Quero vencer o nofap

Segundo a Ciência, deve-se fazer exercício físico de 3 em 3 dias.

Ando a consumir PMO de 3 em 3 dias.

Então aquela frase de que se devia trocar a PMO por exercício físico é verdade.

Voltei a recair. Vou tentar ir dormindo mais cedo.

Descobri hoje que a PMO liberta energias negativas que podem afetar as pessoas, pois os atores P fazem pactos com bruxas. É preciso parar com isso! Manifestar ajuda a todos!

Vou oferecer o meu trabalho para vencer as tentações e proteger todos

Desejo o melhor para voçês

Estive a ler outros diários e pelos vistos a maioria dos rebooters no Fórum das várias idades estão a recair.

Talvez precisemos de Deus um pouco todos nós.

As nossas almas estão ligadas neste Fórum e os problemas de uns são os do grupo.

Só podemos evoluir todos nós com união.

Se resolvermos os problemas de outros gera-se amor e o amor dá transformações nas nossas vidas.

A cada vez que uma pessoa do Fórum o dano é repartido por todos.

Quando um evolui o ganho é repartido por todos.

As bençãos de uns dividem-se por todos.

Evoluimos em conjunto como uma família!

Deus aparece em nós nas ligações entre as almas.

Amemo-nos.

Vou continuar a contribuir para o Fórum. É como se diz. A ajudar é que se é ajudado. Já ajudei algumas pessoas no Fórum e espero ajudar muitas mais. Sinto que o meu tempo no Fórum ajuda outras pessoas fora dele. Sinto que a cada vez que evoluimos melhoramos todos à nossa volta. Evoluimos com execução, trabalho, treino, empenho e aproveitar opurtunidades. O nosso Fórum é de vencedores e aprendemos juntos. Nós venceremos o NoFap!!

Tive aula e estive com os colegas e consegui recuperar o bom humor com a força da amizade e do amor ao Curso! Acho que vou voltar para a universidade depois de passar em casa para estudar farmacologia, porque fico logo bem quando contacto com o poder da amizade. O problema é que estudar com o poder da amizade até certas horas faz com que depois acorde tarde e passo o resto do dia todo mal sem ir às aulas e a estudar as aulas a que não fui. Tenho que ter um poder da amizade que supere o ciclo vicioso de deitar-me tarde e depois recair.

Quando me deito tarde por estudar a tétarde depois acontece o P à noite, porque no caminho estou a pensar em P e em sites de GPs, o que é uma DESGRAÇAA!

Porém, o PODERR DA AMIZADEE VENCE TUDOO!

MUITAA AMIZADE VENCEE TUDOO!

Assim como MUITO TRABALHOO VENCE TUDOO!

SUPERR AMIZADEE AO FORUMM REBOOTERRS FIXESS FORÇAA AÍI!

MUITAA AMIZADE E TRABALHOO VENCE TUDO ATÉ A PMOOOOOOOOOO!

A AMIZADEE É MAIS FORTEE QUE A PMOO

A PMO TEM POUCAA AMIZADE

PORQUEE AS GPS E PSS TÊM VIDASS INFELIZESS

MUITA AMIZADEE VENCE TUDO

POSITIVIDADEE VENCE TUDOO!

marco meliodas escreveu:Vou continuar a contribuir para o Fórum. É como se diz. A ajudar é que se é ajudado. Já ajudei algumas pessoas no Fórum e espero ajudar muitas mais. Sinto que o meu tempo no Fórum ajuda outras pessoas fora dele. Sinto que a cada vez que evoluimos melhoramos todos à nossa volta. Evoluimos com execução, trabalho, treino, empenho e aproveitar opurtunidades. O nosso Fórum é de vencedores e aprendemos juntos. Nós venceremos o NoFap!!

Isso ai amigo, continue pensando de maneira positiva e buscando evoluir como pessoa!

