Re: Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE

27/8/2024, 11:58

É isso mesmo irmão. Temos que tirar lições das situações que vivemos.

Como anda o reboot?

Torcendo por você!

27/8/2024, 21:00

Tem algumas pessoas que acompanham meu diário pela cursiodade de como é estar tanto tempo longe da pornografia, então irei fazer um resumo de como estou:

Depois que terminei o namoro, veio uma fase parecida de quando larguei a PMO, deu muita vontade de fazer sexo, me masturbar, voltar a pornografia. Como estava fazendo sexo frequentemente com a ex, o corpo e a mente se acostumaram com isso e queria continuar assim, pq afinal de contas, sexo é maravilhoso.

PAssou essa fase, agora estou em um tipo de flatline, já faz mais de uma semana que nao tenho ereção expontânea e nem quando acordo. Já a minha mente anda em uma certa neurose para fazer sexo e não sei por quanto tempo vou aguentar até contratar uma GP.

Mas não me dei por vencido, perdi a ansiedade pelas mulheres e estou na luta por elas hehe.. não peguei ninguém ainda mas já fiz muitos contatinhos no tinder e já apareceram duas garotas aqui da cidade se interessando por mim, mas nao fazem meu estilo...estou com conversas mais adiantadas com uma guria de outra cidade que conheci no tinder e quando for o momento certo eu chamo pra sair.

Eu me masturbo as vezes, sem pornografia, tipo a cada 3 dias ou quando estou com a imaginaçao muito vidrada em sexo, fantasio com cenas de sexo que tive com minha ex. Mas confesso que o orgasmo da masturbação não está legal, não sinto prazer quando ejaculo e por isso estou evitando ao máximo em fazê-lo pra não correr o risco de influenciar na sensibilidade peniana novamente, pq isso sim é uma merda.

28/8/2024, 12:33

Seu reboot tem masturbacao como forma de aliviar, tudo bem, é muito pessoal. Que bom que está se livrando da pornografia.
Pra mim não funciona. Pra eu me livrar de PMO vai ser tolerância zero. Somente sexo liberado.

29/8/2024, 23:53

Salve tio!!

Mano eu to muito pensativo em relação a essa questão da masturbação. Recentemente desisti do Nofap pelo menos por enquanto porque não consigo lidar com a libido reprimida.
Mas isso é um recurso apenas pra lidar com o fato de que ainda sou muito fraco contra pornografia, eu caio com relativa facilidade, tão logo isso se encerre quero abdicar de me masturbar também.

Você acha que de algum modo manter a prática de M te atrapalha em algo relacionado a tua sexualidade/execução do reboot?

30/8/2024, 09:25

E ai amigos, já havia falado ao longo do diário por que eu me masturbava ao longo do reboot, mas vou explicar mais detalhadamente e mostrar meu ponto de vista.

OBS: ISSO AQUI NÃO SE APLICA PARA QUEM TEM ESPOSA OU CONTATINHOS QUE PODE PRATICAR ATO SEXUAL AO LONGO DO REBOOT.

O grande aprendizado que tive durante todo esse tempo de reboot é que meus problemas de DE, ansiedade, introspecção e autoestima não são oriundos da masturbação. A maior parte deles provém de uma perspectiva diferente da realidade ocasionada pela pornografia.

Lembro muito bem que depois de 02 meses de reboot comecei a ter atos sexuais com GP e eu precisei transar várias vezes até começar a eliminar aos poucos as perturbações que a pornografia ocasionou em minha mente, eu literalmente não sentia nada quando transava e nas primeiras tentativas meu pinto nem levantava. Hoje, depois de tantos meses transando com minha ex namorada, eu ainda estou passando por esse processo de limpeza. Só para ter ideia, transávamos na posição de 4 e isso não me dava prazer nenhum, mas mentalmente era a posição que eu mais gostava assistindo pornografia. Consegui rebobinar minha mente e hoje é a minha posição que mais sinto prazer no ato sexual, tanto físico como mentalmente.

Se eu cortar a pornografia, posso me masturbar? Com algumas ressalvas, eu diria que sim, independente se vc vem de várias recaídas ou não.
Estamos fazendo o reboot para nos tornarmos pessoas normais na vida e no sexo. A natureza do homem é a reprodução, nossa fisiologia através da testosterona está adaptada para que tenhamos libido a partir da adolescência e isso vá diminuindo depois dos 30 ou 40 anos.

Abrindo um adendo "A pornografia embaralha essa ordem natural, ela nos faz pensar que devemos transar (através da masturbação) como se fossemos eternos adolescentes."

Quando eliminamos a variável pornografia, começamos uma trajetória de volta às leis da natureza ao qual o homem deveria pertencer e nisso a masturbação volta a ser um ato saudável, substituto do sexo (em caso de não tê-lo) e como forma de descarregar toda aquela energia que a libido nos traz.

Durante o reboot eu estou lidando contra a minha própria mente. Ela sempre vai ser mais forte que a força de vontade, e mais persistente tbem. Para batalhar contra o desejo que ela tem em dopamina, eu vou lhe dar uma dose controlada de masturbação. Estarei utilizando uma variável natural, orgânica por assim dizer, para a cura do vício.
Ela deve ser controlada para ser utilizada apenas quando o desejo pela recaída for muito grande.

De preferência, se masturbe para gozar e não utilize a imaginação. Quando a vontade é muito grande, vc vai perceber que o ato até ejacular vai ser bem rápido. Isso vai mudando com o tempo, quando mais tempo ficar sem pornografia, maior a dificuldade que vc vai ter pra gozar e sentir prazer na masturbação. Você já deve ter feito essa experiência, se masturbar por um tempo sem olhar pornografia, não tem graça nenhuma né? Pois é disso que estou falando.

Então a grande sacada aqui é não se masturbar para ter prazer, mas para deixar de ter. Entendeu? vou me masturbar para eliminar o desejo que minha mente tem de querer prazer e não vice-versa.

Respeito quem se utiliza do nofap modo hard pelos 90 dias, não deixa de ser um método assertivo, mas a longo prazo não é sustentável caso vc não faça sexo, pois o fator fisiológico do homem vai imperar e vai nos levar novamente ao desejo de ejacular e eliminar essa energia que produzimos que seria para gerar uma nova vida através da reprodução.

Então, a todos aqueles que estão em dúvida de qual método utilizar, caso opte pela masturbação ao longo do reboot, seu primeiro passo é colocar nessa sua cabecinha de viciado que a masturbação é um ato dissociado da pornografia. Uma não depende da outra e uma não leva a outra. Quando usada com sabedoria, ela deixa de ser um fator coadjuvante do vício da pornografia para se tornar uma ferramenta contra ele.

