23 - Diário - Pekka Rinne -

E meus parabéns por chegar tão longe, espero um dia chegar aonde vc esta agora amigo.

Obrigado, Victor. Agradeço pelas palavras e pela preocupação comigo.

Também irei te acompanhar e te ajudar no que eu puder. Qual o link do seu diário?

Um abraço.

Infelizmente acabei de cair. Me sinto muito triste e sem forças, fraco, sem esperanças no futuro. Nunca tinha conseguido ficar tanto tempo sem PMO e agora caí em um momento de fraqueza.

O que me resta é seguir em frente e fechar os gatilhos que estimularam essa queda. Posso estar triste e desanimado, mas sei que não existe futuro nesse caminho do vício. Tenho que recuperar as forças e seguir em frente.

que é isso pekka voce bateu seu melhor strike e ta com a cabeça pra baixo, ergue a cabeça e olha pra trás pro que já percorreu ....
o problema não é cair é não levantar....
voce tem um inimigo dentro de voce e voce estava o vencendo nos ultimos dias , ao cair voce levou um golpe forte dele, ele quer que voce desanime , não desanime derrote isso recomece.


PS : poim um contador alternativo pra gente lhe acompanhar melhor.

Obrigado pelas palavras, GB2000. Você tem toda razão, tomei um golpe mas tenho que levantar e seguir em frente. Vou vencer esse inimigo.

Recomeçando e reiniciando o contador.

Um abraço.

Eaí man, como pediu antes, aqui está o link, perdão por n ter respondido mais cedo.
https://comoparar.forumeiros.com/t4571-diario-vmc-21-fevereiro-livre-da-pmo-projeto-30-dias

E em relação a ter caído, todas as vezes que vc cai, é por causa de fator x ou y, e sempre existe o positivo que pode ser focado, e nesse caso, o positivo é o aprendizado que vc tem. Cada vez que eu perdia o reboot eu lembrava o que me tinha feito cair, seja querer me testar, ou não ter o autocontrole (ou consciência) suficiente para não pesquisar porn no google ou em qualquer site na esperança de que não seja bloqueado pelo k9, enfim, no final, hj me tornei bastante experiente nesse assunto, pois sei bem as inúmeras pegadinhas que minha mente lança só para reaver esse prazer falso, mas é óbvio, precisamos estar sempre alertas, pois sempre uma ''estratégia'' nova é criada por ela para nos enganar

Devido ao grande tempo no qual vc estava no reboot, acredito que isso n deva ser novidade para vc, mas é sempre bom reforçar isso, pois a intenção é sempre ajudar um ao outro!

Obrigado pelas palavras, VictorVMC. A partir de hoje estarei acompanhando seu reboot também. Que Deus nos abençoe e proteja.

Infelizmente, estava difícil retomar o foco depois da queda. Nos últimos dias tive recaídas consecutivas, mas agora me sinto firme, forte e focado para recomeçar o reboot. Esse inimigo pode até nos derrubar, mas só seremos vencidos se aceitarmos a situação e não nos reerguemos.

Tenho alguns dados interessantes anotados desde que comecei o reboot. Foram 260 dias, sendo 160 dias vitoriosos e 100 dias com recaídas.

De todos os dias da semana, o único que possuo mais recaídas do que vitórias é no domingo. Foram 19 dias vitoriosos e 28 com recaídas aos domingos. Os aparelhos mais usados para acessar pornografia foram o computador e o celular, e o local onde mais acessei foi no banheiro.

No mais, amigos, é isso. Estou me reerguendo e seguindo em frente, com a ajuda de Deus, pronto para lutar novamente contra esse vício maldito. Sei que Deus vai nos ajudar.

Um abraço.

Pekka Rinne escreveu:Infelizmente acabei de cair. Me sinto muito triste e sem forças, fraco, sem esperanças no futuro. Nunca tinha conseguido ficar tanto tempo sem PMO e agora caí em um momento de fraqueza.

O que me resta é seguir em frente e fechar os gatilhos que estimularam essa queda. Posso estar triste e desanimado, mas sei que não existe futuro nesse caminho do vício. Tenho que recuperar as forças e seguir em frente.

O importante é não baixar a cabeça e nem dar vazão ao efeito caçador pra vc não perder aquilo que conquistou.
Torcendo aqui por vc! Abç.

Parabéns pelos 40 dias que vc completou, vc mostrou sua prova de força, que realmente está decidido a mudar de vida, não abaixe a cabeça pra essa última recaída sua, foi apenas um tropeço, levante e continue na luta meu amigo, abraço!

Obrigado pelas palavras, Lion. Estou me reerguendo.

Um abraço.

Estou passando pelo momento mais crítico desde que iniciei o reboot. Estou em uma sequência de recaídas desde quinta. Me sinto triste e desanimado, sem foco e força.

