Visões e Insights, meu processo

Gugu23 escreveu:Fala, meu grande Progressive!

Cara, as poluções noturnas são normais e a frequência delas varia de pessoa pra pessoa. Eu por exemplo só fui ter a primeira do reboot e a primeira de minha vida no 31º dia de Reboot e aos 17 anos.

Tem um Diário aqui no fórum, impossível de eu lembrar agora, mas que o rapaz tinha poluções noturnas toda noite e em grande quantidade, acordava todo dia encharcado por conta disso. E ele tinha isso mesmo quando via Pornografia e praticava Masturbação.

Sei que as poluções são uma coisa chata e desagradável, mas não tem como evitar. Então sugeriria pra você dormir com um papel na cueca ou colocar duas, para que não faça uma "baguncinha" tão grande.

Forte abraço, meu amigo!

Espero ter te ajudado.

Cóe mano! Pode crer. O foda é que os sonhos geralmente tem sido semi-consciente. Eu sei que to sonhando, tento mudar mas não consigo. Salve excessões, já consegui mudar o sonho e acordar na hora, antes da polução. De qualquer forma obrigado novamente pelo feedback, sempre você salvando ueheuheue tmj lekão

Progresso!

Dia 3 (19):
Algumas fantasia de vez enquando, mas to cortando aos poucos. Tive uma polução nortuna na madrugada e por incrível que pareça é a primeira que eu não acordo logo em seguida. Realmente foi inconciente.
Eu não tô curtindo essa porra, sei que é normal, mas quando acumulada gera mais energia. (E que se foda se o saco dói)
Esse é o primeiro reboot, dos outros que já fiz, que tô tendo tanta polução noturna. Só nesses dias foram a 4° ou 5°.

Offtopic: Ainda com crise forte de insônia, tô putão, revoltado e stressado por não estar conseguindo dormir. Meu humor/animo caiu, digamos que num piscar de olho eu estava bem, segundos depois depreimidasso. Os benefícios do reboot estão oscilando também, hora vem hora dão uma estagnada. Mas sigo firme!

Dia 4 (20):
Madrugada: quase tive uma polução, mas quando ia ter, acordei na hora. Já acordei pensando [não, não, não...], mas realmente, não.

Manhã: Percebi acordar com mais sono. Sabe aquela vontade de dormir? Então. Isso não estava acontecendo, a algumas semanas atrás apenas acordava e ficava ligadao [ansiedade] hoje já me senti com vontade de descansar.

Tarde: Dia produtivo fiz o que pude, tentei me manter o máximo focado.

Offtopic: Tô cheio de olheiras. O motivo pela falta de foco é o cansaço. Mas vou vencer o cansaço pelo cansaço heueheuehe

Pontos negativos:
Insônia *****
Cansaço*****
Perda de foco ***
Humor oscilando **
Aéreo ***
Polução nortuna semi-consciente ****

Enviado pelo Topic'it

Dia 5 (21): Com bastante luta consegui dormir um pouco, ainda com insônia. Acorda, dorme, acorda e dorme. O dia foi bastante tranquilo, já que aqui estava sem luz e Internet desde ontem. Foi bom por ter a família mais perto e ver meus coroas saindo um pouco do padrão, já que quando em casa só ficam na net e TV.

Offtopic: Mano, acabei de perceber, por um lapso de iluminação que esse vasto universo me deu. A minha insônia, junto com a abstinência está vindo 2x mais forte por ter dado um tempo da erva. Como que não pude me tocar disso antes? Enfim, seguimos com o plano e o melhor esta por vir.

Obs: Aos que vieram e vem aqui no diário pra feedar, obrigado pela presença e importante. Sucesso aos bons!

Progresso!

Enviado pelo Topic'it

Fala, meu grande Progressive!

Fico feliz com os benefícios que está tendo e com os dias acumulados, meus parabéns! Quanto a alteração de humor, acho que não é nem normal do reboot, mas da vida mesmo. Tem dias em que a gente se sente o cara - bem pra caramba e tem dias que estamos nos sentindo um saco de bosta, faz parte. Claro que isso pode ser agravado pelo reboot, pela abstinência que dá, mas não acho que tenha uma relação tão grande.

