Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE

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6/9/2024, 13:49
Tio, atualmente não estou em um relacionamento, mas como me separei já fazendo o reboot vou relatar meu ponto de vista:

Estar casado tem seus prós e contras, o ser humano não foi feito pra ficar sozinho por isso tendemos a nos relacionar varias vezes ao longo da vida.
Porém é difícil ser responsável pela vida de outro adulto.
Temos nossas próprias carências e demandas e certamente precisaremos barganhar isso em troca da validação de outra pessoa. Há quem faça isso de maneira mais tranquila, e há quem passe por isso de forma mais complicada.

Pra mim foi bom enquanto durou, tive otimos momentos e evoluí bastante (se não fosse viciado estaria ainda melhor) decidi separar por varias coisas menores, mas que na somatória resultava em atraso de vida.

Mas é aquilo, casal plenamente feliz só existe em filmes, não conheço ninguém que é casado e plenamente feliz com esse fato, na vida real.

Tmj!!

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7/9/2024, 17:17
Voce conhece um pouco minha trajetória. Somos parecidos em alguns pontos.

95% dos relacionamentos que conheço, entre parentes, amigos etc....é de altos e baixos.

Vou citar vantagens e desvantagens de um relacionamento. Voce tem que por na balança e ver para onde pende.

Vantagens de namorar (ou casar): ter alguém para compartilhar momentos bons (viagem) e ruins(internação em hospital) contigo, ter uma companhia para ir aos locais.

Desvantagens de namorar (ou casar): voce perde parte de sua liberdade, tem que dar satisfações de onde vai (com quem vai e por que vai), passar por ciúmes, risco de ser corno, ser obrigado a aguentar algum familiar chato dela (mãe, pai etc). Fora que, dependendo da mulher, risco de perder parte do patrimônio (se for mulher interesseira).

Tem fatores que não dá para incluir em vantagem nem em desvantagem porque depende da mulher. Por exemplo: minha ex não pagava nada, eu que bancava todas nossas saídas. Já a coroa atual banca metade, ou seja, a parte dela. No meu caso, está sobrando mais grana ficar solteiro. Mas isso depende da mulher.

Sinto falta da minha ex até hoje e faz 9 meses que terminamos. Mas começo a pensar nas desvantagens acima e isso ameniza um pouco minha saudade. Hoje, embora esteja ficando com aquela coroa, tenho liberdade, ela divide conta comigo. Com essa coroa, eu ja "botei os pingos nos is " logo de cara: tenho minha rotina de dieta, treino, solitude, trabalho...e isso deve ser respeitado. Por enquanto, ela vem respeitando. Com a experiÊncia que tenho hoje, aprendi que não devemos mergulhar de cabeça no relacionamento. Estou olhando qualquer mulher com pé atrás.

Na real, relacionamento só é ótimo até os dois primeiros anos. Depois a tolerância começa a reduzir e é onde surgem mais brigas, fora que tudo começa a virar rotina, pois tudo vai deixando de ser "novidade".

Não se iluda com redes sociais. Ninguém posta foto brigando. Minha ex, às vezes, postava foto nossa em restaurante e a gente brigava pra caraio no dia seguinte.

Isso porque nem citei o fator filho e o risco de voce tomar um golpe da barriga. Aí sua vida vira do avesso de vez.

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16/9/2024, 08:34
Sabe aquela fase boa de redescobrimento da vida ao longo do reboot? Pois então, o tempo vai tentar fazer com que vc esqueça isso e volte gradativamente para o que vc era anteriormente.

Esse fds quase recaí a pornografia, estava em frente a TV e comecei a procurar filmes que envolviam erotismo, cogitei até abrir a parte de filmes adultos ai me dei conta da cagada que estava pra fazer e do arrependimento que teria depois. Consegui me controlar.

Estive pensando essa manhã, muitas coisas que estavam no meu cotidiano quando era viciado agora estão novamente fazendo parte da minha vida. Por exemplo, o uso exagerado do celular e das redes sociais, procastinação, impaciência, explosividade, etc

Estou quase certo de que tudo isso é motivado pelo uso das redes sociais. O instagram mexe muito com nossa mente.
Primeiro por que reels e storys são janelas para a impaciência, são curtos e mudam sequencialmente nossa dopamina. Meia hora assistindo a reels e vc embaralha todo o seu equilíbrio mental.
Segundo, tudo é movido por aparência. Por mais que vc tente se blindar e sabe que as publicações não são o cotidiano das pessoas, a sua mente vai dar um jeito de te deixar um lixo por não estar aproveitando a vida como o mundo virtual prega como felicidade.
E por fim, muita exposição a este tipo de entretenimento vai ativar o modo de segurança da felicidade, vc vai buscar coisas ao seu redor que sejam possíveis para amenizar o vazio que te aflige, como comida, procastinação, álcool, pornografia, etc.

