20 - Diário Rpla

Entendi Canaã, em relação à recaída sinceramente não sei o que aconteceu. Acredito que foi guarda baixa, prometo que tomarei bem mais cuidado.

Não recaí com pornografia, devo estar pouco mais de um mês sem ela. Meu celular é bem antigo, acho que não tem nem rádio FM. Única acesso que tenho à internet é pelo tablete e notebook ( ambos com bloqueadores). Estou procurando cada vez investir em bloqueadores.

Gostei muito dessa estratégia. Poste na seção Ferramentas e Bloqueadores, para ter mais visibilidade.

Obrigado Toguro, mais tarde eu posto (agora to meio apertado kkk).

Só uma coisa: adotei medidas mais radicais em relação aos bloqueadores. Meus 3 sistemas instalados no computador tem bloqueadores. E em relação aquele probleminha com outros sistemas, comprei um roteador só meu  (existe o da casa e agora tenho um só pra mim). O da casa não tenho acesso e o meu agora possui bloqueador de DNS. Ou seja, mesmo se por algum acaso eu instalar outro sistema ( ou formatar o meu pc por exemplo, coisa que faço direto kk), meu roteador está bloqueado . Ah, e eu vi uma recomendação sua de guardar a senha, mas eu optei por não guardar. Só pra ter um trabalho ainda maior do que juntar a senha, e já que minha memória é boa, prefiro não arriscar juntar um dia e decorar.

Se você decorar, é só trocar a senha.

Sim Toguro, mas eu preferi não guardar mesmo. Não tem tanto problema assim. O máximo que acontece são uns falsos positivo às vezes em um que uso no Linux, mas não tenho problemas com relação à isso.

Cumprindo minha meta de postar aqui todos os dias.

Ah, e queria compartilhar algo com vocês. Talvez seja só coincidência, talvez não. Mas pode ser motivação para alguns. Enfim, eu tinha alguns problemas psicológicos como exclusão social, ansiedade e dentre outros. Sou bem jovem e tomava mais remédios que muitos idosos por aí (dois tarjas pretas e um vermelha). As vezes passava o dia meio dopado, as vezes queria sair e beber com os amigos mas não podia, as vezes estava um belo dia lá fora e eu queria dormir (alguns podem pensar "Ah, mas o psiquiatra não podia fazer isso já que o remédio estava bem forte". Isso de ficar meio dopado acontecia porque eu sou bem fraco pra esse tipo de remédio).

Adivinhem? O psiquiatra "tirou" ontem todos e.e . Sim, lembram que eu disse que estou há algum tempo sem porn (acho que uns 30 dias), ACREDITO sim que tenha tido algum efeito positivo.

Com certeza teve efeito positivo.

Espero que isso impulsione seu reboot e te de toda a motivação possível.

Acompanhando.

Com certeza grande Ragnar.
Estamos juntos nessa.

Caraca, que progresso. Só de se livrar desses remédios eu acredito que você já irá se desenvolver muito!!!

Muito obrigado Toguro, é ótimo ouvir isso.

E Toguro, preciso de sua ajuda. Agora que vai ficar difícil pra mim, já que vou começar a ficar sozinho em casa. Vou descrever aqui tudo o que estou fazendo e caso você veja alguma possível brecha, me avisa para corrigir antes que seja tarde:

• Admito que errei, acomodei e parei de fazer exercícios. Mas prometo que amanhã volto.
  
  
  
• Estou com bloqueadores nos 2 sistemas (k9 no Windows e 2 no Linux que não me lembro o nome deles). E por via das dúvidas estou com o Outlook bloqueado (meu roteador é compartilhado, não dá para colocar o OpenDNS. Mas estou tentando arrumar uma grana pra comprar um para mim e colocar nele) .
  
  
  
• Em questão de socialização, admito estar fazendo meu máximo, mesmo que ainda esteja bem longe do ideal.
  
  
  
• Queria estudar fora de casa, mas o campus está longe. Tenho que pensar em uma maneira de ficar longe de casa,
  
  

O que você acha? Está bom?

Instala mais dois bloqueadores no Windows. Kurupira, Opendns, Cold Turkey, entre outros. Escolha dois no mínimo.

Ótimo, assim que der vou instalar o Kurupira no Windows.

E vou contar o que aconteceu ontem: fui na casa de amigos assistir um filme, já que eles estavam chamando há algum tempo. Fomos assistir um filme (nem lembro o nome, já que não gosto de filmes. Fui pela amizade XD). Enfim, no decorrer do filme, teve cenas de sexo. Não sei se vocês considerariam uma recaída, já que no filme não mostrou nada. Considerarei uma recaída pelo fato de aquilo ter mexido com minha mente, o que não mostrou no filme minha mente fez questão de completar.

Não entendi. Você viu a cena de nudez, ou o filme só sugeriu?

Não acredito que seja viável explicar a cena kk, mas é daquelas cenas que chegam a mostrar seios femininos e duas/mais pessoas em uma "relação". Parecida com aquelas de Game of Thrones (nunca cheguei a ver a série, só alguns episódios isolados). Algo como "pornografia disfarçada".

Como eu disse,  o grande problema foi o que se passou na minha mente. Pra mim foi como se eu tivesse vendo pornografia mesmo, não sei explicar muito bem.

É recaída sim. Não importa se a pornografia é disfarçada ou explícita, profissional ou amadora, ou mesmo se é só um casal totalmente vestido se roçando na tela. Se te provoca excitação e não é uma mulher ao vivo na sua frente, é recaída.

Exato Toguro, por isso mesmo resetei.