Me metendo um pouco na sua vida: Seria interessante se largasse essa "erva" também, daí você já matava 2 vícios com uma só rebootada.

E quanto as poluções, sugiro não impedi-las, meu caro. Pois elas dão uma sensação de saciação e esvaziamento muito boas, apesar da "baguncinha", então só:




Forte abraço, meu amigo! Espero estar te ajudando.

Valeu!

Dia 10(27): E ae rapaziada. Me mantive uns dias fora do site por cansaço mesmo, agora que estou trampando, to conseguindo canalizar melhor minha energia.

Quem leu meu diário sabe, estava sem trampo e por algum milagre (sim milagre) consegui um trampo.
Fiquei 5 dias sem atualizar o diário e no decorrer do mesmo, aconteceu bastante... Achei interessante o jeito que estava escrevendo o diário, em mostrar isso como um experimento, enfatizando os pró e contras e pra ser o máximo objetivo. Vamos lá...

Pontos positivos:
1. Qualidade de sono (porra, já estava com sdds de dormir hueheuhee)
2. Aumento na disposição (menos procrastinação)
3. Humor mais estável (menos oscilações)
4. Foco está melhorando (ainda não está 100%)
5. Ereções as vezes pela manhã (meio bomba)
6. Normalização dos sonhos (sem coisa bizarra)
7. Clareza mental (ainda não está 100%)
8. Diminuição das poluções.
9.Mente menos erotizada.

Ponto negativos:
1. Pensamentos fantasiosos/erotizados (não é sempre, mas quando veem, consigo dar uma quebra deles)
2. Libido em 20~30% (assim por dizer)
3. Insegurança (Com o aumento da energia, percebi isso. Mas é questão de direcionar os pensamentos/energia)
4. As vezes me sinto meio avulso... (Como eu disse, foco e clareza não estão 100%)

OFFTOPIC: Bom rapaziada, isso foi o que estive reparando. Tentei extrair o máximo dos pontos negativos pra não ficar desfalcados, mas não achei muitos uehueheuhe (que bom)
PORÉM, ainda não é motivo pra contar vítoria. A minha meta eu estou cumprindo, que é chegar á 1mês sem PMO e recuperar o reboot anterior perdido.
Com a conclusão dos dias, irei pular ao 45 dias. Mas isso é assunto pra outro relato.
Quero agradecer ao Guga por estar sempre feedando meu diário e pedir desculpas por não estar sendo tão recíproco. Ao de mais que estiveram aqui, obrigado também!! Sintam-se avonts pra aparecer. Énós rapeize.

Progresso!

E aí, meu amigo. Primeiramente, parabéns pelos 10 dias pois, por mais que pareça pouco, vejo que para um viciado cada dia longe de P é uma vitória enorme.
Fico feliz que já esteja vendo resultados! Acredite, é só o começo. O reboot é real, confie nisso e você verá as maravilhas que pode alcançar - e você já está tendo uma amostra disso.
Quero te aconselhar algo que me aconselharam e, desde então, tenho repassado a quem posso : Foque em se esquivar de gatilhos, não das recaídas. E com gatilhos, não digo apenas sobre conteúdos sensuais, mas também sentimentos negativos que podem ser até mais fortes como gatilhos do que fotos de garotas sensuais no facebook, por exemplo. O vício atua como válvula de escape, se torna nossa forma de lidar com os problemas da vida - tédio, tristeza, medo, raiva, ansiedade, etc. Foque em aprender a lidar com tudo isso e seu caminho ficará mais fácil (Não esquecendo dos bloqueadores, é claro. Te salvarão nas fortes fissuras).
Dias ruins e pontos negativos virão, mas faz parte da caminhada. Não será fácil e haverá momentos em que você irá querer desistir, mas não desista! As caminhadas mais difíceis são as mais recompensadoras.
Abraço!