TemplariodaLuz escreveu:

marco meliodas escreveu:Vou continuar a contribuir para o Fórum. É como se diz. A ajudar é que se é ajudado. Já ajudei algumas pessoas no Fórum e espero ajudar muitas mais. Sinto que o meu tempo no Fórum ajuda outras pessoas fora dele. Sinto que a cada vez que evoluimos melhoramos todos à nossa volta. Evoluimos com execução, trabalho, treino, empenho e aproveitar opurtunidades. O nosso Fórum é de vencedores e aprendemos juntos. Nós venceremos o NoFap!!

Isso ai amigo, continue pensando de maneira positiva e buscando evoluir como pessoa!

Exatamente, meu caro!

Hoje acordo cedo às 8:00 para estudar Farmacologia a manhã toda numa biblioteca!

Como são as vacinas desenvolvidas?
8 December 2020
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Este artigo é a segunda parte de uma série de artigos explicativos sobre o desenvolvimento e distribuição das vacinas. A Primeira Parte informava sobre o modo como as vacinas funcionam para proteger os nossos corpos contra germes portadores de doenças. Este artigo informa sobre os ingredientes de uma vacina e as três fases dos ensaios clínicos. A Terceira Parte indica a parte seguinte do trajeto da vacina: os passos dados desde a conclusão das fases dos ensaios clínicos até à distribuição.

Quais são os ingredientes de uma vacina?
As vacinas contêm pequeníssimos fragmentos do organismo que causa a doença ou as matrizes para fazer esses fragmentos. Também contêm outros ingredientes que tornam a vacina segura e eficaz. Estes últimos ingredientes estão incluídos na maioria das vacinas e têm sido usados há décadas em milhares de milhões de doses de vacinas.
Cada componente da vacina serve um propósito específico e cada ingrediente é testado durante o processo de fabrico. São feitos testes à segurança de todos os ingredientes.

Antigénio
Todas as vacinas contêm um componente ativo (o antigénio) que gera uma resposta do sistema imunitário, ou a matriz para fazer o componente ativo. O antigénio pode ser uma pequena parte do organismo causador da doença, como uma proteína ou um açúcar, ou pode ser todo o organismo numa forma enfraquecida ou inativada.



Conservantes

Os conservantes impedem que a vacina seja contaminada depois de aberto o frasco, se este for usado para vacinar mais do que uma pessoa. Algumas vacinas não têm conservantes, porque são guardadas em frascos de uma única dose, que são descartados depois de administrada essa dose. O conservante mais comummente usado é o 2-fenoxietanol. É usado há muitos anos em inúmeras vacinas, numa grande variedade de produtos para bebés e é seguro para uso em vacinas, por ter pouca toxicidade em seres humanos.

Estabilizadores
Os estabilizadores impedem que ocorram reações químicas na vacina e impedem também que os componentes da vacina adiram às paredes do frasco. 

Os estabilizadores podem ser açúcares (lactose, sucrose), aminoácidos (glicina), gelatina e proteínas (albumina humana recombinante, derivados de leveduras).



Surfactantes
Os surfactantes mantêm todos os ingredientes da vacina misturados. Impedem o depósito e a aglutinação dos elementos que estão na forma líquida da vacina. Muitas vezes também são usados em alimentos, como os gelados.

Resíduos
Os resíduos são pequeníssimas quantidades de várias substâncias usadas durante o fabrico ou a produção das vacinas que não são ingredientes ativos da vacina final. As substâncias variam consoante o processo de fabrico usado e podem incluir proteínas de ovos, levedura ou antibióticos. Os vestígios residuais dessas substâncias que podem estar presentes numa vacina são em tão pequenas quantidades que têm de ser medidos como parte por milhão ou partes por mil milhões.

Diluentes
Um diluente é um líquido usado para diluir uma vacina até à concentração correta, imediatamente antes do seu uso. O diluente mais comummente utilizado é água esterilizada.

Adjuvantes
Algumas vacinas também contêm adjuvantes. Um adjuvante melhora a resposta imunitária à vacina, por vezes mantendo a vacina no ponto da injeção durante mais algum tempo ou estimulando as células locais do sistema imunitário.