Para ajudar a entender meu ponto de vista acho importante ter conhecimento da relação entre dopamina e pornografia. Há muitos vídeos no youtube

30/8/2024, 15:25

tiotio escreveu:
E ai amigos, já havia falado ao longo do diário por que eu me masturbava ao longo do reboot, mas vou explicar mais detalhadamente e mostrar meu ponto de vista.

OBS: ISSO AQUI NÃO SE APLICA PARA QUEM TEM ESPOSA OU CONTATINHOS QUE PODE PRATICAR ATO SEXUAL AO LONGO DO REBOOT.

O grande aprendizado que tive durante todo esse tempo de reboot é que meus problemas de DE, ansiedade, introspecção e autoestima não são oriundos da masturbação. A maior parte deles provém de uma perspectiva diferente da realidade ocasionada pela pornografia.

Lembro muito bem que depois de 02 meses de reboot comecei a ter atos sexuais com GP e eu precisei transar várias vezes até começar a eliminar aos poucos as perturbações que a pornografia ocasionou em minha mente, eu literalmente não sentia nada quando transava e nas primeiras tentativas meu pinto nem levantava. Hoje, depois de tantos meses transando com minha ex namorada, eu ainda estou passando por esse processo de limpeza. Só para ter ideia, transávamos na posição de 4 e isso não me dava prazer nenhum, mas mentalmente era a posição que eu mais gostava assistindo pornografia. Consegui rebobinar minha mente e hoje é a minha posição que mais sinto prazer no ato sexual, tanto físico como mentalmente.

Se eu cortar a pornografia, posso me masturbar? Com algumas ressalvas, eu diria que sim, independente se vc vem de várias recaídas ou não.
Estamos fazendo o reboot para nos tornarmos pessoas normais na vida e no sexo. A natureza do homem é a reprodução, nossa fisiologia através da testosterona está adaptada para que tenhamos libido a partir da adolescência e isso vá diminuindo depois dos 30 ou 40 anos.

Abrindo um adendo "A pornografia embaralha essa ordem natural, ela nos faz pensar que devemos transar (através da masturbação) como se fossemos eternos adolescentes."

Quando eliminamos a variável pornografia, começamos uma trajetória de volta às leis da natureza ao qual o homem deveria pertencer e nisso a masturbação volta a ser um ato saudável, substituto do sexo (em caso de não tê-lo) e como forma de descarregar toda aquela energia que a libido nos traz.

Durante o reboot eu estou lidando contra a minha própria mente. Ela sempre vai ser mais forte que a força de vontade, e mais persistente tbem. Para batalhar contra o desejo que ela tem em dopamina, eu vou lhe dar uma dose controlada de masturbação. Estarei utilizando uma variável natural, orgânica por assim dizer, para a cura do vício.
Ela deve ser controlada para ser utilizada apenas quando o desejo pela recaída for muito grande.

De preferência, se masturbe para gozar e não utilize a imaginação. Quando a vontade é muito grande, vc vai perceber que o ato até ejacular vai ser bem rápido. Isso vai mudando com o tempo, quando mais tempo ficar sem pornografia, maior a dificuldade que vc vai ter pra gozar e sentir prazer na masturbação. Você já deve ter feito essa experiência, se masturbar por um tempo sem olhar pornografia, não tem graça nenhuma né? Pois é disso que estou falando.

Então a grande sacada aqui é não se masturbar para ter prazer, mas para deixar de ter. Entendeu? vou me masturbar para eliminar o desejo que minha mente tem de querer prazer e não vice-versa.

Respeito quem se utiliza do nofap modo hard pelos 90 dias, não deixa de ser um método assertivo, mas a longo prazo não é sustentável caso vc não faça sexo, pois o fator fisiológico do homem vai imperar e vai nos levar novamente ao desejo de ejacular e eliminar essa energia que produzimos que seria para gerar uma nova vida através da reprodução.

Então, a todos aqueles que estão em dúvida de qual método utilizar, caso opte pela masturbação ao longo do reboot, seu primeiro passo é colocar nessa sua cabecinha de viciado que a masturbação é um ato dissociado da pornografia. Uma não depende da outra e uma não leva a outra. Quando usada com sabedoria, ela deixa de ser um fator coadjuvante do vício da pornografia para se tornar uma ferramenta contra ele.

Para ajudar a entender meu ponto de vista acho importante ter conhecimento da relação entre dopamina e pornografia. Há muitos vídeos no youtube

Irmão, tu deitou na explicação!
Gratidão!

Só recentemente eu meio que me dei conta das coisas que estão no texto e pqp faz sentido, tanto tempo tentando lutar contra M mas ainda associando ela a P não adianta de nada.

E segurar a energia do nofap em hardmode definitivamente não é pra mim.

Valeu demais tio tmj!!

30/8/2024, 15:47

ola todos,
sou da linha que reboot tem que ser completo, sem masturbação. Masturbação pra mim só vale no sexo e a mulher fazendo em você como forma de carícia ou preliminar.
Libido e desejo sexual são sentimentos que estão fora do nosso controle. Não creio que tem como fazer uma punheta sem fantasia, sem libido. Estamos manipulando um orgão altamente sensivel e erógeno (tem outras partes como mamilo, ponta da orelha, etc, descubram...) que com o vicio da PMO passou a ser usado por nós de forma totalmente errada.

Não concordo que a masturbação é uma ato saudável, leis da natureza para aliviar... O que a Deus/natureza/universo criou para naturalmente substituir o sexo foi a polução noturna. Todos temos ou podemos ter poluções basta deixar que a natureza se encarregue de encher novos ovinhos com muito semen que o corpo dá um jeito de eliminar. Isso que é natural: ou sexo ou polução. Fora disso é pervesão e fraqueza ( me incluo nestes).

Já cai varias vezes ficando dias consumindo PMO devido a uma punhetinha de leve...rsrsrs. Mano, existe o efeito caçador que vem arrebentando trazendo o desejo cada vez mais e mais.
Fica o ponto de vista. Faça seu reboot como puder e convir com a sua capacidade. Se quiser mesmo acabar com o vício, considere eliminar pornografia e masturbação de sua vida, pois uma está altamente associada a outra !

abraço

30/8/2024, 18:14

Concordo perfeitamente com sua colocação Tiotio. O maior problema da galera é associar uma coisa a outra, sendo que são coisas completamente diferentes. A masturbação está presente desde os primórdios da humanidade enquanto a pornografia hiperestimulante está há uns 20 anos. É perfeitamente possível dissociar uma coisa da outra e eu sou prova viva disso, consegui completar 90 dias de modo hard na primeira tentativa, pois já estava livre da P então foi muito mais fácil me abster da masturbação. É como vc disse, com o tempo a coisa vai ficando sem graça e no final acabamos por masturbar só quando a vontade vem mesmo. Eu por ex me masturbava umas 2x na semana ou até menos, já cheguei a ficar 2 semanas sem por simples falta de vontade. E nunca cai por ter me masturbado, toda vez que cai foi por exposição ao soft porn. A masturbação na verdade me ajudou, quando aquela vontade de consumir P vinha eu me aliviava no banho msm, longe do celular ou computador.

