Re: Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE

17/3/2024, 08:42

Solitari0 escreveu:" a correia da bicicleta já caiu," seria cômico se não fosse trágico. hehehe

Percebi que sua situaçao é um pouco melhor que a minha, pois só com tadalafila voce teve uma ótima ereção. Se eu tomar apenas um azulinho, eu tenho ereções de 50% em média. Preciso de um ansiolitico junto.

"Durante esse segundo ato minha ereção estava em 50 a 80%, variando conforme estimulos" Meu segundo round é parecido. A ereção nunca é igual a primeira.

"Ai percebi o significado de que o ato da penetração tem sua importância, mas não é tanto quanto pensava que fosse"

Em partes, é verdade. Uma preliminar bem feita "compensa" um pouco a falta de penetração, mas não a substitui totalmente. Não se compara uma lingua, com um dedo e um pênis, começando pelo formato, grossura e movimento. Embora mulher realmente não foque 100% na penetração como o homem, ela tem sua importância, talvez por ser uma forma de ela senti-lo "dentro" dela, unindo "duas almas" de forma amorosa propriamente dita.

"Mas enfim, não quero aqui me gabar com vcs. Quis ser detalhista pois sempre haverá aquele que consegue tirar algo de útil disso tudo"

Para mim, é útil. eu sou o "aquele" hehehe.

" Além disso, na hora do sexo, a sensibilidade pode ser fator importante para sua ereção." Concordo. É horrível a mulher se esfregando nele e ele não reagir. Isso é falta de sensibilidade. Até isso eu tenho, mas para fins de EP, a sensibilidade é alta. É estranho explicar.

"Eu não estava mais aguentando empurrar comida pra dentro, comendo contra a vontade". Para alcançar um shape legal, precisamos de treino + dieta + sono/descanso. O mais difícil para mim é dieta: comer sem vontade e comer coisas nada saborosas, como frango, salada etc. Por isso que quem é da area de nutrição e esporte recomenda que voce faça algumas refeições do "lixo" ou "dia do lixo", pois psicologicamente falando é dificil manter a pegada 100% do ano. Mas nunca pare a dieta nem os exercícios. Se possível, invista também em aeróbio, como corrida, caminhada, bike etc, pois eles aumentam o óxido nítrico no corpo, o que favorece a vasodilatação inclusive do pinto.

"Essa manhã acordei com uma ereção bem forte". Quando essa ereção cessou? Assim que voce levantou, quando urinou... ?

"uma vez que sou hipertenso isso tende a me ajudar, eu acho." Cuidado com os azulzinhos da vida. Quem tem problema cardíaco merece trabalho redobrado quanto ao uso desse tipo de medicamento.

Agora um comentário fora do que voce disse: eu admiro essa sua força de vontade em encarar o problema de frente, abrindo o jogo para uma pessoa desconhecida e colocando-a dentro da sua casa. Já te disse outra vez, eu não tenho essa coragem de abrir o jogo com ninguém (talvez seja uma falha minha), mas admiro sua coragem. Mas vale ressaltar que voce deu um pouco de "sorte", ou seja, abriu o jogo no momento certo e com a pessoa certa. Só não abra o jogo com pessoas conhecidas, essa é a minha recomendação.

obrigado pela ajuda
Me permita fazer uma consideração.. pelo que percebi vc tbem tem muito problema com ansiedade e toma medicaçao pra isso. Se tá ligado que vc só está fazendo uma tapa buraco ao invés de colocar o dedo na ferida né? Vamos criar coragem e enfrentar esse problema? A primeira coisa que vc vai precisar fazer é se abrir por completo com alguém real, não somente nesse fórum. Eu gostaria que vc fizesse uma consulta a uma terapeuta tântrica, procure uma que não faça apenas a massagem sensitive, mas que use a terapia (conversa) em parte da sessão para abordar seu problema. Essa seria a pessoa ideial pra vc se abrir.. foi o meu caso e super indico isso. E depois na massagem sensitve vai ativar a sensibilidade em todo seu corpo, fazendo com que o cérebro entenda que não é só pelo toque na genital que ativa a ereção e o prazer.

17/3/2024, 10:32

Bom eu acho que nem é novidade pra vcs de tanto que já me alertaram hehe, mas eu estou gostando da minha companheira de terapia sexual, a GP. Ela tbem está gostando de mim.. a gente tentou se afastar um pouco, conversar menos, mas a nossa atração só vem aumentando e pra mim foda-se se ela é GP, não estou preocupado se a sociedade julga isso como errado, afinal a sociedade é feita por pessoas que carregam os mesmos egos e preconceitos que nós temos, então quem é fulano pra vim me dizer que não é para ter um relacionamento com ciclana.

Aprendi neste ano que eu sou a única pessoa que importa neste momento, se alguém está me fazendo bem, prefiro estar com essa pessoa à estar com pessoas que estão com tantos ou mais problemas que eu e só sabem ver problema nos outros. Prefiro ter 2 amigos que me façam crescer como pessoa a ter 10 que levam uma vida mundana de bebedeira e preconceito.

E se realmente for acontecer de começar a namorar com a GP, já conversamos que ela iria sair dessa vida e trabalhar com outra coisa. Mas até lá vamos nos curtindo e ficando.

