Depois de algumas recaídas, resolvi criar vergonha na cara e levar o reboot a sério

.....

Galera, hoje veio um colega meu aqui com um vídeo de uma garota aqui da região que tá rolando na net... sexo explícito... ainda visualizei por uns 2 mim, fiquei bastante excitado, deu fissura pra cair em PMO, mas não o fiz nem me masturbei...

Devo zerar o contador?

Eu resetaria. Se você assistisse sem querer e não se excitasse não seria recaída. Mas escolheu permanecer assistindo e se estimulou com isso, ou seja, atrasou um pouco seu processo, ainda mais que está a poucos dias.

É... cumprir o reboot com esse mundo cheio de gatilhos beira o impossível. Mas se desanimar piora.

Esse meu colega q me mostrou o vídeo, sempre que vem aqui em casa, me fala sobre suas aventuras por aí e mostra o celular cheio de "novidades", nudes que ele descola de garotas, ou mesmo transas que realiza. Às vezes a gente tá com a libido nas nuvens devido à abstinência, querendo distrair a mente com outra coisa, aí ele chega... Não sei o que fazer nesse caso rsrs acho que vou deixar de receber ele aqui em casa, é o jeito...
Falar pra ele sobre o reboot eu não vou.. isso nem minha mulher sabe! Ela só sabe que tenho EP e preciso dar um tempo sem ter relações sexuais com ela pra tentar me recuperar...

Eu evitaria esse amigo, ou simplesmente falaria que parou de ver "putaria na internet" e que sexo pra você só real. Eu falo isso com a maior naturalidade para os engraçadinhos que vem me mostrar esse tipo de coisa e normalmente cola.

Mas se ele for de fazer isso muito o ideal é se afastar.

Evite pessoas e hábitos da ativa.

É o que vou fazer... agora vou tomar qualquer tipo de medida pra cumprir esse reboot, pois já chega de recair.  

Galera, sei que cada organismo funciona de um jeito diferente mas, falando por mim, posso afirmar uma coisa com certeza. Vício em PMO é pior que o vício em crack! Digo isso pq tbm usava essa droga até que um dia, final do ano de 2013, resolvi parar e nunca tive uma recaída nem uma grande fissura para tal.
Já essa praga de pornografia me perturba 24 hs, com grande fissuras que me "paralisam", imagens mentais que me deixam sem atitude para fazer qualquer coisa que seja diferente de PMO...
E estou tentando seriamente parar com isso há 8 meses! Isso sem falar dos tempo que ainda não conhecia o fórum, quando tive inúmeras tentativas frustradas de parar...
É meio desanimador, aliás muito desanimador, mas sei lá, não perco as esperanças, no fundo sei que ainda dá...

Bom, galera, vou tentar me reerguer mais uma vez, dessa vez tomando medidas drásticas. Já chega, é hora de fazer jus ao título do diário. Farei até o impossível para completar esse Reboot...
Taparei todas as brechas, voltarei a ler o ebook, pois faz tempo q li e me esqueci da maior parte do conteúdo, e começarei a colocar em prática o que está escrito nele imediatamente.

.

Oloco amigo, realmente parar com PMO é um negócio estupidamente difícil, mas pior q crack ahaha? Vc não chegou a viciar na droga né? Pq teoricamente parar com a pornografia deveria ser fácil, mas o q fode é q nós estamos viciados.

Não PMO escreveu:Galera, sei que cada organismo funciona de um jeito diferente mas, falando por mim, posso afirmar uma coisa com certeza. Vício em PMO é pior que o vício em crack! Digo isso pq tbm usava essa droga até que um dia, final do ano de 2013, resolvi parar e nunca tive uma recaída nem uma grande fissura para tal.
Já essa praga de pornografia me perturba 24 hs, com grande fissuras que me "paralisam", imagens mentais que me deixam sem atitude para fazer qualquer coisa que seja diferente de PMO...
E estou tentando seriamente parar com isso há 8 meses! Isso sem falar dos tempo que ainda não conhecia o fórum, quando tive inúmeras tentativas frustradas de parar...
É meio desanimador, aliás muito desanimador, mas sei lá, não perco as esperanças,  no fundo sei que ainda dá...  

