Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE

tiotio escreveu:Semana passada eu e a muié brigamos feio, pensei que não iriamos voltar. Mas dias depois, por força de vontade dela, voltamos. Nesses dias que estávamos brigados eu confesso que tive vontade de voltar a PMO, só por um momento. Tive muita vontade também de ver no site as garotas de programa na minha cidade.

Mas ai tive a lucidez de perceber que são nesses momentos de fraqueza que acontecem as quedas. O que eu fiz então? Apenas me masturbei. Na verdade, nem pensei em nada enquanto estava me masturbando, só fiz os movimentos para poder gozar e fazer sumir essa vontade de recair. Deu certo,

Depois que eu e ela voltamos fizemos sexo várias vezes, algumas vezes eu falhei, perdendo a ereção durante o ato. Parece que os remédios não estão mais fazendo tanto efeito ou eu estou ficando um pouco mais preocupado no meu desempenho e isso acaba me afetando.

Nós dois estamos evoluindo na nossa relação sexual, estamos fazendo coisas mais picantes, remetendo mais às cenas de pornografia. Acho que isso é completamente normal para o casal, mas não sei até que ponto isso pode me afetar ou se já está me afetando.

Excelente titio, vc resistiu a PMO em um momento de abalo emocional intenso. Isso demonstra sua determinação para vencer o vício. Ficar longe da PMO quando estamos bem é relativamente fácil, o problema é quando estamos nos momentos difíceis e ela vira uma espécie de “amuleto” para recorremos.
Quanto a situação com sua namorada, no meu ponto de vista está tudo bem, pq não fazer algo mais picante? Ela é sua namorada e uma mulher de carne e osso, entendo que algumas coisas podem remeter a PMO, mas não devemos ficar bitolado nisso tbm a ponto de não querer apimentar a relação. Relaxe e aproveite o momento, P é passado!

Segue firme irmão

tiotio escreveu:Vou deixar a questão da GP de lado agora, mas irei voltar nela posteriormente.
O tantra, para quem tiver a oportunidade de fazer com uma terapeuta (e nao uma garota qualquer de programa que diz que faz massagem tantrica, tome cuidado), é um método oriental e utilizado para a pessoa (homem ou mulher) descobrir seu corpo, entender que o sexo nao é apenas a parte genital. Muito utilizado para destravamento de traumas, como por exemplo, nao ter orgasmo devido a abusos, nao sentir prazer por algum trauma do passado... mas nao vá com a ideia de que ele vai curar em uma sessão a sua obsessão de uma vida inteira na pornografia. Eu marquei 4 sessões de tantra, até a data de hoje fiz uma.
A terapeuta começa conversando com vc, sobre seus problemas, vai trabalhar a sua mente, seus traumas.. .essa que eu escolhi, inclusive fez uma sessão de constelação familiar, que na hora eu nao consegui entender ou me conectar a isso, mas que me fez pensar muito sobre o assunto naquela mesma noite, super sugiro isso a quem tem algum trauma familiar. sobre o meu trauma, eu irei falar depois.
Resumindo, depois desta conversa, vai haver uma massagem sensitive, que vai trabalhar através de toques sutis da terapeuta em seu corpo, ativando a sensibilidade e os chakras. Depois disso, começa o toque íntimo, uma forma de masturbação muito diferente do que vc está acostumada a fazer consigo. Eu nao consegui a ereção, na verdade n sei nem se me P estava meia bomba ou todo murcho pq a gente fica com uma venda... mas o que posso falar é que  senti tesão ao toque e quando tive o orgasmo, meus amigos, foi o melhor orgasmo de toda minha vida, algo que eu nem sabia que poderia existir, um negócio intenso, demorado, liberando energia de todo o corpo. Depois disso, vc fica deitado se recompondo e a terapeuta me falou se eu  quisesse chorar, podia chorar. Não entendi pq ela falou isso, mas segundos depois veio um choro muito forte, algo involuntário... realmente divino, como se os traumas que ali estavam fossem retirados.

MUITO IMPORTANTE: Ser um viciado em PMO também é um trauma ok.. um trauma muito forte, desde que vc sinta culpa por causa disso. No meu caso, a PMO chegou a um ponto que eu nao aguentava mais em minha vida e por isso resolvi enfrentar.. Então nao necessariamente vc precisa procurar um tantra pq foi abusado, a PMO tbem pode ser tratada, em partes pelo tantra.. mas nao quero fazer mto marketing o tantra como forma de terapia pq ainda nao sei se realmente vai me ajudar a me curar de alguma forma.
Semana que vem faço mais uma sessão e irei abordar minha experiência

Olá, tiotio, tudo bem?
Por curiosidade, vc diria que o tantra te ajudou?
Estou sem PMO há aproximadamente um mês e estou fazendo um curso de tantra.
Faço autoaplicação da sensitive, um pouco mais raramente da lingam e ocasionalmente vou para uma terapeuta tântrica.

Queria ter esse feedback do tantra pq estou ainda bem no início da minha prática.
Abraços e força na sua caminhada!