Eu até estava lidando bem com tudo isso, pois meu novo hobby é a jardinagem de casa, mas quando chove como foi neste fds isso não é possível.

Sobre voltar com minha ex-namorada.. resolvi que vou ficar sozinho. Eu não a amo mais e se é para voltar com alguém só por causa do sexo o estresse vai ser bem maior do que o benefício de estar namorando. Até agora não transei com ninguém, já faz um mês e meio.


Seguimos firmes

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16/9/2024, 16:18
tiotio,

Muitos parabéns por ser mais um lutador que pretende mudar a sua vida para melhor....para bem melhor. Eu sou mais um nesta dura jornada e reparei na troca de posts no seu diário sobre as vantagens vs desvantagens dum casamento ou relacionamento.

Eu tenho quase 50 anos e quando estive mais afundado neste vício e, pior ainda, trazendo a pornografia para o mundo real, eu estava solteiro. Foram muitos anos solteiro. Sozinho, afundado nesse vício e levando uma vida paralela em lugares difíceis de descrever tentado viver os fetiches que adquiri com a P. Não tinha nenhuma motivação real para sair desse buraco. Fui tentando, tentei ter força, me socorri do esporte, de terapeutas, bloqueadores, da religião etc mas sempre recaía. Tentava aguentar um tempo mas sempre voltava. E no meu caso, me expondo a todo o tipo de riscos para a minha saúde e segurança. Tive vários sustos, alguns que me colocaram ainda mais paranoico (deixei isso no meu diário).

A única coisa que levou a um movimento mais sério foi o meu relacionamento atual. Sinceramente, penso ser completamente impossível eu sair deste buraco sozinho. Hoje não estou "curado", não mesmo. Mas estou numa fase totalmente diferente e acredito que nunca estive tão preparado para conseguir um reboot e deixar este vício para trás.
A minha esposa não sabe deste meu problema mas, logicamente, que acaba sofrendo com ele. O meu relacionamento foi construído duma forma que agora não me permite abertura para eu contar sobre este meu problema. É duro mas é a realidade e não adianta pensar nisso. Mas o apoio dela na minha vida é absolutamente fundamental. Só tive pena de entrar num relacionamento tarde.

Tem os seu momentos complicados mas compensa e muito. Mas, infelizmente, não basta a gente querer nem adianta entrar no primeiro relacionamento que possa surgir. Tem que aparecer "aquela pessoa" que faça valer a pena. Eu tive essa sorte, A minha recomendação, se é permitida, é que os caras na nossa condição (viciados em P) não procurem alguém que sirva apenas como aquela bomba sexual libertina que permita viver todos os fetiches que assistimos no porno ou que seja alguém principalmente para aqueles momentos de carência do tipo "mamãe" ou ombro amigo . Não vai funcionar. Saiba que viver com alguém é uma via de mão dupla com os problemas de ambos aparecendo mas com as coisas boas também. É sempre um jogo de equilíbrio.

Aqueles que têm a sorte de encontrar uma mulher que tenha tanto amor pelo marido e que seja compreensiva com este problema, têm muita muita sorte. Mas eu considero isso muito muito raro. Em muitos casos, isso pode servir de munição para brigas e cobranças futuras. 99% das mulheres não se sentem confortáveis nem seguras em saber que o marido tem esse vício. Mesmo depois da cura, esse fantasma vai ficar sempre rondando na cabeça dela.

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17/9/2024, 15:39
CleanAbundance escreveu:tiotio,

Muitos parabéns por ser mais um lutador que pretende mudar a sua vida para melhor....para bem melhor. Eu sou mais um nesta dura jornada e reparei na troca de posts no seu diário sobre as vantagens vs desvantagens dum casamento ou relacionamento.

