Depois de algumas recaídas, resolvi criar vergonha na cara e levar o reboot a sério
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25 participantes
- Não PMO
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Idade : 30
Recomeço -- 1º dia
13/12/2016, 19:17
Com certeza, Evolutivo...
- Não PMO
- Mensagens : 209
Data de inscrição : 11/06/2016
Idade : 30
1º dia
19/12/2016, 13:01
Pessoal, passei os ultimos dias longe da internet por isso não entrava aqui. O Reboot de pornografia e masturbação vem sendo bem sucedido, mas ontem tive sexo com a namorada e fantasiei durante o ato... tava muito recente ainda pra tentar transar, por isso estou voltando ao zero, só q dessa vez me sinto muito mais "leve" do que em outras recaídas, é mais por uma questão de disciplina mesmo.
O meu Reboot será cumprido em 90 dias, sendo metade do processo em Hard Mode.
O meu Reboot será cumprido em 90 dias, sendo metade do processo em Hard Mode.
- Eastwood
- Mensagens : 112
Data de inscrição : 07/08/2016
Re: Depois de algumas recaídas, resolvi criar vergonha na cara e levar o reboot a sério
19/12/2016, 13:07
Não é possível mudar nossa mentalidade da noite pro dia. E o que demonstra a reconstrução do nosso cérebro, é nossa forma de pensar após cada recaída, e sobretudo, a solidez de manter esse pensamento, alongando cada vez mais a distância entre uma recaída e outra.
Parabéns pela evolução, mantenha-se firme.
Vamos que vamos!
Parabéns pela evolução, mantenha-se firme.
Vamos que vamos!
_______________________________________
Clique aqui e leia meu diário. Preciso do seu acompanhamento. Sozinho, não vou longe.
- Não PMO
- Mensagens : 209
Data de inscrição : 11/06/2016
Idade : 30
.
19/12/2016, 19:58
Obrigado, cara! Valew por passar no meu diário para dar uma força...
Tmj
Tmj
- Inspetor
- Mensagens : 566
Data de inscrição : 09/05/2015
Idade : 27
Re: Depois de algumas recaídas, resolvi criar vergonha na cara e levar o reboot a sério
19/12/2016, 22:48
Você sabe onde seu erro, primeiro passo dado, corrija-o e siga em frente.Não PMO escreveu:Pessoal, passei os ultimos dias longe da internet por isso não entrava aqui. O Reboot de pornografia e masturbação vem sendo bem sucedido, mas ontem tive sexo com a namorada e fantasiei durante o ato... tava muito recente ainda pra tentar transar, por isso estou voltando ao zero, só q dessa vez me sinto muito mais "leve" do que em outras recaídas, é mais por uma questão de disciplina mesmo.
O meu Reboot será cumprido em 90 dias, sendo metade do processo em Hard Mode.
- Não PMO
- Mensagens : 209
Data de inscrição : 11/06/2016
Idade : 30
2º dia
20/12/2016, 19:22
É isso aí, Inspetor. E agora acho que chegou a hora de cumprir esse trem! Já foram muitos erros e aprendizados... Não vou baixar a guarda jamais, mas sinto que agora vai!
Obrigado.
Obrigado.
- Inspetor
- Mensagens : 566
Data de inscrição : 09/05/2015
Idade : 27
Re: Depois de algumas recaídas, resolvi criar vergonha na cara e levar o reboot a sério
20/12/2016, 20:24
Não confie demasiado em si mesmo sem um plano de ação eu sou a prova vida disso, se confiança fosse tudo eu já estava a 2 anos liberto do vício, confie em si mesmo desconfiando e sanando possíveis gatilhos ou seja ponha em prática um plano de ação para conclusão do reboot.Não PMO escreveu:É isso aí, Inspetor. E agora acho que chegou a hora de cumprir esse trem! Já foram muitos erros e aprendizados... Não vou baixar a guarda jamais, mas sinto que agora vai!
Obrigado.
- Não PMO
- Mensagens : 209
Data de inscrição : 11/06/2016
Idade : 30
Re: Depois de algumas recaídas, resolvi criar vergonha na cara e levar o reboot a sério
20/12/2016, 23:22
Já está há 2 anos tentando o Reboot??
