verdade kkkk tinha professor que não deixava ir ao banheiro de jeito nenhum, daí tinha que ficar segurando, mas o prof. de Biologia era de boa e dizia que se surgisse a vontade, era só ir! Nem precisava pedir! Também né, o cara estuda o corpo humano, sabe das consequências negativas de segurar a urina, além de que não adianta segurar na sala pq quando vc ta apertado, não dá pra ter atenção na aula não kkkkk

O ensino no Brasil é péssimo, pois querem obrigar as crianças a serem "disciplinadas", mas não as ensinam a serem responsáveis, e sem responsabilidade não há disciplina. A escola na verdade parte no caminho contrário pois encara seus alunos como seres sem um pingo de responsabilidade, então querem obrigá-los a fazerem aquilo que é "certo" e acha que os estão ajudando. Só que quando a escola obriga o aluno a fazer algo, ela tira a responsabilidade que ele tem sobre seus deveres (já que eles só fazem por serem obrigados) e então eles não desenvolvem sua própria disciplina!

Mas enfim kkkkk Valeu pelo apoio e pela presença, Barão!! Tmj

Zyzz escreveu:E aí Guerreiro.

A PMO afetas as habilidades   cognitivas.  Tem haver com a massa cinzenta( é algo assim), eu não lembro exatamente, vou ficar devendo essas kkkkkkkkkk.  

Eu sentia isso também, ainda sinto, só que bem menos do que antes.

Continue firme, amigão. Estamos juntos nessa batalha!

Um grande abraço.

Sim, o vício em PMO enfraquece nosso córtex pré-frontal, sendo assim, nossa força de vontade e atenção ficam pioradas! Isso acontece com todo vício! Por isso a bagunça mental em nós viciados, pois é no córtex pré-frontal que fica "alojado" nosso consciente, lugar onde ocorre nossos pensamentos e reside nossa personalidade (se eu não me engano é isso aí kkkkkk).
Vamos juntos vencer esse vício!! Valeu pelo apoio e pela presença, Zyzz!! Abração!!

Cara, e sabe que o meu professor de biologia era o mais sarna de todos?? kkkkkk. Ele era justamente o que não deixava nem ir no banheiro, e era um cara super grosso e estupido, já briguei com ele algumas vezes...

Mas voltando ao reboot, como está ai amigo? Está conseguindo gerenciar os impulsos e gatilhos? Está fazendo as atividades extra-net?

Barão Vermelho escreveu:Cara, e sabe que o meu professor de biologia era o mais sarna de todos?? kkkkkk. Ele era justamente o que não deixava nem ir no banheiro, e era um cara super grosso e estupido, já briguei com ele algumas vezes...

Mas voltando ao reboot, como está ai amigo? Está conseguindo gerenciar os impulsos e gatilhos? Está fazendo as atividades extra-net?

Caramba, logo o prof. de Biologia kkkk

Meu reboot está indo muito bem! Continuo com as atividades de religação e estou voltando com minha produtividade!! Só faltou eu atualizar no meu diário, não é? hahah
Eu configurei pro Blok Supreme Pro não deixar que eu utilize o computador a partir da uma da manhã, e ontem eu não atualizei por causa disso hahaha Quando vi ele já tinha bloqueado, daí fui dormir. Hoje eu atualizo!
Valeu Barão!!

Atualizando meu diário: Bom, ontem eu resolvi dar uma mexida num HD de um notebook antigo que eu tinha quando mais novo... Ele já era bem velinho na época em que eu mexia nele e já dava vários problemas (muito também pelo meu descuido com ele). Ele estava ali parado fazia uns bons anos, então aproveitei que eu tenho aquele adaptador pra HD externo e fui conectar no notebook que tenho hoje. Foi bem legal até ver minhas coisas antigas, eu não via desde que o note começou a dar problemas... Era pra eu ter transferido os arquivos muito tempo no passado mas por preguiça deixei de lado, mas enfim.
Transferi para o meu notebook atual um monte de fotos que eu nem lembrava que existiam (e fiquei muito feliz em vê-las) e algumas outras coisas que achei por lá.
Mas uma coisa que achei me deixou meio chocado... era uma pasta minha com alguns vídeos de "P"... Eu nem lembrava disso, e a primeira sensação que senti quando comecei a lembrar foi de nojo e repulsa misturada com arrependimento. A data dos arquivos eram de 09/2013, daqui a pouco fará 7 anos que eu tinha baixado aqueles arquivos no meu note. Eu me sinto um idiota por ter clicado num dos vídeos, devia ter apagado tudo na hora, mas só de saber que aquilo era "P" já me deixou naquele estado de "zumbi" que ficamos e quando percebi eu tive que limpar a porcaria que eu tinha feito... Bom, que seja, mesmo que eu tenha resetado, eu acho que tudo isso no fim foi bom porque minha repulsa aumentou e o ódio por esse tipo de conteúdo também! Estou mais do que determinado a acabar logo com esse vício!!