Eu tenho quase 50 anos e quando estive mais afundado neste vício e, pior ainda, trazendo a pornografia para o mundo real, eu estava solteiro. Foram muitos anos solteiro. Sozinho, afundado nesse vício e levando uma vida paralela em lugares difíceis de descrever tentado viver os fetiches que adquiri com a P. Não tinha nenhuma motivação real para sair desse buraco. Fui tentando, tentei ter força, me socorri do esporte, de terapeutas, bloqueadores, da religião etc mas sempre recaía. Tentava aguentar um tempo mas sempre voltava. E no meu caso, me expondo a todo o tipo de riscos para a minha saúde e segurança. Tive vários sustos, alguns que me colocaram ainda mais paranoico (deixei isso no meu diário).

A única coisa que levou a um movimento mais sério foi o meu relacionamento atual. Sinceramente, penso ser completamente impossível eu sair deste buraco sozinho. Hoje não estou "curado", não mesmo. Mas estou numa fase totalmente diferente e acredito que nunca estive tão preparado para conseguir um reboot e deixar este vício para trás.
A minha esposa não sabe deste meu problema mas, logicamente, que acaba sofrendo com ele. O meu relacionamento foi construído duma forma que agora não me permite abertura para eu contar sobre este meu problema. É duro mas é a realidade e não adianta pensar nisso. Mas o apoio dela na minha vida é absolutamente fundamental. Só tive pena de entrar num relacionamento tarde.

Tem os seu momentos complicados mas compensa e muito. Mas, infelizmente, não basta a gente querer nem adianta entrar no primeiro relacionamento que possa surgir. Tem que aparecer "aquela pessoa" que faça valer a pena. Eu tive essa sorte, A minha recomendação, se é permitida, é que os caras na nossa condição (viciados em P) não procurem alguém que sirva apenas como aquela bomba sexual libertina que permita viver todos os fetiches que assistimos no porno ou que seja alguém principalmente para aqueles momentos de carência do tipo "mamãe" ou ombro amigo . Não vai funcionar. Saiba que viver com alguém é uma via de mão dupla com os problemas de ambos aparecendo mas com as coisas boas também. É sempre um jogo de equilíbrio.

Aqueles que têm a sorte de encontrar uma mulher que tenha tanto amor pelo marido e que seja compreensiva com este problema, têm muita muita sorte. Mas eu considero isso muito muito raro. Em muitos casos, isso pode servir de munição para brigas e cobranças futuras. 99% das mulheres não se sentem confortáveis nem seguras em saber que o marido tem esse vício. Mesmo depois da cura, esse fantasma vai ficar sempre rondando na cabeça dela.


Você me fez lembrar de uma coisa interessante. Logo que iniciei o reboot eu tinha um desejo muito grande de ter uma companheira ao meu lado, não importava se ela era feia, gorda, pobre, analfabeta.. eu só queria que ela me compreendesse, aceitasse e me ajudasse com os problemas que eu tinha com o vício, principalmente os sexuais. Isso me fez me atrair justamente logo pela primeira pessoa que eu tive relação sexual  que foi uma GP. Estava tão cego que não percebi que aquilo não tinha futuro nenhum, mas enfim, era um desejo que eu tinha de poder ter alguém do meu lado.

Depois surgiu essa minha ex, ao qual namorei nos últimos 4 meses. Tinhamos muita coisa em comum, mas haviam situações e diferenças entre a gente que me tiravam do sério. Como tenho traumas na minha infância quando meus pais se separaram e meu pai se assumiu como homossexual eu me blindei em relação a conflitos. Não quero e não aceito ficar discutindo em uma relação e essa minha ex parece que fazia questão de que a cada 15 dias tivessemos uma e isso acabou desgastando o amor que sentia com ela.

Hoje, relativamente curado da DE e da ansiedade, com ajuda de medicamente para ereção, não tenho mais essa preocupação de ter alguém ao meu lado que compreenda os problemas do vício, poderia tranquilamente entrar em um relacionamento sem contar sobre meu passado com a PMO.

Cada fase da vida e do reboot são diferentes, com desejos e objetivos novos ao longo do tempo. Tudo isso faz parte da vida, faz parte do show. Seguimos.

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18/9/2024, 14:05
Hoje venho compartilhar com vocês um vídeo do Cadu Cassau, gosto muito do canal dele. Ele fala com muita clareza diversos assuntos relacionados a espiritualidade, autoconhecimento, meditação, etc. E claro, também é um ex-viciado em pornografia. Confira

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18/9/2024, 16:52
CleanAbundance, assino embaixo sobre esse parágrafo. A disputa atual é para ver quem transa mais, quem goz4 mais, quem é mais sensual...Voce citou o termo certo: muito raro encontrar uma mulher nesses moldes. Acho que a única exceção é se a mulher sofre do mesmo problema.

