Diário do Bruno

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12/3/2023, 02:13
mandei mensagem, daqui pouco tempo posso estar fora do Brasil talvez, o que me custa tentar algo?

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12/3/2023, 22:53
Décimo dia concluído.

Domingo dos chatos, a bebida me afetou e dormi dms, só levantei 10:30. No dia todo, fiz nada além de ver alguns eps de TLOU e mandar um papinho com a menina, ela até perguntou a minha irmã se eu tava com alguém, espero que dê certo kkkkkk.

Enfim, vamos para mais um dia, um início de semana agora, que se inicie então com vitórias. Tmj

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12/3/2023, 23:36
Bruno Lopes escreveu:Décimo dia concluído.

Domingo dos chatos, a bebida me afetou e dormi dms, só levantei 10:30. No dia todo, fiz nada além de ver alguns eps de TLOU e mandar um papinho com a menina, ela até perguntou a minha irmã se eu tava com alguém, espero que dê certo kkkkkk.

Enfim, vamos para mais um dia, um início de semana agora, que se inicie então com vitórias. Tmj

ela te respondeu brunoooo
parabéns pelos 10 dias

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13/3/2023, 11:41
Parabéns pelos 2 dígitos camarada!

Torcendo por você!

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13/3/2023, 23:45
Obrigado Marcos e Kobs!!

Décimo primeiro dia concluído.

Dia comum, fiz nada além do padrão, fiz tudo pelo dia e tarde e pela noite fui a academia, sobrou tempo até nestante e vi TLOU e o final do jogo do Flamengo, agora sigo a dormir depois de minhas meditação que farei.

Além disso, percebi que minha fobia social tá bem em alta, percebi isso faz tempo, mas sempre esquecia de falar. Mal consigo olhar na cara das pessoas, isso me deixa bem mau e me dá um ar de mau-educado. Outra coisa, ando sexualizando muito as mulheres que vejo, principalmente na academia, isso também me incomoda, mas acho que é algo natural do processo.

Enfim, vamos para mais um dia, sucesso pra todos!! Tmj!!

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14/3/2023, 00:05
Bruno Lopes escreveu:Obrigado Marcos e Kobs!!

Décimo primeiro dia concluído.

Dia comum, fiz nada além do padrão, fiz tudo pelo dia e tarde e pela noite fui a academia, sobrou tempo até nestante e vi TLOU e o final do jogo do Flamengo, agora sigo a dormir depois de minhas meditação que farei.

Além disso, percebi que minha fobia social tá bem em alta, percebi isso faz tempo, mas sempre esquecia de falar. Mal consigo olhar na cara das pessoas, isso me deixa bem mau e me dá um ar de mau-educado. Outra coisa, ando sexualizando muito as mulheres que vejo, principalmente na academia, isso também me incomoda, mas acho que é algo natural do processo.

Enfim, vamos para mais um dia, sucesso pra todos!! Tmj!!

parabéns brunoo

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14/3/2023, 16:57
Bruno Lopes escreveu:Obrigado Marcos e Kobs!!

Décimo primeiro dia concluído.

Dia comum, fiz nada além do padrão, fiz tudo pelo dia e tarde e pela noite fui a academia, sobrou tempo até nestante e vi TLOU e o final do jogo do Flamengo, agora sigo a dormir depois de minhas meditação que farei.

Além disso, percebi que minha fobia social tá bem em alta, percebi isso faz tempo, mas sempre esquecia de falar. Mal consigo olhar na cara das pessoas, isso me deixa bem mau e me dá um ar de mau-educado. Outra coisa, ando sexualizando muito as mulheres que vejo, principalmente na academia, isso também me incomoda, mas acho que é algo natural do processo.

Enfim, vamos para mais um dia, sucesso pra todos!! Tmj!!
Esse começo é difícil mesmo. Também passei por isso. No meu caso foi até os 30 dias mais ou menos. Não conseguia olhar nos olhos das pessoas e objetificava a maioria das mulheres na academia.

Torcendo por você!

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15/3/2023, 12:11
Esqueci de fazer ontem, décimo segundo dia concluído.

O dia foi normal, mas tive mais vontade pra consumir que o normal. Cheguei a pesquisar, mas não consegui ter acesso, então me segurei e parei de buscar, isso tudo após pequenos gatilhos.

Enfim, vamos para mais um dia. Tmj!

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15/3/2023, 12:26
Amigo Bruno!
Tente entender quais gatilhos estão te afetando e trace uma estratégia para evitá-los.

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17/3/2023, 13:40
Décimo terceiro e quarto foram concluídos.

Não vim aqui antes por estar muito cansado antes de dormir, daí nem resolvi escrever nada.

Os dias se passaram bem, cortei as fontes que tavam me fznd ter estímulos. Diogo firme e em busca da glória. Minha questão social ainda está bem ruim, percebo que fico muito numa posição de submissão, sabe? Nunca consigo olhar muito tempo pra alguém olho a olho, sempre andando com cabeça pra baixo (principalmente na academia) e isos me vem incomodando muito, mas espero que com o tempo eu melhore. Tô conversando de boa com a mina, mas estou bem inseguro pra sair com ela e tal, vou vendo até onde sigo com isso. 