Como eu disse, no fim eu acho que foi bom eu ter caído ontem, assim como tinha caído a alguns dias atrás... Infelizmente as vezes temos que levar uma rasteira para cair na nossa própria realidade... Eu percebo que antes eu queria simplesmente esperar ficar com um certo número x de dias livre de PMO para assim começar a fazer minhas coisas. Eu estava empurrando minhas obrigações com a barriga com a desculpa de que eu estava "desanimado", "sem forças por ter caído recentemente", enfim, esse tipo de coisa. Claro, eu posso sim me sentir desanimado se for preciso, mas nada disso me dá margem para deixar de lado aquilo o que eu tenho que fazer. Graças a Deus pude olhar com sinceridade e coragem para dentro de mim e decidir mudar. Sei que não será fácil, nem agradável a primeiro momento. Mas quando tudo estiver feito, os frutos que colherei valerão a pena. Então como hoje acordei lá pelas 08h30, aproveitei pra dar uma boa arrumada aqui em casa, já parece outro ambiente, e vou continuar arrumando tudo o que for preciso! Não vou sentar a bunda no sofá pra esperar o tempo passar!! Eu quero mudança, então serei o agente responsável por isso!! Até mais, amigos! Depois venho participar mais do fórum.

GuerreiroImplacável escreveu:Atualizando meu diário: Bom, ontem eu resolvi dar uma mexida num HD de um notebook antigo que eu tinha quando mais novo... Ele já era bem velinho na época em que eu mexia nele e já dava vários problemas (muito também pelo meu descuido com ele). Ele estava ali parado fazia uns bons anos, então aproveitei que eu tenho aquele adaptador pra HD externo e fui conectar no notebook que tenho hoje. Foi bem legal até ver minhas coisas antigas, eu não via desde que o note começou a dar problemas... Era pra eu ter transferido os arquivos muito tempo no passado mas por preguiça deixei de lado, mas enfim.
Transferi para o meu notebook atual um monte de fotos que eu nem lembrava que existiam (e fiquei muito feliz em vê-las) e algumas outras coisas que achei por lá.
Mas uma coisa que achei me deixou meio chocado... era uma pasta minha com alguns vídeos de "P"... Eu nem lembrava disso, e a primeira sensação que senti quando comecei a lembrar foi de nojo e repulsa misturada com arrependimento. A data dos arquivos eram de 09/2013, daqui a pouco fará 7 anos que eu tinha baixado aqueles arquivos no meu note. Eu me sinto um idiota por ter clicado num dos vídeos, devia ter apagado tudo na hora, mas só de saber que aquilo era "P" já me deixou naquele estado de "zumbi" que ficamos e quando percebi eu tive que limpar a porcaria que eu tinha feito... Bom, que seja, mesmo que eu tenha resetado, eu acho que tudo isso no fim foi bom porque minha repulsa aumentou e o ódio por esse tipo de conteúdo também! Estou mais do que determinado a acabar logo com esse vício!!

Como eu disse, no fim eu acho que foi bom eu ter caído ontem, assim como tinha caído a alguns dias atrás... Infelizmente as vezes temos que levar uma rasteira para cair na nossa própria realidade... Eu percebo que antes eu queria simplesmente esperar ficar com um certo número x de dias livre de PMO para assim começar a fazer minhas coisas. Eu estava empurrando minhas obrigações com a barriga com a desculpa de que eu estava "desanimado", "sem forças por ter caído recentemente", enfim, esse tipo de coisa. Claro, eu posso sim me sentir desanimado se for preciso, mas nada disso me dá margem para deixar de lado aquilo o que eu tenho que fazer. Graças a Deus pude olhar com sinceridade e coragem para dentro de mim e decidir mudar. Sei que não será fácil, nem agradável a primeiro momento. Mas quando tudo estiver feito, os frutos que colherei valerão a pena. Então como hoje acordei lá pelas 08h30, aproveitei pra dar uma boa arrumada aqui em casa, já parece outro ambiente, e vou continuar arrumando tudo o que for preciso! Não vou sentar a bunda no sofá pra esperar o tempo passar!! Eu quero mudança, então serei o agente responsável por isso!! Até mais, amigos! Depois venho participar mais do fórum.

Vai dar tudo certo, guerreiro. O bom é que você já está de pé. Estou na torcida por você. Vamos vencer!

E aí, Guerreiro.

Vai valer a pena suportar essas dificuldades. Estou com você nessa caminhada, amigão.

Vamos que vamos!

Um grande abraço.

Força, Guerreiro. Estamos todos juntos nessa batalha, meu amigo! Abraços e tudo de bom aí!

Guerreiro, assim como eu falei pro Drew, eu acredito que cair nunca é bom parceiro, muito cuidado pra não ficar nessa que "vou recair pra depois voltar mais forte", mano, você não precisa recair pra melhorar, foco guerreiro, eu acredito em você, mais cuidado quando for mexer nesses conteúdos, evite fazer esse tipo de coisa quando está com pouco tempo de reboot.