Wayne escreveu:E aí, meu amigo. Primeiramente, parabéns pelos 10 dias pois, por mais que pareça pouco, vejo que para um viciado cada dia longe de P é uma vitória enorme.
Fico feliz que já esteja vendo resultados! Acredite, é só o começo. O reboot é real, confie nisso e você verá as maravilhas que pode alcançar - e você já está tendo uma amostra disso.
Quero te aconselhar algo que me aconselharam e, desde então, tenho repassado a quem posso : Foque em se esquivar de gatilhos, não das recaídas. E com gatilhos, não digo apenas sobre conteúdos sensuais, mas também sentimentos negativos  que podem ser até mais fortes como gatilhos do que fotos de garotas sensuais no facebook, por exemplo. O vício atua como válvula de escape, se torna nossa forma de lidar com os problemas da vida - tédio, tristeza, medo, raiva, ansiedade, etc. Foque em aprender a lidar com tudo isso e seu caminho ficará mais fácil (Não esquecendo dos bloqueadores, é claro. Te salvarão nas fortes fissuras).
Dias ruins e pontos negativos virão, mas faz parte da caminhada. Não será fácil e haverá momentos em que você irá querer desistir, mas não desista! As caminhadas mais difíceis são as mais recompensadoras.
Abraço!

Olha quem apareceu... E ae meu mano, bilionário, playboy, gênio fila.... ueheuheuhe

Obrigado pelo feed. É de extrema importancia e ajuda. Você sabe tanto quanto eu disso. É só o começo meu, nos primeiros dias, foram bem difíceis, humor instavél é complicado, você não tem controle do fluxo de pensamentos, das inseguranças, da raiva, tristeza. Com o passar do reboot, você vai adquirando mais clareza mental, que é o que mais busco. Porque sem isso nosso estádo de vígilia é fraco e falho. Esse início dos dias é mais pra recuperar o reboot passado que por exatamente isso; sentimentos. Eu recaí. Sabe aquela recaída banal? Que você passa todos os dias em estado de alerta e vigília e por um descuido, um mero descuido, tudo desmorona.... Mas enfim, não é motivo pra xororo. Tenho pedido muita iluminação, clareza mental e força aos meus guias espirituais pra conseguir vencer a maior das batalhas: interna.

Obrigado pelo feed. E se você não leu minha aprensentação, fique avontade pra ler mano. É pouco, bem pouco mas da pra ter uma noção básica de quem sou eu.
Parabéns pelos 44 dias, é só o começo porra! xD


"Quando pensar em desistir, lembre-se do porque começou."

Progresso!

Sei bem, cara. O que eu mais tive foram recaídas banais hehe. Mas recaída é recaída, faz parte. Eu quase tive uma recaída esses dias por motivo idiota - navegar a esmo num dispositivo sem bloqueio. Mas consegui sair dessa e tomei como aprendizado : não negligenciar bloqueadores.
Vamo que vamo, vou estar acompanhando seu diário.

Fala, meu grande Progressive!

Rapaz, precisa se desculpar não, que isso...na verdade é até bom que você esteja se ocupando, hehe. Eu passo bastante tempo aqui no fórum pois não tenho muito o que fazer e aqui eu fico distraído pra não cair nas garras da PMO novamente, hehe.

Fico feliz com os benefícios que está tendo e com a nova oportunidade de emprego. Te desejo muita sorte e sucesso nessa nova empreitada.

Obrigado pela mensagem que deixou em meu Diário. Foi de grande valia para mim!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu.

dia 13(30): E ae, rapeize. Hoje é um dia meio chato! "/ Acabei de saber que não passei no test da emprega para com os setores (são vários, mas me colocaram apenas em 2). Confesso que o trampo em si não era o dos melhores. Empresa grande tudo mais, mas ralação. Porém eu estava pensando em ficar se eu fosse contratado, uns 6 meses, só pra pra fazer carteira. Mas não rolou. Estou pensando aqui como vou continuar regrando meu sono e COMO VOU CONSEGUIR DINHEIRO... enfim... Sem xoroxo nessa porra.