Agora vamos falar sobre minhas ereções, estão cada vez mais consistentes e frequentes, agora sim posso dizer que minha mente está começando a ter força maior para excitação e ereção. Respondendo a uma pergunta do Solitari0, minha ereção matinal dura enquanto eu manter minha mente focada em uma mulher e sexo. Antes de mijar eu já paro de pensar nessas coisas para o amiguinho se acalmar.

O sexo foi o responsável por ter adiantado essa etapa da ereção, pois com ele eu consigo ter imaginação sobre ato sexual sem ser pornografia, foi uma substituição. Se eu não tivesse contato íntimo, como um hardmode por exemplo, nem sei dizer o que poderia me excitar. Estaria a mercê da iluminação divina sobre meu corpo e mente para melhorar minha libido hehe. Ainda vou falar sobre a importancia de contato intimo feminino durante o processo de REBOOTpara a melhoriar das ereções e combate a ansiedade, mas vamos esperar terminar a data simbólica de 90 dias pra nao falar besteira quem sabe.

17/3/2024, 11:34

Que bacana que voce sente que evoluiu um pouco. Eu penso assim: o 1 é melhor que 0, ainda que seja pouco.

Se essa GP te faz bem, siga em frente. Realmente, foda-se a opinião dos outros. Meu único alerta é que, enquanto ela está nesse ramo, voce não pode ter ciúmes. E cuidado ao se apegar, pois voce não pode, ainda, exigir exclusividade. Em outras palavras, "não mergulhe de cabeça". Estamos frágeis emocionalmente falando (carente, solidão). Não podemos nos iludir apenas com a vida sexual. Sexo é excelente, dá um prazer fodido, mas não é tudo numa vida. Pondere a vida financeira, se ela de fato se preocupa contigo ou se é interesse, se será fiel...enfim, são vários motivos para construir algo sólido.

O ser humano em geral se preocupa demais com a opinião alheia. Basta ver nosso caso de DE: temos vergonha de contar nosso problema às pessoas. Como elas nos olhariam? Como um broxa fracassado? Um gay enrustido que não sai do armário ?

99% das pessoas no nosso lugar fariam sigilo também, ainda mais em se tratando de problema íntimo (digo 99% pois vi no youtube uns caras relatando problema com PMO e às vezes até DE, dando a cara tapa). O problema é o quão a gente (humanidade) valoriza determinado problema. Por exemplo: dois cachorros transam de boa na rua. Eles não se preocupam com outros cachorros ou seres humanos.

Imagine os viciados em PMO.... o que as pessoas pensariam? Que é um tarado, maníaco e potencial estuprador?

18/3/2024, 14:33

Porra como é broxante essa parada do corpo ficar eliminando o nosso fluído tão precioso. As vezes quando estou cagando, por causa da posição e do movimento de força, essa desgraça sai e ai da uma bad no penis pq é como se tivesse tido orgasmo. A cabeça do P dói, a libido cai, até quando essa parada vai continuar ?

Agora falando sério, depois de ter saído com a guria do tinder no sábado, com a ansiedade 100% controlada, sem nervosismo na hora das conversas, concentrado no presente eu acho que estaria pronto para começar a procurar mulheres. Até a questão da DE nao esta mais me preocupando, minha mente está praticamente nova, sem traumas e bloqueios. Achei que essa questão mental iria perdurar por muito tempo após os 90 dias e olha só, estava enganado.

Quando eu trouxe a guria pra casa dela após o encontro eu nao tentei leva-la pra cama. Estou gostando tanto da outra que me arrependi de ter saído com essa. Depois abri o jogo pra ela e falei que nao estava preparado pra um relacionamento. Infelizmente ela ficou magoada, mas fazer o que.

Um fato interessante que observei ontem, pois tive várias ereções plenas ao longo do dia, é que meu amiguinho está maior, mais viríl, grosso. Quando via relatos de outras pessoas falando isso eu não quis acreditar que era possível.

Essa semana quero voltar com mais serieade na academia, mas reduzir a frequencia que estarei indo, ao invés de ir 6x na semana, vou ir 3 ou 4. Por que? Agora meu foco é um pouco outro, querendo ou nao quando vc malha pesado o seu físico tá sempre cansado e a libido vai pro saco. Quero estar mais disposto sexualmente e curtir essa sensação, mesmo que só estou tendo sexo uma vez na semana

18/3/2024, 21:09

Me vi muito no seu relato, mas sou mais novo, estou antes dos 30. Inclusive na perda de força na academia, o que nunca obtive resposta. Nem pros problemas sexuais, pois sou um homem saudável aos olhos e exames dl médico. Continuamos a lutar. Parabéns pela perseverança.

19/3/2024, 01:17

tiotio escreveu:Porra como é broxante essa parada do corpo ficar eliminando o nosso fluído tão precioso. As vezes quando estou cagando, por causa da posição e do movimento de força, essa desgraça sai e ai da uma bad no penis pq é como se tivesse tido orgasmo. A cabeça do P dói, a libido cai, até quando essa parada vai continuar ?

Agora falando sério, depois de ter saído com a guria do tinder no sábado, com a ansiedade 100% controlada, sem nervosismo na hora das conversas, concentrado no presente eu acho que estaria pronto para começar a procurar mulheres. Até a questão da DE nao esta mais me preocupando, minha mente está praticamente nova, sem traumas e bloqueios. Achei que essa questão mental iria perdurar por muito tempo após os 90 dias e olha só, estava enganado.