O que percebo aqui no fórum é que várias pessoas têm problemas nítidos em outras áreas da vida e acabam demonizando a masturbação que cientificamente falando, não existe nenhuma evidência contra. Obviamente nisso não estão inclusos os casos de vício, onde a pessoa bate 5 punhetinhas por dia rsrsrs. Tudo deve ser controlado. E claro, se alguém tem tempo para bater 5 punhetas por dia, meu amigo pode ter certeza que essa pessoa tem problemas maiores do que a masturbação.

A única ressalva que faço é sobre a questão de masturbar rápido. Esse ato com o passar do tempo pode levar a EP, isso sim é um consenso na comunidade científica. A masturbação deve ser feita olhando para vc e prestar atenção no que vc está sentindo, não precisa nem ser feita para atingir o O, essa é uma forma muito mais saudável e proveitosa do ato. Quanto às fantasias , caso vc já esteja desintoxicado da P, nao vejo problema, desde que ela seja com mulheres que vc conhece ou experiências reais.

Vejo algumas pessoas falando que MO é uma escravidão, e de fato pode ser, se vc for um viciado. Caso contrário eu vejo como uma atividade prazerosa assim como sexo. Pq não poder ter um orgasmo? Caso vc não tenha uma namorada ou uma esposa? Sinceramente não vejo motivos. E pra quem fala que é pra ter energia para correr atrás de uma vida melhor e etc… Ok, mas aí vc está sendo escravo de um outra coisa aí meu amigo. Kkkkk. Além do mais, se ela fosse a culpada por fazer os homens desistirem de alcançar seus objetivos, muito provavelmente a sociedade atual não existiria.

No final é como eu já disse no meu diário e vc pontuou aqui, masturbação faz mal fisiologicamente falando? Não! O vício nela pode fazer mal? Claro! Assim como qualquer outro vício . Então vai de cada rebooter saber o quanto ela está ajudando ou prejudicando. E obviamente aqui não está em incluso questões religiosas.

Vou te indicar o livro No more a Mr Nice guy, Tiotio, em um dos últimos capítulos o autor fala sobre a masturbação saudável, dando inclusive exemplos reais de pacientes dele. Acho que vale a pena da uma olhada, O livro é em inglês, mas tem o audiobook dublado no YouTube.

Abraços!

30/8/2024, 18:52

Feynman escreveu:Concordo perfeitamente com sua colocação Tiotio. O maior problema da galera é associar uma coisa a outra, sendo que são coisas completamente diferentes. A masturbação está presente desde os primórdios da humanidade enquanto a pornografia hiperestimulante está há uns 20 anos. É perfeitamente possível dissociar uma coisa da outra e eu sou prova viva disso, consegui completar 90 dias de modo hard na primeira tentativa, pois já estava livre da P então foi muito mais fácil me abster da masturbação. É como vc disse, com o tempo a coisa vai ficando sem graça e no final acabamos por masturbar só quando a vontade vem mesmo. Eu por ex me masturbava umas 2x na semana ou até menos, já cheguei a ficar 2 semanas sem por simples falta de vontade. E nunca cai por ter me masturbado, toda vez que cai foi por exposição ao soft porn. A masturbação na verdade me ajudou, quando aquela vontade de consumir P vinha eu me aliviava no banho msm, longe do celular ou computador.

O que percebo aqui no fórum é que várias pessoas têm problemas nítidos em outras áreas da vida e acabam demonizando a masturbação que cientificamente falando, não existe nenhuma evidência contra. Obviamente nisso não estão inclusos os casos de vício, onde a pessoa bate 5 punhetinhas por dia rsrsrs. Tudo deve ser controlado. E claro, se alguém tem tempo para bater 5 punhetas por dia, meu amigo pode ter certeza que essa pessoa tem problemas maiores do que a masturbação.

A única ressalva que faço é sobre a questão de masturbar rápido. Esse ato com o passar do tempo pode levar a EP, isso sim é um consenso na comunidade científica. A masturbação deve ser feita olhando para vc e prestar atenção no que vc está sentindo, não precisa nem ser feita para atingir o O, essa é uma forma muito mais saudável e proveitosa do ato. Quanto às fantasias , caso vc já esteja desintoxicado da P, nao vejo problema, desde que ela seja com mulheres que vc conhece ou experiências reais.

Vejo algumas pessoas falando que MO é uma escravidão, e de fato pode ser, se vc for um viciado. Caso contrário eu vejo como uma atividade prazerosa assim como sexo. Pq não poder ter um orgasmo? Caso vc não tenha uma namorada ou uma esposa? Sinceramente não vejo motivos. E pra quem fala que é pra ter energia para correr atrás de uma vida melhor e etc… Ok, mas aí vc está sendo escravo de um outra coisa aí meu amigo. Kkkkk. Além do mais, se ela fosse a culpada por fazer os homens desistirem de alcançar seus objetivos, muito provavelmente a sociedade atual não existiria.

No final é como eu já disse no meu diário e vc pontuou aqui, masturbação faz mal fisiologicamente falando? Não! O vício nela pode fazer mal? Claro! Assim como qualquer outro vício . Então vai de cada rebooter saber o quanto ela está ajudando ou prejudicando. E obviamente aqui não está em incluso questões religiosas.

Vou te indicar o livro No more a Mr Nice guy, Tiotio, em um dos últimos capítulos o autor fala sobre a masturbação saudável, dando inclusive exemplos reais de pacientes dele. Acho que vale a pena da uma olhada, O livro é em inglês, mas tem o audiobook dublado no YouTube.

Abraços!

Masturbaçao normal desde os primordios? WTF. Na biblia na passagem de sodoma e gomorra ha nao sei quantos milenios atras quando os anjos foram salvar Ló e sua familia, os depravados queriam estrupa-los. (demonstrando o nivel de depravaçao do povo) Entao Voce falar que masturbaçao é normal desde os primordios é a mesma coisa de dizer que estupro homossexual é normal desde os primordios tbm.