Vamos ao que interessa. Atualizei meu diário sábado passado, contando algumas proeza dos meu reboot. PORÉM:

Tive duas poluções noturnas, uma sábado e outra domingo. (Sim eu odeio esta merda). Ainda tenho minhas duvidas de que isso não atrapalhe de alguma forma no reboot, pois, quando meu saco acomula muitos dias sem ejacular eu sinto maior disposição, fora que as poluções vindo com pensamentos pornograficos podem vir religar os neuroblablabla pra P de novo. Bom meu ponto vista, meio conspirador mas é o que acho. A probabilidade do cerebro burlar as poluções e condicionar se condicionar apenas pra isso por não ter PM é muito grande, já que no sonho em si você está fantasiando e tendo orgasmo. Estou errado? Não sei. Quem sabe. Só sei que eu odeio esta merda.

**** Não fantasiem, criem expectativas ou relembres momentos excitantes antes de dormir!!!!!!! ***** A minha primeira polução dessa semana foi assim e a segunda também que foi domingo. pensar, pensar, pensar antes de dormir e puft... tive polução, comigo é tiro e queda. Tive um fraco efeito caçador sim.

Parece que estou na flatline de novo, culpa dessa filha da puta da polução hueheuehe maldita. Os pontos positivos hoje não vai ter não. Paz.

Progresso nessa merda!

ProgressiveEvolution escreveu:dia 13(30): E ae, rapeize. Hoje é um dia meio chato! "/ Acabei de saber que não passei no test da emprega para com os setores (são vários, mas me colocaram apenas em 2). Confesso que o trampo em si não era o dos melhores. Empresa grande tudo mais, mas ralação. Porém eu estava pensando em ficar se eu fosse contratado, uns 6 meses, só pra pra fazer carteira. Mas não rolou. Estou pensando aqui como vou continuar regrando meu sono e COMO VOU CONSEGUIR DINHEIRO... enfim... Sem xoroxo nessa porra.

Vamos ao que interessa. Atualizei meu diário sábado passado, contando algumas proeza dos meu reboot. PORÉM:

Tive duas poluções noturnas, uma sábado e outra domingo. (Sim eu odeio esta merda). Ainda tenho minhas duvidas de que isso não atrapalhe de alguma forma no reboot, pois, quando meu saco acomula muitos dias sem ejacular eu sinto maior disposição, fora que as poluções vindo com pensamentos pornograficos podem vir religar os neuroblablabla pra P de novo. Bom meu ponto vista, meio conspirador mas é o que acho. A probabilidade do cerebro burlar as poluções e condicionar se condicionar apenas pra isso por não ter PM é muito grande, já que no sonho em si você está fantasiando e tendo orgasmo. Estou errado? Não sei. Quem sabe. Só sei que eu odeio esta merda.

**** Não fantasiem, criem expectativas ou relembres momentos excitantes antes de dormir!!!!!!! ***** A minha primeira polução dessa semana foi assim e a segunda também que foi domingo. pensar, pensar, pensar antes de dormir e puft... tive polução, comigo é tiro e queda. Tive um fraco efeito caçador sim.

Parece que estou na flatline de novo, culpa dessa filha da puta da polução hueheuehe maldita. Os pontos positivos hoje não vai ter não. Paz.

Progresso nessa merda!