Quando eu trouxe a guria pra casa dela após o encontro eu nao tentei leva-la pra cama. Estou gostando tanto da outra que me arrependi de ter saído com essa. Depois abri o jogo pra ela e falei que nao estava preparado pra um relacionamento. Infelizmente ela ficou magoada, mas fazer o que.

Um fato interessante que observei ontem, pois tive várias ereções plenas ao longo do dia, é que meu amiguinho está maior, mais viríl, grosso. Quando via relatos de outras pessoas falando isso eu não quis acreditar que era possível.

Essa semana quero voltar com mais serieade na academia, mas reduzir a frequencia que estarei indo, ao invés de ir 6x na semana, vou ir 3 ou 4. Por que? Agora meu foco é um pouco outro, querendo ou nao quando vc malha pesado o seu físico tá sempre cansado e a libido vai pro saco. Quero estar mais disposto sexualmente e curtir essa sensação, mesmo que só estou tendo sexo uma vez na semana

Mano nunca tive isso nem dormindo deve ser estranho dimais, espero ter, eu acho que isso deve ser o corpo expelindo o excesso sei lá. Tenho 37 anos pelo menos 30 de PMO e nunca tive isso de jeito nenhum. A um tempo atrás nem sonhos eróticos eu tinha. Até isso a P nos tira.

19/3/2024, 12:07

Tenho 30 anos, só vim ter uma relação sexual bem sucedida em 2020, após descobrir que minha impotência era causada pela PMO. Fiquei dos 16 até os 25 anos broxando, com várias mulheres diferentes, e não imaginava que o problema era esse, até pq a sociedade "moderninha" sempre botou na nossa cabeça que esse LIXO era saudável. Perdi a mulher da minha vida por não conseguir ter uma relação e nem contar a ela o que estava acontecendo. Na pandemia, acabei caindo algumas vezes, e minha DE voltou pior que antes. Desde então venho tentando reboots fracassados, geralmente caio na P, a M nem lembro que existe, o que me levou a concluir que realmente a P é o problema principal e a raiz de tudo isso, até pq antigamente nossos antepassados faziam M diariamente e não tinham disfunção. Hoje, to nessa fase de fugir de mulher novamente. É um negócio tão sinistro que eu posso estar 15 dias tendo ereções matinais e tal, mas se marcar algo com uma mulher, no dia eu amanheço com o negócio morto igual um pedaço de couro e eu adoeço, me dá suor frio, tremedeira, perco a fome e o sono etc. Sábado tentei novamente, mais uma broxada. Pior que eu até tava com ereção só nos beijos, quando o negócio avançou, já era. Consequência de muitos anos de traumas e broxadas. Isso é um grande inferno.

19/3/2024, 21:14

Hoje tive a terceira sessão da terapia tântrica. Através da massagem sensitive posso dizer que meu corpo está aprendendo a sentir sensações de prazer em locais diferentes do genital. O que eu mais senti diferença até agora que o tantra me proporcionou foi um orgasmo muito mais intenso no sexo do que era na masturbação. Tem vezes que eu fico mais de 10 segundos sentindo o orgasmo pelo corpo, é um prazer diferenciado.

Depois disso fui ao yoga, atividade muito boa para eliminar a ansiedade e melhorar a meditação. Experimente fazer ao menos uma aula experimental para ver como se sente depois disso.

Aproveitei também, já que ficava no caminho, para falar com a minha ficante ou nem sei se já da pra chamar de namorada (sim, a GP e ela mora em outra cidade), mas enfim. Como bom cavalheiro, levei uma rosa, conversamos, nos amassamos dentro do carro e nos despedimos . Como ela tem duas filhas, ainda não estamos nos encontrando na casa dela, apenas na minha. Com o tempo e com a certeza de que possa ser algo sério, ela me levará para conhecê-las.

No mais, o que posso dizer é que estou em um estado de espírito muito bom. Eu vivia inquieto, mexendo os pés, as mãos, tava sempre movimentando alguma parte do corpo em repouso. E com todas essas coisas que estou fazendo ao longo do meu tratamento, eu perdi essa necessidade. Inclusive minha mente está em paz, eu não me estresso por pouca coisa e quando isso acontece eu logo consigo ficar calmo novamente. Como isso é bom, não ter mais ansiedade. Só nós sabemos o quanto essa desgraça nos afeta, principalmente em encontros.

Então meus caros, a receita do bolo que funcionou pra mim contra a ansiedade está neste meu diário. Experimente e veja se funciona para vcs tbem.

20/3/2024, 22:43

Meu corpo está todo energizado do tantra, vontade muito grande de fazer sexo ou simplesmente gozar, mas nao irei me masturbar. Coloquei meio que na cabeça que não irei desperdiçar minha energia vital pra satisfazer uma vontade momentânea. Até semana retrasada eu tinha uma outra ideia sobre masturbação, que podia praticar quando a vontade era muito grande. Mas sei lá, isso me deixa meio na bad, com sentimento de culpa. E essa bosta era meu vício, então não posso ficar brincando com o fogo.Tenho que abolir isso da minha vida e se sentir muita vontade, tenho que me virar pra achar alguém pra transar.