Nori90 escreveu:

tiotio escreveu:Vou deixar a questão da GP de lado agora, mas irei voltar nela posteriormente.
O tantra, para quem tiver a oportunidade de fazer com uma terapeuta (e nao uma garota qualquer de programa que diz que faz massagem tantrica, tome cuidado), é um método oriental e utilizado para a pessoa (homem ou mulher) descobrir seu corpo, entender que o sexo nao é apenas a parte genital. Muito utilizado para destravamento de traumas, como por exemplo, nao ter orgasmo devido a abusos, nao sentir prazer por algum trauma do passado... mas nao vá com a ideia de que ele vai curar em uma sessão a sua obsessão de uma vida inteira na pornografia. Eu marquei 4 sessões de tantra, até a data de hoje fiz uma.
A terapeuta começa conversando com vc, sobre seus problemas, vai trabalhar a sua mente, seus traumas.. .essa que eu escolhi, inclusive fez uma sessão de constelação familiar, que na hora eu nao consegui entender ou me conectar a isso, mas que me fez pensar muito sobre o assunto naquela mesma noite, super sugiro isso a quem tem algum trauma familiar. sobre o meu trauma, eu irei falar depois.
Resumindo, depois desta conversa, vai haver uma massagem sensitive, que vai trabalhar através de toques sutis da terapeuta em seu corpo, ativando a sensibilidade e os chakras. Depois disso, começa o toque íntimo, uma forma de masturbação muito diferente do que vc está acostumada a fazer consigo. Eu nao consegui a ereção, na verdade n sei nem se me P estava meia bomba ou todo murcho pq a gente fica com uma venda... mas o que posso falar é que  senti tesão ao toque e quando tive o orgasmo, meus amigos, foi o melhor orgasmo de toda minha vida, algo que eu nem sabia que poderia existir, um negócio intenso, demorado, liberando energia de todo o corpo. Depois disso, vc fica deitado se recompondo e a terapeuta me falou se eu  quisesse chorar, podia chorar. Não entendi pq ela falou isso, mas segundos depois veio um choro muito forte, algo involuntário... realmente divino, como se os traumas que ali estavam fossem retirados.

MUITO IMPORTANTE: Ser um viciado em PMO também é um trauma ok.. um trauma muito forte, desde que vc sinta culpa por causa disso. No meu caso, a PMO chegou a um ponto que eu nao aguentava mais em minha vida e por isso resolvi enfrentar.. Então nao necessariamente vc precisa procurar um tantra pq foi abusado, a PMO tbem pode ser tratada, em partes pelo tantra.. mas nao quero fazer mto marketing o tantra como forma de terapia pq ainda nao sei se realmente vai me ajudar a me curar de alguma forma.
Semana que vem faço mais uma sessão e irei abordar minha experiência

Olá, tiotio, tudo bem?
Por curiosidade, vc diria que o tantra te ajudou?
Estou sem PMO há aproximadamente um mês e estou fazendo um curso de tantra.
Faço autoaplicação da sensitive, um pouco mais raramente da lingam e ocasionalmente vou para uma terapeuta tântrica.

Queria ter esse feedback do tantra pq estou ainda bem no início da minha prática.
Abraços e força na sua caminhada!

é difícil dizer se o tantra me ajudou com a questão sexual, pois junto a ele eu estava fazendo várias outras coisas com o mesmo objetivo, que era me introduzir para a vida sexual real. Fiz 4 sessões e apenas ejaculei em uma. Não consegui ereção em nenhuma dessas sessões. Não consegui gostar da parte do lingam, nao me gerava tesão. TEnho uma pequena vontade de fazer uma sessão novamente só para ver se agora eu sentiria prazer, mas não estou podendo gastar com isso agora.

Mas o tantra me ensinou que existem outras partes do corpo que despertam o desejo sexual e isso leva tempo para desenvolver, para ensinar a sua mente que não é apenas o pênis que importa.
Outra coisa boa foi que aprendi a dar prazer para a mulher com base no tantra, comprei um curso e já usei várias vezes na prática hehe.

Não sei o que vc busca com o tantra e qual é o seu problema, mas quem sabe seria melhor vc aguardar mais algumas semanas pois ai a PMO vai estar menos presente no seu corpo e assim, poder usufruir melhor das vantagens do tantra

Olá.

O reboot me introduziu a vontade de continuar vivendo com alegria e motivação, tomando iniciativas e procrastinando menos. Ontem mesmo era feriado aqui na cidade e passei o dia todo trabalhando em casa, cuidando das coisas. Se fosse no tempo de PMO eu ficaria deitado o dia todo ou fazendo apenas o inevitável.

Em si, o reboot ainda está me trazendo coisas boas que vem aparecendo de forma menos visível, mas perceptíveis. Digo isso, pois há coisas boas que me modificaram e que acabam fazendo parte do cotidiano depois de um tempo como se fosse algo normal, como se sempre tivesse existido dentro de mim, mas é importante distinguir que certas coisas são por que são, por ter deixado de lado a PMO. Não vou enumerar essas coisas, por que já foram ditas em postagens ao longo do diário.