Saindo um pouco da questão do meu problema, em casa também vi mudanças. Meu pai anda bem mais quieto que o comum, percebi isso depois do dia que ele tomou meu celular procurando alguma coisa. Não sei se é pela situação ou algo que aconteceu, mas tá diferente. Quanto a minha irmã mais velha, tenho adotado mais a questão de menor intimidade, vejo nela uma agressividade no trato com a gente daqui de casa que não me agrada. Uma hora tá bem, outra hora fica arrogante e prepotente, quero distância disso.

Mas tirando essas merdas, sigo estudando firme para alcançar meus objetivos. Sucesso p/ tds! Tmj!!

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17/3/2023, 13:48
Fala, guerreiro. Acompanhando sua jornada. Parabéns por ir a luta.

"O Fracasso jamais me surpreenderá se a minha vontade de vencer for suficientemente forte." (Não sei quem é autor.)

Bom final de semana!

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17/3/2023, 21:36
Boa noite.

Parabéns pelas duas semanas.

Qual bloqueador você está usando no celular? Estou procurando um que funcione.

Sucesso!

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17/3/2023, 22:08
Boa noite. Eu acabei de me cadastrar aqui e não sei escrever mensagens... Só queria desabafar 😞

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17/3/2023, 23:57
Clara escreveu:Boa noite. Eu acabei de me cadastrar aqui e não sei escrever mensagens... Só queria desabafar 😞

pode falar clara

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17/3/2023, 23:57
parabéns brunooooo

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19/3/2023, 23:58
Recaí

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20/3/2023, 08:13
Bom dia a todos, vim registrar minha queda durante esses dois últimos dias. Infelizmente aconteceu, agora é seguir em frente buscando sempre melhorar. Sucesso a todos!!

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20/3/2023, 08:19
Obrigado pelo apoio, Bravo Mike! Irei te acompanhar também, parceiro!

Gladiador, eu uso um chamado BlockerX, ele tem a versão premium que é paga que vale muito a pena. Infelizmente não posso pagar, então uso um versão pirata. Mas é meio perigoso usar pirateado pq às vezes aparecem algumas falhas, mas, em geral, me supre bem, e pra não sofrer isso, é sempre bom estar buscando atualizar ele.

Clara, tem uma parte do fórum que explicar tudo certinho de como criar o seu diário, lá em "Orientações básicas", dá uma olhada

Vlw pelo apoio de sempre Marcão! Infelizmente caí, mas o apoio do fórum é fundamental! Tmj!!

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20/3/2023, 20:09
Segue firme na luta, meu amigo!

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21/3/2023, 10:25
Vou desabafar de uma forma geral, porque estou precisando muito. Me desculpo antecipadamente pela prolixidade.

Eu tenho 27 anos e escolhi usar o nome "Clara" aqui, porque é o que eu desejo ser. Eu sempre busquei ser sincera, honesta, e pura... Mas meus instintos sexuais e vício em pornografia formam uma parte obscura dentro de mim.

Não me classifico como viciada estritamente em pornografia, mas acabo consumindo porque sou virgem e não quero me relacionar sexualmente antes do casamento, nem ao menos beijar, então quando consumo pornografia ou tenho pensamentos eróticos, eu sei que sou hipócrita.

Eu acredito muito no mundo espiritual e acho que quando nos unimos fisicamente à outra pessoa, temos uma conexão de alma que pode ser boa ou ruim.

Eu fui abusada aos 10 anos de idade e com 14 tive meu primeiro namorado (ele tinha 18). Ele fazia muita chantagem emocional e me obrigava a realizar atos como sexo oral (isso porque tínhamos combinado em casar virgens). Eu era muito nova e acabei cedendo a ele, mas sofri muito e ele era muito agressivo comigo. Eu consegui terminar esse namoro tóxico aos 17 anos de idade e comecei a namorar outro cara (de 24).

Depois de ser abusada, eu tive curiosidade pela sexualidade, mas não entendia de onde vinha essa curiosidade porque eu não tinha desejo nenhum, mas eu consumia pornografia. Quando eu comecei a namorar, eu me relacionava de forma forçada, mas as vezes eu sentia prazer e me culpava por isso. Meu prazer era sempre voltado em ver meu namorado sentir prazer.
Quando eu comecei o segundo namoro, eu queria recomeçar do zero e me sentir limpa, mas eu comecei a me sabotar e achava que ele era gay porque me respeitava, então eu comecei a o instigar sexualmente e também tivemos algumas experiências que eu nem gostava, mas era algo artificial por uma falsa necessidade.

Depois de 2 anos, eu terminei meu segundo namoro e decidi focar nos estudos (impulsionada pelo meu primeiro namorado que me humilhava e dizia que eu era burra e não chegaria a lugar algum).

Bom... Eu estudei, já estou formada e atuando em medicina veterinária, mas faz 8 anos que eu não me relaciono com ninguém e a pornografia continuamente vem em minha mente para aliviar minha carência física e emocional.
Sinto que quando eu tiver em um relacionamento, não vou mais ceder à pornografia, mas por enquanto é uma "muleta" que eu queria destruir.