Ah mas a masturbação é sadia quando controlada... não existe a palavra controlada para um viciado. Ou vc pratica/consome e é um viciado, ou então isso não te pertence mais. É como uma droga qualquer. Vc acha que tem o controle da situação e quando vê está afundado na merda. Não somos só viciados em pornografia, na masturbação tbem, a vida toda... e isso afeta a sensibilidade do pênis, da rapidez em querer chegar ao orgasmo, da concentração do prazer somente na parte genital, com o seu próprio membro, a mão... isso tudo fode o nosso psicológico e se continuarmos com isso o cérebro nao vai conseguir se desvincular. Eu falo isso pq eu ainda estou precisando que a mina bata uma pra mim de vez em quando para ter ereção, isso é uma merda, pq dependendo da mina, ela nao vai gostar.

Eu preciso entender, e vcs também, de que é preciso tirar essa bunda gorda da cadeira e ir atrás de mulher pra transar quando vc se sentir preparado pra isso. Ficar se masturbando e pensando como seria se achasse uma namorada que nos compreendesse não vai mudar a nossa realidade de merda. Conversar com mulheres, tomar alguns foras, beijar, algum sexo, algumas DEs... tudo isso faz parte até que a porra do nosso problema some de vez. É isso que vamos fazer agora em diante nas nossas vidas

21/3/2024, 08:39

tiotio escreveu:Meu corpo está todo energizado do tantra, vontade muito grande de fazer sexo ou simplesmente gozar, mas nao irei me masturbar. Coloquei meio que na cabeça que não irei desperdiçar minha energia vital pra satisfazer uma vontade momentânea. Até semana retrasada eu tinha uma outra ideia sobre masturbação, que podia praticar quando a vontade era muito grande. Mas sei lá, isso me deixa meio na bad, com sentimento de culpa. E essa bosta era meu vício, então não posso ficar brincando com o fogo.Tenho que abolir isso da minha vida e se sentir muita vontade, tenho que me virar pra achar alguém pra transar.

Ah mas a masturbação é sadia quando controlada... não existe a palavra controlada para um viciado. Ou vc pratica/consome e é um viciado, ou então isso não te pertence mais. É como uma droga qualquer. Vc acha que tem o controle da situação e quando vê está afundado na merda. Não somos só viciados em pornografia, na masturbação tbem, a vida toda... e isso afeta a sensibilidade do pênis, da rapidez em querer chegar ao orgasmo, da concentração do prazer somente na parte genital, com o seu próprio membro, a mão... isso tudo fode o nosso psicológico e se continuarmos com isso o cérebro nao vai conseguir se desvincular. Eu falo isso pq eu ainda estou precisando que a mina bata uma pra mim de vez em quando para ter ereção, isso é uma merda, pq dependendo da mina, ela nao vai gostar.

Eu preciso entender, e vcs também, de que é preciso tirar essa bunda gorda da cadeira e ir atrás de mulher pra transar quando vc se sentir preparado pra isso. Ficar se masturbando e pensando como seria se achasse uma namorada que nos compreendesse não vai mudar a nossa realidade de merda. Conversar com mulheres, tomar alguns foras, beijar, algum sexo, algumas DEs... tudo isso faz parte até que a porra do nosso problema some de vez. É isso que vamos fazer agora em diante nas nossas vidas

Isso aí!
A vida não é feita somente de momentos bons. O reboot nos ajuda a vermos os problemas e buscarmos outras soluções, e não irmos a P.
Em relação a M tenho o mesmo pensamento que vc. Não deixa de ser irreal, oq é igual a P, não é algo verdadeiro, relação de homem e mulher . Sem percebermos isso condiciona nossa mente e corpo

Fico feliz em ver seu progresso
Serve de inspiração pra mim

21/3/2024, 09:52

"Eu falo isso pq eu ainda estou precisando que a mina bata uma pra mim de vez em quando para ter ereção, isso é uma merda, pq dependendo da mina, ela nao vai gostar."

Não mesmo. Se for GP, sim. Quer grana mais fácil sem precisar abrir as pernas e fingir que está tendo prazer? Para nós, homens, apenas praticar M na mulher e vazar (estou falando como um homem comum, não Garoto de Programa que ganha para isso), seria horrível. Por isso que eu repito para ti que só vale a pena procurar uma mulher para namorar se voce estiver desempenhando bem com uma GP. Como voce achou essa GP "gente fina", eu, no seu lugar, ficaria "treinando" com ela.

"Eu preciso entender, e vcs também, de que é preciso tirar essa bunda gorda da cadeira e ir atrás de mulher pra transar quando vc se sentir preparado pra isso. Ficar se masturbando e pensando como seria se achasse uma namorada que nos compreendesse não vai mudar a nossa realidade de merda. Conversar com mulheres, tomar alguns foras, beijar, algum sexo, algumas DEs... tudo isso faz parte até que a porra do nosso problema some de vez. É isso que vamos fazer agora em diante nas nossas vidas"

Concordo em partes. Quem tem ereção matinal, noturna e espontânea, não precisa de M, de fato. Se libido subir, gaste-a com uma mulher real. Perfeito. Mesmo que não tenha namorada ou foda fixa, hoje em dia é fácil arrumar uma GP. Tem GP de 100 reais dependendo do local que voce procure (já com local), fora que voce vai direto ao ponto, sem enrolação e voce determina o que voce quer que seja feito e a forma. 100 reais equivale a uma pizza/restaurante ou um motel com uma garota comum, fora aquela enrolação que a maioria das mulheres fazem, algumas querendo se fazer de difícil...enfim...