Agora vem a parte ruim

A minha ansiedade na relação sexual está voltando. Não sei o motivo disso, mas não me sinto mais tão confortável e confiante como era a um tempo atrás. Mesmo usando remédio para disfunção, me sinto preocupado que não vou conseguir ter ereção suficiente para o sexo.
Domingo tentamos sem remédio e novamente a mesma coisa, o pinto começa com 100% e murcha antes dela ter orgasmo naquela maldita posição que não me dá prazer. Nesta quarta-feira foi um pouco diferente, não tomei remédio e tive muita dificuldade de ereção, eu estava realmente nervoso e sentia isso. Se fosse com uma mulher diferente até seria compreensível, mas esse tipo de comportamento com minha namorada, já tivemos dezenas de relações sexuais e intimidades. Mesmo sabendo que ela não me pressiona por causa das DEs e é super compreensiva. Vou ter que me reencontrar novamente comigo mesmo, fazer uma auto reflexão desse meu comportamento, meditar, tomar chá de ayahuasca, conversar com Deus, coisas que eu fazia durante os primeiros meses de reboot e que faziam a diferença e acabei deixando essas coisas de lado depois que comecei a namorar. Agora percebo que a ansiedade está querendo tomar conta de mim.

Venho apresentando também comportamentos de ficar observando novamente as mulheres na rua, tentando conferir o corpo e o rosto, como se fosse dissecar elas com os olhos. Comportamento esse que eu tinha qdo era viciado em PMO e que não fazem sentido ter agora.

Eu nunca mais acessei nenhum tipo de pornografia, meu insta é um santuário, só tem reels de comida e plantas kkkk. Não abro figuras e nem perfis de mulheres gostosas, não instigo meu cérebro a dopamina de mulheres gostosas. Porém, venho sentindo muita vontade de fazer isso. Coisa de um mês pra cá que essa vontade tá querendo aflorar e fazer com que eu use a pornografia. Louco isso né? Como se fosse algo do capeta, sei lá.

Com certeza é obra do capeta tiotio, vigie e ore o tempo todo, não retroceda. Quem tem que retroceder é o inimigo das nossas almas.

Satanás não tem o poder de fazer a gente pecar, ele apenas nos apresenta seus "pratos" para que a gente possa degustar. Aí junta essa oferta dele com o pecado, que está sempre batendo à nossa porta. Cabe a nós não abrirmos a porta para o pecado.

Em vez disso, vamos abrir a porta pra Jesus, pois Ele diz: "Eis que estou à porta e bato; se alguém ouvir a minha voz, e abrir a porta, entrarei em sua casa, e com ele cearei, e ele comigo. (Apoc. 3.20)"

Parabéns pelos dias limpo, permaneça firme e fuja dos gatihos.

Abraço.

Estou igual a voce: mesmo tomando (Aquele arsenal de) remédios, ainda me sinto inseguro e ansioso.


Mudando o pouco de assunto, gostei da sua tática de, quando vier a vontade de PMO, praticar apenas MO. Pode não ser o ideal, mas é bem melhor que o PMO.

A minha ansiedade na relação sexual está voltando. Não sei o motivo disso, mas não me sinto mais tão confortável e confiante como era a um tempo atrás. Mesmo usando remédio para disfunção, me sinto preocupado que não vou conseguir ter ereção suficiente para o sexo.
Domingo tentamos sem remédio e novamente a mesma coisa, o pinto começa com 100% e murcha antes dela ter orgasmo naquela maldita posição que não me dá prazer. Nesta quarta-feira foi um pouco diferente, não tomei remédio e tive muita dificuldade de ereção, eu estava realmente nervoso e sentia isso. Se fosse com uma mulher diferente até seria compreensível, mas esse tipo de comportamento com minha namorada, já tivemos dezenas de relações sexuais e intimidades. Mesmo sabendo que ela não me pressiona por causa das DEs e é super compreensiva. Vou ter que me reencontrar novamente comigo mesmo, fazer uma auto reflexão desse meu comportamento, meditar, tomar chá de ayahuasca, conversar com Deus, coisas que eu fazia durante os primeiros meses de reboot e que faziam a diferença e acabei deixando essas coisas de lado depois que comecei a namorar. Agora percebo que a ansiedade está querendo tomar conta de mim.

Venho apresentando também comportamentos de ficar observando novamente as mulheres na rua, tentando conferir o corpo e o rosto, como se fosse dissecar elas com os olhos. Comportamento esse que eu tinha qdo era viciado em PMO e que não fazem sentido ter agora.

Eu nunca mais acessei nenhum tipo de pornografia, meu insta é um santuário, só tem reels de comida e plantas kkkk. Não abro figuras e nem perfis de mulheres gostosas, não instigo meu cérebro a dopamina de mulheres gostosas. Porém, venho sentindo muita vontade de fazer isso. Coisa de um mês pra cá que essa vontade tá querendo aflorar e fazer com que eu use a pornografia. Louco isso né? Como se fosse algo do capeta, sei lá.


Venho apresentando também comportamentos de ficar observando novamente as mulheres na rua, tentando conferir o corpo e o rosto, como se fosse dissecar elas com os olho.Porém, venho sentindo muita vontade de fazer isso. Coisa de um mês pra cá que essa vontade tá querendo aflorar e fazer com que eu use a pornografia. Louco isso né? Como se fosse algo do capeta, sei lá.

Bom dia.
Isso não é o comportamento chase/ efeito caçador?
O que pensa sobre desafio subir para próximo nível 91 dias ficar sem m.o ?
Flw

Como está amigo?