A melhor resposta pra essa polemica seria perguntar para o criador dos órgaos genitais e do sexo: Deus. O que será que Deus acha de se masturbar? Ele provavelmente responderia a logica: SE FOSSE PRA TU EJACULAR SOZINHO COM TUAS PROPRIAS MAOS, EU NAO TERIA CRIADO UMA MULHER SUA ANTA!!! E depois nos dado um belo cascudo divino rsrsrs

brincadeiras a parte, é isso ai mesmo, cada um fará o reboot do jeito que achar melhor, mas dizer que é normal e correto, nao é. Eu por exemplo, as vezes estou caçando umas gps no reboot como parte de me livrar do vicio porque pra mim no momento é melhor se divertir com gp do que bater punheta, mas eu jamais vou dizer que pegar gp é o correto, normal e o unico padrao a ser seguido, pois nao é e nunca será. Outros usam masturbaçao pra ficar longe do vicio, pois acham que é melhor se masturbar inocentemente sem porno do que se masturbar afundado no porno. VALIDO TAMBEM, mas apenas durante o processo, porque tanto fazer sexo com gp como se masturbar ainda é uma disfuncao sexual e psicologica tanto quanto ser viciado em pmo.
Pra mim, punheta nao vale no reboot, assim como pra muitos gp tambem nao vale no reboot

Por isso na minha visao, em ambos os casos é valido apenas durante o processo pra se livrar do vicio por completo. Da mesma forma que eu nao pretendo ficar me divertindo com gp o resto da minha vida, voces que defendem se masturbar nao devem se masturbar o resto da vida tbm. O processo do reboot deve evoluir pra gente entrar no padrao que é:

O correto e unico padrao a ser seguido é como Deus fez: Fazer sexo dentro do casamento apenas com sua propria esposa. Tudo que fugir disso é disfuncional e leva a destruiçao com nós gostando ou nao, concordando ou nao.

Apesar que eu tambem acho que a punheta coloca a gente muito mais proximo do pmo completa de novo do que gp. Toda vez que eu vi um rebooter que tava a 6 meses, 1 ano, 2 anos longe do vicio e depois voltou pro vicio, é porque continuou se masturbando, o que me faz concluir que quem continua se masturbando, cedo ou tarde volta pro porno. Espero que nao seja o caso de voces, mas fiquem muito atentos com a punheta e se possivel, cortem ela pra sempre.Eu aqui aos 82 dias sem punheta solitaria, garanto que voces nao se arrependerao.

Abraços a todos

30/8/2024, 20:28

Meu muito interessante os pontos de vista aqui!!

Tô vendo varias vertentes de reboot, vários estilos de vida, crenças e modos de pensar distintos, mas em busca de uma solução pra um problema em comum, eu acho isso foda!!

Aproveitando, existe algum grupo/comunidade física onde se é debatido e tratado a luta contra esse vício, fora da internet, tipo aos moldes de um Narcóticos Anônimos?

Outra dúvida pessoal minha, quem abdica de punheta, não come gp e não come qualquer uma e, obviamente, está sem sexo, faz o que com o excesso de líbido?
Como descarregar essa energia, na maior redução de danos possível?

Galera, interessantíssimo o debate, gratidão.

30/8/2024, 20:42

M1n4t0 escreveu:Meu muito interessante os pontos de vista aqui!!

Tô vendo varias vertentes de reboot, vários estilos de vida, crenças e modos de pensar distintos, mas em busca de uma solução pra um problema em comum, eu acho isso foda!!

Aproveitando, existe algum grupo/comunidade física onde se é debatido e tratado a luta contra esse vício, fora da internet, tipo aos moldes de um Narcóticos Anônimos?

Outra dúvida pessoal minha, quem abdica de punheta, não come gp e não come qualquer uma e, obviamente, está sem sexo, faz o que com o excesso de líbido?
Como descarregar essa energia, na maior redução de danos possível?

Galera, interessantíssimo o debate, gratidão.

Sempre lia no forum que atividade fisica ajudava, mas eu fiz um reboot de 5 meses em hard mode e acabei recaindo pelo excesso de libido, eu era exatamente esse caso que vc citou, nao batia punheta e nao comia ngm, mas praticava atividade fisica todos os dias, inclusive aerobico, foi o melhor reboot que tive até certo ponto, nos 4 primeiros meses minha necessidade por prazer sexual foi diminuindo até chegar a praticamente zero, meu pensamento por sexo foi diminuindo conforme ia passando os meses, até que do 4º para o 5º mês comecei a pensar que tinha que transar para resolver meus problemas sexuais, comecei a reparar nas mulheres, voltei a ter instagram pra flertar com as garotas, aí minha mente começou a ter uma necessidade muito forte por sexo, consequentemente recaí. É muito complicado o cara conseguir praticar o reboot em hard mode 100%, a nao ser que ele mude completamente sua forma de pensar, tenha pouco contato com as mulheres e não pense mais nelas, o que é muito dificil pra quem sempre foi viciado em P, pela minha experiencia o reboot tem que ter punheta ou sexo, se não tiver vc vai recair cedo ou tarde pelos estimulos que vc tem no dia a dia, eu consegui os 5 meses mas cortei todos os gatilhos possíveis, nem na academia eu olhava para as mulheres, tem que ter uma força mental muito grande pra conseguir levar pro resto da vida.

30/8/2024, 20:54

M1n4t0 escreveu:Meu muito interessante os pontos de vista aqui!!

Tô vendo varias vertentes de reboot, vários estilos de vida, crenças e modos de pensar distintos, mas em busca de uma solução pra um problema em comum, eu acho isso foda!!

Aproveitando, existe algum grupo/comunidade física onde se é debatido e tratado a luta contra esse vício, fora da internet, tipo aos moldes de um Narcóticos Anônimos?

Outra dúvida pessoal minha, quem abdica de punheta, não come gp e não come qualquer uma e, obviamente, está sem sexo, faz o que com o excesso de líbido?
Como descarregar essa energia, na maior redução de danos possível?

Galera, interessantíssimo o debate, gratidão.

Muito pelo contrario, o homem que consegue reter sua energia sexual nao tem dano nenhum, so beneficios meu amig. O que consegue abrir mao dos seus ímpetos sexuais é o que mais se aproxima de Deus em todos os sentidos. Ninguem morre ou se prejudica se parar de ejacular na vida. A poluçao existe justamente para o proprio corpo eliminar o excesso de esperma que foi produzido, como se fosse uma menstruaçao masculina. E outra coisa, o proprio Cristo recomenda na biblia que homens e mulheres se apartem um dos outros QUE É MELHOR, Mas se nao for possivel, ele recomenda que se casem e realizem os desejos no casamento. E se o proprio Cristo nao recomenda casamento e relaçao sexual nos dias de hoje é porque deve existir uma razao muito forte por tras disso.