Fala my fucking brother Progressive blz? Po que ruim você não ter sido aprovado no emprego, realmente é bem chato isso quando acontece, mas nunca desista e continue tentando que uma hora a porta certa virá pra você, sempre de cabeça erguida!
E sobre a polução noturna, particularmente eu acho ela ruim também. Quando eu tive a minha primeira polução noturna no 18º dia sem PMO, eu acredito que ela fez eu ter tido um efeito caçador e causou a minha recaída, no começo eu achei bom que eu tinha tido isso mas depois quando percebi que causou um efeito caçador achei bem ruim. Não sei como você se sente agora, tome cuidado com o que te falei, por você ter gozado depois de tantos dias sem ter orgasmo, seu cérebro vai querer mais dessa sensação novamente e pode tentar te levar a uma nova recaída, que foi o que aconteceu comigo. Mantenha-se firme e forte pra isso não acontecer contigo! E sobre o que você disse de ficar pensando e lembrando coisas antes de dormir, esse é o erro que eu faço sempre e não consigo melhorar ainda. Fico pensando e imaginando momentos picantes as vezes (claro que nunca me M e nem faço edging) porém me excito um pouco e até me dificulta pra dormir. Anteontem eu acabei fazendo isso de imaginar momentos excitantes e tive um sonho erótico, porém no sonho eu tava fazendo sexo virtual com a minha EX que é algo que eu fazia muito com ela. Talvez meu cérebro sente falta daquela sensação que eu sentia, mas na sinceridade o sexo virtual quando você pratica por muito tempo assim é horrível e te destrói mais que a pornografia. Eu ficava muito frustrado e puto porque eu nunca conseguia ter um orgasmo melhor do que eu podia ter, já a minha ex por ela ser mulher e ter um orgasmo diferente o dela era intenso e melhor e eu ficava com inveja e era isso que me prejudicava kkkkkk Hoje sinto que sem aquele sexo virtual me sinto uma pessoa nova, porém as vezes tenho esses resquícios de lembranças e vontades, mas o que me conforta de que eu nunca vou ter recaídas nisso é porque nunca mais vou fazer essas coisas com a minha ex kkkkk. Mesmo eu tendo feito durante as minhas recaídas um pouco de sexo virtual com HOCD lá nos chat UOL da vida, quando eu fazia com a minha ex durante o namoro era diferente e a longo prazo destrói o seu cérebro. Não desista jamais meu irmão Progressive, mantenha-se firme e forte no reboot e lembre-se do que eu disse, cuidado pra não ter possíveis efeitos caçadores vindo dessa polução noturna, preste muita atenção pra que nada aconteça! Qualquer coisa só falar comigo sempre estarei aqui por você!

Tive essa recaida, mas não estou tão triste. Fiz minha marca que era chegar á um mês sem PMO. O que me deixa mais triste mesmo foram as poluções, que eu tenho certeza que prejudicaram meu reboot durante esse tempo. Sabe aquele sensação estranha das poluções? Então. Geralmente das vezes que eu fiquei os 30dias sem PMO tive ótimos ponto positivos e nesse que eu tive várias poluções não senti firmeza.

Vou me abster do meu computador mesmo, inconcientemente ele faz eu lembrar da epoca da PMO. E vou resetar pra fazer de novo ele limpo. Dar um jeito de sair do instagram, PC. Mas o foda é que sem emprego fica dificil, grande parte da minha vida é ficar em casa de novo. "/

Vou fazer um #ChallengAccept de nesse reboot, fazer todo dia flexões e tentar voltar a correr com frequencia. Estou conhecendo uma mina, não quero ficar afoito e tal nem criar mt expectativa, apesar de que també não estou com a libido 100%. Vi umas fotos de uma mina pelada e uma cena pequena de P. Vou tentar parar por estas duas. E começar já nesse dia 01, sem fantasias, sem ficar com a mão na rola o toda hora. Vamos ver daqui pra frente. Já sei que posso ficar mais tempo. Consegui ficar 1mes 3x agora a meta é 45 dias.

É isso. Vou postar os ganhos desse ChallengAccept. Quem quiser também, é só tentar hahahahahaa não n vo me sentir sozin. vlwww

Progresso!

ProgressiveEvolution escreveu:#Recaida! eueheuheue dei mole

Tive essa recaida, mas não estou tão triste. Fiz minha marca que era chegar á um mês sem PMO. O que me deixa mais triste mesmo foram as poluções, que eu tenho certeza que prejudicaram meu reboot durante esse tempo. Sabe aquele sensação estranha das poluções? Então. Geralmente das vezes que eu fiquei os 30dias sem PMO tive ótimos ponto positivos e nesse que eu tive várias poluções não senti firmeza.

Vou me abster do meu computador mesmo, inconcientemente ele faz eu lembrar da epoca da PMO. E vou resetar pra fazer de novo ele limpo. Dar um jeito de sair do instagram, PC. Mas o foda é que sem emprego fica dificil, grande parte da minha vida é ficar em casa de novo. "/

Vou fazer um #ChallengAccept de nesse reboot, fazer todo dia flexões e tentar voltar a correr com frequencia. Estou conhecendo uma mina, não quero ficar afoito e tal nem criar mt expectativa, apesar de que també não estou com a libido 100%. Vi umas fotos de uma mina pelada e uma cena pequena de P. Vou tentar parar por estas duas. E começar já nesse dia 01, sem fantasias, sem ficar com a mão na rola o toda hora. Vamos ver daqui pra frente. Já sei que posso ficar mais tempo. Consegui ficar 1mes 3x agora a meta é 45 dias.