Buenas, neste último fds eu estava muito bem mentalmente, com autoestima boa, tomei tadalafila e tivemos ótimos momentos juntos. transamos muito e o sexo deu certo em todas as vezes. Então nem tudo está perdido. Agora sei que as últimas DEs foram provocadas pelo psicológico fraco ou pela ansiedade de desempenho.

Neste fds não estava preocupado com a ereção. Estava frio e chuvoso, ficamos em casa sábado e domingo na minha casa e deu tudo certo. Vamos trabalhar meu psicólogico agora em diante então para que momentos como esse se tornem a nova normalidade hehe

Segue firme amigo.

Estive lendo o livro Nação Dopamina e tenho duas considerações que achei interessante compartilhar:

Primeiro, lendo relatos do livro sobre pacientes que consultaram com a escritora terapeuta, percebi que sempre haverá pessoas mais fodidas do que eu em seu respectivo vício. Porém, isso não deve ser um fator para me acomodar e tranquilizar. Isso apenas me mostra que eu posso muito bem me afundar ainda mais e piorar a situação tal como o outro.

Segundo, foi feito um estudo e constatou-se que tomar banho gelado ou se enfiar numa banheiro com água fria por alguns minutos, gera um estresse e consequentemente libera 250% a mais de dopamina no corpo para contrabalancear esse estresse. Isso equivale a consumir cocaína, pornografia ou seja qual for seu vício, gerando uma satisfação equivalente no organismo.

Já havia lido neste fórum pessoas relatando que tomam banho gelado para eliminar o desejo profundo de fazer sexo ou praticar masturbação... e isso realmente é verdade, pois o banho gelado vai liberar dopamina, substituindo assim o desejo pelo vício.

Então meus caros, está ai mais uma sugestão de como evitar a pornografia e masturbação.

tiotio escreveu:Estive lendo o livro Nação Dopamina e tenho duas considerações que achei interessante compartilhar:

Primeiro, lendo relatos do livro sobre pacientes que consultaram com a escritora terapeuta, percebi que sempre haverá pessoas mais fodidas do que eu em seu respectivo vício. Porém, isso não deve ser um fator para me acomodar e tranquilizar. Isso apenas me mostra que eu posso muito bem me afundar ainda mais e piorar a situação tal como o outro.

Segundo, foi feito um estudo e constatou-se que tomar banho gelado ou se enfiar numa banheiro com água fria por alguns minutos, gera um estresse  e consequentemente libera 250% a mais de dopamina no corpo para contrabalancear esse estresse. Isso equivale a consumir cocaína, pornografia ou seja qual for seu vício, gerando  uma satisfação equivalente no organismo.

Já havia lido neste fórum pessoas relatando que tomam banho gelado para eliminar o desejo profundo de fazer sexo ou praticar masturbação... e isso realmente é verdade, pois o banho gelado vai liberar dopamina, substituindo assim o desejo pelo vício.

Então meus caros, está ai mais uma sugestão de como evitar a pornografia e masturbação.

Interessante a questão do banho gelado.

Opa

Depois de alguns problemas conjugais com minha namorada resolvemos terminar e agora é por definitivo, eu que quis terminar na verdade. Vou seguir a vida solteiro por enquanto, sem procurar mulher pelos próximos dias ou semanas.

Quarta-feira ainda transamos e quando tomo Sildenafila do laboratório Medley o pinto fica que é uma torra de duro. Impressionante como o tesão na hora do sexo está diretamente ligado a qualidade da ereção, eu pareço o super-homem na cama com esse comprimido, ele me deixa completamente confortável para gozar quando quero, sem perder a qualidade de ereção, independente da posição ou do tempo. Inclusive dá para arriscar dar duas seguindas de tão potente.

Então uma dica para quem usa remédio vasodilatador como tadala ou sildenafila, experimente trocar de marcas até achar a ideal... existem muitas bem baratinhas mas que são uma porcaria.

Acho que agora em diante não sei como vou poder ajudar vcs com meu diário, mas sempre que souber de alguma dica ou novidade sobre a DE, postarei.
Abraços

tiotio escreveu:Opa

Depois de alguns problemas conjugais com minha namorada resolvemos terminar e agora é por definitivo, eu que quis terminar na verdade. Vou seguir a vida solteiro por enquanto, sem procurar mulher pelos próximos dias ou semanas.

Quarta-feira ainda transamos e quando tomo Sildenafila do laboratório Medley o pinto fica que é uma torra de duro. Impressionante como o tesão na hora do sexo está  diretamente ligado a qualidade da ereção, eu pareço o super-homem na cama com esse comprimido, ele me deixa completamente confortável para gozar quando quero, sem perder a qualidade de ereção, independente da posição ou do tempo. Inclusive dá para arriscar dar duas seguindas de tão potente.

Então uma dica para quem usa remédio vasodilatador como tadala ou sildenafila, experimente trocar de marcas até achar a ideal... existem muitas bem baratinhas mas que são uma porcaria.

Acho que agora em diante não sei como vou poder ajudar vcs com meu diário, mas sempre que souber de alguma dica ou novidade sobre a DE, postarei.
Abraços

Eu aqui perto de completar 2 meses de nofap ja to querendo meter em alguma gp pra ver como seria minha performance kkkkk mas sem remedio
do jeito que voce fala que o pau fica duro o tempo todo acaba ate me seduzindo a experimentar tbm

Quando comecei os azulzinhos, há uns 15 anos atrás, só comprava medley. Eu ficava como vc fica agora. 100% duro, em qualquer posição. Hoje estou testando a neoquimica. Mas como misturo com tadala, não sei se neoquimica é bom.