E gostaria de atualizar sobre meu progresso no reboot: Gente, não sabia que cheiro de café era tão bom!
Por que estou dizendo isso? Comecei a perceber, de uns tempos para cá que coisas pequenas e simples do dia a dia estão fazendo a diferença. É acordar de manhã com vontade de tudo, é cada segundo na sua vida fazer a diferença. É aquela musica que seu vô escutava com você, você começa a curtir (alguns dias atrás estava dançando forró com minha vó XD). É sorrir para desconhecidos na rua. Minha casa está impecável, minha mãe ainda pensa que eu contratei alguém pra limpar pra mim, ela não acredita que fui eu quem limpei KKKKK (casa limpa, mente limpa). Enfim, estou vivendo!

São esses detalhes simples e notórios resultados indiretos do Reboot, parabéns pelos resultados conquistados até então.

Você disse que queria estudar fora de casa porém o Compus estava longe.
Minha sugestão é que vá a alguma praça local e estude lá, quanto menos tempo em casa melhor.

Caros amigos, infelizmente hoje tive uma recaída. Hoje eu estava naquele dia, aquele que só o fato de respirar já faz ficar excitado. Fiquei a maior parte do dia fora, andando atoa pelas ruas, fazendo qualquer coisa fora de casa mas não teve jeito. Moro sozinho, arrumei casa, ocupei a mente mas não deu. Acessei mesmo com os bloqueadores. Infelizmente para Linux é bem limitado esse recurso e olha que tenho dois bloqueadores.

Para evitar mais recaídas, irei adotar medidas mais radicais. Vou desinstalar ele (Linux) da minha máquina. Eu uso, mas meu foco agora é o Reboot, tomei minha decisão há tempos de que minha prioridade na vida é o Reboot. Qualquer coisa se precisar, instalei uma versão alternativa em uma outra máquina, mas ela não tem interface gráfica. Então mesmo que quisesse acessar pornografia não tem como. São somente letras e o fundo preto (caso tenha curiosidade, procurem Unix no google. É algo bem parecido).

Vou ficar somente com o Windows e vou fazer como o Toguro disse: já tenho o k9, Kurupira e caso eu fique com medo de recaídas vai mais um.

Atualização 1: Sem Linux agora. Mas percebi algo, o site que entrei pra P também não está bloqueado no Windows.

Para entender minha recaída vou explicar o que aconteceu. Meu colega veio aqui mais cedo, daí ele me pediu pra usar o notebook para acessar um lugar aí (não vou falar qual, já que muitos de vocês não devem saber nem da existência dele, muito menos bloqueado). Eu deixei, sabendo que com certeza o bloqueador iria realizar sua função. É um site que tem de tudo, inclusive a seção de P. E para minha surpresa, meu colega acessou. Já estou providenciando um meio de bloquear.

Boa Ideia Cavaleiro Oculto. Também estava pensando na hipótese de passar o dia inteiro na faculdade (como o campus é longe, teria que ir e ficar da parte da manhã até tarde da noite).

Bloqueia o site de forma manual. Os bloqueadores possuem esta função.

Já fiz isso Toguro. Mesmo antes já tinha bloqueado manualmente tudo que eu lembrei (deu uma lista bem extensa). Só esse treco desse site que nem lembrava da existência dele. Mas tudo bem.

Vou só esperar juntar um dinheiro para poder comprar um roteador para mim e colocar o OpenDNS e bloquear palavras chaves nele também. Já até arrumei o lugar para colocar o roteador (Vou pedir um vizinho uma escada emprestada e colocar bem alto para evitar resetar ele). Só falta o dinheiro.

Aproveitando, você não faz ideia do trabalho que tive para adicionar essa palavra no k9. Eu me inscrevi por um e-mail que não tem utilidade, e para evitar acesso recuperar senha e recaídas, bloqueei o outlook também. Tive que andar bastante, para pedir um colega o notebook emprestado, pra acessar o Outlook e adicionar a palavra. Tudo bem que talvez seria mais fácil seguir sua recomendação Toguro, de deixar a senha bem guardada. Mas prefiro esse meu método (pedir notebook emprestado). É mais seguro .

Sua estratégia de dificultação de senha também é válida. O objetivo é tornar o acesso mais difícil mesmo, não importa como.

Ótimo Toguro, quanto mais difícil, melhor.

Então, como tive uma recaída alguns dias atrás voltei à estaca zero. Agora há pouco sozinho no computador em casa, daí já sabem.

Mas não resetei o contador.
Não tive recaída. Sim, o bloqueador fez seu trabalho lindamente    (Os métodos que eu sabia como burlar também foram bloqueados, inclusive qualquer pesquisa sobre outros métodos de como burlar na internet). Meu cérebro de viciado tentou todas as combinações possíveis, e nada. Todas as pesquisar relacionadas à pornografia foram testadas, eu estava na "fissura" mesmo. Pouco tempo depois percebi a bosta que estava fazendo e parei imediatamente.

Como eu disse anteriormente, quando estava configurando o K9, anotei tudo o que veio na mente. Deu uma lista enorme de palavas/sites/fóruns a serem bloqueados.

Mas acredito que ainda não é o suficiente. O mais breve possível estarei comprando o roteador.

Opa, esqueci de dizer. Socialização aos poucos ta indo. Longe de ser o cara mais sociável, mas estou me esforçando bastante. E criei vergonha na cara e voltei com os exercícios.

É exatamente isso. O bloqueador está aí apenas para tornar seu trabalho de recair mais desgastante e cansativo. Com o tempo, este esforço extra te fará desistir das recaídas e buscar atividades extranet. Show de bola.

Exato Toguro. Só tenho a pedir desculpas por não ter instalado antes ou ter configurado bem mal XD.

O nível de bloqueio está tão alto que eu usei aquele método no meu Android, e não posso instalar nada. Saiu Pokémon Go e não posso jogar. Só quando o Reboot terminar. Motivação extra   .