É isso. Vou postar os ganhos desse ChallengAccept. Quem quiser também, é só tentar hahahahahaa não n vo me sentir sozin. vlwww

Progresso!

Fala meu fucking mano Progressive blz? Poxa mano sinto muito pela sua recaída, eu temia que isso poderia acontecer por causa das suas poluções noturnas, igual aconteceu comigo. Mas mano, você conseguiu ficar 1 mês sem PMO e isso é um puta avanço cara, com isso você agora vai conseguir ir mais longe ainda, rumo aos 90 dias e 1 ano sem PMO e tenho certeza que você vai conseguir também. E a sua tática do #challengeaccept é perfeita com certeza vai te distrair mais e manter longe da PMO. Eu faria esse desafio, mas eu tenho um problema no ombro, no joelho e to com a pedra na vesícula que me impede de fazer muito esforço físico kkkk mas se eu tivesse tudo em ordem com o corpo com certeza eu faria pra me manter longe da PMO. O máximo que posso fazer são caminhadas pelo meu bairro, mas o que me impede mesmo é a preguiça kkkk mas um dia quem sabe eu vença a preguiça e eu comece a fazer isso e transforme em uma rotina!

Fala, meu grande Progressive!

Rapaz, como tá esse reboot, hein? Atualiza aí pa noix, rapá! Vou ficar esperando aqui....

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

Cadê você my fucking brother Progresso? Espero que esteja tudo bem e que esteja indo firme no reboot, volte logo!

Fala mano Prog! Cadê tu? BOTA ESSE!!!

Como andas o reboot meu caro? Fala cmg bb


kkkkkkkkkkkk

Coe rapaziada!!! To sem cel e voltei a usar o pc de vez emraro. Cortei os navegadores. Me sinto pré histórico, mas to bem! heuheueh

Mano, eu não vou desistir de completar o reboot e pra ser sincero eu só ia att meu diário após o término dos 30 dias, mas como abri agora o forum (reinstalei rapido o browser pra baixar uns sons) e ví as mensagens de vocês me senti importante e feliz por estarem vindo aqui mesmo com a ausencia.

Passaram-se 19 dias desde a recaida. Bom, muita coisa aconteceu e tem acontecido em tão pouco tempo. To com 0 vontade de PMO. Nesses dias devo ter transado umas 3x não é muito em vista do que era antigamente, mas é um bom começo e a mina com quem tenho saído é firmeza.

Fiz uso do farmaco pra estimular meu sexo, famoso viagra uehueheueh. Sim, infelizmente e felizmente. Bom, to nessa pra vencer e não quero saber de como o vou fazer. Tenho em mente que não posso me viciar fisiologicamente e nem psicologicamente nisso, porque se o fazer, irei traçar minha ruína. É um linha bem tênue entre loucura e a sanidade. Quase uma brincadeira de slackline enfim. A gente só percebe o quão o vício da PMO te prejudica quando vai viver. Sim, você só vê o real problema da PMO quando sai da bolha que é ficar em casa e vai viver.

Nesses 19 dias tenho cumprido o #ChallengeAccepet da ultima postagem, fazer flexões nesse período que ainda desempregado. Não sei se to na flatline, mas vou fazer um teste sem o remédio. A real é que desde muito tempo na PMO condicinei meu cérebro a pensar que sexo era a coisa mais "anormal", digo, viver fosse a coisa mais anormal. E é tudo muito simples. A vida é a pura simplicidade. Assim como o sexo, é simples, é digamos que quase a "mesma coisa" que um beijo, ou um abraço. Apenas sexo. E pensando isso acaba me ajudando a não estar me cobrando o tempo todo, não estar ancioso ou afoito demais, e o principal primordial, em não querer me ver como um ator porno, mas como gente, humano. Vocês entendem essa visão?