Já li esse Nação Dopamina. É um livro muito bom mesmo.

Salve nobres.

Agora que estou solteiro novamente, estou passando por um mix de várias coisas que estão me deixando louco.
Andei me masturbando algumas vezes, sem pornografia e não todos os dias, mas isso tem me dado muita dor na consciência.
Os desejos por sexo e também em ver pornografia estão muito fortes, dá vontade de jogar tudo pro alto e dar um foda-se no tratamento e cair na punheta até me arrepender novamente.

Mas estou ciente que se estou mal agora, voltar a PMO vai me deixar ainda pior. Então tenho que dar um jeito!

Estou pensando em visitar uma GP, mas tbem não estava afim de gastar dinheiro com isso. E como as fantasias sexuais estão muito afloradas em minha mente, uma GP é capaz de piorar ainda mais a imaginação.

Preciso urgente colocar minha cabeça no lugar. Estou com tanto desejo por sexo e PMO a ponto de ficar irracional para o meu simples cotidiano... só consigo pensar nessas coisas.
Só sei que não irei cair para a pornografia, jamais!

Oh fase de merda hein, a gente nunca tem paz com esse vício. Foi mais fácil largar o cigarro que essa desgraça de PMO.

tiotio escreveu:Salve nobres.

Agora que estou solteiro novamente, estou passando por um mix de várias coisas que estão me deixando louco.
Andei me masturbando algumas vezes, sem pornografia e não todos os dias, mas isso tem me dado muita dor na consciência.
Os desejos por sexo e também em ver pornografia estão muito fortes, dá vontade de jogar tudo pro alto e dar um foda-se no tratamento e cair na punheta até me arrepender novamente.

Mas estou ciente que se estou mal agora, voltar a PMO vai me deixar ainda pior. Então tenho que dar um jeito!

Estou pensando em visitar uma GP, mas tbem não estava afim de gastar dinheiro com isso. E como as fantasias sexuais estão muito afloradas em minha mente, uma GP é capaz de piorar ainda mais a imaginação.

Preciso urgente colocar minha cabeça no lugar. Estou com tanto desejo por sexo e PMO a ponto de ficar irracional para o meu simples cotidiano... só consigo pensar nessas coisas.
Só sei que não irei cair para a pornografia, jamais!

Oh fase de merda hein, a gente nunca tem paz com esse vício. Foi mais fácil largar o cigarro que essa desgraça de PMO.

pra mim reboot com punheta nao é reboot. Enquanto continuar se masturbando, nao vai se livrar do vicio completamente e vai continuar tendo DE. Alem do mais, a punheta sempre nos coloca a um clique do porno assim como o porno sempre nos coloca a um movimento da punheta. Os dois andam unidos, portanto, tentar cortar um e manter o outro, estará apenas perdendo tempo e se auto-sabotando porque um inevitavelmente traz o outro de volta. Falo isso porque ja vi experiencias reais fora do Brasil de que so com a punheta cortada de vez, as coisas realmente voltaram ao normal.

Meus 65 dias ate agora estao sendo em modo monge. Alias, na sexta-feira passada eu visitei uma gp e com ela eu acabei finalizando batendo uma pra gozar nela. Ai sim a punheta ta liberada. Apenas com uma mulher real mas jamais sozinho solitario

Punheteiro em coma escreveu:

tiotio escreveu:Salve nobres.

Agora que estou solteiro novamente, estou passando por um mix de várias coisas que estão me deixando louco.
Andei me masturbando algumas vezes, sem pornografia e não todos os dias, mas isso tem me dado muita dor na consciência.
Os desejos por sexo e também em ver pornografia estão muito fortes, dá vontade de jogar tudo pro alto e dar um foda-se no tratamento e cair na punheta até me arrepender novamente.

Mas estou ciente que se estou mal agora, voltar a PMO vai me deixar ainda pior. Então tenho que dar um jeito!

Estou pensando em visitar uma GP, mas tbem não estava afim de gastar dinheiro com isso. E como as fantasias sexuais estão muito afloradas em minha mente, uma GP é capaz de piorar ainda mais a imaginação.

Preciso urgente colocar minha cabeça no lugar. Estou com tanto desejo por sexo e PMO a ponto de ficar irracional para o meu simples cotidiano... só consigo pensar nessas coisas.
Só sei que não irei cair para a pornografia, jamais!

Oh fase de merda hein, a gente nunca tem paz com esse vício. Foi mais fácil largar o cigarro que essa desgraça de PMO.

pra mim reboot com punheta nao é reboot. Enquanto continuar se masturbando, nao vai se livrar do vicio completamente e vai continuar tendo DE. Alem do mais, a punheta sempre nos coloca a um clique do porno assim como o porno sempre nos coloca a um movimento da punheta. Os dois andam unidos, portanto, tentar cortar um e manter o outro, estará apenas perdendo tempo e se auto-sabotando porque um inevitavelmente traz o outro de volta. Falo isso porque ja vi experiencias reais fora do Brasil de que so com a punheta cortada de vez, as coisas realmente voltaram ao normal.