Agora, quanto à parte de "algumas DEs", isso é horrível, pois cria uma bola de neve imensa na nossa mente. 99% das mulheres não estão preparadas para namorar um homem com DE. Tem uma media dúzia ali na seção de "companheiras de rebooters" que são exceções.

21/3/2024, 22:15

Hoje fiquei pensando da necessidade de postar algo no diário. Não estou com vontade mas a verdade tem que ser nua e crua, nem sempre estamos bem.

Estou preocupado ao rumo dos meus sentimentos em relação a guria GP. Qualquer pensamento minimamente racional e lógico falaria "cai fora, procura outra, isso não tem futuro"... e isso está confrontando com meus sentimentos de querer continuar com essa pessoa.
Mas pensando bem, eu estou mais bem preparado nessa fase da vida pra uma possível decepção amorosa, até pq a gente aprende a superar tanta coisa. Então decidi seguir, até que surjam barreiras que eu não consiga contornar ai será a hora de repensar sobre a relação.

A parte boa que aconteceu hoje é a seguinte:

Eu nunca fui uma pessoa de fé. Desde meus 20 anos de idade fui agnóstico. Nesse ano qdo resolvi tratar o problema da PMO, todos profissionais que conversei falaram a mesma coisa, vc precisa ter fé em algo. Decidi então que iria tentar. Não estou frequentando igreja ou nenhum tipo de religião, apenas conversando com Deus e meus anjos antes do sono geralmente. Falo com eles em voz alta, agradecendo e pedindo coisas.
É incrível como eles me ajudam, as coisas que acontecem no meu tratamento, na minha vida pessoal, profissional, todas elas mudaram depois que comecei a conversar com eles.

não sinto necessidade de ir a uma igreja ou assumir uma religião. O tipo de fé que eu vou manter vai ser assim, da forma que achar melhor, seja me conectando através da conversa ou com a natureza. Em contrapartida a ajuda que Deus e os anjos estao me dando, eu preciso fazer o bem a outras pessoas. Estou pensando em como trabalhar isso, mas acho que vou começar a fazer o bem justamente para essa guria e as duas filhas dela. Como eu ainda não sei, mas levando amor e carinho será um começo.

é até engraçado falar isso agora depois de uma vida toda descrente, mas gostaria de recomendar a vocês que tenham fé, se vc já a perdeu, tente reencontrá-la e conecte-se a ela da forma que achar melhor.

22/3/2024, 08:09

Eu acho importante vir aqui postar pq isso nos faz pôr pra fora oq estamos pensando
Isso ajuda na nossa reflexão
Pelo menos pra mim funciona muito vir postar aqui

Fico feliz em ver que vc está novamente conectado com Deus
Vc deve ter visto em meu diário, sou evangélico, e sei que Deus não está preso a lugar nenhum
Deus age e fala com todos
Basta a pessoa não fechar o coração

Fico feliz com seu progresso
Desejo que breve tudo dê certo pra vc

22/3/2024, 10:51

Eu tinha uma religião, mas admiro o Espiritismo. Não quero convencer ninguém a nada, mas se voce tem um bom vocabulário e tiver interesse, leia o Livro dos Espiritos de Allan Kardec (é a "bíblia" do Espiritismo, mas requer um vocabulário afiado ou deve ler com um dicionário do lado).

Lá, voce terá muitas dúvidas respondidas, mesmo não acreditando.

Outras religiões me responderam essas mesmas dúvidas, mas não me convenceram.

Seja qual for sua crença, estamos nesse mundo para duas finalidades: uma é ajudar os outros (solidariedade) e a outra é pagar pelos nossos pecados/erros/dívidas (expiação, provação). Não estamos aqui a toa, não estamos passando por DE a toa. A nossa descrença vem porque voce deve pensar: "nunca fiz mal a ninguém, por que estou passando por isso?"

Na minha crença, se voce tem DE, é porque em outra encarnação voce zombou/menosprezou/desprezou de alguém que tinha problemas sexuais

"Estou preocupado ao rumo dos meus sentimentos em relação a guria GP. Qualquer pensamento minimamente racional e lógico falaria "cai fora, procura outra, isso não tem futuro"... e isso está confrontando com meus sentimentos de querer continuar com essa pessoa.

Já te falei anteriormente...ela pode ser gente boa, mas isso poderá lhe acarretar um custo não só financeiro, como mental, físico, emocional etc...

22/3/2024, 13:54

E, como aos homens está ordenado morrerem uma só vez, vindo depois o juízo, assim também Cristo, oferecendo-se uma vez para tirar os pecados de muitos, aparecerá segunda vez, sem pecado, aos que o esperam para salvação. (Hebreus 9:27,28)

Porque há um só Deus, e um só Mediador entre Deus e os homens, Cristo Jesus, homem, o qual a si mesmo se deu em resgate por todos: testemunho que se deve prestar em tempos oportunos. (1 Timóteo 2:5,6)

22/3/2024, 18:55

Obrigado a todos pelos comentários, se não respondi a cada um é por que estou com pouco tempo nesses últimos dias.