O adjuvante pode ser uma pequena quantidade de sais de alumínio (como fosfato de alumínio, hidróxido de alumínio ou sulfato de alumínio e potássio). Está comprovado que o alumínio não causa problemas de saúde a longo prazo e os humanos ingerem alumínio regularmente através dos alimentos ou das bebidas.

Como são as vacinas desenvolvidas?
A maioria das vacinas são usadas há décadas, havendo milhões de pessoas que as recebem em segurança todos os anos. Tal como acontece com os medicamentos, todas as vacinas têm que passar por testes morosos e rigorosos para garantir a sua segurança, antes de poderem ser introduzidas no programa de vacinação de um país. 

Cada vacina em desenvolvimento tem, em primeiro lugar, de ser submetida a exames e avaliações, para determinar que antigénio deve ser usado para provocar uma resposta do sistema imunitário. Esta fase pré-clínica é feita sem testes em humanos. Uma vacina experimental é testada primeiro em animais, para se avaliar a sua segurança e potencial para prevenir a doença.

Se a vacina desencadear uma resposta imunitária, passa a ser testada em ensaios clínicos com humanos em três fases.

Fase 1
A vacina é inoculada num pequeno grupo de voluntários, para se avaliar a sua segurança, confirmar se ela gera uma resposta do sistema imunitário e determinar a dosagem certa. Geralmente, nesta fase, as vacinas são testadas em voluntários jovens e adultos saudáveis.

Fase 2
A vacina é depois administrada a várias centenas de voluntários para continuar a avaliar a sua segurança e capacidade de gerar uma resposta do sistema imunitário. Os participantes nesta fase têm as mesmas características (idade, sexo) que as pessoas a quem a vacina se destina. Nesta fase, normalmente, são feitos vários ensaios para avaliar diversos grupos etários e diferentes formulações da vacina. Um grupo que não tenha recebido a vacina é, normalmente, incluído nesta fase como grupo de comparação, para determinar se as alterações no grupo vacinado são atribuíveis à vacina ou ocorreram por acaso. 

Fase 3
A vacina é, posteriormente, administrada a milhares de voluntários – e comparada com um grupo semelhante de pessoas que não levaram a vacina, mas receberam um produto de comparação – para determinar se a vacina é eficaz contra a doença que se destina a combater e para estudar a sua segurança num grupo muito mais alargado de pessoas. Na maior parte das vezes, os ensaios da fase três realizam-se em vários países e vários locais dentro dos países, para garantir que os dados do desempenho da vacina se aplicam a várias populações diferentes. 

Durante os ensaios da fase dois e da fase três, os voluntários e os cientistas que participam no estudo são impedidos de saber que voluntários receberam a vacina do ensaio ou o produto de comparação. A isso chama-se “ensaio cego”, que é necessário para garantir que, nem os voluntários, nem os cientistas, são influenciados na sua avaliação sobre a segurança e eficácia, ignorando qual o produto que cada um recebeu. Depois de concluído o ensaio e finalizados todos os resultados, os voluntários e os cientistas do ensaio são informados sobre quem recebeu a vacina e quem recebeu o comparador.



Quando os resultados de todos esses ensaios estiverem disponíveis, é necessário dar uma série de passos, incluindo análises de eficácia e segurança, para aprovação das entidades reguladoras e de saúde pública. Os responsáveis em cada país estudam atentamente os dados dos ensaios e decidem se devem autorizar o uso da vacina. Uma vacina tem de comprovar que é segura e eficaz numa vasta população, antes de ser aprovada e introduzida num programa nacional de vacinação. O nível da segurança e eficácia da vacina é extremamente elevado, reconhecendo que as vacinas são administradas a pessoas que são completamente saudáveis e sem qualquer doença específica. 

A monitorização continua permanentemente depois de a vacina ser introduzida. Existem sistemas para monitorizar a segurança e a eficácia de todas as vacinas. Isso permite aos cientistas acompanharem o impacto da vacina e a sua segurança, mesmo quando é usada num grande número de pessoas, durante um longo período de tempo. Esses dados são usados para ajustar as políticas sobre o uso das vacinas, a fim de otimizar o seu impacto, permitindo também que a vacina seja acompanhada com segurança durante o seu uso. 