Pesquise sobre retençao seminal no youtube e todos os conteudos relacionados sobre para ver a quantidade de beneficios e virtudes que um homem consegue adquirir retendo seu proprio semen e abrindo mao da escravidao sexual (seja sexo ou punheta). Eu fiquei sem ejacular nos meus primeiros 2 meses de reboot. Aos 57 dias eu tive uma poluçao noturna e aos 60 dias procurei uma gp onde gozei litros nela. (se tivesse procurado ela antes da poluçao, teria gozado ainda mais.), depois procurei a gp mais duas vezes, mas eu posso dizer tranquilamente que conseguiria ficar sem ejacular por todo esse periodo. Essa gp foi mais pra testar minha performance sexual mesmo

30/8/2024, 21:01

Duas vertentes bem diferentes.
Espero que o amigo que perguntou consiga ter uma clareza para decidir como fazer seu reboot.
Eu digo sem masturbacao estou colhendo os benefícios dessa decisão.

30/8/2024, 21:16

Libélula escreveu:

M1n4t0 escreveu:Meu muito interessante os pontos de vista aqui!!

Tô vendo varias vertentes de reboot, vários estilos de vida, crenças e modos de pensar distintos, mas em busca de uma solução pra um problema em comum, eu acho isso foda!!

Aproveitando, existe algum grupo/comunidade física onde se é debatido e tratado a luta contra esse vício, fora da internet, tipo aos moldes de um Narcóticos Anônimos?

Outra dúvida pessoal minha, quem abdica de punheta, não come gp e não come qualquer uma e, obviamente, está sem sexo, faz o que com o excesso de líbido?
Como descarregar essa energia, na maior redução de danos possível?

Galera, interessantíssimo o debate, gratidão.

Sempre lia no forum que atividade fisica ajudava, mas eu fiz um reboot de 5 meses em hard mode e acabei recaindo pelo excesso de libido, eu era exatamente esse caso que vc citou, nao batia punheta e nao comia ngm, mas praticava atividade fisica todos os dias, inclusive aerobico, foi o melhor reboot que tive até certo ponto, nos 4 primeiros meses minha necessidade por prazer sexual foi diminuindo até chegar a praticamente zero, meu pensamento por sexo foi diminuindo conforme ia passando os meses, até que do 4º para o 5º mês comecei a pensar que tinha que transar para resolver meus problemas sexuais, comecei a reparar nas mulheres, voltei a ter instagram pra flertar com as garotas, aí minha mente começou a ter uma necessidade muito forte por sexo, consequentemente recaí. É muito complicado o cara conseguir praticar o reboot em hard mode 100%, a nao ser que ele mude completamente sua forma de pensar, tenha pouco contato com as mulheres e não pense mais nelas, o que é muito dificil pra quem sempre foi viciado em P, pela minha experiencia o reboot tem que ter punheta ou sexo, se não tiver vc vai recair cedo ou tarde pelos estimulos que vc tem no dia a dia, eu consegui os 5 meses mas cortei todos os gatilhos possíveis, nem na academia eu olhava para as mulheres, tem que ter uma força mental muito grande pra conseguir levar pro resto da vida.

Interessante seu caso. Eu aqui aos 82 dias sem punheta, nao cortei os ''estimulos''. Continuo visitando sites de gps desde o primeiro dia, sites de cam girls vendo mulheres sensuais, nuas e com roupas picantes o tempo todo, vendo mulheres sensuais na rua, mas absolutamente nada disso consegue me derrubar para uma pmo. Exceto no dia 26. Ate o dia 26 eu tinha bloqueado um antigo site de cam girl que eu passei os ultimos 5 anos viciado (ta tudo no meu diario). Mas nesse dia 26 eu burlei tudo e voltei pra esse site e la eu revi uma antiga garota que eu ja tinha gastado uns 4 mil reais em pmo com ela. Nesse dia quando eu voltei pra esse site e vi tanto essa garota dos 4 mil como algumas outras meninas que eu gostava tbm, eu sucumbi na hora pra bater uma punheta pra ela de novo e quase fui derrubado. So nao fui porque ela nao tava mais fazendo putaria na web cam e recusou meus convites pra show mesmo com eu oferecendo presentes etc. Alem dela fiquei com vontade de bater punheta pra outras tbm,mas terminei aquele dia 26 limpo nao sei como. Creio que apos os 26 dias longe daquilo tudo bloqueado e eu tendo burlado voltando a ver aquilo, eu tambem sofri um choque que rapidamente religou os antigos costumes e ia me derrubar na hora.

Mas a menina recusando os shows e eu saindo limpo aquele dia (nao sei como), acho que uma semana depois eu continuei visitando o tal site e hoje trato todas na maior naturalidade. (Me acostumei a ficar vendo todas ali ate hoje mas sem o ímpeto da pmo desse dia 26).

E a essa altura eu ja vejo tudo na maior naturalidade. Nao sinto a menor vontade de nem ao menos ameaçar pegar no meu pau pra ''começar'' uma pmo. Claro que eu tambem nao fico o dia todo vendo esses sites, é esporadico. Mas creio que no seu caso, voce caiu aos 5 meses porque cortou qualquer contato visual com qualquer coisa estimulante e ai quando voce viu aquilo tudo de novo apos os 5 meses, seu cérebro religou os antigos costumes de forma muito repentina e voce foi derrubado rapidamente igual ia acontecer comigo no dia 26. Se voce tivesse num ritmo mais calmo tratando as imagens e mulheres sensuais de uma forma natural como eu ja to fazendo ha muito tempo, nada disso te derrubaria. Creio que o que te derrubou foi a questao do choque repentino mesmo igual aconteceu comigo no dia 26

30/8/2024, 21:24

Meu objetivo em nofap é justamente colher de tais benefícios, eu preciso dar uma revolução na minha vida e preciso desbloquear esse poder.

Só que o que ocorre é que eu ainda não dominei meu corpo e mente o suficiente a ponto de aguentar os efeitos colaterais do nofap, e com todo o respeito, quem recorre a gp, sexo barato ou mesmo a uma punheta, também não está aguentado, de todo o modo.

A quest é pra ver como é que faz pra segurar a barra kkkk

Pois é Libélula, as atividades físicas, em mim, aumentam demais a libido e eu fico igual, com o fator de que pra mim, acabo ficando meio que obcecado em olhar as gostosas pelo caminho.

30/8/2024, 21:34

Mano punheta nunca mais, é seguro afirmar que você está fazendo seu reboot sem masturbação, mas com pornografia?

Porque pra mim, ficar vendo conteúdo soft porn, ainda é porn, correto?