Esses últimos dois dias com o psicológico um pouco mais afetado a libido vai quase a zero. Nem ereção matinal tive. Nesse momento estou melhor pq falei com a guria e vou trazê-la amanhã aqui novamente. Se eu começar a pensar um pouquinho sobre isso o amigo ja começa a responder. Veremos amanhã, estou precisando muito de contato físico.. nem sei o que seria de mim se tivesse uma namorada/esposa morando comigo, ia atasanar toda hora por sexo kkkkk.

Com conselhos da guria, venho aprendendo a me comportar justamente em relação a isso. O controle sobre a tara. Quando estou com ela tenho vontade de estar a todo momento passando a mão pelo seu corpo, atiçando, etc. E isso é uma tara advinda da pornografia. A mulher não gosta disso, não a todo momento. Estou aprendendo a fazer isso somente quando estamos na cama ou quando for a hora. É meio óbvio falar isso, mas é necessário respeitar a mulher e eu não entendia isso até levar um baita xingão dela kkkk. Infantilidade minha.

Essa semana não percebi nenhuma excreção de sêmen. Acho que finalmente essa merda vai parar.

24/3/2024, 10:15

Buenas gurizada
ontem a guria veio aqui em casa. No caminho pra cá a gente conversou sobre nós, sobre ela ser GP, que ela nao pode largar esse serviço pq nao tem outro lugar que paga o que ela ganha, e que precisa disso pra sustentar a vida solo com duas filhas... e outras coisas que passam na cabeça dela. Não gostei muito do que ela falou mas foi necessário, estavamos meio iludidos que poderia dar certo como qualquer outro relacionamento normal. Resumindo, a gente vai continuar se relacionando como cliente e GP, mas com uma intimidade maior.

Isso mexeu com meu psicológico e não deu outra, não consegui me concentrar pra fazer sexo na primeira vez. Estava nervoso e ai já sabemos no que isso acaba. Por isso, o mental é que comanda a situação, por mais que eu havia ingerido tadalafila. Ai a gente conversou, falei que estava nervoso.. que meu tratamento a PMO ainda estava acontecendo, que evolui muito bem até agora, mas que o nervosismo e ansiedade não é algo que se cura tão rápido. Ficamos um tempo deitados e ai eu voltei a beijar e deu certo, transamos. Só que ai ela denovo veio por cima e ejaculei muito rápido. Falha minha, devia ter deixado essa posiçao mais pro final.

Me senti culpado, inclusive o orgasmo nem foi bom pq a sensaçao era de culpa por nao ter feito ela gozar primeiro, etc.
Jantamos, começamos a assistir um filme e transamos denovo. Nao sei se dessa vez consegui fazer ela gozar mas ao menos foi algo mais intenso para ambos. Dessa vez me senti bem durante e após o orgasmo.

Depois na hora de dormir fomos denovo para o fight.... dessa vez mais focado em dar prazer a ela, fiz várias coisas, ela teve vários orgasmos, mas eu nao consegui gozar. Mas tudo bem, transar 3x em 3horas pra quem nunca teve o sexo presente durante toda a vida é algo pra se orgulhar.Quando acordamos de manhã eu estava com muito tesão, mas infelizmente ela dormiu pouco e pediu pra nao transarmos. Faz parte. Agora é lutar o resto do dia pra controlar esse libido, vontade de me masturbar é grande, mas não irei.

Então, com 84 dias a DE ainda está presente, motivada pelo psicológico. Como estava com uma pessoa que confiava e entende a situação, consegui reestabelecer o controle. A batalha continua, se fosse fácil todo mundo se curava dessa desgraça. É um problema que vai se curando aos poucos, tentar não entrar em desespero.

Sobre a qualidade da ereção, variava muito, nao chegou aos 100%, variava em 70 e 80%. O por que disso eu nao sei, deveria ser 100% pela lógica. Não sei se ainda preciso de mais dias de tratamento ou o que se passa, pois durante a semana tenho ereções plenas.Acho que é questao de concentração e fluidez, o sexo pra mim ainda não é algo normal, tem muita variável envolvida que estou tentando controlar.

24/3/2024, 15:07

Só pra esclarecer pra vcs, não é por que eu transo com essa guria que eu estou feliz, como vcs vem percebendo nas minhas postagens, eu acabei colocando muita expectativa em relação a esse possível relacionamento, fechando o olho pra todos os problemas que viriam com isso.

Esse balde de água fria em nossa conversa entre eu e ela ontem me fez perceber que não posso me apaixonar por ela, tenho que ir em busca de uma outra mulher para isso. Embora provavelmente eu ainda continue me encontrando com ela para fins de "tratamento da DE", vou inibir o surgimento de sentimentos entre nós pra não me machucar.

Passei minha vida inteira sabendo lidar com a solidão e agora parece que preciso namorar/amar com urgência, que porra é essa

24/3/2024, 15:46

tiotio escreveu:Hoje fiquei pensando da necessidade de postar algo no diário. Não estou com vontade mas a verdade tem que ser nua e crua, nem sempre estamos bem.

