Diario Morenobd - Tropecei e levanto novamente!

Olá. Parabéns pelos 120 dias alcançados.

Porém, como você já entrou em frenesi de MO, eu temo que os benefícios tenham sido perdidos. Significa que teremos que iniciar do zero.

Primeiro lugar, não se ausente mais do fórum. Passe a postar diariamente, assim como você fazia no início. Precisamos saber que erros você está cometendo para corrigi-los.

Como foi que essas fotos chegaram até você? Bloqueie o canal por onde tais fotos vieram imediatamente. Se quiser ver alguma gostosa, vá encontrá-la pessoalmente. Nada de excitação virtual. Fotos também podem ser consideradas recaída. Até mesmo histórias picantes sem imagens. Qualquer coisa que não seja uma mulher real e que te cause excitação é recaída.

E volte a se focar nas atividades extranet.

Toguro escreveu:Olá. Parabéns pelos 120 dias alcançados.

Porém, como você já entrou em frenesi de MO, eu temo que os benefícios tenham sido perdidos. Significa que teremos que iniciar do zero.

Primeiro lugar, não se ausente mais do fórum. Passe a postar diariamente, assim como você fazia no início. Precisamos saber que erros você está cometendo para corrigi-los.

Como foi que essas fotos chegaram até você? Bloqueie o canal por onde tais fotos vieram imediatamente. Se quiser ver alguma gostosa, vá encontrá-la pessoalmente. Nada de excitação virtual. Fotos também podem ser consideradas recaída. Até mesmo histórias picantes sem imagens. Qualquer coisa que não seja uma mulher real e que te cause excitação é recaída.

E volte a se focar nas atividades extranet.

Boa tarde, Toguro!
Primeiro, valeu pelo apoio novamente sem os parceiros de luta tudo fica mais dificil.
Vou tentar sim estar mais presente no fórum como antes, comecei a participar menos pq a vida ficou um pouco mais corrida.
Sobre as fotos, foi a gostosa em questão que me enviou, depois de um dia de conversas ela me enviou as fotos quando fui embora (como ja havia feito algumas vezes antes) e nessa que não consegui mais resistir. Agora volto sabendo um pouco melhor como evitar esse tipo de tentação virtual. Não vi nenhum tipo de pornografia nesse tempo, mas com essas fotos dela, estou ciente da recaída. Voltei do zero e agora minha meta vai sendo dividida por partes!

Valeu, abraços!

Você não respondeu à minha pergunta: foi através de qual aplicativo? Este aplicativo já foi devidamente desinstalado e bloqueado?

Toguro escreveu:Você não respondeu à minha pergunta: foi através de qual aplicativo? Este aplicativo já foi devidamente desinstalado e bloqueado?

Foi pelo Hangouts... não da pra bloquear, só parando de usar o gmail. Mas parei de ver as mensagens dela...

Neste caso, a solução passa por retirar ela dos seus contatos, ou desativando seu gmail. Controle mental lhe adianto que não lhe será útil. Precisamos de medidas concretas.

Voltando para manter o diario atualizado....
Comecei a semana passando muito mal e fiquei assim até ontem o que acabou me ajudando a manter mais alguns dias na contagem sem nem pensar em me masturbar. Hoje estou melhor e continuo seguindo em frente na luta. Completei também o primeiro objetivo colocado que era chegar aos 15 dias e aumentei o contador agora para 30 dias... 2ª meta nessa caminhada.

Abraços!

morenobd escreveu:Voltando para manter o diario atualizado....
Comecei a semana passando muito mal e fiquei assim até ontem o que acabou me ajudando a manter mais alguns dias na contagem sem nem pensar em me masturbar. Hoje estou melhor e continuo seguindo em frente na luta. Completei também o primeiro objetivo colocado que era chegar aos 15 dias e aumentei o contador agora para 30 dias... 2ª meta nessa caminhada.

Abraços!

Legal sua determinação.
É isso aí. Colocar as ideias com mais ação.

Rumo aos 30 dias.

Quais foram as suas medidas em relação ao hangouts, ou à moça que te mandava gatilhos?

Toguro escreveu:Quais foram as suas medidas em relação ao hangouts, ou à moça que te mandava gatilhos?

O hangouts continuo usando, não tenho como parar, é uma ferramenta de comunicação profissional tb. A moça eu deletei o contato e não tive mais contato com ela por la...

Mas é possível instalar um bloqueador tipo Qustodio ou Funamo para restringir o uso deste aplicativo estritamente no horário de trabalho.

Voltando a estaca zero!
Estava muito agitado desde domingo, mas sempre evitando a masturbação. Hoje porém nao consegui segurar, acabei me masturbando 2 vezes, não usei pornografia e nem fui tentado por mulheres, simplesmente pratiquei o ato por si só.

morenobd escreveu:Voltando a estaca zero!
Estava muito agitado desde domingo, mas sempre evitando a masturbação. Hoje porém nao consegui segurar, acabei me masturbando 2 vezes, não usei pornografia e nem fui tentado por mulheres, simplesmente pratiquei o ato por si só.

Comigo foi a mesma coisa cara, minha meta pra esse ano é completar o reboot, vamos fazer nossos contadores crescerem juntos

Nós somos a prova que nem sempre completar o reboot, significa se livrar do vício.

Força nessa nova jornada!

Recomendo ter dois contadores, um para pornografia e um para masturbação. Zerar tudo por causa de masturbação pode destruir sua motivação.

W. Burk escreveu:Nós somos a prova que nem sempre completar o reboot, significa se livrar do vício.

Força nessa nova jornada!

Com certeza! Qualquer vacilo pode por tudo a perder...
Tamo de novo na luta, bro!

Toguro escreveu:Recomendo ter dois contadores, um para pornografia e um para masturbação. Zerar tudo por causa de masturbação pode destruir sua motivação.

Acho que com 2 eu me perdoaria mais facil... Com um toda vez que zero da vontade de nao deixar acontecer de novo.

Faça os dois contadores e veja o que acontece. Se for o caso, posteriormente você deleta o contador sobressalente.

Coloquei os 2 e começando a contar a partir de hoje.

Boa noite, passando aqui pra deixar uma sugestão de filme pra galera...
Assisti hoje um filme que se chama "I am a sex addict" e conta como o diretor e tb protagonista do filme se tornou um viciado em sexo e como isso afetava a vida dele durante esse tempo. É um filme de boa e ele conta a historia de uma forma leve e divertida, mas que acho que cada um de nós vai se sentir no lugar dele em alguns momentos. Vale a pena conferir.