"Aqueles que têm a sorte de encontrar uma mulher que tenha tanto amor pelo marido e que seja compreensiva com este problema, têm muita muita sorte. Mas eu considero isso muito muito raro. Em muitos casos, isso pode servir de munição para brigas e cobranças futuras. 99% das mulheres não se sentem confortáveis nem seguras em saber que o marido tem esse vício. Mesmo depois da cura, esse fantasma vai ficar sempre rondando na cabeça dela."


tiotio, essa minha preocupação está reduzindo também. Eu me preocupo apenas com a minha velhice, caso eu chegue com vida lá. Ser velho e solitário deve ser bem cruel.

"Hoje, relativamente curado da DE e da ansiedade, com ajuda de medicamente para ereção, não tenho mais essa preocupação de ter alguém ao meu lado que compreenda os problemas do vício, poderia tranquilamente entrar em um relacionamento sem contar sobre meu passado com a PMO."

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25/9/2024, 09:29
Que bacana a recomendação, vou dar uma olhada abçs.

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4/10/2024, 09:27
Estou interagindo cada vez menos neste fórum. Sempre que posso entro para ler o diário daqueles que me acompanham, mas sinceramente estou perdendo a vontade de ficar neste "ambiente"... é tipo quando alguém larga a bebida e não quer mais ficar com amigos que bebiam junto com ele, entende? Acho que por isso os casos de sucesso param de interagir e somem com o tempo.

Mas enfim, ainda não transei nessas últimas semanas, acho que vou sair com uma GP para ter novamente a proximidade do sexo carnal para que isso não fique apenas uma lembrança hehe.

Estou com hobbies novos e isso mantém minha mente e corpo focados gastando energia. Os gatilhos da pornografia estão em toda a parte. É uma bunda vista na rua, um decote no trabalho, uma foto no Instagram, tudo são gatilhos e mais propícios para serem disparados quando vc está no tédio.

Vou aproveitar e deixar uma reflexão para vc que continua recaindo a todo momento e está entrando em uma espécie de neurose por não conseguir sair desse ciclo.
Se o reboot está te fazendo mais mal do que bem, se a sua vida está pior com o reboot e as recaídas do que quando vc estava praticando PMO, talvez não seja o momento para vc parar com a PMO.

As vezes é necessário dar um passo atras para seguir em frente. Talvez a sua mente não está preparada para suportar um reboot neste momento. Quem sabe  vc não está precisando de reboot agora, mas sim ajustar outras coisas da sua vida para que assim seja possível encarar um reboot de forma determinada e natural, com a mente tranquila, consciente de onde vc está partindo e para onde quer chegar. Flagelação não faz parte do reboot, ela é coisa da sua mente e vc tem outros problemas que precisam ser curados antes que a PMO.

Dica minha como um ex viciado em cigarro, bebida e PMO. Parei com cada um desses vícios em momentos diferentes da vida, foram várias tentativas que só vingaram no tempo certo que eram pra ocorrer.

Não se reprima tanto e principalmente, não se compare com outros usuários deste fórum. Cada um está em uma fase diferente da sua vida.

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4/10/2024, 13:47
tiotio escreveu:Estou interagindo cada vez menos neste fórum. Sempre que posso entro para ler o diário daqueles que me acompanham, mas sinceramente estou perdendo a vontade de ficar neste "ambiente"... é tipo quando alguém larga a bebida e não quer mais ficar com amigos que bebiam junto com ele, entende? Acho que por isso os casos de sucesso param de interagir e somem com o tempo.

Mas enfim, ainda não transei nessas últimas semanas, acho que vou sair com uma GP para ter novamente a proximidade do sexo carnal para que isso não fique apenas uma lembrança hehe.

Estou com hobbies novos e isso mantém minha mente e corpo focados gastando energia. Os gatilhos da pornografia estão em toda a parte. É uma bunda vista na rua, um decote no trabalho, uma foto no Instagram, tudo são gatilhos e mais propícios para serem disparados quando vc está no tédio.

Vou aproveitar e deixar uma reflexão para vc que continua recaindo a todo momento e está entrando em uma espécie de neurose por não conseguir sair desse ciclo.
Se o reboot está te fazendo mais mal do que bem, se a sua vida está pior com o reboot e as recaídas do que quando vc estava praticando PMO, talvez não seja o momento para vc parar com a PMO.