Uma das perguntas que estava a resolver de frequências de anos passados falava de vacinas para o COVID-19 e então pesquisei sobre vacinas. Tirei o texto da OMS. Gosto bué de curiosidades. Eu sei que já fiz Imunologia no ano passado e que não preciso, mas quando já dei uma cadeira dá muito mais gosto voltar a pegar na matéria para aplicar. Parece que decoro melhor coisas que são só curiosidade ahahahj

Fui agora ter aula de Propedêutica, aquela que falei que era no Hospital sabem! E no caminho para lá começei a ter uns pensamentos meio estranhos. Começei a pensar que a minha irmã me sabotava e que era maquiavélica e que aconteciam muitas coisas bizarras na minha vida. Até falei disso com a minha mãe por mensagem. Foi muito estranho. Talvez tenha sido possuído por um espírito maligno. Sei lá. Vou rezar enquanto espero pela professora.

Vou agora estudar um bocado depois da aula em que falei com uma doente com COVID e Vírus Sincicial Respiratório.

Grande marco meliodas, espero que estejas indo bem com seus objetivos! Você mencionou que estava num ciclo de quedas de 3 dias. Se ainda estiver passando por isso, você precisa analisar sua rotina e ver o que está se repetindo. Assim como a queda se repete, outros atos precedentes reincidem. Se conseguir contorná-los, terás sucesso. Fique bem, eu caro!

Por acaso, agora mudei a rotina e já estou há mais tempo, mas isso foi porque deixei de ver PMO quando estava fora de casa, já que gozaram comigo porque um colega meu descobriu que via PMO e contou a toda a gente.

Pense na sua vida sem ter a vergonha de esconder algo como o vício pra alguém, é só beneficio, tire qualquer conteúdo do seu celular e siga em frente abçs.

Reforço o que o Kaneki disse: por mais que muitos homens consumam P, a maioria prefere esconder. O motivo em si não importa aqui, mas a questão é justamente o que o Kaneki falou na mensagem acima: não tenha nada a esconder. Use seus dispositivos de tal forma que, se preciso for um dia, sua mãe ou seu pai possam fazer uma varredura nele e não encontrarão nada demais. Espero que a situação com seus colegas melhore. Continue firme, meu caro!

Eu já só vejo PMO no privado há algum tempo. O rapaz nem sequer me apanhou a fazer isso ou o histórico. Eu só disse uma vez que o meu irmão uma vez viu o que estava no histórico do meu telemóvel e foi contar aos meus pais e o meu colega a partir daí passou a contar isso a toda a gente e até andou a dizer que tinha uma roupa meio rota um dia a outros colegas e isso diz um bocado sobre o seu caráter. Se calhar, ele é que vê PMO muito.Nós até somos amigos e já nos ajudámos um ao outro. Só não gostei, porque não me sinto confortável com pessoas a dizer isso. Ainda tenho alguma dignidade. Sei lá. Eu não tenho problema em dizer isso à família, mas a pessoas de fora não digo isso, porque ninguém quer saber e depois gozam comigo. As pessoas só gostam de quem faz as coisas com facilidade. Gostam dos que não fazem isso e que é fácil e dos que o fazem e que não têm problemas nenhuns com isso, mas dos que não querem fazê-lo e que têm recaídas e não se controlam tão bem não gostam. Na vida, não se pode fazer figura de palhaço. Temos que ter dignidade.

Não é bom que as pessoas saibam do meu problema, mas concordo que não devo ter vergonha disso. Contudo, não devo valorizar o incidente a ver se eles esquecem isso e vão chatear outro.

Os meus colegas são boas pessoas. Talvez o problema seja meu por não dar muita confiança às pessoas, mas estou a fazer as coisas à minha maneira. Talvez não devesse ter respondido que não gostei e percebido que era uma brincadeira, mas doeu-me, porque eu estou a trabalhar para acabar com o vício e a conciliar com as outras coisas. Mas pronto. É a vida.