Meus 65 dias ate agora estao sendo em modo monge. Alias, na sexta-feira passada eu visitei uma gp e com ela eu acabei finalizando batendo uma pra gozar nela. Ai sim a punheta ta liberada. Apenas com uma mulher real mas jamais sozinho solitario

Masturbação sem pornografia é benéfica pra algumas pessoas, principalmente pra quem não tem parceira fixa, mas tem que ter um autocontrole muito grande pq de fato vc está muito perto de abrir um video e usar a pornografia, o que causa DE é se bombardear com videos pornograficos e acostumar sua mente com aquilo, do que adianta ficar em hard mode e não transar com uma mulher, na hora que acontecer vc vai estar substituindo a DE por EP, é humanamente impossivel ficar sem ejacular por muito tempo e na hora da transa conseguir durar um tempo satisfatório, entao é melhor o cara se masturbar pensando em cenas reais que ele vivenciou do que simplesmente ficar sem gozar, cada experiencia é individual, uma pessoa pode curar seus problemas sexuais se masturbando, um exemplo pratico disso é a tecnica do start/ stop pra quem tem EP, é indicado a masturbação sem pornografia para aumentar o tempo de duração, a pessoa se masturba todos os dias mas só goza a cada 7 dias, tentando durar o maximo possivel e acostumando o cerebro que não precisa gozar rapido.

Libélula escreveu:

Punheteiro em coma escreveu:

tiotio escreveu:Salve nobres.

Agora que estou solteiro novamente, estou passando por um mix de várias coisas que estão me deixando louco.
Andei me masturbando algumas vezes, sem pornografia e não todos os dias, mas isso tem me dado muita dor na consciência.
Os desejos por sexo e também em ver pornografia estão muito fortes, dá vontade de jogar tudo pro alto e dar um foda-se no tratamento e cair na punheta até me arrepender novamente.

Mas estou ciente que se estou mal agora, voltar a PMO vai me deixar ainda pior. Então tenho que dar um jeito!

Estou pensando em visitar uma GP, mas tbem não estava afim de gastar dinheiro com isso. E como as fantasias sexuais estão muito afloradas em minha mente, uma GP é capaz de piorar ainda mais a imaginação.

Preciso urgente colocar minha cabeça no lugar. Estou com tanto desejo por sexo e PMO a ponto de ficar irracional para o meu simples cotidiano... só consigo pensar nessas coisas.
Só sei que não irei cair para a pornografia, jamais!

Oh fase de merda hein, a gente nunca tem paz com esse vício. Foi mais fácil largar o cigarro que essa desgraça de PMO.

pra mim reboot com punheta nao é reboot. Enquanto continuar se masturbando, nao vai se livrar do vicio completamente e vai continuar tendo DE. Alem do mais, a punheta sempre nos coloca a um clique do porno assim como o porno sempre nos coloca a um movimento da punheta. Os dois andam unidos, portanto, tentar cortar um e manter o outro, estará apenas perdendo tempo e se auto-sabotando porque um inevitavelmente traz o outro de volta. Falo isso porque ja vi experiencias reais fora do Brasil de que so com a punheta cortada de vez, as coisas realmente voltaram ao normal.

Meus 65 dias ate agora estao sendo em modo monge. Alias, na sexta-feira passada eu visitei uma gp e com ela eu acabei finalizando batendo uma pra gozar nela. Ai sim a punheta ta liberada. Apenas com uma mulher real mas jamais sozinho solitario

Masturbação sem pornografia é benéfica pra algumas pessoas, principalmente pra quem não tem parceira fixa, mas tem que ter um autocontrole muito grande pq de fato vc está muito perto de abrir um video e usar a pornografia, o que causa DE é se bombardear com videos pornograficos e acostumar sua mente com aquilo, do que adianta ficar em hard mode e não transar com uma mulher, na hora que acontecer vc vai estar substituindo a DE por EP, é humanamente impossivel ficar sem ejacular por muito tempo e na hora da transa conseguir durar um tempo satisfatório, entao é melhor o cara se masturbar pensando em cenas reais que ele vivenciou do que simplesmente ficar sem gozar, cada experiencia é individual, uma pessoa pode curar seus problemas sexuais se masturbando, um exemplo pratico disso é a tecnica do start/ stop pra quem tem EP, é indicado a masturbação sem pornografia para aumentar o tempo de duração, a pessoa se masturba todos os dias mas só goza a cada 7 dias, tentando durar o maximo possivel e acostumando o cerebro que não precisa gozar rapido.

Meu amigo, vamos ser sinceros. Onde no mundo atual com um acervo de imagens e videos eroticos e sensuais a um clique de distancia, no celular, computador, televisao,.... Aonde um homem vai conseguir ficar so se masturbando sem nada? Kkkkkkk que ilusao. O tempo de se masturbar apenas vendo revista porno ja passou. Agora ta cem vezes mais facil e pratico.