30/8/2024, 22:09

Punheta nunca mais escreveu:

Libélula escreveu:

M1n4t0 escreveu:Meu muito interessante os pontos de vista aqui!!

Tô vendo varias vertentes de reboot, vários estilos de vida, crenças e modos de pensar distintos, mas em busca de uma solução pra um problema em comum, eu acho isso foda!!

Aproveitando, existe algum grupo/comunidade física onde se é debatido e tratado a luta contra esse vício, fora da internet, tipo aos moldes de um Narcóticos Anônimos?

Outra dúvida pessoal minha, quem abdica de punheta, não come gp e não come qualquer uma e, obviamente, está sem sexo, faz o que com o excesso de líbido?
Como descarregar essa energia, na maior redução de danos possível?

Galera, interessantíssimo o debate, gratidão.

Sempre lia no forum que atividade fisica ajudava, mas eu fiz um reboot de 5 meses em hard mode e acabei recaindo pelo excesso de libido, eu era exatamente esse caso que vc citou, nao batia punheta e nao comia ngm, mas praticava atividade fisica todos os dias, inclusive aerobico, foi o melhor reboot que tive até certo ponto, nos 4 primeiros meses minha necessidade por prazer sexual foi diminuindo até chegar a praticamente zero, meu pensamento por sexo foi diminuindo conforme ia passando os meses, até que do 4º para o 5º mês comecei a pensar que tinha que transar para resolver meus problemas sexuais, comecei a reparar nas mulheres, voltei a ter instagram pra flertar com as garotas, aí minha mente começou a ter uma necessidade muito forte por sexo, consequentemente recaí. É muito complicado o cara conseguir praticar o reboot em hard mode 100%, a nao ser que ele mude completamente sua forma de pensar, tenha pouco contato com as mulheres e não pense mais nelas, o que é muito dificil pra quem sempre foi viciado em P, pela minha experiencia o reboot tem que ter punheta ou sexo, se não tiver vc vai recair cedo ou tarde pelos estimulos que vc tem no dia a dia, eu consegui os 5 meses mas cortei todos os gatilhos possíveis, nem na academia eu olhava para as mulheres, tem que ter uma força mental muito grande pra conseguir levar pro resto da vida.

Interessante seu caso. Eu aqui aos 82 dias sem punheta, nao cortei os ''estimulos''. Continuo visitando sites de gps desde o primeiro dia, sites de cam girls vendo mulheres sensuais, nuas e com roupas picantes o tempo todo, vendo mulheres sensuais na rua, mas absolutamente nada disso consegue me derrubar para uma pmo. Exceto no dia 26. Ate o dia 26 eu tinha bloqueado um antigo site de cam girl que eu passei os ultimos 5 anos viciado (ta tudo no meu diario). Mas nesse dia 26 eu burlei tudo e voltei pra esse site e la eu revi uma antiga garota que eu ja tinha gastado uns 4 mil reais em pmo com ela. Nesse dia quando eu voltei pra esse site e vi tanto essa garota dos 4 mil como algumas outras meninas que eu gostava tbm, eu sucumbi na hora pra bater uma punheta pra ela de novo e quase fui derrubado. So nao fui porque ela nao tava mais fazendo putaria na web cam e recusou meus convites pra show mesmo com eu oferecendo presentes etc. Alem dela fiquei com vontade de bater punheta pra outras tbm,mas terminei aquele dia 26 limpo nao sei como. Creio que apos os 26 dias longe daquilo tudo bloqueado e eu tendo burlado voltando a ver aquilo, eu tambem sofri um choque que rapidamente religou os antigos costumes e ia me derrubar na hora.

Mas a menina recusando os shows e eu saindo limpo aquele dia (nao sei como), acho que uma semana depois eu continuei visitando o tal site e hoje trato todas na maior naturalidade. (Me acostumei a ficar vendo todas ali ate hoje mas sem o ímpeto da pmo desse dia 26).

E a essa altura eu ja vejo tudo na maior naturalidade. Nao sinto a menor vontade de nem ao menos ameaçar pegar no meu pau pra ''começar'' uma pmo. Claro que eu tambem nao fico o dia todo vendo esses sites, é esporadico. Mas creio que no seu caso, voce caiu aos 5 meses porque cortou qualquer contato visual com qualquer coisa estimulante e ai quando voce viu aquilo tudo de novo apos os 5 meses, seu cérebro religou os antigos costumes de forma muito repentina e voce foi derrubado rapidamente igual ia acontecer comigo no dia 26. Se voce tivesse num ritmo mais calmo tratando as imagens e mulheres sensuais de uma forma natural como eu ja to fazendo ha muito tempo, nada disso te derrubaria. Creio que o que te derrubou foi a questao do choque repentino mesmo igual aconteceu comigo no dia 26

Cara eu acho que foi isso e tbm pelo fato de eu ter tido uma experiencia ruim antes desse reboot, fui fazer sexo com GP e broxei, foi dias antes de eu conseguir engatar esse hard mode de 5 meses, eu tenho a cabeça fraca, ao invés de ter insistido nas GPS fiquei frustrado e com medo de tentar de novo, aí uma hora não ia se sustentar o hard mode sem sexo ou masturbação, o meu caso só vai dar jeito igual ao seu, fazendo sexo pra ganhar confiança, pq o que me deixa ansioso e com medo é o sexo real, fico pensando na performance e não em curtir o momento.

30/8/2024, 22:10

Adorei as discussões que este diário gerou! No meu próprio diário, também refleti se a M, quando não ligada ao consumo de P, poderia ser prejudicial. E acho que a resposta é simplesmente: depende.

Cada pessoa é única, com comportamentos e influências diferentes.

Na minha opinião, praticar M, focando apenas no prazer do momento presente e usando a "caixinha do nada", pode ser válido e até benéfico, CONTANTO QUE isso não leve a impulsos para consumir P. Talvez isso funcione para alguns, enquanto para outros, não.

Estou há 12 dias sem PMO e vou me esforçar ao máximo para ficar 90 dias sem PM. Vamos em frente!

30/8/2024, 22:22

M1n4t0 escreveu:Meu objetivo em nofap é justamente colher de tais benefícios, eu preciso dar uma revolução na minha vida e preciso desbloquear esse poder.

Só que o que ocorre é que eu ainda não dominei meu corpo e mente o suficiente a ponto de aguentar os efeitos colaterais do nofap, e com todo o respeito, quem recorre a gp, sexo barato ou mesmo a uma punheta, também não está aguentado, de todo o modo.

A quest é pra ver como é que faz pra segurar a barra kkkk

Pois é Libélula, as atividades físicas, em mim, aumentam demais a libido e eu fico igual, com o fator de que pra mim, acabo ficando meio que obcecado em olhar as gostosas pelo caminho.

