Re: Diário de Gbaru

31/12/2022, 17:02

Fala meu amigo, passando para desejar um 2023 longe dessa porcaria PMO e consequentemente um ano abençoado viu, vamos vencer essa batalha, tamo junto!

5/1/2023, 14:03

Paulista:

Obg, e feliz ano novo também, sim vamos vencer.

Bem galera, tive várias recaídas nesse começo de ano já, mas não irei desistir não.

Meu humor está bem ruim, o de sempre depois das recaidas, desanimo, falta de rumo, etcs, mas aos poucos vou organizando a casa.

6/1/2023, 15:46

1 dia.

Ainda com desanimo, cansado, dores de cabeça, e aquela fissura dos primeiros dias.

Mas irei vencer.

8/1/2023, 14:14

Infelizmente recai ontem, voltamos ao inicio.

9/1/2023, 15:27

Primeiro dia vencido, vamos continuar firme na luta.

10/1/2023, 14:16

Sigo firme na luta.

Vejo que meu animo deu uma melhorada hoje, mas procrastinação, desanimo ainda estão fortes.

11/1/2023, 02:21

Gbaru escreveu:Sigo firme na luta.

Vejo que meu animo deu uma melhorada hoje, mas procrastinação, desanimo ainda estão fortes.

Gbaru

Fala meu mano, beleza!

Firme e forte sempre mano!
2023 será o ano da nossa liberdade!

Estarei acompanhando o seu diário, porque parece que agente tá começando junto!
Então estarei aqui para te motivar!

15/1/2023, 23:21

Eremita

Obrigado por estar acompanhando, sim, esse ano de 2023 venceremos.

Atualizando aqui, bem tive várias recaídas, o máximo de dias limpo em 2023 foram de 4 dias.

Hoje recai novamente, mas não me darei por vencido.

16/1/2023, 07:43

Gbaru escreveu:Eremita

Obrigado por estar acompanhando, sim, esse ano de 2023 venceremos.

Atualizando aqui, bem tive várias recaídas, o máximo de dias limpo em 2023 foram de 4 dias.

Hoje recai novamente, mas não me darei por vencido.

Ilustre Gbaru! Sempre se levantar diante das recaídas é uma atitude nobre. Busque sempre mapear e identificar padrões que lhe causaram os resets, de modo que você possa modificar alguns hábitos no novo reboot que se inicia. Continue sempre buscando a recuperação, que é o essencial. Estarei torcendo por você, meu amigo.

Grande abraço!

18/1/2023, 14:21

Gardenzio

Sim, aos poucos estou mapeando e melhorando não cair nesses gatilhos, obrigado pelo apoio.

Atualizando:

Bom, parece que as recaídas continuas cessaram, as fissuras deram uma parada.

Ansiedade está bem alta, procrastinação também, aquele desanimo grande diminuiu um pouco.

8/3/2023, 00:55

Voltando por aqui.

Bem, tive muitas recaídas, meu record em 2023 foi de 7 dias.

Pensei em desistir, vida está bem ruim, esse vicio é horrível.

Pegar os cacos pelo chão agora e ir tocando a vida.

Procrastinação alta, ansiedade, vamos a luta.

8/3/2023, 07:00

Olá Gbaru.
Não desista lute e você vencerá, esse vício é terrível.
Procrastinação é um aliado do vício.
Mas você é capaz irmão.
Abraço.

17/3/2023, 02:07

Luta Diária

Obg pelo apoio, quase desisto de novo, tive outra recaida, mas não irei desistir.

2 dias e contando, vamos a luta.

17/3/2023, 07:07

Desiste não irmão, as consequências desse vício maldito é terrível. É difícil mas com perseverança você vai conseguir, coloque em sua mente o quanto isso te traz tristeza e angústia.
Força irmão.

17/3/2023, 23:48

Não desista meu amigo.
Recomece o quanto for possível.

19/3/2023, 10:41

Luta Diaria

Sim, estou passando por esse consequências, é horrível, vou sair desse buraco se Deus quiser e ai permitir, já estou treinando a mente com ancoras quando sensação de ver vem.

Rottweiler

Sim, obg pelo apoio!

Bom galera, continuo firme na luta, ainda juntando os cacos que sobraram e se erguendo em todas áreas da minha vida.

Minha primeira meta é bater 7 dias, que foi meu recorde esse ano.

21/3/2023, 20:41

Continuamos ai na luta!

Estou quase para bater a primeira meta dos 7 dias, que foi meu recorde esse ano.

Com 6 dias, já vejo uma pequena melhora, mais disposição, procrastinação diminuiu, o animo melhorou também.

22/3/2023, 14:17

Parabéns pelos 7 dias.
Sucesso.

22/3/2023, 23:51

Rottweiler

Obg! Seguimos na luta!

Bom, a primeira meta foi batida, agora iremos para a segunda meta, que é os 21 dias, que é o recorde do ano passado.

De degrau em degrau, venceremos esse vício.

26/3/2023, 19:49

Recai, bom, consegui 9 dias seguidos, essa será minha primeira meta agora.

Não irei desistir.

26/3/2023, 20:12

Gbaru escreveu:Recai, bom, consegui 9 dias seguidos, essa será minha primeira meta agora.

Não irei desistir.

Só fracassamos quando desistimos, aprenda com o erro mano! Tô na sua torcida! Você vai conseguir e eu também! Muito foco

28/3/2023, 22:56

KobeBryant

Isso mesmo, não podemos desistir, obrigado pelo apoio.

Bom, seguimos na luta.

30/3/2023, 18:22

Seguindo na luta.

Procrastinação já vai diminuindo aos poucos, o humor também vai melhorando, hoje o dia no trabalho até que rendeu também.

6/4/2023, 01:39

Mais uma recaída infelizmente.

Não vou desistir.

8/4/2023, 21:13

Infelizmente acabei recaindo ontem.

Ando meio desanimado com várias coisas acontecendo em minha vida, mas mesmo com toda essa turbulência não irei desistir.

Desanimo bem alto, ansiedade, procrastinação alta.

Vou dar um basta, e ir a luta.