As vezes é necessário dar um passo atras para seguir em frente. Talvez a sua mente não está preparada para suportar um reboot neste momento. Quem sabe  vc não está precisando de reboot agora, mas sim ajustar outras coisas da sua vida para que assim seja possível encarar um reboot de forma determinada e natural, com a mente tranquila, consciente de onde vc está partindo e para onde quer chegar. Flagelação não faz parte do reboot, ela é coisa da sua mente e vc tem outros problemas que precisam ser curados antes que a PMO.

Dica minha como um ex viciado em cigarro, bebida e  PMO. Parei com cada um desses vícios em momentos diferentes da vida, foram várias tentativas que só vingaram no tempo certo que eram pra ocorrer.

Não se reprima tanto e principalmente, não se compare com outros usuários deste fórum. Cada um está em uma fase diferente da sua vida.

acho que nao, se fosse igual a largar a bebida e se afastar de amigos que bebiam junto, seria se a gente fosse um forum de punheteiros que ficasse compartilhando fotos e videos pra bater punheta igual outros foruns por ai. Ai sim voce cair fora daqui seria igual a cair fora do ''bar com os amigos''.
Aqui ta mais pra alcoolicos anonimos onde os viciados se juntam pra compartilhar os mesmos problemas decorrentes do vicio.

Pra mim a primeira tentativa de se livrar do vicio depois de muito tempo é a chave da libertaçao. Se a gente focar em se livrar do vicio na primeira tentativa, é nela que vamos encontrar menos dificuldades. Vi que voce criou seu diario no dia 29/02 e ja ta ha 270 dias sem pmo? Voce conseguiu superar o vicio ja na primeira tentativa? Eu tambem fui assim. Eu ja to aqui ha quase 4 meses sem pmo e sem punheta solitaria tbm porque foquei em me livrar dessa merda toda ja na minha primeira tentativa sem opçao de recaida.(principalmente a punheta. To ha 4 meses sem bater punheta sozinho tbm). Hoje a minha vontade de pmo e punheta ate nos momentos que to ocioso deitado é simplesmente zero. Hábito de se masturbar completamente enterrado. E eu realmente nao encontrei muitos obstaculos pra chegar ate aqui exceto no dia 26 do meu reboot (ha 3 meses atras) quando eu realmente fiquei um triz da pmo. Mas passado esse dia, eu nao cheguei mais perto de recaida, entao acho que realmente a primeira tentativa é a mais crucial pra se livrar de um mal habito de vez. Agora se ficar se expondo a gatilhos infantis igual muitos fazem aqui, ai começa o ciclo de recaidas e uma vez caindo numa espiral de recaidas, a chance de se livrar do vicio fica 2x, 3x, 4x, 10x mais dificil do que na primeira tentativa. É assim que eu penso.

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Punheta sem porno é armadilha pra cair na pmo
Punheta pra se auto-conhecer é armadilha pra cair pmo
Punheta pra se descobrir é armadilha pra cair na pmo
Punheta pra se aliviar é armadilha pra cair na pmo

Tudo começa numa simples punhetinha inocente. Toda vez que voce subestima uma simples punhetinha, voce cai na armadilha.
PUNHETA APENAS NA PRESENÇA DE UMA MULHER DE VERDADE! Faça reboot sem punheta e voce vai descobrir o que é libertaçao de VERDADE!

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5/10/2024, 12:28
Acho válido dar uma afastada do fórum se as coisas estão bem. Quando vc se afasta, desse modo, é como se os problemas relacionados a P fossem passado na sua vida e vc está seguindo um novo rumo. Vc só tem que lembrar que quando as coisas não estiverem tão bem e quando a vontade de cair aparecer, esse aqui é seu ponto de apoio.

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9/10/2024, 13:54
Como andam as coisas por aí?

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Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE - Página 11 Empty Dia 289 Como estou

15/10/2024, 16:58
E ai amigos, vou fazer um resumo das últimas semanas

No dia da eleição tomei todas, levei uma guria pra casa. Porém, como eu estava muito bebado, não consegui ter ereção. O álcool afeta muito a ereção em mim. Essa guria adora transar, ficou pedindo pra vir aqui em casa todos os dias, mas ela não faz meu tipo e dei um fora nela. Queria muito ser aquele tipo de homem que transa com qualquer uma, mas pra criar intimidade preciso que seja com alguém que eu goste. É bem provável que eu seja demissexual.

entrei de férias e fazem dias que estou naquela de precisar transar, pois já fazem 2 meses e la vai pedrada, fiquei me ensaiando pra pegar uma GP e hoje fui me encontrar. Não sei o que aconteceu comigo, explodiu uma ansiedade tremenda que eu não conseguia controlar.