Reiniciando o contador e seguindo em frente. Posso me sentir como relatei acima, mas tenho que seguir em frente, não posso desistir.

Um abraço.

Se você não tapar a brecha logo, continuará recaindo. Reforce o bloqueio, faça o maximo de atividades extranet que puder, por mais que nesse momento você não queira, por estar recaído, se force a ir. Evite o isolamento nesse momento. Quanto mais recair, mas entranhada essa merda chamada pornografia estará no seu cérebro, corroendo sua auto estima, te botando pra baixo, sugando a sua energia. CHEGA! é hora de voltar a se sentir um homem, de gostar de si. Isso é possível, basta você abandonar essa ILUSÃO negativa chamada pornografia.

Fechei as brechas nos dispositivos em que eu estava caindo. Eram dois tablets. Em um eu pedi para meu pai colocar senha de acesso e senha de restrição de conteúdo e no outro eu o avisei para guardar toda noite antes de dormir.

Seguindo em frente. Um abraço.

Reiniciando.

Foco força e fé amigo, eu vou te dar uma dica que me ajudou muito. Eu sou muito fã de conteúdos de desenvolvimento pessoal (não confundir com auto ajuda plz), e eu tenho alguns caras dos quais sou mt fã, e suas palavras me fazem querer continuar neste caminho de superar nossos impulsos e ser mais focado em nossos objetivos, por qualquer que seja. Eu aconselho vc a procurar por um desses no youtube, por exemplo, e já que não sei muito como é sua personalidade, deixo ao seu cargo ir atrás e escolher o seu mentor, pq se eu te indicar um que caso vc n goste, tlvz possa ficar com uma idéia errada sobre esse tema, e não se interessando mais, mas enfim, saiba desde agr man, vc vai precisar de mentores nessa vida, em várias áreas, pode ter certeza! Nada melhor do que ouvir um motivacional foda no início do dia para permanecer motivado em seus objetivos e metas.

Está difícil, muito difícil retomar o foco e seguir no reboot. Minha rotina está sendo de constantes recaídas e não estou conseguindo ficar nem um dia sem PMO. As fantasias estão intensas e quando elas batem na mente não consigo resistir. Infelizmente também estou encontrando algumas brechas. Nos últimos dias meu deixou um tablet livre aqui em casa de madrugada e não deu outra, recaí nesse dispositivo. Agora ele está esquecendo de trancar o quarto dele com os computadores lá dentro. Tenho que lembrá-lo novamente.

Victor, obrigado pelas palavras e pela motivação. Eu particularmente não gosto muito nesses vídeos, mas para retomar o foco e encontrar novamente a motivação que preciso vou ler novamente o e-book. Agradeço pela preocupação comigo.

No mais, é isso, amigos. Reiniciei o contador agora às 21:00. Vamos nessa. Abraços.

Você deixou claro para seu pai todas as consequencias do vício? Falou pra ele que te deixa broxa, sem motivação, deprimido, e que você necessita muito da ajuda dele? Se você sentar com o seu pai e tiver uma conversa séria e sincera, tenho certeza que ele vai te ajudar com mais vontade, porque ele te ama.

Eu conversei sério com uma pessoa da minha família e hoje ele monitora o tempo inteiro que eu uso a internet (no celular dele).

Ontem dormi muito cedo e tive uma sequência de sonhos pornográficos. Foram sonhos muito reais, onde eu realmente me via em um computador acessando até as páginas pornográficas que eu costumo acessar. O sonho foi tão tenso que eu acordei com a certeza absoluta que tinha recaído. Tive que recordar o horário que tinha ido dormir e lembrei também que todos os dispositivos estavam inacessíveis, portanto, era impossível ter caído.

Pensei até em reiniciar o contador, mas sei que sonho pornográfico não conta como recaída.

Seguindo em frente, um abraço.

Dois dias, graças a Deus.

Hoje tive um sonho pornográfico. Novamente tive aquela sensação de realidade com o sonho, acordei atordoado e pensei que realmente tinha caído.

No mais, tudo normal e seguindo bem.

Parabéns por ter continuado, eu caí justamente por causa de um sonho molhado, mas enfim, continue firme.

Reiniciando.

Estava em uma sequência de recaídas. Enganando meu pai e pegando a senha do bloqueador do celular. Agora falei com ele e disse que não me desse a senha nunca mais, pois eu estava tentando enganar ele.

Estou confiante que agora irei embalar novamente no reboot. Vamos em frente. Um abraço.

Essa semana não tive um dia limpo. Tive recaídas em todos os dias. Estou abatido e desanimado mas não vou desistir. Preciso me livrar desse vício.

Reiniciando o contador e seguindo em frente. Que Deus me ajude.