Eu tambem tenho feito musculaçao desde o dia 1 de julho em casa para complementar o reboot e nao ficar ocioso pra sempre. Mesmo sendo em casa, eu pego pesado e faço todos os exercicios ate a falha (segunda-feira é peito e barriga, terça-feira é pernas, quarta feira é costas e ombro e quinta-feira braços. E na sexta,sabado e domingo eu fico de boa sem fazer nada)

No momento eu estou indeciso sobre gps ou renteçao seminal ate arranjar uma mulher pra vida toda, porque ultimamente eu ja acho que sou capaz de resistir a gps tb, mas nao garanto nada. Eu to mais pra gp mesmo, priorizando relaçoes reais. Mas é tudo um processo que ainda nao tem nada definido e tudo está aberto. A unica coisa que ta definida aqui é o meu exodo da pmo e da punheta solitaria pra sempre rabbit

30/8/2024, 22:27

M1n4t0 escreveu:Mano punheta nunca mais, é seguro afirmar que você está fazendo seu reboot sem masturbação, mas com pornografia?

Porque pra mim, ficar vendo conteúdo soft porn, ainda é porn, correto?

Nao me prejudica em nada, eu nao fico procurando site pornografico o dia inteiro. Eu visito sites de gps como se tivesse visitando uma rede social qualquer. Nao prejudica minha performance sexual tbm e nao me derruba para uma pmo. (no dia que isso acontecer, eu reseto meu contador). Meu reboot é focado em cortar a punheta solitaria pra sempre, seja so com imaginaçao seja com porno. Punheta sozinho e solitario nunca mais! E tambem faz parte do processo. La na frente, nada impede que eu comece a ver essas coisas cada vez menos e engate numa relaçao com uma mulher, entre pra igreja, vire pastor, atleta, empresario, artista, sem punheta na nossa vida tudo é possivel. Nada ta definido aqui pra mim, eu to no processo. A unica coisa que ta definida pra mim é o meu exodo da punheta pra sempre Cool

30/8/2024, 22:36

Libélula escreveu:

Punheta nunca mais escreveu:

Libélula escreveu:

M1n4t0 escreveu:Meu muito interessante os pontos de vista aqui!!

Tô vendo varias vertentes de reboot, vários estilos de vida, crenças e modos de pensar distintos, mas em busca de uma solução pra um problema em comum, eu acho isso foda!!

Aproveitando, existe algum grupo/comunidade física onde se é debatido e tratado a luta contra esse vício, fora da internet, tipo aos moldes de um Narcóticos Anônimos?

Outra dúvida pessoal minha, quem abdica de punheta, não come gp e não come qualquer uma e, obviamente, está sem sexo, faz o que com o excesso de líbido?
Como descarregar essa energia, na maior redução de danos possível?

Galera, interessantíssimo o debate, gratidão.

Sempre lia no forum que atividade fisica ajudava, mas eu fiz um reboot de 5 meses em hard mode e acabei recaindo pelo excesso de libido, eu era exatamente esse caso que vc citou, nao batia punheta e nao comia ngm, mas praticava atividade fisica todos os dias, inclusive aerobico, foi o melhor reboot que tive até certo ponto, nos 4 primeiros meses minha necessidade por prazer sexual foi diminuindo até chegar a praticamente zero, meu pensamento por sexo foi diminuindo conforme ia passando os meses, até que do 4º para o 5º mês comecei a pensar que tinha que transar para resolver meus problemas sexuais, comecei a reparar nas mulheres, voltei a ter instagram pra flertar com as garotas, aí minha mente começou a ter uma necessidade muito forte por sexo, consequentemente recaí. É muito complicado o cara conseguir praticar o reboot em hard mode 100%, a nao ser que ele mude completamente sua forma de pensar, tenha pouco contato com as mulheres e não pense mais nelas, o que é muito dificil pra quem sempre foi viciado em P, pela minha experiencia o reboot tem que ter punheta ou sexo, se não tiver vc vai recair cedo ou tarde pelos estimulos que vc tem no dia a dia, eu consegui os 5 meses mas cortei todos os gatilhos possíveis, nem na academia eu olhava para as mulheres, tem que ter uma força mental muito grande pra conseguir levar pro resto da vida.

Interessante seu caso. Eu aqui aos 82 dias sem punheta, nao cortei os ''estimulos''. Continuo visitando sites de gps desde o primeiro dia, sites de cam girls vendo mulheres sensuais, nuas e com roupas picantes o tempo todo, vendo mulheres sensuais na rua, mas absolutamente nada disso consegue me derrubar para uma pmo. Exceto no dia 26. Ate o dia 26 eu tinha bloqueado um antigo site de cam girl que eu passei os ultimos 5 anos viciado (ta tudo no meu diario). Mas nesse dia 26 eu burlei tudo e voltei pra esse site e la eu revi uma antiga garota que eu ja tinha gastado uns 4 mil reais em pmo com ela. Nesse dia quando eu voltei pra esse site e vi tanto essa garota dos 4 mil como algumas outras meninas que eu gostava tbm, eu sucumbi na hora pra bater uma punheta pra ela de novo e quase fui derrubado. So nao fui porque ela nao tava mais fazendo putaria na web cam e recusou meus convites pra show mesmo com eu oferecendo presentes etc. Alem dela fiquei com vontade de bater punheta pra outras tbm,mas terminei aquele dia 26 limpo nao sei como. Creio que apos os 26 dias longe daquilo tudo bloqueado e eu tendo burlado voltando a ver aquilo, eu tambem sofri um choque que rapidamente religou os antigos costumes e ia me derrubar na hora.

Mas a menina recusando os shows e eu saindo limpo aquele dia (nao sei como), acho que uma semana depois eu continuei visitando o tal site e hoje trato todas na maior naturalidade. (Me acostumei a ficar vendo todas ali ate hoje mas sem o ímpeto da pmo desse dia 26).