- Não PMO
- Mensagens : 209
Data de inscrição : 11/06/2016
Idade : 30
7º dia
25/12/2016, 19:06
Geralmente é nesse período que o coisa começa a apertar... libido a mil e fantasias querendo invadir minha cabeça...
- Rebirth
- Mensagens : 212
Data de inscrição : 19/08/2016
Idade : 28
Re: Depois de algumas recaídas, resolvi criar vergonha na cara e levar o reboot a sério
25/12/2016, 22:14
Tem razão parceiro, mas se mantenha firme, não invente de mexer em bloqueador, se tiver brechas instale outros por cima para tapa-las, nada de ficar atoa na net por horas, saia de casa quando der, atividades extranet e religação. Boa sorte ai parceiro.
- Não PMO
- Mensagens : 209
Data de inscrição : 11/06/2016
Idade : 30
Era pra estar no nono dia, mas....
27/12/2016, 21:39
De tanto fantasiar sobre sexo acabei transando com a esposa, o que, nessas condições, considero recaída....
- Inspetor
- Mensagens : 566
Data de inscrição : 09/05/2015
Idade : 27
Re: Depois de algumas recaídas, resolvi criar vergonha na cara e levar o reboot a sério
28/12/2016, 19:21
Irmão ta tudo errado.Não PMO escreveu:De tanto fantasiar sobre sexo acabei transando com a esposa, o que, nessas condições, considero recaída....
Reboot: ficar longe de qualquer estimulo artificial. Fantasia é estimulo artificial.
Sexo Real com sua esposa: faz bem ajuda no processo de religação.
- Não PMO
- Mensagens : 209
Data de inscrição : 11/06/2016
Idade : 30
1º dia
28/12/2016, 19:41
Inspetor, eu sei... acontece que no meu caso é como se eu nem estivesse com ela, eu tava transando com ela mas excitado com as varias fantasias que adquiri vendo os vídeos. Isso com certeza ajuda a reforçar as ligações neurais do vício. Por isso preciso fazer em Hard MODE pelo menos metade do Reboot.
O maximo que fiquei em Hard foi 25 dias, e já tinha visto muita melhora nesse sentido.
O maximo que fiquei em Hard foi 25 dias, e já tinha visto muita melhora nesse sentido.
- Não PMO
- Mensagens : 209
Data de inscrição : 11/06/2016
Idade : 30
3º dia
30/12/2016, 19:19
Já no terceiro dia a fissura batendo forte pra ver pornografia; não paro de racionalizar para aproveitar pra praticar PMO nesses dois dias que faltam para terminar o ano e recomeçar em 2017. Talvez seja pq tive um sonho erótico de ontem pra hoje, mas não vou me deixar vencer, saí de casa pra academia e malhei até ficar esgotado... peguei pesado na musculação, quase passei mal, mas agora me sinto melhor e sem fissura, só um leve desejo...
- DarkSlayer
- Mensagens : 883
Data de inscrição : 28/09/2016
Re: Depois de algumas recaídas, resolvi criar vergonha na cara e levar o reboot a sério
31/12/2016, 10:17
Essa é a maior desculpa de um viciado e procrastinador.
Ah depois, eu paro.
Ah dia tal eu começo pra valer.
Ah vou me masturbar só até o final desse mês e depois paro de vez.
Falo por experiência própria.
Parando pra pensar, foram anos dizendo frases desse tipo e você?
A verdade é que não dependia só da minha boa vontade, pois eu era um viciado e portanto não tinha o poder de decidir isso.
Pare hoje. Resista Hoje, não amanhã. De novo.
Amanhã você não vai conseguir e vai se arrepender depois, pois vai ficar sempre nesse ciclo de enganação de "ah depois", sempre reiniciando.
É como se houvesse uma estrada com um fim e nunca chegássemos lá, porque estamos sempre nos perdendo e voltando pro ponto de partida, sem nunca conseguir chegar ao destino e ver o que aguarda lá.
Então vá até o fim.