Ninguem consegue ficar apenas se masturbando sem porno ou sem qualquer coisa erotica ou sensual que alimente suas fantasias na hora do ato, simplesmente pelo fato de que pensar e imaginar gasta energia cerebral. O cérebro tem preguiça de ficar imaginando e pensando coisas, mesmo eróticas. Tente ficar se masturbando apenas com imaginaçao pra voce ver como logo logo voce para porque nao ta tendo graça nenhuma e seus pensamentos e imaginaçoes nao estao conseguindo alimentar o tesao. É muito mais facil abrir um site porno e ficar vendo o acervo pra se auto-excitar. Ou seja, ninguem consegue ficar apenas se masturbando sem o auxilio de alguma tela. E se conseguir, nao vai durar muito tempo.  Logo logo vai perceber que o cérebro nao tem capacidade de oferecer o mesmo acervo que a internet tem e vai voltar pro porno. Tentem entender isso e parem de se auto-sabotar. Os beneficios quem vao sentir sao voces mesmo assim como eu ja estou sentindo ha algumas semanas. É pro bem de voces mesmo. Façam a experiencia pra comprovar.Ou corta a punheta sozinho e solitario pra sempre ou ainda nao vai se livrar nunca da pmo

Outra coisa que esse negocio de ser escravo de uma gozada, seja com uma mulher real, seja na punheta com uma tela e essa historia de que nao podemos ou nao da pra ficar sem gozar é outro mito que ja foi derrubado. Um homem pode tranquilamente viver uma vida sem ejacular e colher todos os beneficios de uma retençao seminal. Pesquise sobre isso no youtube sobre o assunto retençao seminal e todos os seus beneficios. Abraços e bom reboot (sem punheta)

Punheteiro em coma vou pedir para ser mais humilde em suas colocações em meu diário. Ninguém é detentor da sabedoria absoluta em se tratando de vício em pornografia, todos nós aqui estamos em reboot, cada qual utilizando suas ferramentes e metodologias diferentes. Peço que leia o meu diário desde o início e acompanhe a trajetória que tracei. Vc está apenas em 65 dias de reboot, respeite as opiniões diferentes às suas.
Eu por exemplo, já li o seu diário e percebo que vc tem a mente afundada em pornografia só na forma com que escreve ....e o fato de não estar se masturbando é menos efetivo do que ficar olhando site de GP em se tratando de DE, pois na maioria das vezes a DE não é proveniente da masturbação, mas sim de uma mente poluída pelas imaginações eróticas da internet. Mas respeito o seu método e tbem acredito que sair com GP é uma ótima estratégia para se iniciar e contornar a DE, principalmente para quem tem pouca experiência no sexo.

A masturbação sem pornografia, no meu caso, é algo benéfico pois acalma o desejo sexual e quando vc nao tem uma parceira, é uma válvula de escape para não acessar a pornografia. Mas é necessário muito auto controle, pois como vc mesmo falou, a masturbação começa a perder a "graça" quando não está acompanhada de pornografia e se vc não estiver no controle, o próximo passo é acessar a pornografia.

Sobre a DE, sou uma prova viva de que a maturbação sem pornografia não afeta na DE.. assim como ficar sem PMO e praticar sexo real tbem não é sinonimo de cura da DE. Para cada pessoa, a DE vai ter suas particularidades e infelizmente para alguns ela não vai ter cura, apenas formas de neutralizá-la.

tiotio escreveu:Punheteiro em coma vou pedir para ser mais humilde em suas colocações em meu diário. Ninguém é detentor da sabedoria absoluta em se tratando de vício em pornografia, todos nós aqui estamos em reboot, cada qual utilizando suas ferramentes e metodologias diferentes. Peço que leia o meu diário desde o início e acompanhe a trajetória que tracei. Vc está apenas em 65 dias de reboot, respeite as opiniões diferentes às suas.
Eu por exemplo, já li o seu diário e percebo que vc tem a mente afundada em pornografia só na forma com que escreve ....e o fato de não estar se masturbando é menos efetivo do que ficar olhando site de GP em se tratando de DE, pois na maioria das vezes a DE não é proveniente da masturbação, mas sim de uma mente poluída pelas imaginações eróticas da internet. Mas respeito o seu método e tbem acredito que sair com GP é uma ótima estratégia para se iniciar e contornar a DE, principalmente para quem tem pouca experiência no sexo.

A masturbação sem pornografia, no meu caso, é algo benéfico pois acalma o desejo sexual e quando vc nao tem uma parceira, é uma válvula de escape para não acessar a pornografia. Mas é necessário muito auto controle, pois como vc mesmo falou, a masturbação começa a perder a "graça" quando não está acompanhada de pornografia e se vc não estiver no controle, o próximo passo é acessar a pornografia.

Sobre a DE, sou uma prova viva de que a maturbação sem pornografia não afeta na DE.. assim como ficar sem PMO e  praticar sexo real tbem não é sinonimo de cura da DE. Para cada pessoa, a DE vai ter suas particularidades e infelizmente para alguns ela não vai ter cura, apenas formas de neutralizá-la.

Lamento meu amigo, mas é justamente a ''masturbaçao benefica'' que é a causadora de tudo. O homem que nao consegue parar de se masturbar, nunca terá auto-controle sobre si mesmo.
O homem que se masturba é uma caricatura de si mesmo.