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22/3/2023, 11:06
Como anda a luta, Bruno?

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22/3/2023, 11:07
Clara escreveu:Vou desabafar de uma forma geral, porque estou precisando muito. Me desculpo antecipadamente pela prolixidade.

Eu tenho 27 anos e escolhi usar o nome "Clara" aqui, porque é o que eu desejo ser. Eu sempre busquei ser sincera, honesta, e pura... Mas meus instintos sexuais e vício em pornografia formam uma parte obscura dentro de mim.

Não me classifico como viciada estritamente em pornografia, mas acabo consumindo porque sou virgem e não quero me relacionar sexualmente antes do casamento, nem ao menos beijar, então quando consumo pornografia ou tenho pensamentos eróticos, eu sei que sou hipócrita.

Eu acredito muito no mundo espiritual e acho que quando nos unimos fisicamente à outra pessoa, temos uma conexão de alma que pode ser boa ou ruim.

Eu fui abusada aos 10 anos de idade e com 14 tive meu primeiro namorado (ele tinha 18). Ele fazia muita chantagem emocional e me obrigava a realizar atos como sexo oral (isso porque tínhamos combinado em casar virgens). Eu era muito nova e acabei cedendo a ele, mas sofri muito e ele era muito agressivo comigo. Eu consegui terminar esse namoro tóxico aos 17 anos de idade e comecei a namorar outro cara (de 24).

Depois de ser abusada, eu tive curiosidade pela sexualidade, mas não entendia de onde vinha essa curiosidade porque eu não tinha desejo nenhum, mas eu consumia pornografia. Quando eu comecei a namorar, eu me relacionava de forma forçada, mas as vezes eu sentia prazer e me culpava por isso. Meu prazer era sempre voltado em ver meu namorado sentir prazer.
Quando eu comecei o segundo namoro, eu queria recomeçar do zero e me sentir limpa, mas eu comecei a me sabotar e achava que ele era gay porque me respeitava, então eu comecei a o instigar sexualmente e também tivemos algumas experiências que eu nem gostava, mas era algo artificial por uma falsa necessidade.

Depois de 2 anos, eu terminei meu segundo namoro e decidi focar nos estudos (impulsionada pelo meu primeiro namorado que me humilhava e dizia que eu era burra e não chegaria a lugar algum).

Bom... Eu estudei, já estou formada e atuando em medicina veterinária, mas faz 8 anos que eu não me relaciono com ninguém e a pornografia continuamente vem em minha mente para aliviar minha carência física e emocional.
Sinto que quando eu tiver em um relacionamento, não vou mais ceder à pornografia, mas por enquanto é uma "muleta" que eu queria destruir.
Amiga, seja bem vinda!
Crie um diário para que possamos te ajudar melhor.

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23/3/2023, 11:46
brunooo
como vai?

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23/3/2023, 11:47
Clara escreveu:Vou desabafar de uma forma geral, porque estou precisando muito. Me desculpo antecipadamente pela prolixidade.

Eu tenho 27 anos e escolhi usar o nome "Clara" aqui, porque é o que eu desejo ser. Eu sempre busquei ser sincera, honesta, e pura... Mas meus instintos sexuais e vício em pornografia formam uma parte obscura dentro de mim.

Não me classifico como viciada estritamente em pornografia, mas acabo consumindo porque sou virgem e não quero me relacionar sexualmente antes do casamento, nem ao menos beijar, então quando consumo pornografia ou tenho pensamentos eróticos, eu sei que sou hipócrita.

Eu acredito muito no mundo espiritual e acho que quando nos unimos fisicamente à outra pessoa, temos uma conexão de alma que pode ser boa ou ruim.

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Depois de ser abusada, eu tive curiosidade pela sexualidade, mas não entendia de onde vinha essa curiosidade porque eu não tinha desejo nenhum, mas eu consumia pornografia. Quando eu comecei a namorar, eu me relacionava de forma forçada, mas as vezes eu sentia prazer e me culpava por isso. Meu prazer era sempre voltado em ver meu namorado sentir prazer.
Quando eu comecei o segundo namoro, eu queria recomeçar do zero e me sentir limpa, mas eu comecei a me sabotar e achava que ele era gay porque me respeitava, então eu comecei a o instigar sexualmente e também tivemos algumas experiências que eu nem gostava, mas era algo artificial por uma falsa necessidade.

Depois de 2 anos, eu terminei meu segundo namoro e decidi focar nos estudos (impulsionada pelo meu primeiro namorado que me humilhava e dizia que eu era burra e não chegaria a lugar algum).

Bom... Eu estudei, já estou formada e atuando em medicina veterinária, mas faz 8 anos que eu não me relaciono com ninguém e a pornografia continuamente vem em minha mente para aliviar minha carência física e emocional.
Sinto que quando eu tiver em um relacionamento, não vou mais ceder à pornografia, mas por enquanto é uma "muleta" que eu queria destruir.

bem vinda

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23/3/2023, 21:25
Poste com mais frequência amigo. Isso ajuda na luta.

Torcendo por você!

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