Não quero me extender muito, e devo sumir por mais um tempo. Mas ainda continuarei firme, pois vejam isso não como um simples " ah, eu quero terminar os 90 dias e pronto.". Vejam isso como um lifestyle. Um estilo de vida paralelo ao que vocês (eutambém) vivem. Pois isso é um estilo de vida, dizer não ao que te afunda, ao vício que te prejudica, isso é um lifestyle.
Desejo toda a felicidade do mundo pra nós, toda energia positiva pra nós impulsionar a sermos melhores que fomos ontem e hoje.

"Não importa as armas usadas na guerra e sim o resultado delas." -BK

FÉ

Gugu23 escreveu:

Rapaz, como tá esse reboot, hein? Atualiza aí pa noix, rapá! Vou ficar esperando aqui....

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

Anjo escreveu:Cadê você my fucking brother Progresso? Espero que esteja tudo bem e que esteja indo firme no reboot, volte logo!

Negan escreveu:Fala mano Prog! Cadê tu? BOTA ESSE!!!

Como andas o reboot meu caro? Fala cmg bb


kkkkkkkkkkkk

Fala cmg bb! uheueheuehueh BROTEI! Como vocês estão???

Fala, meu grande Progressive!

Gostaria de agradecê-lo pela ajuda que deu em meu Diário, saiba que é tudo muito valioso para mim!

Rapaz, só tome muito cuidado com esses fármacos, pois o problema da DE, EP, ER e por aí vai não é físico, e sim psicológico! Você é tão homem quanto os homens que caçavam e construiam mansões de antigamente, ok? É...talvez não tanto, mas deu pra entender, né? kkkkkkkkkk.

Agora, brota pra nóis bb, some não, uehueheuehe.

Um abraço e boa sorte pra nós! Sucesso pra ti!

Valeu!

E ae!

JÁ COMEÇO DIZENDO QUE O FEED QUE EU IA TINHA DADO ALGUNS DIAS ATRÁS, FOI PERDIDO POR CAUSA DA FALTA DE INTERNET E O PIOR, ESTAVA TUDO BEM DETALHADO.

*Acompanhe até o final*

Vou apontar esse relato de forma bem objetiva.


Visão Geral
Esses 56 dias tem tido bastante altos e baixos, principalmente em questão das minhas emoções. Tenho tido uma confusão de sentimentos e pensamentos. As reflexões tem sido muito sobre a vida em geral. Tô feliz com essa meta de dias, mas não satisfeito, quero mais, bem mais!

Pontos Negativos
1. Insonia - Ainda sinto que meus sono não se regularizou, me sinto cansado

2. Volta dos pensamentos eróticos - Tem sido difícil controlar meus pensamentos, parece que com a margem de dias, as lembranças voltaram, mas, das P pesadas que eu mais usava)

3. Ejaculação Precoce - Sim, a sensibilidade do meu penis tá bem grande.


5. Alteração de humor - Tá foda.

Pontos positivos
1. Ansiedade Social - Leve, bem menor que qualquer outro estágio de socialização que já tive. Consigo conversar mais livremente em grupo ou a 2.

2. Aumento significativo da auto estima - Me sinto mais capaz de mim, mais confiante e sem medo pra realizar certas coisas. (Sei que ainda pode melhorar mais)

3. Estado de consciência significativo - Me sinto mais presente pra certas coisas, mais decisivo e capaz de pensar e refletir.

4. Melhora significativa na ereção - A ereção está MENOS PIOR, mas ainda não 100%

Métodos adotados
1. Detox de Internet no geral - Jogos, Rede Sociais, YouTube, Navegador. Foi um grande impulso pra chegar até aqui.

2. Zona de conforto - Tenho tentado sair sempre dela, seja arrumando a casa, lavando uma louça, arrumando minha cama. Feito tudo que me cause "desconforto", indo contra a preguiça.

3. Banho gelado - Adotei recentemente isso, já que ouvi por alguns daqui e de fora do forum. To gostando, me sinto mais disposto e bem relaxante.