Abraços

Falae pessoal, primeiramente gostaria de agradecer o apoio de vocês meus amigos, deixei uma breve mensagem abaixo para cada um de vocês!! "Segundamente", eu resetei ontem, sério, eu nem queria vir aqui falar disso, mas sei que o correto é registrar no meu diário e deixar meus erros como aprendizado... Bom, eu tive que usar o celular então trouxe para casa, mas em vez de levar logo de volta pra a casa da minha vó, deixei comigo (mais uma vez cometi esse erro e caí por ele). Eu deixei me levar pelos pensamentos de que conseguiria resistir, que as coisas estavam diferentes agora, mas não estavam. Me permitir subestimar o vício e esse foi o motivo de minha queda. Por isso estou decidido a deixar o celular longe de mim pelo maior tempo possível, só usando-o quando eu precisar e depois tirando ele daqui o mais rápido possível! Não cometo mais esse erro! É um sacrifício que faço por mim, sei que não será fácil, mas valerá a pena.

Rudolf Hansen escreveu:

Spoiler:

Vai dar tudo certo, guerreiro. O bom é que você já está de pé. Estou na torcida por você. Vamos vencer!

Muito obrigado pelo apoio, Rudolf!! Também torço muito por você!! Nossa vitória está próxima!

Zyzz escreveu:E aí, Guerreiro.

Vai valer a pena suportar essas dificuldades. Estou com você nessa caminhada, amigão.

Vamos que vamos!

Um grande abraço.

Zyzz, muito obrigado pelo apoio!! Com certeza nossa liberdade vale o esforço de prosseguir mesmo à frente das nossas maiores dificuldades. Estamos juntos!! Abração

LuckyTheWolf escreveu:Força, Guerreiro. Estamos todos juntos nessa batalha, meu amigo! Abraços e tudo de bom aí!

Muito obrigado pelo apoio, Lucky, estamos juntos e venceremos juntos!! Abração!!

Barão Vermelho escreveu:Guerreiro, assim como eu falei pro Drew, eu acredito que cair nunca é bom parceiro, muito cuidado pra não ficar nessa que "vou recair pra depois voltar mais forte", mano, você não precisa recair pra melhorar, foco guerreiro, eu acredito em você, mais cuidado quando for mexer nesses conteúdos, evite fazer esse tipo de coisa quando está com pouco tempo de reboot.

Abraços

Muito obrigado pelo apoio, Barão. Concordo com você!! A ideia que eu quis passar não era que eu queria cair pra voltar mais forte, eu acho que só estava tentando encontrar algo de bom nas minhas quedas heheh Só que como sou teimoso e orgulhoso, as vezes só a vida provando que estou errado que eu percebo meus equívocos, tenho esse probleminha kkkk Mas o foco é continuar e prosseguir com o Reboot, não errar ao máximo e muito menos cair!
Realmente, não devia ter mexido nessas coisas, foi para me distrair, mas acabou não dando muito certo.
Abração, Barão!

(Dia 1)
Bom, farei um relato breve porque quero dormir logo heheh O que tenho a dizer é que eu vejo como fui tolo em me deixar levar por emoções e pensamentos que no fim, após uma série de erros, me fizeram cair. Todas as minhas quedas recentes refletem isso, como quando fui mexer no HD do notebook ou todas as vezes que trouxe meu celular para casa acreditando que dessa vez as coisas seriam diferentes. Mas acredito que descobri o que me fez errar nessas circunstâncias. Só quero esperar mais alguns dias para poder entender melhor algumas coisas e deixar que meus pensamentos fiquem mais claros.
Querendo ou não fazer o reboot não é simplesmente estar um certo número x de dias livres de PMO. É muito mais do que isso! É uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento interno. É o desabrochar de uma nova vida, completamente desatada de falsos e enganosos prazeres que não duram mais do que meros segundos...
Por isso me sinto feliz em poder aumentar, mesmo que pouco, meu próprio autoconhecimento. Ser sincero consigo mesmo por vezes se mostra um desafio, mas é a melhor forma de curarmos nossas dores internas e de enxergarmos quem realmente somos, livres do orgulho, do medo e de qualquer outra barreira que nosso inconsciente impõe a nós mesmos.

No mais, é isso aí!!

Autoconhecimento é muito bom! Pois é, também vejo o reboot como um processo de melhora completo da mente, aqui a gente debate e tenta resolver outros problemas além da PMO, eu considero esse fórum quase como uma terapia kkkk

Pois é Guerreiro, acho que nos primeiros dias é crucial escapar de qualquer tipo de gatilho, então deixar o celular longe, não mexer no que possa te fazer cair, até ganhar uns dias a mais e aumentar a confiança que não vai cair.

Abraços Guerreiro