Caramba amigo, você tá falando sério do crack? já foi usuário? dizem que é um caminho sem volta... tenho muito medo de crack, nunca nem cheguei perto. Vc fez tratamento ou foi por vontade própria? se você conseguiu por vontade própria, a pornografia é fichinha, e por mais que pessoas fiquem destruídas pela pornografia, o crack é bem mais devastador, tenha fé em você e tudo se resolverá!

Sinceramente? Concordo com você. Parar com as drogas pra mim foi muito mais fácil que parar com a pornografia. A fissura da PMO é terrível.

Obrigado pela força..
Sobre o crack, vc tem toda razão de ter medo. Eu aconselho não experimentar porque se o fizer, uma coisa é certa: vc vai gostar, pois seu efeito é extremamente prazeroso! Acho que é daí que surgiu o mito de que "crack vicia logo da primeira vez".
Eu usei o pedra durante um bom tempo... Particularmente eu não acredito muito nessa de que largar o crack é é uma missão quase impossível ou que ele vicia logo da primeira vez.
O que acontece é que, como seu barato é muito intenso e principalmente dura muito pouco, assim que acaba de fumar dá logo vontade de acender outro.
Então era assim: se eu dava o primeiro trago, já era... às vezes passava de 3 dias fumando direto. Mas quando o dinheiro acabava e eu voltava pra casa, sempre passava muitos dias até voltar a fumar novamente. E eu observava que nesse meio tempo eu nem lembrava da droga! Ou seja, não me incomodava ficar sem ela. Foi então que decidi largar, pois pra que permanecer em algo que é devastador para a saúde, além dos malefícios sociais e financeiros, se eu não me sentia mal sem ele?
Depois disso nunca mais dei o primeiro trago.

PS: não fui internado, larguei por conta própria.

...

....

Estava lendo seu relato... você usou crack por quanto tempo ?
Faz tempo que você não usa ?

Achei interessante você parar por conta própria e do nada... primeira vez que vejo isso. Parabéns pela força de vontade.

Eu usei durante uns cinco anos e fez três anos dia 25 do mês passado que estou 'limpo'...

......

Sétimo dia. Dia a partir do qual o fissura começa a ficar avassaladora...
A luta maior começa agora.

........

.........

..........

...........

Não PMO escreveu:É... cumprir o reboot com esse mundo cheio de gatilhos beira o impossível. Mas se desanimar piora.

Esse meu colega q me mostrou o vídeo, sempre que vem aqui em casa, me fala sobre suas aventuras por aí e mostra o celular cheio de "novidades", nudes que ele descola de garotas, ou mesmo transas que realiza. Às vezes a gente tá com a libido nas nuvens devido à abstinência, querendo distrair a mente com outra coisa, aí ele chega...  Não sei o que fazer nesse caso rsrs acho que vou deixar de receber ele aqui em casa, é o jeito...
Falar pra ele sobre o reboot eu não vou.. isso nem minha mulher sabe! Ela só sabe que tenho EP e preciso dar um tempo sem ter relações sexuais com ela pra tentar me recuperar...                                

se ele fosse o seu amigo mesmo, não haveria nada que impedisse você de contar os seus problemas mais íntimos pra ele. no máximo deve ser um colega de rolê ou algo do tipo.

minha dica é que se afaste dele. assistir esses vídeos ou ver os nudes no celular irão reforçar os caminhos neurais ligados à pornografia, o que vai atrasar e muito o processo.

se quer se livrar dessa porcaria, não tem jeito colega, é abstinência pura. NADA de pornografia, masturbação nem orgasmo! salvo poluções noturnas.

headbanger, já tomei medidas para evitar isso. Ontem mesmo ele veio aqui, e quando foi me mostrando uma foto, 'cortei' na hora! Acho que ele entendeu o recado..
Realmente, ele é apenas um colega de infância. Até por que amigos de verdade mesmo nessa terra eu só tenho dois... aliás, duas.. minha mãe e minha mulher..
Obrigado pelo comentário. (y)