Eu estou percebendo que nesse mundo de reboot e pmo, quando se fala em parar de se masturbar, muitos ficam até ofendidos. Os homens da nossa geraçao nem mesmo os rebooters nao querem parar de se  masturbar de jeito nenhum e inventam desculpas, motivos e razoes pra justificar a punheta. que coisa. Para onde estamos indo?

Eu falo de gp mas em 65 dias de reboot eu sai com apenas 2 e consegui gozar com apenas 1. Ou seja, Em 98% do tempo desses 65 dias eu tive que controlar o meu desejo de punhetar e gozar assim como todo viciado. E eu posso te dizer, quando voce aprende a controlar os seus desejos amigo, voce aprende a VENCER A SI MESMO. E quem vence a si mesmo, nao é derrotado por mais nada nessa vida. No primeiro mes é complicado, mas aos poucos conseguir controlar os proprios impulos vira habito e voce vence a punheta pra sempre. E vencendo a punheta, voce consequentemente tambem vence a pmo pra sempre. Mas eu estou apenas querendo ajudar.


Pare de se masturbar por 3 meses e vai perceber que tudo que faltava era devido a nao ter cortado a punheta. Faça apenas isso e depois me conte como se sente. Mas continue se masturbando pra ''aliviar o desejo'' e nunca irás se livrar da PMO. Nao tem jeito amigo, nao tem outra saída. Tudo começa e termina naquela simples punheta. Eu falo isso pra ajudar apenas. É a minha experiencia aos 65 dias e a experiencia que eu vi de varios rebooters fora do brasil que cortaram o nofap  que eu to querendo passar pra galera aqui porque quero apenas ajudar a todos. Em 65 dias sem punheta é impressionante como tudo muda, apenas 65 dias. Mas se todo mundo quer fazer reboot e continuar se masturbando e ficar eternamente se auto-sabotando preso no vicio a escolha é de voces. Eu que nao vou mais perturbar. Me retirarei do seu diario e do diario de qualquer um que ache que eu estou atrapalhando e nao ajudando.

Ps: Estou vendo aqui e o unico diario em que eu comento é o seu mesmo nessa area dos 30+. Talvez por voce ser o unico aqui que esta ''avançado'' no reboot igual eu, entao eu me identifico mais com voce. Os outros membros estao sempre recaindo e resetando, entao nem acompanho nem comento nada no diario deles. Eu comento mais aqui no seu porque acho que por voce estar mais avançado, voce pode melhorar ainda mais e se libertar de vez, assim como eu tbm posso melhorar no meu e no final um ajudar ainda mais o outro. No final, estamos no mesmo barco.

O dia que um homem se tornar superior ao prazer, ele tambem será superior à dor



Abraços e suceso no reboot.

Ontem minha ex veio aqui em casa, se declarou pra mim, pediu para voltarmos, mas eu não sinto mais aquela paixão e como nós dois temos um carma bem forte, sempre haverá atritos entre a gente e eu não quero isso numa relação. Sugeri que fizessemos amor, transamos... mas não iremos voltar um com o outro.

Eu meditei bastante semana passada, fiz muitos serviços no jardim da minha casa, continuo fazendo academia e aquela vontade enorme de transar, masturbar e assistir pornografia amenizaram.

Agora vou manter minha cabeça focada em minha vida e deixar que apareçam outras oportunidades de relacionamentos e voltei a usar o Tinder, vai que dá certo encontrar alguém novamente por lá.

Sobre o sexo que tivemos ontem, era sem comprimidinho, mas a minha ereção estava bem boa...como me sinto a vontade com ela, sem ansiedade, ai a ereção flui.

Na sexta-feira eu tentei contratar uma GP, fiquei muito nervoso, caganeira, ansiedade a mil... falei com 3 GP pelo aplicativo e nenhuma deu certo... no fim das contas acho que era o destino me dizendo para eu não fazer isso naquele momento.

Segue firme amigo.

Torcendo por você!

Essa semana tive a experiência de entrar na casa de uma família de um viciado em Crack. Por acaso estava fazendo uma caminhada e o socorrista pediu para que ajudasse a colocá-lo na ambulância. Como moro em uma região de cidades pequenas, as drogas mais pesadas não são muito conhecidas ou perceptíveis no dia-a-dia

Pois bem, o que eu vi ali era um cidadão em estado extremo de desnutrição, igual ou pior aqueles prisioneiros do holocausto que vemos nos documentários. Não é novidade que isso me traumatizou. O que leva uma passou a se entregar desse jeito para as drogas?

Fiz uma reflexão comparativa com o vício da PMO e durante muito tempo da minha vida eu não era muito diferente daquele cidadão, me masturbava várias vezes ao dia, até não conseguir mais pegar no meu pênis. Minha vida era a PMO. Da mesma forma que o crack fode com o físico da pessoa e frita seu cérebro.... a PMO frita com nosso espírito. Ser escravo da PMO transcende questões físicas e psicológicas, ela suga a sua energia vital de viver.

Estou a 08 meses sem PMO, mas o vício ainda está bem presente em mim. Não tanto pela vontade de consumir pornografia, mas por estar incansavelmente sempre em vigília sobre meus atos e pensamentos. São dias bons e ruins, mas a sensação de me deitar em minha cama a noite e saber que não sou mais um praticante de PMO me motiva a viver

Como diz o velho ditado "A vida é feita de escolhas e eu escolho viver