E a essa altura eu ja vejo tudo na maior naturalidade. Nao sinto a menor vontade de nem ao menos ameaçar pegar no meu pau pra ''começar'' uma pmo. Claro que eu tambem nao fico o dia todo vendo esses sites, é esporadico. Mas creio que no seu caso, voce caiu aos 5 meses porque cortou qualquer contato visual com qualquer coisa estimulante e ai quando voce viu aquilo tudo de novo apos os 5 meses, seu cérebro religou os antigos costumes de forma muito repentina e voce foi derrubado rapidamente igual ia acontecer comigo no dia 26. Se voce tivesse num ritmo mais calmo tratando as imagens e mulheres sensuais de uma forma natural como eu ja to fazendo ha muito tempo, nada disso te derrubaria. Creio que o que te derrubou foi a questao do choque repentino mesmo igual aconteceu comigo no dia 26

Cara eu acho que foi isso e tbm pelo fato de eu ter tido uma experiencia ruim antes desse reboot, fui fazer sexo com GP e broxei, foi dias antes de eu conseguir engatar esse hard mode de 5 meses, eu tenho a cabeça fraca, ao invés de ter insistido nas GPS fiquei frustrado e com medo de tentar de novo, aí uma hora não ia se sustentar o hard mode sem sexo ou masturbação, o meu caso só vai dar jeito igual ao seu, fazendo sexo pra ganhar confiança, pq o que me deixa ansioso e com medo é o sexo real, fico pensando na performance e não em curtir o momento.

puts, logo no inicio do meu reboot eu tambem me encontrei com uma gp super gostosa que eu jamais tinha visto (nunca tinha visto mulher real na minha frente, era virgem aos 31 anos), e eu obviamente nao fiz nada com essa mulher, nem levei camisinha para o encontro porque ja sabia que ia ser um desastre. Eu so queria experimentar e viver o momento de VER uma mulher real na minha frente sem uma tela nos separando, eu precisava disso. So isso mesmo. Eu ja sabia das minhas limitaçoes e gp so quer dinheiro, depois que tu vai embora ela nem lembra mais que vc existe ou se tu broxou ou nao. Depois desse dia, eu marquei outro encontro com a mesma gp so que com a intençao de gozar nela sem penetrar. Fiquei 3 horas com ela e nao consegui gozar nem batendo punheta, lembro do meu pau na minha mao morto e mole com eu tentando animar ele com uma punheta e a gostosa deitada na minha frente de costas mexendo no celular e naaaaada de endurecer, quanto mais gozar lol!

Ou seja, se eu tivesse tentado penetrar, ia ser um desastre tbm. Mas Isso no inicio. Mas depois aos 60 dias de reboot eu encontrei outra gp e meu amigo, 3 encontros com essa e pau duro do inicio ao fim do coito e gozadas insanas. Eu aos 60 dias sem punheta, ja tava novo pro fight. Voce com 5 meses provavelmente estava ainda melhor.

30/8/2024, 22:48

Pode crê, entendi rapazeada!

Cada caso é um caso e no fim espero que todos nós consigamos lidar com essa questão que é tão intima e ao mesmo tempo tão centrada em varias areas do nosso modo de ser quem somos.

Gratidão galera!

Foi mal pela bagunça mano tiotio!
Boa noite tmj

30/8/2024, 23:41

Minato respondendo sua primeira pergunta, a minha resposta é: não tem o que fazer com a “energia sexual” vc simplesmente vai se acostumar com ela, como um padre por exemplo. Quanto a retenção seminal, ela tem efeitos colaterais que podem ser positivas ou não, depende do seu ponto de vista. Recomendo que vc busque vídeos de urologistas falando a respeito. Vc vai ver que ficar sem ejacular pode ter algumas vantagens, mas tem desvantagens tbm e não é essa fonte de super poderes como alguns pregam por aí. Particularmente acredito que muito desses benefícios são por efeito placebo.

A sua decisão deve partir do quanto a masturbação te atrapalha. Você se sente um lixo depois? Vai te levar de volta a pornografia? Vc é viciado e não consegue se controlar? Nesses casos eu aconselharia a cortar. Caso isso não ocorra, pq não? Já tive boas experiências com M e ruins tbm, sabe quando foram as experiências ruins? Quando minha vida estava ruim, principalmente a vida social. Reflita o pq a masturbação poderia te fazer se sentir mal e se tiver algo por trás busque a correr atrás das soluções.

Outra coisa, muito cuidado com isso que o Punheteiro disse. Isso sim vai contra
tudo que já vi sobre reboot. O ideal para quem quer se recuperar dos efeitos colaterais da pornografia é se abster dela. O próprio Gary Wilson diz que não existe dose segura de P. Percebemos que nosso colega ali não conseguiu ainda se livrar da P, msm estando afastado da masturbação, isso deixa evidente o quanto essa busca por dopamina é viciante. Já vi vários relatos de pessoas que conseguiam ficar sem M, mas não conseguiam se livrar da P, esta no entanto, diferente da M só trás malefícios fisiológicos.

2/9/2024, 09:19

Concordo com o post anterior sobre a parte da pornografia.

Tem que ser tolerância zero para pornografia.
Olhar mulher pelada é bom demais. Ver mulher de biquíni, calcinha às vezes é mais gostoso do que ver pelada porque desperta o homem para ver como seria sem roupa, isso pra mim é indissociável!! É pornografia do mesmo jeito.
Porque que homens amam striptease? Se ficar pelada fosse o auge, o mulherio já fazia o show sem roupa :)

Tive uma queda memorável ao assistir um filme de ação, normal, no qual uma atriz tinha os seios do jeito que gosto. Num deu outra, ela ficou na minha mente e não resisti fui procurar saber sobre ela, ver fotos, etc.
Pra piorar achei um filme que ela fazia sexo mostrando a parte de cima. Demorei uns 5 dias para sair do ciclo de PMO.

como cada um define seu reboot, que seja conforme suas forças e objetivos. Se der certo, parabéns!

6/9/2024, 10:35

Que bom que meu diário serviu para discussão e ensinamentos entre os membros.

Desde que me separei, não é nenhuma novidade que sinto muito desejo sexual e estou controlando isso com a masturbação. Está muito difícil achar alguma mulher para transar pq a cidade é pequena. Basicamente a única forma de transar em um futuro próximo seria com GP.

A pmo me deixou solitário por toda a vida e eu acabei me acostumando com isso, então adoro ficar sozinho, sem uma mulher para me estressar. INfelizmente não existe a mulher perfeita e todos os amigos casados que perguntei, todos estão constantemente em conflito com a esposa e cedendo para não se incomodar mais ainda. A cabeça da mulher é realmente muito diferente do homem hehe

Isso é algo novo pra mim e foi este o motivo que me separei, mas se eu quero uma companheira para minha vida, vou ter que me sujeitar a esse tipo de situações e ceder também.

Minha ex quer voltar e até semana que vem eu vou decidir se aceito ou não. Esse fds vou a outro ritual de ayahuasca e fazer muitas reflexões para o que realmente quero em minha vida.
Mas atualmente estou inclinado a voltarmos juntos e tentar mais uma vez. Veremos

Se tiver alguém aqui que esteja em um relacionamento e queira dar sua opinião de como é seu relacionamento com sua esposa/namorada em se tratando de conflitos do cotidiano e como lida com isso adoraria saber

Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE