Eu vou vencer !!

Cicero johnny escreveu:Olá galera

Resumo desses 4 dias que fiquei fora do forum . Comecei a trabalhar na uber e ocupa meu tempo com coisas que valem a pena. O bom de trabalhar dessa forma é que ficamos cansados e chegamos em casa só pensamos em dormi . Nesses 4 dias , corre atrás de minhas metas que eu mesmo tracei , cheguei muito perto de bate ,  mas vou conseguir bate tenho certeza. Estou pegando o jeito . Consegui ter uma interação legal com os clientes e isso me deixou feliz . O medo quase desapareceu. Mas enfim estou ligado esses dias e focado nos meus objetivos , tentando deixa minha cabeça fora da pmo , a partir da semana que vem quero vou começar a organizar meus horários para puder fazer academia e produzir dopamina naturalidade.  Obrigado a todos que estão passando e lendo meu diário e obrigado aos outros que estão comentando e me ajudando a sai dessa vida de punheteiro .

Parabéns, Cicero, pelas mais de 2 semanas limpo! Continue firme, pois a vitória é certa. 

Deixo aqui uma mensagem para te fortalecer e ajudar no seu dia a dia: "Nunca troque o que mais quer na vida por aquilo que mais quer no momento. Momentos passam, a vida continua". 

Abração.

Depois de algum tempo fora do forum voltei. Obrigado 5&4 refleti muito em cima disso , essas palavras não saia da minha cabeça .


Fiquei fora é isso foi ruim . Fiquei fraco esses dias e não deu eu caí de novo. A fissura bateu forte de mais. Fui fraco novamente , foda é ter que vir aqui falar. Eu burlei o bloqueado qustodio do meu celular . Fiquei pensando hoje , cara o vício tomou toda de mim noite passada , foi como entrar no mundo porno , entrar numa divisão que eu não controlo , é foda fala isso podem me chama de fraco . Mas ontem parecia que tinha sido tomado por uma coisa , saindo desse mundo e entrado em outro . Enfim estou triste de verdade . Tenho que me livrar desse vício . A culpa é minha com certeza não culpo ninguém. É foda zera mas tenho que fazer isso. Tenho que continuar , recomeçar .

Recomece, amigo. Não se culpe nem se puna. Todos temos as mesmas fissuras. Você irá conseguir. Pense em matar um leão por dia! Pense no hoje. Vai conseguir!

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Obrigado irmão.


Voltei a fazer o reboot apartir de hoje , oficialmente . Tive diversas recaídas esses dias , não sei o que aconteceu está ficando livre disso. Me senti culpado e isso talvez seja um gatilho para eu me afogar nessas merdas . Estou voltando , tenho que mudar meu jeito de ser e de pensar se quiser sai dessa vida de pmo. Conto com ajuda de vocês.

Estamos juntos!! Vamos recomeçar e apoiá-lo cada dia para sair do vício. Cuide dos gatilhos! Busque mudar o foco para leituras diferentes, atividades físicas, algo que o mantenha afastado da PMO.

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Cicero johnny escreveu:Depois de algum tempo fora do forum voltei. Obrigado 5&4 refleti muito em cima disso , essas palavras não saia da minha cabeça .


Fiquei fora é isso foi ruim . Fiquei fraco esses dias e não deu eu caí de novo.  A fissura bateu forte de mais.  Fui fraco novamente , foda é ter que vir aqui falar.  Eu burlei o bloqueado qustodio do meu celular . Fiquei pensando hoje , cara o vício tomou toda de mim noite passada , foi como entrar no mundo porno , entrar numa divisão que eu não controlo , é foda fala isso podem me chama de fraco . Mas ontem parecia que tinha sido tomado por uma coisa , saindo desse mundo e entrado em outro . Enfim estou triste de verdade . Tenho que me livrar desse vício . A culpa é minha com certeza não culpo ninguém. É foda zera mas tenho que fazer isso. Tenho que continuar , recomeçar .

Por isso eu gosto de aconselhar o pessoal a ser frequente no fórum, o apoio do pessoal daqui ajuda demais.

Sobre o bloqueadores de celular, usa o Kaspersky Safe, testei ele recentemente e foi o melhor que eu achei. Boa sorte

Ola galera é foda só venho aqui quando estou na pior. Fiquei afastado do forum por um tempo . Me dediquei quase que totalmente a uber ,foi bom por um tempo , mas depois eu comecei a vacila no reboot , comecei a ter recaídas atrás de recaídas , até tirei o bloqueador do meu celular , o vício tomou conta de mim esses dias , voltou bem mais forte , me senti culpado passaram muitas coisas idiotas pela minha cabeça , considerei procurar um psicólogo , porque pensei em suicido mais de uma vez. Ainda não procurei um psicólogo , mas vou volta a luta contra esse vício , como nosso amigo falou no comentário fica longe do forum é a pior coisa.


Estou recomeçando de novo hoje , vou postar todos os dias , me fortalece com os comentários de todos.

Cícero, vamos lá. Estamos com você. Converse conosco. Não fique só nessa luta. É claro que a mudança é sua, mas estamos aqui para te apoiar. Cuidado com os gatilhos. Não deixe os pensamentos que conduzem à PMO surjam. Pense em vencer um dia por vez, um dia por vez!

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Sim irmão vou falar tudo , eu não consigo luta sozinho , é impossível

Ótimo. Diga o que sente, as dúvidas, tudo o que der vontade, sem medo ou vergonha. Não o julgaremos!! Estamos na mesma estrada!!!

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O meu problema é que não tenho disciplina com o reboot essa é a verdade , parece que não estou convivido que é o vício que está acabando com a minha vida. Fora que não tenho muito controle sobre mim mesmo, estou sempre procrastinando, sei que isso é o vício que faz , é consequência do vício . Não tenho foco . Faz tempo que não consigo fica 1 dia sem vê porno ou me masturba estou parecendo aqueles macacos que vivem fazendo sexo , no meu caso com a mão , pior que estou conseguindo trabalhar tranquilo mas quando chego em casa , o diabo me abraça e começo a vê essas merdas , faz tempo que não sei o que é uma mulher de verdade , de carne e osso , não estou mais conseguindo ter contato com elas , na verdade estou com medo de brocha quando começo a ficar com alguém , fiquei com uma menina uns 4 meses sem transa , por medo.

Ontem eu fui em uma balada , na rua Augusta , uma balada que eu conheço e já fui muitas vezes , estava lembrando que dá última vez que fui lá , fiquei com 4 mulheres , mas ontem parece que ninguém me atraia realmente , tinha muita mulher bonita, lindas , mas eu não estava querendo elas , sei que é o vicio, sei que perdi o tesão em mulheres reais e isso é triste . Foda foi chegar em casa e me masturbar e mau dormi , o sentimento de culpa me tomou.

Tenho que me amo mais , ser mais disciplinado e entende que eu sou um viciado e preciso dá um basta nisso.

Hoje olhei no espelho e vi que não estou me cuidando direito , o vício . Eu não estou deixando .

Você sabe quais são os gatilhos. Procure se afastar deles. Ao chegar em casa, deve evitar ao máximo tudo que te leve à PMO. Tente, você consegue! Nos conte como está se saindo. Compartilhe a sua caminhada para se sentir mais fortalecido. Você tem o poder de se controlar, de buscar outras coisas para fazer. Exercite a vontade! Você é capaz!!! É capaz!!!

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Isso mesmo irmão, sei dos gatilhos tenho que evita- Los , vou ir dia após dia , as vezes fico me colocando pressão pra ficar ao número grande de dias sem pmo , mas preciso pensar no agora.


1 dia , recomeço. Estou tranquilo , buscando fazer coisas diferentes . Não fica em casa moscando apenas. Ontem sai e hoje vou viajar .

Boa viagem! Aproveite!!! Feliz Ano Novo!!! É isso aí! Ano novo, com reboot, sem PMO!!

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5 dia

Ola galera voltei para São Paulo na terça , era pra ter postado antes mas não deu. Estou tranquilo por enquanto , só tenho que desvia meus pensamentos , me pego pensando em porno , em uma cena sem querer , além do sonhos. Tenho que me manter firme , não quero recair , novamente.

Ola galera tudo tranquilo ?

Então galera estava sumido por motivos de trabalho , estava trabalhando todos os dias , engraçado que falei da última vez que só venho no fórum quando eu tenho uma recaída , tive uma recaída novamente , mas essa foi com , m , estava em hard mode , porque quero acaba com d , mas infelizmente caí , fui fraco novamente , eu sinceramente achava que era mais fácil parar com essa pmerda mas quando a fissura vem , é difícil controlar , estou ficando fora do porno , mas tem a masturbação também ou seja tenho que ficar alerta com os dois. Vou recomeçar meu reboot novamente , sei que alguns podem acham um exagero , mas quero ficar fogem dessas merdas , tanto m tanto do p , mas enfim vou recomeçar , e se mais presente no foram , apenas de está entrando para ler os diários dos parceiros , mas enfim segunda eu começo a academia finalmente , faz um tempo que falo isso mas agora é pra vale , já até arrumei um parceiro de treino , enfim , comecei 2018 com um propósito , acaba com meu vício , sei que não vai ser fácil mas eu vou conseguir

Meu amigo, a sua determinação vai levar você ao sucesso!!! Você está se conhecendo melhor e vai poder tomar as medidas para se afastar do vício. Que seja um ótimo recomeço! Estaremos ao seu lado nessa caminhada!! Foco, meu amigo! Foco e disciplina!! Você chegará lá!

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Valeu irmão estamos juntos , obrigado pela força !

Cicero johnny escreveu:Ola galera tudo tranquilo ?

Então galera estava sumido por motivos de trabalho , estava trabalhando todos os dias , engraçado que falei da última vez que só venho no fórum quando eu tenho uma recaída , tive uma recaída novamente , mas essa foi com , m , estava em hard mode , porque quero acaba com d , mas infelizmente caí , fui fraco novamente , eu sinceramente achava que era mais fácil parar com essa pmerda mas quando a fissura vem , é difícil controlar , estou ficando fora do porno , mas tem a masturbação também ou seja tenho que ficar alerta com os dois. Vou recomeçar meu reboot novamente , sei que alguns podem acham um exagero , mas quero ficar fogem dessas merdas , tanto m tanto do p , mas enfim vou recomeçar , e se mais presente no foram , apenas de está entrando para ler os diários dos parceiros , mas enfim segunda eu começo a academia finalmente , faz um tempo que falo isso mas agora é pra vale , já até arrumei um parceiro de treino , enfim , comecei 2018 com um propósito , acaba com meu vício , sei que não vai ser fácil mas eu vou conseguir

Você está certo. O ideal é abolir os dois da nossa vida. Quando a fissura vier, o jeito é esperar passar ou se distrair com alguma coisa imediatamente.

Valeu irmão pela visita , muito obrigado

Quase uma semana , estou tentando entrar mais no fórum , mas não está dando , eu assumi muitas coisas parar fazer , parar não pensar em p e me masturbar , estou trabalhando de manhã e fazendo academia a tarde , montei uma lista com gatilhos e mudanças que quero realizar , mas o foco principal é a masturbação e o porno. Enfim Muito obrigado a todos vocês.

Cicero johnny escreveu:Valeu irmão pela visita , muito obrigado

Quase uma semana , estou tentando entrar mais no fórum , mas não está dando , eu assumi muitas coisas parar fazer , parar não pensar em p e me masturbar , estou trabalhando de manhã e fazendo academia a tarde , montei uma lista com gatilhos e mudanças que quero realizar , mas o foco principal é a masturbação e o porno.  Enfim Muito obrigado a todos vocês.  

O reboot também faz com que organizemos melhor outros pontos da nossa vida. Se tivermos foco, conseguimos mudar.

Ola galera tudo bem ?


16 dias , não tem nada 16 dias é só o começo ,quero está curado dessa merda . Nesses dias estou tendo fissuras e sonhos eróticos , e por isso adotei medidas para não cai na tentação depois dos sonhos e das fissuras , quando eu tenho fissura eu tomo banho frio ou então saiu de casa nem se for a noite , saiu de carro , paro penso na vida sem pmo , e volto , sei lá parece que isso me fortalece . Algo que vem me ajudando muito é a meditação junto com a academia . Enfim galera não vou fala muito pra não ficar muito longo o poster . Vou começar a entrar mais , estou demorando muito a postar , apesar de ler muito os diários dos parceiros do fórum .

Cicero johnny escreveu:Ola galera tudo bem ?


16 dias , não tem nada 16 dias é só o começo ,quero está curado dessa merda . Nesses dias estou tendo fissuras e sonhos eróticos , e por isso adotei medidas para não cai na tentação depois dos sonhos e das fissuras , quando eu tenho fissura eu tomo banho frio ou então saiu de casa nem se for a noite , saiu de carro , paro penso  na vida sem pmo , e volto , sei lá parece que isso me fortalece . Algo que vem me ajudando muito é a meditação  junto com a academia . Enfim galera não vou fala muito pra não ficar muito longo o poster . Vou começar a entrar mais , estou demorando muito a postar , apesar de ler muito os diários dos parceiros do fórum .

Essas suas estratégias funcionam quando a fissura aparece e é o recomendável mesmo.

Siga forte e parabéns pelas duas semanas longe do vício.

3 dias sendo um homem livre.

Isso mesmo irmão , tá certo ! 3 dias já é quase uma semana . Vai que você irá vence , nesse meu reboot , eu não estou dando tanta importância para os dias , estou dando mais importante em fica longe do vício em pmo e dos gatilhos . Coloquei na cabeça que tenho uma meta a bate , que são os 90 dias do reboot , inicialmente , e me manter longe da pmo , pela minha vida inteira , quando lembro das vezes que brochei só por conta da pmo , da vontade de chorar , todas as mulheres gostosas , que não comi , por medo de brocha , fico triste , mas é algo tão triste que chegar até ser cômico kkkk , mas enfim estou firme , na rotina que assumir , academia de manhã , meditação todos os dias 20 minutos pelo menos e trabalho , sem app de namoro e sem Facebook e Instagram que são gatilhos monstros para a minha pessoa , vê uma mulher de biquíni não sei porque já me dá uma fissura monstra , mas enfim quero me curar e sei que tenho que passar por isso . Por essas provações , acha que agora estou vendo esse problema mais como um obstáculos que pode ser vencidos e que após vencido, vários frutos serão colhidos.