Considerações Finais
Confesso que dei alguns moles durante o processo até aqui. Pesquisei sobre P umas 4x no total, em dias distintos, mas fechei rapidamente em todas. Não achei que seria necessário resetar porque foi rápido e não me senti tão mal. Mas tenho consciência que me prejudicou em alguns aspectos sobre os sonhos.

DÚVIDAS
* Notei que os pensamentos eróticos nessa margem de dias estão mais obscuros. Vocês, na margem dos 40dias+ perceberam lembranças fortes da P mais pesada que usavam???

* Vocês também já tiveram uma flatline induzida pelo sonho molhado? (Estou nesse processo)

* É normal essa enchente de pensamentos sobre PM após os 40 dias?

Enviado pelo Topic'it

56 dias continuação...

Em complementação ao feed notei

Sono instável e um pouco de ansiedade, junto de pensamentos intrusivos.

Alguém pode relatar sobre 45 dias+, se bate algum sintoma?

Enviado pelo Topic'it

Fala, meu grande e sumido Progressive!

Eu tenho um post em meu Diário relatando várias "positividades" do período de mais de 45 dias, porém lembro que logo depois fiz um post me sentindo mal pra caramba, se não me engano aos 50 dias de Reboot. Então essa variação de humor é totalmente natural e normal. Quanto as fantasias, eram tantas que cheguei a recair com 60 dias. Não aguentei a pressão e joguei a toalha. Quanto a EP, DE(nunca tive)e ER não posso dizer nada pois por enquanto sou igual um Panda. Não transo. Espero ficar igual a um coelho logo.

Se tiver mais alguma dúvida, manolo, manda lá no meu Diário, valeu?

É nozes, meu mano!

Forte abraço e continue assim!

Fala Pand... quero dizer, guguti heueheue
Mlq eu ri disso kkkkk papo reto!

Cara to meio sumido mesmo, tenho tentado não depender tanto da internet como um todo, e tambem acho que, pra mim, estar sempre relatando aqui no forum é desproveitoso. Sei que voces, meus irmaos de guerra, as vezes precisam de um feed, de uma palavra assim como eu. Mas vou voltar, não maxima frequência, mas sempre que possivel, nem q seja de 1 em 1 semana, ate mesmo pra conseguir analizar e lembrar de tudo.

Esses dias tem sido dificeis, parece que quanto mais tempo passa, mais o cerebro começa a jogar pesado também. To com pontos positivos mas eu quero mais! Vou passar no teu diario tambem pra ver como esta teu andamento e espero que esteja tudo certo, ou encaminhado.
Abraço meu mano, e obrigado por ser o unico pelo feed. Enois

Enviado pelo Topic'it

Day 64 !!

Olá amigos, hj completo 64 dias de reboot. Estou muito feliz por não ter praticado conscientemente PMO por todo esse tempo. Mas ainda não é o final, é apenas um começo!

Hoje eu venho aqui pra relatar que os sintomas estão bem mais intensos, quase impossiveis de segurar, fissura, lembranças, fantasias, vontade, sonho molhado etc.

O triste é que eu quase recai umas 4x, cheguei abrir o navegador e pesquisar as mesmas coisas na qual eu sentia prazer. Não vi video de P, nem foto, mas por pouco.
Cheguei a ver umas fotos no Instagram de mulheres semo nuas, mas desativei.
Digo que tem sido difícil. Apos um sonho molhado hoje, aparentemente voltei a flatline. O sonho foi sobre P. Agora meu penis ta bem sem cor e igual uma tripa seca.

Duas duvidas:
1* Alguem nessa mesma margem de dias tem/teve as lembranças e fantasias intensas?
2* É normal entrar na flatline depois de um sonho molhado?

Enviado pelo Topic'it

Parabéns pelos 64 dias, bela marca.

Olha cara você já chegou bem longe, né. Você quase recaiu usando o Android? Se sim, aconselharia apagar esse navegador e bloquear as formas de baixar outro e também de receber pelo Bluetooth.
Você relatou que está muito difícil aguentar, por isso é melhor tomar medidas drásticas, sabe.

Abraços e boa sorte.

Enviado pelo Topic'it