Estou preocupado ao rumo dos meus sentimentos em relação a guria GP. Qualquer pensamento minimamente racional e lógico falaria "cai fora, procura outra, isso não tem futuro"... e isso está confrontando com meus sentimentos de querer continuar com essa pessoa.
Mas pensando bem, eu estou mais bem preparado nessa fase da vida pra uma possível decepção amorosa, até pq a gente aprende a superar tanta coisa. Então decidi seguir, até que surjam barreiras que eu não consiga contornar ai será a hora de repensar sobre a relação.

A parte boa que aconteceu hoje é a seguinte:

Eu nunca fui uma pessoa de fé. Desde meus 20 anos de idade fui agnóstico. Nesse ano qdo resolvi tratar o problema da PMO, todos profissionais que conversei falaram a mesma coisa, vc precisa ter fé em algo. Decidi então que iria tentar. Não estou frequentando igreja ou nenhum tipo de religião, apenas conversando com Deus e meus anjos antes do sono geralmente. Falo com eles em voz alta, agradecendo e pedindo coisas.
É incrível como eles me ajudam, as coisas que acontecem no meu tratamento, na minha vida pessoal, profissional, todas elas mudaram depois que comecei a conversar com eles.

não sinto necessidade de ir a uma igreja ou assumir uma religião. O tipo de fé que eu vou manter vai ser assim, da forma que achar melhor, seja me conectando através da conversa ou com a natureza. Em contrapartida a ajuda que Deus e os anjos estao me dando, eu preciso fazer o bem a outras pessoas. Estou pensando em como trabalhar isso, mas acho que vou começar a fazer o bem justamente para essa guria e as duas filhas dela. Como eu ainda não sei, mas levando amor e carinho será um começo.

é até engraçado falar isso agora depois de uma vida toda descrente, mas gostaria de recomendar a vocês que tenham fé, se vc já a perdeu, tente reencontrá-la e conecte-se a ela da forma que achar melhor.

Fala meu amigo tiotio
Admiro sua determinação
Em meio a tantas coisas continua tentando
Eu fiquei traumatizado com uma DE minha vontade é nunca mais tentar sair com nenhuma mina KK
Lamento que a conversa com sua parceira não tenha sido muito boa, mas é bom que foi realista...
Como você mesmo disse um pensamento racional manda a gente sair fora, mas é meio que normal devido a estarmos carentes as vezes nos apegar facilmente em qualquer pessoa que nos dá atenção.
Sobre essa fé em deuses e anjos é chamado efeito placebo, quando uma crença faz o cérebro liberar algumas reações causando melhoras nos sintomas apenas pela crença, isso está presente em todas as religiões.
Enfim, continue postando, boa sorte, estamos juntos

24/3/2024, 16:30

tiotio escreveu:Uma coisa que eu havia escrito lá no começo do diário e depois acabei esquecendo é a tal da sensibilidade do Pênis.
Lembro que eu havia chegado a um ponto da PMO que era até difícil ficar com ereção plena assistindo P, a sensibilidade do amiguinho tava fodida.

Não havia me dado conta o quanto é importante ter essa sensibilidade. Está diretamente ligada às ereções espontâneas, pois quando o genital atrita com a cueca, calçao ou entre suas coxas quando vc está sentado no tratablho vai começar a atiçar o seu subconsciente te estimulando. Além disso, na hora do sexo, a sensibilidade pode ser fator importante para sua ereção. Eu por exemplo, como meu cérebro ainda nao esta jogando sinais suficientes para a genital, consigo melhorar a ereção esfregando a minha na genital da mulher.

E agora depois de 70 e poucos dias percebo que ela está melhorando.

Essa manhã acordei com uma ereção bem forte, não fiquei me tocando mas estimulei meus pensamentos pra manter essa ereção por mais tempo "lubrificando" os vasos sanguíneos. Ontem o amiguinho estava todo dolorido de tanto que foi solicitado na noite anterior. Ao longo do dia continuo não tendo ereções plenas, mas já percebo que algumas vezes ocorrem ereções de 50% sem precisar estimular manualmente.

Hoje a tarde vou sair com uma garota do tinder, vamos ver o pôr do sol em um morro, se o tempo favorecer. Vai ser bom esse exercício pra melhorar a comunicação com mulheres que não conheço, assim como ansiedade. Muito provavelmente não vai rolar nada de mais sério hoje e nem vou fazer esforço pra que isso aconteça, pois a intenção é apenas conversar e se conhecer. Estou com ansiedade e nervosismo zero em relação ao encontro, um grande avanço.

Já falei que estou perdendo a vontade de malhar depois de 3 anos sem falhar? Tenho 1,80 e estava pesando 92kg no meu auge, a uns 2 meses atrás, muito musculoso e definido, sem usar esteróides. Hoje estou com 86kg, provavelmente a maior parte perdi em músculos. Eu não estava mais aguentando empurrar comida pra dentro, comendo contra a vontade. Agora entrei em um certo equilibrio, me alimentando menos e comendo com mais fome, me sinto melhor dessa forma. E menos peso, menor a pressão arterial, uma vez que sou hipertenso isso tende a me ajudar, eu acho.