Quanto a sexo real, eu não acho que é algo que deva ser evitado, e sim buscado, ainda mais quando tu tiver excitado, mesmo que durante um tempo persistam as fantasias.
Acho/espero que com o tempo isso vá embora.
Eu mesmo fantasio direto com a minha namorada, penso em outras, mas sempre tentando diminuir isso e me concentrar mais na hora, no toque, no cheiro, no sentimento. Me excitar com o real, não com a pornografia. É como um exercício, acho que quanto mais fizer, melhor vai ser pra mim.
Ah depois, eu paro.
Ah dia tal eu começo pra valer.
Ah vou me masturbar só até o final desse mês e depois paro de vez.
Falo por experiência própria.
Parando pra pensar, foram anos dizendo frases desse tipo e você?
A verdade é que não dependia só da minha boa vontade, pois eu era um viciado e portanto não tinha o poder de decidir isso.
Pare hoje. Resista Hoje, não amanhã. De novo.
Amanhã você não vai conseguir e vai se arrepender depois, pois vai ficar sempre nesse ciclo de enganação de "ah depois", sempre reiniciando.
É como se houvesse uma estrada com um fim e nunca chegássemos lá, porque estamos sempre nos perdendo e voltando pro ponto de partida, sem nunca conseguir chegar ao destino e ver o que aguarda lá.
Então vá até o fim.
Quanto a sexo real, eu não acho que é algo que deva ser evitado, e sim buscado, ainda mais quando tu tiver excitado, mesmo que durante um tempo persistam as fantasias.
Acho/espero que com o tempo isso vá embora.
Eu mesmo fantasio direto com a minha namorada, penso em outras, mas sempre tentando diminuir isso e me concentrar mais na hora, no toque, no cheiro, no sentimento. Me excitar com o real, não com a pornografia. É como um exercício, acho que quanto mais fizer, melhor vai ser pra mim.
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Não é livre aquele que não obteve domínio próprio.
Recorde atual: P - 109 dias (21/10/2022) - MO - 53 dias (21/10/2022)
Objetivos:
(X) 90 dias () 120 dias () 150 dias ()
- Não PMO
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Data de inscrição : 11/06/2016
Idade : 30
DarkSlayer
31/12/2016, 13:04
Mano, eu fui assim praticamente a vida toda... procrastinador, sempre adiando as coisas achando que tal dia será melhor realizar isso etc.. por isso minhas conquistas até aqui são mínimas.
Ontem saí com minha mulher e uns amigos mas sempre me sentindo um lixo, sem animo, sem energia, concentração "0". Sempre com pensamentos de praticar PMO... hoje ainda estou assim, minha mente não me deixa em paz, sempre dizendo "só mais uma vez, vc terá o ano inteiro para mudar"..
Mas vou resistir, pq se eu segurar o meu "veneno" nessas ultimas horas que restam pra terminar o ano, tenho certeza que não cairei mais!
Abraços.
Ontem saí com minha mulher e uns amigos mas sempre me sentindo um lixo, sem animo, sem energia, concentração "0". Sempre com pensamentos de praticar PMO... hoje ainda estou assim, minha mente não me deixa em paz, sempre dizendo "só mais uma vez, vc terá o ano inteiro para mudar"..
Mas vou resistir, pq se eu segurar o meu "veneno" nessas ultimas horas que restam pra terminar o ano, tenho certeza que não cairei mais!
Abraços.
- Evolutivo
- Mensagens : 923
Data de inscrição : 23/05/2015
Re: Depois de algumas recaídas, resolvi criar vergonha na cara e levar o reboot a sério
31/12/2016, 17:45
SÓ POR HOJE.
- Não PMO
- Mensagens : 209
Data de inscrição : 11/06/2016
Idade : 30
4º dia
1/1/2017, 00:55
Agora, faltando exatamente 5 minutos para terminar o ano, venho dizer que consegui! Deu certo, foi muito difícil, principalmente nas últimas horas, mas consegui segurar meu "veneno"!
Feliz ano novo a todos os companheiros de Reboot, muita paz, saúde e muitas realizações!
Feliz ano novo a todos os companheiros de Reboot, muita paz, saúde e muitas realizações!
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