Minha ereção era uma bosta, mal e mal dava para penetrar, ficamos transando uma meia hora e nada de gozar. Minha mente estava blindada pra receber prazer, passei isso la em fevereiro quando fui transar pela primeira vez com uma GP depois de uns 15 anos sem sexo.

Como eu não conseguia finalizar, a GP foi compreensiva e pediu pra eu tomar um banho. Depois tentamos denovo, fiquei mais calmo e consegui gozar.
Um sexo bem mal aproveitado, deu vontade de ir embora antes e no meio do ato, sorte que a GP foi bem gente boa.

Enfim, agora estou eu aqui quase 4h depois do sexo com crise de ansiedade, dor de cabeça e não consigo relaxar. Vai entender....

Agora tentarei transar mais frequente para não ocorrer esse tipo de situação novamente. E vou me abster de masturbação até o próximo ato sexual para ver se muda alguma coisa.

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15/10/2024, 19:56
A melhor decisao que voce pode tomar é parar de bater punheta solitaria
Depois que eu parei de bater punheta solitaria ha 4 meses atras, ate agora ja me encontrei com 8 putas
alguma delas feia de rosto e mesmo assim o pau fica duro igual aço com todas sem amolecer 1 segundo sequer ate eu decidir gozar.

teve uma que eu marquei o programa sem saber como era a cara dela e quando cheguei e vi ela, deu vontade de dar meia volta e ir embora
mas la fui eu encarar o filhote de cruz-credo e pau durissimo do inicio ao fim tambem com uma gozada muito gostosa no final

Em todas eu gozei no final do programa, conforme eu quis. Sem DE, EP ou ER com absolutamente nenhuma delas. Com todas uma gozada melhor que a outra. Nao deixei nenhuma sequer sem leite. Pra um cara que so ejaculava sozinho, essas ejaculadas com gp eu jamais pensava que conseguiria fazer na companhia de uma mulher e pior, jamais pensava que conseguiria fazer com mulheres que eu nao gostei da cara. Sentindo na pele o que é ser ator porno rsss

VIVER SEM PUNHETA É BOM DEMAIS!
PARE AGORA E SINTA O QUE É VER SEU PAU DURO COM QUALQUER MULHER EM QUALQUER OCASIAO

ABRAÇOS, PUNHETA NUNCA MAIS, O EXTERMINADOR DA PUNHETINHA SOLITARIA

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Punheta sem porno é armadilha pra cair na pmo
Punheta pra se auto-conhecer é armadilha pra cair pmo
Punheta pra se descobrir é armadilha pra cair na pmo
Punheta pra se aliviar é armadilha pra cair na pmo

Tudo começa numa simples punhetinha inocente. Toda vez que voce subestima uma simples punhetinha, voce cai na armadilha.
PUNHETA APENAS NA PRESENÇA DE UMA MULHER DE VERDADE! Faça reboot sem punheta e voce vai descobrir o que é libertaçao de VERDADE!

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15/10/2024, 21:09
kkkkkkkkkkkkk

Cara, tu é engraçado demaisssss.

"Nao deixei nenhuma sequer sem leite"

Tô rindo sem parar, kkkkkkkkkkkkk

Abraço amigo.

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Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE - Página 11 Empty Re: Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE

16/10/2024, 10:09
Forças amigo, sei como é frustrante isso, torcendo por ti abçs.

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tiotio
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Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE - Página 11 Empty Re: Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE

17/10/2024, 19:52
Punheta nunca mais escreveu:A melhor decisao que voce pode tomar é parar de bater punheta solitaria
Depois que eu parei de bater punheta solitaria ha 4 meses atras, ate agora ja me encontrei com 8 putas
alguma delas feia de rosto e mesmo assim o pau fica duro igual aço com todas sem amolecer 1 segundo sequer ate eu decidir gozar.

teve uma que eu marquei o programa sem saber como era a cara dela e quando cheguei e vi ela, deu vontade de dar meia volta e ir embora
mas la fui eu encarar o filhote de cruz-credo e pau durissimo do inicio ao fim tambem com uma gozada muito gostosa no final

Em todas eu gozei no final do programa, conforme eu quis. Sem DE, EP ou ER com absolutamente nenhuma delas. Com todas uma gozada melhor que a outra. Nao deixei nenhuma sequer sem leite. Pra um cara que so ejaculava sozinho, essas ejaculadas com gp eu jamais pensava que conseguiria fazer na companhia de uma mulher e pior, jamais pensava que conseguiria fazer com mulheres que eu nao gostei da cara. Sentindo na pele o que é ser ator porno rsss

VIVER SEM PUNHETA É BOM DEMAIS!
PARE AGORA E SINTA O QUE É VER SEU PAU DURO COM QUALQUER MULHER EM QUALQUER OCASIAO

ABRAÇOS, PUNHETA NUNCA MAIS, O EXTERMINADOR DA PUNHETINHA SOLITARIA

E ai meu querido, obg por interagir em meu diário, estou acompanhando o seu ... então, o que eu posso te dizer é que a PMO vai afetar cada um de um jeito. Você é muito privilegiado de não ter nenhum sintoma de DE, ER, EP, nenhum tipo de ansiedade crônica etc... eu já passei por muita coisa este ano quando resolvi enfrentar os meus "demônios" relacionados a vida sexual e pensei que minha ansiedade estava relativamente curada depois de ter transado dezenas de vezes.. mas pelo jeito ainda se mostra muito forte em alguns casos.

Eu sou da ideia de que a PMO não é a causa de todos os problemas que muitos de nós temos. Algumas pessoas já falaram sobre isso em seus diários, eu tbem irei compartilhar a minha opinião quando for conveniente, mas o que posso dizer é que a coisa não é tão simples.

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Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE - Página 11 Empty Re: Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE

25/10/2024, 11:45
Concordo com o tiotio
PMO não é a causa raiz do problema
Uma pessoa saudável jamais cairia nesse vício, elas caem pq tem algum problema maior por trás, como depressão, ansiedade e etc.
E importante descobrir a raiz disso tudo, se focar somente no vício em PMO a infelicidade vai persistir.

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O ateísmo é a postura intelectual que questiona e rejeita as afirmações sobre a existência de divindades, baseando-se em evidências empíricas e raciocínio lógico.

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Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE - Página 11 Empty Re: Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE

25/10/2024, 14:42
trunksdofuturo22 escreveu:Concordo com o tiotio
PMO não é a causa raiz do problema
Uma pessoa saudável jamais cairia nesse vício, elas caem pq tem algum problema maior por trás, como depressão, ansiedade e etc.
E importante descobrir a raiz disso tudo, se focar somente no vício em PMO a infelicidade vai persistir.

Sim, estou me convencendo de que há algo maior por trás ou que potencializa o efeito, levando ao vício. Negócio não é nada simples.

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Abraço,

Moita

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Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE - Página 11 Empty Dia 303 - De bem comigo mesmo

30/10/2024, 07:47
Minha vida e minha mente estão bem. Minha vontade de malhar estava diminuindo e iniciei no Crossfit para almejar novos desafios. Esse novo esporte realmente está me fazendo bem, me trazendo autoestima e gastando minhas energias com saúde. Cuidar das minhas plantas e meu jardim também me deixam mais longe das redes sociais.

A necessidade de transar diminuiu depois desse encontro com a GP, me fez perceber que sexo "forçado", objetivando verificar meu desempenho, não é algo que eu quero. Se for o caso de me encontrar novamente com uma GP, vai ser em um dia que estarei preparado mentalmente para não passar todo esse drama da ansiedade. A DE que eu tenho é pura falta de confiança no sexo. Com minha ex eu não passava por esse tipo de ansiedade. Quem sabe eu poderia me curar dessa ansiedade e DE sexual praticando mais sexo com garotas diferentes, mas não estou nas minhas melhores fases financeiras para sair com GP a todo momento.

Me masturbo as vezes, sempre pensando no sexo que tive com minha ex, essa é a imagem/fantasia que tenho para substituir a pornografia e está dando certo. Confesso que tem dias, principalmente no fds que dá vontade de assistir um pornô mais soft, talvez não mudasse nada na minha vida se fizesse isso, mas não vale a pena ir para esse caminho.

Praticamente não tenho mais ereções matinais, acho que o cérebro entende que quando não usamos nosso pinto, não tem a necessidade dele ficar acordando desnecessariamente hehe. E sonhos eróticos nem lembro a última vez que tive. Nessa parte acho que meu cérebro fez o reboot completo.

O que eu tenho para compartilhar a vocês hoje é que é relativamente fácil largar a pornografia e ficar 90 dias sem. Mas é muito difícil manter-se sem ela com o passar do tempo. Está sendo muito mais difícil do que ter largado o cigarro depois de 15 anos de vicio. Depois de quase um ano de reboot eu ainda estou aprendendo como a PMO me moldou e molda, frequentemente preciso policiar meus atos para manter ela guardada esquecida.

Obrigado pela ajuda de vcs e a este fórum. Sem isso, eu não teria conseguido ficar tanto tempo limpo.

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2/11/2024, 08:03
tiotio escreveu:Minha vida e minha mente estão bem. Minha vontade de malhar estava diminuindo e iniciei no Crossfit para almejar novos desafios. Esse novo esporte realmente está me fazendo bem, me trazendo autoestima e gastando minhas energias com saúde. Cuidar das minhas plantas e meu jardim também me deixam mais longe das redes sociais.

A necessidade de transar diminuiu depois desse encontro com a GP, me fez perceber que sexo "forçado", objetivando verificar meu desempenho, não é algo que eu quero. Se for o caso de me encontrar novamente com uma GP, vai ser em um dia que estarei preparado mentalmente para não passar todo esse drama da ansiedade. A DE que eu tenho é pura falta de confiança no sexo. Com minha ex eu não passava por esse tipo de ansiedade. Quem sabe eu poderia me curar dessa ansiedade e DE sexual praticando mais sexo com garotas diferentes, mas não estou nas minhas melhores fases financeiras para sair com GP a todo momento.

Me masturbo as vezes, sempre pensando no sexo que tive com minha ex, essa é a imagem/fantasia que tenho para substituir a pornografia e está dando certo. Confesso que tem dias, principalmente no fds que dá vontade de assistir um pornô mais soft, talvez não mudasse nada na minha vida se fizesse isso, mas não vale a pena ir para esse caminho.

Praticamente não tenho mais ereções matinais, acho que o cérebro entende que quando não usamos nosso pinto, não tem a necessidade dele ficar acordando desnecessariamente hehe. E sonhos eróticos nem lembro a última vez que tive. Nessa parte acho que meu cérebro fez o reboot completo.

O que eu tenho para compartilhar a vocês hoje é que é relativamente fácil largar a pornografia e ficar 90 dias sem. Mas é muito difícil manter-se sem ela com o passar do tempo. Está sendo muito mais difícil do que ter largado o cigarro depois de 15 anos de vicio. Depois de quase um ano de reboot eu ainda estou aprendendo como a PMO me moldou e molda, frequentemente preciso policiar meus atos para manter ela guardada esquecida.

Obrigado pela ajuda de vcs e a este fórum. Sem isso, eu não teria conseguido ficar tanto tempo limpo.



Cara, entendo perfeitamente a DE por falta de confiança. Essa insegurança acaba nos deixando ansiosos e na maioria das vezes nos nem percebemos, parece que está tudo normal, mas ela está lá rodando no sub consciente.

Quanto as GPs, não sei se isso vai ajudar, pois na minha experiência GP foi muito mais próxima da masturbação do que do sexo real, por mais absurdo que isso pareça, se analisarmos friamente quando vc está como uma GP é como se vc estivesse pagando pra te masturbar, obviamente os estímulos podem ser diferentes, mas vc sabe que o sexo com uma pessoa que vc tem conexão é algo muito diferente, a pessoa deixa de ser um pedaço de carne e vira outro ser humano. Isso é muito individual, mas toda vez que penso em GP, logo vem na minha mente a diferença entre transar com uma mulher que de fato tem tesao em mim e quer me dar, com uma mulher que quer que eu termine o mais rápido possível e suma, e para nós que estamos em reboot essa experiência de um sexo além da ficar enfiando o penis em um pedaço de carne é uma das coisas mais importantes para o cérebro.


Quanto a PMO, não cai nessa armadilha meu bom. Te falo pq cai esses dias e tem sido bem difícil me reerguer e é aquela coisa, dps da queda sempre vemos que não vale nem um pouco a pena.

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Kaneki
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Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE - Página 11 Empty Re: Combate a PMO, ansiedade, nervosismo, DE

5/11/2024, 11:00
Olá amigo, continue com a socialização, tenho ctza que assim é mais tranquilo aparecer alguém e lidar com a vontade, vamo em frente abçs.

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