Bom fds, matemos o foco

Cara Blz estou acompanhando seu diário e me chamou a atenção que você pode estar com falta de confiança, pois com uso de tadalafila você transou bem, pelo jeito sua mente tira o medo de broxar devido você ter tomado o tadala vc automaticamente sabe que vai ter ereção. Outro fato você ser hipertenso pode contribuir para disfunção erétil. seu problema pode ser os dois, mental (medo de broxar) e físico hipertenso. Considere também ver um Médico urologista para ver se não tem algo a mais no seu corpo que contribua para DE. Se puder me passe o contato do local do tantra fiquei interessado de passar por essa experiência com pessoas que fazem tantra real e não GP.

24/3/2024, 18:43

e ai Maverick... o tantra que faço é da cidade de Chapecó....pra vc achar na sua região/cidade procure no google por terapia tantrica + nome da cidade... va no perfil do insta ou face dessas que aparecer e confira como é o trabalho... ai vai conseguir filtrar qual é tantra terapeutico e não sexual.

25/3/2024, 00:38

Já já chega no tão sonhado 90 dias. Fé irmão o altíssimo esta contigo

25/3/2024, 10:09

E aí tiotio

90 dias é uma média. Algumas pessoas têm 100% de efeitos rebotados e outras precisam de um tempo maior.
No seu caso vc já tá vendo oa benefícios, e isso é muito bom. Creio que vc apenas deve continuar seguindo em frente e deixando fluir naturalmente,...
Quanto tempo vc ficou viciado? 5 anos? Talvez seja preciso um pouco mais que 90 dias
Mas o importante é continuar seguindo em frente
Lembrar que se após longo tempo não estiver 100% a DE, daí vc pode procurar um Psicólogo

25/3/2024, 15:08

Buenas gurizada, obrigado pelas mensagens de apoio. Levo em consideração cada uma

Comentei que ontem tava com libido muito alta. Essa madrugada acordei no meio da noite e não conseguia mais voltar a dormir, era uma libido fora do comum, fiquei meia hora de p duro e não conseguia tirar da cabeça a imaginação de estar fazendo sexo . Ai resolvi me masturbar pra acalmar. E realmente me ajudou, me acalmou e não tive remorso após esse ato, mas aconteceu pq realmente eu nao estava mais aguentando. Isso não vai se repetir tão rápido, ainda continuo com a ideia de que M deve ser extinta da minha vida. (Sempre lembrando que eu nao consumi pornografia, isso tudo vem de ato sexual real)

Acordei pela manhã com o cujo duro denovo, mas ai era apenas físico e logo acalmou...durante o dia eu até que sinto um desejo de transar, mas como sei que não tenho uma mulher esperando em casa eu tenho que me acalmar hehe.

Em relação a guria, hj já me sinto melhor, consegui deixar o emocional mais calmo e raciocinar. Como no fds vou viajar pra uma trilha, vou tentar me encontrar com ela durante a semana para nosso encontro semanal. Não sei se falei isso aqui, mas eu contei a minha mãe que estou saindo com uma GP pra me ajudar no processo do vício. Ela me apoiou e inclusive hj me pediu como foi o fds com ela.

Sobre o sexo do fds, continuo não tendo prazer quando recebo oral. POr que isso eu nao sei. A posição de 4 já melhorou um pouco a sensibilidade, mas nao está sendo minha posição favorita, embora ela fosse na minha imaginação quando assistia pornografia

E assim vamos levando. ciente de que não estou curado, mas a caminho. Boa semana a todos.

25/3/2024, 19:28

"Não gostei muito do que ela falou mas foi necessário, estavamos meio iludidos que poderia dar certo como qualquer outro relacionamento normal. Resumindo, a gente vai continuar se relacionando como cliente e GP, mas com uma intimidade maior."

Te falei isso duas vezes no seu diário. Não se iluda, nao confunda as coisas, não mergulhe de cabeça. Estamos solitários, carentes e vulneráveis emocionalmente falando. Não quero pagar de hipócrita aqui, pois minha situação é muito similar à sua e estou enfrentando de frente a DE sozinho, pois sei que raramente irei encontrar alguém que vai "dividir" esse problema comigo.

". Mas tudo bem, transar 3x em 3horas pra quem nunca teve o sexo presente durante toda a vida é algo pra se orgulhar"

Está melhor que eu. Só tadala para mim não funciona. Nem com ansiolitico + azulzinho eu consegui dar 3.

"Esse balde de água fria em nossa conversa entre eu e ela ontem me fez perceber que não posso me apaixonar por ela, tenho que ir em busca de uma outra mulher para isso."

Voce está sendo teimoso. Primeiro foque na cura. Depois se relacione com alguém. Embora a GP tenha sido "gente boa" contigo, ela não é referência. Nesse quesito, ela é exceção, não regra.

"fiquei meia hora de p duro e não conseguia tirar da cabeça a imaginação de estar fazendo sexo "

Está muito melhor que eu. Embora possa ser um pouco do efeito do tadalafila, haja vista que o efeito dele é de 36h.

"Não sei se falei isso aqui, mas eu contei a minha mãe que estou saindo com uma GP pra me ajudar no processo do vício"

Voce contou para sua mae sobre DE e PMO? Ou apenas sobre a GP? Se foi sobre DE e PMO, voce foi muito corajoso.

Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE